Il mio ragazzo mi dà per scontata e io mi sento un rifiuto.

Ecco, l'ho detto.

La domanda è: cosa fare?

Per rispondere a questa domanda, mi sono messa alla ricerca del motivo per cui il mio ragazzo mi dava per scontata.

Quello che ho trovato non mi ha esattamente rassicurato, ma ora ho ristretto il campo a 7 motivi principali per cui mi ignora e a 21 cose che posso fare al riguardo.

Sempre meglio che crogiolarsi nella propria infelicità, no?

La prima cosa che ho scoperto...

La prima cosa che ho scoperto è stata davvero deprimente.

Il mio ragazzo potrebbe tradirmi. Non so se lo fa di sicuro, ma questo spiegherebbe tutti i suoi comportamenti.

Certo, ci avevo già pensato, soprattutto in alcune notti in cui era uscito tardi per motivi poco chiari, ma non avevo mai affrontato la realtà fino a quando non ho iniziato a fare ricerche sui partner emotivamente assenti.

Che stia messaggiando con qualcuno o facendo fisicamente sesso con lei, penso comunque che ci sia una buona possibilità che ne stia prendendo un po' in disparte.

L'ho affrontato e lui ha negato completamente.

Non so se la sua difesa sia stata quella che avrebbe fatto un colpevole o se si sia solo dichiarato sinceramente innocente.

Voglio disperatamente che sia vero che non mi tradisce.

Ecco perché ho ristretto il campo alla seguente lista di motivi per cui il tuo ragazzo mi sta dando per scontata.

Lo esaminerò insieme a voi e vi spiegherò le opzioni di intervento.

Lasciate che vi racconti la mia storia

Prima di illustrare i motivi per cui i fidanzati a volte si trasformano in cazzoni sprezzanti, vi racconto la mia storia.

Ho una relazione seria da cinque anni, ci siamo fidanzati l'anno scorso e condividiamo un appartamento che abbiamo preso in affitto un anno e mezzo fa.

Allora gli piacevo ancora, anche se sembra passata una vita, ora mi trovo in questa terra desolata e senza sesso.

Lui è Roberto. Lo so, il suo nome sembra sexy, ma lo è anche lui.

Ma a volte è anche un po' stronzo, se devo essere sincero.

La durezza e l'estro di Roberto sono parte di ciò che mi ha attratto all'inizio, ma nell'ultimo anno dal nostro fidanzamento è diventato super fastidioso e frustrante.

Mi dà a malapena un bacino sulla guancia e sembra vedermi come un pezzo di arredamento nel nostro appartamento.

Ho parlato con lui, ho cercato di sedurlo, l'ho massaggiato, ho cucinato per lui.

Sono anche partito per una settimana con una ragazza per andare a sciare. Gli lascio il suo spazio quando posso, e non lo soffoco o altro... per quanto ne so.

Ma i piccoli miglioramenti che sto vedendo non sono sufficienti a salvare questa nave che affonda.

Sono pronta ad andarmene se le cose non migliorano, ma la buona notizia è che sto lavorando a diverse soluzioni che lentamente sembrano risvegliare Roberto dal suo coma sentimentale.

Con questo, passiamo ai 7 motivi più probabili per cui il vostro ragazzo vi dà per scontate.

7 motivi per cui il mio ragazzo mi dà per scontata

1) Vi tradisce

È quello che nessuno di noi vorrebbe fosse vero, ma che troppo spesso è purtroppo vero.

Quando un uomo vi tradisce, la sua energia emotiva e sessuale è diretta altrove.

Ha messo gli occhi su un nuovo pezzo di sensualità sexy, non su di voi. E non si preoccuperà nemmeno di fare molte conversazioni, appuntamenti a cena o altro, perché lo farà con la sua nuova cotta.

Se vi tradisce ci sono alcuni modi per scoprirlo, ma tenete presente che accusarlo di tradimento, se vi sbagliate, può interrompere una relazione all'istante.

Per quanto riguarda i segnali di tradimento, ce ne sono alcuni a cui prestare particolare attenzione.

Come scrive Nik Hopkirk, ci sono molti segnali che indicano che il vostro uomo potrebbe agire alle vostre spalle.

"Il sospetto che ci sia qualcosa che non va è spesso il primo segnale per molte donne. Certo, l'intuizione non è la prova che il vostro uomo stia effettivamente facendo qualcosa di sbagliato, ma sapete che qualcosa non va...

Forse il suo lavoro non è cambiato, ma ha iniziato a uscire prima la mattina e a rientrare più tardi. O forse vi ha detto che la settimana scorsa era uscito con Steve, ma poi avete scoperto che Steve era fuori per una conferenza".

2) Ha un bagaglio di tipo emotivo.

I ragazzi possono essere creature sorprendentemente emotive con ogni sorta di problemi, proprio come le donne. Potrebbe avere problemi profondi di intimità.

Questo può includere problemi di vergogna, ansia, depressione, letargia e altro ancora.

Può anche includere dubbi psicologici e rabbia per problemi fisici come la disfunzione erettile, che spesso sono collegati a problemi psicologici più ampi.

I problemi emotivi possono essere un grosso ostacolo per i ragazzi quando si tratta di relazioni.

Se siete una donna sensibile, potreste pensare che sia tutta colpa vostra quando la verità è che lui è incasinato come un alligatore radioattivo sotto steroidi.

Non so da dove provenga questa immagine, ma funziona.

I problemi emotivi possono essere davvero radioattivi e far sentire in colpa chiunque si trovi nelle vicinanze.

Ma se lui ha dei problemi emotivi profondi o un'immaturità continua, è un problema suo da risolvere, non tuo, e tu non dovresti essere data per scontata nel frattempo.

Di solito l'immaturità emotiva non è evidente subito. Nelle prime settimane e nei primi mesi di frequentazione, quando ci viene presentato il nostro io migliore, ci siamo ritrovate a pensare: "Finalmente un ragazzo che non è emotivamente bloccato! È un UOMO, non un bambino-uomo!". Ma a un certo punto, il sipario viene tirato indietro proprio come nel "Mago di Oz" e, sì, i suoi problemi emotivi sono proprio lì", spiegano Ami Angelowicz eAmelia McDonell-Parry.

Inizialmente, questo signore si presenta come estremamente sicuro di sé: pensa di essere il migliore nel suo lavoro, si prende cura del suo aspetto e spesso è l'anima della festa.

Ma non sopporta nemmeno le battute a suo discapito, esagera con il successo e non è mai contento di chi sta facendo "meglio" di lui, compresa la donna con cui sta", aggiungono.

3) Si preoccupa più del lavoro o dei suoi amici che di voi.

Questo fa male da morire, ma va affrontato.

I cervelli dei ragazzi sono cablati in modo diverso: una volta che sentono di averti tutta per sé e di aver conquistato il tuo cuore, possono disconnettersi molto rapidamente.

Penso anche che dovresti stare molto attenta quando un ragazzo ti tratta come un ripensamento o un oggetto di scena da quattro soldi.

Che siate seri e a lungo termine o meno, non dovreste permettere a un uomo con cui siete in intimità di darvi per scontate con cose come chiamate all'ultimo minuto, continue disdette e mancanza di attenzione nei vostri confronti.

Se gli permettete di svalutarvi così tanto, allora continuerà a farlo e ripeterà uno schema che vi farà sentire sempre peggio con voi stessi.

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4) Ha troppa paura di lasciarti e basta

La paura di lasciarsi può spingere un uomo a fare cose davvero sconcertanti.

Ad esempio, mentendovi per mesi o anni e imbottigliando tutte le sue emozioni fino a farle emergere in qualche sfogo folle e portare a una rottura di massa.

Quando ha troppa paura di rompere con te, una delle cose che farà sarà darti per scontata ed essere sprezzante.

Può farlo perché si sente male o non è sicuro di te, ma non ha il coraggio di dirlo e basta.

Quindi lo nasconde, ti ignora e annuisce con indifferenza a qualsiasi cosa tu dica, perché in fondo non ti vuole.

"Gli uomini spesso imbottigliano le loro emozioni e non le lasciano vedere a nessuno, non amano essere vulnerabili e a volte non sanno come gestirle", scrive Adrian sul sito With My Ex Again, aggiungendo: "Quindi come si può risolvere il problema se lui non ti ha detto che c'è?".

5) Ha bevuto troppo di te

A volte, quando si trascorre molto tempo con il proprio partner, si cominciano ad avere i nervi a fior di pelle e l'attrazione svanisce come una vecchia mano di vernice.

Paired Life contiene un buon articolo al riguardo:

"Anche se può sembrare strano, esiste una cosa come l'eccessiva intimità... Se vi vedete 24 ore al giorno, c'è una forte possibilità che il vostro ragazzo o marito si annoi".

Quando si vede troppo una persona, anche le cose belle che la riguardano possono iniziare a sembrare banali.

Il vostro ragazzo potrebbe iniziare a darvi per scontate perché siete sempre in giro ogni volta che vi vuole e non deve quasi impegnarsi per avere il vostro affetto e il vostro tempo.

Anche le coppie migliori possono logorarsi e iniziare a stancarsi l'una dell'altra quando iniziano a svalutare il tempo di ciascuno.

Se siete così, allora è bene che pensiate a trascorrere un po' di tempo separati prima di stancarvi così tanto l'uno dell'altro da non voler più vedere la faccia dell'altra persona.

6) È cresciuto con cattive influenze.

So che nessuno di noi vuole sentirsi dire che questo ragazzo ti dà per scontata perché papà non ha trattato bene la mamma, ma onestamente potrebbe essere una parte importante della ragione.

I modelli e i traumi emotivi assorbiti nella prima infanzia tendono a lasciare un'impronta profonda.

Se il vostro fidanzato o marito è cresciuto in un ambiente in cui le donne erano viste come sottomesse o ci si aspettava che facessero ciò che gli uomini dicevano, allora potrebbe aver assorbito e replicato inconsciamente questo atteggiamento.

Ti dà per scontata perché è l'unico modo in cui ha visto trattare le donne.

Il problema è che ci vorrà un po' di tempo, di energia vera e forse di terapia per invertire la rotta.

Se è cresciuto in uno scenario da uomo delle caverne, non cambia facilmente e può diventare nervoso se glielo si fa notare troppo direttamente.

Andate piano, ma siate onesti e fategli sapere che dalle vostre parti le donne non sono oggetti di proprietà.

7) Vuole solo sesso

Probabilmente avrebbe potuto essere più in alto in questa lista, ma non volevo iniziare con un motivo così ovvio per cui ti dà per scontata.

Quando un ragazzo è alla ricerca di avventure sensuali, non tende a spendere molte energie emotive o di altro tipo.

Ti prende in giro e ti manda sms o messaggi quando vuole fare una visita di piacere.

Quando ti dà per scontata e non ti presenta alla sua famiglia o ai suoi amici, probabilmente è perché non sta cercando di inserirti nella sua vita...

Sta solo cercando di adattarsi letteralmente a te...

Mi dispiace di averti messo in testa questa immagine, ma come ho detto, Roberto è piuttosto sexy.

Tuttavia, è così deludente quando un ragazzo ti tratta come un giocattolo e ti usa per il sesso. Rovina l'intera atmosfera.

Cosa si può fare...

1) L'assenza rende il cuore più affettuoso

Questo è il mio primo consiglio ed è di gran lunga il più importante: se volete che il vostro uomo smetta di darvi per scontate, allora smettete di darvi per scontate.

Smettete di dedicargli il vostro tempo, le vostre attenzioni e il vostro amore come se niente fosse, passate del tempo lontano da lui e diventate un po' più distaccate.

Quando il mio ragazzo - il mio fidanzato, tecnicamente - mi ha dato per scontata per mesi e mesi, l'ho lasciato fare. Ho dato la colpa a me stessa e mi sono impegnata di più. Ho cercato di ottenere la sua approvazione e ho contribuito a una triste spirale in cui lui ha perso sempre più interesse.

Quello che avrei dovuto fare - e che sto facendo ora - è vivere la mia vita.

Non dovremo più chiederci cosa pensa e cosa prova Roberto tutto il giorno. Potrà passare un po' di tempo lontano da me e rendersi conto che, in fondo, sono una ragazza davvero in gamba.

L'assenza fa crescere il cuore. È vero.

2) Ottenere una consulenza specifica per la vostra situazione

Sebbene questo articolo esplori le principali cose che potete fare quando il vostro ragazzo vi dà per scontate, può essere utile parlare della vostra situazione con un coach relazionale.

Con un coach relazionale professionista, potrete ricevere consigli specifici per la vostra vita e le vostre esperienze...

Relationship Hero è un sito in cui coach relazionali altamente qualificati aiutano le persone a superare situazioni amorose complicate e difficili, come quando il vostro fidanzato vi dà per scontate. È una risorsa molto popolare per chi si trova ad affrontare questo tipo di sfide.

Come faccio a saperlo?

Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

In pochi minuti, potete mettervi in contatto con un coach di relazioni certificato e ricevere consigli su misura per la vostra situazione.

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3) Vivere la propria vita

Per molto tempo, dopo aver trovato l'amore - o almeno la cosa più vicina all'amore nella mia vita - sono rimasta intrappolata nel vivere la mia vita per Roberto.

Ho messo da parte la mia vita e i miei progetti per poter fare ciò che era meglio per lui, ma lui non ha ricambiato.

Ci sono stati problemi con il mio lavoro che mi hanno spinto a trasferirmi in un'altra città, ma Roberto mi ha praticamente ignorato quando ho cercato di sollevare la questione, oppure si è messo a ridere dicendo che era sicuro che avrei trovato presto un'altra buona soluzione.

Gli ho spiegato che l'opportunità che volevo era in un altro posto, ma lui non era chiaramente disposto a scendere a compromessi o a mettermi al primo posto.

Era solo uno dei tanti modi in cui mi dava per scontata.

Io dovevo sempre essere quella forte, quella che trovava una soluzione, mentre Roberto faceva quello che voleva e quello che era meglio per lui.

Al diavolo.

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4) Specchio, specchio

Il rispecchiamento è quando trattate qualcuno come lui tratta voi.

Quando ti ignora e dà la priorità ai suoi amici e al lavoro rispetto a te, allora fai lo stesso con lui.

Non c'è tempo nemmeno per dirgli com'è andata la giornata? Bene, indovinate un po': non ne avete nemmeno voi, anzi, avete un evento di lavoro da affrontare al più presto e lo raggiungerete più tardi.

Ovviamente, sarebbe meglio se riusciste ad avere una conversazione aperta e chiara con lui, ma in molti casi so, dal tempo trascorso con Roberto, che cercare di farlo lo porterà solo a ritirarsi ulteriormente in un guscio di indifferenza.

Ecco perché ci sono situazioni in cui il mirroring può essere l'opzione migliore.

5) Lavorare su se stessi

Credo che sia vero che la passione fisica e romantica si affievolisca un po' con il passare dei mesi e degli anni.

Ma non credo che l'amore sia sempre un'offerta limitata nel tempo. Penso che un legame romantico profondo possa davvero durare attraverso gli alti e i bassi.

Chiamatemi romantico.

Ecco perché è stato così deludente stare con un ragazzo che mi tratta solo come un accessorio o una cosa in più di cui occuparsi quando torna a casa dalla palestra o dal lavoro.

Alla faccia di chi si sente una principessa.

Quindi ora sto lavorando su me stessa: yoga, dieta, meditazione, tutto quanto.

Ho anche frequentato un corso di breathwork che si sta rivelando super rivoluzionario e che ha scardinato molte delle mie idee preconcette su come funziona l'autosviluppo.

È emerso che molti dei più grandi cambiamenti che avvengono non sono nella mente o nelle emozioni coscienti, ma sono sotto la superficie, nel profondo serbatoio dell'inconscio e del corpo istintuale.

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6) Prendetevi una pausa, mangiate un Kit Kat

È quello che stiamo facendo io e Roberto in questo momento, mentre cerchiamo di risolvere i nostri (suoi) problemi.

Beh, se devo essere sincera, anch'io ho qualche problema da risolvere... Ma mi sono assicurata di non incolpare me stessa per il fatto che lui mi dia per scontata: è colpa sua.

Andrea Lane ha colto nel segno:

"Se lo fate diventare il centro del vostro mondo, è più probabile che se ne vada quando le cose si fanno troppo pesanti. Se avete notato che vi dà per scontate, è ora di smuovere un po' le cose eliminandolo completamente dall'equazione.

Se vuoi andare al cinema, vacci da sola o con un'amica; se c'è un ristorante in cui lo supplichi di portarti, vai a vederlo da sola".

Io e Roberto ci prendiamo due mesi di pausa per rivalutare e lavorare su noi stessi e vedere se vogliamo ancora stare insieme dopo questo periodo.

Quello che fate con il vostro partner dipende da voi, ma di solito qualche mese è sufficiente per capire se c'è ancora vita nella relazione.

Mentre siete in pausa, vi suggerisco di guardare il video gratuito di Rudá Iande su Amore e intimità.

Rudá è uno sciamano dei giorni nostri che capisce le relazioni. Attingendo alle proprie esperienze e alle lezioni di vita apprese attraverso lo sciamanesimo, va al cuore di ciò che causa l'infelicità delle relazioni.

Possiamo aspettare che le nostre relazioni cambino miracolosamente, oppure possiamo darci da fare e farlo da sole. Il vostro ragazzo vi dà per scontate (è uno schifo, lo so), ma cosa potete fare?

Inizierei con il potenziamento di voi stessi, con l'elaborazione dei vostri blocchi relazionali e con la rielaborazione della vostra idea di relazione sana: tutte cose che potete imparare con la guida di Rudá.

La mia relazione è tutt'altro che perfetta, ma dopo aver visto il video posso capire da dove nascono molti dei nostri problemi e come potenzialmente risolverli.

Ecco il link al video gratuito.

7) Concentrarsi su amici e familiari

Per me, questo ha preso la forma di serate tra ragazze in un caffè locale e di un nuovo club del libro.

Ho anche iniziato a frequentare di più i miei genitori e a cucinare per loro nei fine settimana. Non è sempre affascinante, ma è meglio che stare in casa ad aspettare che Roberto si accorga che sono sul divano a sentirmi un po' trascurata...

Beh, più di un po', siamo onesti...

Ma è per questo che ho dovuto riorientare la mia intera visione del mondo delle relazioni e scuoterla sottosopra, perché avevo sbagliato tutto.

Invece di aspettare che Roberto venisse da me e mi apprezzasse e amasse, dovevo concentrarmi su chi mi dimostrava amore e lasciare che fosse lui a decidere se continuare o meno la nostra coppia.

Perché a questo ritmo non lo saremo di certo.

8) Utilizzate il vostro tempo con saggezza

Prima di affrontare la sensazione di essere totalmente ignorata, la mia vita ruotava intorno a Roberto.

Se si guardava il mio programma, era come se fosse stato cancellato e con la scritta ROBERTO in maiuscolo. Ecco quanto ero impegnato.

Era.

Oggi, invece, mi piace usare il mio tempo per coloro che lo apprezzano e che ci tengono.

Sto imparando il giapponese e ho iniziato a dipingere, faccio molta più attività fisica e mi sono appassionata alla cucina.

Sono stato un castoro indaffarato e sto usando il mio tempo per sviluppare le mie capacità e il mio autosviluppo.

Evviva me.

Se mai Roberto si rimetterà in forma, probabilmente avremo un mucchio di nuovi problemi perché il mio nuovo io super esperto lo farà sentire in ombra e inadeguato.

9) Aumenta la tua vita in modo permanente

I cambiamenti che sto apportando alla mia vita richiedono un grande sforzo.

In passato li avrei fatti per una o due settimane e poi sarei tornato a rilassarmi e a prendermela comoda.

Ora la mia mentalità è molto diversa: le competenze che sto imparando e le attività che sto svolgendo fanno parte del nuovo percorso che sto intraprendendo. Non sono obblighi o pesi per me, ma benedizioni.

Prima di fare un po' di hashtag su Instagram, lasciatemi dire che le buone abitudini fanno molto di più delle attività temporanee a lungo termine.

Potete trascorrere la settimana più bella della vostra vita e fare nuove amicizie che vi sconvolgeranno il mondo per un paio di giorni di vacanza.

Ma quando si ha una settimana decente in cui si riesce a fare molto, ci si diverte e si trascorre del tempo con i vecchi amici che si amano e di cui ci si fida, questo si tradurrà in una vita molto più felice a lungo termine.

10) Essere felici da soli

Una delle nuove attività che svolgo è un corso di fitness di mezz'ora due volte alla settimana: è un periodo breve, ma migliora davvero tutta la mia settimana.

L'istruttrice ha una canzone preferita che le piace suonare: "Better Off Alone" di Alice DJ.

Le parole sono fondamentalmente "pensi di stare meglio da solo?", ripetute più volte con un ritmo techno e poi "parlami oooh", alcune volte.

La mia istruttrice lo adora. Per quanto ne so, è felicemente sposata, ma credo che ci sia qualcosa che mette lei, e tutta la nostra classe, in vena di sudare e macinare.

E queste parole mi hanno fatto pensare: penso di stare meglio da solo?

E sapete che sinceramente non ne sono sicuro a questo punto.

Ma se vuoi che il tuo ragazzo smetta di darti per scontata, devi imparare a essere felice da sola.

Non intendo tollerare la solitudine, ma raggiungere la fase in cui, onestamente, sareste felici al 100% di essere single per il resto della vostra vita, così come di avere una relazione.

A quel punto sarete pronti per il vero amore.

11) Concedetevi una giornata - o una settimana - di benessere!

Uno degli elementi che possono suscitare attrazione e interesse è l'aspetto personale.

Questo vale anche per gli uomini: se te ne stai sdraiato sul divano e ti prendi a malapena cura di te stesso, noi ragazze cominceremo a notarlo...

Ammetto di essermi lasciato andare un po', soprattutto l'anno scorso durante i giorni di quarantena. Forse c'era anche un po' di sovralimentazione... Solo un po'...

Così mi sono concessa una giornata di benessere che è diventata una vacanza di quattro giorni in un resort con una vecchia amica.

Siamo tornati con un aspetto da milione di dollari e con una spesa di circa un milione di dollari.

Roberto se ne accorse. Quella sera mi prestò molta attenzione.

12) Lasciarlo in sospeso

Quando sei bella e ti apprezzi, non significa che sia il momento di ricadere nei vecchi schemi di ricerca della sua approvazione e attenzione.

Tutt'altro, ragazza.

Cosa ha fatto per guadagnarsi il vostro tempo e il vostro affetto, esattamente?

Una settimana fa si comportava come se fosse un figo da paura e tu non fossi niente e ora vuole più coccole e vuole annusare il tuo collo in modo romantico?

No, ragazza.

Lasciatelo in sospeso, saltate anche il sesso e prendetevi del tempo in più per il lavoro e gli amici.

13) Saltare il suo invito

Se il tuo ragazzo ti dà per scontata, forse devi iniziare a dare per scontato anche lui.

Cosa c'è di così bello nella sua faccia da scemo?

Al prossimo compleanno o alla prossima riunione, forse vi capiterà di trascurare il suo invito e di dimenticarvi di dirglielo.

Ops.

Poi, quando si arrabbia, ci ridi su e gli chiedi scusa, ma poi dimentichi di dirgli che anche domani sera uscirai con amici comuni.

Doppio ops.

14) Non concedetegli un rispetto non meritato

Agli uomini piace ottenere il rispetto di una donna, ma anche continuare a ottenerlo.

Se gli date tutto il rispetto e l'amore che può desiderare fin dall'inizio, probabilmente inizierà ad allontanarsi un po' in termini di interesse.

Quando vi rispettate e non lo aspettate, lui sa che non vi limiterete a soddisfare ogni sua esigenza.

Capisce istintivamente e consciamente che deve o attenersi a uno standard più elevato e trattarvi come una regina o andare a cercare una donna di valore inferiore che sia disposta a farsi trattare come uno straccio.

Perché non sei tu e di sicuro non sono io.

15) Viaggiare senza di lui

Come stavo scrivendo, fargli sentire la tua mancanza è una delle più grandi mosse di potere che hai nel tuo repertorio.

Vivere la vostra vita, invece di aspettare che lui si accorga di voi, è la cosa migliore che possiate fare: se vi ama, vi cercherà e si interesserà a voi.

Anche un viaggio, anche se di soli quattro giorni, come quello della mia ragazza alle terme, è rinfrescante e fantastico.

Quando ripenso ai grandi viaggi che ho fatto prima di Roberto, mi rendo conto che ho lasciato che i suoi impegni e i suoi desideri prendessero il sopravvento sui miei.

Così ho guardato un po' di viaggi online e ho fatto piani precisi per visitarla non appena questa maledetta pandemia sarà finita.

Cuba è qui che vengo (un giorno).

16) Cambiare gli orari

Quando si va a letto sempre alla stessa ora del proprio uomo e si coordinano i propri orari con i suoi, si è premurosi.

Ma dimostra anche che siete accomodanti nei suoi confronti e a volte può essere un motivo per cui inizia a darvi per scontate.

So che sembra una stronzata, ma è proprio vero che a volte essere troppo disponibili e buoni può renderti meno interessante per il tuo uomo.

Quando cambiate il vostro programma per fare ciò che è meglio per voi, il suo lato cavernicolo riceve il messaggio forte e chiaro.

"Questa donna ha la sua vita e i suoi progetti e io dovrò essere un bravo ragazzo se voglio tenerla con me".

17) Non inseguire mai

Se sei davvero nei suoi pensieri e prova qualcosa per te, ti manderà un messaggio o ti contatterà in qualche modo.

Non inseguire mai, mai e poi mai.

Lasciatemelo ripetere: l'inseguimento è per i giornalisti che cercano di coprire una notizia o per il vostro cane che insegue una palla.

Inseguire un ragazzo equivale a dirgli che non hai alcun valore per te stessa, per il tuo tempo o per il tuo affetto. Inseguire il suo affetto in una relazione seria o nella fase precedente è uno dei più grandi killer dell'attrazione.

Evitatelo come la peste.

18) Andateci piano con i baci

Una volta baciavo il mio uomo in pubblico o quando mi veniva voglia di farlo, mentre ora lo do con molta parsimonia, anzi, non lo do affatto visto che al momento siamo in pausa.

Ma quando ero nel pieno della nostra relazione e profondamente innamorata, ero tutta presa da quell'uomo oscuro e misterioso. E guardando indietro posso ora vedere che questa parte di quando ha iniziato ad allontanarsi...

Il suo interesse è scemato perché il mio era così forte. Gli stavo addosso 24 ore su 24, 7 giorni su 7, baciandolo come se fosse appena tornato da una guerra o qualcosa del genere, e il ragazzo ha iniziato a stimarmi di meno.

Fa male vederlo ora, ma è vero: ero troppo bisognosa di attenzioni e affetto e questo lo ha spento.

Semplice, non siate me.

19) Pretendere di più da lui a letto

Gli uomini non tendono solo a essere approfittatori nelle relazioni, ma anche a letto.

Si aspettano che tu faccia tutto il lavoro e che tu risponda loro quando sono in vena. Ma se tu lo sei e loro no? Smettila di essere così bisognoso, sì...

È così fastidioso e si è stancato in fretta per me e Roberto.

Così ho cambiato le carte in tavola e gli ho detto di mostrarmi quello che ha. È venuto fuori che quello che ha non è poi così male.

Se solo quello splendido stallone italo-americano fosse stato altrettanto bravo a comunicare le sue emozioni o a non essere un cazzone egoista, forse saremmo riusciti ad andare un po' più avanti con il ritorno della nostra relazione.

20) Digli le regole della strada

Forse è un diritto, o forse è solo il vostro uomo in particolare, ma alcuni uomini pensano davvero che il mondo sia il loro buffet.

Scendono dalla fila e prendono un piatto di deliziosi bacon e waffle e poi tornano indietro per la seconda e la terza porzione.

Non si accorgono mai che siete lì a sgobbare in cucina, a badare ai bambini o a fare in modo che le cose siano organizzate per la fine della settimana, quando entrambi avete altri impegni di lavoro.

Se il vostro ragazzo vi dà per scontate, allora deve fare un controllo su se stesso. Spiegategli le regole della strada e che ogni relazione è una strada a doppio senso.

Se si aspetta che tu dia e dia mentre lui si limita a prendere, allora non finirai mai da nessuna parte - se non in un incubo tossico e codipendente.

Spiegategli le regole della strada e ditegli che se non vuole rispettare le regole, deve togliersi dalla strada.

21) Rendere più piccanti le cose

È un'ottima idea se la vostra relazione è diventata stantia e state lottando per fargli notare la vostra esistenza.

Organizzate una serata di coppia durante la settimana e provate un tipo di cibo diverso, oppure, se le restrizioni della pandemia vi impediscono di scegliere, ordinate a casa e alternate chi sceglie un film ogni volta.

Potete anche provare della nuova lingerie, dei sex toys, delle posizioni sessuali o molte altre cose.

Onestamente, non vedo perché debba essere tutto a carico della donna.

Guardate il film Magic Mike e convincete il vostro uomo a farvi fare uno strip show dopo o durante il film.

Perché anche noi donne non dovremmo divertirci ogni tanto, giusto?

Un ottimo modo per rimettere in carreggiata il vostro rapporto di coppia

La verità è che se il vostro ragazzo vi dà per scontate, forse dovreste riconsiderare la relazione.

È una persona con cui vuoi stare?

È una persona con cui vuoi passare il resto della tua vita?

Potrebbe essere il momento di dare un'occhiata approfondita alla vostra relazione e valutare se è davvero quello che volete.

Naturalmente, se lo amate e volete riprovare a far funzionare le cose, avete la possibilità di rimettere in piedi la vostra relazione.

E questo guardando il video gratuito su Amore e intimità di cui ho parlato prima.

Guardare il video è stata una svolta epocale nella mia relazione: non solo sono più consapevole dei miei limiti relazionali, ma anche Roberto sta imparando a superare i comportamenti tossici che ha adottato.

E questo è il bello di ciò che imparerete nel video: qual è la radice del problema, ma soprattutto come superarlo.

Quindi, se il vostro ragazzo vi dà per scontate, vi consiglio vivamente di guardare il video Amore e intimità e di rimettere in sesto la vostra relazione.

Ecco ancora una volta il link al video gratuito.

Un coach relazionale può aiutare anche voi?

Se volete una consulenza specifica sulla vostra situazione, può essere molto utile parlare con un coach relazionale.

Lo so per esperienza personale...

Qualche mese fa ho contattato Relationship Hero quando stavo attraversando un momento difficile nella mia relazione. Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

Se non avete mai sentito parlare di Relationship Hero, si tratta di un sito in cui allenatori di relazioni altamente qualificati aiutano le persone a superare situazioni amorose complicate e difficili.

In pochi minuti potete mettervi in contatto con un coach di relazioni certificato e ricevere consigli su misura per la vostra situazione.

Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

Fate il quiz gratuito qui per essere abbinati all'allenatore perfetto per voi.