Det är något fruktansvärt som händer när vi blir fyrtio år.

Hur mycket vi än försöker avfärda samhällets normer för framgång får vi på något sätt en stöt när vi når den här åldern. Det är som om det finns en skylt som säger "Game over!" och vi tvingas ta en ordentlig titt på våra liv.

Du kan känna dig som ett totalt misslyckande om du inte har åstadkommit mycket i livet, och om du dessutom är helt pank är det bara hjärtskärande.

Jag vet att du tappar tron på dig själv och det är inte lätt - det har det aldrig varit - men med rätt strategi kan du vända ditt liv i alla åldrar och oavsett omständigheter.

I den här artikeln ska jag hjälpa dig att hitta saker du kan göra för att vända ditt liv vid fyrtio när du är utan pengar och ännu inte är där du ska vara.

1) Erkänn dina gåvor

Ibland blir vi så fixerade vid det vi inte har att vi glömmer bort det vi har. Om du börjar från ingenting behöver du allt du kan få, från motivation och moral till de resurser som du fortfarande har på din sida - låt inte förtvivlan ta bort dessa från dig också.

Här är de tre grundläggande gåvorna som du har:

Du är på noll

Noll är en bra plats att börja om du vill få ordning på ditt liv. Det kan kännas som att det kommer att bli olyckligt att börja från noll, men tvärtom är det faktiskt den perfekta platsen att börja på.

Du må vara pank, men du har åtminstone inte en miljon dollar i skulder! Du kan använda alla dina pengar som du vill i stället för att behöva oroa dig för att hålla jämna steg med betalningarna.

Så du är inte gift? Fördelen är att det är mycket enklare att göra en budget när du bara har dig själv att försörja... och du är åtminstone inte fast i ett dåligt förhållande! Det skulle verkligen vara ett helvete på jorden.

Så ja, det kunde ha varit värre: du skulle fortfarande kunna betala tusentals eller miljontals dollar i skulder samtidigt som du sitter fast i ett giftigt förhållande med någon som inte bryr sig om dig.

Om du tänker på det så här är noll egentligen inte så illa.

Du är flexibel

Eftersom du i princip inte har så mycket på gång ännu - inga investeringar, inga stora lån och ett företag som skulle kollapsa om du ändrade riktning - är du fri att gå vart du vill och experimentera med ditt liv. Du är faktiskt mer fri än du tror!

Du är flexibel och slipper bagage.

Du är inte låst till att klättra på en viss karriärstege, så du kan välja vad du vill arbeta med.

Du kan packa väskorna och bli gatumusikant i Marocko utan att känna dig skyldig.

Ja, du är ännu inte där du vill vara i livet och du är pank, men till skillnad från dem som har cementerat sina liv - de som har sina fina jobbtitlar och lån att betala - kan du nu börja din resa med stor lätthet. Du kan till och med sprinta mot den om du vill.

Du har fortfarande tid

Det kanske inte verkar så, men sanningen är att du fortfarande har tid.

Du är fyrtio, inte fyrtioett och definitivt inte nittio. Det betyder att även om du inte är så ung längre är du inte heller för gammal. Allt är fortfarande möjligt om du satsar ditt hjärta och din hjärna på det.

Du får panik just nu eftersom du känner att tiden håller på att ta slut, men för varje år du har har du 365 dagar. Det är fortfarande mycket om du använder den klokt!

Om du börjar spara i dag kommer du att ha det mycket bättre om ett år och om du fortsätter att spara kommer du definitivt att vara ekonomiskt trygg om fem år eller ännu tidigare!

Du kanske känner dig lite omotiverad eftersom det kommer att ta lång tid att nå dit, men här är en annan gåva: du är mycket klokare nu och mer beslutsam än någonsin tidigare.

2) Gör det interna arbetet

Du kanske tror att handling är det viktigaste, men vad du inte vet är att ditt sätt att tänka är lika viktigt. Skynda dig inte att göra det första "draget" utan att göra det interna arbetet.

Bryt ner, förlåt och fortsätt

Sätt inte dit hur dåligt du verkligen mår av ditt liv. Tillåt dig själv att känna dig hemsk över dina omständigheter eftersom du har rätt att göra det (åtminstone en gång till). Gör en stor sak av det. Gå och slå dig själv på fingrarna för de många tvivelaktiga livsval du gjort.

Men stanna inte för länge i detta tillstånd. Efter en dag eller två (eller helst en timme) ska du stå upp och kavla upp ärmarna, för du har mycket arbete att göra.

Du måste bryta ihop och nå botten så att du kan börja se uppåt.

Det är dags att vara lite graciös och acceptera var du befinner dig. fullständigt . Lär dig att till och med skratta åt det. Men medan du skrattar åt din situation måste du börja se den som din egen ny utgångspunkt .

Ha rätt inställning för att locka till framgång

Förbered ditt sinne, förbered din själ, förbered ditt hjärta för den resa du ska göra.

Det är inte bara en nyålders andlig grej, det finns vetenskapliga bevis för att lagen om attraktionskraft fungerar och att vårt tankesätt och allmänna synsätt kan påverka våra liv i hög grad.

Du måste vara så specifik som möjligt. Ett bra knep är att använda en blankocheck. Skriv in ditt namn, de tjänster du utfört, det belopp som kommer att betalas ut till dig och det datum då du kommer att få det.

Sätt upp denna check på kylskåpet eller på någon annan plats där du kan se den ofta. Tro att det kommer att hända.

Det skulle också hjälpa om du läser en massa självhjälpsböcker som kan vägleda dig till att attrahera framgång. Sinnet är ett lat organ så du måste påminna det varje dag om att du är byggd för att lyckas. Annars kommer du att återgå till de gamla mönstren av negativitet.

Rensa ditt sinne

För att du ska kunna göra någon förändring som kan driva dig till det liv du verkligen vill ha måste du säga adjö till den gamla versionen av dig själv, och det gäller även en del av de tankar som du håller fast vid.

Föreställ dig att du gör en vårstädning, men i stället för skräp och onödigt skräp rensar du ditt sinne från det skräp som det har samlat på sig under dina fyrtio år av existens.

Kanske finns det en röst i ditt huvud som säger att du aldrig kommer att lyckas eftersom du har försökt och misslyckats så många gånger tidigare. Kanske tror du att alla affärsmän är tråkiga människor och därför vill du aldrig starta något företag.

När vi är fyrtio är vi mer eller mindre fast i våra vanor, särskilt när det gäller hur vi tänker. Våra kroppar förändras från det ögonblick vi vaknar, men våra sinnen tenderar att gå tillbaka till sina vanliga mönster.

Radera allting, rensa ut de dåliga rösterna i ditt inre, rensa ut dina fördomar. Det är så man välkomnar förändring.

Fokusera på dig själv

Föreställ dig att du är på en fest med 1000 andra människor. Alla dansar och skrattar och har det jättebra, men du sitter ensam i ett hörn. Allt du egentligen vill göra är att ligga i din säng med en bra bok.

Tillämpa detta på ditt liv nu. Föreställ dig att vuxenlivet är en stor fest där alla försöker ha roligt. Till skillnad från festen där du alltid ska smälta in och stanna lite längre är du fri att göra vad du vill.

Gör det som verkligen gör dig lycklig! Ingen bryr sig.

Och du ska inte heller fokusera för mycket på dem. Glöm deras vackra hem, deras befordran, deras helt nya bil, deras barn, deras utmärkelser, deras resor, deras perfekta förhållanden. Var glad att de har det, men tyck inte synd om dig själv.

Det enda du behöver bry dig om, särskilt nu när du är fyrtio, är din egen lycka - den version av lycka som verkligen är din egen.

Få inspiration från rätt personer

Istället för att titta på alla "framgångsrika" människor som är i din ålder eller yngre än du, ska du inspireras av de som har lyckats senare i livet. Det är de som du ska sträva efter att bli!

Kanske har du en farbror som har haft många misslyckade företag men som sedan nådde framgång i 50-årsåldern?

Sedan finns det Julia Child som skrev sin första bok när hon var 50 år, Betty White som blev känd först när hon var 51 år och många andra människor som blev framgångsrika efter 40 år.

När du känner dig för gammal för att arbeta med något, läs böcker om dessa människor, studera hur de kom dit de är och vet att du inte är i dåligt sällskap.

De som blommar sent är några av de coolaste människorna i världen.

3) Bli så verklig som möjligt

Du är fyrtio, inte trettio och definitivt inte tjugo.

Du har levt tillräckligt länge för att det är dags för dig att vara ärlig mot dig själv. Vid den här tidpunkten i ditt liv har du säkert gått igenom en hel del misslyckanden och segrar som du kan - och bör - lära dig av.

Se dina problem rakt i ögonen

Tänk tillbaka på de tillfällen då saker och ting gick åt helvete och försök att bedöma vad du gjorde fel eller hur du kunde ha gjort det rätt.

Det kan vara smärtsamt att se alla dina "misslyckanden" i vitögat - ja, slå dig själv för en minut - men du kommer också att inse att många av dem ligger utanför vår kontroll och att varenda en av dem har en läxa att berätta för dig.

Ta papper och penna och gör tre kolumner. I den första kolumnen skriver du ner de saker som du gjorde rätt och är glad över (det finns säkert många av dem). I den andra kolumnen skriver du ner de gånger du gjorde bort dig. Och i den sista kolumnen skriver du ner de saker som helt enkelt ligger utanför din kontroll.

Gör detta en gång till efteråt. Fokusera på vad du gjorde fel och fråga dig hur du kan förhindra att det händer igen.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Du kanske är så generös och din familj behandlar dig som en bankomat. För att förhindra att detta händer igen måste du kanske prata med dem om det och vara bestämd med dina gränser.

Istället för att slå dig själv hårt för dina beslut, kan du lägga all den energin på det här och nu.

Inspektera lite närmare

Ibland kan det som vi en gång trodde var "rätt sak" senare visa sig vara just det vi gjorde fel. Och ibland tror vi att vi hade möjlighet att kontrollera saker och ting, men vid närmare granskning.... det helt enkelt inte.

Om du analyserar ditt liv så ärligt (men ömt) som möjligt är det början på bättre saker.

Gå till den vänstra kolumnen där du har lagt in de rätta sakerna som du har gjort i livet.

Du kanske tror att det var bra att bli galet förälskad, men tänk om det förhållandet var anledningen till att du sa upp dig från ditt sexsiffriga jobb.

Fråga dig själv om de beslut som du ansåg vara bra faktiskt är bra, och om de beslut som du ansåg vara dåliga faktiskt är dåliga.

Ta en titt på dina tillgångar

Vad har du förutom tid och flexibilitet? Vilka saker och vilka personer kan hjälpa dig när du bygger upp ditt liv och din ekonomi på nytt?

Ekonomisk trygghet . Hur mycket har du egentligen i tillgångar och kontanter? Finns det någon som fortfarande är skyldig dig pengar? Är du fortfarande skyldig någon pengar? Har du försäkringar?

Dina relationer Vilka är dina närmaste? Kan du lita på dem? Kan de låna dig pengar när du verkligen behöver dem? Finns det någon som kan vara din mentor när du startar ett litet företag?

Dina färdigheter . Vad är du verkligen bra på? Vilka färdigheter behöver du för att verkligen förbättra ditt liv? Hur kan du få dem?

Genom att veta vad du har vet du vad du kan använda på din nya resa.

Vet vad du verkligen behöver

Du förbereder dig för en ny resa, så du måste veta vad du verkligen behöver, även om det verkar som om du ber om för mycket.

Behöver du 10 000 dollar för att laga din bil så att det blir lättare för dig att hitta ett jobb? Det är egentligen inte orimligt om du vill börja ett nytt liv.

Behöver du flytta till en annan stat eller ett annat land eller behöver du flytta tillbaka till dina föräldrar så att du kan spara pengar medan du funderar på vad du ska göra?

Jag vet att du inte vill spendera ännu en dollar, men det finns utgifter som faktiskt är nödvändiga.

Genom att ta reda på vad du verkligen behöver vet du vad du prioriterar och har tydligare mål.

4) Skapa en ny livskarta

Skriv om din berättelse, koppla om din hjärna

Du känner dig själv bättre nu och du är mer säker på vad du vill, så det är förmodligen dags att skriva om din historia.

Om du ska berätta din historia för dina framtida barnbarn vill du väl imponera lite på dem, eller hur? Du vill inte att de ska lyssna på din sorgliga livshistoria fylld av misslyckanden. I stället vill du ha något inspirerande, även om det verkar som om du ljuger för dem.

Hitta en bra lins för att se ditt liv. Föreställ dig vilken framtid du vill ha (ja, du har fortfarande en lång framtid framför dig) och börja din berättelse från början. Se till att det är en framgångshistoria om hur du har rest dig från bokstavligen ingenting.

Var så detaljerad som möjligt och filtrera inte.

Det är så här du ska leva ditt liv och på så sätt hjälper du inte bara dig själv utan inspirerar också andra.

Fokusera på det mest brådskande målet (att förbättra ekonomin).

Det du har skrivit ovan är ditt ideala liv. För att det ska bli verklighet måste du först ta itu med det mest brådskande problemet: du är pank.

Om ditt mål i livet är inriktat på något som kan ge dig pengar (till exempel att klättra uppåt på karriärstegen) är det här ganska enkelt.

Men om din dröm är något som inte direkt ger dig pengar (du vill bli konstnär, filantrop osv.) måste du först ägna din tid åt att hantera ekonomin innan du kan börja fokusera på ditt kall.

Jag menar inte att du måste överge dina drömmar, du måste bara åtgärda dina mest brådskande problem. Jag vet att det inte låter så lockande, men om du är fyrtio år och vill börja om på nytt måste du ta hand om dina problem först innan du ens kan försöka få ett idealiskt liv.

Det verkar som en fälla, men det behöver inte vara det.

Här är två saker som du bör göra under de närmaste månaderna:

• Hitta sätt att tjäna pengar snabbt Under de närmaste månaderna kan du bara fokusera på hur du kan få mer pengar på ditt bankkonto. Det kommer att ge dig mer utrymme att tänka klart och framför allt kan det öka din självkänsla, vilket förhoppningsvis kan hjälpa dig att göra bättre val.
• Budgetera som en galning under några månader Utmana dig själv att inte köpa något annat än mat i minst en månad eller två. Om det blir en vana är det bra. Om inte har du vid den tiden förmodligen lite pengar som du kan lägga ner på en god kopp kaffe då och då.

När du har pengar på ditt bankkonto kan du andas ut och planera din framtid ordentligt.

Skapa det liv du vill ha

En av de viktigaste videorna jag har sett är 5 Steps to Designing the Life You Want av Bill Burnett.

Det jag älskar med detta samtal är att det uppmuntrar oss att inte oroa oss så mycket för det enda liv vi lever. Det tar oss bort från vårt ego och låter oss experimentera.

Försök att föreställa dig själv som designer. Du är fri att göra vad du vill med ditt liv och du ska inte ta misslyckanden på allvar, för det är trots allt bara en prototyp. Det finns fortfarande en till. Det uppmuntrar oss att vara modiga och att experimentera, vilket är vad du borde göra nu när du är fyrtio och ingenting verkade fungera tidigare.

Utforma tre typer av liv. Välj en och testa den i verkligheten. Se om den fungerar. Om den inte gör det, prova nästa. Men du måste vara vetenskaplig och vara medveten om när du ska anstränga dig mer och när du ska avstå från att göra det.

5) Ta små steg, en dag i taget

Om du vill göra stora förändringar snabbt för att du vill hinna ikapp dina kollegor kommer du att hamna i en spiral och bli galen.

Desperation kan också leda till att du fattar otroligt förhastade och skadliga beslut. Det finns ingen anledning att skynda sig - du är redan "sen", och du riskerar att hamna ännu längre efter om du gör misstag när du försöker hinna ikapp alla andra.

Ta all den tid du behöver för att göra saker och ting rätt, men se till att du rör dig i rätt riktning.

Ta små steg, arbeta framåt, men tänk på nuet - det hjälper dig att få saker och ting gjorda.

Om du blir överväldigad blir du antingen förlamad eller utbränd.

Den här artikeln från Princeton University handlar om anledningarna till att människor skjuter upp saker och ting, och en av dem är att de inte känner sig trygga i sig själva och att de blir överväldigade av att försöka göra för mycket på en gång.

Påminn dig själv om att när det kommer till kritan kan allting brytas ner i mindre bitar som du enkelt kan hugga av. Fortsätt att hugga av dessa små bitar och så småningom kommer du att ha erövrat det som en gång verkade omöjligt att uppnå.

Ta ett steg i dag och ett annat i morgon. Det behöver inte vara stort eller livsavgörande, det behöver bara hända.

6) Var konsekvent - skapa bättre vanor

Konsekvens är nyckeln, vilket gäller ditt dagliga liv, din arbetsmoral och naturligtvis din ekonomi.

Ibland kan det vara frestande att fira och pruta eftersom du lyckades nå ditt mål att ha 2 000 dollar i reserv på banken. Men tänk efter - om du unnar dig själv måste du spendera en del av pengarna som du har sparat ihop. Du har flera hundra dollar för lite och ligger några veckor eller månader efter schemat.

Och när du har mer än tillräckligt med pengar kan det kännas som om det är en onödig syssla att hålla reda på varje dollar som du spenderar och tjänar. Men det är det inte - anledningen till att miljardärer har så mycket pengar som de har är att de inte slutade bry sig om pengar när de hade "tillräckligt".

De fortsätter att ta hand om och följa upp sina inkomster, samtidigt som de slänger sina överskott på de lyxvaror de har råd med.

Allt det som tjänade dig väl när du inte hade några pengar och som hjälpte dig att komma på fötter kommer att fortsätta att vara viktigt även när du har hittat din egen väg och lyckats ta dig igenom livet med lätthet.

Bara för att du har pengar nu betyder det inte att du kommer att ha dem även i framtiden.

Slutsats

Livet kan vara hårt och det är bra att vi alltid försöker förbättra våra liv, men samtidigt bör du veta att förändring inte sker över en natt.

Det kan ta längre tid än du vill - du kan svära på att det tar en evighet!

Men när du försöker förbättra dig själv och din ställning i livet är det naturligt att det finns många saker som spelar in. En del av dem är utanför vår kontroll, och ibland kan det till och med bero på ren tur.

Vad du däremot måste göra är att "misslyckas bättre", lära dig av det förflutna och försöka igen.

Men samtidigt, hur klyschigt det än kan låta, ska du vara nöjd och glad med det du redan har. Du är fortfarande här i den här världen och livet går vidare. Ha ett mål i åtanke, ta ett steg i taget, så kommer du att nå dit så småningom.