हर ब्रेकअप एक भयानक (लेकिन अपरिहार्य) अनुभव होता है।

इससे वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता है कि रिश्ता अच्छी शर्तों पर समाप्त हुआ या बुरी शर्तों पर, और न ही इससे कोई फर्क पड़ता है कि आप वह व्यक्ति जो निर्णय लेता है या जिसे छोड़ दिया जाता है।

ब्रेकअप एक ऐसे संबंध का नुकसान है जो अनिवार्य रूप से दोनों पक्षों को प्रभावित करता है।

हम जो मानते हैं उसके विपरीत, ब्रेकअप पुरुषों के लिए भी कठिन हो सकता है , और उस तरीके से नहीं जिस तरह से हम आमतौर पर उम्मीद करते हैं।

हम अक्सर सोचते हैं कि लड़के ब्रेकअप में उतना बुरा महसूस नहीं करते हैं क्योंकि वे इसके बारे में कोई तीव्र भावना नहीं दिखाते हैं।

कुछ मामलों में, वे कुछ हफ़्ते या महीनों बाद तक ब्रेकअप पर प्रतिक्रिया भी नहीं देते।

ऐसा इसलिए है क्योंकि वे सोच सकते हैं कि ब्रेकअप अस्थायी है।

क्योंकि पुरुषों और महिलाओं के व्यक्त करने के तरीके बहुत अलग हैं वे कैसा महसूस करते हैं, यह भी संभव है कि हम उनकी ब्रेकअप की आदतों को गलत समझें।

तो ब्रेकअप के बाद लड़के वास्तव में कैसा व्यवहार करते हैं?

यहां 17 चीजें हैं जो वह कर सकते हैं:

1) वह अकेले हाइबरनेशन मोड में चला जाता है।

हम अक्सर "हाइबरनेशन" को जानवरों के सर्दियों की तैयारी के साथ जोड़ते हैं। भालू अपनी माँदों में छिप जाते हैं; बर्फ़ गिरने से पहले गिलहरियाँ नट्स पर जमा हो जाती हैं।

जब पुरुषों का ब्रेकअप हो जाता है, तो वे उसी तरह से खुद को अलग कर लेते हैं।

पेड़ के तने में बिल बनाने के बजाय, लड़के जाते हैं और जंक फूड, वीडियो गेम और फिल्मों का स्टॉक करें और अपने टूटे हुए दिल से निपटने का तरीका जानें।

शायद, जैसेमहिलाएं, जब वे कुछ आइसक्रीम के साथ सोफे पर बैठती हैं तो उन्हें आराम मिलता है।

एक ब्रेकअप अक्सर अवसाद और कम ऊर्जा की ओर ले जाता है, इसलिए अगर वे बहुत अधिक सो रहे हैं तो आश्चर्यचकित न हों।

हाइबरनेशन रणनीति दर्द के खिलाफ एक रक्षा तंत्र है।

महिलाओं के विपरीत, पुरुष भी ब्रेकअप के बाद अकेले रहना पसंद करते हैं। ज्यादा देर तक देखने और झपकी लेने के बीच, जो हुआ उसे समझने के लिए उन्हें आत्मनिरीक्षण में कुछ समय लग सकता है।

शायद वे सोच रहे हों कि ब्रेकअप से पहले रिश्ते को ठीक करने के लिए वे क्या कर सकते थे।

यदि उसने डंपिंग की है, तो वह अपनी पसंद पर पुनर्विचार कर सकता है।

और यदि वह डंप किया गया है, तो वह सोच रहा होगा कि क्या ब्रेकअप के कारण वैध हैं।

किसी भी मामले में, हाइबरनेशन मोड उन्हें चीजों से अपना दिमाग हटाने और खुद की देखभाल करने की अनुमति देता है।

2) वह आत्म-विनाशकारी व्यवहार में है।

यह सबसे स्थायी मिथकों में से एक है ब्रेकअप।

अलग होने के बाद पुरुषों को अलग-अलग स्तरों और डिग्री में दर्द महसूस होता है, खासकर अगर वे रिश्ते में भावनात्मक रूप से निवेशित हों या अपने साथी से गंभीरता से जुड़े हों।

हम इसे नहीं देखते क्योंकि पुरुषों को बाहरी तौर पर कठोर दिखने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, इसलिए वे अपने नुकसान का ठीक से शोक करने की अनुमति नहीं देते हैं। वे बहुत ज्यादा रोने वाले या लड़कियों वाली होने के लिए जज किए जाने से डरते हैं।

इन भावनाओं के लिए कोई आउटलेट न होने के कारण, आत्म-विनाशकारी प्रवृत्तियों का एक के बाद उभरना असामान्य नहीं है।ब्रेकअप।

अत्यधिक शराब पीना, धूम्रपान करना और अन्य व्यसन आमतौर पर एक टूटे हुए दिल वाले व्यक्ति की आदतें होती हैं।

ब्रेकअप पहले से मौजूद लत को और भी खराब कर सकता है।

में ऐसी स्थितियाँ जहाँ एक व्यक्ति अपने पूर्व-साथी के आग्रह पर मादक द्रव्यों का सेवन छोड़ देता है, वह वास्तव में फिर से वापस आ सकता है और प्रतिशोध के साथ नशे की ओर लौट सकता है।

इस व्यवहार के पीछे मनोविज्ञान यह है कि पुरुष आत्म-विनाश को एक तरीका मानते हैं अपने साथी पर वापस पाने के लिए। यह ऐसा है जैसे एक लड़का अपने पूर्व को दिखाना चाहता है कि कैसे उसने उसका जीवन बर्बाद कर दिया।

कुछ पुरुष बदला लेने के इस विचार को अगले स्तर तक ले जाते हैं। ब्रेकअप के बाद, उन्हें लगता है कि उनके साथ अन्याय हुआ है; उनका अभिमान आहत होता है।

हालांकि, चूंकि इसके बारे में रोना या किसी मित्र को अपनी बात सुनने के लिए कहना मर्दाना नहीं माना जाता है, इसलिए वे अपने पूर्व-साथी को खुद को "बचाने" के लिए जोर से मार सकते हैं।

वह अपने पूर्व के लिए कुछ क्रूर कह सकता है या उनकी व्यक्तिगत चैट, चित्र और वीडियो लीक कर सकता है। अगर स्थिति बिगड़ती है, तो वह अपने पूर्व-साथी का पीछा भी कर सकता है या उसे शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।

3) वह अपने पूर्व के साथ वापस आने की कोशिश करता है।

क्या ब्रेकअप के बाद पुरुषों को अपने एक्स की याद आती है? बेशक, वे करते हैं। आख़िरकार वे भी इंसान हैं।

हालांकि, कुछ पुरुषों की आदत होती है कि वे ब्रेक-अप के कुछ समय बाद अपने पूर्व-साथी को फ़ोन करके पूछते हैं कि क्या वे फिर से एक हो सकते हैं।

वे हो सकते हैं यहां तक ​​कि भव्य इशारे करने या अपने पूर्व के दोस्तों को समझाने के लिए कि वह संबंध शुरू करना चाहता है, उनके रास्ते से हट जाएंनए सिरे से।

महिलाओं की तरह पुरुष भी अंतरंगता के लिए तरसते हैं।

भले ही पुरुष मस्ती, सिंगल लाइफ का आनंद लेते हों, वे भी रिश्ते में रहना पसंद करते हैं।

लड़कों को पसंद है उन लड़कियों की रक्षा करना जिनकी वे परवाह करते हैं और जिस व्यक्ति पर वे निर्भर हैं।

बात यह है कि वे अक्सर अपने पूर्व को वापस पाने में विफल रहते हैं क्योंकि वे नहीं जानते कि इसके बारे में कैसे जाना जाए। तार्किक तर्क के माध्यम से अपने पूर्व को समझाने की कोशिश करना कभी काम नहीं करेगा।

हमेशा प्रतिवाद के बारे में सोचना मानव स्वभाव है, विशेष रूप से इस तरह के भावनात्मक मुद्दों के बारे में।

आपको जो चाहिए वह है ध्वनि मानव मनोविज्ञान पर आधारित कार्य योजना। और संबंध विशेषज्ञ ब्रैड ब्राउनिंग के पास आपके लिए एक है।

ब्रैड "रिलेशनशिप गीक" उपनाम से जाता है, अच्छे कारण के लिए। वह एक सबसे अधिक बिकने वाला लेखक है और अपने अत्यधिक लोकप्रिय YouTube चैनल पर सलाह देता है।

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इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी स्थिति क्या है — या आप दोनों के अलग होने के बाद से आपने कितनी बुरी तरह से गड़बड़ की है — ब्रैड ब्राउनिंग आपको कई उपयोगी टिप्स देंगे जिन्हें आप तुरंत लागू कर सकते हैं।

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4) वह रिबाउंड रिलेशनशिप की तलाश करता है।

कभी-कभी, जब कोई लड़का ब्रेकअप से गुजरता है, तो वह एक प्लेबॉय बन जाता है।

वह एक आकस्मिक प्रवाह से दूसरे में जाता है और रिबाउंड रिश्तों की एक श्रृंखला है जो बहुत लंबे समय तक नहीं चलती है।

हालांकि हम ज्यादातरइस चरित्र को फिल्म और टीवी में देखें, यह आदमी वास्तविक जीवन में भी मौजूद है।

पुरुष कई कारणों से रिबाउंड रिलेशनशिप से गुजरते हैं:

• वह अपनी भावनाओं से निपटने से बचना चाहता है .
• वह अकेला नहीं रहना चाहता।
• वह नुकसान के साथ सहज महसूस नहीं करता।
• वह अस्वीकृति के बाद अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाना चाहता है।
• उसे वांछित महसूस करने की जरूरत है।