Є щось жахливе, що відбувається, коли нам виповнюється сорок.

Як би ми не намагалися відкинути суспільні стандарти успіху, ми так чи інакше отримуємо поштовх, коли досягаємо цього віку. Це ніби знак, який говорить: "Гру закінчено!", і ми змушені критично поглянути на своє життя.

Ви можете відчувати себе повним невдахою, якщо ви не досягли багато чого в житті, а якщо ви ще й без гроша в кишені? Це просто розбиває серце.

Я знаю, що ти втрачаєш віру в себе, і це нелегко - і ніколи не було легко, - але з правильним підходом ти можеш змінити своє життя на краще в будь-якому віці, незалежно від обставин, в яких ти опинився.

У цій статті я розповім вам про те, що можна зробити, щоб змінити своє життя на краще у сорок років, коли у вас немає грошей і ви ще не там, де повинні бути.

1) Подякуйте за свої дари

Іноді ми настільки зациклюємося на тому, чого не маємо, що не помічаємо того, що у нас є. Якщо ви починаєте з нуля, вам потрібно все, що ви можете отримати, від мотивації та морального духу до будь-яких ресурсів, які у вас ще можуть бути на вашому боці - тож не дозволяйте відчаю забрати у вас і їх теж.

Ось три основні дари, якими ви володієте:

Ти на нулі.

Нуль - це гарне місце для початку, якщо ви хочете налагодити своє життя. Може здатися, що починати з нуля - це жалюгідно, але, навпаки, це ідеальне місце для старту.

Ви можете бути банкрутом, але, принаймні, ви не скуті мільйонними боргами! Ви можете вільно розпоряджатися своїми грошима на власний розсуд, замість того, щоб турбуватися про те, щоб встигати за платежами.

Отже, ви не одружені? Плюс у тому, що складати бюджет набагато простіше, коли вам потрібно утримувати тільки себе... і, принаймні, ви не потрапили в пастку поганих стосунків! Це було б справжнісіньке пекло на землі.

Так, могло бути й гірше. Ви все ще можете виплачувати борги на тисячі чи мільйони доларів, застрягши в токсичних стосунках з кимось, хто не дуже про вас піклується.

Якщо подумати про це, то нуль - це не так вже й погано.

Ти гнучкий.

Оскільки у вас поки що нічого особливого не відбувається - ні інвестицій, ні великих кредитів, ні компанії, яка розвалиться, якщо ви зміните напрямок, - ви вільні йти куди завгодно і експериментувати зі своїм життям. Насправді ви більш вільні, ніж ви думаєте!

У вас є гнучкість і свобода від багажу.

Ви не прив'язані до підйому по одній конкретній кар'єрній драбині, тому можете обирати, чим займатися, щоб заробляти на життя.

Ви можете спакувати валізи і стати вуличним музикантом у Марокко, не відчуваючи почуття провини.

Так, ви ще не там, де хотіли б бути, і у вас немає грошей, але на відміну від тих, хто зацементував своє життя - тих, хто має модну роботу та іпотеку, яку треба платити, - ви можете з легкістю розпочати свою подорож. Ви можете навіть бігти до неї, якщо хочете.

У вас ще є час

Може здатися, що це не так, але правда в тому, що у вас ще є час.

Вам сорок, а не сорок один, і точно не дев'яносто. Це означає, що хоча ви вже не такі молоді, але ще й не надто старі. Все ще можливо, якщо ви вкладаєте в це своє серце і розум.

Зараз ви панікуєте, бо відчуваєте, що у вас закінчується час, але на кожен рік у вас є 365 днів. Це все одно багато, якщо використовувати його з розумом!

Якщо ви почнете заощаджувати сьогодні, через рік ви все одно будете в набагато кращому становищі, а якщо не зупинятися на досягнутому, то через п'ять років або навіть раніше ви точно будете фінансово забезпеченими!

Ви можете відчувати себе трохи невмотивованими, тому що вам знадобиться багато часу, щоб дістатися туди, але ось вам ще один подарунок: тепер ви набагато мудріші і рішучіші, ніж будь-коли раніше.

2) Виконайте внутрішню роботу

Ви можете думати, що дія - це найважливіше, але ви не знаєте, що те, як ви думаєте, не менш важливо. Не поспішайте робити перший "крок", не виконавши внутрішню роботу.

Зламатися, пробачити і йти далі

Не применшуйте того, наскільки погано ви насправді почуваєтеся. Дозвольте собі відчувати себе жахливо через обставини, що склалися, тому що ви маєте на це право (принаймні, ще один раз). Зробіть це великим святом. Побийте себе за багато сумнівних життєвих рішень, які ви прийняли.

Але не затримуйтеся в такому стані занадто довго. Через день-два (а краще - через годину) випростайтеся і засукайте рукава, бо у вас багато роботи.

Вам потрібно зламатися і впасти на дно, щоб почати дивитися вгору.

Настав час бути трохи граціознішим і прийняти себе таким, який ти є повністю Навчіться навіть сміятися з цього. Але поки ви смієтеся над своїми обставинами, ви повинні почати бачити в них свою нова точка відліку .

Майте правильне мислення, щоб привернути успіх

Підготуй свій розум, підготуй свою душу, підготуй своє серце до подорожі, в яку ти збираєшся вирушити.

Це не просто якась нью-ейдж-духовна штука, є наукові докази того, що закон тяжіння працює, і що наше мислення і загальний світогляд можуть сильно впливати на наше життя.

Ви повинні бути максимально конкретними. Один з хороших прийомів - використовувати чистий чек. Вкажіть своє ім'я, послуги, які ви надали, суму, яку вам виплатять, і дату, коли ви її отримаєте.

Покладіть цей чек на холодильник або в будь-яке інше місце, де ви можете його часто бачити. Повірте, що це станеться.

Також буде корисно, якщо ви прочитаєте багато книг з самодопомоги, які допоможуть вам залучити успіх. Розум - ледачий орган, тому ви повинні щодня нагадувати йому, що ви створені для успіху. В іншому випадку ви повернетеся до старих негативних патернів.

Очисти свій розум.

Для того, щоб здійснити будь-які зміни, які приведуть вас до життя, якого ви справді прагнете, ви повинні попрощатися зі старою версією себе, а це включає в себе деякі думки, яких ви дотримуєтесь.

Уявіть, що ви робите весняне прибирання, але замість сміття і непотрібного безладу ви очищаєте свій розум від сміття, яке накопичилося за сорок років вашого існування.

Можливо, у вашій голові звучить голос, який каже, що у вас ніколи нічого не вийде, бо ви вже стільки разів намагалися і зазнавали невдач. Можливо, ви вважаєте, що всі бізнесмени - нудні люди, і тому не хочете починати власну справу.

Коли нам сорок, ми більш-менш визначилися зі своїми шляхами, але особливо з тим, як ми думаємо. Наші тіла змінюються з того моменту, як ми прокидаємося, але наш розум має тенденцію повертатися до своїх звичних шаблонів.

Зітріть усе. Очистіть себе від поганих голосів, очистіть себе від упереджень. Це спосіб вітати зміни.

Зосередьтеся на собі

Уявіть себе на вечірці з 1000 інших людей. Всі танцюють, сміються і чудово проводять час, а ви опиняєтеся на самоті в кутку. Все, що вам хочеться - це згорнутися калачиком у ліжку з гарною книжкою.

А тепер застосуйте це до свого життя. Уявіть, що доросле життя - це велика вечірка, де всі намагаються розважитися. На відміну від вечірки, де ви повинні завжди змішуватися з іншими і залишатися трохи довше, тут ви вільні робити все, що вам заманеться.

Робіть те, що дійсно робить вас щасливими! Нікого це не хвилює.

Забудьте про їхні гарні будинки, підвищення на роботі, новеньку машину, дітей, нагороди, подорожі, ідеальні стосунки. Радійте, що у них все це є, але не жалійте себе.

Все, про що ви повинні дбати, особливо зараз, коли вам сорок, - це ваше власне щастя, та версія щастя, яка є дійсно вашою власною.

Отримуйте натхнення від правильних людей

Замість того, щоб дивитися на всіх "успішних" людей вашого віку або молодших за вас, черпайте натхнення в тих, хто домігся успіху на більш пізньому етапі життя. Це люди, на яких ви повинні прагнути бути схожими!

Можливо, у вас є дядько, який мав багато невдалих бізнесів, але потім досяг успіху у свої 50 років?

А ще є Джулія Чайлд, яка написала свою першу книгу в 50 років, Бетті Вайт, яка стала відомою лише в 51 рік, і багато інших людей, які стали успішними після сорока.

Коли ви відчуваєте, що занадто старі, щоб працювати над чимось, почитайте книги про цих людей, вивчіть, як вони досягли того, чого досягли, і знайте, що ви не в поганій компанії.

Пізньоквітучі - одні з найкрутіших людей у світі.

3) Станьте максимально реальними

Вам сорок, а не тридцять, і точно не двадцять.

Ви прожили достатньо довго, щоб бути чесними з собою. Безсумнівно, до цього моменту у вашому житті було багато невдач і перемог, на яких ви можете - і повинні - вчитися.

Подивіться своїм проблемам прямо в очі

Згадайте ті часи, коли все йшло шкереберть, і спробуйте оцінити, де ви помилилися, і як ви могли б це виправити.

Може бути боляче зіткнутися з усіма своїми "невдачами" - так, давайте, побивайте себе на хвилину, - але ви також побачите, що багато з них не залежать від нас, і кожна з них містить у собі урок, який ми можемо вам розповісти.

Візьміть ручку та папір і зробіть три колонки. У першій перелічіть речі, які ви зробили правильно і яким ви задоволені (напевно, таких багато). У другій перелічіть випадки, коли ви облажалися. І в останній перелічіть речі, які просто не піддаються вашому контролю.

Сфокусуйте увагу на тому, де ви помилилися, і запитайте себе, як ви можете запобігти цьому в майбутньому.

Схожі історії від Hackspirit:

Можливо, ви настільки щедрі, що ваша сім'я ставиться до вас, як до банкомату. Тоді, можливо, щоб запобігти цьому, вам слід поговорити з ними про це і чітко визначити свої кордони.

Замість того, щоб картати себе за прийняті рішення, спрямуйте всю енергію на те, що відбувається тут і зараз.

Огляньте трохи ближче

Іноді те, що ми колись вважали "правильним", згодом виявляється саме тим, що ми зробили неправильно. А іноді ми можемо думати, що все було в наших силах контролювати, але при ближчому розгляді.... це просто не так.

Якщо ви проаналізуєте своє життя якомога чесніше (але з ніжністю), це стане початком кращих часів.

Перейдіть до лівого стовпчика, де ви записали правильні вчинки, які ви зробили в житті.

Можливо, ви вважаєте, що закохатися до нестями - це добре, але що, як ці стосунки стали причиною того, що ви, наприклад, звільнилися з роботи з 6-значною зарплатнею.

Запитайте себе, чи ті рішення, які ви вважали хорошими, насправді є хорошими, і чи ті, які ви вважали поганими, насправді є поганими.

Погляньте на свої активи

Що у вас є, окрім часу та гнучкості? Які речі та люди можуть допомогти вам, поки ви перебудовуєте своє життя та фінанси?

Фінансова безпека Скільки у вас насправді активів і готівки? Чи є хтось, хто винен вам гроші? Чи ви винні комусь гроші? Чи є у вас страховка?

Ваші стосунки Хто ваші найближчі люди? Чи можете ви на них покластися? Чи можуть вони позичити вам гроші, коли ви їх дійсно потребуєте? Чи є хтось, хто може бути вашим наставником, коли ви починаєте малий бізнес?

Ваші навички Що ви дійсно вмієте? Які навички вам потрібні, щоб дійсно покращити своє життя? Як ви можете їх отримати?

Знаючи, що у вас є, ви будете знати, що ви можете використати для своєї нової подорожі.

Знайте, що вам дійсно потрібно

Ви готуєтеся до нової подорожі, тому повинні знати, що вам дійсно потрібно, навіть якщо здається, що ви просите занадто багато. Давайте, просто перерахуйте їх.

Вам потрібно $10 000, щоб відремонтувати машину, щоб вам було легше знайти роботу? Це не так вже й нерозумно, якщо ви хочете почати нове життя.

Вам потрібно переїхати в інший штат або іншу країну, або ви хочете повернутися до батьківського дому, щоб заощадити гроші, поки ви розбираєтеся в ситуації?

Я знаю, що ви не хочете витрачати більше ні долара, але зверніть увагу, що є витрати, які дійсно необхідні.

З'ясувавши, що вам дійсно потрібно, ви будете знати свої пріоритети і матимете чіткіші цілі.

4) Створіть нову карту життя

Перепишіть свою історію, перепрограмуйте свій мозок

Тепер ви знаєте себе краще і впевнені в тому, чого хочете, тож, можливо, настав час переписати свою історію.

Якщо ви будете розповідати свою історію майбутнім онукам, ви б хотіли справити на них враження, чи не так? Ви не хочете, щоб вони слухали вашу сумну історію життя, сповнену невдач. Натомість ви хочете почути щось надихаюче, навіть якщо вам здається, що ви їм брешете.

Знайдіть хорошу лінзу для перегляду свого життя. Уявіть, якого майбутнього ви хочете (так, у вас попереду ще довге майбутнє) і почніть свою історію з чистого аркуша. Переконайтеся, що це історія успіху, історія того, як ви піднялися буквально з нічого.

Будьте якомога детальнішими, не фільтруйте.

Так ви проживете своє життя, і цим ви не тільки допоможете собі, але й надихнете інших.

Зосередьтеся на найбільш нагальній меті (покращити фінанси)

Те, що ви написали вище, - це ваше ідеальне життя. Для того, щоб це сталося, ви повинні спочатку вирішити найнагальнішу проблему: ви на мілині.

Якщо ваша мета в житті пов'язана з чимось, що може допомогти вам заробити гроші (наприклад, піднятися по кар'єрних сходах), то це вже майже вирішено. Дотримуйтеся своєї історії.

Але якщо ваша мрія - це те, що безпосередньо не дає вам грошей (ви хочете бути художником, філантропом тощо), то вам доведеться присвятити свій час тому, щоб розібратися з фінансами, перш ніж ви зможете зосередитися на своєму покликанні.

Я не маю на увазі, що ви повинні відмовитися від своїх мрій, ви просто повинні вирішити свою найнагальнішу проблему. Я знаю, що це звучить не дуже привабливо, але якщо вам сорок і ви хочете почати все спочатку, ви повинні спочатку подбати про свої проблеми, перш ніж навіть намагатися досягти ідеального життя.

Це здається пасткою, але це не так.

Ось лише дві речі, які вам варто зробити в найближчі місяці:

• Знайдіть способи швидкого заробітку Протягом наступних кількох місяців зосередьтеся на тому, як поповнити свій банківський рахунок. Це дасть вам більше простору для ясного мислення, а головне - підвищить вашу самооцінку, що, сподіваємось, допоможе вам робити кращий вибір.
• Божевільний бюджет на кілька місяців Спробуйте не купувати нічого, окрім їжі, хоча б місяць чи два. Якщо це стане звичкою - чудово. Якщо ні, то на той час у вас, мабуть, буде трохи грошей, щоб час від часу витрачати їх на чашечку доброї кави.

Коли у вас є гроші на банківському рахунку, ви можете зітхнути з полегшенням і правильно спланувати своє майбутнє.

Створіть життя, яке ви хочете

Одне з найважливіших відео, яке я переглянув, - "5 кроків до створення життя, яке ви хочете" Білла Бернетта.

Що мені подобається в цих розмовах, так це те, що вони заохочують нас не турбуватися так сильно про одне життя, яке ми живемо. Вони виводять нас за межі нашого его і дозволяють нам експериментувати.

Спробуйте уявити себе дизайнером. Ви вільні робити зі своїм життям все, що завгодно, і не варто сприймати невдачі серйозно, адже це лише один прототип. Є ще один. Це заохочує нас бути сміливими і експериментувати, що вам і варто робити зараз, коли вам сорок, а раніше, здавалося, нічого не виходило.

Спроектуйте три види життя. Виберіть один, а потім випробуйте його в реальному житті. Подивіться, чи спрацює він. Якщо ні, спробуйте наступний. Але підходьте до цього з наукової точки зору. Усвідомте, коли варто докладати більше зусиль, а коли - відмовитися від задуму.

5) Робіть маленькі кроки, один день за раз

Якщо ви хочете зробити великі зміни швидко, тому що все ще хочете наздогнати своїх колег, ви закрутитеся і збожеволієте.

Відчай також може призвести до прийняття неймовірно необдуманих і шкідливих рішень. Поспішати все одно не потрібно - ви вже "запізнилися", і, швидше за все, ще більше відстанете, якщо будете робити помилки, намагаючись наздогнати всіх інших.

Не шкодуйте часу на те, щоб зробити все правильно, але переконайтеся, що ви рухаєтеся в правильному напрямку.

Робіть маленькі кроки, працюйте над майбутнім, але не забувайте про сьогодення. Це допоможе вам досягти поставлених цілей.

Якщо ви будете перевантажені, вас або паралізує, або ви згорите.

У цій статті з Прінстонського університету йдеться про причини, через які люди прокрастинують, і одна з них полягає в тому, що люди не відчувають впевненості в собі, а також в тому, що вони перевантажуються, намагаючись зробити занадто багато за один раз.

Нагадайте собі, що, коли справа доходить до справи, будь-що можна розбити на менші шматочки, які ви можете легко відколупувати. Продовжуйте відколювати ці маленькі шматочки, і врешті-решт ви підкорите те, що колись здавалося неможливим досягти.

Зробіть один крок сьогодні, інший завтра. Це не обов'язково має бути щось велике чи таке, що змінює життя. Це просто має відбуватися.

6) Будьте послідовними - формуйте кращі звички

Послідовність є ключовим фактором. Це стосується вашого повсякденного життя, робочої етики і, звичайно ж, ваших фінансів.

Іноді може виникнути спокуса відсвяткувати і розщедритися, тому що вам вдалося досягти своєї мети - мати 2000 доларів на рахунку в банку. Але подумайте - якщо ви будете себе балувати, вам доведеться витратити частину заощаджених грошей. Вам не вистачає кілька сотень доларів, і ви відстаєте від графіка на кілька тижнів або місяців.

І коли у вас більш ніж достатньо грошей, може здатися, що відстежувати кожен витрачений і зароблений долар - непотрібна рутина. Але це не так - причина, чому мільярдери мають стільки грошей, скільки вони мають, полягає в тому, що вони не перестали піклуватися про гроші, коли у них їх стало "достатньо".

Вони продовжують дбати про свій дохід і стежити за ним, навіть коли витрачають його надлишки на розкіш, яку можуть собі дозволити.

Все те, що служило вам, коли у вас не було грошей, і допомагало встати на ноги, продовжуватиме мати значення навіть після того, як ви знайдете свій шлях і зумієте йти по життю з легкістю.

Зрештою, те, що у вас є гроші зараз, не означає, що вони будуть у вас і надалі.

Висновок

Життя може бути суворим, і добре, що ми завжди намагаємося покращити своє життя, але в той же час ви також повинні знати, що зміни не відбуваються за одну ніч.

Це може зайняти більше часу, ніж вам хотілося б - ви можете заприсягтися, що це триває вічність!

Але коли ви намагаєтеся покращити себе і своє становище в житті, цілком природно, що в цьому є багато речей. Деякі з них ми не можемо контролювати, а іноді все може залежати від чистої удачі.

Однак, що вам потрібно зробити, так це "краще зазнати невдачі". Вчіться на помилках минулого і пробуйте знову.

Але в той же час, як би банально це не звучало, будьте задоволені і щасливі тим, що у вас вже є. Ви все ще тут, у цьому світі, і життя триває. Майте перед собою мету, робіть по одному кроку за раз, і ви врешті-решт туди потрапите.