40歳になると、何か恐ろしいことが起こるんです。

いくら社会的な成功の基準を捨てても、この年齢になると、「ゲームオーバー！」と言わんばかりに、自分の人生を見つめ直させられるような衝撃を受けます。

人生で多くのことを成し遂げられなかったら、完全に失敗したと思うかもしれません。 そして、もしあなたが無一文だったら？ それは、ただ心が痛みます。

でも、正しいアプローチをすれば、何歳になっても、どんな状況でも、人生を好転させることができるのです。

今回は、無一文でまだ自分の居場所がない40歳のあなたが、人生を好転させるためにできることをご案内します。

1）自分の才能を認める

何もないところからスタートするのであれば、やる気やモチベーション、味方となるリソースなど、得られるものはすべて必要です。

ここでは、あなたが持っている3つの基本的なギフトを紹介します：

あなたはゼロになった

人生をやり直したいなら、ゼロは良いスタート地点です。 ゼロから始めると悲惨なことになるように感じるかもしれませんが、逆に言えば、実は完璧なスタート地点なのです。

お金がなくても、少なくとも100万ドルの借金に縛られているわけではありません。 支払いに追われる心配はなく、自分の好きなようにお金を配分することができるのです。

結婚してないんですか？ 自分のことだけを考えれば、予算管理はずっと簡単です。 それに、少なくとも悪い関係にとらわれることはありません。 それはまさに地獄でしょう。

だから、もっと悪くなる可能性もある。 何千ドル、何百万ドルもの借金を背負いながら、自分のことをあまり気にかけてくれない人と有害な関係に陥っている可能性もある。

こう考えると、ゼロも悪くないな、本当に。

フレキシブルに対応できる

投資も大きなローンも、方向転換したら潰れそうな会社も、基本的にはまだ何もないのだから、好きなところに行き、自分の人生を試してみるのも自由だ。 自分が思っているよりも、実は自由なんだ！

柔軟性があり、荷物から解放される。

特定のキャリアに縛られることなく、何を目指して生きていくかを選択することができるのです。

モロッコで罪悪感を感じることなく、荷物をまとめてストリートミュージシャンになることができるのです。

そう、あなたはまだ人生でなりたい場所にはいないし、お金もない。でも、自分の人生を固めてしまった人たち、つまり派手な肩書きや支払うべきローンがある人たちとは違って、あなたは今、簡単に旅を始めることができる。 望めば、それに向かって疾走することさえできるのです。

あなたはまだ時間がある

そうは思えないかもしれませんが、実はまだ時間はあるのです。

40歳でも41歳でもなく、90歳でもない。 つまり、もう若くはないが、老いぼれたわけでもない。 心を込めてやれば、何でもできる。

今、あなたは時間がないと思ってパニックになっていますが、1年あれば365日あります。 それを賢く使えば、まだまだたくさんありますよ！

今日から貯金を始めても、1年後にはもっといい状態になっていますし、続けていれば5年後、あるいはもっと早く、確実に経済的に安定した状態になります！

長い時間がかかるので、少しやる気が出ないかもしれませんが、ここにも贈り物があります。今のあなたはずっと賢くなっていて、以前よりも決意が強くなっています。

2）内職をする

行動が一番大事だと思うかもしれませんが、知らないのは、考え方も同じくらい大事だということです。 内職をせずに焦って最初の「動き」をしないようにしましょう。

壊れ、許し、そして続ける

自分の人生について本当に悪いと思っていることをごまかさないでください。 自分の境遇についてひどいと感じることが許されているのですから（少なくとももう1回）。 それを大きくしてください。 自分がした多くの疑わしい人生の選択について自分を責めてみてください。

1日、2日後（できれば1時間後）には、背筋を伸ばして袖を通し、やるべきことがたくさんあるのですから。

故障してどん底に落ちると、上を向くようになるんです。

今こそ、少し優雅に、自分の置かれた状況を受け入れる時だ 丸っきり しかし、そのような状況を笑い飛ばすのではなく、その状況を自分の問題としてとらえなければならない。 しんきじく .

成功を引き寄せるための正しいマインドセットを持つ

これから始まる旅に向けて、心を整え、魂を整え、心のコンディションを整えましょう。

引き寄せの法則は科学的にも証明されており、私たちの考え方や一般的な展望が人生に大きな影響を与える可能性があるのです。

白紙の小切手を使い、自分の名前、提供したサービス、支払われる金額、受け取る日を記入するのも一つの方法です。

このチェックを冷蔵庫などよく見えるところに貼ってください。 必ず実現すると信じてください。

また、成功を引き寄せるための自己啓発本をたくさん読むのも効果的です。 心は怠け者の器官なので、自分が成功するようにできていることを毎日思い出させる必要があります。 そうしないと、ネガティブな古いパターンに戻ってしまうからです。

心を澄ませる

あなたが本当に望む人生を歩むための変化を起こすには、古い自分に別れを告げなければなりません。

春に大掃除をすると想像してください。ゴミや無駄なものが散乱している代わりに、40年の間に蓄積されたゴミから自分の心をクリアにするのです。

もしかしたら、あなたの頭の中には、「何度も挑戦して失敗しているから、絶対に成功しない」という声があるかもしれません。 ビジネスマンはみんなつまらない人間だと思っているから、どんなビジネスも始めようとしないのかもしれません。

40代になると、特に考え方が固まってきます。 体は目覚めた瞬間から変化しているのに、心は元の快適なパターンに戻ってしまいがちですからね。

自分の中の悪い声を消し、偏見をなくす。 それが、変化を受け入れる方法です。

自分自身に目を向ける

1000人規模のパーティーで、みんなが踊って笑って盛り上がっているのに、自分は隅っこでひとりぼっち。 本当はベッドで本を読みながら丸くなりたいだけなのにね。

大人になってからが、みんなが楽しもうとしている大きなパーティーだと想像してみてください。 いつも溶け込み、少し長居をすることになっているパーティーとは違い、何をするにも自由です。

本当に幸せになれることをやりなさい！ 誰も気にしない。

そして、あなたも彼らに焦点を当てすぎてはいけません。 彼らのきれいな家、仕事の昇進、真新しい車、子供、賞、旅行、完璧な人間関係のことは忘れてください。 彼らが持っていることを喜び、自分を哀れむ必要はありません。

特に40歳の今、あなたが気にしなければならないのは、あなた自身の幸せ、つまり、あなた自身の幸せです。

適切な人たちからインスピレーションを得る

同年代や年下の「成功者」ばかりを見るのではなく、人生の後半に成功した遅咲きの人たちから刺激を受けましょう。 彼らは、あなたが目指すべき人たちなのです！

もしかしたら、あなたの叔父さんに、事業に失敗しまくったけど、50代で成功を手に入れた人がいるかもしれませんね。

そして、50歳で最初の本を作ったジュリア・チャイルド、51歳で初めて有名になったベティ・ホワイトなど、40歳を過ぎてから成功した人たちがたくさんいます。

年を取って何かに取り組むのが億劫になったら、この人たちの本を読んで、彼らがどうやって今の地位を築いたかを勉強してください。

遅咲きの人は、世界で最もクールな人の一人です。

3) できるだけリアルにする

あなたは40歳で、30歳でもなく、絶対に20歳でもない。

長い人生の中で、失敗もあれば勝利もある。

自分の問題をまっすぐに見つめる

物事がうまくいかなかった時のことを思い出し、どこが悪かったのか、どうすればうまくいったのかを評価してみてください。

しかし、その多くは自分ではどうしようもないものであり、その一つひとつがあなたに教えてくれるものであることがわかるでしょう。

紙とペンを用意し、3つの列を作る。 最初の列には、あなたが正しかったこと、嬉しかったことを列挙する（きっとたくさんあるはず）。 2番目の列には、あなたが失敗したことを列挙する。 そして最後の列には、単にあなたが制御できないことを列挙する。

どこが悪かったのか、どうすれば同じことを繰り返さないようにできるのか、自問自答してください。

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もしかしたら、あなたはとても寛大で、家族はあなたをATMのように扱っているかもしれません。 それなら、二度とこのようなことが起こらないように、あなたは彼らと話し合い、境界線をしっかりと決めなければならないのかもしれません。

自分の決断を厳しく責めるのではなく、そのエネルギーを「今、ここ」に注いでください。

もう少し近くで検査する

正しいと思っていたことが、実は間違っていたことが判明することもあります。 また、自分の力でコントロールできると思っていたことが、よくよく考えてみるとそうでなかったということもあります。

自分の人生をできるだけ正直に（でも優しく）分析すれば、その先にあるより良いことの始まりになるはずです。

人生でやった正しいことを載せた左の欄に行ってください。

もしかしたら、恋に落ちることは良いことだと思っているかもしれませんが、例えばその恋愛が原因で6桁の仕事を辞めたとしたらどうでしょう。

良い決断だと思ったものは実際に良いのか、悪い決断だと思ったものは実際に悪いのか、自問自答してください。

自分の資産を見てみよう

時間と柔軟性のほかに何がありますか？ 生活と財政を立て直す間、あなたを助けてくれる物や人は誰ですか？

経済的な安全性 資産や現金はいくらあるのか？ まだお金を借りている人がいるのか？ まだお金を借りている人がいるのか？ 保険に入っているのか？

あなたの人間関係 あなたの身近にいる人は誰ですか？ 頼れる人ですか？ 本当に必要なときにお金を貸してくれる人ですか？ スモールビジネスを始めるにあたって、あなたを指導してくれる人はいますか？

あなたのスキル あなたが本当に得意なことは何ですか？ あなたの人生をより良くするために必要なスキルは何ですか？ どうすればそれを持つことができるのですか？

自分が持っているものを知ることで、新しい旅に使えるものを知ることができるはずです。

本当に必要なものを知る

新しい旅立ちの準備なのだから、たとえ多くを求めすぎているように見えても、本当に必要なものは何かを知る必要がある。 どうぞ、それらをリストアップしてみてください。

就職しやすいように車を直すのに1万円必要ですか？ 新しい生活を始めたいのであれば、別に無理な話ではないでしょう。

他の州や他の国に引っ越す必要があるのか、それとも実家に戻ってお金を貯めながら物事を考えていく必要があるのか。

もう1ドルも使いたくないという気持ちはわかりますが、実際に必要な経費があることに注意してください。

本当に必要なものを見極めることで、優先順位がわかり、目標が明確になります。

4）新しいライフマップを作る

ストーリーを書き換える、脳を配線し直す

自分のことをよく知り、自分が何をしたいのかがはっきりしているのですから、そろそろストーリーを書き直す時期なのかもしれませんね。

将来の孫に自分の話をするとしたら、少しでも感動してもらいたいですよね。 失敗だらけの悲しい人生を聞かせるのではなく、嘘でもいいから感動してもらいたいですよね。

自分の人生を見る良いレンズを見つけてください。 どんな未来を望んでいるのかを想像し（そう、あなたにはまだ長い未来があります）、ゼロから物語を始めてください。 それは、文字通りゼロから立ち上がる成功物語であることを確認してください。

できるだけ詳しく、フィルターをかけない。

そうやって自分の人生を生きていくことで、自分の力になるだけでなく、人に感動を与えることができるのです。

最も緊急な目標（財政を改善する）に集中する。

上に書いたのは、あなたが理想とする生活です。 そのためには、まず、最も緊急な問題である「お金がない」ことに対処しなければなりません。

もし、あなたの人生の目標が、お金を稼ぐことができるもの（例えば、出世の階段を上ること）と一致しているなら、これはかなりカバーされています。 自分のストーリーに固執する。

しかし、もしあなたの夢が直接的にお金を与えないもの（アーティストや慈善家になりたいなど）であれば、天職に集中する前に、まず金銭的な処理に時間を割かなければなりません。

夢を捨てるという意味ではなく、最も緊急な問題を解決する必要があるのです。 魅力的に聞こえないかもしれませんが、40歳でやり直したいと思っているなら、理想の人生に挑戦する前に、まず自分の問題を解決する必要があるのです。

罠のように思えるが、そうでなくてもいい。

次の数ヶ月でやるべきことを2つだけ紹介します：

• 早くお金を稼ぐ方法を探す これからの数ヶ月は、いかにして自分の銀行口座にお金を増やすかに集中しましょう。 そうすることで、思考に余裕が生まれ、何よりも自尊心が高まり、より良い選択ができるようになると期待できます。
• 数ヶ月間、狂ったように予算を組む 少なくとも1、2カ月は、食べ物以外のものを買わないようにしましょう。 それが習慣になれば最高ですが、そうでなければ、その頃には、時々おいしいコーヒーを買うためのお金ができていることでしょう。

銀行口座にある程度のお金が入れば、あとは息抜きをして、きちんと将来設計をすることができます。

望む人生をデザインする

私が見た中で最も重要なビデオのひとつが、ビル・バーネットの「望む人生をデザインする5つのステップ」です。

私がこの講演を気に入ったのは、私たちが生きているこの一度きりの人生について、それほど心配する必要はないと励ましてくれることです。 私たちをエゴから解放し、実験させてくれるのです。

デザイナーになった自分を想像してみてください。 自分の人生でやりたいことを自由にやっていいし、失敗を深刻に受け止めるべきではない。 なぜなら、結局のところ、それは1つのプロトタイプに過ぎないからです。 まだ次のものがあるのですから。勇気を出して実験することを奨励しています。

3種類の人生をデザインし、1つを選び、実際の生活で試してみる。 うまくいくかどうか、うまくいかなければ次のものを試す。 ただし、科学的に行う必要がある。 もっと頑張るべきとき、デザインを放棄するときを意識する。

5）一日一歩ずつ、ベビーステップを踏み出す

まだ仲間に追いつきたいからと大きな変化を早く求めると、スパイラルに陥っておかしくなってしまいます。

ただでさえ「遅刻」しているのに、さらに遅れをとっては元も子もないのです。

正しいことをするために必要な時間をかけて、正しい方向に進むようにしてください。

小さな一歩を踏み出すこと、未来に向かって仕事をすること、しかし現在に意識を向けること。 それが、実際に物事を成し遂げることにつながります。

圧倒されてしまうと、麻痺してしまうか、燃え尽きてしまうかのどちらかになってしまいます。

プリンストン大学のこの記事では、人が先延ばしにする理由について述べていますが、そのひとつは、自分に自信が持てないから、そして一度に多くのことをやろうとすると圧倒されてしまうからだそうです。

どんなことでも、小さな塊に分解すれば、簡単に削り取ることができることを思い出してください。 この小さな塊を削り続けていけば、最終的には、かつて達成不可能と思われたことを克服することができるのです。

今日一歩、明日一歩。 大きなことでなくても、人生を変えるようなことでなくてもいい！ただ、起こるだけでいいんです。

6）一貫性を持たせる-より良い習慣を作る

日常生活も、仕事も、そしてもちろん家計も、「一貫性」が大切なのです。

2000ドル貯めるという目標が達成できたので、お祝いして散財したくなることもあるかもしれません。 しかし、よく考えてみてください。

しかし、そうではありません。億万長者がこれほどまでにお金を手に入れたのは、「十分なお金」を手に入れた後も、お金のことを気にすることをやめなかったからなのです。

彼らは、余裕のある贅沢品に余剰分を投じながらも、収入を気にかけ、追跡し続ける。

お金がないときに役に立ったこと、足がかりになったことは、あなたが自分のペースをつかみ、なんとか人生を楽に歩むことができるようになった後も、重要な意味を持ち続けます。

結局のところ、今お金があるからといって、将来もお金があるとは限りません。

結論

人生は厳しいかもしれませんし、常に生活を改善しようとするのは良いことですが、同時に、変化は一朝一夕には起こらないということも知っておく必要がありますね。

あなたが望んでいる以上に時間がかかるかもしれませんし、永遠にかかると断言するかもしれません！

しかし、自分自身を向上させ、人生をより良いものにしようとするとき、当然ながら、さまざまなことが関係してきます。 その中には、自分ではどうしようもないこともありますし、運に左右されることもあるかもしれません。

しかし、あなたがすべきことは「より良い失敗をすること」であり、過去から学び、再び挑戦することです。

でも同時に、陳腐に聞こえるかもしれませんが、今あるものに満足し、幸せになってください。 あなたはまだこの世界にいて、人生は続いています。 目標を持ち、一歩ずつ進んでいけば、いずれそこにたどり着けるはずです。