ڇا توھان پاڻ کان پڇي رھيا آھيو، ”مان پنھنجي اڳوڻي بواءِ فرينڊ کي ڪيئن واپس حاصل ڪري سگھان ٿو؟“

جڏھن توھان پنھنجي بواءِ فرينڊ سان ناتا ٽوڙيو آھيو، ته ائين لڳي سگھي ٿو ته توھان جي زندگيءَ ۾ ھڪڙو سوراخ آھي.

دنيا بيوقوف لڳي ٿي، اڳي جي ڀيٽ ۾ ٿوري وڌيڪ ڳاڙهي.

شايد هن توهان کي ڊمپ ڪيو هجي يا شايد توهان ئي اهو ڊمپنگ ڪيو هو. جيڪو به هجي، توهان کي اهو فيصلو ڪرڻو پوندو ته اڳتي ڇا ڪجي.

توهان حيران ٿي ويس ته ڇا ٿي سگهي ٿو. يا توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا ۽ ھن کي واپس کٽائي سگھو.

مون کي خبر آھي ته مان توھان جي بوٽن ۾ ڪھڙو ڪم ڪندس.

ھن آرٽيڪل ۾، مان توھان جي مدد ڪرڻ وارو آھيان توھان کي اھو معلوم ڪرڻ ۾ ته ڪيئن حاصل ڪجي. تنهنجو اڳوڻو بواءِ فرينڊ واپس.

بهرحال، هن کي واپس آڻڻ جو مطلب آهي سمجھڻ جي طريقي سان مردن جي سوچ، واقعي توهان جي رشتي کي جانچڻ، ۽ اهو فيصلو ڪرڻ ته ڇا توهان واقعي بهتر آهيو ته توهان گڏجي گڏ آهيو.

تنهنڪري، ان کان اڳ جو مان هن کي واپس حاصل ڪرڻ لاءِ 16 وڏن طريقن ۾، اچو ته پهرين جاچ ڪريون ته مرد رشتا ڇو ڇڏي پهرين جاءِ تي.

اهي 5 سبب جيڪي مرد هڪ تعلق ڇڏي ڇڏيندا آهن

توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته آخر اهو تعلق ڇو ختم ٿيو .

ٿي سگهي ٿو ڪو هڪ ماڻهو توهان جي ساٿين کي اهڙن طريقن سان ايذاءُ ڏئي جنهن کي توهان فوري طور تي معاف نه ڪري سگهو، ٺڳيءَ يا ڪوڙ جي ذريعي. اڳ ۾ ئي اڌ مئل آهي.

پر اڪثر حالتن ۾ جتي هڪ رشتو سست، مايوسي ۽ مونجهارو ختم ٿيڻ کان پوءِ ختم ٿي ويندو آهي، اتي ڪي بنيادي سبب هوندا آهن ڇو ته مرد محبت کان محروم ٿي ويندا آهن.هن جي نظرن ۾ اڃا به وڌيڪ پرڪشش بڻجي وڃو.

جنهن جو ’ناقابل برداشت‘ هجڻ اهو نمبر هڪ طريقو آهي جيڪو توهان هن کي حاصل ڪندا ته هو توهان جو تعاقب ڪرڻ بجاءِ ٻئي طريقي سان. ڪنهن ڇوڪريءَ کي کٽڻ ۾ ڪو به چيلنج نه آهي جيڪا کٽڻ جي خواهشمند هجي.

مرد هڪ مشن وانگر؛ هڪ ڪم جيڪو انهن کي چئلينج ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان هن جي رسائي توهان تائين محدود ڪريو ٿا، ته اهو 'توهان هن کي واپس چاهيو ٿا' ڏانهن رخ ڪري سگهي ٿو 'توهان کي واپس آڻڻ لاءِ جبلن کي منتقل ڪري رهيو آهي. 1>

6. توهان جي صورتحال لاءِ مخصوص صلاح چاهيو ٿا؟

جڏهن ته هي آرٽيڪل توهان جي اڳوڻي پريمي کي واپس حاصل ڪرڻ جا بنيادي طريقا ڳولي ٿو، اهو مددگار ٿي سگهي ٿو رشتي جي ڪوچ سان توهان جي صورتحال بابت ڳالهائڻ.

هڪ سان پروفيشنل رشتي ڪوچ، توھان حاصل ڪري سگھوٿا مشورا پنھنجي زندگيءَ ۽ پنھنجي تجربن لاءِ مخصوص...

رشتہ ھيرو ھڪڙو سائيٽ آھي جتي اعليٰ تربيت يافته رشتي ڪوچ ماڻھن جي مدد ڪندا آھن پيچيدگين ۽ ڏکين محبتي حالتن ۾، جھڙوڪ اڳي سان گڏ گڏ ٿيڻ. اهي هن قسم جي چيلنج کي منهن ڏيڻ وارن ماڻهن لاءِ تمام گهڻو مشهور وسيلو آهن.

مان ڪيئن ڄاڻان؟

چڱو، مون ڪجهه مهينا اڳ انهن سان رابطو ڪيو جڏهن مان سخت مشڪلاتن مان گذري رهيو هوس. منهنجي پنهنجي رشتي ۾ پيچ. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

مون کي حيرت ۾ پئجي ويو ته ڪيئن مهربان، همدردي ۽ حقيقي مددگار منهنجو ڪوچ هو.

بس چند منٽن ۾، توهان ڪري سگهو ٿاتصديق ٿيل تعلقي ڪوچ سان ڳنڍيو ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪريو.

شروع ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

7. هن جو دوست بڻجو

ڇا توهان واقعي چاهيو ٿا ته پنهنجي اڳئين بواءِ فرينڊ کي واپس حاصل ڪريو؟

پوءِ رشتي کي ائين سمجهو ڄڻ توهان هڪ مربع کان شروع ڪري رهيا آهيو.

توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته ڪيئن بدلي ۾ ڪنهن به شيءِ جي اميد رکڻ کان سواءِ هن لاءِ حقيقي طور تي موجود رهڻ لاءِ، ڪابه ڳالهه نه آهي ته توهان هن کي ڪيترو به ياد ڪيو.

۽ جيڪڏهن توهان بهترين شرطن تي ختم نه ڪيو، امڪان اهو آهي ته هو ڪم ڪرڻ کان انڪار ڪندو ڄڻ ته ڪجھ به تبديل نه ٿيو.

هن سان دوستي رکڻ ۽ شين کي سختيءَ سان افلاطون سان رکڻ هڪ سٺو طريقو آهي توهان جي ڳالهه ٻولهه کي شروع ڪرڻ جو.

جڏهن توهان کي خارش محسوس ٿئي ته کيس ٻڌايو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو يا عمل ڪيو رومانوي، بس ياد رکو ته هي توهان هن کي واپس کٽڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

بغير ڪنهن رومانوي مقصد جي هن سان ڪجهه وقت گذارڻ توهان کي هڪ غير جانبدار رشتو ٺاهڻ ۾ مدد ڏيندو - جيڪو رومانس جي بدران دوستي تي قائم آهي.

هڪ مضبوط بنياد ٺاهيو جيئن دوست اصل ۾ توهان جي ڪيس ۾ مدد ڪن ۽ کيس اجازت ڏين ته هو توهان کي مختلف روشنيءَ ۾ ڏسي، جيڪو توهان جي ڪيس کي واپس آڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

8. هن کي برا نه چئو

ها، مون کي خبر آهي ته اهو پرجوش آهي، پر ائين نه ڪيو.

هڪ ڀيرو لفظ چئجي، جيتوڻيڪ اعتماد سان، انهن کي زندگي گذارڻ جي عادت آهي. انهن جي پنهنجي. اهي لفظ اڪثر ڪري نڪرندا آهن. هن ٻڌو آهي جيڪو توهان هن جي باري ۾ هڪ دوست جي دوست کان چيو آهي.

ظاهر آهي، اسان سڀڪڏهن ڪڏهن ويهڻ جي ضرورت آهي، پر ڪوشش ڪريو انهن ڳالهين جو ڌيان توهان جي پنهنجي نقصان تي. چاقو مروڙي نه وڃو، يا ڪهاڻيءَ جي پنهنجي پاسي لاءِ همدردي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

جيڪڏهن توهان واقعي چاهيو ٿا ته پنهنجي اڳوڻي کي واپس کٽي، ته پوءِ هن جي باري ۾ پنهنجن دوستن ڏانهن بي ڌياني رکڻ هڪ شيطاني نقطه نظر آهي.

نئون سوال : ”ڇا منهنجو اڳوڻو مون کي واپس چاهي ٿو؟ اسان سڀ اهو سوال پڇون ٿا گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو وقف ٿيڻ کان پوءِ. مون گڏ ڪيو آھي ھڪڙو مذاق سائنس تي ٻڌل کوئز توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ. منهنجو سوال هتي وٺو.

9. پنهنجا خيال لکو

مان توهان کي هڪ رومانوي ناول لکڻ جي صلاح نه ٿو ڏيان، پر توهان جي سوچن کي پڪڙڻ ۽ ترتيب ڏيڻ جو هڪ طريقو آهي.

اهو بلند آواز سان سوچڻ جو هڪ طريقو مهيا ڪري ٿو اعتماد کي ٽوڙڻ کان سواء. ۽ اهو توهان کي واضح طور تي سوچڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ توهان ڪٿي آهيو ان تي باخبر رهڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

اهو هن جي باري ۾ ناهي - تنهنڪري توهان کي وقت گذارڻ جي ضرورت ناهي دلين کي ڊرائنگ ڪرڻ ۽ هن جي سرنام سان توهان جي نئين دستخط جي مشق ڪرڻ جي. اهو توهان جي باري ۾ آهي.

سوچو ته توهان زندگيءَ مان ڇا ٿا چاهيو ۽ هڪ خوشگوار مستقبل ڪهڙو نظر ايندو. رومانس ان جو حصو ٿي سگھي ٿو، پر مان اندازو ڪريان ٿو ته اھو سڀ ڪجھ نه ھوندو.

جرنل رکڻ جا ڪيترائي ثابت ٿيل فائدا آھن، پر توھان لاءِ بنيادي سبب توھان لاءِ جاءِ ڏئي رھيا آھن پاڻ تي غور ڪرڻ ۽ ان سان گڏ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ بريڪ اپ کان پوءِ شفا حاصل ڪرڻ لاءِ.

جڏهن توهان ڪجهه لکندا آهيو، توهان ان کي قابل سمجهندا آهيو. اهو ڪجهه ٿي وڃي ٿو جنهن سان توهان مشغول ۽ سوچڻ جي قابل آهيوهڪ مختلف طريقي سان، بلڪه توهان جي دماغ ۾ بي ترتيب خيالات جي گھڻائي جي بدران.

10. ٻين ماڻهن سان وقت گذاريو

توهان کي انهن سان ملڻ جي ضرورت ناهي. يا انهن سان گڏ سمهڻ. تنهن هوندي به، توهان کي ٻين دوستن سان وقت گذارڻ گهرجي ۽ پنهنجي اڳوڻي پياري دوست کي اهو ڏسڻ گهرجي.

اهو شايد توهان جي اڳوڻي نظام ۾ حسد پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ هو يا هوء ختم ٿي سگهي ٿي توهان جي توجه پاڻ ڏانهن واپس ڪرڻ چاهي ٿي.

حسد طاقتور آهي؛ توهان جي فائدي لاء استعمال ڪريو. پر ان کي عقلمنديءَ سان استعمال ڪريو.

جيڪڏهن توهان ٿورڙو حوصلو محسوس ڪري رهيا آهيو، ته هي ”حسد“ ٽيڪسٽ آزمايو

- “منهنجو خيال آهي ته اهو هڪ بهترين خيال هو ته اسان ملاقات شروع ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. ٻيا ماڻهو. مان صرف هن وقت دوست ٿيڻ چاهيان ٿو!” —

اهو چوڻ سان، توهان پنهنجي اڳوڻي کي ٻڌائي رهيا آهيو ته توهان اصل ۾ هن وقت ٻين ماڻهن سان ملاقات ڪري رهيا آهيو… جنهن جي نتيجي ۾ اهي حسد ڪندا.

اها سٺي ڳالهه آهي.

توهان پنهنجي اڳين سان ڳالهه ٻولهه ڪري رهيا آهيو ته توهان اصل ۾ ٻين کي چاهيو ٿا. اسان سڀني کي متوجه ڪيو ويو آهي انهن ماڻهن ڏانهن جيڪي ٻين طرفان چاهيندا آهن. اهو چوڻ سان ته توهان اڳ ۾ ئي ملاقات ڪري رهيا آهيو، توهان تمام گهڻو چئي رهيا آهيو ته ”اهو توهان جو نقصان آهي!“

هن متن موڪلڻ کان پوءِ اهي ”نقصان جي خوف“ جي ڪري توهان لاءِ ٻيهر ڪشش محسوس ڪرڻ شروع ڪندا. ”مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي.

هي هڪ ٻيو متن هو جيڪو مون براد برائوننگ کان سکيو هو، منهنجي پسنديده ”توهان جو اڳوڻو اڳوڻو واپس“ آن لائن ڪوچ هٿ ڪيو.

تازو آن لائن وڊيو ۾ (جيڪو مفت ۾ ٿئي ٿو) )، ڪجھ مفيد مشورا ڏئي ٿو جيڪي توھان لاڳو ڪري سگھو ٿافوري طور تي پنهنجو اڳوڻو واپس حاصل ڪرڻ لاءِ.

ويڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

11. تمام گهڻي ڪوشش نه ڪريو

اها زندگي جي نرالي خاصيتن مان هڪ آهي ته اڪثر شيون تڏهن ٿينديون آهن جڏهن توهان ٻئي طرف ڏسي رهيا آهيو.

پنهنجي اڳوڻي بواءِ فرينڊ کي واپس آڻڻ جو هڪ بهترين طريقو توهان سان شروع ٿئي ٿو ان تي ڌيان نه پيو ڏنو وڃي ته توهان هن کي واپس حاصل ڪندا آهيو يا نه.

اها جزوي طور تي هن جي باري ۾ آهي ته ڪنهن ماڻهو جي خواهش آهي جنهن کي شيون گڏ ڪيون ويون آهن ۽ هڪ مڪمل ۽ خوش زندگي گذاري رهيو آهي. انهي کان وڌيڪ جيتوڻيڪ، اهو توهان جي باري ۾ آهي جيڪو توهان ٿيڻ چاهيو ٿا. هو نٿو چاهي ته هڪ اڪيلائي اڳوڻي گرل فرينڊ سڄو ڏينهن گهر ۾ ويٺي.

پنهنجي زندگي گذاريو. ٻاهر وڃو. پنهنجي دوستن سان گڏ رهو. ائين ڪريو ڇو ته اھو اھو آھي جيڪو توھان ڪرڻ چاھيو ٿا - صرف ان ڪري نه ته ھو ان کي Instagram تي ڏسندو ۽ توھان ڏانھن واپس ڊوڙندو.

اميد آھي اھو ڪندو. پر جيڪڏهن هو نه ٿو ڪري، توهان اڃا تائين زندگي گذاري رهيا آهيو جيڪا توهان لاء بهترين ڪم ڪري ٿي.

12. ان کي آرام سان رکو

جيڪڏهن توهان کي توهان جي اڳوڻي بواءِ فرينڊ کان ڪو متن ملي ٿو ته توهان کي چيٽ لاءِ ملڻ جو مشورو ڏيو، فينسي ريسٽورنٽ بک نه ڪريو.

ان جي بدران ڪافي لاءِ ملو. جينز ۽ هڪ ٽي شرٽ هتي ڏينهن جو ترتيب آهي.

توهان فوري طور تي 0 کان 100 ميل في ڪلاڪ جي رفتار سان نٿا وڃي سگهو. جيڪڏهن توهان هن سان واپس وڃو، ان کي علاج ڪريو جيئن توهان هڪ نئون تعلق هوندو. هڪ ٻئي کي ٻيهر ڄاڻڻ لاء وقت وٺو. مناسب تاريخون آهن. ان کي هڪ وقت ۾ هڪ قدم کڻو.

مرد مايوسي محسوس ڪري سگھن ٿا ۽ ان کان وڌيڪ ممڪن ناهي ته کيس جبلن ڏانهن ڊوڙڻ موڪليو.

13. ڊرامو ڇڏي ڏيو

اڳواڻي حاصل ڪريوتوهان جي سر سان نه توهان جي دل سان. هن صورتحال ۾ تمام گهڻو جذباتي ٿيڻ توهان جو دوست ناهي.

هن کي اهو ٻڌائڻ ته توهان هن کي هر ڪلاڪ ياد ڪندا آهيو، يا اهو ته توهان هن کان سواءِ رهي نٿا سگهو، هن کي واپس نه ملندو.

توهان هڪ ماڻهو کي توهان سان واپس وٺڻ ۾ ڏوهه نٿا ڪري سگهو. هو اهو نه ڪندو ڇو ته اهو محسوس ٿئي ٿو ته 'صحيح ڪم ڪرڻ'.

ڇا هو واقعي چاهي ٿو، چاهي هو ڄاڻي ٿو يا نه، هڪ مضبوط عورت آهي، جيڪا هن کان سواءِ مڪمل سٺي زندگي گذاري سگهي ٿي. توھان کي توھان جو اھو پاسو ڏيکارڻو پوندو.

14. هن کي مستقبل ڏانهن ڏسڻ ڏيو

مسئلو اهو ناهي ته توهان جو اڳوڻو توهان کي ٻيهر پيار نه ڪندو - توهان جي ماضي جي رشتي ڏيکاري ٿي ته هن جا جذبات ڪيترا مضبوط ٿي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان ڪوشش ڪئي آهي پنهنجي اڳوڻي سان واپس حاصل ڪرڻ لاء، پر ناڪام ٿي، شايد اصل مسئلو هڪ بند ذهن آهي. هن پهريان ئي فيصلو ڪري ورتو آهي ته توهان کي ٻيو موقعو نه ڏيو.

اها جذباتي ديوار آهي جنهن تي چڙهڻ جي توهان کي ضرورت آهي.

اها اهم آهي ته هن کي ماضي تي رهڻ بجاءِ مستقبل جي باري ۾ سوچڻ تي مجبور ڪري. ۽ ان سان لاڳاپيل سامان.

15. هوا صاف ڪريو

جيڪڏهن توهان ان نقطي تي پهچي ويا آهيو جتي توهان سوچيو ٿا ته توهان ٻيهر گڏ ٿي رهيا آهيو، ته پوءِ پنهنجو نئون تعلق قائم ڪرڻ لاءِ هڪ مضبوط بنياد ٺاهڻ جو موقعو وٺو.

ان جو مطلب آهي توهان ڪنهن به مسئلي کي نه ڇڏڻ گهرجي ته جيئن ئي رستي ۾ ڪو ٽڪر ٿئي ته جيئن ئي پنهنجي سرن کي اڳتي وڌڻ لاءِ تيار ٿي وڃي.

گڏجڳ ٿيڻ کان اڳ هڪ ايماندار، صاف ۽ سنجيده گفتگو ڪريو. پڪ ڪريو ته توهان ٻنهي مسئلن کي سمجهي رهيا آهيوجنهن توهان کي پهرين جاءِ تي ڌار ڪيو. ۽ اهو ته توهان ٻئي هڪ ٻئي سان ڪم ڪرڻ لاءِ پرعزم آهيو انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته اهي ٻيهر نه ٿين.

هي ڳالهه تفصيل بابت آهي، پر قدرن بابت پڻ. توهان هڪ ٻئي سان ڪيئن علاج ڪندا؟ ڇا توهان ٻئي هميشه انهن شين جي باري ۾ ايماندار رهندا جيڪي توهان کي پريشان ڪري رهيا آهن؟

جيڪڏهن توهان مان ڪنهن کي به معافي گهرڻ جي ضرورت آهي، ته پوءِ هاڻي اهو وقت پڻ آهي ڪرڻ جو.

سيٽنگ ڪرڻ. هن اسٽيج تي ڪجهه بنيادي قاعدا شايد ٿورڙو ڏکوئيندڙ محسوس ڪن، پر توهان جو تعلق ان لاءِ گهڻو بهتر هوندو.

16. واپس گڏ ٿيڻ صرف شروعات آهي

جيڪڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي بواءِ فرينڊ سان واپس وڃو، اها راند ختم ناهي. جيئن مون شروع ۾ چيو، جيڪڏهن توهان صرف انهي جنگ کي کٽڻ تي تمام گهڻو ڌيان ڏنو، ته توهان آساني سان نظر وڃائي سگهو ٿا ته اهو ڇا هو جيڪو توهان پهرين جڳهه تي چاهيو.

اهو هڪ ڊگهي مدت ڳولڻ بابت هجڻ گهرجي. پنهنجي زندگيءَ جو هڪ اهم حصو ساڻن گڏ گذارڻ لاءِ، هن کي يا ٻين ماڻهن کي غلط ثابت نه ڪرڻ لاءِ.

تعلقات کي ائين سمجهو جيئن توهان هڪ نئون تعلق رکندا. هڪ ٻئي کي ٻيهر ڄاڻڻ ۾ وقت گذاريو، اعتماد جي سطح کي وڌايو جيڪو توهان کي رشتي جي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

مسئلا جيڪي توهان جي جدا ٿيڻ جو سبب بڻيا آهن، ممڪن ناهي ته اهي ختم ٿي ويا هجن. هڪ ٻئي سان کليل ۽ ايماندار رهو ۽ ان ۾ ڪم رکو جنهن جي ضرورت آهي انهي رشتي کي ٺاهڻ لاءِ جيڪو توهان ٻنهي لاءِ ڪم ڪري ٿو.واپس؟

توهان وٽ آهي. 16 طريقن سان توھان پنھنجي اڳوڻي بواءِ فرينڊ کي واپس کٽائي سگھو ٿا.

جيڪڏھن توھان واقعي چاھيو ٿا ته ھن سان ھاڻي واپس وڃو، ته پوءِ توھان کي حملي جي ھڪڙي منصوبي جي ضرورت آھي جيڪا ڪم ڪندي. توهان کي ڊيڄاريو ته ڪڏهن به توهان جي اڳوڻي سان واپس نه وڃو. يا اهي جيڪي چون ٿا ته توهان جو واحد آپشن آهي توهان جي زندگي سان اڳتي وڌڻ.

سادو سچ اهو آهي ته توهان جي اڳوڻي سان واپس اچڻ ڪم ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان ان کي ڪرڻ ۾ ڪجهه مدد چاهيو ٿا ته پوءِ رشتو ماهر براد برائوننگ اھو ماڻھو آھي جنھن جي مان ھميشہ سفارش ڪريان ٿو.

براد جو ھڪڙو مقصد آھي: توھان کي مدد ڏيڻ لاءِ توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ ھڪڙو اڳوڻو واپس.

ھن جي شاندار تعارفي وڊيو ھتي ڏسو.

The crux هو جيڪو ڪري ٿو اهو هي آهي: توهان جي اڳوڻي کي چوڻ لاءِ ”مون هڪ وڏي غلطي ڪئي آهي. سوچڻ لاء ته هو پئسا تي آهي. مان زندگيءَ جي تبديليءَ جي ڪيترن ئي پڙهندڙن سان رابطي ۾ آهيان، جيڪي خوشيءَ سان پنهنجي اڳوڻي سان واپس اچي رهيا آهن ته جيئن شڪي هجي.

هتي هڪ لنڪ آهي براد جي مفت وڊيو جي ٻيهر.

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته تقريباً بيوقوف منصوبو اصل ۾ توهان جي اڳوڻي واپس حاصل ڪرڻ لاء، پوء براد توهان کي هڪ ڏيندو.

ڇا ڪو رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، اهو تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ لاءِ.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو تائين پهچان ٿو جڏهن مان پنهنجي زندگيءَ جي سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس.تعلق. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

انهن سببن کي سمجهڻ ۾ توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ملندي ته توهان پنهنجي اڳوڻي بواءِ فرينڊ کي ڪيئن واپس حاصل ڪري سگهو ٿا.

1) توهان جا مقصد هڪجهڙا نه هئا

شايد توهان ۽ توهان جو بواءِ فرينڊ ان ڳالهه تي متفق نه هئا اهم شيون جن کي هو وڃڻ نه ڏئي سگهيو.

پنهنجو پاڻ کان پڇو:

• ڇا توهان ٻنهي کي ٻار چاهيو ٿا يا ٻار نٿا چاهيون؟
• ڇا توهان ٻئي آهيو؟ ڏهن سالن ۾ هڪ ئي جاءِ تي رهڻ چاهيو ٿا؟
• ڇا توهان ٻنهي وٽ هڪجهڙا ڪيريئر منصوبا آهن جيڪي رشتي جي رستي ۾ نه ايندا؟
• ڇا توهان ٻنهي جا نظريا ساڳيا آهن ته ڪيئن؟ توهان چاهيو ٿا ته توهان جون زندگيون ختم ٿي وڃن؟

انهن نقطن مان ڪنهن به نقطي تي اختلاف هڪ وڏي ڊيل بريڪر ٿي سگهي ٿو، چاهي توهان جو پيار ڪيترو به مضبوط هجي.

نئون سوال : "ڇا منهنجو اڳوڻو مون کي واپس چاهي ٿو؟" جيڪڏهن توهان اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي سان پيار ڪندا آهيو، ته توهان شايد پاڻ کان پڇي رهيا آهيو اهو سوال. مون گڏ ڪيو آھي ھڪڙو مذاق سائنس تي ٻڌل کوئز توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ. هتي منهنجو سوال وٺو.

2) هن پنهنجو پاڻ کي توهان سان وڃائي ڇڏيو

هڪ مثالي رشتي ۾ توهان ٻئي هڪ ٻئي کي بااختيار بڻايو. توهان هڪ ٻئي کي پنهنجو پاڻ جو بهتر نسخو ٺاهيو؛ توهان هڪٻئي سان مضبوط ۽ وڌيڪ مڪمل آهيو.

حقيقت اها آهي ته ڪجهه مرد رشتي ۾ پنهنجو پاڻ يا سڃاڻپ جو احساس وڃائي ڇڏيندا آهن.

مرد پنهنجي اڪيلو وقت ۽ پنهنجي مرد غار کي اهميت ڏيندا آهن، ۽ اهي پاڻ سان گڏ رهڻ لاءِ رشتي کان پري جاءِ جي ضرورت آهي.

جڏهن اهي محسوس ڪن ٿا ته انهن جو پارٽنر انهن جي زندگين، انهن جي جڳهه، ۽ انهن جي مجموعي احساس جو گهڻو حصو وٺي رهيو آهيپاڻ، اهي انتهائي غير آرامده محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهن ٿا. نتيجو؟ اهي جذباتي طور توهان کان پري آهن.

هتي ڪجهه نشانيون آهن ته اهو معاملو ٿي سگهي ٿو:

• توهان هن کي "تبديل يا درست ڪرڻ" بابت وڙهندا آهيو
• هو هو هميشه توهان کي پنهنجي مشغلن يا دوستن سان متعارف ڪرائڻ نٿو چاهي
• هن توهان کي هن کي تنگ ڪرڻ لاءِ سڏيو آهي
• هو توهان کي پنهنجو ڪجهه حصو ڏيکارڻ ۾ شرمندو آهي
• توهان کي اهو ڏکيو لڳندو آهي ته هو هن کي توهان لاءِ کولڻ لاءِ. 4>3) توهان کي خبر نه هئي ته هو ڪنهن رشتي مان ڇا چاهي ٿو

  توهان هڪ سبب جي ڪري ٽوڙيو.

  تنهنڪري، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي اڳوڻي دوست کي واپس حاصل ڪريو، پوء توهان کي ضرورت آهي معلوم ڪرڻ لاءِ ته رشتي ۾ ڇا غلط ٿيو. ۽ ڪنهن به مسئلي کي حل ڪريو جيڪي توهان جي پيرن تي آهن.

  هڪ مددگار شيء اهو آهي ته واقعي سوچڻ جي باري ۾ جيڪو مردن کي رشتي ۾ هلائي ٿو. هو اصل ۾ توهان کان ڇا ٿو چاهي؟

  مون تازو ئي رشتي جي نفسيات ۾ هڪ دلچسپ نئون تصور ڏٺو آهي جيڪو مردن جي باري ۾ تمام گهڻو وضاحت ڪري ٿو - هيرو انسٽنٽ.

  هيرو انسٽنٽ جي مطابق، مردن ۾ ”وڏي“ شيءِ جي خواهش آهي جيڪا محبت يا جنس کان ٻاهر آهي. اهو ئي سبب آهي ته اهي مرد جن وٽ بظاهر ”مڪمل گرل فرينڊ“ آهي اڃا تائين ناخوش آهن ۽ پاڻ کي مسلسل ڪنهن ٻي شيءِ جي ڳولا ۾ ڳوليندا آهن - يا سڀ کان وڌيڪ بدترين، ڪنهن ٻئي کي.حياتياتي ڊرائيو ان عورت لاءِ قدم کڻڻ لاءِ جنهن جو هو خيال رکن ٿا ۽ بدلي ۾ هن جي عزت حاصل ڪن ٿا.

  مرد جون خواهشون پيچيدگيون نه آهن، رڳو غلط سمجھيون وينديون آهن. جبلتون انساني روين جا طاقتور محرڪ آهن ۽ اهو خاص طور تي ان لاءِ صحيح آهي ته ڪيئن مرد پنهنجن رشتن تائين پهچن ٿا.

  تنهنڪري، جڏهن هيرو انسٽنٽ شروع نه ٿئي، ته مردن جو رشتي ۾ مطمئن ٿيڻ ممڪن ناهي.

  توهان هن ۾ هن جبلت کي ڪيئن ڇڪايو ٿا؟ ۽ هن کي معنيٰ ۽ مقصد جو احساس ڏيان ٿو هن جي خواهش؟

  هن بهترين مفت وڊيو ۾، رشتي جي ماهر جيمس باؤر ڪيتريون ئي شيون بيان ڪيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا. هو ظاهر ڪري ٿو جملا، نصوص ۽ ٿورڙي درخواستون جيڪي توهان هن وقت استعمال ڪري سگهو ٿا هن انتهائي فطري مرد جي جبلت کي شروع ڪرڻ لاءِ.

  هيرو انسٽنٽ رشتي جي نفسيات ۾ بهترين راز رکيل آهي ۽ ڪجهه عورتون جيڪي ان کي سمجهن ٿيون. پيار ۾ غير منصفانه فائدو.

  هتي ٻيهر وڊيو جي لنڪ آهي.

  4) تعلق هڪ جذباتي بوجھ بڻجي ويو آهي

  هڪ صحتمند رشتي ۾، ٻئي ڀائيوار برابر محسوس ڪندا آهن ۽ رشتي ۾ خوش، ۽ جذباتي وزن به شامل آهي.

  ٻنهي ڀائيوارن جون پنهنجون خوشيون ۽ پنهنجون زندگيون آهن، ۽ اهي گڏجي هڪ ٻئي جي حالتن کي بهتر ۽ زندهه بڻائين ٿا.

  حقيقي صورتحال ٿي سگهي ٿو ته توهان جو ماڻهو محسوس ڪري ته هن کي توهان کي تمام گهڻو جذباتي ڏيڻ جي ضرورت آهي. صحيح هجي يا نه، هو محسوس ڪري ٿو ته توهان جي خوشين کي يقيني بڻائڻ هن جو ڪم بڻجي ويو آهي.

  هتي آهن.ڪجھ شيون جيڪي توھان ڪيون آھن شايد ھن کي ھن طرح محسوس ڪرڻ لاءِ:

  • توهان کي يقين آهي ته هن توهان کي ڪجهه شين جو قرض ڏنو آهي صرف ان ڪري جو توهان رشتي ۾ آهيو
  • توهان چاهيو ٿا ته هو ڄاڻي ٿو ڇا توهان هن کي ٻڌائڻ کان سواءِ چاهيو ٿا ڇو ته توهان کي يقين آهي ته هڪ سٺو بواءِ فرينڊ توهان کي بهتر سمجهي سگهي ٿو
  • توهان جذباتي طور تي هن کي سزا ڏني آهي جڏهن هن اهو ڪم نه ڪيو جيئن توهان چاهيو ته هن کي انجام ڏئي، هو توهان جي لاءِ دعا گهري ٿو. پيار يا معافي
  • توهان هڪ اهڙو ماحول ٺاهيو آهي جتي هو توهان کان ڪڏهن ڪڏهن ڊڄي ٿو ڇو ته هو اڳڪٿي نٿو ڪري سگهي ته توهان کي ڪنهن خاص ڏينهن تي ڏکيو يا آسان ٿيڻو آهي.

  اسان سڀئي پيار چاهين ٿا، مرد ۽ عورت ٻئي.

  جڏهن ته، جڏهن رشتي ۾ محبت ڪنهن ٻئي شخص جي خوشين کي کڻڻ جي ذميواري کان وڌيڪ وزن بڻجي وڃي ٿي، اهو آهستي آهستي ان رشتي جي قدر کي ختم ڪري ٿو، جيستائين اهو ان کي ڇڏڻ جو وڌيڪ احساس نه ٿو ڪري. .

  5) جسماني ڪشش غائب ٿي وئي

  مرد ۽ عورت لاءِ اهو فطري آهي ته پاڻ کي رشتي ۾ وڃڻ ڏيو. اسان پنهنجي جسماني شڪل تي ڪم نه ڪندا آهيون جيئن اسان ڪندا هئاسين.

  ۽ اهو صرف جسماني طور پرڪشش هجڻ بابت ناهي. اسان انهن ڀائيوارن ڏانهن پڻ متوجه آهيون جيڪي پنهنجو خيال رکن ٿا ۽ پنهنجي جسم ۽ صحت جو احترام ڪن ٿا.

  هڪ رشتي ۾ جسماني ڪشش وڃائڻ سان معاملو ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته محبت اڃا تائين موجود آهي، پر ان جو حصو جيڪو مدد ڪري ٿو پيار ٿي ويوواپس، مون ھڪڙو نئون سوال ٺاھيو آھي. مان توهان کي ٻڌايان ٿو سڌو سنئون توهان جي پنهنجي صورتحال جي بنياد تي. منهنجو سوال هتي چيڪ ڪريو.

  پنهنجي اڳوڻي دوست کي واپس آڻڻ جا 16 طريقا

  1. هڪ ساهه وٺو

  اچو ته ان جي رفتار کي تيز ڪرڻ بابت هڪ لفظ سان شروع ڪريون.

  جيڪڏهن توهان اڃا تائين محسوس ڪري رهيا آهيو ته ڪنهن وقفي جي ڪري، توهان کي پهرين ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي پاڻ سان سچا ايماندار انهي بابت ته ڇا توهان واقعي هن کي واپس چاهيو ٿا.

  ڪڏهن ڪڏهن، ري سيٽ بٽڻ کي دٻائڻ جي خواهش بريڪ اپ يا اوچتو اڪيلائي جي احساس جو جواب آهي. اسان ان رشتي کي شوق سان ڏسڻ ۾ ڏاڍا سٺا آهيون جيڪو شايد تمام سٺو نه لڳي ها جڏهن اسان اصل ۾ ان ۾ هئاسين.

  هن بابت اهي شيون جيڪي توهان کي ناراض ڪندا هئا؟ ها، اهي اڃا به توهان کي مستقبل ۾ ناراض ڪندا. اهي وقت جڏهن توهان وٽ هڪ ٻئي کي چوڻ لاءِ ڪجهه به نه هو؟ اهو وري ٿيندو.

  منهنجو نقطو هي آهي.

  جيڪڏهن هو واقعي توهان لاءِ صحيح ماڻهو آهي ته پوءِ کيس واپس آڻڻ لاءِ ڏند ڪٿائي وڙهو. جيڪڏھن توھان رڳو سوچي رھيا آھيو، ”چڱو، مان سمجھان ٿو ته ھو ڪنھن بہ بواءِ فرينڊ کان ٿورو بھتر آھي“، پوءِ اڳتي وڌو.

  واقعي سوچڻ لاءِ وقت ڪڍي توھان ڇا ٿا چاھيو ۽ ڇو توھان چاھيو ٿا. پنهنجو پاڻ کي هڪ مقرر وقت ڏيو - هڪ هفتي يا هڪ مهينو. پوءِ ان تي واپس اچو.

  توهان کي حيرت ٿي ٿئي ته، ٿوري وقت گذرڻ کان پوءِ به، هو ايترو نظر نٿو اچي جيترو توهان هن وقت سمجهي رهيا آهيو.

  2. هن کي جاء ڏيو (پر هوشيار ٿياهو)

  جڏهن اسان ڪنهن سان ٽڪرا ٽڪرا ٿي ويا آهيون، اهو معمول آهي ته اسان وٽ پهچڻ ۽ انهن سان رابطو ڪرڻ جي تقريبن وڏي خواهش محسوس ٿئي ٿي.

  شايد توهان هن سان ڳالهائي نه رهيا آهيو پر توهان يقين ڪيو آهي ته جيڪڏهن توهان هن سان ڳالهائي سگهو ٿا، وضاحت ڪريو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو ۽ توهان ڇا چاهيو ٿا، ته پوءِ هو توهان ڏانهن موٽندو.

  زندگي گهٽ ۾ گهٽ ايتري سادي آهي.

  توهان سڀ ڪجهه ڪري رهيا آهيو. هن کي هڪ پوزيشن ۾ رکڻ جتي هو توهان کي ٻيهر رد ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي ٻيهر نقصان پهچائي سگهي ٿو. مرد پسند ڪرڻ چاهيندا آهن پر اهي پڻ ڪنٽرول ۾ رهڻ پسند ڪن ٿا. جيڪڏهن هو توهان کي تمام گهڻو مايوس، يا تمام گهڻو محتاج ڏسڻ شروع ڪري ٿو، ته پوءِ هو ٻئي طرف ڊوڙندو.

  اهو لڳي سگهي ٿو ته توهان جو اڳوڻو صرف اڳتي وڌڻ وارو آهي جڏهن انهن وٽ ڪجهه جاء آهي. اھو ھڪڙو خطرو آھي جيڪو توھان کي آرام سان کڻڻو پوندو.

  مان ڄاڻان ٿو انھن کي جاء ڏيڻ مشڪل ۽ ضدي لڳي ٿو، پر ھن کي اڪيلو ڇڏڻ ھڪڙو بھترين طريقن مان ھڪڙو آھي اصل ۾ کيس پنھنجي زندگيءَ ۾ واپس آڻڻ جو.

  تنهن هوندي به، توهان کي اهو ڪرڻو پوندو هڪ خاص طريقي سان. توهان نه ٿا چاهيو ته صرف سڀني مواصلات کي ختم ڪرڻ. توھان کي پنھنجي اڳوڻي جي لاشعور سان ڳالھائڻو آھي ۽ اھو ظاھر ڪرڻ گھرجي ته توھان واقعي انھن سان ھن وقت ڳالھائڻ نٿا چاھيو.

  انھن کي ھي ”ڪو ڪميونيڪيشن“ متن موڪلڻ جي ڪوشش ڪريو.

  - ”تون صحيح ٿو چوين. اهو بهتر آهي ته اسان هن وقت ڳالهائي نه سگهون، پر مان آخرڪار دوست ٿيڻ چاهيان ٿو. ” —

  مون کي اهو ڇو پسند آهي ته توهان انهن سان رابطو ڪري رهيا آهيو جنهن جي توهان کي ضرورت ناهي. وڌيڪ ڳالهايو. اصل ۾، توهان اهو چئي رهيا آهيو ته توهانانهن جي ضرورت نه آهي ته اهي توهان جي زندگي جي اڳتي وڌڻ ۾ ڪو به ڪردار ادا ڪن.

  اهو ايترو سٺو ڇو آهي؟

  توهان پنهنجي اڳوڻي ۾ ”نقصان جو خوف“ پيدا ڪيو جيڪو انهن جي ڪشش جو سبب بڻجندو. توهان لاءِ ٻيهر.

  مون هن متن جي باري ۾ براد براوننگ کان سکيو آهي، پنهنجي پسنديده رشتي جي ماهر هٿان.

  هن مفت وڊيو ۾، هو توهان کي ڏيکاريندو ته توهان پنهنجي لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا. ex توهان کي ٻيهر چاهيون ٿا.

  توهان جي صورتحال ڪهڙي به هجي - يا توهان ٻنهي جي الڳ ٿيڻ کان پوءِ توهان ڪيتري به خراب ٿي وئي آهي - هو توهان کي ڪجهه مفيد صلاحون ڏيندو جن کي توهان فوري طور تي لاڳو ڪري سگهو ٿا.

  هن جي مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو. جيڪڏھن توھان واقعي چاھيو ٿا پنھنجو اڳوڻو واپس، ھي وڊيو توھان کي ائين ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.

  3. صحيح شيءِ تي ڌيان ڏيو

  خطرو اهو آهي ته توهان جو سمورو ڌيان توهان جي اڳوڻي بواءِ فرينڊ کي واپس کٽڻ تي هوندو. اهو ته توهان ان کي پنهنجي بنيادي مقصد طور ڏسو ۽ ان کي حاصل ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو اڳتي وڌو.

  توهان کي وڏي سوچڻ جي ضرورت آهي.

  توهان جو بنيادي مقصد هڪ ٻئي سان ڊگهو ۽ پيار ڪندڙ رشتو هجڻ گهرجي.

  0 اهو ڪڏهن به نه وساريو.

اهو صرف ’فتح‘ جي باري ۾ ناهي، گهٽ ۾ گهٽ ان تنگ مفهوم ۾ نه. هڪ حقيقي فتح هڪ حقيقي پائيدار رشتو هوندو اڳتي هلي.

4. هن جي زندگيءَ ۾ مثبت اثر وجهو

قطع نظر ته بريڪ اپ ڪيترو به صاف هو، توهان جو هاڻوڪو اڳوڻو بواءِ فرينڊ شايد توهان کي ناڪاري جذبن سان وابسته ڪري رهيو آهي.

جي طرف کانتوهان جي دوستي کي وڌائڻ تي ڌيان ڏيڻ ۽ صرف هن کي ڪمپني فراهم ڪرڻ تي، هو توهان کي وڌيڪ مثبت تجربن سان لاڳاپيل ڪرڻ شروع ڪندو.

ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ها-عورت ٿيڻو پوندو. هن جي زندگي ۾ مثبت اثر وجهڻ جو مطلب آهي هن جي حدن جو احترام ڪرڻ ۽ هن جي مفادن ۽ هن جي ڪيريئر جي حمايت ڪرڻ.

هن کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان انهن جهيڙن ۽ دليلن کي ماضي ۾ وڃڻ لاءِ تيار آهيو جڏهن توهان گڏ هئاسين. .

جڏهن هو توهان جي باري ۾ سوچيندو آهي، ته هن کي توهان سان گڏ وقت گذارڻ جي بدران ڏسڻ گهرجي، ڪنهن به تڪرار يا ويڙهه کان ڊڄڻ جي بدران.

5. مرد چاهين ٿا جيڪي حاصل نٿا ڪري سگهن

اهو آهي، افسوس سان، بلڪل سچ. ۽ توهان کي هن حقيقت کي پنهنجي زندگيءَ ۾ واپس آڻڻ لاءِ استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هر رڪاوٽ جيڪا توهان هن جي توهان تائين پهچڻ جي راهه ۾ وجهي ٿي اها هڪ چئلينج بڻجي وڃي ٿي جنهن جي هو مزاحمت نٿو ڪري سگهي. ۽ توهان جو فاصلو رکڻ سان توهان هن جي نظر ۾ پنهنجو قدر وڌائي رهيا آهيو.

اهو صرف غائب ٿيڻ بابت ناهي. الاسڪا ۾ هڪ پراڻي لاگ ڪيبن ڏانهن منتقل ٿيڻ توهان کي دستياب ناهي، پر شايد توهان جي رشتي کي ٻيهر بحال نه ڪنداسين. هن کي ضرورت آهي ته توهان کي پري کان ساراهيو.

Hackspirit کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

خوش قسمت، فيسبوڪ ۽ انسٽاگرام توهان لاءِ اهو ڪم ڪري سگهن ٿا.

توهان کي پنهنجو پاڻ کي خوش ڪرڻ يا توهان جي تصويرن کي پوسٽ ڪرڻ جي ضرورت ناهي ٻين ماڻهن جي ڀرسان. اهو توهان جي زندگي گذارڻ بابت وڌيڪ آهي. مضبوط، پراعتماد ۽ خوش نظر اچي رهيو آهي.

جيڪڏهن هو سمجهي ٿو ته توهان هن کان سواءِ ٺيڪ آهيو، ته توهان