"Je n'aime pas ma femme mais je ne veux pas lui faire de mal" : Que dois-je faire ?

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Lorsque vous épousez quelqu'un et que vous vous engagez à le faire jusqu'à ce que la mort nous sépare, vous vous préparez à une vie de dévouement à cette personne dans le cadre d'une relation engagée.

Mais les choses ne se passent pas toujours bien.

Quel que soit le respect que vous portez à votre moitié, il arrive que l'amour disparaisse au fil des ans.

La question est de savoir si vous quittez le mariage et risquez de blesser votre femme ou si vous restez et essayez de retrouver ce lien.

Malheureusement, il n'y a pas de solution unique, cela dépend de votre relation et de ce que vous voulez.

Voici 9 signes qui montrent que vous devriez arrêter et passer à autre chose.

1) Il y a une forme d'abus

Que ce soit vous qui vous enflammez et vous emportez contre votre femme (ou vice versa), ou que la violence physique soit entrée en scène, il est temps de sortir de là.

Peu importe d'où vient la violence dans la relation, vous devez vous éloigner.

Au premier coup de poing ou au premier signe physique, l'autre personne doit sortir de la relation, qui doit s'arrêter là.

Il n'y a pas d'excuses lorsqu'il s'agit de violences physiques et il n'y a pas lieu de se demander si elles ont bien lieu.

Mais il existe aussi d'autres types d'abus qui peuvent être beaucoup plus difficiles à repérer, comme la violence verbale, qui a tendance à être beaucoup moins reconnue.

Pensez à votre propre relation.

Vous passez la moitié de votre journée à hurler l'un contre l'autre ? Ce n'est pas sain.

Si des enfants sont impliqués, c'est encore pire. Ils grandissent en pensant qu'il s'agit d'une relation normale, ce qui n'est pas du tout le cas.

Alors, comment faire la différence entre une violence verbale et une simple dispute ?

  • Des injures et des attaques personnelles sont proférées.
  • Cela se produit tous les jours.
  • Vous ne vous écoutez pas du tout.
  • Vous avez recours à la punition et aux menaces.

Ce sont des signes avant-coureurs. Ils peuvent provenir de vous deux ou être unilatéraux. Quoi qu'il en soit, vous serez en mesure de les remarquer dans votre relation.

Une autre forme de maltraitance à laquelle il faut être attentif est la maltraitance mentale et émotionnelle. Voici quelques signes que vous pouvez repérer :

  • Injures
  • Crier
  • Patronage
  • L'embarras public
  • Sarcasme
  • Le rejet
  • Insultes
  • Et bien d'autres choses encore.

En fin de compte, s'il y a des signes d'abus, il est temps de mettre fin à la relation.

Il s'agit de reconnaître les signes et de partir le plus tôt possible.

2) Vous ne restez pas dans le mariage pour les bonnes raisons

Vous pouvez penser que vous faites bien de rester dans un mariage sans amour, que ce soit pour voir les enfants tous les jours, pour éviter de blesser votre femme ou parce que vous n'êtes pas sûr de pouvoir survivre financièrement sans elle.

Tout cela indique qu'il n'y a pas de ciment dans votre relation.

Vous renoncez simplement à vos propres besoins pour faire fonctionner les choses et, avec le temps, cela commencera à vous ronger.

Ce n'est un secret pour personne que cela peut conduire à la dépression, ce qui, à son tour, aggrave la relation. Vous vous retrouvez dans un cycle perpétuel de malheur.

D'un autre côté, prendre la décision de quitter une relation et en accepter les conséquences - comme ne pas voir les enfants, contrarier sa femme ou se débrouiller seul sur le plan financier - s'accompagne également d'une lueur d'espoir.

Il est possible que des jours meilleurs se profilent à l'horizon. Cette seule possibilité est de loin préférable à la persistance d'un mariage pour de mauvaises raisons.

3) La tricherie est la norme

Qu'elle vous trompe constamment avec un autre homme ou que vous ayez une maîtresse à côté, c'est un bon signe que votre relation est terminée.

Tromper une fois est une erreur.

Il s'agit d'un problème que certains couples parviennent à résoudre et dont ils sortent renforcés.

L'infidélité permanente est un problème, car elle signifie que vous n'êtes plus engagés l'un envers l'autre et, en général, l'un des deux rejette la faute sur l'autre.

Les infidélités en série sont souvent le signe d'un problème beaucoup plus profond qui n'a pas été résolu entre vous deux.

Rien ne changera dans votre relation si vous n'acceptez pas tous les deux de provoquer ce changement et de voir si vous pouvez faire en sorte que les choses fonctionnent à nouveau.

Cela est beaucoup moins probable en cas de tricherie en série, car vous (ou eux) vous êtes souvent retirés de la relation et ne croyez plus que les règles s'appliquent à eux.

Les dommages émotionnels et physiologiques que cela entraîne pour l'autre partenaire de la relation sont souvent trop importants pour être surmontés.

Voir également: Mon ex pense-t-il à moi ? 7 signes qu'il pense encore à vous

Il est souvent préférable de mettre un terme à la relation et de rompre le cycle de la douleur qu'elle provoque.

4) Vous n'avez rien de gentil à dire

Comment dit-on ?

"Si vous n'avez rien de gentil à dire, ne dites rien du tout".

En ce qui concerne le mariage, si vous n'avez rien de gentil à dire, faites demi-tour et partez. Cela vous sera bénéfique à tous les deux.

À quand remonte la dernière fois où vous avez ressenti quelque chose de positif à l'égard de votre femme ? À quand remonte la dernière fois où elle vous a dit quelque chose de gentil ?

Si vous n'êtes pas convaincu, voici un test pour vous et votre femme.

Asseyez-vous ensemble et, à tour de rôle, dites trois choses gentilles sur l'autre. L'un d'entre vous peut-il y arriver ?

Nous aimons tous nous plaindre de notre moitié de temps en temps, mais le fait de n'avoir rien de vraiment gentil à dire sur l'autre atteint un tout autre niveau.

Voulez-vous vraiment vivre une relation avec quelqu'un que vous pouvez à peine tolérer ? Avec quelqu'un qui peut à peine vous tolérer ?

Est-ce là ce que vous attendez de votre vie ?

Vous n'avez peut-être même pas réalisé que votre relation en était arrivée à ce stade, mais il est temps de vous réveiller et de voir la situation telle qu'elle est.

Mauvais pour la santé.

Il est temps de mettre un terme à ce mariage.

5) L'un de vous veut des enfants mais l'autre n'en veut pas

Il s'agit généralement d'une question qui se pose au début d'une relation, mais il arrive que vous soyez tous deux d'accord sur une chose et qu'au fur et à mesure que votre relation progresse, l'un d'entre vous change d'avis.

Cela arrive et vous ne devriez pas être tenu par une promesse que vous avez faite il y a toute une vie, mais vous ne devriez pas non plus empêcher l'autre personne de réaliser ses rêves.

Lorsqu'il s'agit de rompre une relation, c'est un problème majeur.

Si vous n'aimez plus votre femme et qu'elle veut avoir des enfants, est-il juste de la maintenir dans un mariage sans amour ? Est-il juste de décider que vous ne voulez plus d'enfants mais que vous resterez avec elle ?

Bien sûr que non. De même, si c'est vous qui voulez des enfants et qu'elle n'en veut plus, est-ce un sacrifice que vous êtes prêt à faire si vous ne l'aimez plus ? C'est peu probable.

Dans ce cas, la meilleure chose à faire pour vous deux est de vous éloigner.

6) Vous n'avez plus de terrain d'entente

Lorsqu'il s'agit des grandes questions de la vie et de la famille, il faut être capable de trouver le juste milieu et un terrain d'entente entre les deux parties.

Quand on aime quelqu'un, on est prêt à se plier et à être flexible pour le rendre heureux.

C'est ce qui vous aide à prendre les décisions importantes qui comptent pour tout.

Mais que se passe-t-il lorsque vous n'aimez plus cette personne ? Que se passe-t-il lorsqu'elle n'est plus amoureuse de vous ?

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    Soudain, ce terrain d'entente devient de plus en plus difficile à trouver parce que personne n'est disposé à négocier.

    Lorsque l'amour disparaît, la motivation des deux parties disparaît. Il ne reste plus que des conflits et rien sur quoi s'entendre. Le respect que vous aviez l'un pour l'autre n'existe plus.

    Cela devient un gros problème lorsque les enfants sont impliqués. De simples décisions se transforment en énormes bagarres, par exemple :

    Voir également: Comment se pardonner d'être toxique : 10 conseils pour pratiquer l'amour de soi
    • Adam peut-il sortir boire avec des amis ?
    • Susy peut-elle aller au bal de fin d'année d'un garçon plus âgé qu'elle ?
    • Sally peut-elle quitter l'école prématurément ?

    Mais lorsqu'il n'y a pas de terrain d'entente et qu'il y a un peu de tension dans une relation, nous avons tendance à prendre des décisions en fonction de ce que nous ressentons plus qu'autre chose.

    En mettant fin à cette relation toxique, vous aurez les idées plus claires et vous pourrez tous deux faire passer l'intérêt supérieur des enfants en premier (espérons-le), ce qui vous permettra de prendre de bien meilleures décisions.

    7) Vos valeurs ont changé

    S'il y a un point sur lequel vous devez être d'accord, c'est sur vos valeurs et sur ce que vous voulez dans la vie.

    C'est le chemin que vous empruntez dans une relation, où vous travaillez tous les deux à la réalisation d'un objectif commun.

    Dès que vos valeurs (ou les siennes) changent, vous vous retrouvez soudain sur une voie complètement différente.

    Par exemple :

    • Vous voulez peut-être prendre votre retraite près de la plage, mais elle veut la campagne.
    • Vous voulez peut-être parcourir le monde, mais elle n'a aucune envie de quitter la maison.
    • Vous faites peut-être passer votre travail en premier, mais elle fait passer sa famille en premier.

    Lorsque vos valeurs ne concordent plus, vous vous retrouvez à travailler pour deux objectifs différents et vous vous éloignez l'un de l'autre.

    Si vous pouvez vivre ainsi pendant un certain temps, cela finira par vous rattraper et vous devrez choisir de faire des compromis ou de partir chacun de votre côté.

    Si vous savez que le compromis n'est pas une option pour vous, il est temps de partir.

    Ne laissez pas la relation se poursuivre alors que vous vous éloignez de plus en plus l'un de l'autre. C'est une perte de temps et cela vous empêchera d'atteindre vos objectifs.

    8) Vous vivez déjà comme si vous étiez célibataire

    C'est l'un des principaux signes que votre relation est déjà terminée et qu'il est temps pour vous de partir.

    Même si vous êtes heureux de vivre comme un célibataire et de n'avoir aucune responsabilité envers votre femme, il n'est pas juste de rester.

    Ce n'est juste pour aucun d'entre vous.

    Vous pourriez tous les deux être dehors, et utiliser ceci comme une seconde chance de trouver l'amour à nouveau, pour vivre le reste de vos jours dans le bonheur.

    S'il vous semble facile de vivre au jour le jour à côté de votre femme, vous ne vivez pas vraiment.

    Vous vous cachez derrière elle et vous vous empêchez tous les deux de faire les bons changements pour vous.

    Sur le moment, on peut avoir l'impression de faire ce qu'il faut, c'est-à-dire rester avec sa femme pour ne pas faire de vagues et ne pas la contrarier.

    Mais en la contrariant, vous lui donnez une chance de sortir et de trouver à nouveau le véritable amour. Et quoi de mieux que cela ?

    9) Le conseil n'a pas fonctionné

    En fin de compte, si la consultation n'a pas fonctionné ou n'a pas aidé à résoudre les problèmes de votre mariage, il est assez sûr d'en rester là.

    Vous avez fait de votre mieux. Vous avez tous deux essayé de résoudre le problème. Le problème, c'est qu'il est désormais irréparable.

    S'il peut être difficile de laisser tomber quelque chose que vous avez mis tant de temps et d'efforts à réparer, vous vous sentirez tous les deux beaucoup plus heureux lorsque vous le ferez.

    Tomber à nouveau amoureux n'est pas une chose que l'on peut faire, mais on peut reconnaître les signes d'échec et savoir quand arrêter.

    Signes qu'il vaut peut-être la peine de donner une seconde chance à votre relation

    Certains signes indiquent que votre mariage n'est pas encore tout à fait terminé.

    Même si vous avez l'impression de ne pas aimer votre femme en ce moment, en consacrant un peu de temps et d'attention à votre relation, vous pouvez la ramener à un niveau d'amour et d'épanouissement.

    Voici 4 signes à surveiller :

    1) Vous partagez les mêmes valeurs

    Nous avons mentionné plus haut que lorsque vous ne partagez pas les mêmes valeurs, votre relation est bel et bien terminée.

    D'un autre côté, malgré tous les problèmes que vous rencontrez actuellement, si ces valeurs fondamentales restent les mêmes, il y a de l'espoir pour votre relation.

    Vous voulez toujours la même chose, vous travaillez toujours dans le même but.

    Il y a de l'espoir que vous puissiez surmonter les difficultés que vous rencontrez actuellement et remettre votre mariage sur les rails.

    2) Vous travaillez sur quelque chose

    La raison de votre manque d'amour envers votre femme provient probablement d'un problème plus important auquel vous êtes tous les deux confrontés.

    Par exemple, elle peut vous avoir trompé.

    Cela vaut la peine de déterminer si vous êtes en colère contre elle en ce moment ou si c'est quelque chose qui ne changera pas.

    Si l'infidélité suffit à ébranler un mariage, elle ne signifie pas nécessairement qu'il faille y mettre fin.

    C'est une chose que vous pouvez régler si vous choisissez cette voie. La décision vous appartient.

    Il est préférable de déterminer si les sentiments que vous éprouvez à l'égard de votre femme ont une autre origine et de voir s'il s'agit d'un problème que vous pouvez résoudre ensemble.

    Il ne faut jamais mettre fin à un mariage dans le feu de l'action.

    Laissez l'événement se calmer. Prenez le temps d'analyser vos pensées et vos sentiments. Réfléchissez à la suite des événements. Vous voyez-vous aller de l'avant avec vous, ou est-ce terminé ?

    En ayant les idées claires - loin de l'argumentation initiale - vous êtes en bien meilleure position pour prendre une décision.

    3) Vous vous rendez toujours heureux l'un l'autre

    Souriez-vous toujours lorsqu'elle entre dans la pièce ?

    Se donne-t-elle encore la peine de préparer votre déjeuner chaque jour pour vous faire plaisir ?

    Il peut être utile de se demander si votre mariage n'est pas tout simplement bloqué dans une ornière.

    Il est clair que vous vous aimez toujours profondément, alors réfléchissez à l'origine de ce manque d'amour.

    Cela n'a rien à voir avec ce que vous ressentez l'un pour l'autre, mais tout à voir avec votre relation physique.

    Il est peut-être temps de faire monter la passion dans la chambre à coucher et de voir si cela change vos sentiments l'un envers l'autre.

    C'est peut-être l'étincelle dont vous avez besoin pour remettre les choses sur les rails.

    Voici d'autres idées que vous pouvez essayer :

    • Planifiez une soirée en amoureux (faites appel à une baby-sitter pour les enfants !).
    • Partez en week-end pour vous reconnecter.
    • Faites quelque chose de spécial pour l'autre.

    4) L'idée de la quitter vous brise le cœur

    Ce n'est pas seulement ses sentiments que vous craignez de blesser, ce sont aussi les vôtres. L'idée de quitter votre femme vous met physiquement mal à l'aise.

    Si vous êtes constamment en train de réfléchir à votre décision et que vous n'êtes pas en mesure de vous engager à partir, c'est peut-être une bonne indication que vous n'en avez pas encore fini avec cette relation.

    Au lieu de cela, partez à la recherche de l'origine de vos problèmes et voyez si vous pouvez trouver une solution ensemble. C'est incroyable ce que l'on peut faire quand on s'aime.

    Comment dire à ma femme que c'est fini ?

    Si vous décidez de mettre un terme à votre relation, veillez à l'annoncer à votre femme avec douceur afin de ne pas trop la blesser.

    Il est utile de lui faire part de ce que vous ressentez et des raisons de ce sentiment, afin de l'aider à comprendre pourquoi cette décision est dans votre intérêt à tous les deux.

    Cela peut l'aider à comprendre qu'il ne s'agit pas d'une fin, mais d'un nouveau départ pour vous deux.

    Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

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    Irene Robinson

    Irene Robinson est une coach relationnelle chevronnée avec plus de 10 ans d'expérience. Sa passion pour aider les gens à naviguer à travers les complexités des relations l'a amenée à poursuivre une carrière dans le conseil, où elle a rapidement découvert son don pour les conseils relationnels pratiques et accessibles. Irene croit que les relations sont la pierre angulaire d'une vie épanouie et s'efforce de donner à ses clients les outils dont ils ont besoin pour surmonter les défis et atteindre un bonheur durable. Son blog est le reflet de son expertise et de ses idées, et a aidé d'innombrables personnes et couples à traverser des moments difficiles. Lorsqu'elle n'est pas en train d'entraîner ou d'écrire, Irene profite du grand air avec sa famille et ses amis.