卑鄙的人可以在你的整个一天开始之前就毁掉它。

无论你在办公室是否有难以相处的同事，在学校是否有花更多时间说闲话而不是在你们共同的项目上工作的同学，或者只是你社交圈中的熟人，他们无法满足于搅局，卑鄙的人可能存在于你生活的所有领域。

那么，为什么人们如此刻薄？

在这篇文章中，我们将介绍人们如此刻薄的五大原因。 之后，我们将谈谈你如何处理这些问题。

一些人如此刻薄的5个常见原因

1) 一切都是关于他们的

该行为： 自恋正在上升，越来越多的人变得越来越以我为中心。

当涉及到将情况或讨论转变成谈论或插话自己的方式时，有些人是大师。

如果太多的聚光灯离他们太久了，他们必须不惜一切代价确保聚光灯回到他们身边。

你最终永远不想与他们互动，因为你知道你将被束缚在一个无尽的故事中，关于他们的周末，他们的想法，他们的想法，以及他们生活中发生的其他事情。

他们为什么这样做： 这些人不一定是残忍的，他们只是在个人成长方面略显不成熟。

在最糟糕的情况下，他们周围的每个人的存在只是为了提高他们在宇宙中的中心地位。

2）他们在言语上是有毒的

该行为： 我们中的任何一个人都可能犯这种错误，但刻薄的人往往是那些在同情心方面特别缺乏的人。

他们看待生活，只看到一件事：他们能走多远，而不考虑他们的关系或价值观的个人代价。

他们对每个人和每件事都会有话要说。

简单地说，他们就是不知道什么时候该闭嘴。

他们是讲故事的高手。 如果团队或工作场所的某人发生了一件小事，他们喜欢成为向所有可能感兴趣的人透露消息的人。

如果新闻不够有趣，不能独立存在，他们会虚构部分内容，使其更加有趣。

他们为什么这样做： 这一特征与我们讨论的第一个特征有关--他们不能忍受不成为注意力的中心。

但是，他们并没有使情况与自己有关，而是通过成为传播故事的旅行诗人来插手自己。

通过指定自己为其环境的官方讲演者，他们成为人们所知道的主要控制者。

3) 卑鄙的人把自己描绘成受害者

该行为： 你不能对他们说什么，因为他们总是有一个理由来解释他们不那么迷人的行为。

一旦你试图指出他们的任何问题，他们就会情绪激动，大肆道歉，同时给自己的行为找一打不同的借口。

也许他们从未在一个充满爱的家庭中长大，或者他们从小就有不安全感，或者他们有难以置信的罕见的精神障碍或疾病，迫使他们成为某种样子。

他们为什么这样做： 在大多数情况下，这只是一个转移话题的典型例子。

虽然有些人有意识地意识到他们在做什么，但还有许多其他案例，他们只是从童年开始就采用并携带这种防御机制，现在认为他们的行为在成年后是正常的。

4）他们对显而易见的事情视而不见

该行为： 当你遇到一个刻薄的人时，你必须记住：你不是唯一有这种感觉的人。 一个对你刻薄的人很可能也对他们周围的人刻薄。

他们的生活中充满了与人的互动，这些人巧妙地、小心翼翼地试图接近他们的卑鄙行为--来自同事的不满的脸，来自家人的叹息，来自人行道上的陌生人的坏表情--但无论发生什么，这些微妙的暗示对他们来说都不够。

他们对这一切视而不见，继续他们的行为。

他们为什么这样做： 这种遗忘有两个常见的原因：简单的不自觉，以及大量的骄傲。

有些人只是根本没有意识到这些外观和微妙的暗示；他们很难读懂这些迹象，因此从未意识到它们给其他人的生活带来的不便。

其他人只是太骄傲了，不敢认输，他们把这作为一种为自己站出来的方式。

他们 想 人们要直接面对他们，因为否则，他们将继续采取行动，虐待他们周围的人。

5) 他们计算一切

该行为： 你永远不会让一个卑鄙的人在没有让你知道他们做了什么的情况下为你做事。 如果你要求他们做任何超出他们正常预期的任务，他们会确保你付出代价。

他们会一次又一次地提醒你对他们的好感，确保你找到一些方法来与他们平分秋色。

他们为什么这样做： 这一切都归结为过于自恋。 越是自恋的人，就越是自以为是。

他们花在与自己的利益没有直接关系的目标上的每一分钟，都是他们生活在痛苦中的一分钟（或者至少是烦人的一分钟）。 他们希望自己的时间能以这样或那样的方式得到回报。

一个卑鄙的人的特征

我们很容易把 "卑鄙的人 "和 "有毒的人 "视为一体，但正如我们前面所讨论的，卑鄙的人不一定具有有毒的人赖以生存的那种恶意和个性。

在大多数情况下，一个卑鄙的人不会公开表现出上述的共同特征，而是有他们自己的混合问题特征，导致他们的困难。

我们大多数人实际上至少有一两个人格特征，使我们时常变得刻薄，只有认识到这些特征，我们才能寻求修复它们（在我们自己和我们周围的人身上）。

平均人格特征的一些例子包括：

- 自恋者： 他们需要插手与自己无关的话题、项目和问题。

- 控制： 他们需要感觉到自己处于控制地位，这使得他们很难在团队项目中与他们合作，无论是作为团队负责人还是作为追随者。

- 太严重了： 他们没有 "放松 "的能力，不可能在这些人面前开玩笑，因为他们对规则和期望之外的事情没有灵活性。

- 太情绪化了： 太过戏剧化，太过愤怒，太过悲伤，一般来说，太过自我。 他们可能有很好的意图，但他们把太多的心和自我放在他们所做的事情上，使每一个挫折或意外事件都成为情绪的过山车。

- 贪婪和令人厌恶： 他们可能无意惹人讨厌，但这些人发现很难单独工作。 他们需要肯定，他们依赖同伴承认他们做的一切。

- 非对抗性： 虽然对抗性的团队成员会引起冲突，但非对抗性的个性也会使团队难以前进。 他们逃避责任，避免与队友联系，并拒绝与任何人合作，不管是什么情况。

- 利益驱动： 兴趣驱动的人本质上并不坏，但他们不可靠，因为他们参与一段关系或一个项目需要他们有绝对的兴趣。 这使他们在核心上略显自私，因为他们不知道如何做不符合自己利益的事情。 一旦他们失去兴趣，他们将停止投入真正的努力。

- 无政府主义者： 这些人的核心是无聊，他们喜欢看到戏剧性的事情发生，只是因为它与现状不同。 他们搅拌锅只是为了获得一些刺激，即使这意味着破坏共享环境的和平和生产力。

与卑鄙的人打交道。 在做其他事情之前：你必须这样做吗？

所以你有一个卑鄙的人，他使你生活的一部分变得比它必须的更有压力，而现在你正试图找出如何处理他们。

但你应该问自己的第一个问题是，你必须这样做吗？

正如我们在上面讨论的那样，一些刻薄的人并不是真正的恶意。

他们的卑劣特征是未开发的需求和不成熟的个性的表现，他们并不是 "要对付你 "或其他任何人。

这意味着对于大多数卑鄙的人来说，处理他们的最好方法是根本不与他们打交道。

通过表明他们的行为对你没有任何影响，刻薄的人通常会对他们的表演行为感到厌倦，并简单地停止，或转向其他人。

来自Hackspirit的相关故事：

你是否尝试过避开这个刻薄的人，把他们从你的生活中剔除，或者只是让他们知道他们没有打扰到你？

我们理解这可能是 困难 挡住卑鄙的人，所以这里有一些策略，你可以采用这些策略，把他们从你的注意力中排除：

- 理解 卑鄙的人将永远存在，学会与他们相处将使你生活的所有领域变得更容易。

- 你越是让自己被一个卑鄙的人烦扰，他们就越能赢得你。 提高你的容忍度 为挫折，看看他们是否不再打扰你。

- 尽量减少你的互动 眼不见心不烦；尽可能地避开他们，并看到自己因此而变得更快乐。

应对刻薄人的积极方法

如果你 有 试过上述方法，但你的卑鄙的熟人继续坚持，这里有其他积极的方法来处理卑鄙的人：

1 ) 明智地选择你的战斗

情况是这样的： 你工作环境中的卑鄙小人正在散布关于另一个同事的谣言，而你知道这些谣言并不真实。

你想如何反应： 你想告诉那个卑鄙的人，让他打住，或者向老板报告他们。

你应该如何反应： 就让它过去吧，或者匿名举报他们，然后继续过你的日子。

一个卑鄙的人依靠周围人的能量而生存。

无论他们的性格类型或卑鄙特征如何，所有卑鄙的人都有一个共同的特征：他们喜欢关注。

公开的反应正是他们正在寻找的，因为这给了他们进一步实施破坏性行为的机会。

重要的是，要学会明智地选择你的战斗。

你最优先考虑的应该是你自己的精神能量。

无论你怎么做，面对一个卑鄙的人，总是需要花费大量的个人精力，而这可能会让你在一天的剩余时间里感到沉重。

挑选和选择你的战斗，并尽力不参与其中。

2) 如果可能的话，尽量记录所有的沟通内容

情况是这样的： 卑鄙的人对以前的协议或安排撒谎。

你想如何反应： 生气，比他们喊得更大声，骂他们撒谎。

你应该如何反应： 只要调出你的收据--以前的电子邮件和聊天记录应该就会清楚一切了。

虽然这并不是在所有情况下都有效，但这对于处理办公室里的卑鄙小人或可能和你一起上学的人来说是完美的。

如果你发现自己处于被迫与一个卑鄙的人合作的情况下，要确保群体之间的每一个重要协议都有文件存在。

例如，应在聊天信息或电子邮件中明确规定和概述工作量的分配，任何变化都应通过这些信息反映出来。

这使得一个卑鄙的人不可能从他们同意做的事情中脱身。 有收据在身，你应该不难证明你的观点。

3) 保持实事求是

情况是这样的： 卑鄙的人提出不相关的历史和借口来解释为什么会发生这样的事情。 他们想把你引到更大的争论中去，偏离重点。

你想如何反应： 你可能想被他们无关的话题所吸引，直到你说了一些你可能会后悔的事情，而这个刻薄的人将利用这些事情来对付你。

你应该如何反应： 不要让自己变得情绪化。 坚持用事实说话，如果卑鄙的人试图偏离，就离开讨论。

当一个卑鄙的人因为他们可能做过的事情（旷工、说别人的闲话、或以任何方式搅局）而受到质疑时，他们可能倾向于改变话题，偏离他们所犯的任何罪行。

这可能使他们周围的人感到沮丧，使卑鄙者周围的人变得情绪化和不安。

不要让自己变得情绪化。 坚持事实--你与卑鄙的人对峙的是什么，以及他们需要做什么。

这些事实之外的任何事情都应该是无关紧要的，这只是一种策略，以逃避处理他们的行为的责任。

为你与一个卑鄙的人的所有互动设定一个时间限制可能会有帮助。 只要告诉自己：你只需要一定的时间来清楚地表达自己。

任何超过这个时间的时间都是浪费的，只是一种摆脱话题的方式。

4) 让盟友参与进来

情况是这样的： 你和一个刻薄的人有一段时间不和，你觉得自己在与这个刻薄的人的每一次互动中都在螺旋式上升。

你想如何反应： 你没有想清楚，你想做的就是继续，继续试图证明自己比那个卑鄙的人正确，而没有意识到他们可能正在享受这种情况。

你应该如何反应： 获得外部帮助。 让认识你和卑鄙者的人参与进来。 告诉他们正在发生的事情，并向他们寻求帮助。

卑鄙的人是隔离的高手。

他们总是想达到自己的目的，他们知道，最简单的方法就是孤立一个能够实现这一目标的人。

让其他人参与进来有违一个卑鄙者的最佳利益，这就是为什么当你发现自己陷入与一个卑鄙者的循环中时，你应该做的第一件事：让你周围的人参与进来。

寻求帮助，告诉他们发生了什么，以他们自己与卑鄙的人打交道的经验，他们会清楚地知道该怎么做。

问问自己：你是那个卑鄙的人吗？

俗话说，探戈需要两个人。 卑鄙的人的真相是，他们很少意识到他们是卑鄙的。

对他们来说，这只是生活的方式。 对一个卑鄙的人来说，每个人都 否则 是卑鄙的，因为他们根本不以自己的方式看待问题。

因此，如果你发现自己在生活中不断与卑鄙的人打交道，可能是时候问问自己：是否 你 卑鄙的人？

以下是一些常见的指标，你可能毕竟是卑鄙的人：

- 你在学校或工作中没有很多亲密的关系

- 你对自己所做的事情没有什么自我价值感

- 你发现自己经常抱怨或被误解

- 你确信人们在对你进行负面评价

- 你有情绪化的历史

- 你觉得人们不记得你了

如果你怀疑你可能是你周围的人都在悄悄地处理的那个卑鄙的人，那么你最好的行动方案就是直接问。

问问与你交往最多的人：我是一个卑鄙的人吗？

无论你在你的关系中是否是卑鄙的人，有一项学习我们都可以从中受益--一点自我反省可以走得更远。

帮助你的小人看清他们在做什么，这可能会让他们长期改变。