Mi novio me da por perdida y me siento como una basura.

Ya está, lo he dicho.

La cuestión es qué hacer al respecto.

Para responder a esta pregunta, me propuse averiguar por qué mi novio me da por descontada.

Lo que encontré no me tranquilizó precisamente, pero ahora lo he reducido a 7 razones principales por las que me ignora y 21 cosas que puedo hacer al respecto.

Mejor que hundirme en mi propia miseria, ¿no?

Lo primero que descubrí...

Lo primero que descubrí fue un verdadero bajón.

Mi novio podría estar engañándome, no sé si con seguridad, pero básicamente explicaría todo su comportamiento.

Por supuesto, ya había pensado en ello, sobre todo en algunas noches en las que salía hasta tarde por motivos poco claros, pero nunca me había enfrentado a la realidad hasta que empecé a investigar más sobre las parejas emocionalmente ausentes.

Si él está sexting alguien o físicamente tener relaciones sexuales con ella, sigo pensando que hay una buena probabilidad de que él está recibiendo un poco en el lado.

Me he enfrentado a él al respecto y lo ha negado completamente.

Realmente no estoy seguro de si su actitud defensiva era lo que haría un tipo culpable o era sólo él declarando genuinamente su inocencia.

Quiero desesperadamente que sea verdad que no me engaña.

Por eso lo he reducido a la siguiente lista de razones por las que tu novio mi novio me da por perdida.

Voy a repasarlo contigo y luego te explicaré las opciones de qué hacer.

Déjame que te cuente mi historia

Antes de repasar las razones por las que los novios a veces se convierten en capullos despectivos, te contaré mi historia.

Tengo una relación seria desde hace cinco años. De hecho, nos prometimos el año pasado y compartimos un piso que alquilamos hace año y medio.

Él todavía estaba en mí en ese entonces, a pesar de que parece que hace toda una vida, ahora estoy en este páramo sin sexo en el que me encuentro.

Es Roberto. Lo sé, su nombre suena sexy. Él también lo es.

Pero también es un poco gilipollas a veces, si te soy sincero.

El borde duro y el estilo de Roberto son parte de lo que me atrajo al principio, pero en el último año, desde nuestro compromiso, se ha vuelto muy molesto y frustrante.

Ya apenas me da un beso en la mejilla y parece verme como un mueble en nuestro apartamento.

He hablado con él, he intentado seducirle, le he dado masajes, he cocinado para él.

Incluso me fui una semana de viaje con una amiga a esquiar. Le doy su espacio cuando puedo, y no le asfixio ni nada por el estilo... que yo sepa.

Pero las pequeñas mejoras que veo no son suficientes para rescatar este barco que se hunde.

Estoy dispuesta a marcharme si las cosas no mejoran, pero la buena noticia es que estoy trabajando en varias soluciones que poco a poco parece que pueden ir despertando a Roberto de su coma romántico.

Con eso, permíteme llegar a las 7 razones más probables por las que tu novio te ha estado dando por sentada.

7 razones por las que mi novio me da por perdida

1) Te engaña

Esta es la que ninguno de nosotros quiere que sea verdad, pero que con demasiada frecuencia lo es, por desgracia.

Cuando un hombre te engaña su energía emocional y sexual se dirige a otra parte.

Él tiene sus ojos puestos en una nueva pieza caliente de sensualidad atrevida, no en ti. Y tampoco se molestará en muchas conversaciones, citas para cenar o cualquier otra cosa, porque eso lo está haciendo con su nuevo flechazo.

Si te está engañando hay algunas formas en las que puedes intentar averiguarlo, pero ten en cuenta que acusarle de engaño si te equivocas puede romper una relación en el acto.

En cuanto a las señales de que te está engañando, hay algunas a las que debes prestar especial atención.

Como escribe Nik Hopkirk, hay muchas señales de que tu chico puede estar actuando a tus espaldas.

"Sospechar que algo va mal suele ser la primera señal para muchas mujeres. Es cierto que la intuición no es prueba de que tu chico esté haciendo algo mal, pero sabes que algo no va del todo bien...

Quizás su trabajo no ha cambiado, pero empieza a salir más temprano por la mañana y a volver más tarde. O quizás te dijo que había salido con Steve la semana pasada, pero luego descubres que Steve estaba en una conferencia".

2) Tiene carga emocional

Los hombres pueden ser criaturas sorprendentemente emocionales con todo tipo de problemas, al igual que las mujeres. Puede que tenga problemas muy arraigados en torno a la intimidad.

Esto puede incluir problemas de vergüenza, ansiedad, depresión, letargo, etc.

También puede incluir dudas psicológicas y enfado por problemas físicos como la disfunción eréctil, que a menudo están relacionados con problemas psicológicos más amplios.

Los problemas emocionales pueden ser un gran obstáculo para los hombres en lo que respecta a las relaciones.

Si eres una mujer sensible, puede que sientas que todo es culpa tuya cuando la verdad es que él está tan mal como un caimán radiactivo con esteroides.

No sé muy bien de dónde ha salido esa imagen, pero funciona.

Los problemas emocionales pueden ser realmente radiactivos y hacer que todos los que están cerca se sientan como una mierda y se sientan culpables.

Pero si tiene problemas emocionales profundos o una inmadurez permanente, es su problema, no el tuyo, y mientras tanto no deberías darlo por sentado.

Por lo general, la inmadurez emocional no es obvia de inmediato. En las primeras semanas y meses de noviazgo, cuando presentamos lo mejor de nosotras mismas, pensamos: "¡Por fin, un chico que no está emocionalmente atrofiado! Es un HOMBRE, no un hombre-niño! Pero en algún momento, la cortina se corre como en el "Mago de Oz" y, sí, sus problemas emocionales están ahí", explican Ami Angelowicz yAmelia McDonell-Parry.

Al principio, este caballero se muestra muy seguro de sí mismo: cree que es el mejor en su trabajo, cuida mucho su aspecto y suele ser el alma de la fiesta.

Pero tampoco puede aceptar una broma a su costa, exagera su éxito y nunca se alegra por nadie a quien le vaya "mejor" que a él, incluida la mujer con la que está", añaden.

3) Se preocupa más por el trabajo o sus amigos que por ti

Esta duele mucho pero hay que afrontarla.

Los cerebros de los chicos están conectados de forma diferente. Una vez que sienten que te tienen toda para ellos y se han ganado tu corazón, pueden desconectar muy rápidamente.

También creo que debes tener mucho cuidado cuando un chico te trata como si fueras algo secundario o un accesorio barato.

Tanto si vais en serio y a largo plazo como si no, no deberías dejar que un hombre con el que estás intimando te dé por sentada con cosas como llamadas de última hora, cancelaciones constantes y no prestándote atención.

Si dejas que te devalúe tanto, seguirá haciéndolo y repetirá el patrón de hacerte sentir cada vez peor contigo misma.

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4) Está demasiado asustado para romper contigo sin más

El miedo a romper puede llevar a un hombre a hacer cosas realmente desastrosas.

Como, mentirte durante meses o años y embotellar todas sus emociones hasta que salgan en algún arrebato loco y conduzcan a una ruptura masiva.

Cuando está demasiado asustado para romper contigo, una de las cosas que hará es darte por sentada y ser despectivo.

Puede hacerlo porque se siente mal o inseguro respecto a ti, pero no tiene el valor de decirlo sin más.

Así que lo oculta y te ignora y asiente con indiferencia a lo que le digas porque en el fondo no te quiere.

"Los hombres a menudo embotellan sus emociones y no dejan que nadie las vea. No les gusta ser vulnerables y a veces simplemente no saben cómo manejarlas", escribe Adrián en el sitio With My Ex Again, y añade: "Entonces, ¿cómo podrías arreglar el problema si él no te dijo que había uno?".

5) Ha tenido demasiado de ti

A veces, cuando pasas mucho tiempo con tu pareja, empezáis a poneros de los nervios y la atracción desaparece como una capa de pintura vieja.

Paired Life tiene un buen artículo al respecto:

"Aunque pueda parecer extraño, existe algo llamado demasiada intimidad... Si os veis las 24 horas del día, hay muchas posibilidades de que tu novio o marido se aburra".

Cuando se ve demasiado a alguien, incluso las cosas buenas que tiene pueden empezar a parecer monótonas.

Puede que tu novio empiece a darte por sentada porque siempre estás a su lado cuando quiere y apenas tiene que poner energía ni esfuerzo para tener tu afecto y tu tiempo.

Incluso las mejores parejas pueden desgastarse y empezar a cansarse el uno del otro cuando empiezan a devaluar el tiempo del otro.

Así que si es tu caso, es una buena idea que pienses en pasar un tiempo separados antes de que estéis tan hartos el uno del otro que no queráis volver a verle la cara.

6) Creció con malas influencias

Sé que ninguna de nosotras quiere oír que este chico te da por perdida porque papá no trató muy bien a mamá, pero sinceramente podría ser una gran parte de la razón.

Los patrones y traumas emocionales absorbidos en la primera infancia tienden a dejar una huella profunda.

Si tu novio o marido ha crecido en un entorno en el que se considera a las mujeres sumisas o se espera que hagan lo que dicen los hombres, es posible que haya absorbido y reproducido inconscientemente esa actitud.

Te da por sentado porque es la única forma en que ha visto tratar a las mujeres.

El problema con esto es que va a tomar algún tiempo y energía real y tal vez terapia para darle la vuelta.

Si ha crecido en un ambiente cavernícola, no cambiará fácilmente y puede ponerse nervioso si se lo planteas demasiado directamente.

Ve despacio, pero sé sincero y hazle saber que, en tu país, las mujeres no son objetos de propiedad.

7) Sólo quiere sexo

Esto probablemente podría haber estado más arriba en esta lista, pero no quería empezar con una razón tan obvia por la que te da por sentado.

Cuando un chico sólo busca aventuras sensuales, no suele gastar mucha energía emocional ni de ningún otro tipo.

Sólo te da largas y te manda mensajes de texto o mensajes cuando quiere hacer una llamada de sexo.

Cuando te da por descontada y no te presenta a su familia o a sus amigos, probablemente es porque no está intentando encajarte en su vida...

Sólo está tratando de encajar literalmente en ti...

Siento haberte metido esa imagen en la cabeza. Pero como ya he dicho, Roberto está muy bueno.

Aún así, eghhh. Es tan decepcionante cuando un tío te trata como su juguete y te usa para el sexo. Arruina todo el rollo.

Qué puedes hacer al respecto...

1) La ausencia enamora

Este es mi primer consejo y es, con diferencia, el más importante. Si quieres que tu chico deje de darte por sentada, deja de darte por sentada tú misma.

Deja de dedicarle tu tiempo, atención y cariño como si nada. Pasa tiempo lejos de él y vuélvete un poco más distante.

Cuando mi novio -mi prometido, técnicamente- me daba por descontada durante meses y meses, le dejaba hacer. Me culpaba y me esforzaba más. Buscaba ganarme su aprobación y contribuía a una triste espiral en la que él perdía cada vez más interés.

Lo que debería haber hecho -y lo que estoy haciendo ahora- es vivir mi propia vida.

Se acabó el preguntarse qué estará pensando y sintiendo Roberto todo el día. Puede pasar algún tiempo separado de mí y darse cuenta de que, después de todo, soy una tía bastante guay.

La ausencia hace que el corazón se encariñe. Es verdad.

2) Obtenga asesoramiento específico para su situación

Aunque este artículo explora las principales cosas que puedes hacer cuando tu novio te da por sentada, puede ser útil hablar con un asesor sentimental sobre tu situación.

Con un coach de relaciones profesional, puede obtener consejos específicos para su vida y sus experiencias...

Relationship Hero es un sitio web en el que entrenadores altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles, como cuando tu novio te da por perdida. Son un recurso muy popular para las personas que se enfrentan a este tipo de retos.

¿Cómo puedo saberlo?

Pues bien, hace unos meses me puse en contacto con ellos cuando atravesaba una mala racha en mi propia relación. Después de tanto tiempo perdida en mis pensamientos, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Me sorprendió lo amable, empático y realmente servicial que era mi entrenador.

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3) Vive tu vida

Durante mucho tiempo, después de encontrar el amor -o al menos lo más parecido al amor hasta entonces en mi vida-, me vi atrapada en vivir mi vida para Roberto.

Puse mi vida y mis planes en suspenso para poder hacer lo mejor para él, pero él no me correspondió.

Hubo problemas con mi trabajo que me hicieron querer trasladarme a otra ciudad, pero Roberto básicamente me ignoró cuando intenté sacar el tema o se rió de ello y dijo que estaba seguro de que pronto encontraría otra cosa buena.

Le expliqué que la oportunidad que yo quería estaba en otro lugar, pero estaba claro que no estaba dispuesto a comprometerse ni a ponerme nunca en primer lugar.

Era sólo una de las muchas formas en que me daba por sentado.

Yo siempre tenía que ser la fuerte, la que aportaba una solución, mientras Roberto hacía lo que le daba la gana y lo que era mejor para él.

Al diablo con eso.

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4) Espejo, espejo

El reflejo es cuando tratas a alguien como te tratan a ti.

Si te deja de lado y prioriza a sus amigos y su trabajo por encima de ti, haz tú lo mismo con él.

¿No tiene tiempo ni siquiera para contarle cómo le ha ido el día? Genial, adivina qué: tú tampoco tienes tiempo. De hecho, tienes que llegar pronto a un evento relacionado con el trabajo y le pillarás más tarde.

Obviamente, sería mejor si pudieras tener una conversación abierta y clara con él, pero en muchos casos sé por mi tiempo con Roberto que intentar hacer eso sólo hará que se repliegue aún más en un caparazón indiferente.

Por eso hay situaciones en las que la duplicación puede ser tu mejor opción.

5) Trabaja en ti mismo

Creo que es cierto que la pasión física y romántica pierde un poco de intensidad con los meses y los años.

Pero no creo que el amor sea siempre una oferta por tiempo limitado. Creo que un vínculo romántico profundo puede durar realmente a través de altibajos.

Llámame romántico.

Por eso fue tan decepcionante estar con un chico que sólo me trata como un accesorio o una cosa más a la que atender cuando llega a casa del gimnasio o del trabajo.

Demasiado para sentirse como una princesa.

Así que lo que estoy haciendo ahora es trabajar en mí misma. Yoga, dieta, meditación, todo el asunto.

Incluso he empezado un curso de respiración que está resultando muy revolucionario y que está acabando con muchas de mis ideas preconcebidas sobre cómo funciona el autodesarrollo.

Resulta que muchos de los mayores cambios que se producen no están en tu mente consciente ni en tus emociones, están bajo la superficie, en esa profunda reserva del inconsciente y del cuerpo instintivo.

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6) Tómate un descanso, come un Kit Kat

Esto es lo que Roberto y yo estamos haciendo ahora mismo mientras intentamos resolver nuestros problemas (los suyos).

Bueno, si soy sincera, tengo que resolver algunos de mis propios problemas... Pero me aseguré de dejar de culparme por que me diera por sentada, eso es cosa suya.

Andrea Lane tiene toda la razón:

"Si le conviertes en el centro de tu mundo, es más probable que salga corriendo cuando las cosas se pongan demasiado pesadas. Si has notado que te da por sentado, es hora de sacudir un poco las cosas eliminándole por completo de la ecuación".

Si quieres ir al cine, ve sola o con una amiga. Si hay un restaurante al que le has estado rogando que te lleve, ve a probarlo tú sola".

Roberto y yo nos vamos a tomar dos meses para reevaluarnos y trabajar en nosotros mismos y ver si seguimos queriendo estar juntos después de ese tiempo.

Lo que hagas con tu pareja depende de ti, pero normalmente unos meses son suficientes para averiguar si aún queda vida en la relación.

Mientras descansas, te sugiero que veas el vídeo gratuito de Rudá Iande sobre Amor e Intimidad .

Rudá es un chamán moderno que entiende de relaciones. Basándose en sus propias experiencias y en las lecciones de vida que ha aprendido a través del chamanismo, llega al corazón de lo que causa miseria en las relaciones.

Verás, podemos esperar a que nuestras relaciones cambien milagrosamente, o podemos ponernos manos a la obra y hacerlo nosotras mismas. Tu novio te da por perdida (es un asco, lo sé), pero ¿qué puedes hacer al respecto?

Yo empezaría por empoderarte a ti misma, resolver tus complejos en las relaciones y volver a desarrollar tu idea de una relación sana, todo lo cual puedes aprender con la guía de Rudá.

Mi relación dista mucho de ser perfecta, pero después de ver el vídeo puedo ver de dónde surgen muchos de nuestros problemas y cómo solucionarlos.

Aquí hay un enlace al vídeo gratuito de nuevo .

7) Centrarse en los amigos y la familia

En mi caso, esto ha tomado la forma de noches de chicas en un café local y un nuevo club de lectura.

También me ha dado por visitar más a mis padres y cocinar para ellos los fines de semana. No siempre es glamuroso, pero es mejor que estar encerrada esperando a que Roberto se dé cuenta de que estoy en el sofá sintiéndome un poco abandonada....

Bueno, más que un poco, seamos sinceros...

Pero por eso tuve que reorientar toda mi visión del mundo de las relaciones y ponerla patas arriba, porque lo tenía todo mal.

En lugar de esperar a que Roberto viniera a mí y me apreciara y me quisiera, necesitaba centrarme en los que me mostraban amor y dejar que él decidiera si seguíamos como pareja o no.

Porque a ese ritmo, seguro que no lo estaremos.

8) Utiliza tu tiempo sabiamente

Antes de enfrentarme a sentirme totalmente ignorada, mi vida giraba en torno a Roberto.

Si echas un vistazo a mi horario, bien podría haber estado tachado y poner ROBERTO en mayúsculas, así de aplicado era yo.

Era.

Hoy en día, me dedico a emplear mi tiempo para quienes lo aprecian y se preocupan por él.

Estoy aprendiendo japonés y también me he aficionado a la pintura. Hago mucha más actividad física y también me he aficionado a la cocina.

He estado muy ocupada y aprovecho el tiempo para mejorar mis habilidades y desarrollarme.

Bien por mí.

Si alguna vez Roberto se pone en forma, probablemente tendremos un montón de nuevos problemas porque mi nuevo yo superdotado le hace sentirse eclipsado e inadecuado.

9) Impulsa tu vida de forma permanente

Los cambios que he estado haciendo en mi vida requieren mucho esfuerzo.

En el pasado, me habría limitado a hacerlos durante una semana o dos y luego habría vuelto a enfriarme y a tomármelo con calma.

Ahora mi mentalidad es muy diferente. Las habilidades que estoy aprendiendo y las actividades que estoy realizando forman parte del nuevo camino que estoy tomando. No son obligaciones ni cargas para mí, son bendiciones.

Antes de que me ponga demasiado Instagram hashtaggy para usted, permítanme decir que los buenos hábitos hacer mucho más a largo plazo las actividades temporales.

Puedes pasar la semana de tu vida y hacer nuevos amigos que sacudan tu mundo durante un par de días de vacaciones.

Pero cuando tienes una semana decente en la que consigues hacer muchas cosas y disfrutas y pasas tiempo con viejos amigos a los que quieres y en los que confías, esto se va a traducir en una vida mucho más feliz a largo plazo.

10) Ser feliz solo

Una de las nuevas actividades que hago es una clase de fitness de media hora dos veces por semana. Es poco tiempo pero realmente mejora toda mi semana.

La instructora tiene una canción favorita que le gusta improvisar. Se llama "Better Off Alone", de Alice DJ.

La letra es básicamente "¿crees que estás mejor solo?" una y otra vez con un ritmo tecno y luego "háblame oooh" unas cuantas veces.

A mi instructora le encanta. Está felizmente casada, que yo sepa, pero supongo que algo tiene que la pone -a ella y a toda nuestra clase- de humor para sudar y machacarse.

Y las palabras me hicieron pensar: ¿creo que estoy mejor solo?

Y sabes que honestamente no estoy seguro en este momento.

Pero si quieres que tu novio deje de darte por sentada, entonces tienes que aprender a ser feliz sola.

No me refiero a tolerar estar solo, sino a llegar al punto en el que, sinceramente, serías igual de feliz estando soltero el resto de tu vida que en una relación.

Entonces estarás listo para el amor verdadero.

11) Disfrute de un día de spa, ¡o de una semana!

Una de las cosas que pueden restar atractivo e interés es la apariencia personal.

Si te tiras en el sofá y apenas te cuidas, las chicas empezaremos a darnos cuenta...

Reconozco que me dejé llevar un poco, sobre todo el año pasado durante los días de máxima cuarentena. Quizá también comí en exceso... Sólo un poco...

Así que me tomé un día de spa que se convirtió en cuatro días de vacaciones en un complejo turístico con una vieja amiga.

Volvimos con cara de haber gastado un millón de dólares.

Roberto se dio cuenta. Me prestó mucha atención esa noche.

12) Déjale colgado

Cuando te veas atractiva y te valores, no significa que sea hora de volver a las viejas costumbres de buscar su aprobación y atención.

Ni mucho menos, amiga.

Aquí es donde le dejas colgado. ¿Qué ha hecho exactamente para ganarse tu tiempo y tu afecto?

Hace una semana, actuaba como si fuera la hostia y tú no fueras nada, ¿y ahora quiere más mimos y quiere olerte el cuello en plan romántico?

No, chica.

Déjale colgado. Sáltate también el sexo. Tómate un tiempo extra para el trabajo y los amigos.

13) Sáltate su invitación

Si tu novio te da por descontada, quizá tú también tengas que empezar a darle por descontado a él.

¿Qué tiene de bueno su cara de tonto?

El próximo cumpleaños o reunión que tengas quizá... se te pase... por alto su invitación y se te olvide mencionárselo.

Uy.

Luego, cuando se enfada, te ríes y le pides disculpas, pero se te olvida decirle que mañana por la noche también vas a salir con amigos comunes.

Doble oops.

14) No le des un respeto inmerecido

A los hombres les gusta ganarse el respeto de una mujer. Pero también les gusta seguir ganándoselo.

Si le das todo el respeto y el amor que pueda desear de entrada, es probable que empiece a desviarse un poco en cuanto a su interés.

Cuando te respetas a ti misma y no le esperas, él sabe que no vas a atender todas sus necesidades sin más.

Comprende instintiva y conscientemente que, o bien se exige a sí mismo un mayor nivel y te trata como a una reina, o se busca una mujer de menor valor que esté dispuesta a ser tratada como un trapo de cocina.

Porque no eres tú. Y seguro que no soy yo.

15) Viajar sin él

Como estaba escribiendo, hacer que te eche de menos es uno de los mayores movimientos de poder que tienes en tu repertorio.

Vivir tu vida -en lugar de esperar a que él se fije en ti- es lo mejor que puedes hacer. Si te quiere, vendrá a por ti y le importarás.

Irse de viaje -aunque sólo sean cuatro días, como el viaje de mi chica al balneario- también es refrescante e increíble.

Cuando pienso en los grandes viajes que hice antes de Roberto, me doy cuenta de que había dejado que su agenda y sus deseos se impusieran a los míos.

Así que miré un montón de viajes en Internet e hice planes definitivos para visitarlo en cuanto acabe esta maldita pandemia.

Cuba allá voy (algún día).

16) Cambiar los horarios

Cuando te acuestas siempre a la misma hora que tu chico y coordinas tus horarios con los suyos, eso es consideración.

Pero también demuestra que eres complaciente con él y, a veces, puede ser parte del motivo por el que empieza a darte por sentada.

Eres demasiado buena novia. Sé que suena a chorrada, pero es cierto que a veces ser demasiado servicial y buena puede hacerte menos interesante para tu chico.

Cuando cambias tu horario para hacer lo que es mejor para ti, su lado cavernícola recibe el mensaje alto y claro.

"Esta mujer tiene su propia vida y planes y voy a tener que ser un buen chico si quiero mantenerla dentro de mí".

17) No perseguir nunca

Si realmente le interesas y siente algo por ti, te enviará un mensaje o se pondrá en contacto contigo de alguna manera.

Nunca persigas. Nunca jamás persigas.

Permítanme repetirlo: perseguir es para los periodistas que intentan cubrir una noticia o para su perro que persigue una pelota.

Perseguir a un chico es básicamente como decirle que tienes cero valor para ti misma y tu tiempo o afecto. Perseguir su afecto en una relación seria o en el camino hacia una es uno de los mayores asesinos de atracción.

Evítalo como la peste.

18) No te pases con los besos

Antes besaba a mi chico en público o cuando me apetecía, pero ahora lo hago con mucha moderación y, de hecho, no lo hago en absoluto, ya que estamos en un descanso.

Pero cuando solía estar en lo más profundo de nuestra relación y profundamente enamorada, me volcaba en ese hombre oscuro y misterioso. Y mirando hacia atrás ahora puedo ver que esa parte en la que empezó a alejarse...

Su interés disminuyó porque el mío era muy fuerte. Yo estaba encima de él las 24 horas besándole como si acabara de volver de una guerra o algo así y el tío empezó a valorarme menos.

Duele verlo ahora, pero es verdad. Yo estaba demasiado necesitada de atención y afecto y eso le apagaba.

Así de simple. No seas como yo.

19) Exíjale más en la cama

Los hombres no sólo tienden a ser aprovechados en las relaciones, sino también en la cama.

Esperan que hagas todo el trabajo y les respondas cuando estén de humor. Pero si tú lo estás y ellos no... Deja de estar tan necesitado, sí...

Eso es tan molesto, y se hizo viejo rápido para Roberto y para mí.

Así que le di la vuelta a la tortilla y le dije que me enseñara lo que tenía. Resulta que lo que tiene no está nada mal.

Ahora bien, si tan sólo ese magnífico semental italoamericano fuera la mitad de bueno comunicando sus emociones o no fuera un capullo egoísta, quizá habríamos podido llegar un poco más lejos con todo nuestro regreso a la relación en curso.

20) Dile las normas de circulación

Puede que se trate de un derecho, o puede que sólo sea tu caso, pero algunos hombres creen que el mundo es su bufé.

Pasan por la cola y cogen un plato de delicioso bacon y gofres y luego vuelven a por una segunda y tercera ración.

Nunca se dan cuenta de que estás allí trabajando como una esclava en la cocina y cuidando de los niños o asegurándote de que las cosas se arreglan para más tarde en la semana cuando ambos tenéis más obligaciones laborales.

Si tu novio te da por descontada, tiene que controlarse. Explícale las reglas del juego y que toda relación es cosa de dos.

Si él espera que des y des mientras él sólo toma entonces nunca vas a terminar en ningún lado - - excepto en una pesadilla tóxica y codependiente.

Explícale las normas de circulación y dile que si no quiere cumplirlas, que se largue de la carretera.

21) Anima las cosas

Esta es una gran idea si tu relación se ha estancado y estás luchando para que se dé cuenta de tu existencia.

O, si las restricciones de la pandemia te impiden seguir con tu estilo, pide comida a domicilio y alterna quién elige película cada vez.

También puedes probar lencería nueva, juguetes sexuales, posturas sexuales o muchas otras cosas.

Para ser honesto, no veo por qué todo debería recaer en la mujer.

Ve la película Magic Mike y haz que tu hombre te haga un striptease después o durante la película.

¿Por qué no vamos a disfrutar también las mujeres de vez en cuando?

Una buena forma de reconducir tu relación

La verdad es que si tu novio te da por descontada, quizá deberías replantearte la relación.

¿Es alguien con quien quieres estar?

¿Es alguien con quien quieres pasar el resto de tu vida?

Puede que haya llegado el momento de analizar detenidamente tu relación y plantearte si eso es lo que realmente quieres.

Por supuesto, si le quieres y quieres volver a intentarlo para que funcione, entonces tienes la oportunidad de reconducir vuestra relación.

Y eso es viendo el vídeo gratuito de Amor e Intimidad que he mencionado antes.

Ver el vídeo fue un punto de inflexión en mi relación: no sólo soy más consciente de mis problemas sentimentales, sino que Roberto también está aprendiendo a superar los comportamientos tóxicos que ha adquirido.

Y eso es lo bueno de lo que aprenderás en el vídeo; cuál es la raíz del problema, pero lo más importante, cómo superarlo.

Así que, si tu novio te da por perdida, te recomiendo encarecidamente que veas el vídeo Amor e intimidad y vuelvas a encarrilar tu relación.

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo gratuito.

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

Hace unos meses, me puse en contacto con Relationship Hero cuando estaba pasando por una mala racha en mi relación. Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Si aún no conoces Relationship Hero, se trata de un sitio web en el que asesores altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles.

En sólo unos minutos puedes ponerte en contacto con un coach relacional certificado y obtener asesoramiento personalizado para tu situación.

Me sorprendió lo amable, empático y realmente servicial que era mi entrenador.

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