সুচিপত্র
যত্ন করা—সহজ কথায়—অন্যদের প্রতি উদারতা, সম্মান এবং উদ্বেগ দেখানো হয়৷
এবং এই সংজ্ঞা অনুসারে...প্রত্যেকেই আসলে কিছু মাত্রায় যত্নশীল৷
তাই যা গুরুত্বপূর্ণ, সত্যিই, একজন ব্যক্তি কতটা সত্যিকারের এবং গভীরভাবে যত্নশীল।
আপনি যদি ভাবছেন যে আপনি একজন গভীর যত্নশীল ব্যক্তি, তাহলে এই বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে কতগুলি আপনার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে তা পরীক্ষা করে দেখুন।
1) আপনি যত্নশীল তাদের ভালবাসার ভাষা ব্যবহার করে, আপনার নয়
কখনও কখনও, "যত্ন" সঠিকভাবে না করা হলে ক্ষতিকারক হতে পারে।
আমরা প্রায়ই শুনি "এটি আপনার নিজের ভালোর জন্য। আপনি পরে আমাকে ধন্যবাদ জানাবেন, আপনি দেখতে পাবেন!”
এবং বেশিরভাগ সময়, এটি করার সর্বোত্তম উপায় নয়।
এটি সাধারণত ঘটে যখন যে ব্যক্তি "যত্নশীল" তাদের নিজস্ব শর্তে করে...তাদের নিজস্ব ভালবাসার ভাষায়।
একটি উদাহরণ হল একজন মা যিনি তার বাচ্চাকে দিনে 20 বার ডাকেন কারণ তিনি খুব বেশি "যত্ন করেন"। অথবা একজন লোক যে তার গার্লফ্রেন্ডকে একটি জিমের সদস্যপদ দেবে যখন সে চায় তার শরীরের জন্য গৃহীত অনুভব করা।
আপনি এটি সম্পর্কে খুব সচেতন তাই আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি অন্য ব্যক্তিকে প্রথমে রাখেন এবং ব্যবহার করে যত্ন নিন তাদের ভালবাসার ভাষা। আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন "তারা আসলে কি চায়?"
"আমি আসলে কিভাবে তাদের সাহায্য করতে পারি যেভাবে আমি তাদের সুখ এবং সুস্থতা যোগ করতে পারি?"
2) আপনি একটি পড়তে পারেন ব্যক্তি ভাল
এটি উপরেরটির সাথে সম্পর্কিত, কারণ আপনি যদি একজন ব্যক্তিকে ভালভাবে পড়তে পারেন, তাহলে আপনি আরও সচেতন হবেন যে তারা আসলে কী ভালোবাসতে এবং যত্ন নিতে চায়৷
আপনি শারীরিক ভাষা পড়ার একজন বিশেষজ্ঞ।কিন্তু তার চেয়েও বেশি, আপনার আসলে মানুষের প্রতি গভীর আগ্রহ রয়েছে।
প্রতিটি মিথস্ক্রিয়ায়, আপনি তারা যা করেন তার প্রতি গভীর মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করেন, তারা কী বলে এবং কীভাবে তারা তা বলে আপনি তার প্রতি গভীর মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করেন এবং আপনি চেষ্টা করেন তারা আসলে কে তা বোঝার জন্য।
আপনি খুব সতর্ক।
আরো দেখুন: 8টি কারণ আমি আমার বন্ধুদের ঘৃণা করি এবং 4টি গুণাবলীর পরিবর্তে আমি ভবিষ্যতের বন্ধুদের মধ্যে চাইকেউ কখন অস্বস্তিকর, ক্লান্ত, দু: খিত, বা ত্যাগ বোধ করছেন তা আপনি সহজেই বুঝতে পারবেন। তাই তারা আপনাকে একটি শব্দ না বললেও, আপনি ইতিমধ্যেই জানেন কিভাবে আপনি তাদের একটু ভালো বোধ করতে পারেন।
3) আপনি অন্যের যত্ন নেওয়াকে বোঝা হিসেবে দেখছেন না
আপনার একটি সমৃদ্ধ এবং ব্যস্ত জীবন আছে—আপনার মারধর করার সময়সীমা আছে এবং পরিবার পরিচালনা করার জন্য আছে—কিন্তু যদি কেউ আপনাকে সত্যিই প্রয়োজন হয়, আপনি সেখানে আছেন!
আপনি এটিকে কারোর বোঝা কমানোর সুযোগ হিসেবে দেখেন আপনি, সময়মতো আপনার মুদি কেনা বা আপনার পেইন্টিং শেষ করার চেয়ে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ৷
কিন্তু এটি আপনাকে একটু বিরক্ত করলেও, আপনি অন্য ব্যক্তিকে এর জন্য দোষী বোধ করবেন না৷ আপনি জানেন যে একে অপরের সাথে থাকা সম্পর্কের অংশ…তাই আপনি যখনই উপস্থিত হন তখন আপনি উপস্থিত হন।
এবং আপনি যদি সেখানে ব্যক্তিগতভাবে উপস্থিত হতে না পারেন তবে আপনি কল করুন বা একটি বার্তা পাঠান - এটি দেখানোর জন্য যা কিছু আপনি আসলে চিন্তা করেন তারা কী করছে।
4) অন্যদের সমস্যা আপনাকে রাতে জাগিয়ে রাখে
এটি আপনার জন্য বেশ অস্বাস্থ্যকর কিন্তু ভাল, আপনি করতে পারেন এটা সাহায্য না. এটি একটি চিহ্ন যে আপনি হৃদয়ে সত্যিকারের যত্নশীল ব্যক্তি৷
আপনি কোনো প্রকার কষ্ট সহ্য করতে পারবেন না—বিশেষ করে যাদের আপনি ভালবাসেনবেশিরভাগ. সুতরাং আপনি কীভাবে তাদের সাহায্য করবেন তার সমাধানগুলি নিয়ে আপনার বিছানায় ছুঁড়ে ফেলুন এবং চিন্তা করুন৷
যদিও যত্ন নেওয়া সত্যিই প্রশংসনীয়—সত্যিই, যদি সবাই আপনার মতো যত্নশীল হয় তবে বিশ্বটি আরও ভাল জায়গা হবে — করবেন না এটাকে দুশ্চিন্তার সাথে গুলিয়ে ফেলবেন না।
যখনই ঘুমাতে হবে যাতে পরের দিন গঠনমূলকভাবে চিন্তা করার শক্তি আপনার থাকে।
অন্যের সমস্যা আপনার কাছে এমন পর্যায়ে না যেতে শিখুন এটি আপনার ঘুম (এবং জীবন) প্রভাবিত করছে। মনে রাখবেন, অন্যদের সাহায্য করার জন্য আপনাকে প্রথমে নিজের যত্ন নিতে হবে।
5) আপনি একজন অত্যন্ত সংবেদনশীল ব্যক্তি
আপনি শুধু শরীর ব্যবহার করেই একজন ব্যক্তিকে ভালোভাবে পড়তে পারবেন না। ভাষা, আপনিও বুঝতে পারেন তারা কেমন অনুভব করছে।
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
এবং এর কারণে, আপনি আপনার শব্দ এবং আপনি তাদের সাথে যে ধরনের তথ্য শেয়ার করেন কারণ আপনি জানেন যে এটি তাদের কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
আপনি যখন সংবেদনশীল হন, তখন আপনি অন্যদের কেমন অনুভব করেন সে বিষয়ে যত্নবান হন। এবং এটা মনে হতে পারে এটা "কোন বড় ব্যাপার না" কিন্তু এটা! আপনার বন্ধুকে জরুরী অবস্থার জন্য টাকা ধার দেওয়া বা অসুস্থ অবস্থায় কাউকে স্যুপ বানানোর মতো যত্নের বড় অঙ্গভঙ্গিগুলির মতো এটি সমান গুরুত্বপূর্ণ৷
আপনি অত্যন্ত সংবেদনশীল, এবং এটি আপনাকে অন্য লোকেদের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে দক্ষ করে তোলে মানসিক সুস্থতা...যা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনি হলে, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে লোকেরা আপনার প্রতি আকৃষ্ট হয়। আপনি উষ্ণতার একটি বড় বল যা লোকেরা কাছে থাকতে চায়।
6) আপনিকেউ আপনার সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করবেন না
যেহেতু আপনি একজন ব্যক্তিকে ভালভাবে পড়তে পারেন এবং আপনি অন্যের অনুভূতির প্রতি সংবেদনশীল, তাই আপনি কিছু করা শুরু করার আগে তাদের আপনাকে H-E-L-P বানান করতে হবে না তাদের জন্য।
আপনি প্রায়শই তাদের বলতে শুনেছেন "ওহ ঈশ্বরকে ধন্যবাদ, আপনি সর্বদা জানেন যে আমার কী প্রয়োজন।"
এবং আপনি কেবল তাদের প্রভাবিত করার জন্য বা ভালো থাকার জন্য এটি করছেন না একজন গভীর যত্নশীল ব্যক্তি (যদিও এতে কোনো ভুল নেই), আপনি এটা করেন কারণ এটা আপনার জন্য…ভাল, স্বয়ংক্রিয়।
আপনি এটা করেন কারণ আপনি জানেন মাঝে মাঝে সাহায্য চাওয়া কতটা কঠিন…এবং আপনি তারা একটি শব্দও উচ্চারণ করার আগেই তাদের যা প্রয়োজন তা দিয়ে তাদের সেই সমস্যা থেকে রক্ষা করবে।
7) কেউ যোগাযোগ করা বন্ধ করে দিলেও আপনি যোগাযোগ করবেন
যদি আপনি গভীরভাবে যত্নশীল হন ব্যক্তি, তাহলে এটি অনুসরণ করে যে আপনিও গভীরভাবে বুঝতে পারছেন।
আরো দেখুন: 16টি লক্ষণ সে ব্রেক আপ করতে চায় কিন্তু কিভাবে জানে নাতাই যখন আপনার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ কেউ কিছু সময়ের জন্য আপনার সাথে যোগাযোগ করে না - আপনার সেরা বন্ধু বা আপনার বোন বলুন - অবশ্যই, আপনি পাবেন কিছুটা বিরক্ত, কিন্তু আপনি এটি থেকে বিরক্ত হন না।
আপনি জানেন যে যখন কেউ এটি করে তখন বিষণ্নতা সহ অনেক কারণ রয়েছে। তাই আপনি পৌঁছান. আপনি আপনার চিবুক উঁচু করে ধরে বলবেন না "যদি তারা এখনও আমাকে চায় তবে তারা আমার সাথে যোগাযোগ করবে!" অথবা “তারা কে মনে করে তারা?!”
আপনি তাদের এবং আপনার বন্ধুত্বের জন্য যত্নবান হন যাতে আপনি আপনার গর্বকে বাধাগ্রস্ত করতে না দেন। আপনি "বড় ব্যক্তি" হতে ক্লান্ত হবেন না কারণ আপনি সত্যিইযত্ন।
8) পরিস্থিতি খারাপ হলে আপনি চেক আউট করবেন না
যারা শুধুমাত্র নিজেদের সম্পর্কে চিন্তা করে তারা নিজেদের রক্ষা করার জন্য সবকিছু করবে। যদি তারা একটি লাল পতাকা দেখে তবে তারা "বাই ফিলিশ" হয়ে যায় কারণ তাদের কাছে, তারা আরও ভাল প্রাপ্য।
এবং আমরা জানি এই লোকেদের কী হয়...তারা কেবল একটি সম্পর্ক থেকে অন্য সম্পর্কে যায়, কখনই এটি নিখুঁত খুঁজে পায় না বন্ধুত্ব বা গার্লফ্রেন্ড বা বস।
অবশ্যই, আপনি একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে থাকতেও পছন্দ করেন না…কিন্তু আপনি সহজে হাল ছাড়বেন না—প্রথম বা দ্বিতীয় বা সপ্তম অপরাধে নয়। আপনি জানেন যে যেকোন সম্পর্কের জন্য ধৈর্যের প্রয়োজন, এবং তাই আপনি এতটা ভালো জিনিসের সাথে মোকাবিলা করেন।
আপনি শুধু উঠে যান না - আপনি থাকুন এবং জিনিসগুলি আরও ভাল করুন!
অবশ্যই, আপনি এটাও জানেন কখন চলে যেতে হবে...এবং আপনি যখন যা করতে পারেন সবকিছুই করে ফেলেন এবং জিনিসগুলি একই থাকে।
9) আপনি জানেন যে জীবন অন্যায়
আপনি খুব জীবনের অসাম্য সম্পর্কে সচেতন। আপনি আপনার বিশেষাধিকার সম্পর্কে সচেতন—আপনি যেখান থেকে জন্মগ্রহণ করেছেন, আপনি কোথায় স্কুলে গেছেন, আপনার কেমন পিতামাতা রয়েছে ইত্যাদি।
এবং এর কারণে, আপনি ভাল জিনিসগুলির জন্য অত্যন্ত কৃতজ্ঞ আপনার জীবনে, কিন্তু আপনি এটাও জানেন যে আপনার যতটা সম্ভব অন্যকে সাহায্য করা আপনার কর্তব্য।
তাই যতক্ষণ আপনি সক্ষম হন, আপনি আপনার নিজের সামান্য ক্ষেত্রে বিশ্বের অন্যায়ের ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করেন উপায় আপনি দাতব্য দান করেন, আপনি গৃহহীনদের খাবার দেন এবং আপনি যাদের সাথে দেখা করেন তাদের সাথে আপনি আরও ধৈর্যশীল এবং বোঝার চেষ্টা করেন।
10)মানুষকে খুশি করা আপনাকে খুশি করে
এমনকি আপনি ছোটবেলা থেকেই, আপনি সবসময় একজন দাতা ছিলেন।
আপনি মানুষকে খুশি করে খুশি হন যাতে আপনি এমন কিছু করেন যা হাসি ফোটাতে পারে তাদের মুখে তা আপনার বাবা-মাকে আপনার বাড়ি ফেরার পথে বাছাই করা একটি ফুল দেওয়া হোক বা আপনার অতিথিদের কিছু কুকি দেওয়া হোক৷
আজ অবধি, অন্যদের যত্ন নেওয়া আপনার কাছে আনন্দদায়ক, এবং কখনও বোঝা নয়৷ আপনি আপনার পোষা প্রাণীদের অতিরিক্ত খাবার দেন, আপনি যখন আপনার বাবা-মায়ের সাথে দেখা করেন তখন আপনি রান্না করেন এবং থালা-বাসন ধোয়ান এবং এমনকি আপনি আপনার সহকর্মীদের কাছে সুন্দর কার্ড দেন৷
কখনও কখনও, আপনি মনে করেন এটি খুব বেশি—যে আপনি খুব বেশি— কিন্তু আপনি কি করতে পারেন? মানুষের (এবং প্রাণী, এবং গাছপালা...) যত্ন নেওয়া আপনার জীবনের আহ্বান হয়ে উঠেছে৷
শেষ কথাগুলি
যদি আপনি এই তালিকার প্রায় সমস্ত বৈশিষ্ট্যের সাথে সম্পর্কিত করতে পারেন, তাহলে আপনি নিঃসন্দেহে একজন গভীর যত্নশীল ব্যক্তি।
আপনি অন্যদের জন্য একটি আশীর্বাদ এবং বিশ্বের আপনার মতো আরও লোকের প্রয়োজন।
কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনি নিজেকে অবহেলা করছেন না...কারণ আপনি প্রাপ্য যে ধরনের ভালবাসা এবং যত্ন আপনি অন্য সবাইকে দিয়ে আসছেন।