"Saya tidak mencintai istri saya, tetapi saya tidak ingin menyakitinya": Apa yang harus saya lakukan?

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Ketika Anda menikahi seseorang dan setuju untuk hidup bersama hingga maut memisahkan, Anda sedang mempersiapkan diri untuk hidup berbakti kepada orang tersebut dalam sebuah hubungan yang berkomitmen.

Namun, segala sesuatunya tidak selalu berjalan lancar.

Tidak peduli seberapa besar Anda menghormati pasangan Anda, terkadang cinta itu menghilang begitu saja selama bertahun-tahun.

Pertanyaannya adalah, apakah Anda meninggalkan pernikahan dan mengambil risiko menyakiti istri Anda atau apakah Anda tetap bertahan dan mencoba menemukan hubungan itu lagi?

Sayangnya, tidak ada solusi yang cocok untuk semua, semua tergantung pada hubungan Anda dan apa yang Anda inginkan.

Berikut adalah 9 tanda bahwa Anda harus berhenti dan melanjutkan hidup

1) Ada beberapa bentuk pelecehan yang terjadi

Entah Anda yang marah dan kehilangan kendali pada istri Anda (atau sebaliknya), atau kekerasan fisik bahkan sudah mulai terjadi - inilah saatnya untuk keluar sekarang.

Tidak peduli dari sisi mana pelecehan itu berasal dalam hubungan, Anda harus pergi.

Pada pukulan pertama atau tanda fisik, orang lain harus keluar dari hubungan tersebut, dan harus diakhiri.

Tidak ada alasan dalam hal pelecehan fisik dan tidak ada yang bisa menebak-nebak apakah hal itu terjadi atau tidak.

Lihat juga: 37 tanda yang tidak menguntungkan dari teman Anda yang sebenarnya membenci Anda (daftar lengkap)

Namun, ada juga jenis pelecehan lain yang lebih sulit dikenali. Pelecehan verbal adalah salah satu jenis pelecehan yang cenderung kurang dikenali.

Pikirkan tentang hubungan Anda sendiri.

Apakah Anda berdua menghabiskan separuh hari Anda dengan saling berteriak satu sama lain? Ini tidak sehat.

Jika ada anak-anak yang terlibat, hal ini lebih buruk lagi. Mereka akan tumbuh dewasa dan berpikir bahwa seperti inilah hubungan yang normal, padahal tidak sama sekali.

Jadi, bagaimana Anda mengetahui perbedaan antara pelecehan verbal dan pertengkaran biasa?

  • Penyebutan nama dan serangan pribadi juga terjadi.
  • Hal ini terjadi setiap hari.
  • Anda sama sekali tidak mendengarkan satu sama lain.
  • Anda menggunakan hukuman dan ancaman.

Ini adalah tanda-tanda peringatan, bisa jadi berasal dari Anda berdua, atau bisa juga dari satu sisi, yang mana pun itu, Anda akan bisa menyadarinya dalam hubungan Anda.

Bentuk pelecehan lain yang perlu diwaspadai adalah pelecehan mental dan emosional. Berikut adalah beberapa tanda yang dapat Anda kenali:

  • Panggilan nama
  • Berteriak
  • Menggurui
  • Rasa malu di depan umum
  • Sarkasme
  • Ketidaksopanan
  • Penghinaan
  • Dan masih banyak lagi.

Pada akhirnya, jika ada tanda-tanda pelecehan, inilah saatnya untuk mengakhiri hubungan.

Tidak ada gunanya bertahan untuk salah satu pihak yang terlibat. Ini tentang mengenali tanda-tanda dan keluar sesegera mungkin.

2) Anda tidak bertahan dalam pernikahan karena alasan yang tepat

Anda mungkin berpikir bahwa Anda melakukan hal yang benar dengan tetap bertahan dalam pernikahan tanpa cinta, entah itu agar Anda dapat melihat anak-anak setiap hari, untuk menghindari menyakiti istri Anda, atau karena Anda tidak yakin apakah Anda dapat bertahan hidup secara finansial tanpanya.

Semua ini menunjukkan bahwa tidak ada perekat yang menyatukan hubungan Anda.

Anda hanya mengabaikan kebutuhan Anda sendiri untuk membuat segala sesuatunya berjalan dengan baik dan lama kelamaan hal ini akan mulai menggerogoti Anda.

Bukan rahasia lagi bahwa hal ini dapat menyebabkan depresi, yang pada gilirannya, membuat hubungan menjadi lebih buruk. Anda berakhir dalam siklus ketidakbahagiaan yang terus-menerus.

Di sisi lain, membuat keputusan untuk meninggalkan suatu hubungan dan menerima konsekuensi tersebut - seperti tidak bertemu anak-anak, membuat istri Anda kesal, atau berjuang sendiri secara finansial - juga disertai dengan secercah harapan.

Ada kemungkinan bahwa hari-hari yang lebih baik akan segera tiba. Kemungkinan ini jauh lebih baik daripada bertahan dalam pernikahan karena alasan yang salah.

3) Menyontek adalah norma

Entah dia terus-menerus berselingkuh dengan pria lain atau Anda memiliki selingkuhan, ini adalah pertanda baik bahwa hubungan Anda sudah berakhir.

Menyontek sekali saja adalah sebuah kesalahan.

Dan hal ini cenderung menjadi sesuatu yang bisa diselesaikan oleh beberapa pasangan dan menghasilkan hubungan yang lebih kuat setelahnya.

Perselingkuhan yang terus menerus adalah masalah, karena itu berarti Anda tidak lagi berkomitmen satu sama lain dan biasanya mengakibatkan satu orang menyalahkan orang lain untuk itu.

Perselingkuhan berantai cenderung mengarah pada masalah yang jauh lebih dalam yang belum terselesaikan di antara Anda berdua.

Tidak ada yang akan berubah dalam hubungan Anda kecuali Anda berdua benar-benar setuju untuk melakukan perubahan itu dan melihat apakah Anda dapat membuat segalanya berjalan kembali.

Hal ini jauh lebih kecil kemungkinannya terjadi ketika perselingkuhan berantai. Anda (atau mereka) sering kali melepaskan diri dari hubungan dan tidak percaya bahwa peraturan yang ada tidak berlaku lagi bagi mereka.

Kerusakan emosional dan fisiologis yang ditimbulkan pada pasangan lain dalam hubungan sering kali terlalu besar untuk dilewati.

Sering kali yang terbaik adalah meninggalkan hubungan tersebut dan memutus siklus rasa sakit yang ditimbulkannya.

4) Anda tidak punya hal baik untuk dikatakan

Bagaimana pepatah tersebut?

"Jika Anda tidak memiliki sesuatu yang baik untuk dikatakan, jangan katakan apa pun".

Dalam hal pernikahan, jika Anda tidak memiliki sesuatu yang baik untuk dikatakan, berbaliklah dan pergi. Itu akan menguntungkan Anda berdua.

Kapan terakhir kali Anda merasakan sesuatu yang positif terhadap istri Anda? Kapan terakhir kali dia benar-benar mengatakan sesuatu yang baik kepada Anda?

Jika Anda masih belum yakin, berikut ini adalah tes untuk Anda dan istri Anda.

Duduklah bersama dan bergantianlah untuk mengatakan tiga hal yang baik tentang satu sama lain. Bisakah Anda melakukannya?

Mari kita akui, kita semua suka mengeluh tentang pasangan kita dari waktu ke waktu, tetapi tidak ada yang benar-benar baik untuk dikatakan tentang satu sama lain mencapai tingkat yang sama sekali baru.

Apakah Anda benar-benar ingin menjalin hubungan dengan seseorang yang hampir tidak dapat Anda toleransi? Dengan seseorang yang hampir tidak dapat mentolerir Anda?

Apakah ini yang Anda inginkan dalam hidup Anda?

Anda mungkin tidak menyadari bahwa hubungan Anda telah mencapai titik ini, namun inilah saatnya untuk sadar dan melihatnya apa adanya.

Tidak sehat.

Saatnya untuk menutup pintu pernikahan ini.

5) Salah satu dari Anda menginginkan anak, tetapi yang lain tidak

Ini biasanya merupakan masalah yang muncul di awal hubungan, tetapi terkadang, Anda berdua setuju pada satu hal, dan seiring berjalannya hubungan Anda, salah satu dari Anda berubah pikiran.

Hal itu terjadi dan Anda tidak boleh terikat pada janji yang telah Anda buat seumur hidup, namun Anda juga tidak boleh menghalangi orang lain untuk mencapai impian mereka.

Ketika berbicara tentang pelanggar kesepakatan dalam suatu hubungan, ini adalah hal yang sangat besar.

Jika Anda sudah tidak mencintai istri Anda dan dia ingin memiliki anak, apakah adil jika Anda tetap mempertahankannya dalam pernikahan tanpa cinta? Apakah adil jika Anda memutuskan untuk tidak lagi menginginkan anak tetapi tetap tinggal bersamanya?

Tentu saja tidak. Dengan alasan yang sama, jika Anda yang menginginkan anak dan dia tidak lagi menginginkannya, apakah itu pengorbanan yang bersedia Anda lakukan ketika Anda tidak lagi mencintainya? Tidak mungkin.

Dalam skenario ini, hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk Anda berdua adalah pergi.

6) Anda tidak lagi memiliki kesamaan

Ketika menyangkut masalah besar dalam hidup dan keluarga Anda, Anda harus bisa bertemu di tengah-tengah dan menemukan titik temu yang bisa Anda sepakati bersama.

Ketika Anda mencintai seseorang, Anda bersedia untuk membungkuk dan menjadi fleksibel untuk membuatnya bahagia.

Pada saat yang sama, mereka juga bersedia melakukan hal yang sama untuk Anda. Inilah yang membantu Anda membuat keputusan penting yang sangat berarti.

Namun, apa yang terjadi jika Anda jatuh cinta pada orang tersebut? Apa yang terjadi jika dia jatuh cinta pada Anda?

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

    Tiba-tiba jalan tengah itu semakin sulit ditemukan karena tidak ada yang mau bernegosiasi.

    Ketika Anda menghilangkan cinta dari gambar, motivasi untuk kedua belah pihak akan hilang. Yang tersisa hanyalah banyak konflik dan tidak ada yang bisa disepakati. Rasa hormat yang Anda miliki untuk satu sama lain sudah tidak ada lagi.

    Hal ini menjadi masalah besar ketika anak-anak terlibat, keputusan sederhana berubah menjadi pertengkaran besar, misalnya:

    • Bolehkah Adam pergi minum-minum dengan teman-temannya?
    • Bolehkah Susy pergi ke pesta dansa anak laki-laki yang lebih tua?
    • Dapatkah Sally putus sekolah lebih awal?

    Ini semua adalah keputusan pengasuhan anak yang harus Anda buat bersama. Namun, saat tidak ada titik temu dan sedikit ketegangan dalam suatu hubungan, kita cenderung membuat keputusan berdasarkan perasaan kita, lebih dari apa pun.

    Dengan meninggalkan hubungan beracun, Anda akan memiliki pikiran yang lebih jernih dan Anda berdua dapat mengutamakan kepentingan terbaik anak-anak (semoga). Hal ini akan menghasilkan pengambilan keputusan yang lebih baik.

    7) Nilai-nilai Anda telah berubah

    Jika ada satu tempat di mana Anda perlu melihat dengan mata kepala sendiri, itu adalah ketika menyangkut nilai-nilai Anda dan apa yang Anda inginkan dalam hidup.

    Ini adalah jalan yang Anda tempuh dalam suatu hubungan, dengan Anda berdua bekerja untuk mencapai tujuan yang sama.

    Segera setelah nilai-nilai Anda berubah (atau dia), Anda tiba-tiba menemukan diri Anda berjalan di jalur yang sama sekali berbeda.

    Sebagai contoh:

    • Anda mungkin ingin pensiun di dekat pantai, tapi dia ingin di pedesaan.
    • Anda mungkin ingin berkeliling dunia, tetapi dia tidak ingin meninggalkan rumah.
    • Anda mungkin mengutamakan pekerjaan, tetapi dia mengutamakan keluarga.

    Ketika nilai-nilai Anda tidak lagi sejalan, Anda akan mendapati diri Anda bekerja menuju dua tujuan yang berbeda dan terpisah.

    Meskipun Anda bisa hidup seperti ini untuk sementara waktu, pada akhirnya hal ini akan mengejar Anda dan Anda harus memilih untuk berkompromi atau berpisah.

    Jika Anda tahu bahwa kompromi bukanlah pilihan bagi Anda, maka inilah saatnya untuk pergi sekarang.

    Jangan biarkan hubungan terus berlanjut sementara Anda berdua semakin menjauh, karena akan membuang-buang waktu dan akan menghalangi Anda untuk mencapai tujuan.

    8) Anda sudah hidup seperti masih lajang

    Ini adalah salah satu tanda utama bahwa hubungan Anda sudah berakhir dan inilah saatnya bagi Anda untuk pergi.

    Meskipun Anda mungkin bahagia hidup seperti masih lajang dan tidak memiliki tanggung jawab terhadap istri Anda, namun tidak adil jika Anda tetap tinggal.

    Lihat juga: 3 minggu tidak ada kontak dengan mantan pacar? Inilah yang harus dilakukan sekarang

    Ini tidak adil bagi Anda berdua.

    Anda berdua bisa saja berada di luar sana, menggunakan ini sebagai kesempatan kedua untuk menemukan cinta lagi, untuk menjalani sisa hari-hari Anda dalam kebahagiaan.

    Meskipun mungkin terlihat mudah bagi Anda untuk menjalani hari-hari di samping istri Anda, namun Anda tidak benar-benar hidup di sampingnya.

    Anda bersembunyi di belakangnya dan mencegah Anda berdua membuat perubahan yang tepat untuk Anda.

    Pada saat ini, mungkin Anda merasa melakukan hal yang benar. Tetaplah bersama istri Anda agar Anda tidak mengguncang perahu dan membuatnya kesal.

    Tetapi dengan membuatnya kesal, Anda memberinya kesempatan untuk keluar dan menemukan cinta sejati lagi. Dan apa yang lebih baik dari itu?

    9) Konseling tidak berhasil

    Pada akhirnya, jika konseling tidak berhasil atau tidak membantu mengatasi masalah pernikahan Anda, cukup aman untuk menghentikannya.

    Anda telah memberikan yang terbaik. Anda berdua telah mencoba memperbaiki masalahnya. Masalahnya adalah, masalahnya sudah tidak dapat diperbaiki lagi.

    Meskipun mungkin sulit untuk melepaskan sesuatu yang telah Anda habiskan begitu banyak waktu dan upaya untuk memperbaikinya, Anda berdua akan merasa jauh lebih bahagia saat melakukannya.

    Jatuh cinta lagi bukanlah sesuatu yang bisa Anda wujudkan, tapi Anda bisa mengenali tanda-tanda ketika hubungan Anda tidak berhasil dan tahu kapan harus berhenti.

    Tanda-tanda bahwa mungkin ada baiknya Anda memberi kesempatan kedua pada hubungan Anda

    Ada beberapa tanda bahwa pernikahan Anda belum berakhir.

    Meskipun Anda mungkin merasa tidak mencintai istri Anda saat ini, dengan sedikit waktu dan perhatian pada hubungan Anda, Anda dapat mengembalikannya ke tempat yang penuh cinta dan pertumbuhan.

    Berikut adalah 4 tanda yang harus diperhatikan:

    1) Anda memiliki nilai yang sama

    Kami telah menyebutkan di atas bahwa ketika Anda tidak memiliki nilai yang sama, hubungan Anda akan berakhir.

    Di sisi lain, terlepas dari semua masalah yang sedang Anda hadapi, jika nilai-nilai inti tersebut tetap sama - masih ada harapan untuk hubungan Anda.

    Anda berdua masih menginginkan hal yang sama. Anda berdua masih bekerja untuk mencapai tujuan yang sama.

    Ada harapan bahwa Anda dapat mengatasi tantangan apa pun yang sedang Anda hadapi dan berupaya mengembalikan pernikahan Anda ke jalur yang benar.

    2) Anda sedang mengerjakan sesuatu

    Alasan di balik kurangnya rasa cinta Anda terhadap istri Anda, kemungkinan besar berasal dari masalah yang lebih besar yang Anda berdua hadapi.

    Misalnya, dia mungkin berselingkuh.

    Ada baiknya Anda mencari tahu apakah Anda marah padanya saat ini atau ini adalah sesuatu yang tidak akan berubah.

    Meskipun perselingkuhan cukup untuk mengguncang pernikahan, bukan berarti pernikahan harus berakhir.

    Ini adalah sesuatu yang dapat Anda selesaikan jika Anda memilih untuk menempuh jalur tersebut. Keputusan ada di tangan Anda.

    Yang terbaik adalah mencari tahu apakah perasaan Anda terhadap istri Anda berasal dari tempat lain dan mempertimbangkan apakah itu sesuatu yang dapat Anda berdua selesaikan bersama.

    Sebuah pernikahan tidak boleh diakhiri dalam suasana panas.

    Biarkan peristiwa itu menjadi dingin. Luangkan waktu Anda untuk memproses pikiran dan perasaan Anda. Pertimbangkan ke mana selanjutnya? Dapatkah Anda melihat diri Anda bergerak maju bersama Anda, atau apakah ini sudah berakhir?

    Dengan pikiran yang jernih - jauh dari argumen awal - Anda berada di tempat yang jauh lebih baik untuk membuat keputusan.

    3) Anda masih membuat satu sama lain bahagia

    Apakah Anda masih tersenyum saat dia masuk ke dalam ruangan?

    Apakah dia masih berusaha membuatkan makan siang Anda setiap hari hanya untuk membuat Anda bahagia?

    Mungkin ada baiknya Anda mempertimbangkan apakah pernikahan Anda hanya terjebak dalam kebiasaan.

    Sudah jelas bahwa Anda berdua masih sangat peduli satu sama lain, jadi pertimbangkanlah dari mana perasaan cinta yang kurang ini berasal.

    Salah satu alasan yang umum adalah ketika kehidupan seks Anda menurun. Ini tidak ada hubungannya dengan bagaimana perasaan Anda satu sama lain dan semuanya berkaitan dengan hubungan fisik Anda.

    Mungkin ini saatnya untuk meningkatkan gairah di kamar tidur dan melihat apakah hal tersebut dapat mengubah perasaan Anda terhadap satu sama lain.

    Ini mungkin saja merupakan percikan yang Anda butuhkan untuk mengembalikan segalanya ke jalur yang benar.

    Berikut ini beberapa ide lain yang bisa Anda coba:

    • Rencanakan kencan malam bersama (carilah pengasuh untuk anak-anak!).
    • Pergilah selama akhir pekan untuk menyegarkan diri.
    • Lakukan sesuatu yang istimewa untuk satu sama lain.

    4) Pikiran untuk meninggalkannya membuat hati Anda hancur

    Bukan hanya perasaannya yang Anda khawatirkan akan terluka, tetapi juga perasaan Anda sendiri. Pikiran untuk meninggalkan istri Anda membuat Anda merasa kesal secara fisik.

    Jika Anda terus-menerus memikirkan keputusan tersebut dan tidak dapat berkomitmen untuk meninggalkannya, itu mungkin merupakan indikasi yang baik bahwa Anda belum selesai dengan hubungan ini.

    Sebaliknya, carilah akar dari masalah Anda dan lihat apakah Anda dapat menemukan solusinya bersama-sama. Sungguh menakjubkan apa yang dapat Anda selesaikan ketika Anda saling mencintai.

    Bagaimana cara memberi tahu istri saya bahwa ini sudah berakhir?

    Jika Anda memutuskan untuk mengakhiri hubungan Anda, pastikan Anda menyampaikannya kepada istri Anda dengan lembut agar tidak terlalu menyakiti perasaannya.

    Akan sangat membantu jika Anda menceritakan apa yang Anda rasakan dan mengapa Anda merasa seperti itu, untuk membantunya melihat mengapa keputusan ini adalah demi kepentingan Anda berdua.

    Hal ini dapat membantunya menyadari bahwa ini bukanlah sebuah akhir, namun merupakan awal yang baru bagi Anda berdua.

    Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

    Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

    Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

    Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

    Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.

    Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

    Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

    Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.

    Irene Robinson

    Irene Robinson adalah pelatih hubungan berpengalaman dengan pengalaman lebih dari 10 tahun. Semangatnya untuk membantu orang menavigasi melalui kompleksitas hubungan membuatnya mengejar karir di bidang konseling, di mana dia segera menemukan bakatnya untuk saran hubungan yang praktis dan mudah diakses. Irene percaya bahwa hubungan adalah landasan kehidupan yang memuaskan, dan berusaha untuk memberdayakan kliennya dengan alat yang mereka butuhkan untuk mengatasi tantangan dan mencapai kebahagiaan abadi. Blognya adalah cerminan dari keahlian dan wawasannya, dan telah membantu banyak individu dan pasangan menemukan jalan mereka melewati masa-masa sulit. Ketika dia tidak sedang melatih atau menulis, Irene dapat ditemukan menikmati alam bebas bersama keluarga dan teman-temannya.