Heke we carî li yekî mêze kiriba û we fikirî ku divê ew ji hêla Şeytan ve were rêvebirin, dibe ku hûn ne dûrî nîşanê bûna.

Mirov ji ya ku em difikirin pir xerabtir in û carinan ew di karê ku dikin de ew qas zexm in ku em bi salan hewce ne ku em fam bikin ka ew bi rastî çiqas xirab in.

Lê ev ne sûcê we ye. Ew manîpulatorên master in. Ew ji her tiştî sûdê ji mirovan werdigirin da ku bigihîjin riya xwe, tiştên ku dixwazin bi dest bixin, û mirovan hîs bikin ku winda û şikestî bin.

Gelek ji wan li derve hene, û dibe ku hûn bi rêkûpêk bi kesek xirab re têkilî daynin lê te tenê biryar da ku tu wan bidî etîketên gêjik.

Derket holê ku dibe ku ew ji wê pirtir bin.

Nîşanên mirovekî xerab

Ez bawer dikim 20 hene kesek ku hûn dizanin kesek xirab an kesek jehrîn nîşan dide. Binêrin wan:

1) Ew ji temaşekirina êşa kesên din kêfxweş dibin.

Heke ew bi raman an dîtina yekî ku êşê dikişîne, bişibînin an jî hinekî bişirînin, ev dikare bibe sedema tengasiyê.

Bi gelemperî, em difikirin ku karma dikare bibe mijarek kenînê, lê gava ku kesek bi rastî ji êşa kesek din re pembe xuya dike, dibe ku ew xirab be.

Ev reaksiyonê bi rastî wekî schadenfreude tê zanîn. Li gorî Adrian Furnham, Ph.D. di Psychology Today de, ew wekî "şahiyek berbiçav û razîbûna nefsbiçûk ji fikirîn û dilşadiya li ser bextreşiya kesên din" tê pênase kirin.bipirsin ka ew çawa dixwazin pirsgirêkê çareser bikin. Ew ê bersivek nedin û hûn dikarin sohbetê biqedînin.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Mifteya danîna sînoran ew e ku hûn hêza xweya kesane bi kar bînin.

Hûn dibînin, em hemî di hundurê me de xwedî hêz û potansiyelek bêhempa ne, lê pir ji me tu carî dest nadin wê. Em di nav xwebawerî û baweriyên sînordar de dikevin. Em dev ji kirina tiştên ku ji me re bextewariya rastîn tîne disekinin.

3) Di şer de nemirin

Dema ku hûn bi mirovekî xerab re bipeyivin hûn ê hestên pir bê kontrol hîs bikin. Nehêlin ku ew hest ji we derbikeve.

Aram û komkirî bimînin û fêm bikin ku ew tenê xerab in û hûn ne. Li ser awayê reaksîyona xwe haydar bin û xwe bigihînin zemîna bilind.

4) Li jor rabin û nekevin hundir

Mirovên xerab û jehrîn dikarin we dîn bikin, ji ber ku tevgera wan na 'aqil e.

Ji ber vê yekê ji bîr mekin, dema ku tevgera wan ji bo vê yekê tu sedemek mentiqî tune be, çima hûn ê bihêlin ku hûn têkevin nav wê?

Ji hêla hestyarî ve ji wan dûr bikevin. Ne hewce ye ku hûn bersivê bidin.

5) Ji hestên xwe haydar bin

Hûn dikarin kesek nehêlin ku hûn bişkokên xwe bixin lê hay ji hestên xwe bimînin. Li reaksiyonên xwe binerin, gavekê paşde bavêjin û ji xwe bipirsin ka awayê bersivdayînê çi ye.

Ev demek e ku pratîkkirina hişmendiyê û hay ji xwe bêyî dadbarkirina neyînî bikêr e.

6) Damezrandinsînor

Tenê ji ber ku divê hûn li ser kar bi kesek jehrîn an xirab re têkildar bin, nayê vê wateyê ku hûn bi wan re bibin heval. Sînorên xwe saz bikin û bi wan ve girêdayî bin.

7) Nehêlin kes şahiya we sînordar bike

Hûn berpirsiyarê ezmûna xwe ya rastiyê ne. Nehêlin kesek bêaqil û xerab roja we xera bike.

Tiştên ku hûn dixwazin di jiyanê de bibînin hilbijêrin û guh nedin hemî tiştên din. Ev keştiya we ye û hûn li ku derê digere berpirsiyar in.

8) Bala xwe bidin ser çareseriyan, ne pirsgirêkan

Tenê bala xwe nedin taybetmendiyên hovane yên vî kesê xerab. Hilbijêre ku li çareseriyan binêrin. Hûn çawa dikarin bi vî kesî re wextê xwe derbas nekin?

Hûn çawa dikarin di axaftinên bi wî re girtî nebin?

Nîşanên ku kesek dixwaze we tune bike

Li gorî nivîskar ji 5 Cûreyên Mirovên Ku Dikarin Jiyana We Xerab Bikin, ji sedî 80 heta 90ê mirovan ew in ku ew dibêjin ew in û ew ê tiştê ku ew ê bibêjin ew ê bikin bikin.

Lêbelê, nûçeyên xirab ew e ku ji sedî 10 mirovên xerab hene ku dikarin bandorek neyînî li jiyana we bikin, ger biryar bidin ku we bikin hedef.

Ew dibêje ku ew dikarin navûdengê we û hetta kariyera we hilweşînin. Ji ber ku ev kes xwedî "şexsiyeteke bi nakok" in.

Nîşaneya yekem a vî celebê kesayetiyê ye?

Ew bi zorê dibin sedema nakokiyan, û bala xwe didin ser yek kesî - û devkî, hestyarî ûcarinan bi tundî êrîşî wan bikin jî eger pevçûna destpêkê biçûk bûya.

Niha rast e ku em bibêjin ku em dixwazin ji van cûre mirovan dûr bikevin, ji ber vê yekê heke hûn difikirin ku we bi yekî ku dibe ku bi vî rengî be, bigerin van nîşanan:

1) Ziman her tişt-an-tişt

Meyla dikin ku gotinên wekî, "mirov HER TIM bi min re bêrûmet in" an "mirov HER TIM bêhurmetiyê li min dikin".

Ew ê hewl bidin ku we li aliyê xwe bihêlin û wisa xuya bikin ku cîhan li dijî wan e.

Bi demê re hûn ê bibînin ku bi rastî ew li hember cîhanê ne.

2) Zêdebûna hestyarî

Ew dikarin pir neyînî bin. Ger tiştek nerehetiyek piçûk be, ew ê dîsa jî tevbigerin mîna ku ew tişta herî xirab a cîhanê ye.

Herwiha, ew dikarin ji bo rêzgirtina sînorên we têbikoşin, û heke hûn negirin ew ê nerehet bibin. aliyê wan di nîqaşekê de.

3) Êrîşî

Ev yek mezin e. Ne tenê ew bi hêsanî aciz dibin, lê ew ê vê yekê bi rengekî êrîşkar bikin.

Her çend xweş xuya bikin jî, ew ê ji nişka ve li hember tiştek piçûktir jî bi tundî reaksiyonek nîşan bidin.

Piştre piştî wê , ew ê înkar bikin ku bi tundî reaksiyonek nîşan dane.

4) Sûcdarkirina kesên din

Wek ku me li jor jî behsa mirovên xerab kir, çi dibe bila bibe, sûcê wan tune ye. Ew berpirsiyariya tiştekî nagirin ser xwe.

Heke we van nîşanan ferq kir, wê demê hûn ê bixwazin bi hişyarî tevbigerin.

Li vir tiştê ku divê hûn nekin dema ku bikesayetiya bi nakok a bilind a ku dixwaze te tune bike:

5 tiştên ku divê neyên kirin ji kesayetiyek bi nakokbar re

1) Hewl nedin ku ew li ser reftarên wan fêhm bikin.

Ew ê bikeve ser guhên xwe û tenê dê bibe sedema pevçûnên zêdetir.

2) Li bûyerên berê nepirsin.

Ew ê lîstika sûcdarkirinê bilîzin û mîna ku dinya li dijî ye tevbigerin. wan.

3) Biceribînin ku xwe ji pevçûnên hestyarî dûr bixin.

Xem nebin û bi hestyarî reaktîf nebin. Bêdeng, mentiqî û dûrbîn bin.

4) Ji wan re bêjin ku nexweşiya wan a kesayetiyê heye, fikreke xerab e.

Ev tenê dê xizmetê bike ku tansiyonê zêde bike. Ji bo ku hûn ji hêla hestyarî ve girêdayî nebin, hişyar bin.

Hûn dixwazin wextê ku hûn bi van kesan re derbas dikin sînordar bikin, û tu feydeya destpêkirina şer bi wan re tune.

Ger hûn nekarin xwe ji yekî weha dûr bixin, wê gavê bi her tiştê ku ew dibêjin ve girêdayî nebin. Pêdivî ye ku hûn tenê li jor rabin û li ser kirinên xwe bisekinin. Bi durustî tevbigerin û nehêlin ku ew tiştên ku ew dibêjin we bişkîne.

Meriv çawa dikare bibêje ku kesek dixwaze zirarê bide we

Zehmet e ku meriv fêm bike ka kesek dixwaze zirarê bide we an jî li dijî te planan çêdike.

Axir, carina mirov zerarê didin kesên din lê nizanin ku wisa dikin. Ew bi tenê xemsar in.

Lêbelê carên din, dibe ku kesek hewl bide ku zirarê bide we, û ew tiştê ku hûn hewce ne ku bala xwe bidinê ev e, nemaze heke ew kesek bemirovê xerab.

Ji ber vê yekê ev e ku hûn çi bikin ger hûn difikirin ku kesek hewl dide ku we biêşîne.

Gelo bi qestî ye? An jî şaş têgihiştinek e?

Ev girîng e ku meriv zanibe. Girîng e ku hûn guh bidin têgihîştina xwe da ku hûn fêm bikin ka ew bi mebest e an na.

Bi îhtîmalek mezin hûn ê bizanibin. Heke hûn nebawer in, wê hingê dibe ku ev tê vê wateyê ku ew ne bi qestî ye.

Heke hûn difikirin ku ew mirovek xirab in (wek ku me li jor diyar kir) wê hingê ew bi îhtîmalek mezin hewl didin ku we biêşînin.

Li vir çend nîşan hene ku dibe ku kesek bi mebest hewl bide ku zirarê bide we:

1) Ma ew piçûkxistin, îşaretên tevlihev û taktîkên beralîkirinê bikar tînin da ku hûn hest bikin ku hûn ne girîng in?

Carinan ev dibe ku gava ku hûn nêrîna xwe diyar dikin, ew bi tenê mijarê ber bi tiştekî din ve vediguhezînin.

An jî ew ê hewl bidin ku nêrîna we wekî xelet xuya bike.

Heke ew bi domdarî taktîkên manîpulasyonê yên bi vî rengî bikin, wê hingê dibe ku tiştek li dijî we hebe.

2) Ma ew li ser bêbawerî û tirsên we dilîzin?

Ev bi gelemperî ji kesê ku we ji yên din çêtir nas dike tê. . Ew dizanin ku çi we qels dike û ew bi rêkûpêk wê yekê tînin ziman ji ber ku ew dizanin ku ew we kêm dike.

Ew hewl didin ku we kêmtir xwebawer bikin.

Divê ev eşkere be. Girîng e ku hûn tiştên ku ew dibêjin hundurîn nekin. Beriya her tiştî, ew tenê hewl didin ku bigihîjin we. Bi hestyarî bi tiştekî wan ve girêdayî nebinbêje.

3) Ew te dadixin xwarê, lê wisa dikin ku ew ji bo qenciya te ye.

Heke ew ji te re dibêjin ka çi di serê te de ye, wê demê divê tu hay ji xwe hebe. Ev yek bi taybetî dema ku ew xwe wekî ku ew ji deverek derbasdar û eleqedar tê xuya dikin.

Tiştê ku ew dikin ev e ku we bidin xwarê da ku karibin xwe bilind bikin. Nekevin ber wê.

4) Ew ê jî hewl bidin ku we îzole bikin.

Ew naxwazin ku hûn bawerî û hêzê bistînin, ji ber vê yekê ew ê dest bi heqaretê li kesên ku nêzîkî we ne.

Ew dixwazin her tiştê ku hêzê dide we bişkînin, ango yên ku nêzî we ne.

Destgirtina we ji kesên din dihêle ku ew li ser we bibin xwedî kontrol. û wê demê ew xwe rehet hîs dikin.

Encama van hemû kirinan ew e ku hûn bi xwe bawer nekin. Ew dixwazin we biêşînin, û yek ji baştirîn rêyên vê yekê ew e ku hûn pêbawerî û xwebaweriya xwe kêm bikin.

Ger kesek hewl bide ku we zirarê bide we çi bikin

Heke hûn difikirin ku kesek hewl dide ku te biêşîne, ev e ku hûn dikarin çi bikin:

1) Bergiriyê nekin û bi dijminatiyê reaksiyonê bikin.

Tiştê ku ew dibêjin ve girêdayî nebin. Ger kesek hewl da ku zirarê bide we, êrîşî wan nekin.

Ev tenê dê bibe sedema şer. Bi mentiqî bin, helwesta xwe bi awayekî maqûl û ne girêdayî rave bikin û hewl bidin ku aştiyê biparêzin.

Ev nayê wateya paşvekişandinê. Ew tê wateya bersivdana bêyî hestyarîpêvekirin. Reaksiyonên hestyarî bi gelemperî ew in ku dibe sedem ku tişt zêde bibin.

2) Rastiyê ji bîr bikin.

Heke ew narsîsîst bin an jî xwedî kesayetiyên nakok ên bilind bin, ti wateya ku hewl bidin ku di nîqaşê de biserkevin tune ye. Ew ê her gav bifikirin ku ew rast in û ew ê ti carî helwesta xwe neguhezînin ka delîl çi dibêjin bila bibe.

Tenê li hev nekin, reaktîf nebin û jiyana xwe bidomînin.

3) Ger te tiştek xelet kiribe, lêborînê bixwaze.

Eger te tiştek xelet kiribe (şaşiyek rewa, ne ku ew difikirin ku te xelet kiriye) hingê divê hûn lêborînê bixwazin. Ew ê aştiyê biparêze, û hûn ê bibin kesek ku bi durustî tevdigere.

Bînin bîra xwe, xwe nekişîne û xwe bi ser nekeve. Tiştek ji derveyî xwe nikare bandorê li we bike. Xwe hênik bin, û bala xwe bidin ser tiştên ku dê we bextewar bike.

Nîşaneyên ku kesek piçûk li we dinêre

Heke we bi yekî re rû bi rû hatibe ku li we dinêre, belkî hûn dikarin hîs bikin ku tiştek ne ne pir rast e.

Axir, ew hîs dikin ku ew ji we çêtir in û ew hurmeta ku hûn heq dikin nadin we.

Bi rastî, ev mirov aciz in. li dora xwe, û hûn ê bixwazin zû jîr bizanin eger ew li we dinêrin.

Heke hûn wisa difikirin, li van nîşanan bigerin:

1) Ew çavê xwe bilind dikin.

Ev nîşana zimanê bedenê ya hevpar e ku kesek li te dinêre.

Ew diduyan texmîn dikin ku tu kî yîû bijardeyên we çi ne.

Birya bilind nîşana nebûna rêzgirtinê ye.

2) Ew "bi rastî?" rû.

Em hemû vî rûyî nas dikin. Ew dadbar dikin û te duduyan texmîn dikin.

Ew difikirin ku ew ê tiştê ku te tenê kir an jî gotî nekin.

3) Dema ku li ser tiştekê nêrîna xwe didin serê xwe dihejînin. te kir.

Ev jî bi heman rengê li jor e. Ew bêhurmetiyê li raman û tevgera we dikin û ji we re dibêjin ku ew ê heman tiştî nekin.

4) Ew çavên xwe li tiştên ku hûn dibêjin dizivirin.

Ev tenê rêyek e ji bo ragihandinê nebawerî û nerazîbuna wan ji we re.

Heke hûn di axaftinê de bin û ew vê yekê bikin, wê demê hurmeta wan ji gotina te re kêm e.

5) Ew dibêjin “çi” a gelek.

Ew guh nadin te û nikarin bawer bikin ku bi te re di sohbetekê de asê mane.

Ew hurmeta te nagirin û ew difikirin ku 'ew pir baş in ku bi guhên xwe keremê bidin te.

6) Nahêlin hûn biaxivin.

Dibe ku gava hûn dest bi axaftinê bikin ew ê mijarê biguherînin an jî dest pê bikin. gava ku ew fersendekê bibînin (tevî ku hûn dipeyivin) zû dipeyivin.

Ew bi tenê guh nadin tiştên ku hûn dibêjin.

7) Ew her tim didin we şîret, tevî ku we ew nepirsî.

Ew difikirin ku ew ji we çêtir in û her tiştê ku we di jiyanê de kiriye; wan kiriye an dê bikanibinbikin.

Her bijardeya ku hûn bikin an jî kiryarek ku hûn bikin, ew ê tiştek neyînî bibêjin. Ew difikirîn ku ew ji we mirovekî bi fonksîyonel bilindtir in.

Heke hûn ketine nav van kesan, wê demê çêtir e ku hûn dûr bimînin. Ew difikirin ku ew ji we çêtir in û ew ê hurmetê nedin we. Hûn çêtir heq dikin!

Dibe ku hûn ji xwendinê jî hez bikin:

Gelo rahênerek têkiliyan jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin , ew dikare pir alîkar be ku bi rahênerek têkiliyek re biaxive.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, dema ku ez di nav tengasiyek dijwar re derbas dibûm, min xwe gihand Qehremanê Têkilî patch di têkiliya min de. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

2) Divê ew her tiştî kontrol bikin.

Pêdivî ye ku mirovên xirab li ser riya xwe bin, û ew ê her tiştê ku ji destê wan tê bikin da ku wiya bikin.

Di her gavê de, ew raman û tevgera xwe di rewşek de derdixin da ku ew bi rengekî diyar derbas bibe.

Di nihêrîna pêşîn de, kesên ku dixuya ku freaksên kontrolê ne, wekî fikaran an jî kesên ku hez dikin xuya dikin. Tiştên "wusa ye", lê heke hûn ji nêz ve lê binihêrin, ew kes in ku her gav tiştê ku dixwazin distînin û ji bo ku bigihîjin wê rûyê xwe bidin ber xwe.

3) Ew her kesî manîpule dikin.

Wek mîna derewîn, mirovên xerab mirov û rewşan manîpule dikin da ku li gorî îradeya xwe bimeşin. Ew ê bigirîn da ku balê ji we bizivirînin ser wan.

Ew ê dengekî bilind bikin eger ew riya xwe negirin û mirovan sûcdar bikin ku ji bo wan tiştan bikin.

Tirs e ku mirov çiqasî xerab ji bo ku çarenûsê di berjewendiya xwe de bitewînin, gelek ditirsin.

Ew ê hez bikin ku we bombe jî bikin da ku hûn xwe xweş hîs bikin, paşê ew ê vê hestê bikar bînin da ku we manîpule bikin.

Eger di jiyana we de kesên xweperest hebin ku hewl didin we manîpule bikin, wê demê divê hûn bi tenê fêr bibin ku xwe li ber xwe bidin.

Ji ber ku di vê mijarê de hilbijartinek we heye.

4) Xweya xwe ya rast vedişêrin.

Pir derewan dikin? Mirovên xerab dikin, û ji ber ku ew naxwazin ku hûn wan rast bibînin.

Axir, kî dixwaze qebûl bike ku ew bi rastî xirab in?

Gelek kes nabîninserbilindî bi wî rengî sernavê. Ji ber vê yekê ew heta ku dibe piştî ku li dora yekî ku bi rastî xerab e, xwe westiyayî û westiyayî hîs dikin, dema ku hûn li dora wî ne, hûn wê hesta xerîb di zikê xwe de digirin, û tiştek di derheqê wan de tenê bi we re rast nayê; dibe ku hûn li ser tiştekî bin.

Xwezên xwe yên di derbarê mirovan de paşguh nekin. Bi gelemperî tu rast dibêjî.

6) Poşman nabin.

Piştî êşandina kesekî, çi bi qestî û çi bi mebest be jî, poşman nabin.

Hûn vê yekê di cîhên dadgehê de dibînin dema ku qatil cezayên xwe bêyî ku çavê xwe lê bixin dipejirînin, lê hûn bi gelemperî di salona lijneyê de nabînin.

Lêbelê, ji ya ku em dixwazin qebûl bikin zêdetir dibe.

Û hûn dikarin piştrast bin ku kesên ku hîç hestan nîşan nadin, ne mirovên baş in.

7) Ew ji kesên din re xerab in.

Çima mirovek dikare ji mirovekî din re xerab an jî zalim be? Ma em hemî ne tenê hewl didin ku em vê jiyanê bi hev re derbas bikin?

Derbar dibe ku mirovên xerab bi êşandina mirovên din kêfxweşiyek mezin digirin û ger hevalê we her gav kêrê li pişta yekî bixe, şans hene. ew bi rastî ne hevalê te ne. Bi wan re pir zehmet e.

8) Ew berpirsiyariya xwe nagirinkirinên wan.

Tu rewşek tune ku mirovekî xerab rabe û bêje "erê, ev sûcê min bû." bi mexdûr lîstin.

Ew ê bi tenê berpirsiyariya tu kiryarên xwe yên xelet negirin.

9) Ew bi navûdengê têne.

Heke we bihîstibe di derbarê vî kesî de berî ku bi rastî bi wan re hevdîtin pêk were, îhtîmal heye ku navûdeng rast be.

Bi piranî, navûdengê kesek bi rastî li pêşiya wan e, û heke hûn awazên xerîb werbigirin ku bi navûdengek weha re têkildar in, hûn belkî rast bihesibîne ku tiştekî bi vî mirovî re ne rast e.

10) Ew tenê dema ku hewcedariya wan bi tiştekî hebe, li dora xwe tên.

Ji hevalekî ku li pişta te dixe xerabtir çi heye?

Hevalek ku tenê dema ku ew hewceyê tiştek hewce dike telefonê dike.

Û ew tiştek bi gelemperî tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku ji riya xwe derkevin da ku alîkariya wan bikin, ya ku hûn dikin, ji ber ku ew di rêwîtiyek sûcdar de radizên û we bihêle ku hûn tiştên ku ew dixwazin hûn bikin - her car.

11) Ew bi bextreşiya kesên din dikenin.

Her çendî dibe ku temaşekirina vîdyoyek trendî ya kesekê xweş be. dema ku di rê de dimeşin, di jiyana rast de, bi rûyê wan ketine, ew qas ne xweş e.

Heke hûn di jiyana xwe de kesek bibînin ku kêfa xwe ji bextreşiya yekî din werdigire, dibe ku ji ber ku ew jehrîn e.

Dibe ku ew ji we re bibêjin ku her tişt baş ekêfxweş e, lê rastî ev e ku mirovên jehrîn ne xwediyê wan in ku tiştan ji perspektîfên kesên din bibînin û tiştê ku dibe ku ji wan re xweş xuya bike ji yên din re pir acizker e.

Dema ku hûn li ser dihizirin, ew celebek e tirsnak e ku kesek bi yekî din bikene ku birîndar dibe.

12) Hûn ji wan hestek ecêb werdigirin.

Ew çi dikin ne girîng e, hûn nekarin xuya bikin. li dora wan rihet bibin, û hûn difikirin ku ew ê tiştekî neguncaw bibêjin an bikin.

Mirovên xerab nizanin sînor çi ne, û ew dixwazin bi her awayî li ser wan bipelçiqin, ji ber vê yekê ne Ne girîng e ku ew di jiyana we de ti sînorên we nas dikin.

Carinan, hûn ê vê hestê ew qas xurt hîs bikin ku hûn nikanin li dora kesek bin bêyî ku hûn bi rastî bizanin çima.

Bala xwe bidin tiştên ku zikê we ji we re vedibêje – laşê we dikare ji bedenên din seyrûseferên xirab bigire û dê hewl bide ku hûn bibînin ka meriv bi rastî li pêşiya we çi celeb e.

13) Ew nebaş in. heywanan.

Zehmet e ku mirov bawer bike ku mirov li hember heywanan xerab in, lê her roj dibe. Û eger ew kesê di jiyana we de ne bi rastî ji heywanan re xerabiyê dike, lê tenê wan guh nade wan, dibe ku ew bi heman rengî xirab be.

Kesên ku têkiliya wan bi zindiyên din re tune ne tenê jehrîn in; ew wekî celebek xirab têne hesibandin. Giyana wan tune.

Ji bilî vê, kesên ku gelek caran heywanan diêşîninherin zirarê bidin mirovan, lewra xwe ji kesên ku bi heywanan re ne dilovan in dûr bigirin.

14) Ew difikirin ku gava ku ew heqaretê li we dikin ev yek pêkenok e.

Tiştek nexweş û tevlihev di kesê/a ku li ser hesabê te dikene û heqaretê li te dike û di heman demê de hewil dide ku bi ken be.

Ev herdu bi hev re naçin, û dema ku mirov bi pêkenokî hewl bidin te bişkînin jî xerabtir e.

Ji her kesî re nerehet e. Mirovên toksîk fam nakin ku divê mîzah çawa were bikar anîn, û ev nîşanek eşkere ye ku divê hûn xwe ji wan dûr bixin.

Zehmettir e ji ya ku hûn difikirin ku meriv yekî ku jehrî ye ji jiyana xwe derxîne, lewra be berî ku tu bi kesekî re têkeve têkiliyê û xwe ji gelek tengasiyan rizgar bikî, teqez li van nîşanan bigerin.

15) Mirovên xerab derewan dikin. Gelekî.

Çi ew li ser fatûreya firotgehan an jî hewayê derewan dikin, ew bi rêkûpêk tiştekî derewan li ser dibînin. Ew nikarin alîkariyê bikin.

Pêdivî ye ku ew gilî bikin an jî mezin bikin da ku jiyanê balkêş bikin. Ew bi gelemperî li ser hesabê kesên din tê kirin – û ew ê li ser kesên din jî derewan bikin.

Dema ku hûn yekî bi derewan digirin, aciz e, lê ev nayê wê wateyê ku hûn ji gazîkirina kesek dûr bisekinin. li ser derewên wan.

Dibe ku were wê wateyê ku hûn êdî nikanin bi yekî re bixebitin an jî bi yekî re bin, ger derewên wî dest pê bikin bandorê li jiyana we bikin, lê ji bo derxistina kesê jehrîn ji jiyana we gavek pêwîst e. .

16) Mirovên xerabher tiştî û her kesî manîpule bike.

Hûn ê kesekî jehrîn nas bikin dema ku hûn bibînin ku ew hewl dide ku her kesî ji bo wî her tiştî bike.

Ew ê rêyek bibînin ku kesek bi tenê bike her tiştê ku ew dixwazin, û ew bi gelemperî ji hêla kesek ve tê bidestxistin, bi sedema ku kesek hestek xirab bike, wî bihêle, an jî ji bo wan bi rastî bêaqil be.

17) Ew mirovan dihêlin ku hest bi ehmeqî bikin.

Ka hûn xewnek an tirsek parve dikin, mirovek jehrîn dê rêyek bibîne ku ji we re bêje ku ew ehmeqî ye.

Ev dikare ji ber gelek sedeman wêranker be, ya herî hindik jî ev e ku ew dihêle hûn hest bikin ku ew dikin Ji bo te û çi dibe bila bibe xema te dike.

Ev yek di têkiliyên destdirêjiyê de hevpar e, lê di heman demê de di navbera hevalan de ku yek jê jehr e û raman û hestên xwe derdixe li ser hevalê din, ku xuya dike lawaztir e.

PÊKDÎ: Tiştê ku J.K Rowling dikare der barê hişkiya derûnî de fêrî me bike

18) Ew nizanin sûc çi ye.

Yek ji tiştên herî xerîb di derbarê mirovek xirab de ew e ku ew dikin 'ji ber kirinên xwe xwe nebaş hîs dikin.

Ew ê tu carî lêborîna xwe ji bo kirinên xwe nexwazin, heya ku ew bi rengekî fêdeyê nede wan; Têkiliyên destdirêjkar bifikirin ku yek heval soz dide ku çu carî "wê careke din neke" û dûv re li dora xwe dizivire û wê ji nû ve dike. Ji ber sedemekê jê re çerxa xerab tê gotin.

19) Mirovên xerab jê fam nakin.

Yek ji alayên sor ên mezin ên li ser kesê ku jehrîn û xerab e ew e ku ew nikanin hiskirinempatî.

Rewşa ferqê hebe, ew nikarin xwe têxin cihê yekî din…an jî naxwazin. Ger hûn rastî yekî ku nikaribin xirabiya ku ew dikin bibînin, îhtîmal e ku ew jehrîn e.

20) Her tişt li ser wan e.

Ew ê manîpule bikin an derewan bikin da ku tiştek bi dest bixin. ew dixwazin. Ew çawa bandorê li kesên din dikin ne girîng e.

Heke hûn di riya wan de ne, hay ji xwe hebin, ji ber ku ew ê poşman nebin ku hestên we biêşînin da ku tiştê ku dixwazin bi dest bixin.

(Mirovên manîpulatîf û jehrîn encax heke hûn destûrê bidin wan dikarin jiyana we xera bikin. Fêr bibin ka meriv çawa bi hembêzkirina cenawirê xwe yê hundurîn li ber xwe bide. Di masterclassa belaş a Ideapod de çawa fêr bibin)

Meriv çawa bi mirovek xirab re mijûl dibe

1) Hêrs bibin

Heke hûn dixwazin xwe ji mirovên xerab xilas bikin, li vir şîretek dijber heye: ji wan hêrs bibin.

Ez difikirim ku hêrsbûn dikare bibe katalîzatorek hêja ku di jiyana we de guhertinek rastîn çêbike. Tevlî ji têkiliyên jehrî derbas dibin.

Berî ku ez rave bikim çima, pirsek min ji we re heye:

Hûn çawa bi hêrsa xwe re mijûl dibin?

Heke hûn dixwazin piraniya mirovan, hingê hûn wê tepeser dikin. Hûn bala xwe didin ser hestên baş û ramanên erênî.

Ev tê fêm kirin. Em di tevahiya jiyana xwe de hatine fêr kirin ku em li aliyê geş binêrin. Ku mifteya bextewariyê tenê ew e ku hûn hêrsa xwe veşêrin û pêşerojek çêtir xuya bikin.

Heta îro jî, ramana erênîYa herî sereke ya pêşveçûna kesane ya "gurus" e.

Lê heke ez ji we re bibêjim ku her tiştê ku hûn li ser hêrsê hatine fêr kirin xelet e, dê çi bikin? Ew hêrs - ku bi rêkûpêk hatî hilanîn - dikare bibe çeka weya nepenî di jiyanek berhemdar û watedar de?

Shaman Rudá Iandê nêrîna min ya hêrsa xwe bi tevahî guhart. Wî çarçoveyek nû fêrî min kir da ku hêrsa min bibe hêza xwe ya herî mezin.

Heke hûn jî dixwazin hêrsa xweya xwezayî bi dest bixin, li vir li dersa masterê ya hêja ya Ruda ya li ser veguherandina hêrsê li hevalbendê xwe binêrin.

Min vê dawîyê bi xwe ev dersa masterê girt ku min keşif kir:

• Giringiya hîskirina hêrsê
• Meriv çawa xwedîtiyê li hêrsa xwe dike
• Çarçoveyek radîkal ji bo hêrsa xwe vediguherîne hêza kesane.

Serwergirtina hêrsa xwe û çêkirina wê hêzeke berhemdar di jiyana min de bûye lîstikek guherî.

Rudá Iandê min fêr kir ku hêrsbûn ne ne li ser sûcdarkirina kesên din an bûyîna mexdûr e. Ew li ser bikaranîna enerjiya hêrsê ye ku ji bo pirsgirêkên xwe çareseriyên çêker ava bike û di jiyana xwe de guhertinên erênî çêbike.

2) Sînoran danîne

Mirovên xerab û jehrîn dê di pirsgirêkên xwe de bihelin û bi ser ketin. xema xwe nade. Hûn ê hest bi zextê bikin ku hûn guh bidin gazind û nerêniyên wan, lê NE DIKENI.

Hûn dikarin bi danîna sînoran û dûrxistina xwe gava ku hewce bike ji vê yekê dûr bikevin.

Dema ku ew gilî dikin. li ser kesekî,