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देखभाल—सरल शब्दों में—दूसरों के लिए दया, सम्मान और चिंता दिखाना है।
और इस परिभाषा के अनुसार...हर कोई वास्तव में कुछ हद तक देखभाल कर रहा है।
तो क्या मायने रखता है, वास्तव में, यह है कि कोई वास्तव में और कितनी गहराई से परवाह करता है।
अगर आप सोच रहे हैं कि क्या आप एक अत्यधिक देखभाल करने वाले व्यक्ति हैं, तो देखें कि आप इनमें से कितने गुणों से संबंधित हो सकते हैं।
1) आप परवाह करते हैं उनकी प्रेम भाषा का उपयोग करना, आपकी नहीं
कभी-कभी, "देखभाल" सही न करने पर हानिकारक हो सकती है।
हम अक्सर सुनते हैं कि "यह आपके भले के लिए है। आप बाद में मुझे धन्यवाद देंगे, आप देखेंगे!"
और अधिकांश समय, यह करने का यह सबसे अच्छा तरीका नहीं है।
यह सभी देखें: जब आपकी शादी दोस्ती की तरह महसूस होती है तो आप क्या करते हैं?यह आमतौर पर तब होता है जब वह व्यक्ति जो ऐसा करता है "देखभाल" यह उनकी अपनी शर्तों पर करती है...उनकी अपनी प्रेम भाषा में।
एक उदाहरण एक माँ है जो अपने बच्चे को दिन में 20 बार बुलाती है क्योंकि वह बहुत "देखभाल" करती है। या एक लड़का जो अपनी प्रेमिका को जिम की सदस्यता देता है जब वह चाहती है कि वह अपने शरीर के लिए स्वीकृत महसूस करे। उनकी प्रेम भाषा। आप अपने आप से पूछते हैं, "वे वास्तव में क्या चाहते हैं?" अच्छी तरह से व्यक्ति
यह ऊपर वाले से संबंधित है, क्योंकि यदि आप किसी व्यक्ति को अच्छी तरह से पढ़ सकते हैं, तो आप इस बारे में अधिक जागरूक हैं कि वे वास्तव में क्या प्यार और देखभाल महसूस करना चाहते हैं।
आप हैं बॉडी लैंग्वेज पढ़ने में माहिर।लेकिन इससे भी अधिक, वास्तव में आपकी लोगों में गहरी रुचि है।
हर बातचीत के साथ, आप इस बात पर ध्यान देने की कोशिश करते हैं कि वे क्या करते हैं, आप बारीकी से इस बात पर ध्यान देते हैं कि वे क्या कहते हैं और कैसे कहते हैं, और आप कोशिश करते हैं यह समझने के लिए कि वे वास्तव में कौन हैं।
यह सभी देखें: 18 आध्यात्मिक संकेत आपका जीवन बदलने वाला है (पूर्ण मार्गदर्शिका)आप बहुत सावधान हैं।
जब कोई असहज, थका हुआ, उदास या उपेक्षित महसूस कर रहा हो तो आप आसानी से समझ सकते हैं। इसलिए भले ही वे आपसे एक शब्द भी न कहें, आप पहले से ही जानते हैं कि आप उन्हें कैसे थोड़ा बेहतर महसूस करा सकते हैं।
3) आप दूसरों की देखभाल करना एक बोझ के रूप में नहीं देखते हैं
आपके पास एक समृद्ध और व्यस्त जीवन है - आपके पास काम करने के लिए समय सीमा और प्रबंधन करने के लिए एक घर है - लेकिन अगर किसी को वास्तव में आपकी आवश्यकता है, तो आप वहां हैं!
आप इसे किसी के बोझ को कम करने और उसके लिए एक अवसर के रूप में देखते हैं आप, समय पर अपना किराने का सामान खरीदने या अपनी पेंटिंग खत्म करने से ज्यादा महत्वपूर्ण है।
लेकिन अगर यह आपको थोड़ा परेशान भी करता है, तो आप दूसरे व्यक्ति को इसके लिए दोषी महसूस नहीं कराते हैं। आप जानते हैं कि एक-दूसरे के लिए मौजूद रहना रिश्तों का हिस्सा है...इसलिए जब आपको करना होता है तो आप दिखाई देते हैं।
और अगर आप व्यक्तिगत रूप से वहां नहीं हो सकते हैं, तो आप कॉल करें या संदेश भेजें—ऐसा कुछ भी जो यह दर्शा सके आप वास्तव में परवाह करते हैं कि वे क्या कर रहे हैं।
4) अन्य लोगों की समस्याएं आपको रात में जगाए रखती हैं
यह आपके लिए काफी अस्वास्थ्यकर है लेकिन ठीक है, आप कर सकते हैं इसकी मदद मत करो। यह इस बात का संकेत है कि आप दिल से वास्तव में परवाह करने वाले व्यक्ति हैं।
आप किसी भी तरह की पीड़ा बर्दाश्त नहीं कर सकते-खासकर उनसे जिन्हें आप प्यार करते हैंसबसे अधिक। इसलिए आप अपने बिस्तर पर करवटें बदलते रहें और सोचें कि उनकी मदद कैसे की जाए।
देखभाल करना वास्तव में सराहनीय है—गंभीरता से, दुनिया एक बेहतर जगह होगी अगर हर कोई आपकी तरह देखभाल करने वाला हो—नहीं' इसे चिंता से भ्रमित न करें।
जब आपको सोना है तब सोएं ताकि अगले दिन आपके पास रचनात्मक सोचने की ऊर्जा हो।
दूसरे लोगों की समस्याओं को खुद पर हावी न होने देना सीखें। यह आपकी नींद (और जीवन) को प्रभावित कर रहा है। याद रखें, दूसरों की मदद करने के लिए, पहले आपको अपना ख्याल रखना होगा।
5) आप एक बेहद संवेदनशील व्यक्ति हैं
न केवल आप शरीर का उपयोग करके किसी व्यक्ति को अच्छी तरह से पढ़ सकते हैं भाषा, आप यह भी समझ सकते हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं।
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और इस वजह से, आप अपने शब्दों और आप उनके साथ किस प्रकार की जानकारी साझा करते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि यह उन्हें कैसे प्रभावित कर सकता है।
जब आप संवेदनशील होते हैं, तो आप इस बात की परवाह करते हैं कि दूसरे कैसा महसूस करते हैं। और ऐसा लग सकता है कि यह "कोई बड़ी बात नहीं" है लेकिन यह है! यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि किसी आपात स्थिति के लिए अपने दोस्त को पैसा उधार देना या किसी के बीमार होने पर सूप बनाना जैसे देखभाल के बड़े इशारे।
आप अत्यधिक संवेदनशील हैं, और यह आपको अन्य लोगों की देखभाल करने में कुशल बनाता है भावनात्मक भलाई... जो बहुत महत्वपूर्ण है। यदि यह आप हैं, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि लोग आपकी ओर आकर्षित होते हैं। आप गर्मजोशी की एक बड़ी गेंद हैं जिसके साथ लोग रहना चाहेंगे।
6) आपकिसी के आपकी मदद मांगने का इंतजार न करें
चूंकि आप किसी व्यक्ति को अच्छी तरह से पढ़ सकते हैं और आप अन्य लोगों की भावनाओं के प्रति संवेदनशील हैं, इससे पहले कि आप कुछ करना शुरू करें, उन्हें आपको H-E-L-P लिखने की आवश्यकता नहीं है उनके लिए।
आप अक्सर उन्हें यह कहते हुए सुनते हैं "हे भगवान का शुक्र है, आप हमेशा जानते हैं कि मुझे क्या चाहिए।"
और आप ऐसा सिर्फ उन्हें प्रभावित करने या होने के बारे में अच्छा महसूस करने के लिए नहीं कर रहे हैं। एक अत्यधिक देखभाल करने वाला व्यक्ति (हालांकि इसमें वैसे भी कुछ भी गलत नहीं है), आप इसे करते हैं क्योंकि यह...ठीक है, आपके लिए स्वचालित है।
आप ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि कभी-कभी मदद मांगना कितना कठिन होता है...और आप इसके बजाय उन्हें एक शब्द भी कहने से पहले उन्हें वह सब कुछ देकर उस परेशानी से बचाना चाहिए।
7) अगर कोई संपर्क करना बंद कर देता है तो भी आप पहुंच जाते हैं
अगर आप बहुत देखभाल करने वाले हैं व्यक्ति, तो इसका मतलब यह है कि आप भी गहराई से समझ रहे हैं।
इसलिए जब आपके जीवन में कोई महत्वपूर्ण व्यक्ति कुछ समय से आपके पास नहीं पहुंच रहा है - आपका सबसे अच्छा दोस्त या आपकी बहन - निश्चित रूप से, आपको मिलता है थोड़ा परेशान, लेकिन आप इससे नाराज नहीं होते।
आप जानते हैं कि जब कोई ऐसा करता है तो इसके कई कारण होते हैं, जिसमें अवसाद भी शामिल है। तो आप बाहर पहुंचें। आप अपनी ठुड्डी को ऊँचा नहीं रखते हैं और कहते हैं "यदि वे अभी भी मुझे चाहते हैं, तो वे मुझसे संपर्क करेंगे!" या "वे क्या सोचते हैं कि वे कौन हैं?"
आप उनकी और अपनी दोस्ती की परवाह करते हैं ताकि आप अपने घमंड को रास्ते में न आने दें। आप "बड़ा व्यक्ति" होने से नहीं थकते क्योंकि आप वास्तव में हैंदेखभाल।
8) जब चीजें खराब होती हैं तो आप इसकी जांच नहीं करते हैं
जो लोग केवल अपनी परवाह करते हैं वे खुद को बचाने के लिए सब कुछ करेंगे। यदि वे एक लाल झंडा देखते हैं, तो वे "बाय फीलिश" हो जाते हैं क्योंकि उनके लिए, वे बेहतर के पात्र हैं।
और हम जानते हैं कि इन लोगों के साथ क्या होता है...वे बस एक रिश्ते से दूसरे रिश्ते में जाते हैं, कभी भी वह संपूर्ण नहीं पाते दोस्ती या प्रेमिका या बॉस।
निश्चित रूप से, आप एक जहरीले रिश्ते में भी रहना पसंद नहीं करते...लेकिन आप आसानी से हार नहीं मानते-पहले या दूसरे या सातवें अपराध पर नहीं। आप जानते हैं कि किसी भी रिश्ते के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है, और इसलिए आप अच्छी चीजों से निपटते हैं।
आप बस उठकर चले नहीं जाते—आप रहते हैं और चीजों को बेहतर बनाते हैं!
निश्चित रूप से, आप यह भी जानते हैं कि कब जाना है... और तब आपने वह सब कुछ किया है जो आप कर सकते हैं और चीजें वही रहती हैं।
9) आप जानते हैं कि जीवन अनुचित है
आप बहुत अच्छे हैं जीवन की विषमताओं से अवगत। आप अपने विशेषाधिकारों के बारे में जानते हैं—आप कहाँ से पैदा हुए हैं, आप कहाँ स्कूल गए हैं, आपके माता-पिता किस तरह के हैं, वगैरह।
और इस वजह से, आप अच्छी चीज़ों के लिए बहुत आभारी हैं अपने जीवन में, लेकिन आप यह भी जानते हैं कि जितना हो सके दूसरों की मदद करना आपका कर्तव्य है।
इसलिए जब तक आप सक्षम हैं, आप अपने छोटे से दुनिया में अन्याय को संतुलित करने का प्रयास करें तौर तरीकों। आप परोपकार करते हैं, आप बेघरों को भोजन देते हैं, और आप हर किसी से मिलने के लिए अधिक धैर्यवान और समझदार बनने की कोशिश करते हैं।
10)लोगों को खुश करने से आपको खुशी मिलती है
बचपन से ही आप हमेशा देने वाले रहे हैं।
आप लोगों को खुश करके खुश होते हैं इसलिए आप ऐसे काम करते हैं जो आपके चेहरे पर मुस्कान ला सकें चाहे वह आपके माता-पिता को आपके द्वारा घर जाते समय तोड़ा गया फूल देना हो, या अपने मेहमानों को कुछ कुकीज़ भेंट करना हो। जब आप अपने माता-पिता से मिलने जाते हैं तो आप अपने पालतू जानवरों को अतिरिक्त दावत देते हैं, आप खाना बनाते हैं और बर्तन धोते हैं, और आप अपने सहकर्मियों को प्यारे कार्ड भी देते हैं। पर आप क्या कर सकते हैं? लोगों (और जानवरों, और पौधों...) की देखभाल करना आपके जीवन की पुकार बन गया है।
अंतिम शब्द
यदि आप इस सूची में लगभग सभी लक्षणों से संबंधित हो सकते हैं, तो आप निश्चित रूप से एक अत्यधिक देखभाल करने वाला व्यक्ति।
आप दूसरों के लिए एक वरदान हैं और दुनिया को आप जैसे और लोगों की आवश्यकता है।
लेकिन सुनिश्चित करें कि आप स्वयं की उपेक्षा नहीं कर रहे हैं...क्योंकि आप योग्य हैं जिस तरह का प्यार और देखभाल आप सभी को देते रहे हैं।