Mae fy nghariad yn fy nghymryd yn ganiataol ac rwy'n teimlo fel sothach.

Yna, dywedais hynny.

Y cwestiwn yw beth i'w wneud yn ei gylch?

Yn er mwyn ateb y cwestiwn hwn, es ati i geisio darganfod pam fod fy nghariad wedi bod yn fy nghymryd yn ganiataol.

Ni wnaeth yr hyn a ddarganfyddais fy nghysuro yn union, ond rwyf bellach wedi ei gyfyngu i 7 prif reswm ei fod yn fy anwybyddu a 21 o bethau y gallaf eu gwneud am y peth.

Gwell na dim ond stiwio yn fy ngofid fy hun, iawn?

Y peth cyntaf wnes i ddarganfod…

Y peth cyntaf wnes i ddarganfod oedd downer go iawn.

Efallai bod fy nghariad yn twyllo arna i. Wn i ddim a yw'n sicr, ond byddai'n egluro ei holl ymddygiad yn y bôn.

Wrth gwrs, roeddwn wedi meddwl am y peth yn barod, yn enwedig ar rai nosweithiau pan oedd allan yn hwyr am ryw fath o rhesymau aneglur. Ond doeddwn i erioed wedi wynebu'r realiti mewn gwirionedd nes i mi ddechrau gwneud mwy o ymchwil i bartneriaid sy'n absennol yn emosiynol.

P'un a yw'n secstio rhywun neu'n cael rhyw yn gorfforol gyda hi, rwy'n dal i feddwl bod siawns dda ei fod yn cael rhywfaint ar yr ochr .

Rwyf wedi ei wynebu am y peth ac fe wadodd yn llwyr.

Dydw i ddim yn siŵr ai ei amddiffyniad oedd yr hyn y byddai dyn euog yn ei wneud neu a oedd yn pledio'n ddieuog ei ddieuog .

Dw i wir eisiau iddo fod yn wir nad yw'n twyllo.

Dyna pam rydw i wedi ei gulhau i lawr i'r rhestr ganlynol o resymau mae eich cariad mae fy nghariad wedi bod yn eu cymrydmae'n ôl ar y trywydd iawn.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Mewn ychydig funudau, gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cliciwch yma i ddechrau arni.

3) Byw eich bywyd

Am amser hir ar ôl dod o hyd i gariad — neu o leiaf yr agosaf peth i'w garu hyd yn hyn yn fy mywyd — ces i fy nghaethiwo i fyw fy mywyd i Roberto.

Gohiriais fy mywyd a'm cynlluniau er mwyn i mi allu gwneud yr hyn oedd orau iddo ond nid oedd yn cyd-fynd.

Roedd problemau gyda fy swydd a barodd i mi fod eisiau adleoli i ddinas arall, ond yn y bôn anwybyddodd Roberto fi pan geisiais godi’r sgwrs neu chwerthin a dweud ei fod yn siŵr y byddwn yn dod o hyd i rywbeth arall yn dda yn fuan.

Eglurais iddo fod y cyfle yr oeddwn ei eisiau mewn lle arall, ond roedd yn amlwg yn anfodlon cyfaddawdu na'm rhoi yn gyntaf erioed.

Dim ond un o'r nifer ydoedd. ffyrdd y cymerodd fi yn ganiataol.

Roedd yn rhaid i mi fod yn gryf bob amser, yr un a wnâi ateb, tra gwnaeth Roberto beth bynnag a fynnai a beth oedd orau iddo.

Sgriwiwch hwnna.

4) Drych, drych

Drych yw pan fyddwch chi'n trin rhywun fel maen nhw'n eich trin chi.

Pan mae'n ysbrydion arnoch chia chan flaenoriaethu ei gyfeillion a'i waith uwch eich pen chwi, yna yr ydych yn gwneyd yr un peth iddo.

Dim amser hyd yn oed i ddweud sut aeth ei ddiwrnod? Cŵl, dyfalwch beth - does gennych chi ddim amser chwaith. Yn wir, mae gennych chi ddigwyddiad sy'n gysylltiedig â gwaith i gyrraedd pronto a byddwch yn ei ddal yn ddiweddarach.

Yn amlwg, byddai'n well petaech chi'n gallu cael sgwrs agored a chlir ag ef, ond mewn llawer o achosion mi gwybod o fy amser gyda Roberto y bydd ceisio gwneud hynny yn achosi iddo gilio ymhellach i gragen ddifater.

Dyna pam mae sefyllfaoedd lle gall adlewyrchu fod yn opsiwn gorau i chi.

5) Gweithiwch ar eich hun

Rwy'n credu ei bod yn wir bod angerdd corfforol a rhamantus yn pylu ychydig mewn dwyster gyda'r misoedd a'r blynyddoedd.

Ond nid wyf yn prynu bod cariad bob amser yn gyfyngedig- cynnig amser. Rwy'n meddwl y gall cwlwm rhamantus dwfn bara trwy hwyliau a drwg.

Galwch fi'n ramantwr.

Dyna pam roedd hi mor siomedig i fod yn foi sydd ond yn fy nhrin fel affeithiwr neu beth ychwanegol i roi sylw iddo pan fydd yn cyrraedd adref o'r gampfa neu'r gwaith.

Cymaint am deimlo fel tywysoges.

Felly, yr hyn rwy'n ei wneud nawr yw gweithio arnaf fy hun. Ioga, mynd ar ddeiet, myfyrio, y fargen gyfan.

Rwyf hyd yn oed wedi dilyn cwrs anadliad sy'n profi'n hynod chwyldroadol ac yn chwalu llawer o fy syniadau rhagdybiedig am sut mae hunanddatblygiad yn gweithio.<1

Mae'n troi allan llawer o'r newidiadau mwyaf sy'n cymrydNid yw lle yn eich meddwl na'ch emosiynau ymwybodol, maen nhw o dan yr wyneb yn y gronfa ddofn honno o'r corff anymwybodol a'r greddf.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Dyma beth mae Roberto a minnau yn ei wneud ar hyn o bryd wrth i ni geisio datrys ein problemau.

Wel, os ydw i 'Dwi'n onest, mae gen i rai o fy mhroblemau fy hun i'w datrys … Ond fe wnes i'n siŵr fy mod i'n rhoi'r gorau i feio fy hun amdano gan gymryd fi'n ganiataol — dyna fo.

Mae gan Andrea Lane y peth yn union:<1

“Os gwnewch ef yn ganol eich byd, mae'n fwy tebygol o folltio pan fydd pethau'n mynd yn rhy drwm. Os ydych chi wedi sylwi ei fod yn eich cymryd yn ganiataol, mae'n bryd ysgwyd pethau ychydig drwy ei dynnu o'r hafaliad yn llwyr.

Os ydych am fynd i'r ffilmiau, ewch ar eich pen eich hun neu gyda ffrind . Os oes bwyty rydych chi wedi bod yn erfyn arno i fynd â chi iddo, ewch i'w wirio ar eich pen eich hun.”

Mae Roberto a minnau yn cymryd dau fis ar wahân i ailasesu a gweithio ar ein hunain i weld a ydym yn dal eisiau i fod gyda'ch gilydd ar ôl yr amser hwnnw.

Chi sydd i benderfynu beth i'w wneud gyda'ch partner, ond fel arfer, mae ychydig fisoedd yn ddigon o amser i ddarganfod a oes bywyd ar ôl yn y berthynas o hyd.

Tra'ch bod chi'n cael seibiant dwi'n awgrymu edrych ar fideo rhad ac am ddim Rudá Iande ar Love and Intimacy .

Mae Rudá yn siaman modern sy'n cael perthnasoedd. Gan dynnu ar ei brofiadau ei huna'r gwersi bywyd y mae wedi'u dysgu trwy siamaniaeth, mae'n mynd at wraidd yr hyn sy'n achosi trallod mewn perthynas.

Chi'n gweld, gallem aros i'n perthynas â newid yn wyrthiol, neu gallwn fwrw ymlaen â hynny a'i wneud. ein hunain. Mae eich cariad yn eich cymryd yn ganiataol (mae'n sugno, dwi'n gwybod), ond beth allwch chi ei wneud am y peth?

Byddwn i'n dechrau trwy rymuso'ch hun, gweithio trwy eich cyfnodau hongian perthynas, ac ailddatblygu eich syniad o perthynas iach – y gallwch chi ddysgu pob un ohonynt gydag arweiniad Rudá.

Mae fy mherthynas ymhell o fod yn berffaith, ond ar ôl gwylio’r fideo, gallaf weld o ble mae cymaint o’n problemau’n codi – a sut i weithio drwy’r potensial nhw.

Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim eto .

7) Ffocws ar ffrindiau a theulu

Gyda fi, mae hyn wedi bod ar ffurf nosweithiau allan i ferched mewn caffi lleol a chlwb llyfrau newydd.

I' Rwyf hefyd wedi mynd i ymweld mwy â fy rhieni a choginio iddynt ar benwythnosau. Nid yw bob amser yn hudolus, ond mae'n well na bod yn sownd y tu mewn yn aros i Roberto sylwi fy mod ar y soffa yn teimlo fy mod wedi fy esgeuluso ychydig…

Wel, yn fwy nag ychydig, gadewch i ni fod yn onest…

Ond dyna pam y bu'n rhaid i mi ailgyfeirio fy ngolwg ar y byd perthynas gyfan a'i ysgwyd wyneb i waered oherwydd roeddwn i wedi gwneud y cyfan yn anghywir.

Yn lle aros i Roberto ddod ataf i'm gwerthfawrogi a'm caru, roedd angen i ganolbwyntio ar y rhai a ddangosodd gariad i mi a gadael iddo benderfynup'un a fyddem yn parhau fel cwpl ai peidio.

Oherwydd ar y cyflymder hwnnw, ni fyddwn yn bendant.

8) Defnyddiwch eich amser yn gall

Cyn i mi wynebu hyd at yn teimlo fy mod yn cael ei anwybyddu yn llwyr, roedd fy mywyd yn troi o gwmpas Roberto.

Pe baech yn edrych ar fy amserlen, mae'n bosibl hefyd ei bod newydd gael ei chroesi allan a dweud ROBERTO mewn capiau ar ei thraws. Dyna pa mor ymroddedig oeddwn i.

Oedd.

Y dyddiau hyn, rydw i'n ymwneud â defnyddio fy amser ar gyfer y rhai sy'n ei werthfawrogi ac yn poeni amdano.

Rwy'n gweithio ar dysgu Japaneeg a dwi hefyd wedi dechrau peintio. Rwy'n gwneud llawer mwy o weithgarwch corfforol ac rwyf hefyd wedi dechrau coginio.

Rwyf wedi bod yn afanc brysur ac rwy'n defnyddio fy amser i feithrin fy sgiliau a hunanddatblygiad.

Yay fi.

Os bydd Roberto byth yn siapio i fyny, mae'n debyg y bydd gennym ni griw o faterion newydd oherwydd mae fy hunan medrus newydd yn gwneud iddo deimlo'n gysgodol ac yn annigonol.

9) Rhowch hwb i'ch hunan. bywyd yn barhaol

Yn y gorffennol, byddwn i newydd eu gwneud am wythnos neu dau ac yna mynd yn ôl i iasoer a chymryd pethau'n hawdd.

Nawr mae fy meddylfryd yn wahanol iawn. Mae'r sgiliau rydw i'n eu dysgu a'r gweithgareddau rydw i'n eu gwneud yn rhan o'r llwybr newydd rydw i'n ei gymryd. Nid ydyn nhw'n rwymedigaethau nac yn feichiau i mi, maen nhw'n fendithion.

Cyn i mi gael gormod o hashtaggy Instagram i chi, gadewch i mi ddweud bod arferion da yn gwneud llawer mwy dros dro hirdymorgweithgareddau.

Gallwch chi gael wythnos eich bywyd a gwneud ffrindiau newydd sy'n siglo'ch byd am gwpl o ddiwrnodau ar wyliau.

Ond pan fydd gennych chi wythnos dda lle rydych chi'n gwneud llawer a mwynhewch eich hun a threulio amser gyda hen ffrindiau rydych yn eu caru ac yn ymddiried ynddynt, mae hyn yn mynd i ychwanegu at fywyd llawer hapusach yn y tymor hir.

10) Byddwch yn hapus ar eich pen eich hun

Un o'r gweithgareddau newydd rydw i'n eu gwneud yw dosbarth ffitrwydd am hanner awr ddwywaith yr wythnos. Mae'n gyfnod byr o amser ond mae'n gwella fy wythnos gyfan yn fawr iawn.

Mae gan yr hyfforddwr hoff gân mae hi'n hoffi ei jamio. Fe’i gelwir yn “Better Off Alone” gan Alice DJ.

Y geiriau yn y bôn yw “ydych chi'n meddwl eich bod chi'n well eich byd ar eich pen eich hun?” drosodd a throsodd gyda churiad techno ac yna “siarad â fi oooh,” ychydig o weithiau.

Mae fy hyfforddwr wrth ei fodd. Mae hi wedi priodi'n hapus hyd y gwn i, ond mae'n siŵr bod rhywbeth yn ei gylch yn ei chael hi - a'n dosbarth cyfan ni - mewn hwyliau i chwysu a malu.

Ac fe wnaeth y geiriau wneud i mi feddwl: ydw i'n meddwl fy mod i well eich byd ar eich pen eich hun?

A ydych chi'n gwybod, a dweud y gwir, nid wyf yn siŵr ar hyn o bryd.

Ond os ydych chi am i'ch cariad roi'r gorau i'ch cymryd yn ganiataol, yna mae angen i chi ddysgu bod yn hapus ar eich pen eich hun .

Dydw i ddim yn golygu goddef bod ar fy mhen fy hun. Rwy'n golygu y byddai cyrraedd y cam lle rydych chi 100% yn onest yr un mor hapus bod yn sengl am weddill eich oes â bod mewn perthynas.

Dyna pryd y byddwch chi'n barod am gariad go iawn.

11) Cael sbadiwrnod — neu wythnos!

Un o'r pethau sy'n gallu denu sudd a diddordeb yw ymddangosiad personol.

Mae hyn yn wir am fechgyn hefyd. Os ydych chi'n gorwedd o gwmpas ar y soffa a phrin yn gofalu amdanoch chi'ch hun yna mae ni gals yn mynd i ddechrau sylwi…

Rwy'n cyfaddef imi adael i mi fy hun fynd ychydig, yn enwedig y llynedd yn ystod anterth dyddiau cwarantîn. Efallai bod rhywfaint o orfwyta yn digwydd hefyd... Ychydig bach…

Felly cymerais ddiwrnod sba a ddaeth yn wyliau pedwar diwrnod mewn cyrchfan gyda hen ffrind.

Daethom yn ôl edrych fel miliwn o bychod ac wedi gwario tua miliwn o bychod hefyd.

Sylwodd Roberto. Talodd lawer o sylw i mi y noson honno.

12) Gadewch ef yn hongian

Pan fyddwch chi'n edrych yn boeth ac yn gwerthfawrogi eich hun , nid yw hynny'n golygu ei bod hi'n bryd cwympo'n ôl i mewn i'r hen ffyrdd o geisio ei gymmeradwyaeth a'i sylw.

Ymhell o hynny, gariad.

Dyma lle rydych chi'n ei adael yn hongian. Beth wnaeth e i ennill eich amser a'ch hoffter, yn union?

Wythnos yn ôl, roedd yn actio fel ei fod yn cachu poeth a dydych chi'n ddim byd a nawr mae eisiau mwy o amser cwtsh ac eisiau arogli'ch gwddf yn rhamantus i gyd. -fel?

Gadewch ef yn hongian. Hepgor y rhyw, hefyd. Cymerwch ychydig o amser ychwanegol ar gyfer gwaith a ffrindiau.

13) Hepgor ei wahoddiad

Os yw eich cariad yn eich cymryd yn ganiataol, efallai y bydd angen i chi ddechrau ei gymryd yn ganiataol hefyd.

Beth sydd mor wych am ei wyneb gwirionbeth bynnag?

Pen-blwydd nesaf neu ddod at eich gilydd efallai eich bod chi newydd…digwydd…i anwybyddu ei wahoddiad ac anghofio sôn amdano wrtho.

Wps.

Yna pryd mae'n mynd yn wallgof, rydych chi'n chwerthin ac yn ymddiheuro. Ond yna rydych chi'n anghofio dweud wrtho eich bod chi'n mynd allan gyda'ch ffrindiau nos yfory hefyd.

Wps dwbl.

14) Peidiwch â rhoi parch heb ei ennill iddo

Mae dynion yn hoffi ennill parch menyw. Ond maen nhw hefyd yn hoffi dal i'w hennill.

Os ydych chi'n rhoi'r holl barch a chariad iddo o'r cychwyn cyntaf, yna mae'n debyg y bydd yn dechrau gwyro ychydig o ran ei ddiddordeb.<1

Pan fyddwch chi'n parchu'ch hun ac yn peidio ag aros arno, mae'n gwybod nad ydych chi'n mynd i roi sylw i'w holl angen yn unig.

Mae'n deall yn reddfol ac yn ymwybodol bod yn rhaid iddo naill ai ddal ei hun i safon uwch a'ch trin fel brenhines neu ewch i ddod o hyd i fenyw o werth is sy'n fodlon cael ei thrin fel dishrag.

Achos nid chi yw hi. Ac yn sicr nid fi yw hi.

15) Teithio hebddo

Byw eich bywyd—yn lle aros iddo sylwi arnoch chi—yw'r peth gorau y gallwch chi ei wneud. Os yw'n caru chi, bydd yn dod ar eich ôl a bydd yn malio.

Mae mynd ar daith - hyd yn oed os mai dim ond taith pedwar diwrnod ydyw, fel taith fy merch i'r gyrchfan sba - hefydmor braf ac anhygoel.

Wrth feddwl yn ôl am y teithiau gwych wnes i cyn Roberto, sylweddolais fy mod wedi bod yn gadael i'w amserlen a'i ddymuniadau feddiannu fy nymuniadau.

Felly Edrychais ar griw o deithiau ar-lein a gwneud cynlluniau pendant i ymweld cyn gynted ag y bydd y pandemig damn hwn drosodd.

Cuba dyma fi'n dod (ryw ddydd).

16) Newid amserlenni<5

Pan fyddwch bob amser yn mynd i'r gwely ar yr un pryd â'ch boi ac yn cydlynu eich amserlen gyda'i un ef, mae'n ystyriol.

Ond mae hefyd yn dangos eich bod yn lletya iddo ac weithiau gall fod yn rhan pam ei fod yn dechrau eich cymryd yn ganiataol.

Rwyt ti'n rhy dda o gariad. Rwy'n gwybod bod hynny'n swnio fel bullcrap, ond mae'n wirioneddol wir y gall bod yn rhy gymwynasgar a da eich gwneud yn llai diddorol i'ch dyn weithiau.

Pan fyddwch chi'n newid eich amserlen i wneud yr hyn sydd orau i chi, yna ei ochr ogof yn cyfleu'r neges yn uchel ac yn glir.

“Mae gan y ddynes hon ei bywyd a'i chynlluniau ei hun ac fe fydd yn rhaid i mi fod yn fachgen da os ydw i am ei chadw hi ynof fi.”

17 ) Peidiwch byth â mynd ar ôl

Os ydych chi ar ei feddwl a bod ganddo deimladau drosoch chi yna mae'n mynd i anfon neges atoch neu gysylltu â chi mewn rhyw ffordd.

Peidiwch byth â mynd ar drywydd. Peidiwch byth â mynd ar ôl.

Gadewch i mi ddweud hynny eto: mae mynd ar drywydd ar gyfer newyddiadurwyr sy'n ceisio rhoi sylw i stori newyddion neu eich ci yn erlid pêl.

Yn y bôn, mae mynd ar ôl dyn fel dim ond dweud wrtho mae gennych werth sero ar gyferdy hun a'th amser neu serch. Mae mynd ar ôl ei hoffter mewn perthynas ddifrifol neu yn y cyfnod cyn un yn un o'r lladdwyr atyniad mwyaf.

Osgoi fel y pla.

18) Ewch yn rhwydd ar gusanau

Roeddwn i'n arfer cusanu fy dyn yn gyhoeddus neu pryd bynnag y byddai'r ffansi yn mynd â mi. Nawr rwy'n rhoi cusanau yn gynnil iawn - dim o gwbl mewn gwirionedd gan ein bod ni ar seibiant ar hyn o bryd.

Ond pan oeddwn i'n arfer bod yn nrwch ein perthynas ac yn ddwfn mewn cariad, byddwn i'n dod i ben. y dyn tywyll a dirgel hwnnw. Ac wrth edrych yn ôl gallaf weld yn awr fod y rhan hon o'r man lle y dechreuodd grwydro…

Ciliodd ei ddiddordeb oherwydd bod fy un i mor gryf. Roeddwn i arno 24/7 yn ei gusanu fel ei fod newydd ddod yn ôl o ryfel neu rywbeth a dechreuodd y dyn fy ngwerthfawrogi'n llai.

Mae'n brifo ei weld nawr, ond mae'n wir. Roeddwn i'n rhy anghenus am sylw ac anwyldeb ac fe'i diffoddodd.

Syml â hynny. Peidiwch â bod yn fi.

19) Mynnwch fwy ohono yn y gwely

Nid yn unig y mae dynion yn tueddu i gymryd perthnasau. Maen nhw hefyd yn dueddol o gymryd y gwely.

Maen nhw'n disgwyl i chi wneud yr holl waith ac ymateb iddyn nhw pan fyddan nhw mewn hwyliau. Ond os ydych chi a dydyn nhw ddim? Paid â bod mor anghenus, ie...

Mae hynny mor annifyr, ac aeth yn hen yn gyflym i Roberto a fi.

Felly troais y byrddau arno a dweud wrtho am ddangos i mi beth sydd ganddo . Mae'n ymddangos nad yw'r hyn sydd ganddo yn hanner drwg.

Nawr os mai dim ond y fridfa Eidalaidd-Americanaidd hyfryd honnofi yn ganiataol.

Rydw i'n mynd i fynd drwyddo gyda chi ac yna egluro'r opsiynau o beth i'w wneud.

Gadewch i mi ddweud fy stori wrthych

Cyn i mi ewch drwy'r rhesymau y mae cariadon weithiau'n troi'n dicks diystyriol, fe wnaf eich clywed yn fy stori.

Rwyf wedi bod mewn perthynas ddifrifol ers pum mlynedd. Fe wnaethom ddyweddïo mewn gwirionedd y llynedd ac rydym yn rhannu fflat a brydleswyd gennym flwyddyn a hanner yn ôl.

Roedd yn dal i fod i mewn i mi bryd hynny, er ei fod yn ymddangos fel oes yn ôl, rwy'n yn awr yn y wlad ddirywiedig hon yr wyf yn cael fy hun ynddo.

Ef yw Roberto. Rwy'n gwybod, mae ei enw'n swnio'n rhywiol. Mae o hefyd.

Ond mae o hefyd yn fath o asshole weithiau os dwi'n bod yn onest.

Mae ymyl caled a dawn Roberto yn rhan o'r hyn wnaeth fy nenu i ar y dechrau, ond dros y gorffennol flwyddyn ers ein dyweddïad, mae wedi dod yn hynod annifyr a rhwystredig.

Prin y mae'n rhoi pigiad i mi ar y boch bellach ac mae'n ymddangos fel pe bai'n fy ngweld fel darn o ddodrefn yn ein fflat.

I 'wedi siarad ag ef, rwyf wedi ceisio ei hudo, rwyf wedi ei dylino, wedi coginio iddo.

Es i hyd yn oed i ffwrdd am drip wythnos gyda chariad i fynd i sgïo. Rwy'n rhoi ei ofod iddo pan alla i, a dydw i ddim yn ei fygu na dim... hyd y gwn.

Ond nid yw pa welliannau bach bynnag rwy'n eu gweld bron yn ddigon i atal y suddo hwn. llong.

Rwy'n barod i adael os na fydd pethau'n gwella, ond y newyddion da yw fy mod yn gweithio arnoroedd myffin hanner cystal am gyfleu ei emosiynau neu beidio â bod yn dick hunanol, efallai y byddem wedi gallu mynd ychydig ymhellach gyda'n perthynas barhaus yn dod yn ôl.

20) Dywedwch wrtho am reolau'r ffordd

Efallai ei fod yn hawl, neu efallai mai dim ond eich boi arbennig chi ydyw, ond mae rhai dynion wir yn meddwl mai'r byd yw eu bwffe.

Maen nhw'n camu i lawr y llinell ac yn cydio ar blât o gig moch a waffls blasus ac yna mynd yn ôl am ail a thrydydd help.

Dydyn nhw byth yn sylwi arnoch chi yno'n caethiwo yn y gegin ac yn gofalu am y plant neu'n gwneud yn siŵr bod pethau'n cael eu trefnu yn ddiweddarach yn yr wythnos pan fydd gan y ddau ohonoch fwy o waith dyletswyddau yn dod i fyny.

Os yw eich cariad yn eich cymryd yn ganiataol yna mae angen iddo wirio ei hun. Eglurwch reolau'r ffordd iddo a bod pob perthynas yn stryd ddwy ffordd.

Os yw'n disgwyl ichi roi a rhoi tra bydd yn cymryd, yna nid ydych byth yn mynd i ddod i unman yn y pen draw — — ac eithrio mewn hunllef wenwynig a chydddibynnol.

Eglurwch reolau'r ffordd iddo a dywedwch wrtho os nad yw am chwarae yn ôl y rheolau, dylai gael yr uffern oddi ar y ffordd.

21) Sbeis pethau i fyny

Mae hwn yn syniad gwych os yw eich perthynas wedi mynd yn hen a'ch bod yn ymladd i'w gael i sylwi ar eich bodolaeth.

Cael noson ddyddiad yn ystod yr wythnos a rhoi cynnig ar fath gwahanol o fwyd. Neu os yw'r cyfyngiadau pandemig yn cyfyngu ar hynnyarddull, yna trefnwch a phwy sy'n cael dewis ffilm bob yn ail.

Gallwch hefyd roi cynnig ar rai dillad isaf newydd, teganau rhyw, safleoedd rhyw, neu lawer o bethau eraill.

I fod onest, dydw i ddim yn gweld pam y dylai'r cyfan fod ar y fenyw.

Gwyliwch y ffilm Magic Mike a gofynnwch i'ch dyn roi sioe stribed i chi wedyn neu yn ystod y ffilm.

Pam oni ddylai merched gael mwynhau ein hunain hefyd yn awr ac yn y man, iawn?

Un ffordd wych o gael eich perthynas yn ôl ar y trywydd iawn

Y gwir yw, os yw eich cariad yn cymryd fe gawsoch chi ganiatâd , efallai yr hoffech chi ailystyried y berthynas.

Ydy hwn yn rhywun rydych chi eisiau bod gyda nhw?

Ydy hwn yn rhywun rydych chi am dreulio gweddill eich oes gyda nhw?

Efallai ei bod hi'n bryd cael golwg dda, hir a chaled ar eich perthynas ac ystyried ai dyma'r hyn rydych chi ei eisiau mewn gwirionedd.

Wrth gwrs, os ydych chi'n ei garu ac eisiau ceisio eto i wneud iddo weithio, yna rydych chi cael cyfle i gael eich perthynas yn ôl ar y trywydd iawn.

A dyna drwy wylio'r fideo rhad ac am ddim Love and Intimacy y soniais amdano yn gynharach.

Roedd gwylio'r fideo yn drobwynt enfawr yn fy mherthynas – nid dim ond ydw i'n fwy ymwybodol o fy hangups perthynas, ond mae Roberto hefyd yn dysgu sut i oresgyn yr ymddygiad gwenwynig y mae wedi'i godi.

A dyna'r peth gwych am yr hyn y byddwch chi'n ei ddysgu yn y fideo; beth yw gwraidd y mater, ond yn bwysicach, sut i'w oresgyn.

Felly, osmae eich cariad yn eich cymryd yn ganiataol, byddwn yn argymell yn gryf eich bod yn gwylio'r fideo Cariad ac Intimacy a chael eich perthynas yn ôl ar y trywydd iawn.

Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim unwaith eto.

Gall hyfforddwr perthynas yn eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Arwr Perthynas pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Gyda hynny, gadewch i mi gyrraedd y 7 rheswm mwyaf tebygol pam mae eich cariad wedi bod yn eich cymryd yn ganiataol.

7 rheswm pam fod fy nghariad yn fy nghymryd yn ganiataol

1) Mae e'n twyllo arnat ti

Dyma'r un yna nad oes neb ohonom eisiau bod yn wir ond hynny i gyd yn rhy aml, yn anffodus, yn wir.

Pan fo boi yn twyllo arnat ti mae ei egni emosiynol a rhywiol yn cael ei gyfeirio i rywle arall.

Mae ganddo lygaid ar ddarn newydd poeth o rywioldeb sassy, ​​nid ti. Ac ni fydd yn trafferthu gyda llawer o sgyrsiau, dyddiadau cinio, nac unrhyw beth arall chwaith. Oherwydd ei fod yn gwneud hynny gyda'i fath newydd.

Os yw'n twyllo arnoch chi mae yna rai ffyrdd y gallwch chi geisio darganfod, ond cofiwch y gall ei gyhuddo o dwyllo os ydych chi'n anghywir dorri perthynas yn y fan a'r lle.

O ran arwyddion ei fod yn twyllo, mae yna rai i wylio amdanyn nhw yn arbennig.

Fel mae Nik Hopkirk yn ysgrifennu, mae yna lawer o arwyddion y gallai eich boi fod yn mynd. tu ôl i'ch cefn.

“Mae amau ​​bod rhywbeth ar ei draed yn aml yn arwydd cyntaf i lawer o fenywod. Rhaid cyfaddef nad yw greddf yn brawf bod eich ffrind yn gwneud unrhyw beth o'i le mewn gwirionedd, ond rydych chi'n gwybod nad yw rhywbeth yn teimlo'n hollol iawn...

A yw wedi dechrau newid ei drefn ddyddiol am ddim rheswm i bob golwg? Efallai nad yw ei swydd wirioneddol wedi newid, ond mae'n dechrau gadaelyn gynharach yn y bore a dod yn ôl yn hwyrach. Neu efallai iddo ddweud wrthych ei fod allan gyda Steve yr wythnos diwethaf, ond byddwch yn darganfod yn ddiweddarach bod Steve i ffwrdd mewn cynhadledd.”

2) Mae ganddo fagiau o'r math emosiynol

Gall Guys fod creaduriaid rhyfeddol o emosiynol gyda phob math o faterion, yn union fel merched. Efallai fod ganddo broblemau dwfn o ran agosatrwydd.

Gallai hyn gynnwys problemau gyda chywilydd, gorbryder, iselder, syrthni, a mwy.

Gall hefyd gynnwys amheuaeth seicolegol a dicter ynghylch problemau corfforol fel camweithrediad codiad, sy'n aml yn gysylltiedig â materion seicolegol ehangach.

Gall materion emosiynol fod yn rhwystr mawr i fechgyn o ran perthnasoedd.

Os ydych chi'n fenyw sensitif, efallai y byddwch chi'n teimlo fel ei fod yn fai arnoch chi i gyd pan mai'r gwir yw ei fod mor lanast ag aligator ymbelydrol ar steroidau.

Dydw i ddim yn gwybod yn iawn o ble y daeth y ddelwedd honno, ond mae'n gweithio.

Emosiynol gall materion fod yn wirioneddol ymbelydrol a gwneud i bawb yn y cyffiniau deimlo fel crap a theimlo'n euog.

Ond os oes ganddo rai problemau emosiynol dwfn neu anaeddfedrwydd parhaus dyna'i fater i'w ddatrys, nid eich un chi, ac ni ddylech chi fod. cymryd yn ganiataol yn y cyfamser.

“Fel arfer, nid yw anaeddfedrwydd emosiynol yn amlwg ar unwaith. Yn ystod yr ychydig wythnosau a'r misoedd cyntaf o ddyddio, wrth i'n hunain gael eu cyflwyno, rydym wedi canfod ein hunain yn meddwl, Yn olaf, dyn nad yw'n.crebachlyd yn emosiynol! Mae'n ddyn - nid dyn-PLENTYN! Ond rywbryd, mae’r llen yn cael ei thynnu’n ôl yn union fel yn y “Wizard of Oz” ac, yup, mae ei faterion emosiynol yn iawn,” eglura Ami Angelowicz ac Amelia McDonell-Parry.

I ddechrau, y gŵr bonheddig hwn yn dod i ffwrdd fel un hynod o hyderus - mae'n meddwl mai ef yw'r gorau yn ei swydd, yn cymryd gofal da o'i ymddangosiad, ac yn aml yn fywyd y blaid.

Ond ni all ychwaith gymryd jôc ar ei draul, gorddweud sut mae'n llwyddiannus, ac nid yw byth yn hapus i unrhyw un sy'n gwneud yn "well" nag ef - gan gynnwys y fenyw y mae gyda hi," ychwanegant.

3) Mae'n poeni mwy am ei waith neu ei ffrindiau na chi

Mae'r un yma'n brifo fel ast ond mae'n rhaid ei wynebu.

Mae ymennydd bois wedi ei weirio'n wahanol. Unwaith y byddan nhw'n teimlo bod ganddyn nhw chi gyd iddyn nhw eu hunain ac wedi ennill eich calon, maen nhw'n gallu datgysylltu'n gyflym iawn.

Rwyf hefyd yn meddwl y dylech chi fod yn ofalus iawn pan fydd dyn yn eich trin fel ôl-ystyriaeth neu brop rhad.<1

P'un a ydych yn ddifrifol ac yn hirdymor ai peidio, ni ddylech fod yn gadael i ddyn sy'n agos atoch eich cymryd yn ganiataol gyda phethau fel galwadau munud olaf, canslo cyson, a pheidio â thalu sylw i chi .

Os byddwch yn gadael iddo eich dibrisio cymaint â hyn, yna bydd yn parhau i wneud hynny ac yn ailadrodd patrwm o wneud i chi deimlo'n waeth ac yn waeth amdanoch chi'ch hun.

QUIZ : Ydy'ch dyn yn tynnu i ffwrdd? Cymerwch ein cwis newydd “a yw'n tynnu i ffwrdd”a chael ateb gwirioneddol a gonest. Edrychwch ar y cwis yma.

4) Mae'n rhy ofnus i dorri i fyny gyda chi

Gall ofn torri i fyny yrru dyn i wneud pethau sy'n creu llanast.

Hoffwch, gorweddwch wrthych am fisoedd neu flynyddoedd a photelwch ei holl emosiynau nes iddynt ddod allan mewn ffrwydrad gwallgof ac arwain at doriad enfawr.

Pan fydd yn rhy ofnus i dorri i fyny gyda chi, un o'r pethau bydd yn eich cymryd yn ganiataol a bod yn ddiystyriol.

Gall wneud hynny oherwydd ei fod yn teimlo'n grac neu'n ansicr amdanoch ond nid yw'n ddigon dewr i ddod allan i'w ddweud.

Felly mae'n ei guddio ac yn eich anwybyddu ac yn amneidio'n ddifater ar beth bynnag a ddywedwch oherwydd yn ddwfn i lawr nid yw ei eisiau chi.

“Mae dynion yn aml yn potelu eu hemosiynau ac nid ydynt yn gadael i neb eu gweld. Dydyn nhw ddim yn hoffi bod yn agored i niwed ac weithiau dydyn nhw ddim yn gwybod sut i'w trin,” ysgrifennodd Adrian ar y safle Gyda My Ex Eto, gan ychwanegu “Felly sut allech chi ddatrys y broblem pe na bai'n dweud wrthych fod yna un?”

5) Mae wedi cael gormod ohonoch

Weithiau pan fyddwch chi'n treulio llawer o amser o gwmpas eich partner, rydych chi'n dechrau mynd ar nerfau eich gilydd ac mae'r atyniad yn blino fel hen got o baent.

Mae gan Paired Life erthygl dda ar hyn:

“Er ei fod yn ymddangos yn rhyfedd, mae y fath beth â gormod o agosatrwydd...Os gwelwch eich gilydd 24 awr y dydd, yna mae posibilrwydd cryf bod eich cariad neu ŵrbydd yn diflasu.”

Pan welwch ormod o rywun gall hyd yn oed y pethau da amdanynt ddechrau ymddangos yn ddigalon.

Efallai y bydd eich cariad yn dechrau eich cymryd yn ganiataol oherwydd eich bod bob amser o gwmpas pryd bynnag y mae eisiau chi a phrin y mae'n rhaid iddo roi unrhyw egni nac ymdrech i gael eich hoffter a'ch amser.

Gall hyd yn oed y cyplau gorau wisgo allan a dechrau blino ar ei gilydd pan fyddant yn dechrau dibrisio'i gilydd ' amser.

Felly os mai chi yw hwn yna mae'n syniad da meddwl am dreulio ychydig o amser ar wahân cyn i chi fynd mor sâl â'ch gilydd dydych chi byth eisiau gweld wyneb y person arall eto.

6) Tyfodd i fyny gyda rhai dylanwadau drwg

Dwi'n gwybod nad oes yr un ohonom ni eisiau clywed sut mae'r boi yma'n eich cymryd chi'n ganiataol oherwydd doedd dad ddim yn trin mami yn dda iawn, ond a dweud y gwir fe allai. byddwch yn rhan fawr o'r rheswm.

Mae'r patrymau a'r trawma emosiynol a amsugnir yn ystod plentyndod cynnar yn dueddol o adael argraff ddofn.

Pe bai eich cariad neu'ch gŵr yn cael ei fagu o amgylch amgylchedd lle gwelwyd merched fel is-wasanaethgar neu ddisgwyliedig i wneud yr hyn a ddywedodd dynion yna efallai ei fod wedi amsugno ac ailadrodd yr agwedd honno'n isymwybodol.

Mae'n eich cymryd yn ganiataol oherwydd dyma'r unig ffordd y mae wedi gweld merched erioed yn cael eu trin.

Y broblem gyda hyn yw ei fod yn mynd i gymryd peth amser ac egni go iawn ac efallai therapi i'w drawsnewid.

Os cafodd ei fagu mewn senario ogof, nid yw'n newidyn hawdd ac fe all fynd yn flinach os byddwch yn dod ag ef i fyny yn rhy uniongyrchol.

Ewch yn araf ond byddwch yn onest a gadewch iddo wybod nad yw o ble rydych chi'n dod o fenywod yn ddarnau o eiddo.

7) Mae e eisiau rhyw

Mae'n debyg y gallai hyn fod wedi dod i fyny'n uwch ar y rhestr hon ond doeddwn i ddim eisiau cychwyn ar reswm mor amlwg mae'n eich cymryd yn ganiataol.

Pan a Mae dyn yn chwilio am anturiaethau synhwyrol, nid yw'n tueddu i wario llawer o egni emosiynol nac unrhyw fath arall o egni. gwneud galwad ysbail.

Pan fydd yn eich cymryd yn ganiataol ac nad yw'n eich cyflwyno i'w deulu neu ei ffrindiau, mae'n debyg mai'r rheswm am hynny yw nad yw'n ceisio eich ffitio i mewn i'w fywyd...

Dim ond ceisio ffitio'i hun yn llythrennol i chi…

Mae'n ddrwg gennyf roi'r ddelwedd honno yn eich pen. Ond fel y dywedais, mae Roberto yn eithaf poeth.

Still, eghhh. Mae mor siomedig pan fydd dyn yn eich trin fel ei chwarae ac yn eich defnyddio ar gyfer rhyw. Mae'n difetha'r naws gyfan.

Beth allwch chi ei wneud am y peth…

1) Mae absenoldeb yn gwneud i'r galon ddod yn fwy hoffus

Dyma fy narn cyntaf cyngor a dyma'r pwysicaf o bell ffordd. Os ydych chi am i'ch dyn roi'r gorau i'ch cymryd yn ganiataol, peidiwch â chymryd eich hun yn ganiataol.

Peidiwch â rhoi eich amser a'ch sylw a'ch cariad iddo gan nad yw'n ddim byd. Treuliwch amser i ffwrdd oddi wrtho a dod ychydig yn fwy pell.

Pan fydd fyroedd cariad—fy nyweddi, yn dechnegol—yn fy nghymryd yn ganiataol am fisoedd a misoedd, yr wyf yn gadael iddo wneud hynny. Fe wnes i feio fy hun a cheisio'n galetach. Ceisiais ennill ei gymeradwyaeth a chyfrannodd at droell drist lle collodd fwy a mwy o ddiddordeb.

Yr hyn y dylwn fod wedi'i wneud—a'r hyn yr wyf yn ei wneud yn awr—yw byw fy mywyd fy hun.

Dim mwy o feddwl tybed beth mae Roberto yn ei feddwl a'i deimlo trwy'r dydd. Mae'n cael treulio peth amser ar wahân i mi a sylweddoli fy mod i mewn gwirionedd yn gyw eithaf cŵl wedi'r cyfan.

Mae absenoldeb yn gwneud i'r galon ddod yn fwy hoffus. Mae'n wir

2) Mynnwch gyngor sy'n benodol i'ch sefyllfa

Tra bod yr erthygl hon yn archwilio'r prif bethau y gallwch chi eu gwneud pan fydd eich cariad yn eich cymryd yn ganiataol, gall fod yn ddefnyddiol siarad â pherthynas hyfforddwr am eich sefyllfa.

Gyda hyfforddwr perthynas proffesiynol, gallwch gael cyngor sy'n benodol i'ch bywyd a'ch profiadau...

Mae Relationship Hero yn wefan lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy ddulliau cymhleth a sefyllfaoedd cariad anodd, fel pan fydd eich cariad yn eich cymryd yn ganiataol. Maen nhw'n adnodd poblogaidd iawn i bobl sy'n wynebu'r math yma o her.

Sut ydw i'n gwybod?

Wel, fe wnes i estyn allan atyn nhw rai misoedd yn ôl pan oeddwn i'n mynd trwy gyfnod anodd. darn yn fy mherthynas fy hun. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i gael