Mijn vriend neemt me voor lief en ik voel me als vuilnis.

Daar, ik heb het gezegd.

De vraag is wat we eraan moeten doen?

Om deze vraag te beantwoorden, ben ik op zoek gegaan naar de reden waarom mijn vriend mij als vanzelfsprekend beschouwt.

Wat ik vond stelde me niet echt gerust, maar ik heb het nu teruggebracht tot 7 hoofdredenen waarom hij me negeert en 21 dingen die ik eraan kan doen.

Beter dan stoken in mijn eigen ellende, toch?

Het eerste waar ik achter kwam...

Het eerste wat ik ontdekte was een echte domper.

Mijn vriend bedriegt me misschien. Ik weet het niet zeker, maar het zou al zijn gedrag verklaren.

Natuurlijk had ik er al aan gedacht, vooral op een paar avonden dat hij laat weg was om onduidelijke redenen. Maar ik had de realiteit nooit echt onder ogen gezien totdat ik meer onderzoek ging doen naar emotioneel afwezige partners.

Of hij nu iemand sext of fysiek seks met haar heeft, ik denk nog steeds dat er een goede kans is dat hij er wat bij krijgt.

Ik heb hem ermee geconfronteerd en hij ontkende het volledig.

Ik weet echt niet zeker of zijn verdediging was wat een schuldige man zou doen of dat hij echt zijn onschuld pleitte.

Ik wil wanhopig dat het waar is dat hij niet vreemdgaat.

Daarom heb ik het teruggebracht tot de volgende lijst van redenen waarom je vriendje mijn vriendje voor lief neemt.

Ik ga het met je doornemen en dan de opties uitleggen van wat te doen.

Laat me je mijn verhaal vertellen

Voordat ik inga op de redenen waarom vriendjes soms in afwijzende lullen veranderen, vertel ik je mijn verhaal.

Ik heb al vijf jaar een serieuze relatie. We hebben ons vorig jaar verloofd en delen een appartement dat we anderhalf jaar geleden hebben gehuurd.

Hij zag me toen nog steeds zitten, ook al lijkt het een leven geleden, ik zit nu in deze seksloze woestenij waar ik me in bevind.

Hij is Roberto. Ik weet het, zijn naam klinkt sexy. Dat is hij ook.

Maar hij is soms ook een klootzak als ik eerlijk ben.

Roberto's harde rand en flair zijn een deel van wat me in het begin aantrok, maar het afgelopen jaar sinds onze verloving is het gewoon super vervelend en frustrerend geworden.

Hij geeft me nauwelijks nog een kus op de wang en lijkt me te zien als een meubelstuk in ons appartement.

Ik heb met hem gepraat, ik heb geprobeerd hem te verleiden, ik heb hem gemasseerd, ik heb voor hem gekookt.

Ik ben zelfs een week weg geweest met een vriendin om te gaan skiën. Ik geef hem zijn ruimte wanneer ik kan, en ik verstik hem niet of zo... voor zover ik weet.

Maar de kleine verbeteringen die ik zie zijn lang niet genoeg om dit zinkende schip te redden.

Ik ben klaar om te vertrekken als de dingen niet verbeteren, maar het goede nieuws is dat ik werk aan verschillende oplossingen die Roberto langzaam uit zijn romantische coma lijken te doen ontwaken.

Daarmee kom ik bij de 7 meest waarschijnlijke redenen waarom je vriendje je voor lief neemt.

7 redenen waarom mijn vriend mij voor lief neemt...

1) Hij bedriegt je

Dit is datgene waarvan niemand van ons wil dat het waar is, maar dat helaas maar al te vaak waar is.

Als een man je bedriegt, wordt zijn emotionele en seksuele energie ergens anders op gericht.

Hij heeft zijn ogen gericht op een heet nieuw stuk brutale sexiness, niet op jou. En hij zal zich ook niet druk maken om veel gesprekken, etentjes of wat dan ook. Want dat doet hij met zijn nieuwe crush.

Als hij je bedriegt zijn er enkele manieren waarop je kunt proberen erachter te komen, maar bedenk dat hem beschuldigen van bedrog als je het mis hebt een relatie ter plekke kan verbreken.

Er zijn een paar tekenen dat hij vreemdgaat, waar je vooral op moet letten.

Zoals Nik Hopkirk schrijft, zijn er veel tekenen dat je man achter je rug om gaat.

"Vermoeden dat er iets mis is, is vaak het eerste teken voor veel vrouwen. Toegegeven, intuïtie is geen bewijs dat je vent daadwerkelijk iets verkeerd doet, maar je weet dat iets niet helemaal goed voelt...

Is hij begonnen zijn dagelijkse routine te veranderen zonder reden? Misschien is zijn eigenlijke werk niet veranderd, maar begint hij 's morgens vroeger weg te gaan en later terug te komen. Of misschien vertelde hij je dat hij vorige week uit was met Steve, maar ontdek je later dat Steve weg was naar een conferentie."

2) Hij heeft emotionele bagage...

Mannen kunnen verrassend emotionele wezens zijn met allerlei problemen, net als vrouwen. Hij kan diepgewortelde problemen hebben rond intimiteit.

Dit kan gaan om problemen met schaamte, angst, depressie, lusteloosheid en meer.

Het kan ook gaan om psychologische twijfel en woede over lichamelijke problemen zoals erectiestoornissen, die vaak verband houden met bredere psychologische problemen.

Emotionele problemen kunnen een groot obstakel zijn voor mannen als het gaat om relaties.

Als je een gevoelige vrouw bent, kun je het gevoel hebben dat het allemaal jouw schuld is, terwijl de waarheid is dat hij zo in de war is als een radioactieve alligator op steroïden.

Ik weet niet waar dat beeld vandaan komt, maar het werkt.

Emotionele problemen kunnen echt radioactief zijn en maken dat iedereen in de buurt zich rot voelt en zich schuldig voelt.

Maar als hij diepe emotionele problemen heeft of onvolwassen blijft, is dat zijn zaak om op te lossen, niet de jouwe, en je moet ondertussen niet voor lief worden genomen.

"Meestal is emotionele onvolwassenheid niet meteen duidelijk. In de eerste paar weken en maanden van het daten, als ons beste zelf wordt gepresenteerd, denken we: Eindelijk, een man die niet emotioneel belemmerd is! Hij is een MAN - geen man-kind! Maar op een gegeven moment wordt het gordijn teruggetrokken, net als in de "Tovenaar van Oz", en jawel, zijn emotionele problemen zijn daar," leggen Ami Angelowicz enAmelia McDonell-Parry.

Aanvankelijk komt deze heer over als buitengewoon zelfverzekerd - hij denkt dat hij de beste is in zijn werk, zorgt goed voor zijn uiterlijk en is vaak het middelpunt van het feest.

Maar hij kan ook niet tegen een grap ten koste van zichzelf, overdrijft hoe succesvol hij is, en is nooit blij voor iemand die het "beter" doet dan hij - inclusief de vrouw met wie hij is," voegen ze eraan toe.

3) Hij geeft meer om werk of zijn vrienden dan om jou.

Dit doet pijn als een kreng, maar het moet onder ogen worden gezien.

De hersenen van mannen zitten anders in elkaar. Als ze voelen dat ze je helemaal voor zichzelf hebben en je hart hebben gewonnen, kunnen ze de verbinding snel verbreken.

Ik denk ook dat je heel voorzichtig moet zijn als een man je behandelt als een nakomertje of een goedkope rekwisiet.

Of je nu serieus en langdurig bent of niet, je moet een man met wie je intiem bent je niet voor lief laten nemen met dingen als last-minute telefoontjes, constante afzeggingen en geen aandacht voor jou.

Als je hem je zo laat devalueren, zal hij dat blijven doen en een patroon blijven herhalen waarbij je je steeds slechter gaat voelen over jezelf.

QUIZ : Trekt jouw man zich terug? Doe onze nieuwe "trekt hij zich terug quiz" en krijg een echt en eerlijk antwoord. Bekijk de quiz hier.

4) Hij is te bang om het gewoon uit te maken.

Angst om het uit te maken kan een man aanzetten tot hele rare dingen.

Zoals maanden of jaren tegen je liegen en al zijn emoties opkroppen tot ze in een gekke uitbarsting naar buiten komen en leiden tot een massale breuk.

Als hij te bang is om het uit te maken, zal hij je voor lief nemen en afwijzend zijn.

Hij kan dat doen omdat hij zich rot voelt of onzeker is over jou, maar niet de moed heeft om het gewoon te zeggen.

Dus hij verbergt het en negeert je en knikt onverschillig op alles wat je zegt omdat hij je diep van binnen niet wil.

"Mannen sluiten hun emoties vaak op en laten ze aan niemand zien. Ze stellen zich niet graag kwetsbaar op en weten soms gewoon niet hoe ze ermee om moeten gaan," schrijft Adrian op de site With My Ex Again, en voegt eraan toe "Dus hoe kun je het probleem oplossen als hij je niet vertelt dat er een probleem is?".

5) Hij heeft te veel van jou gehad.

Soms, als je veel tijd met je partner doorbrengt, begin je op elkaars zenuwen te werken en verdwijnt de aantrekkingskracht als een oude verflaag.

Paired Life heeft hier een goed artikel over:

"Hoewel het misschien vreemd lijkt, bestaat er zoiets als te veel intimiteit...Als je elkaar 24 uur per dag ziet, dan is de kans groot dat je vriend of man zich gaat vervelen."

Als je te veel van iemand ziet, kunnen zelfs de goede dingen aan die persoon saai lijken.

Je vriendje kan je als vanzelfsprekend gaan beschouwen omdat je er altijd bent wanneer hij je wil en hij nauwelijks energie of moeite hoeft te doen om jouw genegenheid en tijd te krijgen.

Zelfs de beste stellen kunnen uitgeput raken en elkaar beu worden wanneer zij elkaars tijd beginnen te verwaarlozen.

Dus als jij dat bent, is het een goed idee om na te denken over een tijdje apart, voordat je elkaar zo zat bent dat je de ander nooit meer wilt zien.

6) Hij groeide op met slechte invloeden.

Ik weet dat niemand van ons wil horen dat die man je voor lief neemt omdat papa mama niet goed behandelde, maar dat kan een groot deel van de reden zijn.

De patronen en emotionele trauma's die in de vroege kindertijd zijn opgenomen, laten een diepe afdruk achter.

Als uw vriend of man is opgegroeid in een omgeving waarin vrouwen als onderdanig werden beschouwd of waarin van hen werd verwacht dat zij deden wat mannen zeiden, dan kan hij die houding onbewust hebben overgenomen en gereproduceerd.

Hij neemt je voor lief omdat dat de enige manier is waarop hij vrouwen behandeld ziet worden.

Het probleem is dat het tijd, energie en misschien therapie kost om het te veranderen.

Als hij is opgegroeid in een holbewoner-scenario, verandert dat niet gemakkelijk en kan hij schichtig worden als je het te direct met hem bespreekt.

Ga langzaam maar wees eerlijk en laat hem weten dat waar jij vandaan komt vrouwen geen bezittingen zijn.

7) Hij wil gewoon seks

Dit had waarschijnlijk hoger op deze lijst kunnen staan, maar ik wilde niet beginnen met zo'n voor de hand liggende reden dat hij je voor lief neemt.

Als een man gewoon op zoek is naar sensuele avonturen, heeft hij niet de neiging om veel emotionele energie of andere energie te gebruiken.

Hij houdt je aan het lijntje en sms't of stuurt berichtjes als hij een booty call wil doen.

Als hij je voor lief neemt en je niet voorstelt aan zijn familie of vrienden, is dat waarschijnlijk omdat hij je niet in zijn leven wil inpassen...

Hij probeert zich letterlijk in jou te nestelen...

Sorry dat ik dat beeld in je hoofd stopte. Maar zoals ik al zei, Roberto is een lekker ding.

Toch, eghh. Het is zo teleurstellend als een man je behandelt als zijn speeltje en je gebruikt voor seks. Het verpest de hele vibe.

Wat je eraan kunt doen...

1) Afwezigheid doet het hart groeien.

Dit is mijn eerste advies en het is verreweg het belangrijkste. Als je wilt dat je man je niet langer als vanzelfsprekend beschouwt, stop dan met jezelf als vanzelfsprekend te beschouwen.

Stop met hem je tijd, aandacht en liefde te geven alsof het niets is. Breng tijd bij hem vandaan en word wat afstandelijker.

Toen mijn vriend - mijn verloofde, technisch gezien - me maandenlang voor lief nam, liet ik hem zijn gang gaan. Ik gaf mezelf de schuld en deed harder mijn best. Ik probeerde zijn goedkeuring te winnen en droeg bij tot een trieste spiraal waarin hij steeds meer interesse verloor.

Wat ik had moeten doen - en wat ik nu doe - is mijn eigen leven leiden.

Hij hoeft zich niet meer af te vragen wat Roberto de hele dag denkt en voelt. Hij kan wat tijd apart van mij doorbrengen en beseffen dat ik eigenlijk best een leuke meid ben.

Afwezigheid doet het hart groeien. Het is waar...

2) Advies inwinnen voor uw specifieke situatie

Hoewel dit artikel ingaat op de belangrijkste dingen die je kunt doen als je vriendje je voor lief neemt, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over je situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies krijgen dat specifiek op jouw leven en jouw ervaringen is afgestemd...

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen helpen bij ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties, zoals wanneer je vriendje je voor lief neemt. Ze zijn een zeer populaire bron voor mensen die met dit soort uitdagingen worden geconfronteerd.

Hoe weet ik dat?

Nou, ik heb ze een paar maanden geleden benaderd toen ik door een moeilijke periode in mijn eigen relatie ging. Nadat ik zo lang in mijn gedachten was verzonken, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Klik hier om te beginnen.

3) Leef je leven

Lange tijd na het vinden van de liefde - of in ieder geval het dichtst bij liefde tot nu toe in mijn leven - zat ik gevangen in het leven voor Roberto.

Ik zette mijn leven en plannen op een laag pitje zodat ik het beste voor hem kon doen, maar hij deed niet hetzelfde.

Er waren problemen met mijn baan waardoor ik naar een andere stad wilde verhuizen, maar Roberto negeerde me gewoon toen ik het gesprek ter sprake probeerde te brengen of lachte het weg en zei dat hij er zeker van was dat ik snel iets anders goeds zou vinden.

Ik legde hem uit dat de kans die ik wilde op een andere plaats lag, maar hij was duidelijk niet bereid tot een compromis of mij ooit op de eerste plaats te zetten.

Het was slechts een van de vele manieren waarop hij me voor lief nam.

Ik moest altijd de sterke zijn, degene die met een oplossing kwam, terwijl Roberto deed wat hij wilde en wat het beste voor hem was.

De pot op.

QUIZ : Trekt hij zich terug? Ontdek precies waar je staat met je man met onze nieuwe "trekt hij zich terug" quiz. Bekijk hem hier.

4) Spiegel, spiegel

Spiegelen is wanneer je iemand behandelt zoals hij jou behandelt.

Als hij je afwijst en zijn vrienden en werk boven jou stelt, doe je hetzelfde bij hem.

Geen tijd om te zeggen hoe zijn dag was? Cool, wat denk je - je hebt ook geen tijd. In feite heb je een werk-gerelateerde gebeurtenis die je snel moet doen en je ziet hem later.

Natuurlijk zou het beter zijn als je gewoon een open en duidelijk gesprek met hem zou kunnen voeren, maar in veel gevallen weet ik uit mijn tijd met Roberto dat pogingen daartoe hem alleen maar verder in een onverschillige schelp doen terugvallen.

Daarom zijn er situaties waarin spiegelen uw beste optie kan zijn.

5) Werk aan jezelf

Ik geloof dat het waar is dat fysieke en romantische passie met de maanden en jaren wat aan intensiteit inboet.

Maar ik geloof niet dat liefde altijd een tijdelijk aanbod is. Ik denk dat een diepe romantische band echt door ups en downs heen kan gaan.

Noem me een romanticus.

Daarom was het zo teleurstellend om een man te hebben die me alleen maar behandelt als een accessoire of een extra ding om te verzorgen als hij thuiskomt van de sportschool of het werk.

Tot zover het prinsesgevoel.

Dus wat ik nu doe is aan mezelf werken. Yoga, diëten, meditatie, alles.

Ik heb zelfs een cursus ademwerk gevolgd die super revolutionair blijkt te zijn en veel van mijn vooroordelen over hoe zelfontplooiing werkt, uit de weg ruimt.

Het blijkt dat veel van de grootste veranderingen niet plaatsvinden in je bewuste geest of emoties, maar onder de oppervlakte in dat diepe reservoir van het onbewuste en het instinctieve lichaam.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

6) Neem een pauze, neem een Kit Kat.

Dit is wat Roberto en ik nu doen om onze (zijn) problemen op te lossen.

Nou, als ik eerlijk ben, heb ik zelf ook nog wat problemen die ik moet oplossen... Maar ik ben gestopt met mezelf de schuld te geven dat hij me voor lief nam - dat is zijn schuld.

Andrea Lane heeft het precies goed:

"Als je hem het middelpunt van je wereld maakt, zal hij eerder weglopen als het te zwaar wordt. Als je merkt dat hij je als vanzelfsprekend beschouwt, is het tijd om de dingen wat op te schudden door hem volledig uit de vergelijking te verwijderen.

Als je naar de film wilt gaan, ga dan alleen of met een vriend. Als er een restaurant is waar je hem om hebt gesmeekt je mee naar toe te nemen, ga het dan alleen bekijken."

Roberto en ik gaan twee maanden uit elkaar om onszelf opnieuw te beoordelen en te kijken of we na die tijd nog bij elkaar willen zijn.

Wat je met je partner doet is aan jou, maar meestal zijn een paar maanden genoeg om uit te zoeken of er nog leven in de relatie zit.

Nu je toch een pauze hebt, raad ik je aan de gratis video van Rudá Iande over liefde en intimiteit te bekijken.

Rudá is een moderne sjamaan die relaties begrijpt. Op basis van zijn eigen ervaringen en de levenslessen die hij via het sjamanisme heeft geleerd, dringt hij door tot de kern van de oorzaken van ellende in relaties.

Zie je, we kunnen wachten tot onze relaties op wonderbaarlijke wijze veranderen, of we kunnen zelf aan de slag gaan. Je vriend neemt je voor lief (het is klote, ik weet het), maar wat kun je eraan doen?

Ik zou beginnen met jezelf te bekrachtigen, je relatieproblemen te verwerken en je idee van een gezonde relatie opnieuw te ontwikkelen - allemaal dingen die je kunt leren onder begeleiding van Rudá.

Mijn relatie is verre van perfect, maar na het bekijken van de video zie ik waar veel van onze problemen vandaan komen - en hoe we ze kunnen oplossen.

Hier is weer een link naar de gratis video.

7) Focus op vrienden en familie

Bij mij heeft dit de vorm aangenomen van meidenavonden in een plaatselijk café en een nieuwe boekenclub.

Ik ben ook begonnen mijn ouders meer te bezoeken en in het weekend voor hen te koken. Het is niet altijd glamoureus, maar het is beter dan binnen zitten wachten tot Roberto merkt dat ik op de bank lig en me een beetje verwaarloosd voel...

Nou, meer dan een beetje, laten we eerlijk zijn...

Maar daarom moest ik mijn hele relatiewereldbeeld heroriënteren en op zijn kop zetten, want ik had het helemaal mis.

In plaats van te wachten tot Roberto naar me toe komt en me waardeert en liefheeft, moest ik me richten op degenen die me liefde toonden en hem laten beslissen of we als stel verder zouden gaan of niet.

Want in dat tempo, zullen we dat zeker niet zijn.

8) Gebruik uw tijd verstandig

Voordat ik me totaal genegeerd voelde, draaide mijn leven om Roberto.

Als je mijn schema bekeek, kon het net zo goed doorgestreept zijn en er stond ROBERTO in hoofdletters overheen. Zo toegewijd was ik.

Was.

Tegenwoordig wil ik mijn tijd gebruiken voor degenen die het waarderen en erom geven.

Ik ben bezig Japans te leren en ben ook begonnen met schilderen. Ik doe veel meer aan lichaamsbeweging en ben ook begonnen met koken.

Ik ben een drukke bever geweest en gebruik mijn tijd om mijn vaardigheden op te bouwen en mezelf te ontwikkelen.

Yay me.

Als Roberto ooit in vorm komt, hebben we waarschijnlijk een hoop nieuwe problemen omdat mijn nieuwe supervaardige ik hem overschaduwd en ontoereikend laat voelen.

9) Geef je leven een permanente boost

De veranderingen die ik in mijn leven heb aangebracht vergen veel inspanning.

In het verleden zou ik ze gewoon een week of twee hebben gedaan en dan weer rustig aan doen.

Nu denk ik er heel anders over. De vaardigheden die ik leer en de activiteiten die ik doe maken deel uit van het nieuwe pad dat ik bewandel. Het zijn geen verplichtingen of lasten voor mij, het zijn zegeningen.

Voordat ik te Instagram hashtaggy voor je wordt, wil ik even zeggen dat goede gewoonten veel meer doen met tijdelijke bezigheden op lange termijn.

Je kunt de week van je leven hebben en nieuwe vrienden maken die een paar dagen lang je wereld op zijn kop zetten.

Maar als je een goede week hebt waarin je veel gedaan krijgt en geniet en tijd doorbrengt met oude vrienden waar je van houdt en die je vertrouwt, zal dat op lange termijn een veel gelukkiger leven opleveren.

10) Wees gelukkig alleen

Een van de nieuwe activiteiten die ik doe is twee keer per week een half uur fitnessen. Het is een korte periode, maar het verbetert echt mijn hele week.

De lerares heeft een favoriet liedje dat ze graag jamt. Het heet "Better Off Alone" van Alice DJ.

De woorden zijn eigenlijk gewoon "do you think you're better off alone?" over en weer met een techno beat en dan "talk to me oooh," een paar keer.

Mijn instructrice is er gek op. Ze is gelukkig getrouwd voor zover ik weet, maar ik denk dat het haar - en onze hele klas - in de stemming brengt om te zweten en te malen.

En de woorden zetten me aan het denken: denk ik dat ik beter af ben als ik alleen ben?

En je weet dat ik het op dit moment eerlijk gezegd niet zeker weet.

Maar als je wilt dat je vriendje je niet langer als vanzelfsprekend beschouwt, moet je leren alleen gelukkig te zijn.

Ik bedoel niet het alleen zijn tolereren. Ik bedoel het stadium bereiken waarin je 100% eerlijk gezegd net zo gelukkig zou zijn met single zijn voor de rest van je leven als met een relatie.

Dan ben je klaar voor echte liefde.

11) Neem een dagje spa - of een weekje!

Een van de dingen die aantrekkingskracht en interesse kunnen ontnemen is het persoonlijke uiterlijk.

Dit geldt ook voor mannen. Als je op de bank ligt en jezelf nauwelijks verzorgt, gaan wij meiden het merken...

Ik geef toe dat ik me een beetje heb laten gaan, vooral vorig jaar tijdens het hoogtepunt van de quarantaine dagen. Misschien was er ook wat overeten aan de gang... Een beetje maar...

Dus nam ik een spa dag die een vierdaagse vakantie werd in een resort met een oude vriend.

We kwamen terug alsof we een miljoen dollar hadden uitgegeven.

Roberto merkte het. Hij besteedde veel aandacht aan mij die avond.

12) Laat hem hangen

Als je er goed uitziet en jezelf waardeert, betekent dat niet dat het tijd is om terug te vallen in de oude manier van zoeken naar zijn goedkeuring en aandacht.

Verre van dat, vriendin.

Wat heeft hij precies gedaan om je tijd en genegenheid te verdienen?

Een week geleden deed hij alsof hij de beste was en jij niets en nu wil hij meer knuffelen en aan je nek ruiken?

Nee, meisje.

Laat hem in de steek. Sla de seks ook over. Neem wat extra tijd voor werk en vrienden.

13) Sla zijn uitnodiging over

Als je vriendje je voor lief neemt, moet jij hem misschien ook voor lief nemen.

Wat is er eigenlijk zo geweldig aan zijn domme gezicht?

Bij je volgende verjaardag of bijeenkomst zie je misschien... toevallig... zijn uitnodiging over het hoofd en vergeet je het hem te zeggen.

Oeps.

Als hij dan boos wordt, lach je het weg en verontschuldig je je. Maar dan vergeet je hem te vertellen dat je morgenavond ook met wederzijdse vrienden uitgaat.

Dubbele oeps.

14) Geef hem geen onverdiend respect.

Mannen willen graag het respect van een vrouw winnen. Maar ze willen het ook blijven winnen.

Als je hem alle respect en liefde geeft die hij maar kan wensen, zal hij waarschijnlijk een beetje afdwalen qua interesse.

Als je jezelf respecteert en niet op hem wacht, weet hij dat je niet zomaar in al zijn behoeften voorziet.

Hij begrijpt instinctief en bewust dat hij zich aan een hogere standaard moet houden en je als een koningin moet behandelen of een vrouw van lagere waarde moet zoeken die bereid is om als een vod te worden behandeld.

Want jij bent het niet. En ik ben het zeker niet.

15) Reizen zonder hem

Zoals ik al schreef, zorgen dat hij je mist is een van de grootste krachten die je in je repertoire hebt.

Je leven leiden - in plaats van te wachten tot hij je opmerkt - is het beste wat je kunt doen. Als hij van je houdt, zal hij achter je aan komen en zal hij om je geven.

Op reis gaan - al is het maar een vierdaagse, zoals de reis van mijn meisje naar het kuuroord - is ook verfrissend en geweldig.

Als ik terugdenk aan de grote reizen die ik maakte voor Roberto, besefte ik dat ik zijn schema en zijn wensen mijn verlangens liet overnemen.

Dus ik bekeek een heleboel reizen online en maakte definitieve plannen om erheen te gaan zodra deze verdomde pandemie voorbij is.

Cuba hier kom ik (ooit).

16) Wissel schema's af

Als je altijd op dezelfde tijd naar bed gaat als je vent en je schema afstemt op het zijne, is dat attent.

Maar het laat ook zien dat je hem tegemoet komt en soms kan dat er mede voor zorgen dat hij je als vanzelfsprekend gaat beschouwen.

Je bent een te goede vriendin. Ik weet dat het als onzin klinkt, maar het is echt waar dat je soms te behulpzaam en goed bent, waardoor je minder interessant bent voor je man.

Als je je schema verandert om te doen wat het beste voor je is, dan krijgt zijn holbewoner kant de boodschap luid en duidelijk.

"Deze vrouw heeft haar eigen leven en plannen en ik zal een goede jongen moeten zijn als ik haar bij me wil houden."

17) Nooit achtervolgen

Als hij echt aan je denkt en gevoelens voor je heeft, zal hij je een bericht sturen of op een of andere manier contact met je opnemen.

Nooit achtervolgen. Nooit achtervolgen.

Laat me dat nog eens zeggen: achtervolgen is voor journalisten die een nieuwsverhaal proberen te verslaan of uw hond die een bal achtervolgt.

Een jongen najagen is eigenlijk hetzelfde als hem vertellen dat je geen waarde hecht aan jezelf en je tijd of genegenheid. Zijn genegenheid najagen in een serieuze relatie of in de aanloop daar naartoe is een van de grootste aantrekkingskillers.

Vermijd het als de pest.

18) Doe rustig aan met kussen

Vroeger kuste ik mijn man in het openbaar of wanneer ik er zin in had. Nu geef ik heel spaarzaam kusjes - eigenlijk helemaal niet, omdat we momenteel een pauze hebben.

Maar toen ik in het midden van onze relatie zat en hevig verliefd was, was ik helemaal weg van die donkere en mysterieuze man. En terugkijkend zie ik nu dat dit deel van waar hij begon af te drijven...

Zijn interesse nam af omdat de mijne zo sterk was. Ik zat 24/7 op hem te zoenen alsof hij net terug was van een oorlog of zo en de man begon me minder te waarderen.

Het doet pijn om het nu te zien, maar het is waar. Ik was te behoeftig voor aandacht en genegenheid en dat stootte hem af.

Zo simpel is het. Wees niet zoals ik.

19) Eis meer van hem in bed

Mannen zijn niet alleen nemers in relaties, maar ook in bed.

Ze verwachten dat je al het werk doet en op hen reageert als ze in de stemming zijn. Maar als jij dat bent en zij niet? Stop met zo behoeftig te zijn, ja...

Dat is zo vervelend, en het werd snel oud voor Roberto en mij.

Dus ik draaide de rollen om en zei dat hij me moest laten zien wat hij had. Het blijkt dat wat hij had niet eens zo slecht was.

Als die prachtige Italiaans-Amerikaanse dekhengst nu maar half zo goed was in het overbrengen van zijn emoties of niet zo'n egoïstische lul was, hadden we misschien wat verder kunnen komen met onze hele lopende relatie comeback.

20) Vertel hem de regels van de weg

Misschien is het aanspraak, of misschien is het gewoon jouw man, maar sommige mannen denken echt dat de wereld hun buffet is.

Ze stappen de rij af en pakken een bord heerlijke spek en wafels en gaan dan terug voor een tweede en derde portie.

Ze merken nooit dat je daar zit te zwoegen in de keuken en op de kinderen past of ervoor zorgt dat dingen worden geregeld voor later in de week wanneer jullie beiden meer werk hebben.

Als je vriendje je als vanzelfsprekend beschouwt, moet hij zichzelf controleren. Leg hem de regels van de weg uit en dat elke relatie tweerichtingsverkeer is.

Als hij verwacht dat je geeft en geeft terwijl hij alleen maar neemt, dan kom je nergens - - behalve in een giftige en afhankelijke nachtmerrie.

Leg hem de regels van de weg uit en zeg hem dat als hij zich niet aan de regels wil houden, hij van de weg af moet gaan.

21) De dingen wat pittiger maken

Dit is een geweldig idee als je relatie afgezaagd is en je vecht om hem je bestaan te laten opmerken.

Maak een afspraakje tijdens de week en probeer een ander soort eten uit. Of als de pandemische beperkingen die stijl belemmeren, bestel dan iets en wissel af wie telkens een film mag kiezen.

Je kunt ook nieuwe lingerie, seksspeeltjes, seksstandjes en nog veel meer uitproberen.

Om eerlijk te zijn, zie ik niet in waarom het allemaal op de vrouw aankomt.

Kijk naar de film Magic Mike en vraag je man om je een stripshow te geven na of tijdens de film.

Waarom zouden wij dames niet ook af en toe mogen genieten?

Een geweldige manier om je relatie weer op de rails te krijgen

De waarheid is, als je vriendje je voor lief neemt, moet je de relatie misschien heroverwegen.

Is dit iemand bij wie je wilt zijn?

Is dit iemand waarmee je de rest van je leven wilt doorbrengen?

Misschien is het tijd om jullie relatie eens goed onder de loep te nemen en te overwegen of dit is wat jullie echt willen.

Natuurlijk, als je van hem houdt en opnieuw wilt proberen om het te laten werken, dan heb je de mogelijkheid om je relatie weer op de rails te krijgen.

En dat is door het bekijken van de gratis Liefde en Intimiteit video die ik eerder noemde.

Het bekijken van de video was een enorm keerpunt in mijn relatie - niet alleen ben ik me meer bewust van mijn relatieproblemen, maar Roberto leert ook hoe hij het giftige gedrag dat hij heeft opgepikt kan overwinnen.

En dat is het mooie van wat je in de video leert; wat de kern van het probleem is, maar nog belangrijker, hoe het te overwinnen.

Dus, als je vriendje je voor lief neemt, raad ik je ten zeerste aan de Love and Intimacy video te bekijken en je relatie weer op de rails te krijgen.

Hier is weer een link naar de gratis video.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.