Ką reiškia būti ištikimam savo partneriui?

Jei ką tik pradėjote susitikinėti, gali būti sunku suprasti, kas yra ištikimybė santykiuose.

Žinome, kad miegojimas su žmogumi, su kuriuo nesate susiję, tikrai nėra ištikimybė, bet kaip dėl flirto?

O kaip dėl geriausio draugo iš priešingos lyties?

Į šį klausimą nėra lengva atsakyti.

Čia, "Life Change" tinklaraštyje, jau ilgą laiką tyrinėjame ir kalbame apie santykius ir per tą laiką išsiaiškinome, ką iš tikrųjų reiškia ištikimybės apibrėžimas.

Taigi šiame straipsnyje kalbėsime apie tai, kas yra ištikimybė. Tai taikoma monogaminiams santykiams, o ne atviriems santykiams.

Jei pasirinksite tokį elgesį, galėsite garantuoti, kad santykiuose būsite ištikimi.

1. Ištrynėte visas internetinių pažinčių programėles

Jei radote meilę internete, gerai jums. Dabar akimirką atsikratykite tų pažinčių svetainių iš savo telefono, kompiuterio ir planšetinio kompiuterio.

Jums jų nebereikia. Jei rimtai žiūrite į savo santykius, nesijausite, kad jums reikia atsarginio varianto ar plano "tik tuo atveju, jei viskas nepavyks".

Nesąžininga jūsų partnerio atžvilgiu, jei paliksite tas paskyras aktyvias. Ir turėtumėte tikėtis, kad jie taip pat ištrins savo paskyras.

Jei jūs ir jūsų partneris nepasirengę ištrinti savo pažinčių programėlių, vadinasi, nesate pasiruošę santykiams (net jei vienas kitam patinkate).

2. Jūs atsisakėte flirto

Žinoma, flirtuoti yra smagu ir palyginti nekenksminga... kol taip nėra. Tai dažna problema internete, ypač socialinės žiniasklaidos platformose, kur komentarais dalijamasi ir jie skelbiami viešai.

Žmonės gali lengvai įsižeisti. Geriausia susilaikyti nuo komentarų, kurie gali būti suprasti kaip flirtas, ypač jei jums patinka jūsų partneris ir norite, kad jūsų santykiai būtų sėkmingi.

Flirtas su kitais yra neištikimybės arba bent jau gebėjimo apgauti ženklas.

3. Jūs neslepiate dalykų

Santykiuose svarbu palaikyti atvirą bendravimo liniją.

Kai pradedate slėpti dalykus nuo savo partnerio, net jei tai darote, nes manote, kad informacija jį įskaudins, nesate ištikimas savo santykiams.

Jei susitinkate su buvusiu mylimuoju pietauti, neslėpkite to nuo dabartinio partnerio. Tai tik sukelia skausmą visiems.

Be to, nesusitikite su buvusiu mylimuoju pietų. Palikite praeitį praeityje.

4. Jūs neatiduodate savo širdies kitam žmogui

Ilgą laiką žmonės apie neištikimybę galvojo kaip apie seksualinį žaidimą, tačiau tai kur kas daugiau. Jei vienas iš partnerių jaučiasi išduotas, tikėjimas prarandamas.

Gali būti sunkiau pasitikėti žmogumi, kuris išdavė jūsų pasitikėjimą, net jei su tuo nėra susijęs seksas. Geriausias būdas nepakenkti kitam žmogui ir savo santykiams - neužsiimti veikla, kurią, jūsų manymu, reikia slėpti nuo partnerio.

Jei slepiate tekstą ar nuotrauką, tikriausiai apskritai neturėtumėte to daryti. Jei jaučiate, kad galite sužeisti savo partnerį, nedarykite to. Jei nerimaujate, kad jus "pagaus", net jei tai vyksta ne kieno nors lovoje, nedarykite to.

Būti ištikimam savo partneriui reiškia neatiduoti savo širdies kitam ir neleisti kitam turėti gabalėlį tavo širdies. Tai nereiškia tik miegoti su kitu.

Taigi, kai kitą kartą suskambės jūsų išmanusis telefonas ir jus apims baimė dėl to, kas bus parašyta teksto žinutėje, apsvarstykite galimybę nutraukti šiuos ryšius.

5. Nesusidarėte stipresnio emocinio ryšio su kitu žmogumi, palyginti su savo partneriu.

Jūsų antroji pusė turėtų būti pirmas žmogus, į kurį kreipiatės dėl daugumos kasdienių pakilimų ir nuosmukių, taip pat dėl didžiausių gyvenimo kliūčių - kai taip nebėra, vadinasi, kažkas negerai.

Emocinė neištikimybė iš esmės yra "širdies reikalas".

Tai labai skiriasi nuo platoniškos draugystės, nes čia taip pat jaučiama trauka ir flirtas.

6. Neužsiimate fiziniais santykiais su asmeniu, kuris nėra susijęs su santykiais.

Miegoti su žmogumi, su kuriuo santykiai nesusiję, yra akivaizdus pasitikėjimo pažeidimas.

Tačiau kaip dėl bereikšmio girto žvilgsnio į lūpas per įmonės vakarėlį ar laikymosi už rankos su kitu fiziškai patraukliu asmeniu? Svarbu ketinimas.

Nenorėčiau kurti stereotipų, bet, pasak "The Affair Clinic" terapeutės Yvonne, geras būdas į tai pažvelgti yra "kalbant apie sekso ciklą". Yvonne, "The Affair Clinic" terapeutė,

"Vyras yra tarsi dujinė viryklė, kuri įsijungia vos spustelėjus jungiklį. Moteriai reikia daug daugiau laiko, kad įšiltų, kaip elektrinė kaitlentė!"

Ji sako, kad būtent todėl moteris paprastai turi jausti emocinį ryšį su kitu žmogumi, kol pajunta, kad nori užsiimti seksualine ir (arba) fizine veikla.

Todėl vyras gali sunkiau pajusti fizinės neištikimybės skausmą, o moterys sunkiau išgyvena emocinę neištikimybę.

7. Nusprendėte, kad būsite įsipareigoję savo partneriui per sunkumus ir sunkumus.

Santykiai yra pasirinkimas. Kartais dėl įvairių priežasčių jaučiamės tarsi įkalinti, tačiau pamirštame, kad nusprendėme būti šiuose santykiuose.

Niekas mūsų neprivertė to daryti.

Ir vis dėlto būna akimirkų, kai jaučiamės taip, tarsi negalėtume pakeisti savo nuomonės.

Jei norite būti ištikimi ir laimingi, turite nuspręsti būti įsipareigoję šiam žmogui vėl ir vėl.

Būti atsidavusiam reiškia būti atsidavusiam arba ištikimam savo partneriui. Tai reiškia visada būti šalia partnerio, kai jam sunku.

Tai reiškia, kad reikia juos palaikyti, kai jiems sunku ir sunku.

Padedate vienas kitam būti laimingiems. Neįžeidžiate ir neišduodate kitų pasitikėjimo.

Turite sąmoningai pasirinkti būti kartu. Jei to nepadarysite, tai nepavyks.

8. Nedarysite nieko, kas sudaužytų jūsų širdį, jei tai būtų padaryta jums.

Būti ištikimame santykyje reiškia neslėpti dalykų, kurie galėtų įskaudinti partnerį, bet tai prasideda nuo to, kad jų iš pradžių nereikia daryti.

Vėlgi, norėdami palaikyti lojalius santykius, turite nuspręsti būti lojalūs.

Daugelis žmonių galvoja, kad taip tiesiog nutinka, tačiau neištikimybė niekada nebūna atsitiktinumas.

Jie priėmė sprendimus sukčiauti, nesvarbu, ar tai pripažįsta, ar ne.

9. Jūs kalbate apie savo jausmus vienas kitam

Norint palaikyti tvirtus, ištikimus ir lojalius santykius, jūs ir jūsų partneris turite susitarti tyrinėti savo mintis ir jausmus.

Jei niekada nekalbėsite apie tai, kaip jaučiatės, o kaltinsite vienas kitą dėl to, kaip jaučiasi kitas, niekada nerasite laimės, kurios ieškote.

Kiekvienas esame atsakingas už savo jausmus. Niekas kitas negali padaryti mūsų laimingais.

Nuoširdžiai pasakojate, ką jaučiate ir kas esate. Nėra ko slėpti.

10. Sąžiningai pasakojate apie savo praeitį

Nėra dviejų būdų: negali būti lojalių santykių, jei meluoji apie tai, kur buvai, su kuo buvai, ką veikei, su kuo susitikinėjai, kiek žmonių buvai, koks tavo antrasis vardas - žmonės meluoja apie įvairius beprotiškus dalykus.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Tai tiesiog kenkia bet kokiems jūsų šansams užmegzti ištikimus, atsidavusius santykius.

Užuot rizikavę savo santykiais dėl savo išdidumo, išmokite kalbėtis vienas su kitu ir būti sąžiningi kiekviename žingsnyje.

11. Stengiatės suprasti vienas kitą

Viena iš pagrindinių skyrybų priežasčių yra ta, kad du žmonės supranta, jog nesutaria.

Po vestuvių dienos nesistengiama pažinti kito žmogaus, o kai sužinote, kad jūsų partneris nėra toks, kokiu jį laikėte, norite jį palikti.

Užuot pasitraukę iš galbūt nuostabios santuokos, laikykitės nuostatos, kad ketinate praleisti visą likusį gyvenimą pažindami šį žmogų.

Niekaip negalite žinoti visko apie žmogų, todėl neapsimetinėkite, kad žinote. Būkite atviri tam, kad nuolat būtumėte nustebinti.

12. Dirbate tam, kad gerbtumėte vienas kitą

Kartais vienas kitam sudaužysite širdį, bet tai nereiškia, kad santuoka turi baigtis tada ir ten.

Vietoj to stenkitės suprasti, ko kitam asmeniui reikia ir ko jis nori.

Kai stengiatės gerbti vienas kito poreikius ir norus, lengviau atleisti.

Lengviau kalbėtis apie tai, kas veikia ir kas neveikia.

Jei tikitės, kad viskas visą laiką bus tobula, ir stengiatės vienas kitą skaudinti, nes nesugebate susitvarkyti su savo mintimis, jausmais ir emocijomis, būsite pasmerkti.

13. Jūs nesiginčijate akimirkos įkarštyje

Už tylų elgesį su žmogumi nėra jokio prizo.

Nors karšto nusivylimo akimirką galite neturėti žodžių apibūdinti, ką jaučiate, galite paprašyti partnerio suteikti jums erdvės, kol būsite pasiruošę pasikalbėti.

Nebūtina visko spręsti iš karto. Iš tikrųjų dažnai geriau leisti šaltesniam protui įsivyrauti prieš pradedant ginčą ar ginčą.

Būsite švarios galvos ir turėsite laiko pagalvoti, ko norite iš pokalbio ir kaip tai padės jūsų santuokai.

14. Jūs visada sakote tiesą

Jei nesugebėsite būti sąžiningi su partneriu, ilgai neišsilaikysite.

Galbūt kurį laiką jums pavyks susidoroti, bet netrukus viskas ims byrėti per siūles. Ne veltui sąžiningumas vadinamas geriausia politika.

Jei bandysite tai apeiti arba ignoruosite faktą, kad meluojate savo sutuoktiniui, situacija toliau aštrės.

Jei manote, kad partneris jums meluoja arba yra nesąžiningas, nesvarbu, kokia smulkmena, visada verta apie tai pasikalbėti.

Nenorite, kad dėl to galiausiai jaustumėte nuoskaudą. O nuoskauda gali lėtai ir skausmingai nužudyti santuoką.

15. Palaikote vienas kitą savo gyvenime

Galiausiai stenkitės nepamiršti, kad gimėte ne su sutuoktiniu, prisegtu prie klubo.

Tai juokingas būdas galvoti apie savo santykius, bet galiausiai jūs vis tiek esate du skirtingi, du skirtingi žmonės.

Jei bandysite gyventi taip, tarsi būtumėte viena būtybė, tai nepavyks.

Neprivalote visko daryti kartu. Turėtumėte gyventi atskirai ir turėti bendrą gyvenimą.

Kiekvienas ilgai gyvenantis santuokoje pasakys, kad vienas iš sėkmingos ir ištikimos santuokos raktų - palaikyti kito asmens tikslus, siekius ir svajones.

Jūs abu turite teisę gyventi tokį gyvenimą, kokio norite, kartu. Arba atskirai.

16. Klausotės savo partnerio

Būti ištikimam reiškia gerbti tai, ką sako jūsų partneris. Tai reiškia įdėmiai klausytis, net jei diskusijos tema jums nėra svarbi.

Tai reiškia, kad reikia išklausyti partnerį, kai jis pasakoja apie tai, kaip praėjo jo diena.

Tai reiškia, kad reikia įsiklausyti į jų problemas ir pasiūlyti sprendimus.

Tai reiškia, kad klausiate jų nuomonės, nes gerbiate tai, ką jie nori pasakyti.

17. Vertinate vienas kitą

Būti santykiuose reiškia dirbti kartu kaip komanda. Ir niekada nepamiršti įvertinti to darbo, kurį abu įdedate į santykius.

Pripratus prie partnerio pernelyg lengva jį laikyti savaime suprantamu dalyku.

Tačiau būtina, kad jūs ir jūsų partneris pripažintumėte savo įdėtą darbą.

Būti ištikimam ir lojaliam reiškia mylėti ir vertinti vienas kitą.

Jei abu jausitės mylimi, santykiai bus geresni ir stipresni.

18. Jūs nekalbate apie praeities klaidas

Tai susiję su geru bendravimu ir atleidimu. Jei tam tikros problemos santykiuose jau išspręstos, jų nebekelkite, kad galėtumėte "pasipuikuoti".

Jie tiki, kad jūs gyvenate toliau, o jūs tikite, kad jie niekada nepakartos savo klaidos.

Būti ištikimam reiškia pamiršti ankstesnes klaidas, nes jums abiem pavyko jas įveikti.

19. Jūs atleidžiate vienas kitam

Atleidimas yra vienas iš pagrindinių sėkmingų santykių elementų.

Tačiau tai nėra lengva. Juk reikia neįtikėtinai daug pasitikėjimo, kad atleistum žmogui jo praeities klaidas ir judėtum pirmyn.

Jei išmoksite atleisti, sustiprinsite tarpusavio ryšį.

Jei norite konkrečiau išsiaiškinti, kas santykiuose yra neištikimybė, toliau pateikiame apibendrintą tyrimą apie tai, kokį elgesį žmonės laiko neištikimybe.

Elgesys, kurį daugelis žmonių laiko sukčiavimu

2013 m. Mičigano universitete atliktame tyrime bandyta atsakyti į klausimą, kas santykiuose laikoma neištikimybe?

Šiuo tikslu jie paprašė studentų įvertinti 27 skirtingus elgesio būdus skalėje nuo 1 iki 100.

Vienetas reiškė, kad jie nemanė, jog toks elgesys yra sukčiavimas, o 100 balų reiškė, kad toks elgesys buvo absoliutus sukčiavimas.

Ką jie rado?

Apskritai, nebuvo tiesioginio neištikimybės apibrėžimo, išskyrus seksą.

Tai paprastai yra slenkanti skalė, kai kurie žmonės mano, kad tam tikras elgesys yra žalingesnis už kitus.

Štai keletas elgesio būdų, kuriuos vieni žmonės gali laikyti neištikimybe, o kiti - ne.

1. Griebimas ar lietimas netinkamų vietų
2. Eiti į renginį, vakarieniauti ar pirkti dovanas žmogui, kuris nėra jūsų partneris.

3. Nuolatinis žinučių siuntinėjimas (ypač atvirų žinučių) arba flirtavimas su asmeniu, kuris nėra jūsų partneris.
4. Ėjimas į pasimatymą su žmogumi, kuris nėra jūsų partneris.
5. Dalyvavimas interneto pokalbių svetainėse ar socialiniuose tinkluose siekiant flirtuoti ir (arba) gauti kitų žmonių numerius.
6. Susitikimai su buvusiais žmonėmis.
7. Šlifavimas ir smūgiavimas ne su partneriu (klubo metu).
8. Flirtuojate ar erzinate ne savo partnerį.

NEMOKAMA elektroninė knyga: Santuokos remonto vadovas

Tai, kad santuoka turi problemų, nereiškia, kad jūsų laukia skyrybos.

Svarbiausia veikti dabar, kad padėtis pasikeistų, kol ji dar nepablogėjo.

Jei norite gauti praktinių strategijų, kaip iš esmės pagerinti savo santuoką, peržiūrėkite mūsų NEMOKAMĄ elektroninę knygą čia.

Šia knyga siekiame vieno tikslo: padėti jums pataisyti savo santuoką.

Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą elektroninę knygą

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.