સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
જ્યારે આપણે ચાલીસના થઈએ છીએ ત્યારે કંઈક ભયાનક બને છે.
આપણે સમાજના સફળતાના ધોરણોને ભલે ગમે તેટલી ફગાવી દેવાનો પ્રયાસ કરીએ, આ ઉંમરે પહોંચીએ ત્યારે કોઈક રીતે આપણને આંચકો લાગે છે. એવું લાગે છે કે ત્યાં કોઈ નિશાની છે જે કહે છે કે "ગેમ ઓવર!" અને અમને અમારા જીવન પર સખત નજર રાખવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે.
જો તમે જીવનમાં ઘણું બધું પ્રાપ્ત ન કર્યું હોય, અને જો તમે પણ તૂટેલા હો તો તમે સંપૂર્ણ નિષ્ફળતા અનુભવી શકો છો? તે માત્ર હૃદયદ્રાવક છે.
જુઓ, હું જાણું છું કે તમે તમારામાં વિશ્વાસ ગુમાવી રહ્યા છો. અને તે સહેલું નથી—તે ક્યારેય નહોતું—પરંતુ યોગ્ય અભિગમ સાથે તમે કોઈપણ ઉંમરે તમારા જીવનને ફેરવી શકો છો, પછી ભલેને તમારા સંજોગો હોય.
આ લેખમાં, તમે જે કરી શકો છો તે અંગે હું તમને માર્ગદર્શન આપવામાં મદદ કરીશ તમારા જીવનને ચાલીસ વર્ષની ઉંમરે ફેરવવા માટે જ્યારે તમે પાયમાલ હોવ અને જ્યાં તમે રહેવાના હતા ત્યાં ન હોવ.
1) તમારી ભેટો સ્વીકારો
ક્યારેક, અમે જે નથી કરતા તેના પર અમે એટલા સ્થિર થઈએ છીએ આપણી પાસે જે વસ્તુઓ છે તેની આપણે અવગણના કરીએ. જો તમે કંઈપણથી શરૂઆત કરી રહ્યાં હોવ, તો તમારે પ્રેરણા અને મનોબળથી લઈને તમારી બાજુમાં જે કંઈ સંસાધનો હોઈ શકે છે તે બધું જ જોઈએ છે—તેથી નિરાશાને પણ તમારાથી દૂર ન થવા દો.
અહીં ત્રણ મૂળભૂત ભેટો છે જે તમારી પાસે છે:
તમે શૂન્ય પર છો
જો તમે તમારા જીવનને એકસાથે મેળવવા માંગતા હોવ તો શૂન્ય શરૂઆત કરવા માટે એક સારું સ્થાન છે. એવું લાગે છે કે શૂન્યથી શરૂ કરવું દુ: ખી થઈ રહ્યું છે પરંતુ તેનાથી વિપરીત, તે વાસ્તવમાં શરૂ કરવા માટે યોગ્ય સ્થળ છે.
તમે કદાચતમારુ જીવન. કલ્પના કરો કે તમને કેવું ભવિષ્ય જોઈએ છે (હા, તમારી પાસે હજી લાંબું ભવિષ્ય છે) અને તમારી વાર્તા શરૂઆતથી શરૂ કરો. ખાતરી કરો કે તમે શાબ્દિક રીતે કંઈપણમાંથી કેવી રીતે ઉછર્યા છો તેની સફળતાની વાર્તા છે.
શક્ય તેટલું વિગતવાર બનો. ફિલ્ટર કરશો નહીં.
આ રીતે તમે તમારું જીવન જીવશો અને આ દ્વારા, તમે માત્ર તમારી જાતને જ નહીં પરંતુ લોકોને પ્રેરણા પણ આપશો.
સૌથી તાકીદના ધ્યેય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો (સુધારવા માટે નાણાકીય)
તમે ઉપર જે લખ્યું છે તે તમારું આદર્શ જીવન છે. તે થવા માટે, તમારે પહેલા સૌથી તાકીદની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડશે: તમે તૂટી ગયા છો.
જો જીવનમાં તમારું ધ્યેય એવી કોઈ વસ્તુ સાથે જોડાયેલું છે જે તમને પૈસા કમાવી શકે છે (કારકિર્દીની સીડી ઉપર ચઢવા માટે, ઉદાહરણ તરીકે), પછી આ ખૂબ જ આવરી લેવામાં આવ્યું છે. તમારી વાર્તાને વળગી રહો.
પરંતુ જો તમારું સ્વપ્ન કંઈક એવું છે જે તમને સીધા પૈસા ન આપતું હોય (તમે કલાકાર, પરોપકારી, વગેરે બનવા માંગો છો), તો તમારે નાણાકીય બાબતો સાથે વ્યવહાર કરવા માટે તમારો સમય ફાળવવો પડશે તમે તમારા કૉલિંગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં.
મારો મતલબ એ નથી કે તમારે તમારા સપનાઓને છોડી દેવા પડશે, તમારે ફક્ત તમારી સૌથી તાત્કાલિક સમસ્યાને ઠીક કરવી પડશે. હું જાણું છું કે તે એટલું આકર્ષક લાગતું નથી પરંતુ જો તમે ચાલીસના છો અને તમે નવી શરૂઆત કરવા માંગતા હો, તો તમે આદર્શ જીવન માટે પ્રયાસ કરો તે પહેલાં તમારે તમારી સમસ્યાઓનું ધ્યાન રાખવું પડશે.
એવું લાગે છે એક છટકું છે, પરંતુ તે હોવું જરૂરી નથી.
આગામી મહિનામાં તમારે ફક્ત બે જ બાબતો કરવી જોઈએ:
- તમે પૈસા કમાઈ શકો તે રીતો શોધોઝડપી . આગામી થોડા મહિનાઓ માટે, તમે તમારા બેંક ખાતામાં વધુ પૈસા કેવી રીતે ઉમેરી શકો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તે તમને સ્પષ્ટ રીતે વિચારવા માટે વધુ શ્વાસ લેવાની તક આપશે અને સૌથી વધુ, તે તમારા આત્મસન્માનને વધારી શકે છે, જે આશા છે કે તમને વધુ સારી પસંદગી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
- બજેટ થોડા મહિનાઓ માટે ઉન્મત્ત જેવું છે . ઓછામાં ઓછા એક કે બે મહિના માટે ખોરાક સિવાય કંઈપણ ન ખરીદવા માટે તમારી જાતને પડકાર આપો. જો તે આદત બની જાય, તો મહાન. જો નહિં, તો તે સમય સુધીમાં તમારી પાસે સમયાંતરે કોફીના સારા કપ પીવા માટે થોડા પૈસા હશે.
એકવાર તમારા બેંક ખાતામાં પૈસા આવી ગયા પછી, તમે હવે શ્વાસ લઈ શકો છો અને યોજના બનાવી શકો છો. તમારું ભવિષ્ય યોગ્ય રીતે.
તમને જોઈતું જીવન ડિઝાઇન કરો
મેં જોયેલા સૌથી મહત્ત્વના વિડિયોમાંથી એક છે બિલ બર્નેટ દ્વારા તમને જોઈતા જીવનને ડિઝાઇન કરવાના 5 પગલાં.
મને તે ચર્ચા વિશે જે ગમે છે તે એ છે કે તે અમને આ એક જીવન વિશે ખૂબ ચિંતા ન કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે જે આપણે જીવી રહ્યા છીએ. તે અમને અમારા અહંકારમાંથી બહાર કાઢે છે અને અમને પ્રયોગ કરવા દે છે.
તમારી જાતને ડિઝાઇનર તરીકે કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમે તમારા જીવન સાથે જે ઇચ્છો તે કરવા માટે તમે સ્વતંત્ર છો અને તમારે નિષ્ફળતાને ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ નહીં કારણ કે છેવટે, તે માત્ર એક પ્રોટોટાઇપ છે. હજી એક બીજું છે. તે અમને બહાદુર બનવા અને પ્રયોગ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે, જે તમારે અત્યારે કરવું જોઈએ જ્યારે તમે ચાલીસના છો અને પહેલા કંઈ કામ લાગતું ન હતું.
ત્રણ પ્રકારના જીવનની રચના કરો. એક પસંદ કરો, પછી વાસ્તવિક જીવનમાં તેનું પરીક્ષણ કરો. જો તે કામ કરે છે તે જુઓ. જો તે ન થાય, તો પ્રયાસ કરોઆગામી એક. પરંતુ તમારે તેના વિશે વૈજ્ઞાનિક બનવું પડશે. ક્યારે વધુ સખત પ્રયાસ કરવો અને ક્યારે ડિઝાઇનને છોડી દેવી તે અંગે ધ્યાન રાખો.
5) બાળકના પગલાં લો, એક સમયે એક દિવસ
જો તમે ઝડપથી મોટા ફેરફારો કરવા માંગતા હો કારણ કે તમે હજી પણ પકડવા માંગો છો તમારા સાથીઓ પર, તમે સર્પાકાર થઈ જશો અને પાગલ થઈ જશો.
નિરાશા તમને કેટલાક અવિશ્વસનીય ફોલ્લીઓ અને નુકસાનકારક નિર્ણયો લેવા તરફ પણ દોરી જશે. કોઈપણ રીતે ઉતાવળ કરવાની કોઈ જરૂર નથી-તમે પહેલેથી જ "મોડા" છો, અને જો તમે બીજા બધાને પકડવાનો પ્રયાસ કરવામાં ભૂલો કરો છો તો તમે તમારી જાતને વધુ પાછળ રાખી શકો છો.
આગળ વધો અને લો દરેક સમયે તમારે વસ્તુઓ બરાબર કરવાની જરૂર હોય છે પરંતુ ખાતરી કરો કે તમે સાચી દિશામાં આગળ વધી રહ્યા છો.
નાના પગલાં લો. ભવિષ્ય તરફ કામ કરો પરંતુ તમારા મનને વર્તમાનમાં રાખો. તે તમને વસ્તુઓને વાસ્તવમાં પૂર્ણ કરવામાં મદદ કરશે.
જો તમે ભરાઈ જશો, તો તમે કાં તો લકવાગ્રસ્ત થઈ જશો અથવા બળી જશો.
પ્રિન્સટન યુનિવર્સિટીનો આ લેખ લોકોના વિલંબના કારણો વિશે વાત કરે છે અને એક તેમાંથી એટલા માટે છે કારણ કે લોકો પોતાના વિશે આત્મવિશ્વાસ અનુભવતા નથી, અને કારણ કે તેઓ એકસાથે ઘણું બધું કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી ભરાઈ જાય છે.
તમારી જાતને યાદ કરાવો કે, જ્યારે તે નીચે આવે છે, ત્યારે કંઈપણ વિભાજિત કરી શકાય છે. નાના ટુકડાઓ કે જે તમે સરળતાથી દૂર કરી શકો છો. આ નાના ટુકડાઓથી દૂર રહો અને છેવટે, તમે તે વસ્તુ પર વિજય મેળવશો જે એક સમયે પ્રાપ્ત કરવું અશક્ય લાગતું હતું.
આજે એક પગલું ભરો, બીજું પગલુંઆવતીકાલે તે મોટું અથવા જીવન-પરિવર્તનશીલ હોવું જરૂરી નથી! તે થવાનું જ છે.
6) સુસંગત રહો – વધુ સારી ટેવો બનાવો
સતતતા એ ચાવી છે. આ તમારા રોજિંદા જીવન, કાર્યની નીતિ અને અલબત્ત- તમારી નાણાકીય બાબતોને લાગુ પડે છે.
ક્યારેક તે ઉજવણી કરવા અને છૂટાછવાયા કરવા માટે આકર્ષિત થઈ શકે છે કારણ કે તમે બેંકમાં અનામતમાં બેસીને $2000 રાખવાના તમારા ધ્યેયને પૂર્ણ કરવામાં સફળ થયા છો. પરંતુ તેના વિશે વિચારો - જો તમે તમારી જાતની સારવાર કરો છો, તો તમારે તેમાંથી કેટલાક પૈસા ખર્ચવા પડશે જે તમે બચાવ્યા છે. તમે કેટલાંક સો ડૉલર ઓછા છો અને શેડ્યૂલ કરતાં થોડાં અઠવાડિયાં કે મહિનાઓ પાછળ છો.
અને જ્યારે તમારી પાસે બચવા માટે પૂરતા પૈસા કરતાં વધુ હોય, ત્યારે એવું લાગે છે કે ખર્ચેલા અને કમાયેલા દરેક ડૉલરનો ટ્રૅક રાખવો એ એક બિનજરૂરી કામ છે. . પરંતુ એવું નથી - અબજોપતિઓ પાસે તેમની પાસે જેટલા પૈસા છે તેનું કારણ એ છે કે જ્યારે તેમની પાસે "પૂરતું" હતું ત્યારે તેઓએ પૈસાની કાળજી લેવાનું બંધ કર્યું ન હતું.
તેઓ તેમની આવકની સંભાળ રાખવાનું અને ટ્રૅક કરવાનું ચાલુ રાખે છે. તેઓ તેમની વધુ પડતી લક્ઝરી તેઓ પરવડી શકે છે તેમાં ફેંકી દે છે.
તમારી પાસે પૈસા ન હોય ત્યારે તમને સારી રીતે સેવા આપતી હોય અને તમારા પગ પર ઊભા રહેવામાં મદદ કરી હોય તેવી બધી વસ્તુઓ તમે તમારી પ્રગતિ શોધી અને વ્યવસ્થાપિત થઈ ગયા પછી પણ મહત્વની રહેશે. જીવનમાં સરળતાથી ચાલવા માટે.
છેવટે, તમારી પાસે અત્યારે પૈસા હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમારી પાસે ભવિષ્યમાં પણ તે ચાલુ રહેશે.
નિષ્કર્ષ
જીવન કઠોર હોઈ શકે છે અને તે સારું છે કે અમે હંમેશા અમારા જીવનને સુધારવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, પરંતુ તે જ સમયે, તમેએ પણ જાણવું જોઈએ કે પરિવર્તન રાતોરાત થતું નથી.
આ પણ જુઓ: 14 દુર્લભ લક્ષણો જે અસાધારણ લોકોને અલગ પાડે છેતમે ઈચ્છો તેના કરતાં વધુ સમય લાગી શકે છે—તમે શપથ લઈ શકો છો કે તે કાયમ માટે લે છે!
પરંતુ જ્યારે તમે તમારી જાતને સુધારવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ અને જીવનમાં તમારી સ્થિતિ, તે સ્વાભાવિક છે કે તેમાં ઘણી વસ્તુઓ સામેલ હશે. તેમાંના કેટલાક અમારા નિયંત્રણની બહાર છે, અને કેટલીકવાર તે સંપૂર્ણ નસીબ માટે પણ હોઈ શકે છે.
જો કે, તમારે જે કરવાનું છે તે "વધુ સારી રીતે નિષ્ફળ થવું" છે. ભૂતકાળમાંથી શીખો અને ફરી પ્રયાસ કરો.
પરંતુ તે જ સમયે, ગમે તેટલું ક્લિચ લાગે, તમારી પાસે જે છે તેનાથી સંતુષ્ટ અને ખુશ રહો. તમે હજી પણ આ દુનિયામાં છો અને જીવન ચાલે છે. મનમાં એક ધ્યેય રાખો, એક સમયે એક પગલું ભરો અને આખરે તમે ત્યાં પહોંચી જશો.
તૂટી ગયો, પરંતુ ઓછામાં ઓછું તમે એક મિલિયન ડોલરના દેવાથી બંધાયેલા નથી! ચૂકવણીઓ ચાલુ રાખવાની ચિંતા કરવાને બદલે તમે તમારા બધા નાણાંની ફાળવણી કરવા માટે મુક્ત છો કારણ કે તમે યોગ્ય જણાતા હોવ.તો તમે પરિણીત નથી? ઊલટું એ છે કે જ્યારે તમારી પાસે ફક્ત તમારી જાતને ટેકો આપવા માટે હોય ત્યારે બજેટિંગ ખૂબ સરળ છે… અને, અરે, ઓછામાં ઓછું તમે ખરાબ સંબંધમાં ફસાઈ નથી ગયા! તે ખરેખર પૃથ્વી પર નરક હશે.
તો હા, વસ્તુઓ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તમે હજી પણ હજારો અથવા મિલિયન ડોલરના દેવા માટે ચૂકવણી કરી શકો છો જ્યારે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે ઝેરી સંબંધોમાં અટવાયેલા હોવ જે ખરેખર તમારા માટે ખૂબ કાળજી લેતા નથી.
જો તમે તેના વિશે આ રીતે વિચારો છો, તો શૂન્ય ખરેખર નથી ખૂબ જ ખરાબ, ખરેખર.
તમે લવચીક છો
કારણ કે તમારી પાસે મૂળભૂત રીતે હજુ સુધી કંઈ જ ચાલી રહ્યું નથી—કોઈ રોકાણ અને મોટી લોન નથી અને જો તમે દિશા બદલો તો તૂટી જશે એવી કંપની-તમે છો તમે ઈચ્છો ત્યાં જાઓ અને તમારા જીવનનો પ્રયોગ કરો. તમે જે વિચારો છો તેના કરતાં તમે ખરેખર વધુ મુક્ત છો!
તમારી પાસે સામાનમાંથી લવચીકતા અને સ્વતંત્રતા છે.
તમે કોઈ ચોક્કસ કારકિર્દીની સીડી પર ચઢવા માટે બંધાયેલા નથી, તેથી તમે શું કરવું તે પસંદ કરી શકો છો અને પસંદ કરી શકો છો આજીવિકા માટે પીછો કરો.
તમે તમારી બેગ પેક કરી શકો છો અને દોષિત અનુભવ્યા વિના મોરોક્કોમાં સ્ટ્રીટ મ્યુઝિશિયન બની શકો છો.
હા, તમે હજી એવા નથી જ્યાં તમે જીવનમાં બનવા માંગો છો અને તમે' ફરીથી તૂટી ગયા, પરંતુ જેમણે તેમના જીવનને સિમેન્ટ કર્યું છે-તેમની ફેન્સી જોબ ટાઇટલ અને ચૂકવવા માટે ગીરો ધરાવતા લોકોથી વિપરીત, તમે હવે શરૂ કરી શકો છોતમારી મુસાફરી ખૂબ જ સરળતા સાથે. જો તમે ઈચ્છો તો તમે તેના તરફ દોડી પણ શકો છો.
તમારી પાસે હજુ પણ સમય છે
એવું લાગતું નથી પણ સત્ય એ છે કે તમારી પાસે હજુ પણ સમય છે.
તમારી પાસે' ફરી ચાલીસ, એકતાલીસ નહીં, અને ચોક્કસપણે નેવું નહીં. તેનો અર્થ એ છે કે જો કે તમે હવે એટલા યુવાન નથી, પણ તમે ખૂબ વૃદ્ધ પણ નથી. જો તમે તમારા હૃદય અને દિમાગને તેમાં લગાવો તો પણ કંઈપણ શક્ય છે.
તમે અત્યારે ગભરાઈ રહ્યા છો કારણ કે તમને લાગે છે કે તમારો સમય પૂરો થઈ રહ્યો છે, પરંતુ તમારી પાસે જે દર વર્ષે છે, તમારી પાસે 365 દિવસ છે. . જો તમે તેનો સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ કરો તો તે હજુ ઘણું છે!
જો તમે આજે જ બચત કરવાનું શરૂ કરો છો, તો તમે હજુ પણ એક વર્ષમાં વધુ સારી જગ્યાએ હશો અને જો તમે તેને જાળવી રાખશો, તો તમે ચોક્કસપણે આર્થિક રીતે સુરક્ષિત રહેશો. પાંચ વર્ષમાં અથવા તેનાથી પણ વહેલા!
તમે થોડું અપ્રમાણિત અનુભવી શકો છો કારણ કે ત્યાં પહોંચવામાં તમને ઘણો સમય લાગશે, પરંતુ અહીં બીજી ભેટ છે: તમે હવે પહેલા કરતા વધુ સમજદાર અને વધુ સંકલ્પબદ્ધ છો.
2) આંતરિક કાર્ય કરો
તમને લાગતું હશે કે ક્રિયા એ સૌથી અગત્યની બાબત છે, પરંતુ તમે જે નથી જાણતા તે એ છે કે તમે કેવી રીતે વિચારો છો તે સમાન છે મહત્વપૂર્ણ આંતરિક કાર્ય કર્યા વિના પ્રથમ "ચાલ" કરવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં.
તોડી નાખો, માફ કરો અને ચાલુ રાખો
તમને તમારા જીવન વિશે ખરેખર કેટલું ખરાબ લાગે છે તે સુગરકોટ કરશો નહીં. તમારી જાતને તમારા સંજોગો વિશે ભયાનક અનુભવવાની મંજૂરી આપો કારણ કે તમને તે કરવાની મંજૂરી છે (ઓછામાં ઓછા એક વધુ વખત માટે). તેને એક મોટું બનાવો. તમારી જાતને મારવા જાઓતમે કરેલી ઘણી શંકાસ્પદ જીવન પસંદગીઓ વિશે.
પરંતુ આ સ્થિતિમાં વધુ સમય ન રહો. એક કે બે દિવસ પછી (અથવા પ્રાધાન્યમાં, એક કલાકમાં), ઉંચા ઊભા રહો અને તમારી સ્લીવ્ઝ ફેરવો કારણ કે તમારે ઘણું કામ કરવાનું છે.
તમારે તોડીને નીચે પટકવાની જરૂર છે જેથી તમે પ્રારંભ કરો ઉપર જોઈ રહ્યા છીએ.
થોડા આકર્ષક બનવાનો અને તમે જ્યાં છો તે સ્વીકારવાનો સમય છે સંપૂર્ણપણે . તેના વિશે હસતા પણ શીખો. પરંતુ જ્યારે તમે તમારા સંજોગો પર હસો છો, ત્યારે તમારે તેને તમારા નવા પ્રારંભિક બિંદુ તરીકે જોવાનું શરૂ કરવું પડશે.
સફળતા આકર્ષવા માટે યોગ્ય માનસિકતા રાખો
તમારા મનને તૈયાર કરો, તૈયાર કરો તમારો આત્મા, તમે જે પ્રવાસ કરવા જઈ રહ્યા છો તેના માટે તમારા હૃદયને શરત કરો.
તે માત્ર અમુક નવા યુગની આધ્યાત્મિક વસ્તુ નથી, ત્યાં વૈજ્ઞાનિક પુરાવા છે કે આકર્ષણનો નિયમ કામ કરે છે અને આપણી માનસિકતા અને સામાન્ય દૃષ્ટિકોણ આપણા જીવનને ખૂબ અસર કરે છે.
તમારે શક્ય તેટલું ચોક્કસ હોવું જોઈએ. એક સારી યુક્તિ એ છે કે ખાલી ચેકનો ઉપયોગ કરવો. તમારું નામ, તમે જે સેવાઓ પ્રદાન કરી છે, તમને ચૂકવવામાં આવશે તે રકમ અને તમને તે પ્રાપ્ત થવાની તારીખ મૂકો.
આ ચેક તમારા રેફ્રિજરેટર અથવા કોઈપણ જગ્યાએ મૂકો જ્યાં તમે તેને વારંવાર જોઈ શકો. વિશ્વાસ કરો કે તે થશે.
જો તમે ઘણી બધી સ્વ-સહાય પુસ્તકો વાંચો કે જે તમને સફળતા મેળવવા માટે માર્ગદર્શન આપી શકે તો પણ તે મદદ કરશે. મન એક આળસુ અંગ છે તેથી તમારે તેને દરરોજ યાદ કરાવવું પડશે કે તમે સફળતા માટે તૈયાર છો. નહિંતર, તમે ની જૂની પેટર્ન પર પાછા જશોનકારાત્મકતા.
તમારું મન સાફ કરો
તમે ખરેખર ઇચ્છો છો તે જીવનમાં તમને આગળ ધપાવતા કોઈપણ ફેરફાર કરવા માટે, તમારે તમારા જૂના સંસ્કરણને વિદાય આપવી જોઈએ અને તેમાં કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે વિચારો કે જે તમે પકડી રાખો છો.
કલ્પના કરો કે તમે થોડી વસંત સફાઈ કરશો પરંતુ કચરો અને નકામી ગડબડને બદલે, તમે તમારા મનને તે કચરોમાંથી સાફ કરશો જે તમારા અસ્તિત્વના ચાલીસ વર્ષ દરમિયાન એકઠા થયેલ છે.
કદાચ તમારા માથામાં આ અવાજ છે જે કહે છે કે તમે ક્યારેય તે કરી શકશો નહીં કારણ કે તમે અગાઉ ઘણી વખત પ્રયાસ કર્યો છે અને નિષ્ફળ ગયા છો. કદાચ તમને લાગતું હશે કે બધા ઉદ્યોગપતિઓ કંટાળાજનક લોકો છે અને તેથી, તમે ક્યારેય કોઈ વ્યવસાય શરૂ કરવા માંગતા નથી.
જ્યારે આપણે ચાલીસના હોઈએ છીએ, ત્યારે અમે અમારી રીતે વધુ કે ઓછા સેટ છીએ, પરંતુ ખાસ કરીને અમે કેવી રીતે વિચારો આપણે જાગીએ છીએ તે ક્ષણથી આપણું શરીર બદલાઈ જાય છે પરંતુ આપણું મન તેમની આરામદાયક પેટર્ન પર પાછા જવાનું વલણ ધરાવે છે.
બધું ભૂંસી નાખો. તમારામાંના ખરાબ અવાજોને દૂર કરો, તમારા પૂર્વગ્રહોને દૂર કરો. પરિવર્તનને આવકારવાની આ રીત છે.
આ પણ જુઓ: છોકરીને તમને ગમવા માટે કેવી રીતે મેળવવું: 5 મહત્વની વસ્તુઓ જે સ્ત્રીઓ ઈચ્છે છેપોતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
1000 અન્ય લોકો સાથે પાર્ટીમાં તમારી જાતની કલ્પના કરો. દરેક વ્યક્તિ નૃત્ય કરે છે અને હસે છે અને ભવ્ય સમય પસાર કરે છે પરંતુ તમે તમારી જાતને એક ખૂણામાં એકલા જોશો. તમે ખરેખર એક સારી પુસ્તક સાથે તમારા પથારીમાં પડવા માંગો છો.
હવે તેને તમારા જીવનમાં લાગુ કરો. કલ્પના કરો કે પુખ્તાવસ્થા એ એક મોટી પાર્ટી છે જ્યાં દરેક વ્યક્તિ આનંદ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે. પાર્ટીથી વિપરીત જ્યાં તમે હંમેશા અને સાથે ભળી જવાનું માનવામાં આવે છેથોડો સમય રહો, તમે જે ઈચ્છો તે કરવા માટે તમે સ્વતંત્ર છો.
આગળ વધો અને તે કરો જે તમને ખરેખર ખુશ કરે! કોઈને પરવા નથી.
અને તમારે તેમના પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ નહીં. તેમના સુંદર ઘરો, તેમની નોકરીમાં પ્રમોશન, તેમની બ્રાન્ડ-સ્પૅન્કિંગ નવી કાર, તેમના બાળકો, તેમના પુરસ્કારો, તેમની મુસાફરી, તેમના સંપૂર્ણ સંબંધો વિશે ભૂલી જાઓ. તેમની પાસે તે છે તે માટે ખુશ રહો, પરંતુ તમારા માટે દિલગીર ન થાઓ.
તમારે બધાની કાળજી લેવાની છે, ખાસ કરીને અત્યારે જ્યારે તમે ચાલીસના છો, તે તમારી પોતાની ખુશી છે - ખુશીનું સંસ્કરણ જે ખરેખર તમારી પોતાની છે.
સાચા લોકો પાસેથી પ્રેરણા મેળવો
તમારી ઉંમરના કે તમારા કરતા નાના એવા તમામ "સફળ" લોકોને જોવાને બદલે, પછીના જીવનમાં સફળ થયેલા મોડા મોરથી પ્રેરણા મેળવો. . તેઓ એવા લોકો છે જેમની તમારે બનવાની ઈચ્છા રાખવી જોઈએ!
કદાચ તમારા કોઈ કાકા હોય જેમણે ઘણા બધા નિષ્ફળ વ્યવસાયો કર્યા હોય પરંતુ પછી તેમણે તેમના 50 ના દાયકામાં સફળતા મેળવી?
તે પછી જુલિયા ચાઈલ્ડ છે જેણે 50 વર્ષની ઉંમરે તેનું પહેલું પુસ્તક, બેટી વ્હાઇટ જે માત્ર 51 વર્ષની ઉંમરે પ્રખ્યાત થઈ હતી, અને બીજા ઘણા લોકો જેઓ ચાલીસ પછી સફળ થયા હતા.
જ્યારે તમે કોઈ વસ્તુ પર કામ કરવા માટે ખૂબ વૃદ્ધ અનુભવો છો, ત્યારે આ લોકો વિશે પુસ્તકો વાંચો, તેઓ જ્યાં છે ત્યાં તેઓ કેવી રીતે પહોંચ્યા તેનો અભ્યાસ કરો, અને જાણો કે તમે ખરાબ સંગતમાં નથી.
લેટ મોર એ વિશ્વના કેટલાક શાનદાર લોકો છે.
3) જેટલા વાસ્તવિક બનો. શક્ય
તમે ચાલીસના છો, ત્રીસના નથી અને ચોક્કસપણે વીસના નથી.
તમે લાંબુ જીવ્યા છોપૂરતું છે કે તમારી જાત સાથે પ્રમાણિક બનવાનો સમય આવી ગયો છે. નિઃશંકપણે તમારા જીવનના આ તબક્કે તમે ઘણી બધી નિષ્ફળતાઓ અને વિજયોમાંથી પસાર થયા છો જેમાંથી તમે શીખી શકો છો-અને શીખવું જોઈએ.
તમારી સમસ્યાઓને સીધી આંખે જુઓ
વિચારો તે સમય પર પાછા જાઓ જ્યાં વસ્તુઓ ગટરની નીચે ગઈ હતી અને તમે ક્યાં ખોટું કર્યું હતું અથવા તમે તેને કેવી રીતે ઠીક કરી શક્યા હોત તેનું મૂલ્યાંકન કરવાનો પ્રયાસ કરો.
તમારી બધી "નિષ્ફળતાઓ" નો સામનો કરવો કદાચ પીડાદાયક હોઈ શકે - હા, આગળ વધો અને તમારી જાતને એક મિનિટ માટે હરાવશો-પરંતુ તમે એ પણ જોશો કે તેમાંના ઘણા અમારા નિયંત્રણની બહાર છે અને તેમાંથી દરેક પાસે તમને કહેવા માટે પાઠ હશે.
એક પેન અને કાગળ મેળવો અને ત્રણ બનાવો કૉલમ. પ્રથમ કૉલમમાં, તમે જે યોગ્ય કર્યું છે અને જેનાથી ખુશ છો તેની યાદી બનાવો (ચોક્કસપણે તેમાં પુષ્કળ છે). બીજામાં, તમે કયા સમયે ખરાબ થયા તેની સૂચિ બનાવો. અને છેલ્લામાં, તે વસ્તુઓની યાદી આપો જે તમારા નિયંત્રણની બહાર છે.
આગળ વધો, આ કર્યા પછી એક ખર્ચ કરો. તમે ક્યાં ખોટા થયા તેના પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તમારી જાતને પૂછો કે તમે આને ફરીથી બનતું કેવી રીતે અટકાવી શકો છો.
હેક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:
કદાચ તમે ઘણા ઉદાર છો અને તમારું કુટુંબ તમારી સાથે એવું વર્તન કરે છે કે તમે એટીએમ છો. પછી કદાચ આ ફરીથી ન થાય તે માટે, તમારે આ વિશે તેમની સાથે વાત કરવી પડશે અને તમારી સીમાઓ સાથે મક્કમ રહેવું પડશે.
તમારા નિર્ણયો વિશે તમારી જાતને સખત મારવાને બદલે, તે બધી શક્તિ અહીં મૂકો અનેહમણાં.
થોડું નજીકથી નિરીક્ષણ કરો
ક્યારેક આપણે જે "સાચી વસ્તુ" તરીકે વિચાર્યું હશે તે પછીથી તે જ વસ્તુ બનશે જે આપણે ખોટું કર્યું છે. અને કેટલીકવાર, આપણે વિચારી શકીએ છીએ કે તે વસ્તુઓને નિયંત્રિત કરવાની અમારી ક્ષમતામાં છે, પરંતુ નજીકના નિરીક્ષણ પર…. તે ખાલી ન હતું.
જો તમે તમારા જીવનનું શક્ય તેટલું પ્રામાણિકપણે (પરંતુ નમ્રતાપૂર્વક) વિશ્લેષણ કરશો, તો તે આગળની વધુ સારી બાબતોની શરૂઆત હશે.
તમે જ્યાં મૂકશો તે ડાબી કૉલમ પર જાઓ તમે જીવનમાં જે યોગ્ય બાબતો કરી છે.
કદાચ તમને લાગે છે કે પ્રેમમાં પાગલ થવું એ સારી બાબત હતી, પરંતુ જો તે સંબંધને કારણે તમે તમારી 6-આંકડાની નોકરી છોડી દીધી હોય તો શું થશે.
તમારી જાતને પૂછો કે તમે જેને સારા નિર્ણયો ગણ્યા હતા તે ખરેખર સારા છે અને જો તમે જેને ખરાબ નિર્ણયો માનતા હતા તે ખરેખર ખરાબ છે.
તમારી સંપત્તિ પર એક નજર નાખો
તમારી પાસે શું છે સમય અને સુગમતા થી? કઈ વસ્તુઓ છે અને એવા લોકો કોણ છે જેઓ તમને મદદ કરી શકે છે જ્યારે તમે તમારું જીવન અને તમારા નાણાંનું પુનઃનિર્માણ કરો છો?
નાણાકીય સુરક્ષા . તમારી પાસે સંપત્તિ અને રોકડમાં ખરેખર કેટલી છે? શું કોઈ એવી વ્યક્તિ છે જે હજી પણ તમારા પૈસા લે છે? શું તમે હજી પણ કોઈને પૈસા આપવાના છો? શું તમારી પાસે વીમો છે?
તમારા સંબંધો . તમારી સૌથી નજીકના લોકો કોણ છે? શું તમે તેમના પર વિશ્વાસ કરી શકો છો? જ્યારે તમને ખરેખર તેની જરૂર હોય ત્યારે શું તેઓ તમને પૈસા ઉછીના આપી શકે છે? શું કોઈ એવી વ્યક્તિ છે જે તમને નાનો વ્યવસાય શરૂ કરતી વખતે માર્ગદર્શન આપી શકે?
તમારી કુશળતા . તમે ખરેખર શું સારા છોખાતે? તમારા જીવનમાં ખરેખર સુધારો કરવા માટે તમારી પાસે કઈ કુશળતા હોવી જરૂરી છે? તમારી પાસે તે કેવી રીતે હોઈ શકે?
તમારી પાસે શું છે તે જાણીને, તમે તમારી નવી મુસાફરી માટે શું વાપરી શકો છો તે જાણી શકશો.
તમને ખરેખર શું જોઈએ છે તે જાણો
તમે' ફરી એક નવી મુસાફરીની તૈયારી કરી રહ્યાં છો જેથી તમારે જાણવું પડશે કે તમને ખરેખર શું જોઈએ છે, ભલે એવું લાગે કે તમે ઘણું પૂછી રહ્યાં છો. આગળ વધો, ફક્ત તેમને સૂચિબદ્ધ કરો.
શું તમને તમારી કારને ઠીક કરવા માટે $10,000ની જરૂર છે જેથી તમારા માટે નોકરી શોધવાનું સરળ બને? જો તમે નવું જીવન શરૂ કરવા માંગતા હોવ તો તે ખરેખર ગેરવાજબી નથી.
શું તમારે બીજા રાજ્ય અથવા બીજા દેશમાં જવાની જરૂર છે અથવા તમારે તમારા માતાપિતાના ઘરે પાછા જવાની જરૂર છે જેથી તમે વસ્તુઓની ગણતરી કરતી વખતે પૈસા બચાવી શકો બહાર?
હું જાણું છું કે તમે બીજા ડૉલર ખર્ચવા નથી માગતા પરંતુ નોંધ લો કે એવા ખર્ચાઓ છે જે ખરેખર જરૂરી છે.
તમને ખરેખર શું જોઈએ છે તે શોધીને, તમે તમારા પ્રાથમિકતાઓ અને તમારી પાસે સ્પષ્ટ લક્ષ્યો હશે.
4) એક નવો જીવન નકશો બનાવો
તમારી વાર્તા ફરીથી લખો, તમારા મગજને ફરીથી વાયર કરો
તમે તમારી જાતને હવે વધુ સારી રીતે જાણો છો અને તમે શું ઇચ્છો છો તેના વિશે તમને ખૂબ ખાતરી છે તેથી કદાચ તમે તમારી વાર્તા ફરીથી લખવાનો સમય આવી ગયો છે.
જો તમે તમારી વાર્તા તમારા ભાવિ પૌત્ર-પૌત્રીઓને કહેવા માંગતા હો, તો તમે તેમને પ્રભાવિત કરવા માંગો છો થોડુંક, તમે નથી? તમે ઇચ્છતા નથી કે તેઓ તમારી ઉદાસી જીવનની વાર્તા સાંભળે જે નિષ્ફળતાથી ભરેલી છે. તેના બદલે, તમે કંઈક પ્રેરણાદાયી ઈચ્છો છો, ભલે એવું લાગે કે તમે તેમની સાથે ખોટું બોલી રહ્યાં છો.
જોવા માટે સારો લેન્સ શોધો