کچھ خوفناک ہوتا ہے جب ہم چالیس سال کے ہو جاتے ہیں۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم معاشرے کے کامیابی کے معیارات کو کتنا ہی مسترد کرنے کی کوشش کرتے ہیں، اس عمر کو پہنچنے پر ہمیں کسی نہ کسی طرح جھٹکا لگتا ہے۔ ایسا لگتا ہے جیسے کوئی نشانی ہے جو کہتی ہے "گیم ختم!" اور ہم اپنی زندگیوں پر سخت نظر ڈالنے پر مجبور ہیں۔

اگر آپ نے زندگی میں بہت کچھ حاصل نہیں کیا ہے تو آپ کو مکمل ناکامی محسوس ہو سکتی ہے، اور اگر آپ بھی فلیٹ ٹوٹ چکے ہیں؟ یہ صرف دل دہلا دینے والا ہے۔

دیکھیں، میں جانتا ہوں کہ آپ اپنے آپ پر اعتماد کھو رہے ہیں۔ اور یہ آسان نہیں ہے — یہ کبھی نہیں تھا — لیکن صحیح نقطہ نظر کے ساتھ آپ کسی بھی عمر میں اپنی زندگی کو بدل سکتے ہیں، چاہے آپ کے حالات کچھ بھی ہوں۔ چالیس سال کی عمر میں اپنی زندگی کو موڑ دینے کے لیے جب آپ بے روزگار ہو اور ابھی وہ جگہ نہیں جہاں آپ کو ہونا چاہیے تھا۔

1) اپنے تحائف کو تسلیم کریں

بعض اوقات، ہم اس بات پر متوجہ ہو جاتے ہیں کہ ہم کیا کرتے ہیں یہ نہیں ہے کہ ہم ان چیزوں کو نظر انداز کریں جو ہمارے پاس ہیں۔ اگر آپ کسی بھی چیز سے شروع نہیں کر رہے ہیں، تو آپ کو ہر وہ چیز درکار ہے جو آپ حاصل کر سکتے ہیں، حوصلہ افزائی اور حوصلہ سے لے کر جو بھی وسائل آپ کے پاس ہو سکتے ہیں—لہذا مایوسی کو ان کو بھی آپ سے دور نہ ہونے دیں۔

آپ صفر پر ہیں

اگر آپ اپنی زندگی کو اکٹھا کرنا چاہتے ہیں تو شروع کرنے کے لیے صفر ایک اچھی جگہ ہے۔ ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ صفر سے شروع کرنا دکھی ہو گا لیکن اس کے برعکس، یہ دراصل شروع کرنے کے لیے بہترین جگہ ہے۔

آپآپ کی زندگی. تصور کریں کہ آپ کیا مستقبل چاہتے ہیں (ہاں، آپ کے سامنے ابھی بھی ایک طویل مستقبل ہے) اور اپنی کہانی شروع سے شروع کریں۔ یقینی بنائیں کہ یہ ایک کامیابی کی کہانی ہے کہ آپ لفظی طور پر کچھ بھی نہیں سے کیسے اٹھے ہیں۔

جتنا ممکن ہو تفصیل سے بنیں۔ فلٹر نہ کریں۔

اس طرح آپ اپنی زندگی گزاریں گے اور اس سے آپ نہ صرف اپنی مدد کریں گے بلکہ لوگوں کو بھی متاثر کریں گے۔

سب سے ضروری ہدف پر توجہ مرکوز کریں (بہتر بنانے کے لیے مالیات)

آپ نے اوپر جو لکھا ہے وہ آپ کی مثالی زندگی ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، آپ کو سب سے پہلے سب سے فوری مسئلے سے نمٹنا ہوگا: آپ ٹوٹ چکے ہیں۔

اگر آپ کا زندگی کا مقصد کسی ایسی چیز سے منسلک ہے جس سے آپ پیسہ کما سکتے ہیں (کیرئیر کی سیڑھی پر چڑھنے کے لیے، مثال کے طور پر)، پھر یہ بہت زیادہ احاطہ کرتا ہے۔ اپنی کہانی پر قائم رہیں۔

لیکن اگر آپ کا خواب ایسا ہے جو آپ کو براہ راست پیسے نہیں دیتا ہے (آپ ایک فنکار، انسان دوست، وغیرہ) بننا چاہتے ہیں، تو آپ کو مالی معاملات سے نمٹنے کے لیے اپنا وقت صرف کرنا ہوگا۔ اس سے پہلے کہ آپ اپنی کالنگ پر توجہ مرکوز کرنا شروع کر دیں۔

میرا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے خوابوں کو ترک کرنا پڑے گا، آپ کو صرف اپنا سب سے ضروری مسئلہ حل کرنا ہوگا۔ میں جانتا ہوں کہ یہ اتنا دلکش نہیں لگتا لیکن اگر آپ چالیس سال کے ہیں اور آپ نئے سرے سے شروعات کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو مثالی زندگی کے لیے کوشش کرنے سے پہلے اپنے مسائل کا خیال رکھنا ہوگا۔

ایسا لگتا ہے ایک جال ہے، لیکن ایسا ہونا ضروری نہیں ہے۔

یہ صرف دو چیزیں ہیں جو آپ کو اگلے مہینوں میں کرنی چاہئیں:

• ایسے طریقے تلاش کریں جن سے آپ پیسہ کما سکتے ہیں۔تیز ۔ اگلے چند مہینوں کے لیے، صرف اس بات پر توجہ مرکوز کریں کہ آپ اپنے بینک اکاؤنٹ میں مزید رقم کیسے شامل کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کو واضح طور پر سوچنے کے لیے زیادہ سانس لینے کی اجازت دے گا اور سب سے بڑھ کر یہ آپ کی عزت نفس کو بڑھا سکتا ہے، جس سے امید ہے کہ آپ کو بہتر انتخاب کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• بجٹ کچھ مہینوں کے لیے پاگلوں کی طرح ۔ اپنے آپ کو چیلنج کریں کہ کم از کم ایک یا دو ماہ تک کھانے کے علاوہ کچھ نہ خریدیں۔ اگر یہ عادت بن جائے تو بہت اچھا۔ اگر نہیں، تو اس وقت تک آپ کے پاس وقتاً فوقتاً کافی کے ایک اچھے کپ پر چھڑکنے کے لیے کچھ پیسے ہوں گے۔

ایک بار جب آپ کے بینک اکاؤنٹ میں کچھ رقم ہو جائے تو، اب آپ سانس لے سکتے ہیں اور منصوبہ بنا سکتے ہیں۔ آپ کا مستقبل صحیح طریقے سے۔

اپنی مرضی کے مطابق زندگی کو ڈیزائن کریں

میں نے جو سب سے اہم ویڈیوز دیکھی ہیں وہ بل برنیٹ کے ذریعہ آپ کی مطلوبہ زندگی کو ڈیزائن کرنے کے 5 مراحل ہیں۔

مجھے اس گفتگو کے بارے میں جو چیز پسند ہے وہ یہ ہے کہ یہ ہمیں حوصلہ افزائی کرتی ہے کہ ہم اس ایک زندگی کے بارے میں زیادہ فکر نہ کریں۔ یہ ہمیں ہماری انا سے باہر لے جاتا ہے اور ہمیں تجربہ کرنے دیتا ہے۔

خود کو ایک ڈیزائنر کے طور پر تصور کرنے کی کوشش کریں۔ آپ اپنی زندگی کے ساتھ جو چاہیں کرنے کے لیے آزاد ہیں اور آپ کو ناکامی کو سنجیدگی سے نہیں لینا چاہیے کیونکہ آخر کار، یہ صرف ایک پروٹو ٹائپ ہے۔ ابھی ایک اور ہے۔ یہ ہمیں بہادر بننے اور تجربہ کرنے کی ترغیب دیتا ہے، جو اب آپ کو کرنا چاہیے جب کہ آپ چالیس ہو چکے ہیں اور اس سے پہلے کچھ بھی کام نہیں کرتا تھا۔

تین قسم کی زندگی ڈیزائن کریں۔ ایک کا انتخاب کریں، پھر اسے حقیقی زندگی میں آزمائیں۔ دیکھیں کہ کیا یہ کام کرتا ہے۔ اگر ایسا نہیں ہوتا تو کوشش کریں۔اگلا. لیکن آپ کو اس کے بارے میں سائنسی ہونا پڑے گا۔ اس بات سے آگاہ رہیں کہ کب زیادہ کوشش کرنی ہے اور کب ڈیزائن کو ترک کرنا ہے۔

5) ایک دن میں بچے کے قدم اٹھائیں

اگر آپ تیزی سے بڑی تبدیلیاں کرنا چاہتے ہیں کیونکہ آپ اب بھی پکڑنا چاہتے ہیں۔ اپنے ساتھیوں کے ساتھ، آپ چکرا کر پاگل ہو جائیں گے۔

مایوسی آپ کو کچھ ناقابل یقین حد تک جلدی اور نقصان دہ فیصلے کرنے پر بھی لے جائے گی۔ بہرحال جلدی کرنے کی ضرورت نہیں ہے—آپ پہلے ہی "دیر سے" ہو چکے ہیں، اور اگر آپ ہر کسی کو پکڑنے کی کوشش میں غلطیاں کرتے ہیں تو آپ اپنے آپ کو اور بھی پیچھے چھوڑ سکتے ہیں۔

آگے بڑھیں اور آگے بڑھیں ہر وقت آپ کو چیزیں درست کرنے کی ضرورت ہوتی ہے لیکن یقینی بنائیں کہ آپ صحیح سمت میں جا رہے ہیں۔

چھوٹے قدم اٹھائیں مستقبل کے لیے کام کریں لیکن اپنے ذہن کو حال میں رکھیں۔ اس سے آپ کو کام کرنے میں مدد ملے گی۔

اگر آپ مغلوب ہو جائیں تو آپ یا تو مفلوج ہو جائیں گے یا جل جائیں گے۔

پرنسٹن یونیورسٹی کا یہ مضمون ان وجوہات کے بارے میں بتاتا ہے جن کی وجہ سے لوگ تاخیر کرتے ہیں، اور ایک ان میں سے اس وجہ سے ہے کہ لوگ اپنے بارے میں پراعتماد محسوس نہیں کرتے، اور اس لیے کہ وہ ایک ساتھ بہت زیادہ کرنے کی کوشش کرنے سے مغلوب ہو جاتے ہیں۔ چھوٹے ٹکڑے جو آپ آسانی کے ساتھ چھین سکتے ہیں۔ ان چھوٹے ٹکڑوں سے دور رہیں اور آخرکار، آپ نے اس چیز پر فتح حاصل کر لی ہو گی جسے حاصل کرنا کبھی ناممکن لگتا تھا۔

آج ایک قدم اٹھائیں، دوسرا قدمکل یہ بڑا یا زندگی بدلنے والا ہونا ضروری نہیں ہے! یہ تو ہونا ہی ہے۔

6) مستقل مزاج رہیں – بہتر عادات بنائیں

مستقل مزاجی کلیدی ہے۔ یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی، کام کی اخلاقیات، اور یقیناً آپ کے مالیات پر لاگو ہوتا ہے۔

بعض اوقات یہ جشن منانے اور خوشی منانے کے لیے پرکشش ہو سکتا ہے کیونکہ آپ بینک میں ریزرو میں بیٹھ کر $2000 رکھنے کے اپنے ہدف کو حاصل کرنے میں کامیاب ہو گئے۔ لیکن اس کے بارے میں سوچیں — اگر آپ اپنا علاج کرتے ہیں، تو آپ کو اس رقم میں سے کچھ خرچ کرنا پڑے گا جو آپ نے بچایا ہے۔ آپ کے پاس کئی سو ڈالر کم ہیں اور شیڈول سے کچھ ہفتے یا مہینے پیچھے ہیں۔

اور جب آپ کے پاس کافی سے زیادہ رقم باقی ہے، تو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ خرچ اور کمائے گئے ہر ایک ڈالر کا حساب رکھنا ایک غیر ضروری کام ہے۔ . لیکن ایسا نہیں ہے — ارب پتیوں کے پاس اتنا ہی پیسہ ہونے کی وجہ یہ ہے کہ جب ان کے پاس "کافی" تھا تو انہوں نے پیسے کی پرواہ کرنا بند نہیں کیا۔

وہ اپنی آمدنی کا خیال رکھنا اور ٹریک کرنا جاری رکھتے ہیں، یہاں تک کہ وہ اپنی ضرورت سے زیادہ ان آسائشوں پر پھینک دیتے ہیں جو وہ برداشت کر سکتے ہیں۔

وہ تمام چیزیں جنہوں نے آپ کی اچھی خدمت کی جب آپ کے پاس پیسہ نہیں تھا اور آپ کو اپنے پیروں پر کھڑا ہونے میں مدد ملی تھی اس کے بعد بھی آپ کو اپنی پیش قدمی اور انتظام کرنے کے بعد بھی فرق پڑے گا۔ زندگی میں آسانی کے ساتھ چلنا۔

آخر، صرف اس وجہ سے کہ آپ کے پاس ابھی پیسہ ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اسے مستقبل میں بھی حاصل کرتے رہیں گے۔

نتیجہ

زندگی سخت ہو سکتا ہے اور یہ اچھی بات ہے کہ ہم ہمیشہ اپنی زندگی کو بہتر بنانے کی کوشش کرتے ہیں، لیکن ساتھ ہی، آپ بھییہ بھی جان لینا چاہیے کہ تبدیلی راتوں رات نہیں آتی۔

اس میں آپ کی خواہش سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے—آپ قسم کھا سکتے ہیں کہ اس میں ہمیشہ کے لیے وقت لگتا ہے!

لیکن جب آپ خود کو بہتر بنانے کی کوشش کر رہے ہوں اور زندگی میں آپ کا موقف، یہ فطری ہے کہ اس میں بہت سی چیزیں شامل ہوں گی۔ ان میں سے کچھ ہمارے قابو سے باہر ہیں، اور بعض اوقات یہ سراسر قسمت کے لیے بھی ہو سکتا ہے۔

بہرحال، آپ کے لیے "بہتر ناکام ہونا" ہے۔ ماضی سے سیکھیں اور دوبارہ کوشش کریں۔

لیکن ایک ہی وقت میں، جیسا کہ کلچ لگتا ہے، مطمئن اور خوش رہیں جو آپ کے پاس پہلے سے ہے۔ آپ ابھی تک اس دنیا میں ہیں اور زندگی جاری ہے۔ ذہن میں ایک مقصد رکھیں، ایک وقت میں ایک قدم اٹھائیں، اور آپ بالآخر وہاں پہنچ جائیں گے۔

تو آپ شادی شدہ نہیں ہیں؟ الٹا یہ ہے کہ بجٹ بنانا بہت آسان ہے جب آپ کے پاس صرف خود کو سپورٹ کرنا ہو… اور، ارے، کم از کم آپ کسی خراب رشتے میں نہیں پھنسے ہوئے ہیں! یہ واقعی زمین پر جہنم ہوگا۔

تو ہاں، چیزیں بدتر ہوسکتی ہیں۔ آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ زہریلے رشتے میں پھنستے ہوئے بھی ہزاروں یا ملین ڈالر کے قرض کی ادائیگی کر سکتے ہیں جو واقعی آپ کی زیادہ پرواہ نہیں کرتا ہے۔

اگر آپ اس کے بارے میں اس طرح سوچتے ہیں تو، صفر واقعی نہیں بہت برا، واقعی۔

آپ لچکدار ہیں

کیونکہ آپ کے پاس بنیادی طور پر ابھی تک کچھ نہیں ہو رہا ہے — کوئی سرمایہ کاری اور بڑے قرضے اور ایک کمپنی جو منہدم ہو جائے گی اگر آپ سمت بدلتے ہیں — آپ آپ جہاں چاہیں جائیں اور اپنی زندگی کے ساتھ تجربہ کریں۔ آپ حقیقت میں اس سے کہیں زیادہ آزاد ہیں جتنا آپ سوچتے ہیں!

آپ کے پاس سامان سے لچک اور آزادی ہے۔

آپ کیریئر کی ایک خاص سیڑھی پر چڑھنے کے لیے بند نہیں ہیں، اس لیے آپ اسے چن سکتے ہیں اور منتخب کر سکتے ہیں کہ کیا کرنا ہے۔ زندگی گزارنے کے لیے آگے بڑھیں۔

آپ اپنے بیگ پیک کر سکتے ہیں اور مراکش میں بغیر کسی قصور کے ایک اسٹریٹ موسیقار بن سکتے ہیں۔

جی ہاں، آپ ابھی وہاں نہیں ہیں جہاں آپ زندگی میں رہنا چاہتے ہیں اور آپ' دوبارہ ٹوٹ گیا، لیکن ان لوگوں کے برعکس جنہوں نے اپنی زندگیوں کو سیمنٹ کر لیا ہے — جن کے پاس اپنے فینسی جاب ٹائٹلز اور ادائیگی کے لیے رہن ہیں، اب آپ شروع کر سکتے ہیں۔آپ کا سفر بہت آسانی کے ساتھ۔ اگر آپ چاہیں تو آپ اس کی طرف دوڑ بھی سکتے ہیں۔

آپ کے پاس اب بھی وقت ہے

شاید ایسا نہ لگے لیکن سچ یہ ہے کہ آپ کے پاس اب بھی وقت ہے۔

آپ کے پاس دوبارہ چالیس، اکتالیس نہیں، اور یقینی طور پر نوے نہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگرچہ آپ اب اتنے جوان نہیں ہیں، آپ کی عمر بھی زیادہ نہیں ہے۔ اگر آپ اپنے دل اور دماغ کو اس میں ڈال دیں تو پھر بھی کچھ بھی ممکن ہے۔

آپ اس وقت گھبرا رہے ہیں کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا وقت ختم ہو رہا ہے، لیکن آپ کے پاس ہر سال کے لیے، آپ کے پاس 365 دن ہیں۔ . اگر آپ اسے سمجھداری سے استعمال کرتے ہیں تو یہ اب بھی بہت کچھ ہے!

اگر آپ آج ہی بچت کرنا شروع کرتے ہیں، تو آپ اب سے ایک سال بعد بھی بہت بہتر جگہ پر ہوں گے اور اگر آپ اسے برقرار رکھتے ہیں، تو آپ یقینی طور پر مالی طور پر محفوظ رہیں گے۔ پانچ سالوں میں یا اس سے بھی جلد!

آپ کو تھوڑا سا غیر متحرک محسوس ہوسکتا ہے کیونکہ وہاں پہنچنے میں آپ کو کافی وقت لگے گا، لیکن یہاں ایک اور تحفہ ہے: آپ اب پہلے سے کہیں زیادہ سمجھدار اور پرعزم ہیں۔

2) اندرونی کام کریں

آپ کو لگتا ہے کہ عمل سب سے اہم چیز ہے، لیکن جو آپ نہیں جانتے وہ یہ ہے کہ آپ کس طرح سوچتے ہیں اہم اندرونی کام کیے بغیر پہلا "چل" کرنے میں جلدی نہ کریں۔

توڑ دیں، معاف کریں اور آگے بڑھیں

اس بات کو مت سمجھیں کہ آپ واقعی اپنی زندگی کے بارے میں کتنا برا محسوس کرتے ہیں۔ اپنے آپ کو اپنے حالات کے بارے میں خوفناک محسوس کرنے کی اجازت دیں کیونکہ آپ کو ایسا کرنے کی اجازت ہے (کم از کم ایک بار کے لیے)۔ اسے ایک بڑا بنائیں۔ جاؤ اپنے آپ کو ماروزندگی کے بہت سے قابل اعتراض انتخابوں کے بارے میں جو آپ نے کیے ہیں۔

لیکن اس حالت میں زیادہ دیر نہ ٹھہریں۔ ایک یا دو دن کے بعد (یا ترجیحی طور پر، ایک گھنٹے میں)، لمبے کھڑے ہو جائیں اور اپنی آستینیں لپیٹیں کیونکہ آپ کے پاس بہت سا کام ہے۔ تلاش کر رہے ہیں۔

یہ تھوڑا سا دلکش بننے کا وقت ہے اور قبول کریں جہاں آپ ہیں مکمل طور پر ۔ اس پر ہنسنا بھی سیکھیں۔ لیکن جب آپ اپنے حالات پر ہنستے ہیں، تو آپ کو اسے اپنے نئے نقطہ آغاز کے طور پر دیکھنا شروع کرنا ہوگا۔

کامیابی کو راغب کرنے کے لیے صحیح ذہنیت رکھیں

اپنے دماغ کو تیار کریں، تیاری کریں۔ آپ کی روح، اپنے دل کو اس سفر کے لیے کنڈیشنڈ کریں جو آپ لے جانے والے ہیں۔

یہ صرف کچھ نئے دور کی روحانی چیز نہیں ہے، اس بات کا سائنسی ثبوت ہے کہ کشش کا قانون کام کرتا ہے اور یہ کہ ہماری ذہنیت اور عمومی نقطہ نظر ہماری زندگیوں پر بہت اثر انداز ہوتا ہے۔

آپ کو ہر ممکن حد تک مخصوص ہونا چاہیے۔ ایک اچھی چال یہ ہے کہ خالی چیک کا استعمال کریں۔ اپنا نام، خدمات جو آپ نے پیش کی ہیں، وہ رقم جو آپ کو ادا کی جائے گی، اور وہ تاریخ جو آپ اسے وصول کریں گے۔

اس چیک کو اپنے فریج یا کسی ایسی جگہ پر رکھیں جہاں آپ اسے اکثر دیکھ سکتے ہیں۔ یقین کریں کہ ایسا ہو جائے گا۔

اس سے بھی مدد ملے گی اگر آپ خود مدد کرنے والی بہت سی کتابیں پڑھیں جو کامیابی حاصل کرنے میں آپ کی رہنمائی کر سکتی ہیں۔ دماغ ایک سست عضو ہے لہذا آپ کو ہر ایک دن اسے یاد دلانا ہوگا کہ آپ کامیابی کے لیے بنائے گئے ہیں۔ بصورت دیگر، آپ کے پرانے نمونوں پر واپس جائیں گے۔منفیت۔

اپنا ذہن صاف کریں

آپ کو کوئی بھی ایسی تبدیلی لانے کے لیے جو آپ کو اس زندگی کی طرف لے جائے جو آپ واقعی چاہتے ہیں، آپ کو اپنے پرانے ورژن کو الوداع کہنا چاہیے اور اس میں کچھ شامل ہیں وہ خیالات جن کو آپ برقرار رکھتے ہیں۔

تصور کریں کہ آپ موسم بہار کی کچھ صفائی کریں گے لیکن ردی کی ٹوکری اور بیکار بے ترتیبی کے بجائے، آپ اپنے دماغ کو اس کچرے سے صاف کریں گے جو آپ کے چالیس سال کے وجود میں جمع ہے۔

شاید آپ کے دماغ میں یہ آواز ہے جو کہتی ہے کہ آپ اسے کبھی نہیں بنا پائیں گے کیونکہ آپ پہلے بھی کئی بار کوشش کر چکے ہیں اور ناکام ہو چکے ہیں۔ ہو سکتا ہے آپ کو لگتا ہے کہ تمام تاجر بورنگ لوگ ہیں اور اس وجہ سے آپ کبھی بھی کوئی کاروبار شروع نہیں کرنا چاہتے۔

جب ہم چالیس کے ہو جاتے ہیں تو ہم کم و بیش اپنے طریقے طے کر لیتے ہیں، لیکن خاص طور پر اس بات پر کہ ہم کیسے سوچو ہمارے جسم اس لمحے سے بدل جاتے ہیں جب ہم بیدار ہوتے ہیں لیکن ہمارے دماغ اپنے آرام دہ نمونوں پر واپس چلے جاتے ہیں۔

سب کچھ مٹا دیں۔ اپنے اندر کی خراب آوازوں کو صاف کریں، اپنے تعصبات کو دور کریں۔ تبدیلی کو خوش آمدید کہنے کا یہی طریقہ ہے۔

خود پر توجہ مرکوز کریں

1000 دوسرے لوگوں کے ساتھ پارٹی میں اپنے آپ کو تصور کریں۔ ہر کوئی ناچ رہا ہے اور ہنس رہا ہے اور بہت اچھا وقت گزار رہا ہے لیکن آپ خود کو ایک کونے میں تنہا پاتے ہیں۔ آپ واقعی میں صرف ایک اچھی کتاب کے ساتھ اپنے بستر پر جھکنا چاہتے ہیں۔

اب اسے اپنی زندگی میں لاگو کریں۔ تصور کریں کہ جوانی ایک بڑی پارٹی ہے جہاں ہر کوئی تفریح ​​​​کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔ پارٹی کے برعکس جہاں آپ کو ہمیشہ گھل مل جانا ہے۔تھوڑی دیر ٹھہریں، آپ جو چاہیں کرنے کے لیے آزاد ہیں۔

آگے بڑھیں اور وہ کریں جس سے آپ واقعی خوش ہوں! کسی کو پرواہ نہیں ہے۔

اور آپ کو ان پر بھی زیادہ توجہ نہیں دینی چاہیے۔ ان کے خوبصورت گھروں، ان کی ملازمت کی تشہیر، ان کی شاندار نئی کار، ان کے بچوں، ان کے ایوارڈز، ان کے سفر، ان کے بہترین تعلقات کو بھول جائیں۔ خوش رہیں کہ ان کے پاس یہ ہے لیکن اپنے آپ پر افسوس نہ کریں۔

آپ کو صرف اس بات کا خیال رکھنا ہے، خاص طور پر اس وقت جب آپ چالیس کے ہیں، آپ کی اپنی خوشی ہے — خوشی کا وہ ورژن جو واقعی آپ کی اپنی ہے۔

صحیح لوگوں سے ترغیب حاصل کریں

آپ کی عمر کے یا آپ سے چھوٹے تمام "کامیاب" لوگوں کو دیکھنے کے بجائے، ان مرحوم بلومرز سے متاثر ہوں جو بعد کی زندگی میں کامیاب ہوئے ہیں۔ . یہ وہ لوگ ہیں جن کی آپ کو خواہش کرنی چاہیے!

ہوسکتا ہے کہ آپ کا کوئی چچا ہو جس کے بہت سارے ناکام کاروبار ہوں لیکن پھر انھوں نے 50 کی دہائی میں کامیابی حاصل کی؟

پھر جولیا چائلڈ ہے جس نے 50 کی عمر میں اس کی پہلی کتاب، بیٹی وائٹ جو صرف 51 سال کی عمر میں مشہور ہوئی، اور بہت سے دوسرے لوگ جو چالیس کے بعد کامیاب ہوئے۔

جب آپ کسی چیز پر کام کرنے کے لیے بہت بوڑھے محسوس کر رہے ہوں، تو ان لوگوں کے بارے میں کتابیں پڑھیں، اس بات کا مطالعہ کریں کہ وہ کہاں تک پہنچے، اور جان لیں کہ آپ بری صحبت میں نہیں ہیں۔

دیر سے کھلنے والے دنیا کے بہترین لوگوں میں سے ہیں۔

3) اتنے ہی حقیقی بنیں جیسے ممکن ہے

آپ کی عمر چالیس ہے، تیس نہیں، اور یقینی طور پر بیس نہیں۔

آپ طویل عرصے تک زندہ رہےکافی ہے کہ اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے ساتھ ایماندار ہوں۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ آپ اپنی زندگی کے اس موڑ تک بہت سی ناکامیوں اور فتوحات سے گزر چکے ہیں جن سے آپ سیکھ سکتے ہیں اور سیکھنا بھی چاہیے۔

اپنے مسائل کو سیدھی آنکھ سے دیکھیں

سوچیں۔ ان وقتوں پر واپس جائیں جہاں چیزیں گٹر کے نیچے چلی گئیں اور یہ اندازہ لگانے کی کوشش کریں کہ آپ کہاں غلط ہوئے، یا آپ اسے کیسے درست کر سکتے تھے۔ اور اپنے آپ کو ایک منٹ کے لیے مارو — لیکن آپ یہ بھی دیکھیں گے کہ ان میں سے بہت ساری چیزیں ہمارے قابو سے باہر ہیں اور ان میں سے ہر ایک کے پاس آپ کو بتانے کے لیے سبق ہوگا۔

ایک قلم اور کاغذ حاصل کریں اور تین بنائیں کالم پہلے کالم میں، ان چیزوں کی فہرست بنائیں جو آپ نے صحیح کی ہیں اور جن سے آپ خوش ہیں (یقیناً ان میں سے بہت کچھ ہے)۔ دوسرے میں، ان اوقات کی فہرست بنائیں جو آپ نے خراب کیے۔ اور آخری میں، ان چیزوں کی فہرست بنائیں جو آپ کے بس سے باہر ہیں۔

آگے بڑھیں، ایسا کرنے کے بعد ایک خرچ کریں۔ اپنی توجہ اس بات پر مرکوز کریں کہ آپ کہاں غلط ہوئے ہیں اور اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ اسے دوبارہ ہونے سے کیسے روک سکتے ہیں۔

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

شاید آپ بہت سخی ہیں اور آپ کا خاندان آپ کے ساتھ ایسا سلوک کرتا ہے جیسے آپ ATM ہیں۔ پھر شاید اسے دوبارہ ہونے سے روکنے کے لیے، آپ کو اس کے بارے میں ان سے بات کرنی ہوگی اور اپنی حدود کے ساتھ ثابت قدم رہنا ہوگا۔

اپنے فیصلوں کے بارے میں خود کو سختی سے مارنے کے بجائے، اپنی تمام تر توانائیاں یہاں لگا دیں اورابھی۔

تھوڑا قریب سے معائنہ کریں

بعض اوقات جس چیز کو ہم نے "صحیح چیز" سمجھا ہو گا وہ بعد میں وہی چیز ہو گی جو ہم نے غلط کی تھی۔ اور کبھی کبھی، ہم سوچ سکتے ہیں کہ یہ چیزوں کو کنٹرول کرنے کی ہماری صلاحیت کے اندر تھا، لیکن قریب سے معائنہ کرنے پر…. ایسا نہیں تھا۔

اگر آپ اپنی زندگی کا جتنا ایمانداری سے (لیکن نرمی سے) ممکن ہو تجزیہ کریں، تو یہ آگے کی بہتر چیزوں کا آغاز ہوگا۔

بائیں کالم پر جائیں جہاں آپ صحیح چیزیں جو آپ نے زندگی میں کیں۔

شاید آپ کو لگتا ہے کہ محبت میں پاگل ہو جانا ایک اچھی چیز تھی، لیکن کیا ہوگا اگر یہی رشتہ آپ کی 6 نمبر کی نوکری چھوڑنے کی وجہ ہو، مثال کے طور پر۔

اپنے آپ سے پوچھیں کہ جن کو آپ نے اچھے فیصلوں پر غور کیا، کیا وہ حقیقت میں اچھے ہیں، اور کیا جن کو آپ نے برا فیصلہ سمجھا ہے وہ درحقیقت برا ہیں۔

اپنے اثاثوں پر ایک نظر ڈالیں

آپ کے پاس کیا ہے وقت اور لچک سے؟ وہ کون سی چیزیں ہیں اور وہ کون لوگ ہیں جو آپ کی مدد کر سکتے ہیں جب آپ اپنی زندگی اور اپنے مالیات کو دوبارہ تعمیر کرتے ہیں؟

مالی تحفظ ۔ آپ کے پاس واقعی اثاثے اور نقدی کتنی ہے؟ کیا کوئی ہے جو اب بھی آپ کا مقروض ہے؟ کیا آپ اب بھی کسی کو پیسے دینے ہیں؟ کیا آپ کے پاس انشورنس ہے؟

آپ کے تعلقات ۔ آپ کے قریب ترین لوگ کون ہیں؟ کیا آپ ان پر بھروسہ کر سکتے ہیں؟ کیا وہ آپ کو پیسے ادھار دے سکتے ہیں جب آپ کو واقعی ضرورت ہو؟ کیا کوئی ایسا شخص ہے جو آپ کی رہنمائی کر سکے جب آپ ایک چھوٹا کاروبار شروع کریں؟

آپ کی مہارتیں ۔ آپ واقعی کیا اچھے ہیںپر؟ واقعی اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے آپ کو کن مہارتوں کی ضرورت ہے؟ آپ انہیں کیسے حاصل کر سکتے ہیں؟

یہ جان کر کہ آپ کے پاس کیا ہے، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ اپنے نئے سفر کے لیے کیا استعمال کر سکتے ہیں۔

جانیں کہ آپ کو واقعی کس چیز کی ضرورت ہے

آپ کو دوبارہ ایک نئے سفر کی تیاری کر رہے ہیں لہذا آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ آپ کو واقعی کیا ضرورت ہے یہاں تک کہ اگر ایسا لگتا ہے کہ آپ بہت زیادہ پوچھ رہے ہیں۔ آگے بڑھیں، بس ان کی فہرست بنائیں۔

کیا آپ کو اپنی کار کو ٹھیک کرنے کے لیے $10,000 کی ضرورت ہے تاکہ آپ کے لیے نوکری تلاش کرنا آسان ہو؟ اگر آپ ایک نئی زندگی شروع کرنا چاہتے ہیں تو یہ واقعی غیر معقول نہیں ہے۔

کیا آپ کو کسی دوسری ریاست یا کسی دوسرے ملک میں جانے کی ضرورت ہے یا آپ کو اپنے والدین کے گھر واپس جانے کی ضرورت ہے تاکہ آپ چیزوں کا اندازہ لگاتے ہوئے پیسے بچا سکیں۔ باہر؟

میں جانتا ہوں کہ آپ ایک اور ڈالر خرچ نہیں کرنا چاہتے لیکن نوٹ کریں کہ ایسے اخراجات ہیں جو درحقیقت ضروری ہیں۔

یہ معلوم کرکے کہ آپ کو واقعی کیا ضرورت ہے، آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آپ اپنے ترجیحات اور آپ کے پاس واضح اہداف ہوں گے۔

4) زندگی کا ایک نیا نقشہ بنائیں

اپنی کہانی کو دوبارہ لکھیں، اپنے دماغ کو دوبارہ بنائیں

آپ اپنے آپ کو اب بہتر جانتے ہیں اور آپ کو یقین ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں اس لیے شاید اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنی کہانی دوبارہ لکھیں۔

اگر آپ اپنی کہانی اپنے مستقبل کے پوتے پوتیوں کو سنانا چاہتے ہیں تو آپ انہیں متاثر کرنا چاہیں گے۔ تھوڑا سا، کیا آپ نہیں؟ آپ نہیں چاہتے کہ وہ آپ کی غمگین زندگی کی کہانی سنیں جو ناکامی سے بھری ہوئی ہے۔ اس کے بجائے، آپ کچھ متاثر کن چاہتے ہیں، چاہے ایسا لگتا ہو کہ آپ ان سے جھوٹ بول رہے ہیں۔

دیکھنے کے لیے ایک اچھا لینس تلاش کریں