Kærastinn minn tekur mér sem sjálfsögðum hlut og mér líður eins og sorp.

Þarna sagði ég það.

Spurningin er hvað á að gera í því?

Í Til þess að svara þessari spurningu lagði ég af stað í leit að því að komast að því hvers vegna kærastinn minn hefur verið að taka mig sem sjálfsögðum hlut.

Það sem ég fann hughreysti mig ekki beint, en ég hef nú minnkað það niður í 7 aðalástæður fyrir því að hann hunsar mig og 21 hluti sem ég get gert í því.

Betra en bara að steikja í eigin eymd, ekki satt?

Það fyrsta sem ég komst að...

Það fyrsta sem ég komst að var algjör downer.

Kærastinn minn gæti verið að halda framhjá mér. Ég veit ekki hvort hann er viss, en það myndi í rauninni skýra alla hegðun hans.

Auðvitað var ég búinn að hugsa um það, sérstaklega á nokkrum kvöldum þar sem hann var seint úti í svona óljósar ástæður. En ég hafði aldrei horfst í augu við raunveruleikann fyrr en ég byrjaði að rannsaka nánar tilfinningalega fjarverandi maka.

Hvort sem hann er að kynlífa einhvern eða stunda kynlíf með henni, þá tel ég samt að það séu góðar líkur á því að hann fái einhvern á hliðina .

Ég hef staðið frammi fyrir honum um það og hann neitaði því algjörlega.

Ég er í rauninni ekki viss um hvort varnarhæfni hans væri það sem sekur gaur myndi gera eða væri bara hann að játa sakleysi sitt í alvöru. .

Ég vil ólmur að það sé satt að hann sé ekki að svindla.

Þess vegna hef ég minnkað það við eftirfarandi lista yfir ástæður sem kærastinn þinn hefur tekiðþað kom aftur á réttan kjöl.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Smelltu hér til að byrja.

3) Lifðu lífi þínu

Í langan tíma eftir að hafa fundið ástina — eða að minnsta kosti þá næstu hlutur til að elska svo langt í lífi mínu — ég festist í að lifa lífi mínu fyrir Roberto.

Ég setti líf mitt og áætlanir í bið svo að ég gæti gert það sem var honum fyrir bestu en hann endurgoldnaði ekki.

Það voru vandamál með vinnuna mína sem urðu til þess að ég vildi flytja til annarrar borgar, en Roberto hunsaði mig bara þegar ég reyndi að koma samtalinu á framfæri eða hló því í burtu og sagðist viss um að ég myndi finna eitthvað annað gott bráðum.

Ég útskýrði fyrir honum að tækifærið sem ég vildi væri á öðrum stað, en hann var greinilega ekki tilbúinn að gera málamiðlanir eða setja mig nokkurn tíma í fyrsta sæti.

Þetta var bara eitt af mörgum leiðir sem hann tók mér sem sjálfsögðum hlut.

Ég þurfti alltaf að vera sterkur, sá sem kom með lausn, á meðan Roberto gerði það sem hann vildi og það sem var honum fyrir bestu.

Skrúfaðu það.

QUIZ : Er hann að draga sig í burtu? Finndu út nákvæmlega hvar þú stendur með manninum þínum með nýju "er hann að draga sig í burtu" spurningakeppninni okkar. Skoðaðu það hér.

4) Spegill, spegill

Speglun er þegar þú kemur fram við einhvern eins og hann kemur fram við þig.

Þegar hann er að drauga þigog forgangsraða vinum sínum og vinnu umfram þig þá gerirðu það sama við hann.

Enginn tími til að segja einu sinni hvernig dagurinn hans leið? Flott, gettu hvað - þú hefur heldur ekki tíma. Reyndar ertu með vinnutengdan atburð til að komast til pronto og munt ná honum síðar.

Auðvitað væri betra ef þú gætir bara átt opið og skýrt samtal við hann, en í mörgum tilfellum veit frá tíma mínum með Roberto að það að reyna að gera það mun bara valda því að hann hörfa frekar inn í áhugalausa skel.

Þess vegna eru aðstæður þar sem speglun getur verið besti kosturinn þinn.

5) Vinndu í sjálfum þér

Ég trúi því að það sé satt að líkamleg og rómantísk ástríðu dofni dálítið í styrk með mánuðum og árum.

En ég kaupi ekki að ást sé alltaf takmörkuð- tímatilboð. Ég held að djúp rómantísk tengsl geti í raun varað í hæðir og lægðir.

Kallaðu mig rómantíker.

Þess vegna var það svo svekkjandi að vera í strák sem kemur bara fram við mig eins og aukabúnað. eða aukaatriði til að sinna þegar hann kemur heim úr ræktinni eða vinnunni.

Svo mikið að líða eins og prinsessu.

Svo það sem ég er að gera núna er að vinna í sjálfri mér. Jóga, megrun, hugleiðsla, allt málið.

Ég hef meira að segja tekið upp öndunarnámskeið sem hefur reynst ofurbyltingarkennt og eyðileggur mikið af fyrirframgefnum hugmyndum mínum um hvernig sjálfsþroski virkar.

Það kemur í ljós mikið af stærstu breytingunum sem þarfstaður er ekki í meðvitund þinni eða tilfinningum, þeir eru undir yfirborðinu í því djúpa lóni hins meðvitundarlausa og eðlislæga líkamans.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

6) Taktu þér hlé, fáðu þér Kit Kat

Þetta er það sem ég og Roberto erum að gera núna þegar við reynum að raða í okkar (hans) mál.

Jæja, ef ég Ég er heiðarlegur, ég á eftir að leysa úr mínum eigin málum … En ég passaði mig á að hætta að kenna sjálfum mér um að hann tæki mig sem sjálfsögðum hlut – það er á honum.

Andrea Lane hefur það alveg rétt:

“Ef þú gerir hann að miðju heimsins þíns, þá er líklegra að hann skelli sér þegar hlutirnir verða of þungir. Ef þú hefur tekið eftir því að hann tekur þig sem sjálfsögðum hlut, þá er kominn tími til að hrista aðeins upp í hlutunum með því að taka hann algjörlega úr jöfnunni.

Ef þú vilt fara í bíó, farðu þá sjálfur eða með vini. . Ef það er veitingastaður sem þú hefur verið að grátbiðja hann um að fara með þér á, farðu þá að skoða hann sjálfur.“

Við Roberto erum með tveggja mánaða millibili til að endurmeta og vinna í okkur sjálfum og sjá hvort við viljum enn að vera saman eftir þann tíma.

Það sem þú gerir með maka þínum er undir þér komið, en venjulega eru nokkrir mánuðir nægur tími til að komast að því hvort enn sé líf eftir í sambandinu.

Á meðan þú ert í fríi mæli ég með að þú kíkir á ókeypis myndband Rudá Iande um ást og nánd .

Rudá er töframaður nútímans sem fær sambönd. Byggir á eigin reynsluog lífslexíurnar sem hann hefur lært í gegnum sjamanisma, hann kemst að kjarna þess sem veldur eymd í samböndum.

Sjáðu til, við gætum beðið eftir því að sambönd okkar breytist á undraverðan hátt, eða við getum haldið áfram með það og gert það okkur sjálfum. Kærastinn þinn tekur þig sem sjálfsögðum hlut (það er leiðinlegt, ég veit), en hvað getur þú gert í því?

Ég myndi byrja á því að styrkja sjálfan þig, vinna í gegnum sambandsleysið og endurmóta hugmynd þína um a heilbrigt samband – allt sem þú getur lært með leiðsögn Rudá.

Samband mitt er langt frá því að vera fullkomið, en eftir að hafa horft á myndbandið get ég séð hvaðan svo mörg vandamál okkar koma upp – og hvernig á að vinna í gegnum þá.

Hér er aftur hlekkur á ókeypis myndbandið .

7) Einbeittu þér að vinum og fjölskyldu

Hjá mér hefur þetta tekið á sig mynd af stelpukvöldum á staðbundnu kaffihúsi og nýjum bókaklúbbi.

I' Hef líka farið að heimsækja foreldra mína meira og elda fyrir þau um helgar. Það er ekki alltaf glæsilegt, en það er betra en að vera fastur inni og bíða eftir að Roberto taki eftir því að ég er í sófanum og finnst ég vera svolítið vanrækt...

Jæja, meira en lítið, við skulum vera heiðarleg...

En þess vegna þurfti ég að endurskipuleggja heimsmynd mína í sambandinu og hrista hana á hvolfi því ég hafði allt vitlaust.

Í stað þess að bíða eftir að Roberto kæmi til mín og kunni að meta og elska mig, þurfti ég að einbeita sér að þeim sem sýndu mér ást og láta hann ráðahvort við myndum halda áfram sem par eða ekki.

Því á þeim hraða munum við örugglega ekki vera það.

8) Notaðu tímann þinn skynsamlega

Áður en ég stóð frammi fyrir Mér fannst ég vera algjörlega hunsuð, líf mitt snerist um Roberto.

Ef þú kíktir á dagskrána mína gæti allt eins hafa verið strikað yfir það og sagt ROBERTO með hástöfum yfir hana. Þannig var ég hollur.

Var.

Nú á dögum snýst ég um að nota tímann fyrir þá sem kunna að meta hann og hugsa um hann.

Ég er að vinna að að læra japönsku og ég hef líka tekið að mér að mála. Ég stunda miklu meiri hreyfingu og hef líka farið í eldamennsku.

Ég hef verið önnum kafinn og nota tímann til að byggja upp færni mína og sjálfsþroska.

Jæja ég.

Ef Roberto mótar sig einhvern tímann, munum við líklega hafa fullt af nýjum málum vegna þess að nýja ofurhæfa sjálfið mitt lætur hann líða í skuggann og ófullnægjandi.

9) Bættu þig við líf til frambúðar

Þær breytingar sem ég hef verið að gera á lífi mínu krefjast mikillar fyrirhafnar.

Áður fyrr hefði ég bara gert þær í viku eða tvö og fór svo aftur að chilla og taka því rólega.

Nú er hugarfarið allt annað. Færnin sem ég er að læra og athafnir sem ég er að gera eru hluti af nýju leiðinni sem ég er að fara. Þær eru ekki skuldbindingar eða byrðar fyrir mig, þær eru blessanir.

Áður en ég verð of Instagram hashtaggaður fyrir þig, leyfi ég mér bara að segja að góðar venjur gera miklu meira tímabundnar til lengri tíma litiðstundir.

Þú getur átt viku lífs þíns og eignast nýja vini sem rokka heiminn þinn í nokkra daga í fríi.

En þegar þú átt ágætis viku þar sem þú færð mikið að gera. og njóttu þín og eyddu tíma með gömlum vinum sem þú elskar og treystir, þetta á eftir að bæta við mun hamingjusamara líf til lengri tíma litið.

10) Vertu hamingjusamur einn

Einn af þeim ný starfsemi sem ég geri er líkamsræktartími í hálftíma tvisvar í viku. Þetta er stutt tímabil en það bætir virkilega alla vikuna mína.

Kennari á sér uppáhaldslag sem henni finnst gaman að jamma. Það heitir "Better Off Alone" eftir Alice DJ.

Orðin eru í rauninni bara "heldurðu að þú sért betur settur einn?" aftur og aftur með techno takti og svo „talaðu við mig oooh,“ nokkrum sinnum.

Kennarinn minn elskar það. Hún er hamingjusamlega gift eftir því sem ég best veit, en ég býst við að eitthvað við það komi henni - og öllum bekknum okkar - í skap til að svitna og mala.

Og orðin fengu mig til að hugsa: held ég að ég sé betra að vera einn?

Og þú veist að ég er satt að segja ekki viss á þessum tímapunkti.

En ef þú vilt að kærastinn þinn hætti að taka þig sem sjálfsögðum hlut, þá þarftu að læra að vera hamingjusamur einn .

Ég meina ekki að þola að vera einn. Ég meina að ná því stigi að þú ert 100% heiðarlegur væri alveg jafn hamingjusamur að vera einhleypur það sem eftir er ævinnar og að vera í sambandi.

Þá verður þú tilbúinn fyrir alvöru ást.

11) Vertu með heilsulinddagur — eða vika!

Eitt af því sem getur dregið úr aðdráttarafl og áhuga er persónulegt útlit.

Þetta á líka við um stráka. Ef þú liggur í sófanum og lítur varla eftir sjálfum þér, þá erum við stelpurnar að fara að taka eftir...

Ég viðurkenni að ég sleppti mér aðeins, sérstaklega í fyrra þegar sóttkvísdagar stóðu sem hæst. Kannski var eitthvað ofát í gangi líka...Bara smá...

Svo ég tók heilsulindardag sem varð fjögurra daga frí á dvalarstað með gömlum vini.

Við komum aftur lítur út eins og milljón dollara og eftir að hafa eytt um milljón dollara líka.

Roberto tók eftir því. Hann veitti mér mikla athygli um kvöldið.

12) Láttu hann hanga

Þegar þú lítur út fyrir að vera heitur og metur sjálfan þig, þýðir það ekki að það sé kominn tími til að falla aftur inn í gamlar leiðir til að leita eftir samþykki hans og athygli.

Fjarri því, kærastan.

Hér lætur þú hann hanga. Hvað gerði hann til að vinna sér inn tíma þinn og ástúð, nákvæmlega?

Fyrir viku lét hann eins og hann væri heitur skítur og þú værir ekki neitt og núna vill hann fá meiri kúrtíma og vill finna lyktina af hálsinum þínum alveg rómantískt -eins og?

Nei, stelpa.

Látið hann hanga. Slepptu kynlífinu líka. Gefðu þér aukatíma fyrir vinnu og vini.

13) Slepptu boðinu hans

Ef kærastinn þinn tekur þig sem sjálfsögðum hlut þarftu kannski að byrja að taka hann sem sjálfsögðum hlut líka.

Hvað er svona frábært við kjánalega andlitið hansengu að síður?

Á næsta afmælisdegi eða samveru verður þú kannski bara...gerist...að sjást yfir boðið hans og gleymir að nefna það við hann.

Úbbs.

Þá þegar hann verður reiður, þú hlærð að þessu og biðst afsökunar. En svo gleymirðu að segja honum að þú sért að fara út með sameiginlegum vinum á morgun kvöld líka.

Tvöfalt úps.

14) Ekki veita honum óunnin virðingu

Karlmönnum finnst gaman að öðlast virðingu kvenna. En þeim finnst líka gaman að halda áfram að öðlast það.

Ef þú veitir honum alla þá virðingu og ást sem hann gæti nokkurn tíma óskað sér strax framan af, þá mun hann sennilega byrja að svífa aðeins út hvað varðar áhuga sinn.

Þegar þú berð virðingu fyrir sjálfum þér og bíður ekki eftir honum, þá veit hann að þú ætlar ekki bara að sinna öllum þörfum hans burtséð frá.

Hann skilur eðlislægt og meðvitað að hann verður annað hvort að halda sjálfum sér til hærra staða og koma fram við þig eins og drottningu eða farðu að finna konu af lægri verðmætum sem er tilbúin að láta koma fram við þig eins og óþverra.

Cuz it isn't you. Og það er víst ekki ég.

15) Ferðast án hans

Eins og ég var að skrifa, að láta hann sakna þín er einn af stærstu krafthreyfingar sem þú hefur á efnisskránni þinni.

Að lifa lífi þínu - í stað þess að bíða eftir að hann taki eftir þér - er það besta sem þú getur gert. Ef hann elskar þig mun hann koma á eftir þér og honum er sama.

Að fara í ferðalag - jafnvel þó það sé bara fjögurra daga ferð, eins og ferð stelpunnar minnar á heilsulindarsvæðið - er líkahressandi og æðislegt.

Þegar ég hugsa til baka til frábæru ferðalaganna sem ég fór fyrir Roberto, áttaði ég mig á því að ég hafði látið dagskrá hans og óskir hans taka yfir langanir mínar.

Svo Ég skoðaði fullt af ferðum á netinu og gerði ákveðin plön um að heimsækja um leið og þessum helvítis heimsfaraldri er lokið.

Kúba hér kem ég (einhvern tímann).

16) Skiptu um dagskrá

Þegar þú ferð alltaf að sofa á sama tíma og strákurinn þinn og samræmir dagskrána þína við hans, þá er það tillitssamt.

En það sýnir líka að þú ert að koma til móts við hann og stundum getur það verið hluti af hverju hann byrjar að taka þig sem sjálfsögðum hlut.

Þú ert of góð kærasta. Ég veit að þetta hljómar eins og kjaftæði, en það er satt að það að vera of hjálpsamur og góður getur gert manninn þinn síður áhugaverðan.

Þegar þú breytir dagskránni þinni til að gera það sem er best fyrir þig, þá er hellisbúahlið hans. fær skilaboðin hátt og skýrt.

“Þessi kona á sitt eigið líf og áætlanir og ég verð að vera góður strákur ef ég vil halda henni inni í mér.”

17 ) Aldrei elta

Ef þú ert í alvörunni með hugann við hann og hann hefur tilfinningar til þín þá mun hann senda þér skilaboð eða hafa samband við þig á einhvern hátt.

Aldrei elta. Aldrei elta.

Leyfðu mér að segja það aftur: að elta er fyrir blaðamenn sem eru að reyna að fjalla um fréttir eða hundurinn þinn að elta bolta.

Að elta gaur er í rauninni eins og að segja honum bara. þú hefur núll gildi fyrirsjálfan þig og tíma þinn eða væntumþykju. Að eltast við ást sína í alvarlegu sambandi eða í aðdraganda þess er einn af stærstu aðdráttarafl morðingjanna.

Forðastu það eins og pláguna.

18) Farðu létt með kossa

Ég var vanur að kyssa manninn minn á almannafæri eða hvenær sem ég vildi. Nú gef ég kossa mjög sparlega — reyndar alls ekki þar sem við erum í pásu núna.

En þegar ég var í kjaftinum í sambandi okkar og innilega ástfanginn, þá væri ég út um allt. þessi myrki og dularfulli maður. Og þegar ég lít til baka get ég nú séð að þessi hluti þar sem hann byrjaði að reka burt...

Áhugi hans dvínaði vegna þess að minn var svo sterkur. Ég var á honum allan sólarhringinn og kyssti hann eins og hann væri nýkominn úr stríði eða eitthvað og gaurinn fór að meta mig minna.

Það er sárt að sjá það núna, en það er satt. Ég var of þörf fyrir athygli og ástúð og það slökkti á honum.

Einfalt eins og það. Ekki vera ég.

19) Krefjast meira af honum í rúminu

Karlar hafa ekki bara tilhneigingu til að taka þátt í samböndum. Þeir hafa líka tilhneigingu til að taka þátt í rúminu.

Þeir ætlast til að þú vinir alla vinnu og bregðist við þeim þegar þeir eru í skapi. En ef þú ert það og þeir eru það ekki? Hættu að vera svona þurfandi, já...

Þetta er svo pirrandi, og þetta varð fljótt gamalt fyrir mig og Roberto.

Svo ég sneri taflinu við honum og sagði honum að sýna mér hvað hann hefur . Það kemur í ljós að það sem hann hefur er ekki hálf slæmt.

Nú ef bara þessi glæsilegi ítalsk-ameríska folimér að sjálfsögðu.

Ég ætla að fara í gegnum það með þér og útskýra síðan valkostina um hvað ég á að gera.

Leyfðu mér að segja þér sögu mína

Áður en ég fara í gegnum ástæðurnar fyrir því að kærastar breytast stundum í frábendingar, ég skal benda þér á söguna mína.

Ég hef verið í alvarlegu sambandi í fimm ár. Við trúlofuðum okkur reyndar á síðasta ári og deilum íbúð sem við leigðum fyrir einu og hálfu ári síðan.

Hann var ennþá hrifinn af mér þá, þó svo að það virðist vera ævi síðan, ég er núna í þessari kynlausu auðn sem ég finn mig í.

Hann er Roberto. Ég veit, nafnið hans hljómar kynþokkafullt. Hann er það líka.

En hann er líka stundum hálfviti ef ég á að vera hreinskilinn.

Harður brún og hæfileiki Roberto er hluti af því sem laðaði mig í byrjun, en í fortíðinni. ár frá trúlofun okkar, þetta er bara orðið ofboðslega pirrandi og pirrandi.

Hann gefur mér varla gogg á kinn lengur og virðist sjá mig eins og húsgögn í íbúðinni okkar.

Ég 'hef talað við hann, ég hef reynt að tæla hann, ég hef nuddað hann, ég hef eldað fyrir hann.

Ég fór meira að segja í vikuferð með kærustunni til að fara á skíði. Ég gef honum pláss þegar ég get, og ég kæfi hann ekki eða neitt...eftir því sem ég best veit.

En hvaða smáu endurbætur sem ég sé eru ekki nærri nóg til að bjarga þessum sökkvandi skip.

Ég er tilbúinn að fara ef hlutirnir lagast ekki, en góðu fréttirnar eru að ég er að vinna aðmuffin var helmingi betri í að koma tilfinningum sínum á framfæri eða að vera ekki eigingjarn djöfull, kannski hefðum við getað komist aðeins lengra með öllu áframhaldandi sambands endurkomu okkar.

20) Segðu honum umferðarreglurnar

Kannski er það réttur, eða kannski er þetta bara þinn tiltekni gaur, en sumir menn halda virkilega að heimurinn sé hlaðborðið þeirra.

Þeir stíga niður í röðinni og grípa disk af dýrindis beikoni og vöfflum og farðu svo til baka og fáðu aðra og þriðju aðstoð.

Þau taka aldrei eftir því að þú ert að þræla í eldhúsinu og passa krakkana eða sjá til þess að hlutir séu skipulagðir síðar í vikunni þegar þið hafið bæði meiri vinnu skyldur framundan.

Ef kærastinn þinn tekur þér sem sjálfsögðum hlut þá þarf hann að athuga sjálfan sig. Útskýrðu fyrir honum umferðarreglurnar og að hvert samband sé tvíhliða gata.

Ef hann ætlast til þess að þú gefir og gefi á meðan hann bara tekur þá lendirðu aldrei neins staðar — — nema í eitraðri og meðvirkri martröð.

Útskýrðu umferðarreglunum fyrir honum og segðu honum að ef hann vilji ekki leika sér eftir reglunum þá ætti hann að fara í helvíti út af veginum.

21) Kryddaðu málið

Þetta er frábær hugmynd ef sambandið þitt er orðið úrelt og þú ert að berjast fyrir því að fá hann til að taka eftir tilveru þinni.

Eigðu stefnumót í vikunni og prófaðu aðra tegund af mat. Eða ef takmarkanir á heimsfaraldri eru að þrengja að þvístíll, pantaðu svo inn og skiptu um hver fær að velja kvikmynd hverju sinni.

Þú getur líka prófað ný undirföt, kynlífsleikföng, kynlífsstöður eða margt annað.

Til að vera heiðarlega, ég sé ekki af hverju þetta ætti allt að vera á konunni.

Horfðu á myndina Magic Mike og fáðu manninn þinn til að gefa þér nektardanssýningu á eftir eða meðan á myndinni stendur.

Af hverju ættum við dömurnar ekki að fá að njóta okkar líka af og til, ekki satt?

Ein frábær leið til að koma sambandinu þínu á réttan kjöl

Sannleikurinn er sá að ef kærastinn þinn er að taka þig þá fékkst þú það. , gætirðu viljað endurskoða sambandið.

Er þetta einhver sem þú vilt vera með?

Er þetta einhver sem þú vilt eyða restinni af lífi þínu með?

Það gæti verið kominn tími til að skoða sambandið þitt vel og vel og íhuga hvort þetta sé það sem þú virkilega vilt.

Auðvitað, ef þú elskar hann og vilt reyna aftur til að láta það virka, þá þarftu hafið tækifæri til að koma sambandi ykkar á réttan kjöl.

Og það er með því að horfa á ókeypis ást og nánd myndbandið sem ég nefndi áðan.

Að horfa á myndbandið var gríðarlegur þáttaskil í sambandi mínu – ekki aðeins er ég meðvitaðri um sambandsleysi mitt, en Roberto er líka að læra hvernig á að sigrast á eitruðu hegðuninni sem hann hefur tekið upp.

Og það er það frábæra við það sem þú munt læra í myndbandinu; hver rót málsins er, en mikilvægara, hvernig á að sigrast á því.

Svo, efkærastinn þinn tekur þig sem sjálfsögðum hlut, ég mæli eindregið með því að horfa á Love and Intimacy myndbandið og koma sambandi þínu á réttan kjöl.

Hér er hlekkur á ókeypis myndbandið enn og aftur.

Can Sambandsþjálfari hjálpar þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum leitaði ég til Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Með því skal ég komast að 7 líklegastu ástæðunum fyrir því að kærastinn þinn hefur tekið þig sem sjálfsögðum hlut.

7 ástæður fyrir því að kærastinn minn tekur mér sem sjálfsögðum hlut

1) Hann er að halda framhjá þér

Þetta er þessi sem ekkert okkar vill að sé satt en það allt of oft er því miður satt.

Þegar strákur er að halda framhjá þér beinist tilfinninga- og kynferðisleg orka hans annað.

Hann hefur augastað á nýju heitu kynþokka, ekki þú. Og hann mun ekki nenna mörgum samtölum, kvöldverðarstefnumótum eða einhverju öðru heldur. Vegna þess að hann er að gera það með nýju ástinni sinni.

Ef hann er að svíkja þig þá eru nokkrar leiðir sem þú getur reynt að komast að, en hafðu í huga að það að saka hann um að svindla ef þú hefur rangt fyrir þér getur slitið sambandi á staðnum.

Varðandi merki um að hann sé að svindla, þá eru nokkur sem þarf að passa sig sérstaklega á.

Eins og Nik Hopkirk skrifar eru mörg merki um að gaurinn þinn gæti verið að fara fyrir aftan bakið.

“Að gruna að eitthvað sé að er oft fyrsta merki margra kvenna. Að vísu er innsæi ekki sönnun þess að náunginn þinn sé í raun að gera eitthvað rangt, en þú veist að eitthvað er ekki alveg í lagi...

Er hann farinn að breyta daglegu lífi sínu án þess að virðast ástæðulaust? Kannski hefur raunverulegt starf hans ekki breyst, en hann byrjar að hættafyrr á morgnana og koma seinna til baka. Eða kannski sagði hann þér að hann væri úti með Steve í síðustu viku, en þú uppgötvar síðar að Steve var í burtu á ráðstefnu. furðu tilfinningaríkar verur með alls kyns vandamál, alveg eins og konur. Hann gæti átt við djúpstæð vandamál að stríða í tengslum við nánd.

Þetta gæti falið í sér vandamál með skömm, kvíða, þunglyndi, svefnhöfgi og fleira.

Það getur líka falið í sér sálrænan efa og reiði vegna líkamlegra vandamála eins og ristruflanir, sem oft tengjast víðtækari sálrænum vandamálum.

Tilfinningavandamál geta verið mikil hindrun fyrir stráka þegar kemur að samböndum.

Ef þú ert viðkvæm kona gætirðu fundið fyrir eins og það sé allt þér að kenna þegar sannleikurinn er sá að hann er jafn ruglaður og geislavirkur krókóbóla á sterum.

Ég veit ekki alveg hvaðan þessi mynd kom, en hún virkar.

Tilfinningaleg mál geta verið sannarlega geislavirk og látið alla í nágrenninu líða eins og vitleysur og finna fyrir sektarkennd.

En ef hann er með djúp tilfinningaleg vandamál eða viðvarandi vanþroska er það hans mál að leysa, ekki þitt, og þú ættir ekki að vera það. að verða sjálfsagður hlutur á meðan.

“Venjulega er tilfinningaþroski ekki augljóst strax. Á fyrstu vikum og mánuðum stefnumóta, þar sem okkar besta sjálf er kynnt, höfum við fundið okkur að hugsa, loksins, strákur sem er ekkitilfinningalega skert! Hann er MAÐUR - ekki karlbarn! En á einhverjum tímapunkti er fortjaldið dregið frá eins og í „Wizard of Oz“ og jamm, tilfinningamál hans eru einmitt þarna,“ útskýra Ami Angelowicz og Amelia McDonell-Parry.

Í upphafi, þessi herramaður kemur út fyrir að vera ákaflega sjálfsöruggur — hann heldur að hann sé bestur í starfi sínu, hugsar vel um útlitið og er oft líf veislunnar.

En hann getur heldur ekki tekið gríni á sinn kostnað, ofsagt hvernig hann er farsæll og er aldrei ánægður með neinn sem stendur sig „betur“ en hann - þar með talið konuna sem hann er með,“ bæta þeir við.

3) Honum er meira sama um vinnuna eða vini sína en þig

Þessi er sárt eins og tík en það verður að horfast í augu við það.

Heilar stráka eru mismunandi. Þegar þeim finnst þeir hafa þig alveg út af fyrir sig og hafa unnið hjarta þitt geta þeir aftengst mjög hratt.

Ég held líka að þú ættir að vera mjög varkár þegar gaur kemur fram við þig eins og eftiráhugsun eða ódýran leikmun.

Hvort sem þú ert alvarlegur og langvarandi eða ekki, þá ættirðu ekki að láta mann sem þú ert náinn við taka þig sem sjálfsagðan hlut eins og símtöl á síðustu stundu, sífelldar afbókanir og að taka ekki eftir þér .

Ef þú lætur hann lækka þig svona mikið, þá mun hann halda því áfram og endurtaka mynstur sem lætur þér líða verr og verr með sjálfan þig.

QUIZ : Er maðurinn þinn að draga sig í burtu? Taktu nýja spurningakeppnina okkar „er hann að draga sig í burtu“og fá raunverulegt og heiðarlegt svar. Skoðaðu spurningakeppnina hér.

4) Hann er of hræddur til að hætta bara við þig

Hræðsla við að hætta getur knúið mann til að gera mjög ruglaða hluti.

Eins og að ljúga að þér í marga mánuði eða ár og tæma allar tilfinningar hans þar til þær koma út í einhverju brjálæðislegu upphlaupi og leiða til gríðarlegs sambandsslita.

Þegar hann er of hræddur til að hætta með þér, er eitt af hlutunum hann mun gera er að taka þig sem sjálfsagðan hlut og vera fráleitur.

Hann getur gert það vegna þess að honum líður illa eða er óöruggur með þig en hefur ekki kjark til að koma bara út og segja það.

Svo felur hann það og hunsar þig og kinkar áhugalaus kolli að hverju sem þú segir vegna þess að innst inni vill hann þig ekki.

“Karlar flaska oft á tilfinningum sínum og láta engan sjá þær. Þeim líkar ekki að vera viðkvæmt og stundum vita þeir bara ekki hvernig þeir eiga að höndla þá,“ skrifar Adrian á síðuna With My Ex Again og bætir við „Svo hvernig gætirðu lagað vandamálið ef hann sagði þér ekki að það væri einn?”

5) Hann hefur haft of mikið af þér

Stundum þegar þú eyðir miklum tíma í kringum maka þinn byrjarðu að fara í taugarnar á hvor öðrum og aðdráttaraflið dvínar eins og gamalt lag af málningu.

Paired Life hefur góða grein um þetta:

“Þó að það kann að virðast undarlegt, þá er til eitthvað sem heitir of mikil nánd...Ef þið sjáið hvort annað 24 klukkustundir á dag, þá eru miklar líkur á að kærastinn þinn eða maðurinn þinnmun leiðast.“

Þegar þú sérð of mikið af einhverjum getur jafnvel það góða við hann byrjað að virðast óþægilegt.

Kærastinn þinn gæti farið að taka þig sem sjálfsögðum hlut vegna þess að þú ert alltaf nálægt hvenær sem hann vill þig og hann þarf varla að leggja á sig neina orku eða fyrirhöfn til að hafa ástúð þína og tíma.

Jafnvel bestu pörin geta slitið sig og farið að verða þreytt á hvort öðru þegar þau byrja að rýra virði hvort annað. ' tími.

Svo ef þetta ert þú þá er gott að hugsa um að eyða smá tíma í sundur áður en þið verðið svo veik fyrir hvort öðru að þið viljið aldrei sjá andlit hinnar aftur.

6) Hann ólst upp við slæm áhrif

Ég veit að enginn okkar vill heyra um hvernig þessi gaur tekur þig sem sjálfsögðum hlut vegna þess að pabbi kom ekki vel fram við mömmu, en það gæti satt að segja vera stór hluti af ástæðunni.

Mynstrið og tilfinningaleg áföll sem gleypt voru í barnæsku hafa tilhneigingu til að skilja eftir djúp spor.

Ef kærastinn þinn eða eiginmaður ólst upp í umhverfi þar sem konur sáust sem undirgefinn eða ætlast til þess að gera það sem karlmenn sögðu, þá gæti hann hafa gleypt og endurtekið þetta viðhorf ómeðvitað.

Hann tekur þér sem sjálfsögðum hlut vegna þess að það er eina leiðin sem hann hefur nokkurn tíma séð komið fram við konur.

The vandamálið við þetta er að það mun taka smá tíma og alvöru orku og kannski meðferð til að snúa þessu við.

Ef hann ólst upp við hellisbúa breytist það ekki.auðveldlega og hann getur orðið skrítinn ef þú tekur það of beint upp við hann.

Farðu hægt en vertu heiðarlegur og láttu hann vita að það sem þú kemur frá eru konur ekki eignir.

7) Hann vill bara kynlíf

Þetta hefði líklega getað komið ofar á þessum lista en ég vildi ekki byrja á svona augljósri ástæðu fyrir því að hann tekur þig sem sjálfsögðum hlut.

Þegar a gaur er bara í leit að einhverjum nautnalegum ævintýrum, hann hefur ekki tilhneigingu til að eyða mikilli tilfinningalegri orku eða annarri orku.

Hann er bara að setja þig í samband og senda skilaboð eða skilaboð þegar hann vill gera ránsfeng.

Þegar hann tekur þig sem sjálfsögðum hlut og kynnir þig ekki fyrir fjölskyldu sinni eða vinum, þá er það líklega vegna þess að hann er ekki að reyna að passa þig inn í líf sitt...

Hann er bara að reyna að passa sig bókstaflega inn í þig...

Fyrirgefðu að ég set þessa mynd inn í hausinn á þér. En eins og ég sagði, Roberto er frekar heitur.

Samt, eghhh. Það eru svo svekkjandi þegar strákur kemur fram við þig eins og leikfangið sitt og notar þig til kynlífs. Það eyðileggur alla stemninguna.

Það sem þú getur gert í því...

1) Fjarvera lætur hjartað vaxa vel

Þetta er fyrsta verkið mitt ráðleggingar og það er lang mikilvægast. Ef þú vilt að strákurinn þinn hætti að taka þig sem sjálfsögðum hlut, hættu þá að taka sjálfan þig sem sjálfsögðum hlut.

Hættu að gefa honum tíma þinn og athygli og ást eins og það sé ekkert. Eyddu tíma í burtu frá honum og vertu aðeins fjarlægari.

Þegar minnkærastinn - unnusti minn, tæknilega séð - var að taka mér sem sjálfsögðum hlut í marga mánuði og mánuði, ég leyfði honum bara að gera það. Ég kenndi sjálfri mér um og reyndi meira. Ég leitaðist við að fá samþykki hans og stuðlaði að sorglegum spíral þar sem hann missti meiri og meiri áhuga.

Það sem ég hefði átt að gera - og það sem ég er að gera núna - er að lifa mínu eigin lífi.

Ekki meira að spá í hvað Roberto er að hugsa og líða allan daginn. Hann fær að eyða tíma í sundur frá mér og átta sig á því að ég er í rauninni frekar svalur skvísa þegar allt kemur til alls.

Fjarvera lætur hjartað vaxa. Það er satt

2) Fáðu ráðleggingar sem lúta að þínum aðstæðum

Þó að þessi grein fjallar um það helsta sem þú getur gert þegar kærastinn þinn tekur þig sem sjálfsögðum hlut, getur verið gagnlegt að tala við samband þjálfari um aðstæður þínar.

Með faglegum samskiptaþjálfara geturðu fengið ráðleggingar sem tengjast lífi þínu og reynslu þinni...

Relationship Hero er síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flókið og flókið erfiðar ástaraðstæður, eins og þegar kærastinn þinn tekur þig sem sjálfsögðum hlut. Þau eru mjög vinsæl auðlind fyrir fólk sem stendur frammi fyrir svona áskorun.

Hvernig veit ég það?

Jæja, ég náði til þeirra fyrir nokkrum mánuðum þegar ég gekk í gegnum erfiða plástur í mínu eigin sambandi. Eftir að hafa verið týndur í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambands míns og hvernig á að fá