"Ich liebe meine Frau nicht, aber ich will sie nicht verletzen": Was soll ich tun?

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Wenn Sie jemanden heiraten und vereinbaren, bis dass der Tod uns scheidet, bereiten Sie sich auf ein Leben der Hingabe an diese Person in einer festen Beziehung vor.

Aber es klappt nicht immer.

Egal, wie sehr man seinen Partner respektiert, manchmal verschwindet die Liebe im Laufe der Jahre einfach.

Die Frage ist: Verlassen Sie die Ehe und riskieren Sie, Ihre Frau zu verletzen, oder bleiben Sie und versuchen Sie, diese Verbindung wiederzufinden?

Leider gibt es keine Pauschallösung, sondern es kommt auf Ihre Beziehung und Ihre Wünsche an.

Hier sind 9 Anzeichen dafür, dass Sie aufhören und weiterziehen sollten

1) Es findet eine Form des Missbrauchs statt

Ganz gleich, ob Sie derjenige sind, der sich über Ihre Frau aufregt und ausrastet (oder umgekehrt), oder ob es sogar zu körperlichen Übergriffen gekommen ist - es ist jetzt an der Zeit, auszusteigen.

Es spielt keine Rolle, von welcher Seite der Missbrauch in der Beziehung ausgeht, Sie müssen weggehen.

Beim ersten Schlag oder beim ersten Anzeichen von Körperlichkeit muss die andere Person die Beziehung verlassen. Sie muss dort enden.

Es gibt keine Ausreden, wenn es um körperliche Misshandlung geht, und kein Hinterfragen, ob sie überhaupt stattfindet.

Es gibt aber auch andere Arten von Missbrauch, die viel schwieriger zu erkennen sind. Verbaler Missbrauch ist eine davon, die viel seltener erkannt wird.

Denken Sie an Ihre eigene Beziehung.

Verbringen Sie beide den halben Tag in einem Schreikampf miteinander? Das ist nicht gesund.

Wenn Kinder involviert sind, ist es noch schlimmer. Sie wachsen in dem Glauben auf, dass so eine normale Beziehung aussieht. Das ist sie aber nicht.

Woran erkennt man also den Unterschied zwischen Beschimpfungen und einem ganz normalen Streit?

  • Es geht um Beschimpfungen und persönliche Angriffe.
  • Das passiert jeden Tag.
  • Ihr hört euch gegenseitig überhaupt nicht zu.
  • Sie greifen zu Strafen und Drohungen.

Das sind Warnzeichen. Sie können von beiden Seiten kommen oder einseitig sein. So oder so, Sie werden sie in Ihrer Beziehung bemerken können.

Eine weitere Form der Misshandlung, auf die Sie achten sollten, ist die psychische und emotionale Misshandlung. Hier sind einige Anzeichen, die Sie erkennen können:

  • Beschimpfungen
  • Schreien
  • Schirmherrschaft
  • Öffentliche Blamage
  • Sarkasmus
  • Enttäuschung
  • Beleidigungen
  • Und vieles mehr.

Wenn es Anzeichen für Missbrauch gibt, ist es schließlich an der Zeit, die Beziehung zu beenden.

Siehe auch: 15 überraschende Dinge, die dich einzigartig machen

Es lohnt sich für beide Seiten nicht, weiterzumachen. Es geht darum, die Anzeichen zu erkennen und so schnell wie möglich auszusteigen.

2) Du bleibst nicht aus den richtigen Gründen in der Ehe

Sie denken vielleicht, dass es richtig ist, in einer lieblosen Ehe zu bleiben, sei es, damit Sie die Kinder jeden Tag sehen können, um Ihre Frau nicht zu verletzen, oder weil Sie nicht sicher sind, ob Sie ohne sie finanziell überleben können oder nicht.

Das deutet nur darauf hin, dass es keinen Klebstoff gibt, der Ihre Beziehung zusammenhält.

Sie verzichten einfach auf Ihre eigenen Bedürfnisse, um die Dinge zum Laufen zu bringen, und mit der Zeit wird das an Ihnen zehren.

Es ist kein Geheimnis, dass dies zu Depressionen führen kann, was wiederum die Beziehung noch weiter verschlechtert. Man gerät in einen ständigen Kreislauf des Unglücklichseins.

Andererseits gibt es auch einen Hoffnungsschimmer, wenn man die Entscheidung trifft, eine Beziehung zu verlassen, und die Konsequenzen in Kauf nimmt, z. B. die Kinder nicht zu sehen, seine Frau zu verärgern oder finanziell allein zurechtzukommen.

Es besteht die Chance, dass bessere Tage vor der Tür stehen. Allein diese Möglichkeit ist weitaus besser, als aus den falschen Gründen in einer Ehe zu verharren.

3) Betrug ist die Norm

Ganz gleich, ob sie Sie ständig mit einem anderen Mann betrügt oder ob Sie eine Geliebte nebenbei haben, dies ist ein gutes Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung vorbei ist.

Einmal schummeln ist ein Fehler.

Und manche Paare können diese Probleme tatsächlich überwinden und gehen danach mit einer gestärkten Beziehung aus der Sache hervor.

Ständiges Fremdgehen ist ein Problem: Es bedeutet, dass man sich nicht mehr zueinander bekennt, und führt in der Regel dazu, dass eine Person der anderen die Schuld dafür gibt.

Serielles Fremdgehen deutet in der Regel auf ein viel tieferes Problem hin, das zwischen Ihnen beiden ungelöst ist.

Es wird sich nichts in Ihrer Beziehung ändern, wenn Sie beide nicht bereit sind, diese Veränderung herbeizuführen und zu sehen, ob Sie die Dinge wieder zum Laufen bringen können.

Das ist sehr viel unwahrscheinlicher, wenn es sich um serielles Fremdgehen handelt. Sie (oder er) haben sich oft aus der Beziehung entfernt und glauben, dass die Regeln für sie nicht mehr gelten.

Der emotionale und physiologische Schaden, den dies für den anderen Partner in der Beziehung mit sich bringt, ist oft zu groß, um ihn zu überwinden.

Oft ist es am besten, die Beziehung einfach zu verlassen und den Kreislauf des Schmerzes, den sie verursacht, zu durchbrechen.

4) Sie haben nichts Nettes zu sagen

Wie geht das Sprichwort?

"Wenn Sie nichts Nettes zu sagen haben, sagen Sie gar nichts".

Wenn Sie in einer Ehe nichts Nettes zu sagen haben, drehen Sie sich um und gehen Sie weg. Das ist für Sie beide von Vorteil.

Wann haben Sie das letzte Mal etwas Positives gegenüber Ihrer Frau empfunden? Wann hat sie das letzte Mal etwas Nettes zu Ihnen gesagt?

Wenn Sie so oder so nicht überzeugt sind, hier ist ein Test für Sie und Ihre Frau.

Setzen Sie sich zusammen und sagen Sie abwechselnd drei nette Dinge über den anderen. Schafft das einer von Ihnen?

Seien wir ehrlich, wir alle lieben es, uns von Zeit zu Zeit über unsere bessere Hälfte zu beschweren. Aber wenn man nichts wirklich Nettes über den anderen zu sagen hat, erreicht man ein ganz neues Niveau.

Wollen Sie wirklich eine Beziehung mit jemandem führen, den Sie kaum ertragen können? Mit jemandem, der Sie kaum ertragen kann?

Ist es das, was Sie sich von Ihrem Leben wünschen?

Vielleicht haben Sie nicht einmal bemerkt, dass Ihre Beziehung diesen Punkt erreicht hat, aber es ist an der Zeit, aufzuwachen und zu erkennen, was es ist.

ungesund.

Es ist an der Zeit, diese Ehe zu beenden.

5) Einer von Ihnen will Kinder, der andere nicht

Diese Frage stellt sich in der Regel zu Beginn einer Beziehung, aber manchmal sind sich beide einig, und im Laufe der Beziehung ändert einer von ihnen seine Meinung.

Das kommt vor, und man sollte sich nicht an ein Versprechen halten, das man vor einem ganzen Leben gegeben hat, aber man sollte auch die andere Person nicht davon abhalten, ihre Träume zu verwirklichen.

Wenn es darum geht, eine Beziehung zu zerstören, ist dies ein wichtiger Punkt.

Wenn Sie Ihre Frau bereits nicht mehr lieben und sie sich Kinder wünscht, ist es dann fair, sie in einer lieblosen Ehe zu halten? Ist es fair, wenn Sie sich entscheiden, dass Sie keine Kinder mehr wollen, aber bei ihr bleiben?

Natürlich nicht. Aber wenn Sie sich Kinder wünschen und sie nicht mehr, ist das ein Opfer, das Sie bereit sind zu bringen, wenn Sie sie nicht mehr lieben? Unwahrscheinlich.

In diesem Fall ist es für Sie beide am besten, wenn Sie einfach weggehen.

6) Sie haben keine gemeinsame Basis mehr

Wenn es um die großen Themen im Leben und in der Familie geht, muss man sich in der Mitte treffen und eine gemeinsame Basis finden, auf die sich beide einigen können.

Wenn man jemanden liebt, ist man bereit, sich zu verbiegen und flexibel zu sein, um ihn glücklich zu machen.

Gleichzeitig sind sie bereit, das Gleiche für Sie zu tun. Das hilft Ihnen, die wichtigen Entscheidungen zu treffen, die für alles zählen.

Aber was passiert, wenn du dich nicht mehr in diese Person verliebst? Was passiert, wenn sie sich nicht mehr in dich verliebt?

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    Plötzlich wird es immer schwieriger, einen Mittelweg zu finden, weil niemand mehr bereit ist, zu verhandeln.

    Wenn man die Liebe aus dem Spiel lässt, ist die Motivation für beide Parteien weg. Alles, was übrig bleibt, ist eine Menge Konflikt und nichts, worauf man sich einigen kann. Der Respekt, den man füreinander hatte, ist nicht mehr vorhanden.

    Das wird zu einem großen Problem, wenn die Kinder involviert sind. Einfache Entscheidungen werden zu großen Streitigkeiten, wie zum Beispiel:

    • Darf Adam mit Freunden etwas trinken gehen?
    • Darf Susy auf den Abschlussball eines älteren Jungen gehen?
    • Kann Sally die Schule vorzeitig verlassen?

    Aber wenn es keine gemeinsame Basis und ein wenig Spannung in einer Beziehung gibt, neigen wir dazu, Entscheidungen mehr nach unseren Gefühlen zu treffen als nach allem anderen.

    Wenn Sie die toxische Beziehung verlassen, haben Sie einen viel klareren Kopf und können (hoffentlich) das Wohl der Kinder in den Vordergrund stellen. Das führt zu einer viel besseren Entscheidungsfindung.

    7) Ihre Werte haben sich geändert

    Wenn es einen Bereich gibt, in dem ihr euch einig sein müsst, dann ist es, wenn es um eure Werte und eure Ziele im Leben geht.

    Dies ist der Weg, den Sie in einer Beziehung gehen, wenn Sie beide auf ein gemeinsames Ziel hinarbeiten.

    Sobald sich Ihre (oder ihre) Werte ändern, befinden Sie sich plötzlich auf einem völlig anderen Weg.

    Zum Beispiel:

    • Sie wollen sich vielleicht in Strandnähe zur Ruhe setzen, aber sie will aufs Land.
    • Sie möchten vielleicht die Welt bereisen, aber sie hat keine Lust, ihr Zuhause zu verlassen.
    • Für Sie steht vielleicht die Arbeit an erster Stelle, aber für sie steht die Familie an erster Stelle.

    Wenn Ihre Werte nicht mehr übereinstimmen, werden Sie auf zwei unterschiedliche Ziele hinarbeiten und sich auseinanderentwickeln.

    Man kann zwar eine Weile so leben, aber irgendwann holt es einen ein, und man muss sich für einen Kompromiss entscheiden oder getrennte Wege gehen.

    Wenn Sie wissen, dass ein Kompromiss für Sie nicht in Frage kommt, dann ist es an der Zeit, jetzt zu gehen.

    Lassen Sie nicht zu, dass die Beziehung weitergeht, während Sie beide sich immer weiter voneinander entfernen. Das ist reine Zeitverschwendung und wird Sie von Ihren Zielen abhalten.

    8) Du lebst bereits so, als ob du Single wärst

    Dies ist eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung bereits vorbei ist und es für Sie an der Zeit ist, sich zu trennen.

    Auch wenn du glücklich bist, als Single zu leben und keine Verantwortung gegenüber deiner Frau zu haben, ist es nicht fair, zu bleiben.

    Das ist für keinen von Ihnen fair.

    Ihr könntet beide da draußen sein und dies als zweite Chance nutzen, um wieder Liebe zu finden und den Rest eurer Tage glücklich zu leben.

    Auch wenn es Ihnen leicht zu fallen scheint, den Alltag an der Seite Ihrer Frau zu bewältigen, leben Sie nicht wirklich.

    Du versteckst dich hinter ihr und hinderst euch beide daran, die für euch richtigen Veränderungen vorzunehmen.

    Im Moment kann es sich so anfühlen, als ob Sie das Richtige tun: Sie bleiben bei Ihrer Frau, um sie nicht zu verärgern und zu verletzen.

    Aber wenn du sie verärgerst, gibst du ihr die Chance, die wahre Liebe wieder zu finden, und was könnte besser sein als das?

    9) Die Beratung hat nicht funktioniert

    Wenn die Beratung nicht funktioniert hat oder bei Ihren Eheproblemen nicht geholfen hat, ist es letztendlich ziemlich sicher, dass Sie aufhören sollten.

    Sie haben Ihr Bestes gegeben. Sie haben beide versucht, das Problem zu beheben. Das Problem ist, dass es jetzt nicht mehr zu reparieren ist.

    Es kann zwar schwer sein, sich von etwas zu trennen, in das Sie so viel Zeit und Mühe investiert haben, aber Sie werden sich beide viel glücklicher fühlen, wenn Sie es tun.

    Sich wieder zu verlieben, kann man nicht erzwingen, aber man kann die Zeichen erkennen, wenn es nicht funktioniert, und wissen, wann man aufhören muss.

    Anzeichen dafür, dass es sich lohnen könnte, Ihrer Beziehung eine zweite Chance zu geben

    Es gibt einige Anzeichen dafür, dass Ihre Ehe noch nicht ganz vorbei ist.

    Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Frau im Moment nicht lieben, können Sie mit ein wenig Zeit und Aufmerksamkeit für Ihre Beziehung zu einem Ort der Liebe und des Wachstums zurückfinden.

    Hier sind 4 Anzeichen, auf die Sie achten sollten:

    1) Sie teilen dieselben Werte

    Wir haben bereits erwähnt, dass eine Beziehung zu Ende ist, wenn man nicht dieselben Werte teilt.

    Andererseits gibt es trotz aller Probleme, die Sie derzeit haben, Hoffnung für Ihre Beziehung, wenn diese Grundwerte gleich bleiben.

    Ihr wollt immer noch dasselbe, ihr arbeitet immer noch auf dasselbe Ziel hin.

    Es besteht die Hoffnung, dass Sie die Herausforderungen, die Sie derzeit durchmachen, bewältigen und Ihre Ehe wieder auf Kurs bringen können.

    2) Du verarbeitest etwas

    Der Grund für Ihre mangelnde Liebe zu Ihrer Frau liegt wahrscheinlich in einem größeren Problem, mit dem Sie beide konfrontiert sind.

    Es kann zum Beispiel sein, dass sie Sie betrogen hat.

    Es lohnt sich, herauszufinden, ob Sie im Moment wütend auf sie sind oder ob es sich um etwas handelt, das sich nicht ändern wird.

    Untreue kann zwar jede Ehe ins Wanken bringen, muss aber nicht unbedingt das Ende der Ehe bedeuten.

    Sie können sich damit auseinandersetzen, wenn Sie sich für diesen Weg entscheiden. Die Entscheidung liegt bei Ihnen.

    Es ist am besten, wenn Sie herausfinden, ob Ihre Gefühle für Ihre Frau aus einem anderen Grund entstanden sind, und überlegen, ob Sie beide das gemeinsam bewältigen können.

    Eine Ehe sollte nie in der Hitze des Gefechts beendet werden.

    Lassen Sie das Ereignis abkühlen. Nehmen Sie sich Zeit, Ihre Gedanken und Gefühle zu verarbeiten. Überlegen Sie, wie es weitergehen soll. Können Sie sich vorstellen, mit Ihnen weiterzumachen, oder ist es vorbei?

    Mit einem klaren Kopf - weit weg vom anfänglichen Streit - sind Sie viel besser in der Lage, eine Entscheidung zu treffen.

    3) Ihr macht euch immer noch gegenseitig glücklich

    Lächeln Sie immer noch, wenn sie den Raum betritt?

    Macht sie sich immer noch die Mühe, jeden Tag Ihr Mittagessen zuzubereiten, nur um Sie glücklich zu machen?

    Es könnte sich lohnen, darüber nachzudenken, ob Ihre Ehe einfach in einem Trott feststeckt.

    Es ist klar, dass Sie beide sich immer noch sehr mögen. Überlegen Sie also, woher der Mangel an Liebesgefühlen kommen könnte.

    Ein häufiger Grund ist, dass das Sexualleben nachlässt, was nichts mit Ihren Gefühlen füreinander zu tun hat, sondern nur mit Ihrer körperlichen Beziehung.

    Vielleicht ist es an der Zeit, die Leidenschaft im Schlafzimmer zu steigern und zu sehen, ob sich dadurch Ihre Gefühle füreinander ändern.

    Siehe auch: Wie man seinen Heldeninstinkt per Text auslöst: Die 12-Wörter-Textformel

    Vielleicht ist das genau der Funke, den Sie brauchen, um die Dinge wieder ins Lot zu bringen.

    Hier sind einige andere Ideen, die Sie ausprobieren können:

    • Planen Sie einen gemeinsamen Abend (besorgen Sie einen Babysitter für die Kinder!).
    • Fahren Sie für ein Wochenende weg, um sich zu erholen.
    • Machen Sie etwas Besonderes füreinander.

    4) Der Gedanke, sie zu verlassen, bricht Ihnen das Herz

    Sie haben nicht nur Angst, ihre Gefühle zu verletzen, sondern auch Ihre eigenen. Der Gedanke, Ihre Frau zu verlassen, macht Sie körperlich unruhig.

    Wenn Sie ständig über die Entscheidung nachdenken und sich nicht dazu entschließen können, die Beziehung zu beenden, könnte das ein gutes Zeichen dafür sein, dass Sie noch nicht ganz mit der Beziehung fertig sind.

    Machen Sie sich stattdessen auf die Suche nach der Wurzel Ihrer Probleme und versuchen Sie, gemeinsam eine Lösung zu finden. Es ist erstaunlich, was man alles schaffen kann, wenn man sich liebt.

    Wie sage ich meiner Frau, dass es vorbei ist?

    Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Beziehung zu beenden, sollten Sie es Ihrer Frau schonend beibringen, um ihre Gefühle nicht zu sehr zu verletzen.

    Es ist hilfreich, ihr mitzuteilen, wie Sie sich fühlen und warum Sie sich so fühlen, um ihr zu verdeutlichen, warum diese Entscheidung in Ihrer beider bestem Interesse ist.

    Vielleicht hilft es ihr zu erkennen, dass es kein Ende ist, sondern ein neuer Anfang für Sie beide.

    Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

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    Irene Robinson

    Irene Robinson ist eine erfahrene Beziehungstrainerin mit über 10 Jahren Erfahrung. Ihre Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen, sich durch die Komplexität von Beziehungen zurechtzufinden, veranlasste sie, eine Karriere als Beraterin einzuschlagen, wo sie bald ihre Begabung für praktische und leicht zugängliche Beziehungsberatung entdeckte. Irene glaubt, dass Beziehungen der Grundstein für ein erfülltes Leben sind, und ist bestrebt, ihren Kunden die Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um Herausforderungen zu meistern und dauerhaftes Glück zu erreichen. Ihr Blog spiegelt ihr Fachwissen und ihre Erkenntnisse wider und hat unzähligen Einzelpersonen und Paaren geholfen, sich durch schwierige Zeiten zurechtzufinden. Wenn sie nicht gerade trainiert oder schreibt, ist Irene mit ihrer Familie und ihren Freunden in der freien Natur unterwegs.