Kur martohesh me dikë dhe bie dakord, derisa vdekja të na ndajë, po përgatitesh për një jetë të përkushtuar ndaj atij personi në një marrëdhënie të përkushtuar.

Por gjërat jo gjithmonë funksionojnë.

Pavarësisht se sa e respektoni gjysmën tuaj tjetër, ndonjëherë dashuria thjesht zhduket me kalimin e viteve.

Pyetja është, a e lini martesën dhe rrezikoni të lëndoni gruan tuaj apo qëndroni pranë dhe provoni ta gjeni përsëri atë lidhje?

Fatkeqësisht, nuk ka një zgjidhje të vetme që i përshtatet të gjithëve. Kjo varet nga marrëdhënia juaj dhe ajo që dëshironi.

Këtu janë 9 shenja që duhet t'i jepni dorë dhe të vazhdoni më tej

1) Ka një formë abuzimi që po ndodh

Pavarësisht nëse je ti ai që pushon nga puna dhe ia humb gruas (ose anasjelltas), apo abuzimi fizik ka ardhur në skenë — është koha të largohesh tani.

Nuk ka rëndësi se nga cila anë vjen abuzimi në marrëdhënie, ju duhet të largoheni.

Në goditjen e parë ose shenjën e të qenit fizik, personi tjetër duhet të largohet nga marrëdhënie. Duhet të mbarojë këtu.

Nuk ka justifikime kur bëhet fjalë për abuzimin fizik dhe asnjë hamendësim të dytë nëse po ndodh.

Por ka edhe lloje të tjera abuzimi që mund të shumë më e vështirë për t'u dalluar. Abuzimi verbal është një nga ato që priren të njihen shumë më pak.

Mendoni për marrëdhënien tuaj.

A kaloni të dy gjysmën e ditës në njënë një vend tjetër dhe të mendoni nëse është diçka që ju të dy mund ta përballoni së bashku.

Një martesë nuk duhet të përfundojë kurrë në vapën e momentit.

Lëreni që ngjarja të qetësohet. Merrni kohën tuaj për të përpunuar mendimet dhe ndjenjat tuaja. Mendoni se ku të shkoni më tej? A mund ta shihni veten duke ecur përpara me ju, apo ka mbaruar?

Me një kokë të qartë — shumë larg argumentit fillestar — jeni në një vend shumë më të mirë për të marrë një vendim.

3) Ju ende e bëni njëri-tjetrin të lumtur

A buzëqeshni akoma kur ajo hyn në dhomë?

A vazhdon ajo përpjekjet për të bërë drekën tuaj çdo ditë vetëm për t'ju bërë të lumtur ?

Mund të jetë me vlerë të merret në konsideratë nëse martesa juaj është thjesht e ngecur në një rrëmujë.

Është e qartë se ju të dy ende kujdeseni thellësisht për njëri-tjetrin, kështu që mendoni se ku janë këto ndjenja të mungesës së dashurisë mund të jetë nga.

Një arsye e zakonshme është kur jeta juaj seksuale merr një rënie. Nuk ka të bëjë me mënyrën se si ndiheni për njëri-tjetrin dhe gjithçka që ka të bëjë me marrëdhënien tuaj fizike.

Mund të jetë koha për të ndezur pasionin në dhomën e gjumit dhe për të parë nëse kjo ndryshon ndjenjat tuaja ndaj njëri-tjetrit.

Mund të jetë thjesht shkëndija që ju nevojitet për t'i rikthyer gjërat në rrugën e duhur.

Këtu janë disa ide të tjera që mund të provoni:

• Planifikoni një natë takimi së bashku ( merrni një dado për fëmijët!).
• Largohu për një fundjavë për t'u rilidhur.
• Bëni diçka të veçantë për secilintjetër.

4) Mendimi për ta lënë atë të thyen zemrën

Nuk shqetësohesh vetëm për ndjenjat e saj se mos lëndohesh, por edhe për të tuat. Mendimi për të lënë gruan tuaj ju bën të ndiheni fizikisht të mërzitur.

Nëse jeni duke menduar vazhdimisht për vendimin dhe nuk jeni në gjendje të angazhoheni për t'u larguar, mund të jetë një tregues i mirë se nuk keni mbaruar fare me këtë marrëdhënie ende.

Në vend të kësaj, shkoni në kërkim të rrënjës së çështjeve tuaja dhe shikoni nëse mund të gjeni një zgjidhje së bashku. Është e mahnitshme se çfarë mund të përballoni kur e doni njëri-tjetrin.

Si t'i them gruas sime se ka mbaruar?

Nëse vendosni ta mbyllni lidhjen tuaj, sigurohuni që ta prishni atë ndaj gruas tuaj me butësi për të shmangur lëndimin e tepërt të ndjenjave të saj.

Ndihmon të ndani atë që ndjeni dhe pse ndiheni kështu, për ta ndihmuar atë të kuptojë pse ky vendim është në interesin tuaj më të mirë.

Mund ta ndihmojë atë të kuptojë se nuk është një fund, por në fakt një fillim i ri për të dy.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse dëshironi këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale...

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur unë po kalonte një periudhë të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike në dinamikën e marrëdhënies simedhe si ta riktheni atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Relationship Hero, është një faqe ku trajnerë të trajnuar të marrëdhënieve ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm disa minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar për marrëdhënie dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Më befasoi se sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Nëse ka fëmijë të përfshirë, kjo është edhe më keq. Ata po rriten duke menduar se kështu duket një marrëdhënie normale. Nuk është aspak.

Pra, si e dini ndryshimin midis abuzimit verbal dhe thjesht një debati normal?

• Bëhet fjalë për fyerje me emra dhe sulme personale.
<> 8>Kjo ndodh çdo ditë.
• Ju nuk e dëgjoni fare njëri-tjetrin.
• Ju drejtoheni në ndëshkime dhe kërcënime.

Këto janë paralajmërime shenjat. Ato mund të vijnë nga ju të dy, ose mund të jenë të njëanshme. Sido që të jetë, ju do të jeni në gjendje t'i vini re ato në marrëdhënien tuaj.

Një formë tjetër abuzimi që duhet të jeni në kërkim është abuzimi mendor dhe emocional. Këtu janë disa shenja që mund t'i dalloni:

• Thirrje emrash
• Bërtitje
• Matronizuese
• Siklet publik
• Sarkazmë
• Përbuzja
• Fyerje
• Dhe shumë më tepër.

Në fund të ditës, nëse ka ndonjë shenjë abuzimi, është koha për marrëdhënia do të përfundojë.

Nuk ia vlen të qëndrosh pranë asnjërës palë të përfshirë. Ka të bëjë me njohjen e shenjave dhe daljen sa më shpejt të jetë e mundur.

2) Nuk po qëndroni në martesë për arsyet e duhura

Ju mund të mendoni se po bëni gjënë e duhur duke qëndruar në një martesë pa dashuri, nëse mund t'i shihni fëmijët çdo ditë, për të shmangur lëndimin e gruas tuaj, ose sepse nuk jeni të sigurt nëse mundeni apo jombijetoni financiarisht pa të.

Gjithçka që bën është të tregojë se nuk ka asnjë ngjitës që e mban lidhjen tuaj së bashku.

Ju thjesht po braktisni nevojat tuaja për t'i bërë gjërat të funksionojnë dhe me kalimin e kohës kjo do të fillojë të hajë larg teje.

Nuk është sekret se mund të çojë në depresion, i cili nga ana tjetër e bën marrëdhënien edhe më keq. Përfundoni në një cikël të përhershëm pakënaqësie.

Nga ana tjetër, marrja e vendimit për t'u larguar nga një marrëdhënie dhe pranimi i atyre pasojave - të tilla si të mos i shihni fëmijët, të mërzitni gruan tuaj ose ta bëni atë vetëm financiarisht - gjithashtu vjen me një fije shprese.

Ka një shans që ditët më të mira janë afër. Vetëm kjo mundësi është shumë më e mirë sesa ta mbash atë në një martesë për arsyet e gabuara.

3) Tradhtia është normë

Pavarësisht nëse ajo po ju tradhton vazhdimisht me një burrë tjetër ose ju keni një zonjë e ulur anash, kjo është një shenjë e mirë që marrëdhënia juaj ka mbaruar.

Të tradhtosh një herë është një gabim.

Dhe ka tendencë të jetë diçka që disa çifte mund ta përballojnë dhe ta kalojnë larg me një marrëdhënie më të fortë më pas.

Tradhtia e vazhdueshme është një problem. Kjo do të thotë që nuk jeni më të përkushtuar ndaj njëri-tjetrit dhe në përgjithësi rezulton që një person të fajësojë tjetrin për këtë.

Mashtrimi serial ka tendencë të tregojë një çështje shumë më të thellë që është e pazgjidhur mes jush të dyve.

Asgjë nuk ështëdo të ndryshojë në marrëdhënien tuaj nëse të dy nuk bini dakord ta bëni atë ndryshim dhe të shihni nëse mund t'i bëni gjërat të funksionojnë përsëri.

Kjo ka shumë më pak gjasa kur përfshihet mashtrimi serial. Ju (ose ata) shpesh e keni hequr veten nga marrëdhënia dhe nuk besoni se rregullat vlejnë më për ta.

Dëmi emocional dhe fiziologjik që kjo i sjell partnerit tjetër në marrëdhënie është shpesh shumë i madh për t'u marrë kaloi.

Shpesh është më mirë që thjesht të largohesh nga marrëdhënia dhe të thyesh atë cikël dhimbjeje që po shkakton.

4) Nuk ke asgjë të mirë për të thënë

Si e bën këtë duke thënë shko?

“Nëse nuk ke asgjë të mirë për të thënë, mos thuaj asgjë”.

Epo, kur bëhet fjalë për një martesë, nëse nuk ke asgjë të mirë për të thënë, kthehu dhe largohu. Do t'ju sjellë dobi të dyve.

Kur ishte hera e fundit që ndjetë diçka pozitive ndaj gruas suaj? Kur ishte hera e fundit që ajo të tha diçka të mirë për ty?

Nëse nuk je i bindur në asnjë mënyrë, ja një test për ty dhe gruan tënde.

Uluni së bashku dhe merrni atë kthehet për të thënë tre gjëra të bukura për njëri-tjetrin. A mund ta bëjë secili prej jush?

Le ta pranojmë, të gjithëve na pëlqen të ankohemi herë pas here për gjysmën tonë tjetër. Por të kesh asgjë vërtet të këndshme për të thënë për njëri-tjetrin arrin një nivel krejtësisht të ri.

A dëshiron vërtet të jesh në një marrëdhënie me dikë që mezi mund tatoleroj? Me dikë që mezi mund t'ju tolerojë?

A është kjo ajo që dëshironi nga jeta juaj?

Mund të mos e keni kuptuar as që marrëdhënia juaj ka arritur në këtë pikë. Por është koha për t'u zgjuar dhe për ta parë se çfarë është.

I pashëndetshëm.

Është koha për t'i mbyllur derën kësaj martese.

5) Njëri prej jush dëshiron fëmijët por tjetri jo

Kjo është zakonisht një çështje që shfaqet në fillim të një marrëdhënieje. Por ndonjëherë, të dy bini dakord për një gjë dhe ndërsa marrëdhënia juaj përparon, njëri prej jush ndryshon mendje.

Kjo ndodh dhe nuk duhet të mbani një premtim që keni bërë një jetë më parë. Por gjithashtu nuk duhet ta pengoni personin tjetër nga realizimi i ëndrrave të tij.

Kur bëhet fjalë për shkelësit e marrëveshjeve në një marrëdhënie, kjo është një gjë e madhe.

Nëse tashmë keni rënë jashtë e dashurisë me gruan tënde dhe ajo dëshiron të ketë fëmijë, a është e drejtë ta mbash atë në një martesë pa dashuri? A është e drejtë të vendosësh se nuk dëshiron më fëmijë, por do të qëndrosh me të?

Sigurisht që jo. Me të njëjtën meritë, nëse je ti që dëshiron fëmijë dhe ajo nuk dëshiron më, a është kjo një sakrificë që je gati të bësh kur nuk e do më? Nuk ka gjasa.

Në këtë skenar, gjëja më e mirë që mund të bëni për të dy është të largoheni.

6) Nuk keni më asnjë gjuhë të përbashkët

Kur Për sa i përket çështjeve të mëdha në jetë dhe në familjen tuaj, ju duhet të jeni në gjendje të takoheni nëmes dhe gjeni një bazë të përbashkët për të cilën të dy mund të bini dakord.

Kur dashuroni dikë, jeni të gatshëm të përkuleni dhe të jeni fleksibël për t'ju bërë të lumtur.

Në të njëjtën kohë, ata janë të gatshëm të bëjnë të njëjtën gjë për ju. Kjo është ajo që ju ndihmon të merrni ato vendime shumë të rëndësishme që vlejnë për çdo gjë.

Por çfarë ndodh kur ju humbisni dashurinë me atë person? Çfarë ndodh kur ajo bie nga dashuria me ty?

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Papritmas ajo rrugë e mesme bëhet gjithnjë e më e vështirë për t'u gjetur sepse askush nuk është i gatshëm të negocio.

Kur e heq dashurinë nga fotografia, motivimi për të dyja palët është zhdukur. Gjithçka që ju mbetet është shumë konflikte dhe asgjë për të rënë dakord. Respekti që kishit për njëri-tjetrin nuk ekziston më.

Ky bëhet një problem i madh kur përfshihen fëmijët. Vendimet e thjeshta kthehen në zënka të mëdha, si p.sh.:

• A mund të dalë Adami duke pirë me miqtë?
• A mund të shkojë Susy në festën e maturës së një djali më të madh?
• A mundet Sally braktisni shkollën herët?

Të gjitha këto janë vendime të mëdha prindërore që duhet t'i merrni së bashku. Por kur nuk ka gjuhë të përbashkët dhe pak tension në një marrëdhënie, ne priremi të marrim vendime bazuar në mënyrën se si ndihemi më shumë se çdo gjë tjetër.

Duke lënë marrëdhënien toksike, do të keni një kokë shumë më të qartë dhe të dy mund të vendosni interesat më të mira të fëmijëve (shpresojmë). Kjo çon në shumëvendimmarrje më e mirë.

7) Vlerat tuaja kanë ndryshuar

Nëse ka një vend ku duhet të shikoni sy për sy, është kur bëhet fjalë për vlerat tuaja dhe atë që dëshironi në jetë.

Kjo është rruga në të cilën udhëtoni në një marrëdhënie, me të dy duke punuar drejt një qëllimi të përbashkët.

Sapo vlerat tuaja ndryshojnë (ose të sajat), ju papritmas e gjeni veten duke ecur në një udhë të ndryshme.

Për shembull:

• Ju mund të dëshironi të tërhiqeni pranë plazhit, por ajo dëshiron vendin.
• Ju mund të dëshironi të udhëtoni nëpër botë, por ajo nuk ka dëshirë të largohet nga shtëpia.
• Ju mund të vendosni punën në radhë të parë, por ajo vë familjen në radhë të parë.

Kur vlerat tuaja të mos përputhen më, do ta gjeni veten duke punuar drejt dy qëllimeve të ndryshme dhe largimit.

Ndërsa mund të jetoni kështu për një kohë, përfundimisht do t'ju arrijë dhe do t'ju duhet të zgjidhni të bëni kompromis ose të shkoni në rrugë të ndryshme.

Nëse e dini se kompromisi nuk është një opsion për ju, atëherë është koha të largoheni tani.

Mos lejoni që marrëdhënia të vazhdojë ndërsa ju të dy largoheni gjithnjë e më shumë. Është një humbje e kohës suaj dhe do t'ju pengojë nga qëllimet tuaja.

8) Ju tashmë po jetoni sikur të jeni beqar

Kjo është një nga shenjat kryesore që lidhja juaj tashmë ka mbaruar dhe është koha që ju të largoheni.

Ndërsa mund të jeni të lumtur duke jetuar sikur jeni beqar dhe nuk kenipërgjegjësi ndaj gruas suaj, nuk është e drejtë të qëndroni.

Nuk është e drejtë për asnjërin prej jush.

Të dy mund të jeni atje, duke e përdorur këtë si një shans të dytë për të gjetur sërish dashurinë, për të jetuar pjesën tjetër të ditëve të tua në lumturi.

Ndonëse mund të duket e lehtë për ty të kalosh jetën e përditshme pranë gruas tënde, në të vërtetë nuk po jeton fare.

Ti fshihesh pas saj dhe po i pengon që të dy të bëjnë ndryshimet e duhura për ty.

Për momentin, mund të duket sikur po bën gjënë e duhur. Qëndroni me gruan tuaj që të mos tundni varkën dhe ta mërzitni atë.

Por duke e mërzitur, po i jepni një shans për të dalë atje dhe për të gjetur përsëri dashurinë e vërtetë. Dhe çfarë mund të jetë më mirë se kjo?

9) Këshillimi nuk ka funksionuar

Në fund të fundit, nëse këshillimi nuk ka funksionuar ose nuk ka ndihmuar me çështjet tuaja të martesës, është mjaft i sigurt për ta quajtur të heqë dorë.

Ju keni dhënë më të mirën. Ju të dy jeni përpjekur ta rregulloni problemin. Problemi është se nuk mund të riparohet tani.

Ndonëse mund të jetë e vështirë të heqësh dorë nga diçka që ke kushtuar kaq shumë kohë dhe përpjekje për ta rregulluar, të dy do të ndiheni shumë më të lumtur kur ta bëni.

Të biesh sërish në dashuri nuk është diçka që mund ta bësh të ndodhë. Por ju mund t'i dalloni shenjat kur nuk funksionon dhe të dini se kur duhet të hiqni dorë.

Shenjat që mund t'i jepni lidhjes suaj një shans të dytë

Ka disa shenja që tregojnë se jumartesa nuk ka mbaruar ende.

Ndonëse mund të ndiheni sikur nuk e doni gruan tuaj tani, me pak kohë dhe vëmendje në lidhjen tuaj, mund ta ktheni atë në një vend ku dashuri dhe rritje.

Këtu janë 4 shenja për t'u kujdesur:

1) Ju ndani të njëjtat vlera

Kemi përmendur më lart se kur nuk ndani të njëjtat vlerat, marrëdhënia juaj ka mbaruar mirë dhe me të vërtetë.

Nga ana tjetër, pavarësisht nga të gjitha problemet që keni aktualisht, nëse ato vlera thelbësore mbeten të njëjta - ka pak shpresë për marrëdhënien tuaj.

0>Ju të dy ende dëshironi të njëjtat gjëra. Ju të dy jeni ende duke punuar drejt të njëjtit qëllim.

Ka shpresë se mund të përballoni çfarëdo sfide që po kaloni aktualisht dhe të punoni për ta rikthyer martesën tuaj në rrugën e duhur.

2) Ju po përballeni me diçka

Arsyeja e mungesës së dashurisë ndaj gruas suaj, ka të ngjarë të rrjedhë nga një problem më i madh me të cilin po përballeni.

Për shembull, ajo mund të ketë tradhtuar ty.

Ia vlen të mendosh nëse je i zemëruar me të për momentin apo kjo është diçka që nuk do të ndryshojë.

Ndërsa tradhtia është e mjaftueshme për të tronditur çdo martesë, kjo nuk ndryshon Domosdoshmërisht do të thotë se martesa duhet t'i vijë fundi.

Është diçka për të cilën mund të punoni nëse zgjidhni të ndiqni atë rrugë. Vendimi është i juaji.

Është më mirë të kuptoni nëse ndjenjat tuaja ndaj gruas suaj kanë ardhur nga