Prendersi cura - in parole povere - significa mostrare gentilezza, rispetto e preoccupazione per gli altri.

E con questa definizione... tutti si preoccupano in qualche misura.

Ciò che conta, quindi, è quanto genuinamente e profondamente ci si preoccupa.

Se vi state chiedendo se siete una persona profondamente premurosa, verificate quanti di questi tratti potete riconoscere.

1) Vi preoccupate di usare il loro linguaggio d'amore, non il vostro.

A volte la "cura" può essere dannosa se non è fatta bene.

Spesso ci sentiamo dire: "È per il tuo bene, mi ringrazierai più tardi, vedrai!".

E il più delle volte non è il modo migliore per farlo.

Di solito questo accade quando la persona che si "prende cura" lo fa alle sue condizioni... nel suo linguaggio d'amore.

Un esempio è una madre che chiama il figlio 20 volte al giorno perché "si preoccupa" troppo, oppure un ragazzo che regala alla sua ragazza un abbonamento in palestra quando lei vuole solo sentirsi accettata per il suo corpo.

Siete molto consapevoli di questo, per cui vi assicurate di mettere l'altra persona al primo posto e di curarla usando il suo linguaggio d'amore. Vi chiedete: "Cosa vuole veramente?".

"Come posso aiutarli davvero in modo da contribuire alla loro felicità e al loro benessere?".

2) Sapete leggere bene una persona

Questo aspetto si ricollega a quello precedente, perché se si riesce a leggere bene una persona, allora si è più consapevoli di ciò che essa desidera effettivamente per sentirsi amata e accudita.

Siete esperti nel leggere il linguaggio del corpo, ma soprattutto avete un profondo interesse per le persone.

In ogni interazione, si cerca di prestare attenzione a ciò che fanno, a ciò che dicono e a come lo dicono, e si cerca di capire chi sono veramente.

Sei molto attento.

Potete facilmente percepire quando qualcuno è a disagio, stanco, triste o si sente escluso. Quindi, anche se non vi dice una sola parola, sapete già come potete farlo sentire un po' meglio.

3) Non vedete la cura degli altri come un peso

Avete una vita ricca e piena di impegni - avete scadenze da rispettare e una famiglia da gestire - ma se qualcuno ha davvero bisogno di voi, voi ci siete!

La vedete come un'opportunità per alleviare il peso di qualcuno e per voi è più importante che fare la spesa in tempo o finire di dipingere.

Ma anche se vi dà un po' fastidio, non fate sentire l'altra persona in colpa per questo. Sapete che essere presenti l'uno per l'altro fa parte delle relazioni... quindi vi fate vedere quando dovete.

E se non potete essere presenti di persona, chiamate o inviate un messaggio, qualsiasi cosa per dimostrare che vi interessa davvero quello che stanno passando.

4) I problemi degli altri vi tengono svegli la notte

Questo è piuttosto malsano per voi, ma non potete farci niente: è un segno che siete una persona davvero premurosa.

Non sopportate alcun tipo di sofferenza, soprattutto da parte di coloro che amate di più, quindi vi rigirate nel letto pensando a soluzioni per aiutarli.

Anche se essere premurosi è davvero ammirevole - davvero, il mondo sarebbe un posto migliore se tutti fossero premurosi come voi - non confondetelo con la preoccupazione.

Dormite quando dovete, in modo da avere l'energia necessaria per pensare in modo costruttivo il giorno dopo.

Imparate a non farvi condizionare dai problemi degli altri fino al punto di compromettere il vostro sonno (e la vostra vita). Ricordate che, per poter aiutare gli altri, dovete prima prendervi cura di voi stessi.

5) Siete una persona molto sensibile

Non solo si può leggere bene una persona usando il linguaggio del corpo, ma si può anche percepire come si sente.

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Per questo motivo, siete più attenti alle vostre parole e al tipo di informazioni che condividete con loro, perché sapete come potrebbero influenzarli.

Quando si è sensibili, ci si preoccupa di come si sentono gli altri e può sembrare che non sia una cosa importante, ma lo è! È importante quanto i gesti più grandi di attenzione, come prestare soldi a un amico per un'emergenza o preparare una zuppa a qualcuno quando è malato.

Siete molto sensibili e questo vi rende abili nel prendervi cura del benessere emotivo degli altri... il che è MOLTO importante. Se siete così, non c'è da stupirsi che le persone siano attratte da voi. Siete una grande palla di calore che le persone vorrebbero avere vicino.

6) Non aspettate che qualcuno vi chieda aiuto.

Dato che sapete leggere bene le persone e siete sensibili ai sentimenti altrui, non è necessario che vi facciano lo sillabo H-E-L-P prima che iniziate a fare qualcosa per loro.

Spesso si sente dire: "Grazie a Dio, sai sempre di cosa ho bisogno".

E non lo fate solo per impressionarli o per sentirvi bravi ad essere una persona profondamente premurosa (anche se non c'è niente di male in questo), lo fate perché è... beh, automatico per voi.

Lo fate perché sapete quanto sia difficile chiedere aiuto a volte... e preferite risparmiargli questa fatica dando loro ciò di cui hanno bisogno prima ancora che pronuncino una sola parola.

7) Raggiungete anche se qualcuno smette di contattarvi

Se siete una persona profondamente premurosa, ne consegue che siete anche profondamente comprensivi.

Quindi, quando qualcuno di importante nella vostra vita non vi contatta da un po' di tempo - per esempio il vostro migliore amico o vostra sorella - sicuramente siete un po' dispiaciuti, ma non vi offendete per questo.

Sapete che ci sono molte ragioni per cui qualcuno lo fa, tra cui la depressione. Quindi contattate. Non tenete il mento alto e dite: "Se mi vogliono ancora, mi contatteranno!" o "Chi si credono di essere?".

Tenete a loro e alla vostra amicizia, quindi non lasciate che il vostro orgoglio si metta in mezzo. Non vi stancate di essere "la persona più grande" perché ci tenete davvero.

8) Non si esce quando le cose vanno male

Le persone che si preoccupano solo di se stesse farebbero di tutto per proteggersi. Se vedono una sola bandiera rossa, se ne vanno "bye felish" perché per loro meritano di meglio.

E sappiamo cosa succede a queste persone... passano da una relazione all'altra, senza mai trovare l'amicizia o la fidanzata o il capo perfetto.

Certo, anche a voi non piace avere una relazione tossica... ma non vi arrendete facilmente, né alla prima, né alla seconda, né alla settima offesa. Sapete che ogni relazione richiede pazienza, e quindi affrontate le cose non proprio buone.

Non ci si alza e si va via, ma si resta per migliorare le cose!

Naturalmente, si sa anche quando è il momento di andarsene... e cioè quando si è fatto tutto il possibile e le cose non cambiano.

9) Sapete che la vita è ingiusta

Siete molto consapevoli delle disuguaglianze della vita, dei vostri privilegi: il luogo in cui siete nati, la scuola che avete frequentato, il tipo di genitori che avete, ecc.

Per questo motivo, siete molto grati per le cose belle della vostra vita, ma sapete anche di avere il dovere di aiutare gli altri il più possibile.

Quindi, finché si è in grado di farlo, si cerca di bilanciare l'ingiustizia del mondo nei propri piccoli modi: si fa beneficenza, si dà da mangiare ai senzatetto e si cerca di essere più pazienti e comprensivi con tutti quelli che si incontrano.

10) Rendere felici le persone rende felici VOI

Fin da bambino, sei sempre stato un donatore.

Siete felici di rendere felici le persone, quindi fate cose che possano far sorridere, sia che si tratti di regalare ai vostri genitori un fiore che avete raccolto tornando a casa, sia che si tratti di offrire ai vostri ospiti dei biscotti.

Fino ad oggi, prendersi cura degli altri è qualcosa di piacevole e mai un peso: date ai vostri animali domestici delle leccornie extra, cucinate e lavate i piatti quando andate a trovare i vostri genitori e regalate persino dei simpatici biglietti d'auguri ai vostri colleghi.

A volte pensi che sia troppo, che tu sia troppo, ma cosa puoi fare? Prendersi cura delle persone (e degli animali, e delle piante...) è diventata la tua vocazione di vita.

Le ultime parole

Se riuscite a riconoscere quasi tutti i tratti di questo elenco, allora siete sicuramente una persona profondamente premurosa.

Siete una benedizione per gli altri e il mondo ha bisogno di più persone come voi.

Ma assicuratevi di non trascurare voi stessi... perché meritate il tipo di amore e di cura che state dando a tutti gli altri.