Byť ignorovaný je otravné a únavné.

Čo máte urobiť na oplátku?

Tu je spoľahlivý spôsob, ako dosiahnuť, aby sa osoba, ktorá vás ignoruje, cítila ako úplný idiot a začala na vás meniť názor.

20 spôsobov, ako ignorovať niekoho, kto vás zámerne ignoruje

1) Prečo vás ignorujú?

Viete, prečo vás táto osoba zámerne ignoruje? Často je odpoveď jednoducho nie.

Ak to však urobíte, pomôže vám to zistiť, ako reagovať.

Ublížili ste im alebo ste urobili niečo zlé? Prešli práve významným neúspechom alebo tragédiou?

Toto všetko je veľmi dôležité zvážiť.

Nemôžete niekoho nútiť, aby s vami znovu nadviazal kontakt. A nemali by ste ani potláčať svoje pocity smútku alebo frustrácie z toho.

Ak si však ujasníte, prečo si myslíte, že sa to stalo, pomôže vám to prejsť k ďalším návrhom v tomto článku.

2) Nájdite si nových ľudí.

Ak vás niekto zámerne ignoruje, vzniká medzera.

To platí najmä vtedy, ak ide o niekoho, koho máte veľmi radi alebo kto je vám veľmi blízky.

Preto je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako ignorovať niekoho, kto vás zámerne ignoruje, nájsť si nových ľudí.

Nie je to tak, že by ste mohli ísť do obchodu Trader Joe's a jednoducho si vybrať nové balenie kamarátov.

Nadväzovanie priateľstiev a blízkych kontaktov alebo hľadanie novej osoby na rande nie je jednoduché!

Môže to byť naozaj náročný proces, ktorý prináša veľa sklamaní a slepých uličiek.

Dobrou správou však je, že vyjsť von, stretávať sa s novými ľuďmi a byť im otvorenejší sa oplatí, pretože si rozšírite obzory a budete si istejší sami sebou.

3) Nájdite svoj cieľ

Keď vás niekto ignoruje, je lákavé naháňať sa za jeho súhlasom alebo sa snažiť byť voči nemu zlomyseľný.

Najlepším prístupom je však nájsť si svoj vlastný cieľ.

Je to dokonalý liek na ignorovanie: je to ako pokrčiť plecami a potom vyhrať maratón.

Pretože nájsť svoj cieľ je v skutočnosti kľúčom k vášmu úspechu a naplneniu v živote.

Takže...

Čo by ste povedali, keby som sa vás spýtal, aký je váš cieľ?

To je ťažká otázka!

A je príliš veľa ľudí, ktorí sa vám snažia nahovoriť, že to "príde samo" a aby ste sa zamerali na "zvyšovanie vibrácií" alebo na nájdenie nejakého nejasného druhu vnútorného pokoja.

Guruovia svojpomoci sa priživujú na neistote ľudí, aby zarobili peniaze, a predávajú im techniky, ktoré v skutočnosti nefungujú na dosiahnutie vašich snov.

Vizualizácia.

Meditácia.

Obrady pálenia šalvie s nejakou nejasne domorodou spevavou hudbou v pozadí.

Stlačte pauzu.

Pravdou je, že vizualizácia a pozitívne vibrácie vás k vašim snom nepriblížia a v skutočnosti vás môžu ťahať späť k premárneniu vášho života na fantáziu.

Je však ťažké preniesť sa cez ignorovanie a nájsť svoj cieľ, keď sa na vás valí toľko rôznych nárokov.

Môže sa stať, že sa budete tak veľmi snažiť a nenájdete odpovede, ktoré potrebujete, že váš život a sny začnú byť beznádejné.

Chcete riešenia, ale jediné, čo vám hovoria, je, aby ste si vo vlastnej mysli vytvorili dokonalú utópiu. Nefunguje to.

Vráťme sa teda k základom:

Predtým, ako môžete zažiť skutočnú zmenu, musíte skutočne poznať svoj cieľ.

O sile nájdenia svojho cieľa som sa dozvedel pri sledovaní videa spoluzakladateľa spoločnosti Ideapod Justina Browna o skrytej pasci zlepšovania sa.

Justin býval závislý od svojpomocného priemyslu a guruov New Age rovnako ako ja. Predávali mu neúčinné techniky vizualizácie a pozitívneho myslenia.

Pred štyrmi rokmi odcestoval do Brazílie, aby sa stretol s uznávaným šamanom Rudom Iandê a získal iný pohľad na vec.

Rudá ho naučila nový spôsob, ako nájsť svoj cieľ a využiť ho na premenu svojho života.

Po zhliadnutí videa som tiež objavil a pochopil svoj životný cieľ a bez preháňania môžem povedať, že to bol zlomový bod v mojom živote.

Môžem úprimne povedať, že tento nový spôsob hľadania úspechu prostredníctvom nájdenia svojho cieľa mi skutočne pomohol vyrovnať sa s pocitom, že som v spoločnosti neviditeľný a ignorovaný ľuďmi, na ktorých mi skutočne záleží.

Pozrite si bezplatné video tu.

4) Zachovajte pokoj a pokračujte

V závislosti od toho, kto vás ignoruje a prečo, sa ľahko stane, že sa nahneváte, prepadnete depresii alebo budete extrémne reagovať.

Namiesto toho sa vedome snažte o opak.

Zachovajte pokoj a pokračujte.

Ak s takýmto človekom pracujete, nemračte sa naňho a nepozerajte naňho pohľadom na tisíc metrov, keď prechádzate okolo.

Správajte sa normálne a jednoducho s nimi nehovorte.

Ak ide o bývalého, prestaňte nepretržite kontrolovať správy alebo sociálne siete a naozaj sa skúste sústrediť na niečo iné.

Vedzte, že:

Ak si zachováte chladnú hlavu a budete pokračovať v živote, patríte k veľmi malému percentu ľudí, ktorí sú na to dostatočne silní.

Nielenže je to veľmi príťažlivé, ale svedčí to aj o vašej schopnosti nadväzovať nové a plnohodnotné vzťahy s inými ľuďmi, ktorí sa k vám budú správať s oveľa väčším rešpektom.

5) Tvrdý duch

Jedným z najlepších spôsobov, ako ignorovať niekoho, kto vás zámerne ignoruje, je "ghost".

Mám na mysli toto:

Ak vám dievča alebo chlapec, ktorý sa vám páči, neodpovedá na vaše správy, jednoducho ho na dlhší čas úplne vygumujte.

Ak vás kolega v práci, ktorý bol predtým vaším blízkym priateľom, teraz zámerne ignoruje, ignorujte ho ešte viac.

Jednoducho sa ich zbavte a choďte ďalej.

Upozornite ich na nepríjemné ticho v osobnej alebo digitálnej sfére.

Ukážte im, že ste nielen "pochopili správu", ale že ste ju aj zdvojnásobili a pokračovali v živote.

Budú vás počuť jasne a zreteľne.

6) Nechajte ich prečítať

Jedným z najzložitejších spôsobov, ako ignorovať niekoho, kto vás ignoruje zámerne, je ghosting s otočením.

Ak sa rozhodnú vybočiť zo svojich ignorantských spôsobov a pošlú vám správu alebo signál záujmu o obnovenie záujmu, okamžite ignorujete svoj inštinkt byť vďačný, nadmieru radostný a citlivý...

A vy robíte pravý opak.

Neblokujte ich ani neprejavujte žiadne vonkajšie známky hnevu. To by ste tejto osobe poskytli príliš veľké uspokojenie.

Namiesto toho, aby ste ignorovali, čo vám hovoria cez textové správy alebo správy, prečítajte si, čo vám posielajú, a potom to aj tak ignorujte.

Je to v podstate spôsob, ako ich ignorovať, ale dať im najavo, že ich ignorujete a začnú sa zaujímať prečo.

Môže sa to zdať trochu detinské alebo zlomyseľné spôsobom, pred ktorým som predtým varoval, ale niekedy sa frustrácia a hnev príliš nahromadia a potrebujete to urobiť aspoň niekoľkokrát, aby ste začali cítiť zmenu v rovnováhe síl.

Prečo by, dočerta, malo byť posledné slovo niekoho, kto vás ignoruje, keď ho môžete ignorovať ešte tvrdšie?

7) Zameranie na nové projekty

Okrem toho, že sa snažíte čo najlepšie spoznávať nových ľudí a posúvať sa ďalej rôznymi možnými spôsobmi, mali by ste sa čo najlepšie zamerať na nové projekty.

Môže to byť pri pracovných projektoch, osobných projektoch, koníčkoch alebo dokonca pri špeciálnom výlete, ktorý ste si naplánovali.

Projekt môže skutočne zahŕňať čokoľvek, čo si vyžaduje určité plánovanie, odhodlanie a čas.

Pomôže vám to skutočne sa zbaviť sústredenia na to, ako vás táto osoba ignoruje, a premýšľania o tom, ako veľmi vás to trápi.

Netvrdím, že vás to nebude trápiť len preto, že ste na trojdňovom výlete na kanoe alebo v práci prezentujete novú stratégiu značky, ktorú ste vyvíjali dva mesiace.

Ale tieto veci vám určite zaberú veľa energie a času, ktorý by ste inak mohli premárniť na starosti o osobu, ktorá vás ignoruje.

8) Posilnite sa

Jedným z najlepších spôsobov, ako ignorovať niekoho, kto vás zámerne ignoruje, je prestať sa naňho sústrediť a namiesto toho sa zamerať na posilnenie seba samého.

Zabudnite na to, čo si o vás myslia alebo nemyslia.

Zabudnite na ich motiváciu, prečo vás ignorujú.

Zabudnite na snahu ignorovať ich (a jednoducho ich ignorujte).

Namiesto toho využite túžbu, ktorú v sebe máte, aby ste prispeli k tomu, že sa stanete silnou osobnosťou, víťazom a naplneným človekom.

Pravdepodobne si hneď všimnete, že sa objavia pocity, že je to ťažké alebo hlúpe. Veď čo vás robí takým výnimočným alebo hodným toho, aby ste sa stali víťazom?

Ako som už naznačil, uplatnenie svojej osobnej sily spočíva v nájdení svojho cieľa.

Zistite, čo vám najviac prekáža a čo vás najviac frustruje, a potom nájdite spôsob, ako to riešiť vo svojom živote a v živote ostatných.

Posilniť sa znamená využívať všetky nástroje, ktoré máte k dispozícii, aby ste niečo zmenili, čo povedie k tomu, že budete automaticky ignorovať tých, ktorí si myslia, že sú lepší ako vy, alebo sa s vami snažia hrať hry.

9) Fyzický odstup

Niekedy, aby ste skutočne ignorovali niekoho, kto vám dáva chladnú hlavu, musíte sa od neho fyzicky vzdialiť.

Ak ste napríklad mali s niekým v práci nejaký konflikt a on vás teraz aktívne ignoruje a znepríjemňuje vám každý deň, môžete požiadať o preloženie.

Alebo ak ste sa dostali do silného konfliktu alebo nezhody s členom rodiny alebo príbuzným, ktorý vás podľa vás nerešpektuje a teraz vás ignoruje, môžete sa vyhýbať rodinným stretnutiam, na ktorých je táto osoba prítomná.

Niekedy je potrebné, aby ste si aspoň na určitý čas vytvorili odstup od osoby, ktorá vás rozčuľuje.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Priznajme si to:

Je oveľa jednoduchšie niekoho ignorovať, keď nie ste v tom istom meste alebo štáte ako on.

10) Zlepšite reč tela

Ak ste muž, ktorý sa trápi s niekým, kto neopätuje váš záujem, je bežné, že to do smrti premýšľate.

Keď vás žena ignoruje a vy sa cítite bezcenný, môžete sa cítiť v pokušení viac ju naháňať, chváliť sa a nejako jej zamotať hlavu...

V skutočnosti je však najlepšie, ak sa dostanete z hlavy.

Zabudnite na "získanie" jej príťažlivosti a pracujte na tom, aby ste sa viac vcítili do svojho tela a boli si istí sami sebou.

Je to preto, že ženy sú veľmi dobre naladené na signály, ktoré mužovo telo vydáva...

Na základe týchto signálov reči tela získajú "celkový dojem" o príťažlivosti muža a považujú ho buď za "sexy", alebo "nie".

Pozrite si toto vynikajúce bezplatné video od Kate Spring.

Kate je odborníčka na vzťahy, ktorá mi pomohla zlepšiť reč môjho tela pri ženách.

Riešil som situáciu, v ktorej som bol frustrovaný z toho, že ma dievča, ktoré ma veľmi priťahovalo, ignorovalo, a Kateine rady mi pomohli odomknúť úplne nový neverbálny svet príťažlivosti, ktorý túto situáciu skutočne vyriešil a priviedol dievča ku mne.

V tomto bezplatnom videu vám poskytne niekoľko techník reči tela, ktoré vám zaručene pomôžu lepšie zaujať ženy.

Tu je opäť odkaz na video.

11) Odstráňte potrebu vonkajšieho potvrdenia

Príliš veľa z nás má vnútorný pocit, že nie sme dosť dobrí alebo nedostatoční.

V mnohých prípadoch pramení z traumy z detstva a pocitu zanedbávania.

Túžba po uznaní a potvrdení zo strany okolia je prirodzená a inštinktívna: sme kmeňové zvieratá.

Musíte však urobiť všetko pre to, aby ste svoju myseľ a emócie odklonili od hľadania uznania.

Pravdou totiž je, že žiadna vonkajšia pozornosť nikdy nevynahradí vnútorný pocit nehodnosti.

Pokiaľ ide o najlepšie spôsoby, ako ignorovať niekoho, kto vás zámerne ignoruje, ide o to, aby ste si uvedomili, že nepotrebujete, aby vám niekto iný hovoril, že ste dosť dobrí.

Už ste. Úplný koniec.

12) Spriateľte sa s ich priateľmi

Jedným z najlepších spôsobov, ako ignorovať niekoho, kto vás zámerne ignoruje, je spriateliť sa s jeho priateľmi.

Tým ich priamo obídete, ale získate veľa nových spoločenských príležitostí.

Je to tiež spôsob, ako môžete ukázať, že sa máte dobre, a to spôsobom, ktorý si váš priateľ s chladnými ramenami takmer určite všimne.

Namiesto toho, aby ste ostali doma v mrzutosti alebo v hlbokej depresii, ste vonku a potýkate sa s jeho alebo jej priateľmi.

A ak túto osobu vidíte, úplne ju ignorujete, aj keď sa bavíte s jej priateľmi.

Mohlo by to byť trápne, ale je to dosť odvážne.

To je podľa mňa veľmi dobrý ťah.

13) Dostaňte sa do najlepšej formy svojho života

Jedným z najlepších spôsobov, ako ignorovať niekoho, kto vás zámerne ignoruje, je pracovať na tom, aby ste sa dostali do najlepšej formy vo svojom živote.

Cvičenie je nielen dobrý nápad pre vaše fyzické zdravie, ale je to aj obrovský prostriedok na zvýšenie sebavedomia.

Keď pravidelne cvičíte a venujete sa fitness, cítite sa oveľa silnejší a sebavedomejší vo svojom tele.

To z vás urobí silu, s ktorou treba počítať, a niekoho, koho osoba s chladnými ramenami bude ľutovať, že odmietla.

To súvisí s tým, čo som už spomínal - ženy považujú určité telesné signály za úplne neodolateľné a väčšina mužov nevie, ako to využiť vo svoj prospech.

Mala som to šťastie, že som sa učila od odborníčky na vzťahy Kate Spring.

V tomto vynikajúcom bezplatnom videu sa podelí o niekoľko cenných techník, vďaka ktorým sa do vás ženy prirodzene zaľúbia.

Kate je považovaná za autorku bestsellerov a pomohla tisícom mužov, ako som ja a vy - ak ste pripravení prevziať kontrolu nad svojím milostným životom, najlepšie je začať s jej radami.

Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

14) Rozvíjanie nových zručností

V čase, keď sa cítite hrozne, že vás ignorujú, môžete pracovať na rozvoji nových zručností.

To zahŕňa všetko od koníčkov až po nové profesijné talenty.

Môže to byť napríklad učenie sa jazyka online alebo kurz základov mechaniky na komunitnej vysokej škole.

Môže to byť základný kurz odevného dizajnu alebo štúdium pečenia.

Nech už si budujete akékoľvek nové zručnosti, toto je jeden z najlepších spôsobov, ako ignorovať niekoho, kto vás ignoruje zámerne.

15) Pomáhajte v práci všetkým okrem nich

Ak je osoba, ktorá vás ignoruje, na vašom pracovisku, ďalším z najlepších spôsobov, ako ignorovať niekoho, kto vás ignoruje zámerne, je pomáhať iným v práci, ale nie jemu.

Prechádzajte okolo nich, akoby boli neviditeľní, a zároveň pomáhajte a podávajte pomocnú ruku každému kolegovi, ktorý ju potrebuje.

O to intenzívnejšie pociťujete ignorovanie, ktoré tejto osobe robíte.

Vidia, že aktívne strácajú tým, že ich ignorujete.

Budú to pociťovať a možno to bude mať aj škodlivé účinky na ich kariéru.

16) Nechajte ich dusiť sa vo svojej biede

Jedným z najlepších spôsobov, ako ignorovať niekoho, kto vás zámerne ignoruje, je nechať ho dusiť sa v jeho nešťastí.

To znamená, aby ste sa neobviňovali.

Rozhodli sa vás ignorovať zámerne a môžu s tým žiť.

Vašou úlohou je pokračovať vo vlastnom živote a nie pribehnúť a skákať, ak vás chcú späť.

Urobte si čas, rozhodnite sa a rozhodnite sa, čo naozaj chcete alebo nie.

Nezabúdajte, že nie ste fastfood na jedálnom lístku, ale človek s určitou hranicou trpezlivosti a tolerancie voči zlému zaobchádzaniu.

17) Choďte na nové rande

Ak vás niekto, kto sa vám páči, ignoruje, mali by ste ísť na nové rande.

Možno sa vám do toho veľmi nechce a možno máte len malú alebo žiadnu nádej, že stretnete niekoho nového, s kým si naozaj padnete do oka...

Toto je však jeden z najúčinnejších spôsobov, ako ignorovať niekoho, kto vás ignoruje zámerne.

Pokračujete vo svojom milostnom živote a stretávate niekoho nového.

Odmietate byť obeťou a namiesto toho ste víťazom.

18) Prestaňte nad tým premýšľať

Jednou z najhorších vecí, ktoré môžete urobiť, keď vás niekto ignoruje, je premýšľať nad tým.

Nadmerná analýza a uviaznutie vo vlastnej hlave je naozaj hrozná skúsenosť.

Vedie to k niekoľkomesačným stratám času a môže sa to naozaj vypomstiť.

Začneme reagovať na život strnulo a nerealisticky, pretože polovica toho, čo sa deje, je filtrovaná cez optiku našej vlastnej predstavivosti a paranoje.

Ak vás niekto ignoruje a vy si úprimne nie ste celkom istí, prečo, musíte nad tým prestať premýšľať.

Ak sa tak rozhodnú a nevysvetlia prečo: je to na nich!

Nie je vo vašich silách prinútiť ich, aby vysvetlili prečo.

19) Trpezlivosť

Keď vás niekto ignoruje, je ťažké nevyvádzať z miery a nereagovať.

Trpezlivosť je však vlastnosť, ktorá vám pomôže.

Nesústreďujte sa na osobu, ktorá vás ignoruje, a pokračujte vo svojom živote.

Ale ten hlas vzadu v hlave a frustrácia, ktorá vás pred spánkom a vždy, keď máte chvíľu pre seba, privádza na dno?

To nemusí nevyhnutne zmiznúť.

Buďte preto trpezliví voči sebe a situácii. Nie vždy sa nájde rýchle riešenie alebo výsledok.

20) Stráviť menej času na sociálnych sieťach

Sociálne médiá môžu byť úžasným nástrojom a vynikajúcim spôsobom, ako držať krok s priateľmi a rodinou. Môžu však byť aj veľkou prekážkou, keď sa stretávate s niekým, kto vás zámerne ignoruje.

Začnete číhať na ich príbehy, sťahovať programy, ktoré skrývajú dôkazy o tom, že ste videli ich príspevky, alebo dokonca vstúpite do úplného prenasledovania a vytvoríte falošné účty a alty, aby ste ich mohli sledovať...

Je to nebezpečná cesta a je to nesprávne, ak chcete ignorovať niekoho, kto vás ignoruje zámerne.

Snažte sa tráviť menej času pri telefóne a minimalizujte čas strávený na sociálnych sieťach.

Ignorovať túto osobu bude oveľa jednoduchšie. Navyše budete mať viac času na iné, hodnotnejšie veci.

Od ignorovania k prosbám

Ignorovanie je mätúca a zraňujúca skúsenosť.

Existuje však spôsob, ako sa od ignorovania dostať k prosbám o váš čas, pozornosť a náklonnosť.

Spomínala som, že som narazila na odborníčku na vzťahy Kate Spring, ktorá zmenila môj zoznamovací život.

Naučila ma niekoľko účinných techník, ktoré ma posunuli z pozície "friend-zoned" do pozície "in demand".

Kate využila silu reči tela a získala sebadôveru, čo väčšina odborníkov na vzťahy prehliada:

Biológia toho, čo priťahuje ženy.

Odkedy som sa to naučil, podarilo sa mi nadviazať a udržať si niekoľko neuveriteľných vzťahov.

Vzťahy so ženami, s ktorými by som si v minulosti nikdy nedokázal predstaviť chodiť, vrátane tej, ktorá mi ušla a o ktorej som si myslel, že ma bude navždy ignorovať.

Pozrite si toto bezplatné video od Kate.

Ak ste pripravení zlepšiť svoju zoznamovaciu hru, jej jedinečné tipy a techniky vám pomôžu.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.