«Я не люблю сваю жонку, але не хачу яе крыўдзіць»: што мне рабіць?

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Калі вы ажэніцеся з кімсьці і згаджаецеся, пакуль смерць нас не разлучыць, вы рыхтуецеся да жыцця, адданага гэтаму чалавеку ў адданых адносінах.

Але не заўсёды ўсё атрымліваецца.

Незалежна ад таго, наколькі вы паважаеце сваю другую палову, часам каханне проста знікае з гадамі.

Пытанне ў тым, вы пакідаеце шлюб і рызыкуеце пакрыўдзіць сваю жонку, ці вы застаецеся побач і паспрабаваць знайсці гэтую сувязь яшчэ раз?

На жаль, універсальнага рашэння няма. Усё зводзіцца да вашых адносін і таго, чаго вы хочаце.

Вось 9 прыкмет таго, што вы павінны спыніць усё і рухацца далей

1) Адбываецца нейкая форма гвалту

Незалежна ад таго, што вы запальваецеся і страчваеце сваю жонку (ці наадварот), ці ў сцэну ўвайшлі нават фізічныя гвалты — самы час выйсці.

Не мае значэння, з якога боку ў адносінах ідзе гвалт, вам трэба сысці.

Пры першым удары кулаком або прыкметах фізічнага ўздзеяння іншы чалавек павінен выйсці з адносіны. На гэтым трэба скончыць.

Няма ніякіх апраўданняў, калі справа даходзіць да фізічнага гвалту, і ніякіх другіх здагадак, ці мае яно месца.

Але ёсць і іншыя тыпы гвалту, якія могуць быць значна цяжэй заўважыць. Слоўнае гвалт - адзін з тых, якія, як правіла, значна радзей прызнаюцца.

Падумайце аб вашых уласных адносінах.

Ці праводзіце вы абодва палову дня ўу іншым месцы і падумаць, ці можна ўдваіх працаваць над гэтым разам.

Шлюб ніколі не павінен заканчвацца ў самы разгар моманту.

Няхай падзея астыне. Не спяшайцеся апрацаваць свае думкі і пачуцці. Падумайце, куды далей? Ці бачыце вы, што рухаецеся наперад разам з вамі, ці ўсё скончылася?

З яснай галавой — удалечыні ад першапачатковых аргументаў — вы знаходзіцеся ў значна лепшым месцы для прыняцця рашэння.

3) Вы па-ранейшаму робіце адно аднаго шчаслівымі

Ці па-ранейшаму вы ўсміхаецеся, калі яна заходзіць у пакой?

Ці яна па-ранейшаму прыкладае намаганні, каб прыгатаваць ваш абед кожны дзень, каб зрабіць вас шчаслівымі ?

Магчыма, варта падумаць, ці проста ваш шлюб затрымаўся ў каляіне.

Відавочна, што вы двое па-ранейшаму моцна клапоціцеся адно пра аднаго, таму падумайце, дзе гэтая адсутнасць любоўных пачуццяў можа быць звязана з.

Адна з распаўсюджаных прычын - калі ваша сэксуальнае жыццё пагаршаецца. Гэта не мае ніякага дачынення да таго, як вы адно да аднаго ставіцеся, а да ўсяго, што звязана з вашымі фізічнымі адносінамі.

Магчыма, прыйшоў час узмацніць запал у спальні і паглядзець, ці зменіць гэта вашы пачуцці адно да аднаго.

Магчыма, гэта проста тая іскра, якая вам патрэбна, каб вярнуць усё ў патрэбнае рэчышча.

Вось некалькі іншых ідэй, якія вы можаце паспрабаваць:

  • Заплануйце сумеснае спатканне ( найміце няню для дзяцей!).
  • З'язджайце на выходныя, каб аднавіць адносіны.
  • Зрабіце нешта асаблівае для кожнагаіншае.

4) Думка пакінуць яе разбівае сэрца

Ты турбуешся не толькі аб тым, што яе пачуцці пакрыўдзяць, але і твае ўласныя. Думка аб тым, каб сысці ад жонкі, прымушае вас адчуваць сябе фізічна засмучаным.

Калі вы ўвесь час абдумваеце рашэнне і не можаце прыняць на сябе абавязацельства сысці, гэта можа быць добрым сведчаннем таго, што вы яшчэ не скончылі з гэтымі адносінамі пакуль.

Глядзі_таксама: Агляд Lifebook (2023): ці варта гэта вашага часу і грошай?

Замест гэтага пашукайце корань вашых праблем і паглядзіце, ці зможаце вы знайсці рашэнне разам. Дзіўна, што вы можаце перажыць, калі любіце адно аднаго.

Як сказаць маёй жонцы, што ўсё скончана?

Калі вы вырашылі спыніць вашыя адносіны, пераканайцеся, што вы іх разарваеце да сваёй жонкі далікатна, каб не моцна пакрыўдзіць яе пачуцці.

Гэта дапамагае падзяліцца тым, што вы адчуваеце і чаму вы так сябе адчуваеце, каб дапамагчы ёй зразумець, чаму гэта рашэнне ў вашых інтарэсах.

Гэта можа дапамагчы ёй зразумець, што гэта не канец, а насамрэч новы пачатак для вас абодвух.

Ці можа вам дапамагчы трэнер па адносінах?

Калі вы хочаце канкрэтныя парады па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна паразмаўляць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносіні як вярнуць гэта ў патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям у складаных і складаных любоўных сітуацыях.

У усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, адаптаваную да вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатную віктарыну тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

крычаць матч адзін з адным? Гэта нездарова.

Калі ёсць дзеці, гэта яшчэ горш. Яны растуць, думаючы, што так выглядаюць нармальныя адносіны. Гэта зусім не так.

Такім чынам, адкуль вы ведаеце розніцу паміж слоўнымі абразамі і звычайнай спрэчкай?

  • Уключаюцца абразы і асабістыя нападкі.
  • Гэта адбываецца кожны дзень.
  • Вы зусім не слухаеце адзін аднаго.
  • Вы звяртаецеся да пакаранняў і пагроз.

Гэта папярэджанне прыкметы. Яны могуць зыходзіць ад вас абодвух або быць аднабаковымі. У любым выпадку, вы зможаце заўважыць іх у вашых адносінах.

Яшчэ адна форма жорсткага абыходжання, на якую варта звярнуць увагу, - гэта псіхічнае і эмацыянальнае гвалт. Вось некаторыя прыкметы, якія вы можаце заўважыць:

  • Абразкі
  • Крыкі
  • Заступніцтва
  • Публічнае збянтэжанасць
  • Сарказм
  • Пагарда
  • Абразы
  • І многае іншае.

У рэшце рэшт, калі ёсць якія-небудзь прыкметы гвалту, прыйшоў час адносіны скончацца.

Ня варта трымацца ні за аднаго з бакоў. Важна распазнаць прыкметы і як мага хутчэй выйсці.

2) Вы не застаецеся ў шлюбе па правільных прычынах

Вы можаце думаць, што робіце правільна, застаючыся у шлюбе без кахання, няхай гэта будзе таму, што вы можаце бачыць дзяцей кожны дзень, каб не прычыніць жонцы балюча, або таму, што вы не ўпэўнены, ці можаце выфінансава выжыць без яе.

Усё гэта паказвае на тое, што няма клею, які змацоўвае вашы адносіны.

Вы проста адмаўляецеся ад сваіх уласных патрэбаў, каб усё працавала, і з часам гэта пачне з'ядаць

Не сакрэт, што гэта можа прывесці да дэпрэсіі, якая, у сваю чаргу, яшчэ больш пагоршыць адносіны. У канчатковым выніку вы трапляеце ў вечны цыкл няшчасця.

З іншага боку, прыняцце рашэння пакінуць адносіны і змірыцца з гэтымі наступствамі — напрыклад, не бачыць дзяцей, засмучаць жонку або выжыць у адзіноце ў фінансавым плане — таксама прыходзіць з пробліскам надзеі.

Ёсць шанец, што лепшыя дні не за гарамі. Адна толькі такая магчымасць нашмат лепш, чым працягваць яе ў шлюбе па няправільных прычынах.

3) Здрада - гэта норма

Незалежна ад таго, ці змяняе яна вам пастаянна з іншым мужчынам, ці ў вас ёсць палюбоўніца сядзіць збоку, гэта добры знак таго, што вашы адносіны скончыліся.

Аднойчы падмануць - гэта памылка.

І гэта, як правіла, тое, з чым некаторыя пары могуць справіцца і прайсці далей з мацнейшымі адносінамі пасля.

Пастаянны падман - гэта праблема. Гэта азначае, што вы больш не адданыя адзін аднаму, і, як правіла, адзін чалавек вінаваціць у гэтым іншага.

Серыйны падман, як правіла, паказвае на значна больш глыбокую праблему, якая застаецца нявырашанай паміж вамі.

Нічога нямазменіцца ў вашых адносінах, калі толькі вы не пагадзіцеся ўнесці гэтыя змены і не паглядзіце, ці зможаце вы прымусіць усё зноў працаваць.

Гэта значна менш верагодна, калі гаворка ідзе аб серыйным падмане. Вы (або яны) часта выдалялі сябе з адносін і больш не верыце, што правілы прымяняюцца да іх.

Эмацыйны і фізіялагічны ўрон, які гэта наносіць іншаму партнёру ў адносінах, часта занадта вялікі, каб атрымаць прайшоў.

Часта лепш проста сысці з адносін і разарваць гэты цыкл болю, які яны прычыняюць.

4) Вам няма чаго сказаць прыемнага

Як гэта кажаш: ідзі?

"Калі табе няма чаго сказаць прыемнага, не кажы нічога".

Ну, калі справа даходзіць да шлюбу, калі табе няма чаго сказаць прыемнага, павярнуцца і сысці. Гэта прынясе карысць вам абодвум.

Калі вы ў апошні раз адчувалі нешта пазітыўнае да сваёй жонкі? Калі ў апошні раз яна сапраўды казала вам нешта добрае?

Калі вы не перакананыя ў любым выпадку, вось тэст для вас і вашай жонкі.

Сядзьце разам і прыміце яго паварочваецца, каб сказаць адзін пра аднаго тры добрыя рэчы. Хто-небудзь з вас можа гэта зрабіць?

Давайце паглядзім праўдзе ў вочы, усе мы час ад часу любім скардзіцца на сваю другую палову. Але тое, што вы не маеце нічога па-сапраўднаму прыемнага сказаць адзін пра аднаго, выходзіць на зусім новы ўзровень.

Вы сапраўды хочаце мець адносіны з кімсьці, з кім вы ледзь можацецярпець? З чалавекам, які вас ледзь церпіць?

Гэта тое, чаго вы хочаце ад свайго жыцця?

Вы, магчыма, нават не ўсведамлялі, што вашы адносіны дасягнулі гэтай кропкі. Але прыйшоў час прачнуцца і ўбачыць, што гэта такое.

Нездарова.

Прыйшоў час зачыніць дзверы за гэтым шлюбам.

5) Адзін з вас хоча дзеці, але другі не

Гэта звычайна праблема, якая ўзнікае ў пачатку адносін. Але часам вы абодва згодныя ў адным, і калі вашы адносіны развіваюцца, адзін з вас перадумвае.

Такое здараецца, і вы не павінны выконваць абяцанне, якое вы далі ўсё жыццё таму. Але вы таксама не павінны перашкаджаць іншаму чалавеку ажыццявіць яго мары.

Калі справа даходзіць да парушальнікаў здзелкі ў адносінах, гэта вельмі важна.

Калі вы ўжо пасварыліся кахання з вашай жонкай, і яна хоча мець дзяцей, ці справядліва трымаць яе ў шлюбе без кахання? Ці справядліва вырашыць, што ты больш не хочаш дзяцей, але застанешся з ёй?

Вядома, не. Па той жа заслуге, калі ты хочаш дзяцей, а яна больш не жадае, ці гатовая ты пайсці на гэтую ахвяру, калі больш не любіш яе? Малаверагодна.

У такім выпадку самае лепшае, што вы можаце зрабіць для вас абодвух, - гэта сысці.

6) У вас больш няма агульных пазіцый

Калі гэта прыходзіць да вялікіх праблем у жыцці і ў вашай сям'і, вы павінны мець магчымасць сустрэцца ўпасярэдзіне і знайдзіце агульную мову, на якой вы абодва можаце пагадзіцца.

Калі вы кагосьці любіце, вы гатовыя прагінацца і быць гнуткім, каб зрабіць вас шчаслівымі.

У той жа час, яны гатовыя зрабіць тое ж самае для вас. Гэта тое, што дапамагае вам прымаць тыя вельмі важныя рашэнні, якія важныя для ўсяго.

Але што адбываецца, калі вы разлюбіце гэтага чалавека? Што адбываецца, калі яна цябе разлюбіць?

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

    Раптам гэтую залатую сярэдзіну становіцца ўсё цяжэй і цяжэй знайсці, таму што ніхто не хоча весці перамовы.

    Калі вы здымаеце каханне з карціны, матывацыя для абодвух бакоў знікае. Усё, што ў вас засталося, гэта шмат канфліктаў і няма пра што дамаўляцца. Павагі, якую вы адчувалі адзін да аднаго, больш не існуе.

    Гэта становіцца вялікай праблемай, калі ў справу ўцягнуты дзеці. Простыя рашэнні ператвараюцца ў велізарныя сваркі, напрыклад:

    • Ці можа Адам пайсці выпіць з сябрамі?
    • Ці можа Сьюзі пайсці на выпускны вечар да старэйшага хлопчыка?
    • Ці можа Салі рана кінуць школу?

    Гэта важныя бацькоўскія рашэнні, якія вы павінны прымаць разам. Але калі ў адносінах няма агульнай мовы і ёсць невялікая напружанасць, мы, як правіла, прымаем рашэнні, грунтуючыся больш на тым, што адчуваем.

    Пакінуўшы таксічныя адносіны, вы будзеце мець нашмат больш ясную галаву і вы абодва можаце паставіць інтарэсы дзяцей на першае месца (спадзяюся). Гэта вядзе да многагалепшае прыняцце рашэнняў.

    7) Вашы каштоўнасці змяніліся

    Калі ёсць адно месца, дзе вам трэба бачыць вочы ў вочы, гэта калі справа даходзіць да вашых каштоўнасцей і таго, што вы хочаце ў жыцці.

    Гэта шлях, па якім вы ідзяце ў адносінах, калі вы абодва працуеце да агульнай мэты.

    Як толькі вашы каштоўнасці мяняюцца (ці яе), вы раптам апыняецеся на тым, што ідзяце цалкам іншая дарожка.

    Напрыклад:

    • Вы, магчыма, захочаце адпачыць каля пляжу, але яна хоча краіну.
    • Вы можаце падарожнічаць па свеце, але ў яе няма жадання пакідаць дом.
    • Вы можаце ставіць працу на першае месца, але яна ставіць сям'ю на першае месца.

    Калі вашы каштоўнасці больш не супадаюць, вы выявіце, што працуеце да дзвюх розных мэтаў і аддаляюцца адзін ад аднаго.

    Хоць вы можаце жыць так некаторы час, у рэшце рэшт гэта вас дагоніць, і вам давядзецца выбраць кампраміс або разыходзіцца сваімі шляхамі.

    Калі вы ведаеце, што кампраміс не з'яўляецца для вас варыянтам, значыць, пара сыходзіць.

    Не дазваляйце адносінам працягвацца, пакуль вы абодва аддаляецеся ўсё далей і далей. Гэта пустая трата вашага часу і будзе перашкаджаць вам дасягнуць вашых мэтаў.

    8) Вы ўжо жывяце як адзінокія

    Гэта адна з галоўных прыкмет таго, што вашы адносіны ужо скончылася, і вам пара сысці.

    Хоць вы можаце быць шчаслівыя, жывучы так, быццам вы адзінокія і не маецеадказнасць перад жонкай, несправядліва заставацца.

    Гэта несправядліва ў адносінах да вас.

    Вы абодва можаце быць там, выкарыстоўваючы гэта як другі шанец зноў знайсці каханне, каб пражыць астатак дзён у шчасці.

    Хоць можа здацца, што вам лёгка перажыць дзень за днём, жывучы побач з жонкай, вы насамрэч зусім не жывяце.

    Вы хаваецеся за яе спіной і перашкаджаеце вам абодвум зрабіць правільныя змены для вас.

    У дадзены момант можа здацца, што вы робіце правільныя рэчы. Заставайцеся са сваёй жонкай, каб не расхістаць лодку і не засмуціць яе.

    Але засмуціўшы яе, вы даяце ёй шанец выбрацца і зноў знайсці сапраўднае каханне. А што можа быць лепш за гэта?

    9) Кансультаванне не спрацавала

    У рэшце рэшт, калі кансультаванне не спрацавала і не дапамагло ў вырашэнні шлюбных праблем, гэта даволі бяспечна каб спыніць гэта.

    Вы зрабілі ўсё магчымае. Вы абодва спрабавалі вырашыць праблему. Праблема ў тым, што зараз гэта не падлягае рамонту.

    Хоць можа быць цяжка адмовіцца ад чагосьці, на выпраўленне якога вы патрацілі столькі часу і намаганняў, вы абодва будзеце адчуваць сябе значна больш шчаслівымі, калі гэта зробіце.

    Закахацца зноў - гэта не тое, што вы можаце зрабіць. Але вы можаце распазнаць прыкметы, калі гэта не працуе, і ведаць, калі кінуць.

    Прыкметы таго, што варта даць вашым адносінам другі шанец

    Ёсць некаторыя прыкметы таго, што вашшлюб яшчэ не зусім скончыўся.

    Хоць зараз вам можа здавацца, што вы не любіце сваю жонку, але прысвяціўшы трохі часу і ўвагі вашым адносінам, вы можаце вярнуць іх на месца каханне і рост.

    Вось 4 прыкметы, на якія варта звярнуць увагу:

    Глядзі_таксама: Топ-22 рэчы, якія адчайна хочуць мужчыны ў адносінах

    1) Вы падзяляеце аднолькавыя каштоўнасці

    Вышэй мы згадвалі, што калі вы не падзяляеце каштоўнасці, вашы адносіны па-сапраўднаму скончыліся.

    З іншага боку, нягледзячы на ​​ўсе праблемы, якія вы зараз маеце, калі гэтыя асноўныя каштоўнасці застаюцца ранейшымі — у вашых адносінах ёсць надзея.

    Вы абодва па-ранейшаму хочаце аднаго і таго ж. Вы абодва па-ранейшаму працуеце над адной мэтай.

    Ёсць надзея, што вы зможаце справіцца з усімі праблемамі, праз якія зараз перажываеце, і працаваць над тым, каб вярнуць свой шлюб на правільны шлях.

    2) Вы над чымсьці працуеце

    Прычына вашай адсутнасці любові да вашай жонкі, хутчэй за ўсё, звязана з большай праблемай, з якой вы абодва сутыкаецеся.

    Напрыклад, яна магла здрадзіць ты.

    Варта высветліць, ці злуешся ты на яе ў дадзены момант, ці гэта тое, што не зменіцца.

    Хоць няслушнасці дастаткова, каб пахіснуць любы шлюб, гэтага не гэта неабавязкова азначае, што шлюбу павінен прыйсці канец.

    Гэта тое, з чым вы можаце справіцца, калі вырашыце пайсці па гэтым шляху. Рашэнне за вамі.

    Лепш за ўсё высветліць, ці з'яўляюцца вашы пачуцці да жонкі

    Irene Robinson

    Ірэн Робінсан - дасведчаны трэнер па ўзаемаадносінах з больш чым 10-гадовым вопытам. Яе захапленне дапамагаць людзям арыентавацца ў складаных адносінах прывяло яе да кар'еры кансультанта, дзе яна неўзабаве выявіла свой дар практычных і даступных парад у адносінах. Ірэн лічыць, што адносіны з'яўляюцца краевугольным каменем паўнавартаснага жыцця, і імкнецца даць сваім кліентам інструменты, неабходныя для пераадолення праблем і дасягнення трывалага шчасця. Яе блог з'яўляецца адлюстраваннем яе вопыту і разумення, і ён дапамог незлічоным людзям і парам знайсці шлях у цяжкія часы. Калі яна не трэніруе і не піша, Ірэн можа адпачываць на прыродзе са сваёй сям'ёй і сябрамі.