Υπάρχει κάτι τρομερό που συμβαίνει όταν γινόμαστε σαράντα.

Όσο κι αν προσπαθούμε να απορρίψουμε τα πρότυπα επιτυχίας της κοινωνίας, με κάποιο τρόπο μας ταρακουνάει όταν φτάνουμε σε αυτή την ηλικία. Είναι σαν να υπάρχει μια πινακίδα που λέει "Game over!" και μας αναγκάζει να κοιτάξουμε τη ζωή μας προσεκτικά.

Μπορεί να αισθάνεσαι εντελώς αποτυχημένος αν δεν έχεις καταφέρει πολλά στη ζωή σου, και αν είσαι και άφραγκος; Είναι απλά σπαρακτικό.

Κοιτάξτε, ξέρω ότι χάνετε την πίστη στον εαυτό σας. Και δεν είναι εύκολο - ποτέ δεν ήταν - αλλά με τη σωστή προσέγγιση μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας σε οποιαδήποτε ηλικία, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις σας.

Σε αυτό το άρθρο, θα σας βοηθήσω να καθοδηγήσετε τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε τη ζωή σας στα σαράντα σας χρόνια, όταν είστε άφραγκοι και δεν είστε ακόμα εκεί που πρέπει να είστε.

1) Αναγνωρίστε τα χαρίσματά σας

Μερικές φορές, είμαστε τόσο πολύ προσηλωμένοι σε αυτά που δεν έχουμε που παραβλέπουμε αυτά που έχουμε. Αν ξεκινάτε από το μηδέν, χρειάζεστε ό,τι μπορείτε να πάρετε, από το κίνητρο και το ηθικό μέχρι τους πόρους που μπορεί να έχετε ακόμα στη διάθεσή σας - οπότε μην αφήσετε την απελπισία να σας τα στερήσει και αυτά.

Ακολουθούν τα τρία βασικά χαρίσματα που έχετε:

Είσαι στο μηδέν

Το μηδέν είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε αν θέλετε να φτιάξετε τη ζωή σας. Μπορεί να αισθάνεστε ότι το να ξεκινήσετε από το μηδέν θα είναι μίζερο, αλλά αντίθετα, στην πραγματικότητα είναι το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε.

Μπορεί να είσαι απένταρος, αλλά τουλάχιστον δεν είσαι δέσμιος ενός εκατομμυρίου δολαρίων χρέους! Είσαι ελεύθερος να διαθέσεις όλα τα χρήματά σου όπως εσύ νομίζεις, αντί να ανησυχείς για την τήρηση των πληρωμών.

Δηλαδή δεν είσαι παντρεμένη; Το θετικό είναι ότι ο προϋπολογισμός είναι πολύ πιο απλός όταν έχεις μόνο τον εαυτό σου να συντηρήσεις... και, ε, τουλάχιστον δεν είσαι παγιδευμένη σε μια κακή σχέση! Αυτό θα ήταν όντως κόλαση στη γη.

Επομένως, ναι, τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι και χειρότερα. Θα μπορούσατε να πληρώνετε ακόμα για χιλιάδες ή εκατομμύρια δολάρια χρέους, ενώ είστε εγκλωβισμένοι σε μια τοξική σχέση με κάποιον που δεν νοιάζεται και πολύ για εσάς.

Αν το σκεφτείς έτσι, το μηδέν δεν είναι και τόσο κακό.

Είστε ευέλικτοι

Επειδή ουσιαστικά δεν έχετε τίποτα σπουδαίο ακόμα -δεν έχετε επενδύσεις και μεγάλα δάνεια και μια εταιρεία που θα καταρρεύσει αν αλλάξετε κατεύθυνση- είστε ελεύθεροι να πάτε όπου θέλετε και να πειραματιστείτε με τη ζωή σας. Στην πραγματικότητα είστε πιο ελεύθεροι απ' ό,τι νομίζετε!

Έχετε ευελιξία και ελευθερία από αποσκευές.

Δεν είστε εγκλωβισμένοι στο να ανεβείτε σε μια συγκεκριμένη επαγγελματική κλίμακα, οπότε μπορείτε να επιλέξετε τι θα κάνετε για να ζήσετε.

Μπορείτε να ετοιμάσετε τις βαλίτσες σας και να γίνετε μουσικός του δρόμου στο Μαρόκο χωρίς ενοχές.

Ναι, δεν είσαι ακόμα εκεί που θέλεις να είσαι στη ζωή σου και είσαι απένταρος, αλλά σε αντίθεση με εκείνους που έχουν τσιμεντώσει τη ζωή τους - αυτούς με τους φανταχτερούς τίτλους εργασίας και την υποθήκη που πρέπει να πληρώσουν, μπορείς τώρα να ξεκινήσεις το ταξίδι σου με μεγάλη ευκολία. Μπορείς ακόμα και να τρέξεις προς τα εκεί αν θέλεις.

Έχετε ακόμα χρόνο

Μπορεί να μη σας φαίνεται έτσι, αλλά η αλήθεια είναι ότι έχετε ακόμα χρόνο.

Είσαι σαράντα, όχι σαράντα ένα και σίγουρα όχι ενενήντα. Αυτό σημαίνει ότι αν και δεν είσαι πια τόσο νέος, δεν είσαι και πολύ μεγάλος. Τα πάντα είναι ακόμα εφικτά, αν βάλεις την καρδιά και το μυαλό σου μέσα σε αυτό.

Πανικοβάλλεστε αυτή τη στιγμή επειδή νιώθετε ότι ο χρόνος σας τελειώνει, αλλά για κάθε χρόνο που έχετε, έχετε 365 ημέρες. Αυτό εξακολουθεί να είναι πολύ, αν το χρησιμοποιήσετε με σύνεση!

Αν αρχίσετε να αποταμιεύετε σήμερα, θα είστε σε πολύ καλύτερη θέση σε ένα χρόνο από τώρα και αν συνεχίσετε, θα είστε σίγουρα οικονομικά ασφαλείς σε πέντε χρόνια ή και νωρίτερα!

Μπορεί να αισθάνεστε λίγο απελπισμένοι επειδή θα σας πάρει πολύ χρόνο για να φτάσετε εκεί, αλλά εδώ είναι ένα άλλο δώρο: τώρα είστε πολύ πιο σοφοί και πιο αποφασισμένοι από ποτέ.

2) Κάντε την εσωτερική εργασία

Μπορεί να νομίζετε ότι η δράση είναι το πιο σημαντικό πράγμα, αλλά αυτό που δεν ξέρετε είναι ότι ο τρόπος που σκέφτεστε είναι εξίσου σημαντικός. Μη βιάζεστε να κάνετε την πρώτη "κίνηση" χωρίς να κάνετε την εσωτερική δουλειά.

Σπάστε, συγχωρήστε και συνεχίστε

Μην ωραιοποιείτε το πόσο άσχημα αισθάνεστε πραγματικά για τη ζωή σας. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αισθάνεται απαίσια για τις συνθήκες που ζείτε, επειδή σας επιτρέπεται να το κάνετε (τουλάχιστον για μια ακόμη φορά). Κάντε την μεγάλη. Πηγαίνετε να χτυπήσετε τον εαυτό σας για τις πολλές αμφισβητήσιμες επιλογές ζωής που κάνατε.

Αλλά μην μείνετε πολύ καιρό σε αυτή την κατάσταση. Μετά από μία ή δύο ημέρες (ή, κατά προτίμηση, σε μία ώρα), σηκωθείτε όρθιοι και σηκώστε τα μανίκια σας, γιατί έχετε πολλή δουλειά να κάνετε.

Πρέπει να καταρρεύσετε και να φτάσετε στο ναδίρ για να αρχίσετε να κοιτάτε προς τα πάνω.

Ήρθε η ώρα να δείξετε λίγη χάρη και να αποδεχτείτε την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε. εντελώς . μάθετε να γελάτε ακόμα και με αυτό. Αλλά ενώ γελάτε με την περίπτωσή σας, πρέπει να αρχίσετε να τη βλέπετε ως δική σας νέα αφετηρία .

Έχετε τη σωστή νοοτροπία για να προσελκύσετε την επιτυχία

Προετοιμάστε το μυαλό σας, προετοιμάστε την ψυχή σας, προετοιμάστε την καρδιά σας για το ταξίδι που πρόκειται να κάνετε.

Δεν πρόκειται απλώς για ένα πνευματικό πράγμα της νέας εποχής, υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι ο νόμος της έλξης λειτουργεί και ότι η νοοτροπία και η γενική μας προοπτική μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη ζωή μας.

Πρέπει να είστε όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένοι. Ένα καλό κόλπο είναι να χρησιμοποιήσετε μια λευκή επιταγή. Βάλτε το όνομά σας, τις υπηρεσίες που προσφέρατε, το ποσό που θα σας καταβληθεί και την ημερομηνία που θα το λάβετε.

Βάλτε αυτή την επιταγή στο ψυγείο σας ή σε οποιοδήποτε άλλο σημείο όπου μπορείτε να τη βλέπετε συχνά. Πιστέψτε ότι θα συμβεί.

Θα βοηθούσε επίσης αν διαβάζατε πολλά βιβλία αυτοβοήθειας που θα μπορούσαν να σας καθοδηγήσουν στην προσέλκυση της επιτυχίας. Το μυαλό είναι ένα τεμπέλικο όργανο, οπότε πρέπει να του υπενθυμίζετε κάθε μέρα ότι είστε φτιαγμένοι για την επιτυχία. Διαφορετικά, θα επιστρέψετε στα παλιά μοτίβα της αρνητικότητας.

Καθαρίστε το μυαλό σας

Για να κάνετε οποιαδήποτε αλλαγή που θα σας ωθήσει στη ζωή που πραγματικά θέλετε, πρέπει να αποχαιρετήσετε την παλιά εκδοχή του εαυτού σας και αυτό περιλαμβάνει και κάποιες από τις σκέψεις στις οποίες επιμένετε.

Φανταστείτε ότι θα κάνετε ένα ανοιξιάτικο καθάρισμα, αλλά αντί για σκουπίδια και άχρηστη ακαταστασία, θα καθαρίσετε το μυαλό σας από τα σκουπίδια που έχει συσσωρεύσει κατά τη διάρκεια των σαράντα χρόνων της ύπαρξής σας.

Ίσως υπάρχει αυτή η φωνή στο κεφάλι σας που λέει ότι δεν πρόκειται ποτέ να τα καταφέρετε, επειδή έχετε προσπαθήσει και αποτύχει τόσες πολλές φορές στο παρελθόν. Ίσως πιστεύετε ότι όλοι οι επιχειρηματίες είναι βαρετοί άνθρωποι και, ως εκ τούτου, δεν θέλετε ποτέ να ξεκινήσετε κάποια επιχείρηση.

Όταν είμαστε σαράντα ετών, είμαστε λίγο-πολύ παγιωμένοι στους τρόπους μας, αλλά κυρίως στον τρόπο που σκεφτόμαστε. Το σώμα μας αλλάζει από τη στιγμή που ξυπνάμε, αλλά το μυαλό μας τείνει να επιστρέφει στα άνετα μοτίβα του.

Διαγράψτε τα πάντα. Ξεκαθαρίστε τις κακές φωνές μέσα σας, ξεκαθαρίστε τις προκαταλήψεις σας. Αυτός είναι ο τρόπος για να καλωσορίσετε την αλλαγή.

Επικεντρωθείτε στον εαυτό σας

Φανταστείτε τον εαυτό σας σε ένα πάρτι με 1000 άλλους ανθρώπους. Όλοι χορεύουν και γελούν και περνούν υπέροχα, αλλά εσείς βρίσκεστε μόνος σε μια γωνιά. Το μόνο που θέλετε πραγματικά να κάνετε είναι να κουλουριαστείτε στο κρεβάτι σας με ένα καλό βιβλίο.

Τώρα εφαρμόστε το αυτό στη ζωή σας τώρα. Φανταστείτε ότι η ενηλικίωση είναι ένα μεγάλο πάρτι όπου όλοι προσπαθούν να διασκεδάσουν. Σε αντίθεση με το πάρτι όπου υποτίθεται ότι πρέπει πάντα να αναμειγνύεστε και να μένετε λίγο περισσότερο, εσείς είστε ελεύθεροι να κάνετε ό,τι θέλετε.

Προχωρήστε και κάντε αυτό που πραγματικά σας κάνει ευτυχισμένους! Κανείς δεν νοιάζεται.

Και δεν πρέπει να εστιάζετε υπερβολικά σε αυτούς. Ξεχάστε τα όμορφα σπίτια τους, την προαγωγή τους στη δουλειά, το ολοκαίνουργιο αυτοκίνητό τους, τα παιδιά τους, τα βραβεία τους, τα ταξίδια τους, τις τέλειες σχέσεις τους. Να είστε χαρούμενοι που τα έχουν, αλλά μην λυπάστε τον εαυτό σας.

Το μόνο που πρέπει να σας ενδιαφέρει, ειδικά τώρα που είστε σαράντα, είναι η δική σας ευτυχία - η εκδοχή της ευτυχίας που είναι πραγματικά δική σας.

Πάρτε έμπνευση από τους σωστούς ανθρώπους

Αντί να κοιτάτε όλους τους "επιτυχημένους" ανθρώπους που είναι στην ηλικία σας ή νεότεροι από εσάς, εμπνευστείτε από τους αργοπορημένους που πέτυχαν αργότερα στη ζωή τους. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που πρέπει να φιλοδοξείτε να γίνετε!

Ίσως έχετε έναν θείο που είχε πολλές αποτυχημένες επιχειρήσεις, αλλά στη συνέχεια πέτυχε την επιτυχία στα 50 του;

Στη συνέχεια, υπάρχει η Julia Child που έκανε το πρώτο της βιβλίο στα 50 της, η Betty White που έγινε διάσημη μόλις στα 51 της, και πολλοί άλλοι άνθρωποι που έγιναν επιτυχημένοι μετά τα σαράντα.

Όταν αισθάνεστε πολύ μεγάλοι για να ασχοληθείτε με κάτι, πηγαίνετε να διαβάσετε βιβλία γι' αυτούς τους ανθρώπους, μελετήστε πώς έφτασαν εκεί που έφτασαν, και να ξέρετε ότι δεν είστε σε κακή παρέα.

Οι αργοπορημένοι είναι από τους πιο ωραίους ανθρώπους στον κόσμο.

3) Γίνετε όσο το δυνατόν πιο πραγματικοί

Είσαι σαράντα, όχι τριάντα και σίγουρα όχι είκοσι.

Έχετε ζήσει αρκετό καιρό, ώστε ήρθε η ώρα να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Αναμφίβολα, μέχρι αυτό το σημείο της ζωής σας έχετε περάσει από πολλές αποτυχίες και νίκες από τις οποίες μπορείτε -και πρέπει- να μάθετε.

Κοιτάξτε τα προβλήματά σας κατάματα

Σκεφτείτε εκείνες τις φορές που τα πράγματα πήγαν κατά διαόλου και προσπαθήστε να εκτιμήσετε πού κάνατε λάθος ή πώς θα μπορούσατε να τα διορθώσετε.

Μπορεί να είναι επώδυνο να αντιμετωπίσετε όλες τις "αποτυχίες" σας - ναι, προχωρήστε και χτυπήστε τον εαυτό σας για ένα λεπτό - αλλά θα δείτε επίσης ότι πολλές από αυτές είναι πέρα από τον έλεγχό μας και κάθε μία από αυτές θα έχει ένα μάθημα να σας πει.

Πάρτε ένα στυλό και ένα χαρτί και φτιάξτε τρεις στήλες. Στην πρώτη στήλη, καταγράψτε τα πράγματα που κάνατε σωστά και χαίρεστε γι' αυτά (σίγουρα υπάρχουν πολλά). Στη δεύτερη, καταγράψτε τις φορές που τα κάνατε θάλασσα. Και στην τελευταία, καταγράψτε τα πράγματα που απλώς δεν είναι στο χέρι σας.

Εμπρός, αφιερώστε ένα χρόνο αφού το κάνετε αυτό. Επικεντρώστε την προσοχή σας στο πού κάνατε λάθος και αναρωτηθείτε πώς μπορείτε να αποτρέψετε να ξανασυμβεί αυτό.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Ίσως είστε τόσο γενναιόδωρη και η οικογένειά σας σας συμπεριφέρεται σαν να είστε ΑΤΜ. Τότε ίσως για να μην ξανασυμβεί αυτό, πρέπει να τους μιλήσετε γι' αυτό και να είστε αυστηρή με τα όριά σας.

Αντί να χτυπάτε τον εαυτό σας σκληρά για τις αποφάσεις σας, βάλτε όλη αυτή την ενέργεια στο εδώ και τώρα.

Επιθεωρήστε λίγο πιο προσεκτικά

Μερικές φορές, αυτό που κάποτε θεωρήσαμε "σωστό", αποδεικνύεται αργότερα ότι είναι αυτό που κάναμε λάθος. Και μερικές φορές, μπορεί να νομίζουμε ότι ήταν μέσα στις δυνατότητές μας να ελέγξουμε τα πράγματα, αλλά με μια πιο προσεκτική εξέταση.... απλά δεν ήταν.

Αν αναλύσετε τη ζωή σας με όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ειλικρίνεια (αλλά και τρυφερότητα), θα είναι η αρχή για καλύτερα πράγματα μπροστά σας.

Πηγαίνετε στην αριστερή στήλη όπου έχετε βάλει τα σωστά πράγματα που κάνατε στη ζωή σας.

Ίσως νομίζετε ότι το να ερωτευτείτε παράφορα ήταν καλό πράγμα, αλλά τι γίνεται αν αυτή η σχέση ήταν ο λόγος που παραιτηθήκατε από την εξαψήφια δουλειά σας, για παράδειγμα.

Αναρωτηθείτε αν αυτές που θεωρήσατε καλές αποφάσεις είναι πράγματι καλές, και αν αυτές που θεωρήσατε κακές αποφάσεις είναι πράγματι κακές.

Ρίξτε μια ματιά στα περιουσιακά σας στοιχεία

Τι έχετε εκτός από χρόνο και ευελιξία; Ποια είναι τα πράγματα και ποιοι είναι οι άνθρωποι που μπορούν να σας βοηθήσουν ενώ ξαναχτίζετε τη ζωή και τα οικονομικά σας;

Οικονομική ασφάλεια Πόσα πραγματικά έχετε σε περιουσιακά στοιχεία και μετρητά; Υπάρχει κάποιος που σας χρωστάει ακόμα χρήματα; Χρωστάτε ακόμα χρήματα σε κάποιον; Έχετε ασφάλεια;

Οι σχέσεις σας Ποιοι είναι οι πιο κοντινοί σας άνθρωποι; Μπορείτε να βασιστείτε σε αυτούς; Μπορούν να σας δανείσουν χρήματα όταν τα χρειάζεστε πραγματικά; Υπάρχει κάποιος που μπορεί να σας καθοδηγήσει καθώς ξεκινάτε μια μικρή επιχείρηση;

Οι δεξιότητές σας Σε τι είστε πραγματικά καλοί; Ποιες δεξιότητες πρέπει να έχετε για να βελτιώσετε πραγματικά τη ζωή σας; Πώς μπορείτε να τις αποκτήσετε;

Γνωρίζοντας τι έχετε, θα ξέρετε τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για το νέο σας ταξίδι.

Μάθετε τι πραγματικά χρειάζεστε

Προετοιμάζεστε για ένα νέο ταξίδι, οπότε πρέπει να ξέρετε τι πραγματικά χρειάζεστε, ακόμη και αν φαίνεται ότι ζητάτε πολλά. Προχωρήστε, απλά καταγράψτε τα.

Χρειάζεστε 10.000 δολάρια για να φτιάξετε το αυτοκίνητό σας ώστε να σας είναι πιο εύκολο να βρείτε δουλειά; Δεν είναι πραγματικά παράλογο αν θέλετε να ξεκινήσετε μια νέα ζωή.

Μήπως πρέπει να μετακομίσετε σε άλλη πολιτεία ή σε άλλη χώρα ή μήπως πρέπει να επιστρέψετε στο σπίτι των γονιών σας για να εξοικονομήσετε χρήματα όσο θα βρείτε μια λύση;

Ξέρω ότι δεν θέλετε να ξοδέψετε ούτε ένα δολάριο, αλλά σημειώστε ότι υπάρχουν έξοδα που είναι πραγματικά απαραίτητα.

Καταλαβαίνοντας τι πραγματικά χρειάζεστε, θα γνωρίζετε τις προτεραιότητές σας και θα έχετε σαφέστερους στόχους.

4) Δημιουργήστε έναν νέο χάρτη ζωής

Ξαναγράψτε την ιστορία σας, επανασυνδέστε τον εγκέφαλό σας

Γνωρίζετε καλύτερα τον εαυτό σας τώρα και είστε πολύ σίγουροι για το τι θέλετε, οπότε μάλλον ήρθε η ώρα να ξαναγράψετε την ιστορία σας.

Αν πρόκειται να διηγηθείτε την ιστορία σας στα μελλοντικά σας εγγόνια, θα θέλατε να τα εντυπωσιάσετε λίγο, έτσι δεν είναι; Δεν θέλετε να ακούσουν τη θλιβερή ιστορία της ζωής σας που είναι γεμάτη αποτυχίες. Αντίθετα, θέλετε κάτι που να σας εμπνέει, ακόμα κι αν φαίνεται σαν να τους λέτε ψέματα.

Βρείτε έναν καλό φακό για να βλέπετε τη ζωή σας. Φανταστείτε τι μέλλον θέλετε (ναι, έχετε ακόμα ένα μακρύ μέλλον μπροστά σας) και ξεκινήστε την ιστορία σας από το μηδέν. Βεβαιωθείτε ότι είναι μια ιστορία επιτυχίας για το πώς ανεβήκατε κυριολεκτικά από το τίποτα.

Να είστε όσο το δυνατόν πιο λεπτομερείς. Μην φιλτράρετε.

Έτσι θα ζήσετε τη ζωή σας και με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο θα βοηθήσετε τον εαυτό σας αλλά και θα εμπνεύσετε τους ανθρώπους.

Επικεντρωθείτε στον πιο επείγοντα στόχο (βελτίωση των οικονομικών)

Αυτό που γράψατε παραπάνω είναι η ιδανική σας ζωή. Για να συμβεί αυτό, πρέπει πρώτα να αντιμετωπίσετε το πιο επείγον πρόβλημα: είστε απένταροι.

Αν ο στόχος της ζωής σας είναι ευθυγραμμισμένος με κάτι που μπορεί να σας κάνει να κερδίζετε χρήματα (για παράδειγμα, να ανεβείτε στην ιεραρχία της καριέρας), τότε αυτό είναι σχεδόν καλυμμένο. Μείνετε στην ιστορία σας.

Αν όμως το όνειρό σας είναι κάτι που δεν σας αποφέρει άμεσα χρήματα (θέλετε να γίνετε καλλιτέχνης, φιλάνθρωπος κ.λπ.), τότε θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να ασχοληθείτε πρώτα με τα οικονομικά, πριν καν αρχίσετε να επικεντρώνεστε στο κάλεσμά σας.

Δεν εννοώ ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τα όνειρά σας, απλώς πρέπει να διορθώσετε το πιο επείγον πρόβλημά σας. Ξέρω ότι δεν ακούγεται τόσο δελεαστικό, αλλά αν είστε σαράντα και θέλετε να κάνετε μια νέα αρχή, πρέπει πρώτα να τακτοποιήσετε τα προβλήματά σας πριν καν προσπαθήσετε για την ιδανική ζωή.

Μοιάζει με παγίδα, αλλά δεν χρειάζεται να είναι.

Ακολουθούν δύο μόνο πράγματα που πρέπει να κάνετε τους επόμενους μήνες:

• Βρείτε τρόπους για να κερδίσετε χρήματα γρήγορα Για τους επόμενους μήνες, επικεντρωθείτε μόνο στο πώς μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα χρήματα στον τραπεζικό σας λογαριασμό. Αυτό θα σας επιτρέψει να έχετε περισσότερες ανάσες για να σκέφτεστε καθαρά και, κυρίως, μπορεί να ενισχύσει την αυτοεκτίμησή σας, η οποία ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να κάνετε καλύτερες επιλογές.
• Προϋπολογισμός σαν τρελός για μερικούς μήνες . προκαλέστε τον εαυτό σας να μην αγοράζει τίποτα άλλο εκτός από τρόφιμα για τουλάχιστον ένα ή δύο μήνες. Αν αυτό γίνει συνήθεια, υπέροχα. Αν όχι, τότε μέχρι τότε πιθανώς να έχετε κάποια χρήματα για να ξοδεύετε ένα καλό φλιτζάνι καφέ από καιρό σε καιρό.

Μόλις έχετε κάποια χρήματα στον τραπεζικό σας λογαριασμό, μπορείτε πλέον να αναπνεύσετε και να σχεδιάσετε σωστά το μέλλον σας.

Σχεδιάστε τη ζωή που θέλετε

Ένα από τα πιο σημαντικά βίντεο που έχω παρακολουθήσει είναι το 5 Steps to Designing the Life You Want από τον Bill Burnett.

Αυτό που μου αρέσει σε αυτή την ομιλία είναι ότι μας ενθαρρύνει να μην ανησυχούμε τόσο πολύ για αυτή τη μία ζωή που ζούμε. Μας βγάζει από το εγώ μας και μας αφήνει να πειραματιστούμε.

Προσπάθησε να φανταστείς τον εαυτό σου ως σχεδιαστή. Είσαι ελεύθερος να κάνεις ό,τι θέλεις στη ζωή σου και δεν πρέπει να παίρνεις στα σοβαρά την αποτυχία, γιατί στο κάτω κάτω, είναι μόνο ένα πρωτότυπο, υπάρχει ακόμα ένα άλλο. Μας ενθαρρύνει να είμαστε γενναίοι και να πειραματιζόμαστε, κάτι που πρέπει να κάνεις τώρα που είσαι σαράντα και τίποτα δεν φαινόταν να δουλεύει πριν.

Σχεδιάστε τρία είδη ζωής. Επιλέξτε ένα και δοκιμάστε το στην πραγματική ζωή. Δείτε αν λειτουργεί. Αν όχι, δοκιμάστε το επόμενο. Αλλά πρέπει να είστε επιστημονικοί. Να γνωρίζετε πότε πρέπει να προσπαθήσετε περισσότερο και πότε να εγκαταλείψετε το σχέδιο.

5) Κάντε μικρά βήματα, μια μέρα τη φορά

Αν θέλετε να κάνετε μεγάλες αλλαγές γρήγορα επειδή θέλετε να προλάβετε τους συνομηλίκους σας, θα ξεφύγετε και θα τρελαθείτε.

Η απελπισία θα σας οδηγήσει επίσης στη λήψη κάποιων απίστευτα βιαστικών και επιζήμιων αποφάσεων. Δεν υπάρχει λόγος να βιάζεστε έτσι κι αλλιώς - είστε ήδη "αργοπορημένοι", και είναι πιο πιθανό να μείνετε ακόμη πιο πίσω αν κάνετε λάθη προσπαθώντας να προλάβετε όλους τους άλλους.

Προχωρήστε και πάρτε όσο χρόνο χρειάζεστε για να κάνετε τα πράγματα σωστά, αλλά βεβαιωθείτε ότι κινείστε προς τη σωστή κατεύθυνση.

Κάντε μικρά βήματα. Δουλέψτε προς το μέλλον, αλλά κρατήστε το μυαλό σας στο παρόν. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε πραγματικά πράγματα.

Αν σας καταβάλει η προσπάθεια, είτε θα παραλύσετε είτε θα εξαντληθείτε.

Αυτό το άρθρο από το Πανεπιστήμιο του Princeton μιλάει για τους λόγους που οι άνθρωποι αναβάλλουν, και ένας από αυτούς είναι επειδή οι άνθρωποι δεν αισθάνονται εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και επειδή τους καταβάλλει η προσπάθεια να κάνουν πάρα πολλά ταυτόχρονα.

Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι, όταν πρόκειται για κάτι τέτοιο, οτιδήποτε μπορεί να σπάσει σε μικρότερα κομμάτια που μπορείτε να τα σπάσετε με ευκολία. Συνεχίστε να σπάτε αυτά τα μικρά κομμάτια και τελικά, θα έχετε κατακτήσει αυτό που κάποτε σας φαινόταν αδύνατο να πετύχετε.

Κάντε ένα βήμα σήμερα, ένα άλλο βήμα αύριο. Δεν χρειάζεται να είναι μεγάλο ή να αλλάξει τη ζωή σας! Απλά πρέπει να συμβεί.

6) Να είστε συνεπείς - κάντε καλύτερες συνήθειες

Αυτό ισχύει για την καθημερινή σας ζωή, την εργασιακή σας ηθική και φυσικά για τα οικονομικά σας.

Μερικές φορές μπορεί να είναι δελεαστικό να γιορτάσετε και να κάνετε σπατάλες επειδή καταφέρατε να πετύχετε τον στόχο σας να έχετε 2.000 δολάρια σε απόθεμα στην τράπεζα. Αλλά σκεφτείτε το - αν κάνετε κέρασμα στον εαυτό σας, θα πρέπει να ξοδέψετε κάποια από τα χρήματα που έχετε εξοικονομήσει. Σας λείπουν αρκετές εκατοντάδες δολάρια και είστε μερικές εβδομάδες ή μήνες πίσω από το πρόγραμμα.

Και όταν έχετε περισσότερα από αρκετά χρήματα, μπορεί να αισθάνεστε ότι το να παρακολουθείτε κάθε δολάριο που ξοδεύετε και κερδίζετε είναι μια περιττή αγγαρεία. Αλλά δεν είναι - ο λόγος για τον οποίο οι δισεκατομμυριούχοι έχουν τόσα πολλά χρήματα όσα έχουν είναι επειδή δεν σταμάτησαν να ενδιαφέρονται για τα χρήματα όταν είχαν "αρκετά".

Συνεχίζουν να φροντίζουν και να παρακολουθούν το εισόδημά τους, ακόμη και όταν ρίχνουν το περίσσευμά τους στις πολυτέλειες που μπορούν να αντέξουν οικονομικά.

Όλα τα πράγματα που σας χρησίμευσαν όταν δεν είχατε χρήματα και σας βοήθησαν να σταθείτε στα πόδια σας θα συνεχίσουν να έχουν σημασία ακόμη και όταν θα έχετε βρει τον βηματισμό σας και θα έχετε καταφέρει να περπατάτε στη ζωή με ευκολία.

Εξάλλου, το γεγονός ότι έχετε χρήματα τώρα δεν σημαίνει ότι θα συνεχίσετε να τα έχετε και στο μέλλον.

Συμπέρασμα

Η ζωή μπορεί να είναι σκληρή και είναι καλό να προσπαθούμε πάντα να βελτιώνουμε τη ζωή μας, αλλά ταυτόχρονα θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η αλλαγή δεν γίνεται από τη μια μέρα στην άλλη.

Μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο απ' ό,τι θα θέλατε - μπορεί να ορκιστείτε ότι διαρκεί για πάντα!

Αλλά όταν προσπαθείτε να βελτιώσετε τον εαυτό σας και τη θέση σας στη ζωή, είναι φυσικό να εμπλέκονται πολλά πράγματα. Κάποια από αυτά είναι εκτός του ελέγχου μας, και μερικές φορές μπορεί να οφείλεται ακόμη και στην καθαρή τύχη.

Αυτό που πρέπει να κάνετε, ωστόσο, είναι να "αποτύχετε καλύτερα", να μάθετε από το παρελθόν και να ξαναπροσπαθήσετε.

Αλλά ταυτόχρονα, όσο κλισέ και αν ακούγεται, να είστε ικανοποιημένοι και ευτυχισμένοι με αυτά που ήδη έχετε. Είστε ακόμα εδώ σε αυτόν τον κόσμο και η ζωή συνεχίζεται. Έχετε έναν στόχο στο μυαλό σας, κάντε ένα βήμα τη φορά και τελικά θα φτάσετε εκεί.