内在的和平和外在的和谐是伟大的目标。

我们都可以多用一点这两样东西，尤其是这些天。

找到它的关键在于成为一个对自己和对方更好的人。

让我解释一下：

我不是指在社交媒体上获得喜欢。

我的意思不是在你的日历上勾选一天中的积极行为。

我所说的是：

拥抱并整合真正的你，"好的 "和 "坏的"，发现并与世界分享你的天赋。

并帮助别人做同样的事情。

在这个过程中，最好的指导者往往是那些已经找到方法将他们的内在经验转化为外部世界的精神人士。

但是，为了成为一个精神上的人，其行动会给你周围的世界带来变化，重要的是要问一个简单的起始问题：

什么是属灵的人？

灵性人士是指高度重视灵性的人，灵性是对神圣和非物理现实的体验和研究。

现在，你会遇到一个你真正想在身边的人，因为他们让你感到有力量，被理解和接受。

这些人是那种精神上的人，他们比瑜伽垫上的装腔作势者或好逸恶劳的大师要强得多。

以真正的方式成为一个属灵的人，意味着成为一个真实的人，在人生这条坎坷的道路上成为一个朋友和盟友。

一个能够描绘出自我愈合和成长的内在路径，并帮助别人也这样做的人。

根据畅销书作家玛格丽特-保罗的说法：

"作为一个灵性的人，他的首要任务是爱自己和他人。 一个灵性的人关心人、动物和地球。 一个灵性的人知道我们都是一体的，并有意识地试图尊重这种一体性。 一个灵性的人是一个善良的人"

总的来说，灵性是有点难以定义的，因为它是非常有经验的。

有些人不相信在我们的物质世界之外还有任何现实。

另一些人是宗教或灵性的，相信我们有一个精神，这是智能设计或宇宙的一部分，有意义的系统。

正如作家金伯利-福苏所说：

"灵性不需要信仰。 这是因为它是基于你对非普通意识状态的直接体验，无论是天使、精神向导、上帝、精神动物等。 如果你对宗教人士可能不得不相信或努力相信的事情有直接体验，你就不需要信仰。"

说了这么多，完全有可能既是宗教又是灵性，或者是非宗教又是灵性。

许多灵性和宗教人士认为肉体死亡后精神以某种形式继续存在，而其他人则认为精神并不存在，但我们的尘世生活仍有意义，是宏伟设计的一部分。

属灵的人是否有共同的特征？

其次，重要的是要看是否有属灵人的共同特征。

毕竟，我们每个人都是独一无二的，也许灵性取决于每个人的不同方式。

虽然这是事实，而且我们每个人的经历都不能被整齐地总结或转述，但属灵人有一些核心特征。

这些都是灵性人士的特征和素质，他们已经能够使他们的内在旅程与他们的外在生活保持一致。

这些都是一个精神上的人的特征，他 "学会了 "人类伟大的老师及其古老的智慧，是一个从精神角度对自己和他人形成真正的态度的人的品质。

在这里，它们是一个属灵人的17个关键特征。

1）他们知道，不是一刀切

一个属灵的人的主要特征之一是开放性。

虽然每个人都有自己的价值观和原则，但属灵的人知道，一个尺寸并不适合所有人。

他们是倾听者，有耐心，愿意等待和观察。

他们在必要时采取行动，在他们周围的世界中是有效的人，但他们不会采取不必要的行动，也不会在不必要的时候挑起戏剧和冲突。

他们允许多样性和差异在他们周围蓬勃发展，甚至注意到他们自己对人和情况的负面反应，作为学习经验，而不是把它们解释为谴责。

灵性的人对他们所获得的空间和自由心存感激，他们也会对其他人给予同样的礼遇。

正如马克-加夫尼博士所说：

"当一个人开始知道他们可以活出自己最充分的真理和美感时，他们开始将这种深度辐射到社区的中心。"

2)他们知道爱要从爱和尊重自己开始

灵性之人的另一个极好的特征是他们爱自己，尊重自己。

他们不隐藏或压抑自己的负面因素，也不吹嘘或夸大自己的正面因素。

他们接受并充分实现自己的力量和对自己的爱，以验证他们在我们的生活生物群中的地位。

正如世界知名萨满Rudá Iandê在其关于爱和亲密关系的免费视频中所教导的那样，寻找有意义和持久的爱要从内心开始。

你看，鲁达是一个现代的萨满，他相信长期的进步，而不是无效的快速修复。 他知道，如果不首先解决我们的不安全感和过去的创伤，就不能实现内在的爱和尊重。

他强大的技术将帮助你与自己重新联系，面对你不健康的观念和行为，并重建你最重要的关系--与自己的关系。

这里又有一个免费视频的链接。

3) 他们不认为自己比别人优越

作为一个属灵的人，就是要从根本上接受这样一个真理：救赎不是在地球的 "上面"，也不是在某个模糊的、看不见的领域，而是通过我们与地球的关系，就在我们脚下。

属灵的人确实不认为自己比别人优越。

如果你和一个属灵的人约会，准备好敬畏他们的谦逊。

他们惊奇地看着人类的创造，当一个木工或机械师向他们解释他们的手艺时，他们可能会感到谦卑。

属灵的人真正重视人类的才能和兴趣的范围。 对他们来说，这是一个不可思议的织锦。

认为他们的精神道路或经验会使他们比周围的人更好或更 "先进 "的想法，离他们的思想或生活很远。

4）他们不依附或崇拜大师和精神导师

许多受精神自我折磨的人都会抓住大师和精神导师。

他们经常落入依赖性的陷阱，希望有人从外部 "拯救 "或 "修复 "他们。

当然，这永远不会成功。

而且有时会导致更糟糕的虐待和操纵情况。

正如贾斯汀-布朗在这段关于精神自我的视频中所解释的，过于迷恋大师或自己成为大师是一个滑坡。 请看下面的视频。

5) 他们自愿帮助和关心他人

属灵人的另一个主要特征是自愿帮助和关心他人的人。

他们不为金钱、认可或奖励，他们这样做是因为他们可以。

他们还将这种善意延伸到关心环境、动物、自己的家和公共场所。

他们为他人做善事，并在力所能及的范围内提供帮助，因为他们已经接受了黄金规则。

灵性的人已经接受了他们自己的内在旅程，因此也准备好并有效地帮助外面的世界。

著名的赫尔曼-黑塞在他的《水仙和戈德曼》一书中写到了这种对意义和真实精神生活的寻求。

黑塞的主人公得出结论，生命的意义在于利用自己的天赋为他人服务：

我的目标是：总是把自己放在我最能服务的地方，在我的天赋和品质能找到最好的生长土壤和最广泛的行动领域的地方。 没有其他目标了。

6) 他们已经不再购买有毒的精神信仰了

灵性人的另一个重要特征是他们从内心深处感受到灵性的力量。

灵性的问题是，它就像生活中的其他东西一样：

它是可以被操纵的。

不幸的是，并非所有宣扬灵性的大师和专家都是以我们的最佳利益为出发点。

有些人趁机把灵性扭曲成有毒的东西，甚至是有毒的东西。

我是从萨满Rudá Iandé那里学到的。 他在这个领域有30多年的经验，他看到并经历了这一切。

从令人疲惫的积极性到完全有害的精神实践，他制作的这个免费视频解决了一系列有毒的精神生活习惯。

那么，是什么让鲁达与其他人不同？ 你怎么知道他不也是他所警告的操纵者之一？

答案很简单：

他提倡从内部增强精神力量。

点击这里观看免费视频，破除你买来的精神神话，了解真相。

鲁达没有告诉你应该如何实践灵性，而是把重点完全放在你身上。 从本质上说，他让你回到了灵性旅程的驾驶座上。

这里再次提供了免费视频的链接。

7) 他们关心周围的环境和日常生活的现实情况

那些 "调离 "并认为灵性生活是对常规生活的逃避的人的问题之一是，他们常常变得脱节。

他们生活在这样一种过度积极和 "幸福 "的状态中，最终与周围的环境和日常生活的现实失去了联系。 这是精神自我的一个关键危险。

来自Hackspirit的相关故事：

而这是真正的灵性之人在他们的旅程中所克服的问题。

属灵的人乐于制作美味的食物。

或者在一个晚上与一杯酒和爱人的陪伴下分享。

甚至和家人一起玩一个有趣的棋盘游戏，享受笑声的魅力。

他们完全处于当下，参与到日常生活的现实中。

8) 他们尊重周围人的不同宗教和精神观点

有灵性的人往往经历了许多演变。

灵性人士的特征之一是，他们给其他人空间和尊重，让他们在宗教和灵性信仰方面经历自己的演变，走自己的路。

真正的属灵人不会寻求 "被骗 "的辩论，也不会想成为 "正确 "的人而反驳别人。

他们尊重别人可能坚定地相信某种宗教或灵性道路，而灵性人士则努力学习并对该道路上的东西持开放态度。

属灵的人不记账，只要不是主动伤害，他们就让别人活出自己的真理。

他们已经克服了那种新手的精神自负，想要改变和说服周围的人。

正如心理健康播客和作家凯利-马丁所说：

"在我追随吸引力法则和亚伯拉罕-希克斯的教导的密集时期，我认为任何不'明白'的人都是白痴。 我在我的信仰中成为了福音派。 我没有质疑我当时所说的有效性。 我是如此确信自己是正确的。 我需要转变观点，放弃这些教导，意识到其他方式也同样有效。"

9) 他们很谦虚，对学习和新经验持开放态度

属灵人的另一个特征是谦卑。

他们不高估自己，也不寻求自我安慰。

他们喜欢帮助别人，有所作为，但不是为了自己的荣耀。 他们不会过度承诺而不兑现，他们实事求是地对待每一种情况，以实际的常识和合理的、知情的乐观态度来计划未来。

真正的灵性意味着真正意义上的谦卑。 不是对我们的力量感到害羞或羞愧，而是拥有我们的力量和与地球的联系。

正如 "回到源头 "所说的那样：

"如果我们实际分析一下这个词，我们会注意到拉丁语词根humilis来自humus，或者说，它适合于大地。 谦逊的人是与大地、与现实保持联系的人，他的脚踏实地。 记住自己的根，他就不会被往往被未解决的无意识创伤驱动的心灵的平达里式飞行所欺骗。"

10) 他们不再指责和挑起冲突了

认为一个属灵的人在任何时候都是一个温暖的、模糊的快乐包袱的想法是愚蠢的。

它经常被新时代 "吸引力法则 "类型的人推崇，他们不了解积极思维的黑暗面。

这也是一种悲哀，因为在悲伤、愤怒和焦虑中，有那么多的潜力可以转化，但当你压抑它时，你就失去了这种潜在的机会。

误解和歪曲发生的原因很简单：

属灵的人已经受够了戏剧和冲突。

这并不意味着他们永远不会生气或沮丧，而是意味着他们不会因为争吵、流言蜚语或其他人的戏剧而 "兴奋"。 指责或指责的感觉不再是软弱。

这只是让他们感到厌倦，因为他们看到这一切是多么的不必要和耗费精力。 所以他们走开了。

这并不意味着灵性的人从来没有受到什么影响，这只是意味着他们已经从日常的戏剧中脱离出来，而这些戏剧往往会把我们中的许多人捆绑在复杂的环境中。

正如福苏所言：

"他们对自己的情绪、对需要治愈的事情有自我意识，他们意识到他们的外部世界是内心世界的反映。 由于这种自我意识的水平，一个精神上的人永远不会对外部世界指手画脚。"

11) 不公正和自我主义使他们真正感到悲伤

说到精神上的人的特点，还有一点就是不公正和自我主义使他们真正感到悲伤。

这并不意味着它动摇了他们的核心自我认同，也不意味着它使他们想要指责、斗争和 "正确"。

这有一点不同：

他们真正感到失望，因为他们知道更好的方法是可能的。 他们看到人们不自觉地陷入同样的诱惑和本能，在更广泛的层面上感到沮丧。

这不是对某人的个人生气，或认为他们是一个坏的人，因为他们是一个利己主义者，或贪婪或憎恨。 相反，它是对他们如何能成为如此多的人感到沮丧。

而这种悲伤和挫折是强大的，因为它是他们用来作为教学、治疗和帮助自己和他人的基础的基石。

我们可以做得更好。

我们会做得更好。

12) 他们知道爱情并不全是阳光和玫瑰花

灵性人的另一个特点是他们是一个情感现实主义者。

我这样说的意思是，他们知道爱情和灵性并不全是阳光和玫瑰。

通过接触我们呼吸的力量，我们可以挖掘出深层的精神能量，即使在这样做的过程中，你可能会遇到自己身上许多 "负面 "和困难的创伤和痛苦。

灵性的人知道，创伤和痛苦是灵性旅程的一部分，生活可能真的很困难。

即使是最美丽的生物也有一天会枯萎和死亡，即使是地球上最富有和最有权势的人也会受到失望的打击。

我们都在同一条船上，接受自己和他人的道路可能是困难的。

但这是值得的。

13) 他们知道如何进入流动状态

灵性人士的另一个最有趣的特征是他们知道如何进入流动状态。

他们明白，"顺其自然 "实际上并不是 "放手"，而是要坚持正确的事情。

属灵的人通过专注于重要的事情和磨练自己的天赋来实现自我。

把我们中的许多人想象成化油器堵塞的汽车，耗费主要的动力和燃料才能上路。

属灵的人已经成功地烧掉了那些垃圾，并且运行得很干净。 他们得到了充电和动力，而没有在自己的引擎内的所有阻塞和分心上浪费时间和精力。

14）他们帮助他人充分发挥其潜力

属灵的人的另一个最大的特点是，他们希望为别人做最好的事。

即使是我们中最好的人也会陷入把生活、事业、甚至爱情当作 "零和游戏 "的思维中。

换句话说：如果你得到了一个惊人的事业，一个伟大的家庭和一个美好的妻子或伴侣，这意味着我们其他人可以得到的东西更少，这也提醒我们，我没有得到我想要的XY或Z。

属灵的人已经完全放开了这种心态。

他们真正为别人的成功感到高兴，他们希望周围的人得到的东西和他们自己得到的一样。

正如先知穆罕默德（愿主赐福之）在圣训13中所说，在精神上的人没有hassad（嫉妒）或ghibta（妒忌）的空间：

你们没有一个人会相信，直到你们对兄弟的爱和对自己的爱一样。

15) 他们理解并接受自己的力量

灵性之人的另一个伟大特征是他们理解并拥抱自己的力量。

正如精神导师、作家和总统候选人玛丽安-威廉姆森（Marianne Williamson）在她1992年的书《回归爱》中写道：

你的小打小闹对世界没有好处。 缩手缩脚，让别人在你身边不会感到不安全，这没有任何开明之处。

这是一个属灵的人在他们的核心中知道的真理。

他们已经发现了自我和权力之间的关键区别。

自我，真的是弱点。 它的行为是出于恐惧和贪婪，想要比别人 "多"。

权力是知道，当你赢了，我就赢了。 权力是知道，我们从给予他人的帮助和自己的内心平静中得到的东西远远多于我们从汽车、房屋和财产中得到的东西。

16）他们不寻求奖励和外部验证

属灵人的核心特征之一是他们不寻求奖励或外部验证。

那是因为他们不是为了感谢、奥斯卡奖、掌声而来。

他们是为了做好事，做建设性的事。

他们在其中是为了照亮道路。

他们是为了创造和维持双赢的局面。

而这是世界上最大的奖励。

17）他们是真正的感恩，对生活充满好奇

有灵性的人都很感激。

这并不意味着他们需要每天在Instagram上发布这些信息，或者 "告诉 "人们他们有多感激。 我只是说他们实际上是这样。 这是有区别的）。

他们也对生命充满了好奇。

正如黑塞在其巨著《水仙与歌德蒙》中所说的那样，黑塞的角色歌德蒙：

"我相信......一朵花的花瓣或一条小路上的小虫子所表达的内容，远比图书馆里的所有书籍要多得多。 仅仅用字母和文字是无法表达的。 有时我正在写一个希腊字母，一个theta或omega，我的笔稍微倾斜了一下；突然，这个字母有了尾巴，变成了一条鱼；在一瞬间，它唤起了所有的溪流和河流。世界，所有凉爽和潮湿的东西，荷马的海和圣彼得徘徊的水；或者变成一只鸟，甩甩尾巴，抖抖羽毛，打起精神，大笑，飞走。 你可能不太欣赏这样的信，对吗，水仙？ 但我说：上帝用它们写了世界。"

最后一句话

最后，我想强调灵性不是一种竞争。 新时代灵性自恋最糟糕的一点是，它使灵性在许多人看来是 "精英 "和小圈子。

但事实是，灵性是竞争的反面：它是一种合作。

当我们接受生命的相互联系和我们彼此之间的联系时，我们就会成为真正精神和有效的人。

你不需要通过吟唱或想象你的脉轮来实现灵性，尽管有很多促进内心平静的伟大冥想，你可以尝试。

你可以在家里和家人一起享受简单的一天，看着鸟儿在后院的喂鸟器上啄食，这就是精神。

你可以通过真正接触你的愤怒，并将其转化为积极的东西来实现精神的升华。

或者坐在海边看着海浪翻滚，让宽恕的感觉冲刷着你。

精神体验就在你周围和你的内心。

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