Dovreste porre fine alla vostra relazione?

È una decisione importante ed emotiva, e se decidete di andare fino in fondo cambierete drasticamente la vostra vita e la loro.

Quando guarderete indietro alla vostra vita tra 5 anni, potrebbe essere la decisione migliore che abbiate mai preso.

Ma potrebbe anche essere il peggiore.

In questo articolo esamineremo 19 buoni motivi per cui dovreste porre fine a una relazione e 8 motivi sbagliati per farlo.

Alla fine, si spera, sarete più informati sulla linea d'azione da seguire.

19 buoni motivi per porre fine alla relazione

1) Non vi comportate da soli

Uno dei modi migliori per capire se la vostra relazione funziona non è guardare il vostro partner, ma guardare voi stessi.

Vi comportate come se foste normali o vi comportate in modo folle ed emotivo? Avete paura di quello che dite davanti al vostro partner?

Alla fine, le relazioni più belle sono quelle in cui si può essere se stessi.

Se siete diffidenti nei confronti del vostro partner, probabilmente non sarete felici a lungo termine.

Ecco 7 segnali che indicano che non vi sentite a vostro agio con il vostro partner:

1. Si cammina in punta di piedi e si nascondono le cose al proprio partner.
2. Controllate costantemente le vostre azioni e parole, preoccupati dell'opinione del vostro partner.
3. Vi sentite ansiosi e frustrati ogni volta che il vostro partner è in vostra presenza. Questa nube si solleva quando non lo siete.
4. Siete preoccupati di essere giudicati.
5. Non si può fissare il partner negli occhi per più di 5 secondi.
6. Non si può dire quello che si vuole dire.
7. Non ti fidi di loro: hai la costante sensazione nello stomaco che qualcosa non vada.

Secondo Andrea Bonior Ph.D., scusarsi per il proprio comportamento e non essere se stessi è un chiaro segno di una relazione di controllo:

"È un segnale d'allarme da prendere sul serio se dovete spesso scusarvi con il vostro partner per quello che siete. Vi sembra di non essere mai abbastanza bravi? Gli standard del vostro partner sembrano non poter essere mai soddisfatti? Se portato all'estremo, questo è un chiaro segno di una relazione di controllo".

Non fraintendetemi, in quasi tutte le relazioni c'è una sorta di compromesso, soprattutto quando si tratta di interessi e preferenze.

Ad esempio, potreste avere gusti diversi per quanto riguarda i ristoranti che vi piacciono.

Questo è normale e generalmente non è la causa della fine della relazione, a meno che non ce ne siano molte.

Ma se dovete compromettere chi siete come persona (parlo dei vostri valori, della vostra personalità, dei vostri obiettivi), allora è quasi impossibile avere una relazione sana e forte.

Alla fine, se all'interno della relazione manca la libertà di essere se stessi, è un chiaro segno che potrebbe essere il momento di lasciarsi.

2) Vi mettono in difficoltà e vi fanno sentire una merda.

Se vi sentite uno schifo con loro perché abbassano la vostra autostima con sottili dichiarazioni di facciata, allora è un chiaro segno che probabilmente la relazione non vi sta giovando.

Non è mai divertente ricevere un commento offensivo.

Potreste dire a voi stessi di ignorare il commento, ma una parte di esso potrebbe inevitabilmente rimanere impressa e vi preoccupate che ci sia qualcosa di "sbagliato" in voi.

Questo è un evento comune in una relazione con un narcisista: ama la sensazione di controllo, e mettervi in difficoltà gli rende più facile controllarvi.

Se a questi complimenti a rovescio si aggiungono anche le "bombe d'amore", azioni d'affetto volte a farvi innamorare, allora probabilmente si tratta di una montagna russa emotiva che non volete più subire.

Il medico dell'amore relazionale, Rhoberta Shaler, descrive queste persone come "dirottatori", perché "dirottano le relazioni per i loro scopi, mentre le saccheggiano senza sosta per ottenere potere, status e controllo".

Ecco alcune domande che potete porvi per capire se il vostro partner è un "dirottatore":

1. Avete sempre torto, anche se quello che dite è vero?
2. Cercate sempre di accontentarli, ma sembra che non sia mai abbastanza?
3. Il vostro partner giustifica sempre il suo comportamento, anche se è chiaramente sbagliato o oltraggioso?
4. Il vostro partner si approfitta sempre di voi?

Se la risposta a queste domande è sì, potrebbe essere il momento di lasciarli per la vostra salute emotiva.

Un partner tossico vi succhia la vita a poco a poco, magari con commenti offensivi, leggere spinte o commenti che vi tolgono la fiducia in voi stessi.

Azioni abbastanza piccole da non potersi mai lamentare.

3) Li state nascondendo ai vostri cari

Presentare alla famiglia e agli amici il proprio partner non è una cosa da prendere alla leggera, è un passo importante.

E per la maggior parte delle persone è altrettanto importante conquistare la famiglia del partner quanto la propria.

Ogni relazione è unica, quindi non esiste un momento giusto o sbagliato per realizzarla.

Ma se state insieme da un tempo significativo e non li avete ancora presentati alla vostra cerchia ristretta, o viceversa, allora c'è qualcosa che non va.

Secondo l'esperta di relazioni Susan Winter, "avere accesso alla cerchia ristretta del partner è un segno del suo impegno".

Se avete la sensazione di non riuscire a presentarli alla vostra famiglia o ai vostri amici, è importante che facciate un passo indietro e ne esaminiate i motivi.

Ecco un grande tweet che riassume come ci si sente davvero:

Ho aspettato 3 anni prima di presentare il mio ex a mia madre. il mio attuale fidanzato ha conosciuto tutta la mia famiglia entro il primo mese di frequentazione. quando la gente dice "ho bisogno di tempo" in realtà intende "non sono sicuro di te" e va bene. ma quando lo sai, lo sai. sai?

- Eleonora (@b444mbi) 31 maggio 2018

D'altra parte, se avete presentato il ragazzo alla vostra famiglia e lui non si sforza di conoscerlo, potrebbe essere un segno che non è interessato alla relazione.

4) Un professionista ritiene che si debba

Sto parlando di un coach di relazioni professionali, ovviamente.

Spero che i motivi esposti in questo articolo vi aiutino a capire che è arrivato il momento di porre fine alla vostra relazione, ma so che quando si arriva al dunque non è così semplice. Ci sarà quasi sempre una parte di voi che se lo chiederà, "Sto prendendo la decisione giusta?"

È qui che un coach relazionale può essere d'aiuto.

Invece di prendere la decisione da soli, potreste farvi consigliare da qualcuno che ha a che fare con le relazioni degli altri, tutto il giorno, tutti i giorni.

Ecco perché vi suggerisco, dopo aver letto questo articolo, di andare su Relationship Hero e scegliere un coach di relazioni con cui parlare. Ditegli perché volete chiudere la vostra relazione e perché avete difficoltà a farlo. Chiedetegli cosa pensano sia meglio per voi.

Fidatevi, queste persone hanno il know-how e l'esperienza necessari per darvi i migliori consigli possibili.

Smettete di rimandare, contattate qualcuno oggi stesso: prima scoprirete che state prendendo la decisione giusta, prima potrete lasciarvi e andare avanti con la vostra vita!

5) Non piacciono ai vostri amici e alla vostra famiglia

Se il vostro partner vi piace e non piace a nessun altro, forse è il caso di fare un passo indietro e considerare il motivo di questa situazione.

Le prospettive esterne possono darvi molte informazioni quando siete troppo vicini alla situazione.

In genere c'è una buona ragione per cui ai vostri cari non piace la persona che state frequentando.

Dopo tutto, le loro intenzioni principali sono quelle di prendersi cura di voi e voi potreste essere accecati dall'amore.

Quindi, se i vostri amici e la vostra famiglia vi mettono in guardia sulla vostra relazione, si tratta di un'enorme bandiera rossa.

Fate un passo indietro e valutate obiettivamente il perché di questa situazione: potreste scoprire che non è la persona giusta per voi.

Secondo la consulente matrimoniale Nicole Richardson, è sicuramente qualcosa a cui prestare attenzione se la vostra famiglia ha a cuore le vostre migliori intenzioni:

"Se abbiamo una famiglia sana e sappiamo che la nostra famiglia ha sempre a cuore le nostre migliori intenzioni, allora [le loro critiche] sono qualcosa a cui prestare attenzione... Se abbiamo una famiglia un po' tossica e giudicante, la famiglia potrebbe essere preoccupata per i propri interessi e questo potrebbe influenzare la loro opinione".

6) Non vi apprezzate più

Avere una relazione non significa vivere nelle tasche dell'altro o avere un attaccamento malsano l'uno all'altro.

Tuttavia, sentirsi apprezzati è una parte importante di una relazione sana e quando non lo si è dovrebbe suonare un campanello d'allarme.

Soprattutto per un uomo, sentirsi apprezzato è spesso ciò che separa il "mi piace" dall'"amore".

Lasciate che vi spieghi cosa intendo.

Non fraintendetemi, senza dubbio il vostro uomo ama la vostra forza e la vostra capacità di essere indipendenti, ma vuole comunque sentirsi desiderato e utile, non dispensabile!

Questo perché gli uomini hanno un desiderio intrinseco di qualcosa di "più grande" che va oltre l'amore o il sesso. È per questo che gli uomini che apparentemente hanno la "fidanzata perfetta" o la "moglie perfetta" sono ancora infelici e si ritrovano costantemente alla ricerca di qualcos'altro - o peggio ancora, di qualcun altro.

7) Non si può fare a meno di essere cattivi con loro

Finora abbiamo parlato del fatto che il vostro partner sia cattivo con voi, ma è anche importante considerare se voi siete cattivi con il vostro partner.

Li mettete in difficoltà per ottenere il controllo, fate dei giochi nel tentativo di manipolarli, sapete intrinsecamente che vi amano più di quanto voi amiate loro?

Se si abbatte qualcuno e ci si approfitta di lui, è ovvio che non lo si apprezza molto.

E quanto più a lungo si protrae questo tipo di relazione unilaterale, tanto più li ferirà quando finirà.

A volte è necessario lasciare andare qualcuno per dargli la libertà di trovare qualcuno che lo tratti meglio.

Secondo Megan Fleming, psicologa e terapeuta sessuale con sede a New York, un segnale che indica che state trattando male il vostro partner è se lo incolpate per problemi che in realtà sono causati da voi:

"È un brutto segno se si tende a dare la colpa invece di assumersi la responsabilità dei propri problemi... Gli uomini e le donne che danno la colpa credono sempre che il problema sia dell'altra persona".

8) La relazione si sta muovendo molto più velocemente di quanto si desideri

Avete deciso di andare a vivere insieme, ma sapete di non volerlo davvero? Avete incontrato la famiglia, ma non avete mai voluto andarci fin dall'inizio?

Questi potrebbero essere segnali che indicano che non si vuole avere una relazione.

Forse ora è conveniente per voi, ma se non siete pronti a fare i passi avanti necessari, dovete capire cosa vi trattiene.

La maggior parte delle relazioni cresce con il passare del tempo, che si tratti di vivere insieme, sposarsi o avere una famiglia.

E se negate al vostro partner queste cose, più a lungo durerà la relazione, più si sentirà ferito e frustrato.

Forse entrambi non volete il matrimonio o una famiglia: va bene, ma è importante che siate chiari e onesti l'uno con l'altro al riguardo.

Secondo l'autrice, esperta di relazioni e galateo April Masin, se avete una relazione seria, ci sono alcune conversazioni importanti che dovete fare e se non le state facendo, è probabile che le cose si stiano muovendo troppo velocemente (o che non ci sia un futuro):

"Dovreste parlare delle vostre speranze e dei vostri sogni, del vostro passato, dei vostri debiti, dei vostri sentimenti nei confronti dei bambini, della famiglia, dello stile di vita, della religione e di molto altro ancora... Quando non lo fate, questi problemi vengono fuori in seguito e possono essere causa di rottura".

Fate un passo indietro e chiedetevi se volete che questa relazione vada avanti: è giusto che vada avanti lentamente, ma deve andare avanti in qualche modo.

9) Siete in costante ansia da rapporto di coppia

L'ansia da relazione è una forma di ansia che riguarda le relazioni sentimentali. Invece di essere felici della relazione, si dubita costantemente della forza del proprio amore.

La dottoressa Amanda Zayde, psicologa clinica presso il Montefiore Medical Center, ha dichiarato alla NBC che una qualche forma di ansia da relazione è normale, ma può diventare un problema quando diventa prepotente:

"È importante notare che tutti hanno un po' di ansia da relazione, e questo è prevedibile... Tuttavia, se vi trovate ipervigili alla ricerca di indizi che qualcosa non va, o se sperimentate un'angoscia frequente che ha un impatto sulla vostra vita quotidiana, per favore, prendetevi del tempo per affrontarla".

Ma se è normale avere delle preoccupazioni sulla propria relazione, come si può essere così sicuri che si tratti davvero di un problema?

Ecco alcune domande da porsi:

• Mettete costantemente in discussione il loro comportamento quando non sono con voi?
• Dubitate costantemente del loro amore per voi?
• Dubitate costantemente di voi stessi e del valore che state offrendo nella relazione?

Se non riuscite a smettere di pensare in questi tre modi, allora potrebbe essere un segno che la relazione non funziona.

Di solito, quando una relazione è forte, non c'è bisogno di dubitare costantemente dell'amore che si prova l'uno per l'altra.

L'ansia da relazione di solito si verifica quando l'amore tra due partner non è equilibrato.

Spendete continuamente energie per cercare di compiacere il vostro partner, ma lui non fa lo stesso per voi.

Alla fine ci si sente emotivamente svuotati perché l'energia della relazione è negativa, non positiva.

Il dato di fatto è questo:

Se avete una relazione, allora dovreste sentirvi abbastanza sicuri di amarli e che loro vi amino.

Se non siete sulla stessa lunghezza d'onda, allora è un segno che forse le cose non funzionano e potrebbe essere il momento di lasciarsi.

10) Mancanza di sesso e intimità

La vostra relazione sta diventando stantia? Non siete più in sintonia fisicamente come un tempo?

Si tratta di un problema relazionale molto comune, anche se non necessariamente deve portare alla fine di una relazione.

Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Personality and Social Psychology, la fase di luna di miele sessuale delle nuove relazioni tende a durare circa 2-3 anni, dopodiché le cose possono diventare difficili.

Una cosa che le donne possono fare subito per migliorare il legame fisico con il proprio uomo è entrare nella sua testa.

Quando si tratta di sesso e intimità, cosa vuole davvero da voi?

Gli uomini non vogliono necessariamente una donna che sia un fuoco d'artificio a letto, o una donna con il petto grosso e la pancia piatta.

Vuole invece che la sua bravura venga confermata, per sentire che sta facendo il suo "lavoro" di uomo.

11) Continuate a fare una pausa

Se continuate a lasciarvi e poi a tornare insieme, forse dovete rivedere le cose.

Forse ogni volta si pensa che le cose miglioreranno, ma poi si ripresentano sempre gli stessi vecchi problemi.

Forse avete commesso un errore nella relazione, o loro hanno fatto qualcosa di sbagliato.

Comunque sia, se rivivete gli stessi litigi, potrebbe essere un segno che ci sono dei problemi che non riuscirete mai a superare.

È evidente che c'è un motivo importante per cui vi prendete queste pause, e forse non è semplicemente risolvibile.

A un certo punto è necessario chiedersi se le cose sono cambiate seriamente e, se non sono cambiate, potrebbe essere il momento di prendersi una pausa definitiva.

12) Continuate a parlare di "quando" la relazione andrà meglio

Siete entrambi convinti che la relazione migliorerà, ma "quando" avrete più soldi, o "quando" loro saranno meno stressati dal lavoro.

Molte persone "sperano" che il loro partner cambi, ma non lo fanno mai.

Non si può pretendere che qualcuno cambi quando raggiunge alcuni traguardi.

Sì, potrebbe succedere, ma se aggrapparsi a cose del genere è l'unica cosa che vi fa restare nella relazione, allora potrebbe essere un brutto segno che le cose non cambieranno mai davvero.

La verità è che se aspettate costantemente che il vostro partner cambi i suoi valori o la sua personalità, allora potrebbe non accadere mai.

Quando si cerca di cambiare ciò che si è come persona, può essere incredibilmente difficile.

Se non riuscite a stare con loro quando sono così come sono, allora è il momento di andare avanti.

Dovreste basare la vostra relazione su come vi sentite nel presente, perché se guardate sempre al futuro, potreste non essere mai felici nel presente.

13) Pensate costantemente di rimorchiare altre persone

Pensare di tanto in tanto a un'altra persona è normale, ma se non riuscite a smettere di immaginarlo e non riuscite ad eccitarvi quando pensate al vostro partner a letto, allora potrebbe essere un segno che state trovando la relazione un po' noiosa.

Tuttavia, è importante tenere presente che ogni relazione a lungo termine ogni tanto diventa un po' stantia.

Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Personality and Social Psychology, la fase di luna di miele sessuale delle nuove relazioni tende a durare circa 2-3 anni:

"Sebbene ci sia una fase di luna di miele di circa due o tre anni nelle coppie a lungo termine, durante la quale la soddisfazione sessuale è elevata tra le coppie di entrambe le tendenze sessuali, dopo di che inizia a diventare meno stabile".

Storie correlate da Hackspirit:

Tutto quello che dovete fare è cambiare un po' il romanticismo o parlare di sesso con il vostro partner.

Ma se avete fatto tutti i tentativi possibili e ancora non riuscite a smettere di pensare di andare a letto con altre persone, o non riuscite a eccitarvi sessualmente con il vostro partner in nessun senso, allora potrebbe essere un segno che siete già a metà strada dalla relazione.

14) Sono troppo bisognosi - o voi siete troppo appiccicosi

Vi hanno impedito di vedere i vostri amici? Cercano di controllare i vostri orari? Non si fidano di quello che fate quando non siete con loro? Vogliono passare il tempo con voi ogni minuto di ogni giorno?

Ciò che può sembrare romantico e innamorato può anche rivelarsi troppo appiccicoso e insicuro.

Anche se avete una relazione stretta, dovreste sempre essere liberi di vivere la vostra vita. Controllare gli orari di qualcun altro non è mai bello.

Quindi, se il vostro mondo o il loro mondo ruotano intorno all'altro e vi controllano in ogni modo possibile, è un segnale di avvertimento che potrebbe trattarsi di una relazione tossica.

Secondo Tracey Steinberg, esperta di appuntamenti con sede a New York, se il vostro partner è appiccicoso potrebbe essere un segno che è più interessato a voi che a lui:

"Ammettiamolo: se Bradley Cooper vi mandasse dieci messaggi, li inviereste a tutte le persone che conoscete... Il punto è che questa stessa azione potrebbe sembrare davvero, davvero fastidiosa, se proviene da qualcuno per cui avete meno interesse".

15) Non c'è fiducia

Non ci si può fidare di nulla di ciò che fanno o dicono: se dicono che escono con i loro amici, non si può essere sicuri di ciò che fanno davvero.

Per quanto ne sai, potrebbero avere una relazione segreta a margine.

E naturalmente, senza fiducia, una relazione non può crescere. La vostra mente non smetterà di vagare in tutte le direzioni su ciò che stanno facendo alle vostre spalle.

Rob Pascale, Ph.D., afferma in Psychology Today che la fiducia è uno degli aspetti più importanti di una relazione di successo:

"La fiducia è una delle chiavi di volta di ogni relazione: senza di essa due persone non possono sentirsi a proprio agio l'una con l'altra e la relazione manca di stabilità".

16) Vi hanno tradito

Prima di iniziare una relazione, la maggior parte delle persone dice che se il proprio partner dovesse tradire, se ne andrebbe senza pensarci.

Ma sappiamo tutti che è molto più facile a dirsi che a farsi.

Dopo tutto, in una relazione a lungo termine si è creato un forte legame emotivo e una cosa così intensa è difficile da abbandonare.

Ma allo stesso tempo, molte persone se ne vanno quando il loro partner li tradisce - e la maggior parte direbbe che è stata la decisione giusta.

Se vi state chiedendo se sia il caso di rompere con il vostro partner perché vi ha tradito, ecco tre domande che vale la pena porsi:

1. Si preoccupano di avervi ferito? Capiscono almeno di avervi ferito? E si pentono davvero di quello che hanno fatto?
2. Conoscete la portata del loro tradimento? Sono stati davvero onesti con voi al riguardo?
3. Riuscirete ad andare avanti o il fatto che vi abbiano tradito sarà sempre presente nella nostra mente? Riuscirete a fidarvi di nuovo di loro?
4. Vale la pena salvare la relazione o è meglio andare avanti?

Rispondete a queste domande con sincerità e inizierete a capire se vale la pena salvare la relazione.

17) Da un po' di tempo non siete più soddisfatti della vostra relazione.

Se non riuscite a smettere di pensare a come sarebbe la vostra vita se non foste in una relazione, e se per un po' vi sentite giù di morale per la relazione, allora è un segnale di avvertimento che vi sentirete più liberi se lascerete andare la relazione.

Dovremmo avere relazioni solo se ci rendono felici e migliorano la nostra vita, altrimenti è meglio lasciarle e stare da soli.

La verità è che se siete annoiati, bloccati o non riuscite a impegnarvi nella relazione, anche dopo aver fatto cose oggettivamente belle come gite nel fine settimana o arrampicate, potrebbe essere un segno che è arrivato il momento di andare avanti.

Questo vale soprattutto se non riuscite a fare a meno di immaginare quanto sarebbe bella la vita senza il vostro partner.

Un'opzione potrebbe essere quella di prendersi una pausa di riflessione e vedere come si apre la vita quando non si è con il proprio partner.

RELATIVO: La mia vita sentimentale era un disastro fino a quando non ho scoperto questo "segreto" sugli uomini.

18) Le vostre vite stanno semplicemente andando in una direzione diversa

L'inizio di una relazione è sempre il migliore: è divertente, eccitante e sexy.

Il futuro non ha molta importanza, ma conta solo il presente e la felicità che vi trovate.

Ma quando la fase iniziale si esaurisce, si comincia a pensare al futuro: magari una persona vuole dei figli, ma l'altro partner non li avrà mai.

Uno dei due partner può essere concentrato sulla carriera e sul guadagno, mentre l'altro vuole semplicemente lavorare dalle 9 alle 5 nei giorni feriali e poi dimenticarsi del lavoro.

Ci sono molte direzioni di vita che le persone percorrono, e potrebbe essere che voi e il vostro partner siate semplicemente su un percorso diverso che non funziona bene insieme.

Inoltre, secondo l'esperta di relazioni Tina B. Tessina, una volta che l'euforia di una nuova relazione si esaurisce, subentra la realtà:

"Entrambi i partner si rilassano e smettono di comportarsi al meglio, le vecchie abitudini familiari si affermano e cominciano a non essere d'accordo su cose su cui prima erano tolleranti".

19) C'è un problema più grande di cui non si sta parlando

Le persone in relazioni tossiche si ritrovano a litigare per ogni singola piccola cosa, da cosa guardare in TV a "perché non mi hai offerto un caffè?".

Ma questi piccoli problemi non sono il problema principale.

Di solito, c'è un problema più grande nella relazione che non state affrontando.

È quindi importante fare un passo indietro e chiedersi perché si è davvero arrabbiati con il partner.

Potrebbe trattarsi di uno dei segnali che abbiamo riportato in questo articolo, ma anche di qualcos'altro.

Iniziate a cercare le ragioni più profonde all'interno della relazione e di voi stessi.

Una volta capito perché il vostro partner vi fa impazzire, o viceversa, potete affrontare questi problemi con il vostro partner.

Comunicare il problema in modo sano

Se avete capito qual è il problema più profondo della relazione, è il momento di essere onesti e chiari con il vostro partner.

Questo dà a voi, o a loro, l'opportunità di risolvere il problema.

Se non riescono a risolvere il problema, o non sono nemmeno disposti a provarci, ovviamente non è un buon segno e potrebbe essere il momento di lasciarsi.

Ma per risolvere il problema, è necessario avere una conversazione onesta e produttiva al riguardo.

Per farlo...

1) Non attaccate il loro carattere.

Se stanno facendo qualcosa di sbagliato nella relazione, assicuratevi di non collegare il loro carattere alle loro azioni.

Potreste non conoscere le loro vere intenzioni: in fondo, a volte, quando facciamo qualcosa di sbagliato, non sappiamo nemmeno che lo stiamo facendo.

Ma quando si inizia ad attaccare il loro carattere e si va sul personale, si trasforma in una discussione e non si risolve nulla.

Ricordate, se volete che la vostra relazione continui e soprattutto cresca, dovete avere una discussione produttiva che affronti il vero conflitto.

Lasciate fuori gli insulti personali.

2) Smettere di pensare in termini di chi causa più problemi nel rapporto di coppia

Ogni volta che c'è un problema in una relazione, ci sono quasi sempre due versioni della storia.

Sì, una persona potrebbe essere più responsabile, ma sottolinearlo in questo modo lo fa sembrare meschino, come se si stesse cercando di guadagnare punti.

Allo stesso modo, non tirate fuori questioni precedenti per dimostrare chi ha causato più problemi nella relazione.

Attenetevi alle questioni attuali, concentratevi su ciò che è importante e lasciate fuori l'ego.

Ora, se avete scoperto il vero problema della relazione e avete comunicato insieme in modo onesto, chiaro e maturo, è fantastico.

Se entrambi avete deciso di lavorare sulla relazione, è importante continuare a farlo e vedere come va.

Ma se con il passare del tempo vi accorgete che non stanno davvero lavorando sui problemi della relazione, allora potrebbe essere il momento di dire basta.

Le persone possono cambiare? Sì, certo che possono, ma non solo devono essere disposte a cambiare, ma devono dimostrarlo con le loro azioni.

Come dice il vecchio proverbio, è più facile a dirsi che a farsi, quindi bisogna sempre guardare alle loro azioni per decidere quando è il momento di rompere con qualcuno.

8 motivi sbagliati per lasciarsi

1) Paura di impegnarsi

Questo è un motivo comune per lasciarsi: dopo tutto, è un grande impegno intraprendere una relazione a lungo termine.

Non fraintendetemi, ci sono momenti della vita in cui non si è pronti, ma se sentite che vi piace e che provate tutti i sentimenti, non lasciate che la paura di impegnarvi vi ostacoli.

2) Piccole irritazioni

Quando si passa molto tempo con una persona, è inevitabile trovare qualcosa che ci irrita. È inevitabile.

Tuttavia, se si rompe con qualcuno per queste piccole irritazioni, potrebbe essere qualcosa a cui si guarda con rimpianto.

Il fatto che lascino i vestiti sul pavimento ostacola davvero così tanto la vostra vita?

Se continuate a lasciare che queste seccature vi disturbino in una relazione, allora potrebbero portare ad altre cose più grandi che vi infastidiscono del vostro partner.

A volte dovete accettare che ci saranno piccole cose che infastidiscono il vostro partner, ma capite che sono piccole cose e non influenzeranno la vostra vita.

3) Non siete sempre felici

Come ogni cosa nella vita, anche le relazioni hanno i loro momenti difficili e i loro momenti di noia.

Ma solo perché alcuni giorni siete un po' più infelici o annoiati nella vostra relazione non significa che dobbiate lasciarvi. Non si può essere sempre felici, c'è sempre un equilibrio.

E ignorare gli aspetti più noiosi di una relazione probabilmente porterà a problemi più grandi lungo la strada.

Nel suo libro "The Real Thing", la scrittrice Ellen McCarthy cita Diane Sollee, un'educatrice matrimoniale che spiega che troppe persone hanno fantasie irrealistiche sulla loro relazione:

"Sollee vuole che le coppie che si preparano ad andare all'altare sappiano - sappiano davvero - che sarà dura. Che ci saranno momenti in cui uno o entrambi vorranno andarsene e riusciranno a malapena a sopportare la vista dell'altro. Che saranno annoiati, poi frustrati, arrabbiati e forse risentiti".

Aggiunge:

"Diane vuole anche che sappiano che tutte queste cose sono normali".

Quando si inizia a frequentare qualcuno, tutto sembra divertente ed eccitante.

Ma questo inevitabilmente si esaurirà, ma non significa che dobbiate lasciarvi.

Dopo tutto, c'è una differenza tra il sentirsi annoiati con il proprio partner e il sentirsi annoiati con il proprio partner.

Se vi sentite semplicemente annoiati dalla vostra routine di Netflix, provate a cambiare con qualche serata o a scegliere qualche nuovo hobby.

Questo di solito serve a riaccendere il rapporto e a divertirsi un po'.

4) Non siete interessati alle stesse cose

La relazione sta andando bene, il rapporto è alto, ma avete trascurato il fatto che i vostri hobby e interessi non coincidono.

Ma non temete: questo non è un motivo per rompere con qualcuno.

Secondo Stephanie Sarkis, dottore di ricerca, in Psychology Today:

"Coppie con interessi molto diversi possono avere relazioni sane: ciò che conta è che condividano obiettivi e valori comuni".

5) Siete entrambi attratti da altre persone

Il fatto che abbiate iniziato a frequentare qualcuno non significa che non possiate guardare altre persone e trovarle attraenti. In fondo, siamo solo primati con istinti.

Si può ammirare un'altra persona a debita distanza, ma non per questo si è infedeli o meno attratti dal proprio partner.

David Bennett, esperto di relazioni, ha dichiarato al Medical Daily:

"L'attrazione è in gran parte subconscia: controlliamo le persone perché ne siamo attratti e le valutiamo... Questo non significa necessariamente qualcosa di più del fatto che troviamo la persona attraente".

6) Problemi di denaro

Il denaro può essere la radice di molti problemi e nella maggior parte delle relazioni ci sono sicuramente dei conflitti finanziari, ma non significa che sia la fine.

Potrebbero esserci differenze nelle abitudini di spesa, nella tolleranza al debito o al credito, negli investimenti sbagliati... l'elenco continua.

Finché si comunica, si è onesti e si cerca di risolvere le cose in modo equo, il denaro non dovrebbe rovinare una relazione.

Se ritenete che lo stress da denaro sia alla base dei vostri problemi relazionali, vi consiglio di seguire questa masterclass gratuita sulla prosperità, realizzata da Ideapod, che offre uno sguardo approfondito sullo sviluppo di una mentalità più abbondante nei confronti del denaro.

Potreste guardarlo prima e, se lo trovate utile, suggerirlo al vostro partner: potrebbe aiutarvi a ridurre lo stress che entrambi provate quando si tratta di denaro.

7) La fase della luna di miele è finita

Succede a tutte le relazioni: la fase della luna di miele finisce e il fascino inizia a svanire.

I fastidi si insinuano e non è più divertente come una volta.

Ma non significa che la vostra relazione sia finita, significa solo che la relazione sta diventando reale.

Gli psicologi dicono che più si conosce una persona, più ci si rende conto che non è perfetta.

Ricordate che la fase della luna di miele non è la realtà e non è possibile che duri per sempre.

8) Non stanno realizzando i vostri sogni

Come esseri umani, amiamo sognare e fantasticare sulla nostra vita perfetta, ma avere aspettative incredibilmente alte sulla "relazione perfetta" significa incorrere in una delusione.

Per quanto possiate fantasticare e sognare, non siete un principe o una principessa e la vita non è sempre giusta.

A volte bisogna dimenticare le favole irrealistiche e affrontare la realtà. Se c'è qualcosa che volete davvero dal vostro partner, comunicatelo!

Come farlo funzionare...

Se avete riconosciuto alcuni di questi segnali nella vostra relazione, potete essere tentati di fare le valigie e andarvene.

Ma la verità è che le relazioni richiedono lavoro.

Non si tratta di una cosa che accade da un giorno all'altro, ma di dedicare tempo e impegno l'uno all'altro per vedere i risultati.

Ma se vi sentite bloccati in una situazione di stallo e non sapete come uscirne, c'è una soluzione. C'è un modo per dare alla vostra relazione la possibilità di combattere che merita per invertire tutti i segnali. Ed è molto più facile di quanto pensiate.

Masterclass gratuita su amore e intimità

Se state cercando un supporto per decidere se rimanere o lasciare una relazione, la migliore risorsa che mi viene in mente è la masterclass gratuita di Rudá Iandê sull'amore e l'intimità.

La verità è che la maggior parte di noi trascura un elemento incredibilmente importante nella propria vita:

Il rapporto che abbiamo con noi stessi.

L'ho imparato da Rudá, che nel suo video genuino e gratuito sulla coltivazione di relazioni sane, vi dà gli strumenti per piantare voi stessi al centro del vostro mondo.

L'autore tratta alcuni dei principali errori che la maggior parte di noi commette nelle relazioni, come le abitudini di codipendenza e le aspettative malsane. Errori che la maggior parte di noi commette senza nemmeno rendersene conto.

Allora perché sto raccomandando i consigli di Rudá che cambiano la vita?

Beh, usa tecniche derivate da antichi insegnamenti sciamanici, ma ci mette il suo tocco moderno. Sarà anche uno sciamano, ma le sue esperienze d'amore non sono state molto diverse dalle mie e dalle vostre.

Finché non ha trovato un modo per superare questi problemi comuni. Ed è questo che vuole condividere con voi.

Quindi, se siete pronti a cambiare oggi stesso e a coltivare relazioni sane e amorevoli, relazioni che sapete di meritare, date un'occhiata ai suoi consigli semplici e genuini.

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