اهو عجيب لڳي سگھي ٿو ته ڪنهن ماڻهوءَ تي ٽنگيو وڃي جيڪو توهان ڪڏهن به نه ڪيو هو. پر جذبات عقلي نه هوندا آهن- گهٽ ۾ گهٽ تمام پيار.

تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان ان شخص کي حاصل ڪرڻ لاءِ سرگرم نه ٿيو، ته توهان زندگي لاءِ ڦاسي پيا. توهان کي اهو دروازو بند ڪرڻو پوندو ته ٻيو هڪ کليل هوندو، تنهنڪري ڳالهائڻ لاء. اميد اٿم ته ”نئون دروازو“ ڪو اهڙو هوندو جيڪو توهان اصل ۾ تاريخ ڪندا!

مدد هڪ ڊگهو رستو وٺي ٿي، مهرباني. ۽ هن آرٽيڪل ۾، اسان انهن طريقن جي باري ۾ ڳالهائينداسين جيڪي توهان ڪنهن ماڻهو تي حاصل ڪري سگهو ٿا جنهن جي توهان ڪڏهن به تاريخ نه ڪئي آهي.

جنهن سبب توهان بيٺا آهيو

ان کان اڳ جو آئون توهان کي ڪيئن حاصل ڪرڻ جي صلاح ڏيان ته توهان ڪڏهن به نه تاريخ تي، انهن سببن جي نشاندهي ڪرڻ ضروري آهي ڇو ته اهي توهان جي اڳتي وڌڻ لاءِ اهم آهن.

اها ڳالهه ذهن ۾ رکڻ گهرجي، بهرحال، سببن جي هي فهرست ڪنهن به لحاظ کان جامع ناهي. بلڪه، ان کي شروعاتي نقطي طور استعمال ڪريو پنھنجن سببن بابت سوچڻ لاءِ.

1) توھان انھن کي پيادل تي رکي ڇڏيو آھي.

ھڪڙو امڪاني سبب ڇو توھان ان کي ختم ڪري نه سگھيو ماڻهو آهي ڇو ته توهان انهن کي پيادل تي رکي ڇڏيو آهي. توهان ڏٺو آهي ۽ انهن جي خراب حصن کي نظرانداز ڪرڻ يا گهٽ ڪرڻ دوران انهن جي سٺي بٽن سان متاثر ٿي رهيا آهيو.

اهو اڪثر ڪري مشهور شخصيتن سان ٿئي ٿو، پر اهو عام رشتن ۾ پڻ ٿئي ٿو.

۽ جڏهن توهان ڦرندا آهيو ڪو ماڻهو مڪمل سپر اسٽار تائين پهچندو آهي، توهان ان کي ”حاصل“ ڪرڻ جي خيال تي پڪو پهچندا آهيو.

اهو عام آهي ۽ سڀ کان وڌيڪ امڪاني سبب آهي. توهان ڪيئن خراب حصا ڏسي سگهو ٿا جڏهن توهان ڪڏهن گڏ نه رهيا آهيو، بعد ۾ھاڻي توھان لاءِ اھو سٺو ٿيندو ته توھان ٻين ھنڌن کي ڳوليو. گھمڻ لاءِ پارڪ جو ٻيو حصو، ٻيو رستوران گھمڻ لاءِ.

9) پنهنجو پاڻ کي تصور ڪرڻ کان روڪيو.

پنهنجي پاڻ کي اهو سوچڻ آسان آهي ته ”جيڪڏهن مان ائين نه ڪريان ها“، يا ”جيڪڏهن مان انهن کي پنهنجا احساس ٻڌايان ته پوءِ“، ۽ اهو بلڪل عام آهي.

افسوس هميشه زندگيءَ جو حصو هوندو آهي.

بهرحال، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي انهن کي ڇڏي ڏيڻ گهرجي. پنهنجي سر تي قبضو ڪريو. ان بابت سوچڻ ته ڪير يا ڪهڙو قصوروار آهي، يا اهي سڀ شيون جيڪي ٿي سگهن ٿيون، مدد نه ٿيون ڪري سگهن.

ماضي اڳ ۾ ئي ٺهي چڪو آهي، ۽ ڏينهن ۾ خواب ڏسڻ جي ڪا به مقدار وقت کي رد نه ڪندي.

10) پرسڪون رهو ۽ ان رشتي کي سنڀاليو جيڪو توهان جو پاڻ سان آهي.

اهو ڪافي نه ٿو چئي سگهجي- پرسڪون شفا لاءِ اهم آهي. جيڪڏهن توهان جو ذهن انتشار وارو آهي، ته توهان لاءِ وڃڻ جو ڪو به رستو نه آهي پر هيٺ ڪڏهن نه ختم ٿيندڙ سرپل ۾.

جڏهن مون محسوس ڪيو ته زندگي ۾ سڀ کان وڌيڪ گم ٿي ويو آهيان، مون کي متعارف ڪرايو ويو هڪ غير معمولي آزاد سانس جي ڪم واري وڊيو سان جيڪو شمن پاران ٺاهيل آهي. , Rudá Iandê، جيڪو دٻاءُ کي ختم ڪرڻ ۽ اندروني سڪون کي وڌائڻ تي ڌيان ڏئي ٿو.

منهنجو تعلق ناڪام ٿي رهيو هو، مون هر وقت تنگ محسوس ڪيو. منهنجي خود اعتمادي ۽ خود اعتمادي کي ماريو ويوپٿر جي هيٺان. مون کي پڪ آهي ته توهان ٻڌائي سگهو ٿا - دل جو ٽڪر دل ۽ روح کي پرورش ڏيڻ لاءِ ٿورو ڪم ڪري ٿو.

منهنجي دوا مون کي ان مان ڪجهه سنڀالڻ ۾ مدد ڪري رهي هئي، پر اهو ٿورو مهانگو ٿيڻ شروع ڪيو هو، ۽ مان نه ٿو چاهيان گولين تي جڪڙجي وڃڻ لاءِ.

مون وٽ وڃائڻ لاءِ ڪجهه به نه هو ۽ حاصل ڪرڻ لاءِ سڀ ڪجهه، تنهن ڪري مون هن مفت سانس واري وڊيو کي آزمايو، ۽ نتيجا ناقابل يقين هئا.

پر ان کان اڳ جو اسان اڳتي وڃون، ڇو ڇا مان توھان کي ھن بابت ٻڌائي رھيو آھيان؟

مان شيئر ڪرڻ ۾ وڏو ايمان رکندڙ آھيان – مان چاھيان ٿو ته ٻيا به مون وانگر بااختيار محسوس ڪن. ۽، جيڪڏهن اهو مون لاءِ ڪم ڪري، ته اهو توهان جي به مدد ڪري سگهي ٿو.

روڊا صرف هڪ بوگ-معياري سانس جي مشق نه ٺاهي آهي – هن هوشياري سان پنهنجي ڪيترن ئي سالن جي سانس جي ڪم جي مشق ۽ شمنزم کي گڏ ڪري اهو ناقابل اعتماد وهڪرو پيدا ڪيو آهي- ۽ ان ۾ حصو وٺڻ لاءِ آزاد آهي.

11) انهن خاصيتن جي هڪ فهرست ٺاهيو جيڪي توهان هڪ پارٽنر ۾ چاهيو ٿا.

پنهنجو پاڻ کي مرڪز بڻائڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪاغذ جو هڪ ٽڪرو حاصل ڪريو، گہرا سانس وٺو، ۽ لکڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي شيون توهان چاهيو ٿا هڪ مثالي پارٽنر ۾.

ايماندار ٿيو. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي لکندا آهيو اهي شيون جيڪي توهان جي خيال سان انهن ۾ ڏٺيون آهن انهن سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ آهن، پوء هڪ لمحو وٺو سانس وٺو.

پنهنجو پاڻ کان پڇو ته ڇا توهان صرف انهن کي بيان ڪري رهيا آهيو ڇو ته توهان انهن تي جنون آهيو , يا جيڪڏهن اهي حقيقت ۾ بيان ڪيل آهن ۽ توهان صرف انهن تي پنهنجو مثالي پيش نه ڪري رهيا آهيو.

گهڻو ڪري نه، اهو ٻنهي جو ٿورڙو آهي. اهو شخص جيڪو توهان تمام گهڻو چاهيو آهي اهو صرف توهان جي سر ۾ موجود آهي، ۽ اهي نه آهنتوهان جي نظرين سان ڀرپور رهو جيئن توهان شايد پهرين سوچيو هوندو.

12) انهن ماڻهن جي چوڌاري رهو جيڪي توهان کي کلائن ٿا.

اهڙي ميڙ کي ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو جنهن ۾ توهان گم ٿي وڃو. توهان دنيا ۾ بغير ڪنهن پرواهه جي گڏ کلڻ ڪري سگهو ٿا.

اهو خاص طور تي مددگار ٿيندو جيڪڏهن اهي ان شخص کي نه سڃاڻن جنهن کي توهان ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. انهي طريقي سان توهان انهن موقعن کي ختم ڪري ڇڏيو آهي ته توهان کي پنهنجي زندگيءَ ۾ انهن جي غير موجودگيءَ جي ياد ڏياري وڃي.

هڪڙي بهترين دوا آهي، ۽ مزاح هر وقت فضا ۾ موجود ڇڪتاڻ کي ختم ڪرڻ ۾ شاندار ڪم ڪيو آهي.

پر يقينن، مزاح جو قسم ٻڌايو پيو وڃي اهو پڻ اهم آهي. مزاح جيڪو ڪنهن جي وقار جي قيمت تي اچي ٿو- جيڪو افسوس سان اسان جي سماج ۾ عام آهي- اها آخري شيءِ آهي جنهن جي توهان کي ضرورت آهي.

اهو تڏهن سٺو ٿي سگهي ٿو جڏهن ٻين جو مذاق اڏايو پيو وڃي، پر ائين نه ٿيندو مدد ڪريو جڏھن توھان کي کلايو پيو وڃي.

13) پنھنجو پاڻ کي ٻڌايو ته توھان جي اهميت آھي.

جيئن اڳ ۾ نوٽ ڪيو ويو آھي، خود اعتمادي ھڪڙو وڏو سبب ٿي سگھي ٿو. ڇو ته توهان پاڻ کي ڪنهن سان ڳنڍي رهيا آهيو.

انهي جو جواب، يقينا، توهان جي پنهنجي تصوير کي بهتر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.

۽ نه رڳو اهو توهان جي مدد ڪري ٿو. ماڻهو جن کي توهان وڃايو ۽ وڃائي ڇڏيو، پر اهو پڻ توهان لاءِ مستقبل ۾ هڪ ٻيو موقعو ڳولڻ آسان بڻائي ٿو.

ماڻهو يقينن، خود اعتمادي وارا ڀائيوار پسند ڪندا آهن.

توهان ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. پاڻ کي آئيني ۾، پاڻ کي ياد ڏياريو ته توهان اصل ۾ ڪيترا سٺا آهيو. ته تونمعاملو.

ٻي شيءِ توهان پڻ ڪري سگهو ٿا اهي سڀئي تعريفون لکو جيڪي ٻين توهان کي ٻڌايون آهن، ۽ هر وقت ان کي ڏسڻ لاءِ جڏهن توهان محسوس ڪيو آهي.

توهان کي ياد ڏيارڻو پوندو. پنهنجو پاڻ کي ته توهان جي سڄي زندگي آهي - توهان جي پيار جي زندگي سميت - توهان جي اڳيان. ڇاڪاڻ ته اهو سچ آهي.

14) پنهنجي جسم جو خيال رکجو.

ذهني صحت ۽ جسماني صحت هڪ ٻئي سان ڳنڍيل آهن. خراب ذهني صحت توهان کي پنهنجي جسماني صحت کي برقرار رکڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿي. خراب جسماني صحت توهان جي ذهني صحت کي خراب ڪري ڇڏيندي.

۽ جڏهن ڳالهه اچي ٿي ڪنهن جي مٿان، چاهي توهان انهن سان ملاقات ڪئي هجي يا نه، اهو ضروري آهي ته توهان جي مجموعي صحت کي بلند رکيو وڃي. توهان جي جسم کي نظرانداز ڪرڻ جيتري پرڪشش ٿي سگهي ٿي، اهو صرف توهان لاءِ انهن کي ختم ڪرڻ ڏکيو بڻائيندو.

تنهنڪري ڏسو ته ڪهڙي قسم جا کاڌا مقامي طور تي دستياب ۽ صحتمند آهن. هر روز ڪم ڪرڻ لاءِ وقت گذاريو، توڙي جو اهو صرف ڏاڪڻون مٿي ۽ هيٺ ڪري رهيو هجي يا پش اپس ڪري رهيو هجي.

پر اهو به خيال رکجو ته ان کي وڌيڪ نه ڪيو وڃي. اهو آسان آهي ته کاڌي ۾ تمام گهڻو آرام وٺڻ ۽ موهپا جي مسئلي کي ختم ڪرڻ، يا غلط کاڌي ۾ آرام ڳولڻ ۽ توهان جي گردن، توهان جي پرس، يا ٻئي کي تباهه ڪرڻ آسان آهي.

15) پاڻ کي معاف ڪريو.

توهان پاڻ کي اهڙي ”بيوقوف“ قرار ڏيڻ جي لالچ ۾ پئجي سگهو ٿا ڪنهن سان پيار ڪرڻ جي لاءِ جنهن کي توهان واضح طور تي ڪڏهن به حاصل ڪرڻ وارا نه هئا. ٿي سگهي ٿو اهي توهان جي ليگ کان ٻاهر هئا، يا ٿي سگهي ٿو ته توهان شروعاتي نشانيون ڏٺيون هيون ته اهي صرف نه آهنتوهان ۾.

پر، سچ چيو وڃي، اهو ٺيڪ آهي. توهان اميد ڪئي، ۽ ڪو به توهان کي اميد ۽ خواب ڏسڻ لاء بيزاري نٿو ڪري سگهي. پوءِ گھڻا ماڻھو ائين ڪرڻ جي جرئت نه ڪندا آھن، ۽ آخر ڪنھن وڏي شيءِ لاءِ پنھنجا موقعا وڃائي ويھندا آھن.

توھان ان جي باري ۾ ھن طرح سوچي سگھو ٿا: توھان ڪجھ شاٽ وڃايو ٿا، جيڪي توھان کڻندا آھيو، ۽ توھان سڀني کي وڃائي ڇڏيو شاٽ جيڪي توهان نٿا وٺو.

۽ اهو انسان آهي ته غلطيون به ڪري. ڪو به غلطي ڪري سگهي ٿو، پر هڪ غلطي ناڪام نه ٿيندي جيستائين توهان ان مان سبق نه سکندا.

16) وقت کي پنهنجي ڪم ڪرڻ ڏيو.

آخرڪار، توهان صرف ڪري سگهو ٿا. شفا جي عمل ۾ جلدي نه ڪريو.

توهان سڀ ڪجهه ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان کي آسان بڻائي سگهجي، پر حقيقت ۾ توهان کي شفا ڏيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو اهو توهان جي وس کان ٻاهر آهي.

ڪجهه ماڻهو آهن صرف ٻين جي ڀيٽ ۾ ٿورو وڌيڪ جنوني ٿيڻ لاء وائرڊ، مثال طور. ۽ پوءِ اهو آسان آهي ڪنهن ماڻهوءَ لاءِ جنهن جي دل جي پهرين يا ٻئي دفعي مان گذرڻ جي ڀيٽ ۾ ڪيترائي وقفا يا رد ڪيا ويا آهن شفا حاصل ڪرڻ. توهان جي ترقي خاص طور تي سست آهي، پر توهان گهٽ ۾ گهٽ ان حقيقت ۾ اطمينان حاصل ڪري سگهو ٿا ته اهو توهان لاءِ ايندڙ وقت تيزي سان ٿيندو.

نتيجو

جيڪو توهان محسوس ڪيو، مختصر ۾، دل ٽوڙيو آهي. ۽ اهو هڪجهڙو ئي صحيح آهي ته توهان اصل ۾ ڪنهن سان ملاقات ڪئي آهي يا نه.

اها ڏکي ٿي سگهي ٿي ڪنهن ماڻهوءَ کي حاصل ڪرڻ جنهن لاءِ توهان کي مضبوط جذبات آهن، پر اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي مدد ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿاشفا.

جيڪو سڀ کان اهم آهي ته توهان پاڻ کي مصروف رکو، ۽ اهو ته توهان پنهنجي دماغ ۽ جسم جو خيال رکون.

شڪر آهي، اهو اڃا به آسان آهي ڪنهن ماڻهو تي حاصل ڪرڻ لاء جيڪو توهان ان کان وڌيڪ ڪڏهن به نه ڪيو هو. ڪنهن کي حاصل ڪرڻ لاءِ جنهن سان توهان اصل ۾ ملاقات ڪئي هئي.

توهان ڪجهه به نه وڃايو آهي- توهان اهو وڃائي نٿا سگهو جيڪو توهان ڪڏهن به نه ڪيو هو. انهن ۾ توهان جي جذباتي سيڙپڪاري ٿي سگهي ٿي، پر اها ايتري مضبوط نه آهي جيتري ٿي سگهي ٿي.

۽ آخرڪار، اهو ذهن ۾ رکڻ جي قابل آهي ته جڏهن اهو شايد هاڻي ڏکوئيندڙ هجي، آخرڪار توهان کي شفا ڏيندو ۽ هڪ ڏينهن توهان صرف پنهنجي هن نسخي ڏانهن واپس ڏسندؤ ۽ چوندا "ڊانگ، ڇا هڪ پيار ڪندڙ بيوقوف هو!"

ڇا ڪو رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته خاص مشورو توهان جي صورتحال، رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو وٽ پهتو جڏهن مان گذري رهيو هوس. منهنجي رشتي ۾ هڪ سخت پيچ. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مون کي ڦوڪيو ويو ته ڪيئنمهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار منهنجو ڪوچ هو.

هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

2) توهان کي ٻڌايو ويو آهي ته توهان گڏجي عظيم هوندا.

پير جو دٻاءُ پڻ هڪ ٻيو سبب آهي جنهن ڪري توهان پاڻ کي ڪنهن کي ڇڏي ڏيڻ جي قابل نه محسوس ڪري سگهو ٿا.

توهان کي ”ڇا-جي-آءِ“ کان پريشان ڪيو ويو آهي، اهو سوچيو ته يقيناً توهان جا دوست ۽ خاندان ڪجهه عظيم شيون ٺاهڻ ۾ ڏٺيون آهن.

3) توهان اڪيلا آهيو ۽ توهان جي دل ۾ هڪ خال ڀرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

شايد توهان صرف هڪ واقعي خراب بريڪ اپ مان نڪري ويا آهيو. يا ٿي سگهي ٿو ته توهان کي پنهنجن دوستن کي شادي ڪندي ۽ ٻارن کي پيدا ڪندي ڏسڻو پوندو جڏهن توهان اتي ڪنهن به تاريخ کان سواءِ آهيو.

جيڪو سبب مٿين مان ڪو هڪ هجي يا ٻيو ڪجهه، اتي هڪ اونهو، دردناڪ سوراخ آهي. توهان جي دل جيڪا ڀرجڻ جي خواهش رکي ٿي.

۽ پوءِ توهان پهرين شخص ڏانهن لاڙو ڪيو جيڪو توهان کي پيار ڏيکاري، يا توهان محسوس ڪيو ته اهو توهان جي پهچ ۾ آهي. ۽ پوءِ اهي توهان جي سوچن تي قبضو ڪرڻ شروع ڪن ٿا، هڪ قسم جو ماڻهو بڻجي وڃي ٿو. اهي گهڻي ڪوشش کان سواءِ بدلائي نه سگهجن ٿا.

پر جيترو توهان سوچيو ته توهان جو جذبو انهن بابت آهي، سچ اهو آهي ته اهو توهان جي باري ۾ آهي ۽ توهان جي تصديق جي ضرورت آهي.

4) توهان اصل ۾ آهيو. اهو توهان جي سڀ ڪجهه ڏنو.

اهو موقعو آهي ته شايد، شايد، توهان شايدوڌيڪ رد عمل ظاهر ڪيو آهي يا نتيجي تي پهچي چڪا آهن.

شايد جڏهن توهان انهن کان پڇڻ جي ڪوشش ڪئي ته اهي هچڪدار هئا، ۽ توهان سوچيو ته اهو هڪ مضبوط نمبر هو. يا ٿي سگهي ٿو ته توهان انهن کان پڇيو به نه هجي، ۽ اهو ته توهان صرف انهن کي ڪنهن ٻئي سان گڏ هلندي ڏٺو ۽ سمجهيو ته اهي پهريان ئي کڻي ويا آهن.

پر ڇا جيڪڏهن اهي صرف نروس آهن ۽ اهي واقعي توهان کي پسند ڪن ٿا؟

اهو خوفناڪ لڳي سگهي ٿو، پر اهو توهان جي واقعن کي سمجهڻ ۽ انهن کي ڏيڻ کان پهريان هڪ شاٽ ڏيڻ جي قيمت ڏئي ٿو. what-ifs“ جيڪو توهان کي ٿوري دير لاءِ پريشان ڪندو.

۽ يقيناً، ان جو مطلب اهو آهي ته توهان جي ڪاميابي کي يقيني بڻائڻ لاءِ هر ممڪن ڪم ڪيو. ۽ گهڻو ڪجهه آهي جيڪو توهان تجربيڪار رشتيدار ڪوچن کان سکي سگهو ٿا.

جڏهن ته هي آرٽيڪل انهن بنيادي طريقن کي ڳولي ٿو جيڪو توهان ڪنهن ماڻهو تي حاصل ڪري سگهو ٿا جنهن سان توهان ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي آهي، اهو مددگار ٿي سگهي ٿو توهان جي صورتحال بابت رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ.

رابطا پريشان ڪندڙ ۽ پريشان ڪندڙ ٿي سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن توهان ڀت سان ٽڪرايو آهي ۽ توهان واقعي نه ٿا ڄاڻو ته اڳتي ڇا ڪرڻو آهي.

مان هميشه کان ٻاهر جي مدد حاصل ڪرڻ بابت شڪ ۾ رهيو آهيان، جيستائين مون اصل ۾ ڪوشش ڪئي.

تعلق هيرو هڪ بهترين وسيلو آهي جيڪو مون محبت جي ڪوچز لاءِ مليو آهي جيڪي صرف ڳالهائڻ وارا نه آهن. انهن اهو سڀ ڪجهه ڏٺو آهي، ۽ اهي سڀ ڪجهه ڄاڻن ٿا ته ڪيئن ڏکين حالتن کي منهن ڏيڻو آهي جيئن ڪنهن اهڙي ماڻهوءَ تي وڃڻ، جنهن سان توهان ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي هجي.

ذاتي طور تي، مون انهن کي گذريل سال آزمايوجڏهن منهنجي پنهنجي پيار واري زندگي ۾ سڀني بحرانن جي ماءُ مان گذري رهيو آهيان. انهن شور کي ٽوڙڻ ۾ ڪامياب ٿي ويا ۽ مون کي حقيقي حل ڏنا.

منهنجو ڪوچ مهربان هو، انهن منهنجي منفرد صورتحال کي حقيقت ۾ سمجهڻ لاءِ وقت ڪڍيو، ۽ حقيقي مددگار مشورو ڏنو.

صرف هڪ ۾ ڪجھ منٽ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي ڪوچ سان ڳنڍي سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاح حاصل ڪري سگهو ٿا.

هاڻي ڇا؟

انهن کي ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

5) توهان انهن تي تمام گهڻو ڌيان ۽ توانائي وجهي ڇڏيو آهي.

هتي ڪجهه آهي جنهن کي سنڪ ڪاسٽ فلاسي چيو ويندو آهي، جنهن ۾ چيو ويو آهي ته اهي ماڻهو جن گهڻو وقت ۽ توانائي خرچ ڪئي آهي. ڪنهن به شيءِ ۾ ان کي وڃڻ نه ڏنو ويندو جيتوڻيڪ اهو واضح طور تي ڪم ڪرڻ وارو ناهي.

اهو لاڳو ٿئي ٿو زندگيءَ جي ڪيترن ئي شين تي، ڪاروبار کان وٺي فن تائين ۽ ها، رشتن تائين.

شايد توهان انهن جي باري ۾ پريشان ٿيڻ ۾ عمر گذاريو آهي. ٿي سگهي ٿو توهان انهن کي ڪجهه ڏکين وقتن ذريعي مدد ڪئي، انهن کي تمام گهڻو تحفا ڏنائين. ٿي سگهي ٿو ته توهان به ملاقاتن جي ويجهو پهچي ويا آهيو.

سڀ کان وڌيڪ، توهان انهن سان گهڻو وقت گذاريو آهي... توهان جي ذهن ۾.

پر انهن فيصلو ڪيو ته ڪنهن ٻئي سان ملاقات ڪريو، يا اهي وڃڻو پيو، ۽ توهان رهجي ويا آهيو جدوجهد ڪرڻ ۾ ته توهان جي سموري ڪوشش بيڪار آهي.

6) توهان ۾ گهٽ خود اعتمادي آهي.

هڪ وڏو سبب اهو آهي ته توهان جذباتي طور تي ڪنهن سان ڳنڍي سگهو ٿا (۽ اهڙيءَ طرح انهن تي جنون) اهو آهي ته توهان خود اعتمادي ۾ ٿورڙي آهيو.

جڏهن توهان ڪو ماڻهو آهيو جنهن تي صرف ايترو اعتماد نه آهيپنهنجو پاڻ کي، توهان ممڪن آهي ته پهرين شخص سان رابطو ڪريو جيڪو گهٽ ۾ گهٽ پيار ڏيکاري ٿو - جيتوڻيڪ اهو صرف دوستانه آهي.

اها ڳالهه ناهي ته اهي حقيقت ۾ توهان لاء سٺو نه آهن. ڊگهو هلڻ. انهن توهان کي تصديق ٿيل محسوس ڪيو، ۽ اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو توهان جي ضرورتمند حصي لاءِ اهم آهي.

۽ آخر ۾، توهان انهن تي ايترو گهڻو ڌيان ڏيندا ته توهان صرف پنهنجو پاڻ کي قائل ڪري سگهو ٿا ته بس ڪو به ناهي. انهن وانگر هڪ ٻيو - ته ٻيو ڪو به ڪڏهن به توهان جي واٽ نه ڏسندو.

جنهن سان توهان ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي آهي ان کي ڪيئن حاصل ڪجي

تنهنڪري مون کي اميد آهي ته توهان هڪ منٽ خرچ ڪيو ان جا سبب معلوم ڪرڻ ۾ ڏاڍو پڪو ٿيو. عظيم پهريون قدم. ھاڻي اھو وقت آھي توھان لاءِ عمل ڪرڻ جو.

1) انھن کي پنھنجي زندگي ختم ڪريو.

توھان لاءِ اھو ضروري آھي ته توھان ۽ انھن جي وچ ۾ ڪجھ خلا رکو- پاڻ کي اھڙي جاءِ تي رکو جتي توھان هر جاڳڻ واري لمحي انهن کي ياد نه ڪيو ويندو آهي.

جيڪڏهن اهي ماڻهو آهن جيڪي توهان سان ڳالهائڻ يا مشغول ڪرڻ لاءِ ايترا شوقين نه آهن، ته پوءِ هڪ واضح حل اهو آهي ته انهن کي پنهنجي زندگيءَ مان ڪڍي ڇڏيو.

۽ سڀ کان پهرين شيءِ جيڪا توهان حاصل ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا انهن مان هڪ آهي انهن جو نمبر ڊليٽ ڪرڻ، ۽ پوءِ ان دوستي ڪرڻ، ان فالو ڪرڻ ۽ انهن کي سوشل ميڊيا تي بلاڪ ڪرڻ.

توهان نٿا چاهيو ته اهي ظاهر ٿين توهان جي ٽائم لائن تي يا توهان جي پوسٽن سان لهه وچڙ ۾. توھان ڪڏھن به انھن کي پنھنجي سر مان ڪڍي نه سگھندا.

ھاڻي، يقينا، اھو آسان نه آھي. اهو ڪنهن به قسم جي لت ڇڏڻ وانگر آهي. پنهنجو پاڻ کي نرم ڪرڻ لاء، انهن کي ٿڌو ڇڏڻ لاء هڪ تاريخ مقرر ڪريوترڪي. ان کان پهريان ڏينهن، هر وقت گذاريو جيڪو توهان چاهيو ٿا انهن تي چريو ٿي وڃڻ! پوءِ 100٪ ڇڏي ڏيو.

2) جيڪڏھن انھن کي ڇڏڻ ممڪن نه آھي، پاڻ کان فاصلو رکو.

ڪڏھن، انھن کي ڪٽي ڇڏڻ ڪو اختيار نه آھي- ٿي سگھي ٿو توھان ٻنھي جا سٺا دوست ھجن ، ۽ توهان صرف انهن جي دوستي کي وڃائڻ کان سواءِ پنهنجن احساسن کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا.

حقيقت ۾، شايد اهو ئي سبب آهي ته توهان پنهنجي جذبات تي غالب ٿيڻ چاهيو ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي دوستي جي رستي ۾ اچي رهيو آهي.

جنهن کان پوءِ توهان انهن جو نمبر حذف ڪري سگهو ٿا ۽ انهن جي سوشل ميڊيا اڪائونٽس کي ميوٽ ڪري سگهو ٿا جيستائين توهان ٻيهر ملڻ لاءِ تيار نه آهيو.

3) پنهنجو پاڻ کي ياد ڏياريو ته اهي اڃا به انسان آهن.

جيڪڏهن مسئلي جو حصو اهو آهي ته توهان انهن کي مثالي بڻايو آهي ۽ انهن کي پيادل تي رکي، هڪ جواب اهو آهي ته پاڻ کي ياد ڏياريو ته اهي پڻ انسان آهن. سڀ کان پوء، ڪو به عيب کان سواء ناهي.

اهي مڪمل ماڻهو نه هوندا جيڪي توهان سوچيو ٿا ته اهي هوندا، ۽ انهن سان گڏ رهڻ ۾ اهو خوش نصيب نه هوندو جيڪو توهان تصور ڪيو آهي.

ماڻهو چون ٿا ”پنهنجي هيروز سان ڪڏهن به نه ملو“ ان ئي سبب لاءِ.

سوچيوجڏهن ته هنن اصل ۾ ڪجهه غلط ڪيو آهي، اهو جيترو ننڍو هجي پنهنجي ڪار جي چاٻين کي وساري ڇڏڻ جيتري وڏي شيءِ جيترو حادثاتي طور تي چانورن جو هڪ سڄو ٽرڪ خريد ڪرڻ.

يقينا، نظريي ۾ اهو پيارو لڳي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان کي ڪرڻو آهي ان کي ڪيترن سالن تائين برداشت ڪريو اهي توهان تي احسان ڪندا.

۽ جيڪڏهن توهان جو متاثر ٿيل دماغ اڃا تائين انهن جي خامين کي نه ڏسي سگهي ٿو، صرف تصور ڪريو ته اهي بڇڙا ڪم ڪري رهيا آهن جهڙوڪ پنهنجن والدين سان بدتميزي ڪرڻ يا انساني سرگرمين کي بيوقوف بڻائڻ جهڙوڪ چڱيءَ طرح نه صاف ڪرڻ. مون کي خبر آهي ته اها ٻاراڻي لڳي ٿي پر اها هڪ نفسياتي چال آهي جيڪا ڪجهه ماڻهن لاءِ ڪم اچي ٿي.

4) پنهنجو پاڻ کي ڪم ۾ مصروف رکو.

بيڪار ذهن جو پابند هوندو آهي ته هو جنوني خيالن ۾ گم ٿي ويندو آهي. توهان پنهنجو پاڻ کي بار بار انهن جي باري ۾ سوچڻ لڳندؤ صرف ان ڪري جو توهان وٽ وقت آهي.

تنهنڪري توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي پاڻ کي مصروف رکو.

۽ ٻيو ڇا بهتر آهي ته پنهنجو وقت وقف ڪرڻ لاءِ ۽ توانائي توهان جي ڪيريئر جي ڀيٽ ۾؟ پنهنجو پاڻ کي وقف ڪريو پنهنجي ڪم لاءِ، بغير ڪنهن پريشاني جي، ۽ پنهنجو پاڻ کي شاندار ڏسندا.

توهان ان کي ٿورڙي رنجش وانگر به سمجهي سگهو ٿا. ان جي باري ۾ سوچيو - جڏهن توهان ڪامياب آهيو ۽ توهان جي فن جي چوٽي تي، پوء ماڻهو غائب ٿي رهيا آهن! توهان هڪ ٿيڻ کان انڪار ٿيل تاريخن مان وڃون ٿا جيڪو تاريخن کي رد ڪرڻ جو انتخاب ڪري ٿو.

5) پنهنجي شوق ۾ شامل ٿيو.

1>

هڪ ٻي شيء جيڪا سٺي ٿيندي. خيال توهان جي شوق ۾ شامل ڪرڻ آهي. پنهنجو پاڻ کي ڪم ۾ اڇلڻ وانگر، توهان کي پنهنجي ذهن کي مصروف رکڻو پوندو. پر شوق آهيانهن لاءِ هڪ ٻيو طول و عرض.

اهي اهي آهن جيڪي توهان کي مزيدار ۽ پورو ڪندڙ ٿا ملن. توهان جا مشغلا توهان جي جذبي کي ڪنهن اهڙي شي ۾ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا جيڪا توهان کي هڪ شخص جي حيثيت ۾ مطمئن ڪري ٿي.

۽ اهي توهان کي وڌيڪ دلچسپ پڻ بڻائين ٿا. توهان وٽ صرف ڳالهائڻ لاءِ گهڻيون شيون آهن جن جي باري ۾ ماڻهن کان سواءِ ڪنهن به قسم جو ڪو به شوق ناهي.

Hackspirit کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

پينٽنگ ڏانهن واپس وڃو، پڙهڻ ڏانهن، گٽار وڄائڻ لاءِ >موقعون آهن ته توهان وٽ ڪجهه شيون آهن انهن کي ياد رکڻ لاءِ - ٿي سگهي ٿو هڪ وزن وارو ڪمبل انهن توهان لاءِ خريد ڪيو هجي، هڪ ڪتاب جنهن جي انهن سفارش ڪئي هجي، يا شايد توهان جون تصويرون به گڏ هجن.

انهن خوبصورت شين کان نجات حاصل ڪريو !

هنن ياد ڏياريندڙن کي نظرن کان اوجهل ڪريو...گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه وقت لاءِ.

شيون جيئن ته تصويرن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ڪافي آسان آهن. توهان صرف ان کي ختم ڪري سگهو ٿا. جسماني سامان جھڙوڪ ڪتاب، ڪمبل ۽ پيالا وڌيڪ مشڪل آھن.

انهن کي تباھ ڪرڻ ڪو به مطلب نه ھوندو، پر توھان انھن کي پنھنجي ڪنھن دوست کي ڏئي سگھوٿا جيستائين اھي شيون توھان لاءِ ڪجھ به نه ٿيون رکن.

7) پاڻ کي نون ماڻهن لاءِ کوليو.

ماڻهن کي حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته صرف نوان ماڻهو ڳولڻا آهن جن ۾ دلچسپي ورتي وڃي. جذبات به ان جهڙا غير رومانوي ٿي سگهن ٿا. لڳي سگھي ٿو ان ۾ پيار جو خيالطريقو.

شڪرگذاري سان، ڪنهن کي وڃڻ ڏيڻ آسان آهي جنهن کي توهان ڪڏهن به نه ڏنو آهي، ان جي مقابلي ۾ ڪنهن کي ڇڏڻ جي مقابلي ۾ جنهن سان توهان اصل ۾ ڪجهه وقت لاءِ ملاقات ڪئي هئي.

ڊيٽنگ ايپ حاصل ڪريو يا هڪ ڪلب ۾ ويهڻ. جيڪو به ٿئي سو ڪريو!

پروفائلز ذريعي براؤز ڪريو ۽ انھن کي ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان کي اهو ڄاڻي حيرت ٿيندي ته توهان جي خواهش جو مقصد دنيا ۾ واحد دلچسپ ماڻهو ناهي.

جيڪڏهن توهان صرف گاهه ۾ تڪڙو تڪڙو چاهيو ٿا، ته پوء اتي ڪافي ماڻهو آهن جيڪي اتي ڳولي رهيا آهن. ساڳيءَ طرح انھن لاءِ جيڪي وڌيڪ سنجيده رشتا ڳولي رھيا آھن.

جيتوڻيڪ جيڪڏھن توھان پاڻ کي ھڪ نئين تاريخ فوري طور حاصل نه ڪيو، اھو گھٽ ۾ گھٽ توھان کي ياد ڏياريندو ته سمنڊ ۾ وڌيڪ مڇيون آھن.

8) انهن هنڌن کان پاسو ڪريو جيڪي توهان کي انهن جي ياد ڏيارين.

شايد اهو لڳي سگهي ٿو ته اهو غير ذهين آهي، پر شايد توهان کي ڪجهه ياد ڏياريندڙ جي ضرورت آهي: انهن هنڌن تي نه وڃو جيڪي توهان کي انهن جي ياد ڏيارين.

شايد هي اهي بار هوندا جن ۾ توهان ٻنهي جو اڪثر وقت گذرندو آهي، جنهن پارڪ ۾ توهان ملندا آهيو، يا مقامي ڊنر جتي هوءَ اڪثر ويندي آهي. ۽ اها آخري شيءِ آهي جيڪا توهان چاهيو ٿا ته جيڪڏهن توهان انهن کي ختم ڪرڻ چاهيو ٿا!

هڪ طريقي سان، اها انهن جڳهن کي گهمڻ لاءِ لاشعوري حوصلا افزائي آهي. اندر اندر، توهان چاهيو ٿا ته انهن سان ٽڪرائجي. توهان صرف پنهنجي ترقي کي برباد ڪنداسين.

۽ يقينا، جيتوڻيڪ اهي اتي نه آهن، انهن هنڌن جو تعلق انهن سان توهان کي انهن بابت سوچڻ تي مجبور ڪندو.

توهان لاء