Le relazioni sono complicate: nel mondo reale, ogni storia d'amore è ricca di colpi di scena.

Ma a volte, anche quando le coppie si separano, la loro storia non è ancora finita.

Ci sono alcuni tipi di rotture che sono destinate a tornare insieme.

10 tipi diversi di rotture che di solito tornano insieme

1) La rottura incerta

In cima alla nostra lista c'è la rottura incerta.

Questa è la coppia che è sempre stata ambivalente riguardo alla loro rottura.

Sono stati i dubbi sulla relazione a farli separare, ma questi dubbi sono rimasti anche dopo.

Hanno preso la decisione giusta? Dovrebbero lavorare sulla relazione invece di gettare la spugna?

Quasi la metà delle coppie che si lasciano decidono di fare un altro tentativo e di riunirsi, in gran parte perché erano indecise sulla loro decisione.

Le scelte che facciamo nella vita di solito non sono in bianco e nero: ci sono punti positivi e negativi in ogni cosa.

La maggior parte delle relazioni ha dei problemi, ma anche dei bei momenti, e questo può portare le persone a chiedersi se hanno preso la decisione giusta.

Questi dubbi persistenti possono peggiorare quando si mescolano a sentimenti di perdita e di dolore per le conseguenze della rottura.

Molte coppie decidono che, piuttosto che vivere con il dubbio e il rimpianto a lungo termine di aver fatto la cosa sbagliata, è meglio fare un altro tentativo.

2) Rottura a distanza di tempo

Poi c'è la relazione "tira e molla".

In questo caso c'è già un modello consolidato di rottura: piuttosto che affrontare i conflitti e i problemi della relazione, l'approccio preferito è la separazione.

Ma non è mai per molto tempo. In fondo nessuno dei due sente di aver chiuso con la relazione e così tornano insieme.

Anni fa anch'io sono stato coinvolto in questo circolo vizioso: la soluzione del mio ex per ogni problema o disagio che si presentava nella nostra relazione era la rottura.

La prima volta che mi ha lasciata ero distrutta, ho pianto la perdita della relazione, solo che qualche settimana dopo si è fatto sentire per riprovarci.

Questo è successo altre due volte durante i nostri tre anni di relazione. Vorrei potervi dire che c'è stato un lieto fine, ma la realtà è che la pressione delle relazioni yo-yo alla fine è troppo forte.

Se non riuscite a trovare modi sani per risolvere i vostri problemi, siete sempre destinati a finire nello stesso posto.

Questo dato è confermato da ricerche che hanno rilevato che le coppie che si lasciano e si lasciano soffrono di una minore soddisfazione nella loro relazione, sperimentando meno amore, meno soddisfazione sessuale e meno bisogni che si sentono soddisfatti o convalidati.

Ecco perché è importante, se ci si riconcilia con un ex, trovare un modo per risolvere i problemi che hanno portato alla rottura in primo luogo (per saperne di più, più avanti).

3) La rottura a caldo

Le rotture a caldo, in fondo, non sono nemmeno una vera e propria rottura, ma potrebbero essere considerate una discussione che è semplicemente sfuggita di mano.

Certo, in un mondo ideale risolveremmo con calma e maturità ogni disaccordo con il partner.

Ma viviamo nel mondo reale e nel mondo reale niente può essere così scatenante come la vulnerabilità di una relazione.

E questo può portarci a comportarci in tutti i modi irragionevoli: ci mettiamo sulla difensiva, ci chiudiamo, urliamo e gridiamo.

E potremmo prendere decisioni d'impulso basate su emozioni infuocate che, una volta calmatesi, ci accorgiamo di non volere veramente.

È facile dire cose che non si pensano quando i sentimenti prendono il sopravvento. Se una coppia si lascia nel bel mezzo di una discussione, non è raro che finisca per tornare insieme.

Quando la polvere si deposita, le cose iniziano ad apparire molto diverse. Una discussione occasionale che non ha molta sostanza può essere abbastanza facile da superare.

4) La rottura circostanziale

Non tutte le relazioni si rompono dall'interno: alcune devono affrontare circostanze esterne che le mettono sotto pressione.

Può essere davvero un caso di persona giusta e momento sbagliato.

Forse avevano bisogno di concentrarsi su altre cose, la loro carriera era a un punto cruciale e non avevano spazio nella loro vita per una relazione seria.

Forse la relazione era a distanza ed era troppo difficile a livello pratico continuare, oppure una persona ha dovuto trasferirsi per motivi di studio o di lavoro.

Ci sono molti motivi per cui le cose non funzionano che hanno poco a che fare con il legame tra due persone.

Non era qualcosa di voi due insieme che non funzionava, era semplicemente la vita che si metteva in mezzo.

Se le circostanze cambiano e si ritrovano di nuovo insieme quando il momento è migliore, le coppie possono ricongiungersi.

5) La vera rottura dell'amore

Esito un po' a chiamarla "rottura del vero amore", perché c'è il rischio di semplificarla troppo.

Perché più che essere una favola senza sforzo, è più che con la crescita, la riflessione, il tempo e lo sforzo una coppia riesce a cavalcare e superare i propri ostacoli.

Ma ovviamente questo non è un titolo accattivante come lo è "vero amore".

Sto parlando della coppia Ross e Rachel di Friends, una storia d'amore che non è priva di difficoltà ma che alla fine conquista l'amore.

Forse l'equivalente nella vita reale è Bennifer (Jennifer Lopez e Ben Affleck): la loro storia d'amore si estende per decenni.

Dopo essersi frequentati per la prima volta e aver annullato il fidanzamento all'inizio degli anni 2000, i due sono ora felicemente sposati dopo 20 anni di lontananza.

Come ha spiegato J-Lo ai suoi fan, con il beneficio dell'esperienza di vita e del senno di poi, hanno ritrovato la strada l'uno per l'altra:

"Non c'è mai stato niente di più giusto per me, e sapevo che ci stavamo finalmente sistemando in un modo che puoi fare solo quando capisci la perdita e la gioia e sei abbastanza provato da non dare mai per scontate le cose importanti o lasciare che le sciocche e insignificanti seccature della giornata ti impediscano di abbracciare ogni momento prezioso".

La verità è che le persone, l'amore e le relazioni possono essere imprevedibili e complicate.

Ma se le basi del rispetto, dell'affetto e dell'attrazione rimangono solide, le coppie possono ritrovare la loro strada, indipendentemente da quanto tempo sia passato.

6) La rottura dell'erba del vicino

Alcune coppie si lasciano e tornano insieme perché uno dei due (o entrambi) ha iniziato a chiedersi se l'erba del vicino fosse più verde.

Fantasticano sulla vita da single e immaginano che possa essere più appagante.

Si chiedono se si stanno perdendo qualcosa o se c'è qualcosa di più da offrire.

Forse si immaginano la libertà di uscire con altre persone, di non dover rendere conto a nessuno e di godersi la vita con gli amici sentendosi liberi e senza fronzoli.

Il problema è che la realtà della vita da single non corrisponde alla fantasia.

Pensavano che la vita al di fuori della relazione sarebbe stata migliore e si sono costruiti un'immagine idealizzata. Ma non è così, ha le sue sfide uniche.

Essere single non è così divertente come si pensava, anzi, ci si sente piuttosto soli.

Il problema è che quando si ha una relazione si finisce per concentrarsi su tutti gli aspetti negativi e si trascurano quelli positivi.

Ma non appena si è single, si ricominciano a ricordare i momenti belli della propria relazione e le cose del partner che all'epoca ci facevano impazzire svaniscono dalla memoria.

Si rendono conto che forse, dopotutto, avevano qualcosa di speciale, quindi il rimpianto si fa strada e decidono di tornare indietro.

7) La rottura amichevole

Una rottura amichevole ha molte più probabilità di tornare insieme rispetto a una rottura spiacevole.

Questo perché una rottura amichevole indica che le cose non sono andate così male da non poter tornare indietro. Le linee di comunicazione sono ancora aperte.

C'è la possibilità che una coppia riesca ad affrontare i propri problemi e a risolverli, e potrebbe anche accettare di rimanere amica.

Pur rimanendo l'uno nella vita dell'altro, è possibile che decidano di andare avanti insieme e cercare di lasciarsi il passato alle spalle.

Naturalmente non tutte le coppie che rimangono unite dopo una rottura vogliono tornare insieme, ma questo suggerisce un legame forte e sano.

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E questo è sempre un buon segno quando si pensa alla possibilità di una riconciliazione.

8) La rottura di un affare incompiuto

Penso che la rottura di un affare incompiuto possa essere difficile da definire.

Probabilmente perché non è una cosa in particolare a significare che c'è una questione in sospeso, ma è più un'energia generale che rimane tra una coppia.

L'attrazione è ancora così evidente, potete flirtare ancora l'uno con l'altro o sentire quelle farfalle nervose in presenza dell'altro.

Sapete che ci sono anche sentimenti irrisolti e un chiaro affetto tra di voi.

Per qualche motivo, non sembra la fine, ma piuttosto un altro capitolo della vostra storia che deve ancora continuare.

È un po' come dire addio a qualcuno ma sapere che lo si rivedrà.

Quindi, anche se è finita, vi sentite ancora legati a loro e anche loro si sentono ancora legati a voi.

Con questo tipo di rottura, c'è sempre quel punto interrogativo in fondo alla mente (e probabilmente anche con gli amici e la famiglia).

È la domanda "lo faranno o non lo faranno", perché non si può negare che avete un conto in sospeso.

9) La rottura per "bisogno di una pausa

Lo ammetto, un tempo pensavo che interrompere una relazione o decidere di separarsi fosse praticamente il bacio della morte.

Non riuscivo a capire come si potesse tornare indietro.

Così, quando la mia amica mi ha detto che si stava prendendo una pausa dal suo partner di lunga data (parliamo di 12 anni), confesso di aver pensato che fosse solo la prima fase dell'inevitabile fine della loro relazione.

Quasi un piede fuori dalla porta.

Pur continuando a parlarsi e a tenersi in contatto, entrambi hanno fatto le loro cose.

Per quasi un anno hanno viaggiato in diversi Paesi e hanno trascorso del tempo a capire come si sentivano e cosa volevano per il futuro.

Con mia grande sorpresa (evidentemente sono più cinica di quanto mi piaccia immaginare) alla fine sono tornati insieme e sono rimasti insieme.

È successo più di 5 anni fa e da allora hanno fatto funzionare le cose, rimanendo insieme per ben 17 anni.

Credo che a volte le coppie abbiano bisogno di un po' di spazio, di capire come stanno le cose prima di impegnarsi l'una con l'altra.

In questo modo hanno il tempo di riflettere senza essere costretti a prendere una decisione.

La distanza ci offre una prospettiva e così, quando alla fine tornano insieme, possono essere davvero più forti per questo.

10) la rottura della co-dipendenza

Siamo realistici.

Non tutte le coppie tornano insieme per le ragioni giuste. Quando dico "giuste", credo che ciò che intendo veramente sia sano.

Quando abbiamo una relazione con qualcuno, le nostre vite finiscono per fondersi in una certa misura.

Separarsi di nuovo può sembrare molto complicato, disordinato e doloroso.

Ma se una coppia è diventata co-dipendente l'una dall'altra, la situazione può sembrare più che disordinata, quasi impossibile.

Dopo aver costruito tutto il loro mondo intorno all'altro, la solitudine è troppo grande da sopportare e non riescono a vedere una vita senza il loro ex partner.

La familiarità con l'ex è sufficiente a farli tornare indietro, indipendentemente da quanto sia stata brutta la relazione.

La paura di rimanere soli, il desiderio di compagnia, l'attaccamento a cicli e abitudini tossiche in una relazione. Tutti questi elementi possono far tornare indietro alcune coppie.

Tornare insieme dopo una rottura: i passi da compiere

1) La valutazione

La tentazione è quella di lanciarsi in un piano completo per riconquistare la propria ex senza pensarci prima.

Ma se volete tornare insieme, dovreste sempre cominciare a chiedervi perché vi siete lasciati.

È il momento di essere brutalmente onesti con se stessi. Ricordate le coppie che si frequentano e si lasciano?

Non volete essere uno di quelli.

Senza analizzare i problemi che avete avuto, non farete altro che ripetere gli stessi errori. È inutile che vi sottoponiate a ulteriori sofferenze in futuro se non riuscite a risolvere i vostri problemi.

È quindi il momento di riflettere:

Quali erano i problemi della vostra relazione? Come potreste migliorarli?

Tutte le relazioni hanno dei problemi, che non devono necessariamente segnare la fine, ma richiedono che entrambi lavoriate insieme per risolverli.

Non siate tentati di affrettare questo momento di valutazione: a volte un po' di spazio e di tempo è proprio quello di cui avete bisogno.

Ricordate che all'indomani di una rottura le emozioni sono inevitabilmente alte e il desiderio di porre fine al dolore che provate può farvi sentire disperati nel tentativo di riconquistare un ex.

Ma purtroppo questo non significa che sia sempre per il meglio.

2) Riconquistare il proprio ex

Avete deciso che, nonostante le difficoltà che potrebbero presentarsi, volete tornare con il vostro ex.

Ma come si fa a farlo?

Sono pronto a scommettere che vi siete imbattuti in molti consigli apparentemente contraddittori.

Ignorate il vostro ex e sperate che rinsavisca?

Cercate di parlare con loro dei vostri problemi?

Se hanno orchestrato la rottura o l'hanno voluta, come si fa a fargli cambiare idea?

Il punto fondamentale è che, per qualsiasi motivo, il vostro ex ha iniziato a mettere in discussione la vostra relazione.

Ciò significa che per riconquistarli dovrete riaccendere il loro interesse: dovrete indurre nel vostro ex la "paura della perdita" che farà scattare di nuovo l'attrazione per voi.

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