En pocas palabras, mostrar amabilidad, respeto y preocupación por los demás.

Y según esta definición... todo el mundo se preocupa hasta cierto punto.

Así que lo que importa, en realidad, es lo genuina y profundamente que uno se preocupa.

Si te preguntas si eres una persona profundamente solidaria, comprueba con cuántos de estos rasgos te sientes identificado.

1) Te preocupas utilizando su lenguaje amoroso, no el tuyo

A veces, el "cuidado" puede ser perjudicial cuando no se hace bien.

A menudo oímos: "Esto es por tu bien. Ya me lo agradecerás después, ¡ya verás!".

Y la mayoría de las veces, esta no es la mejor manera de hacerlo.

Esto suele ocurrir cuando la persona que "cuida" lo hace en sus propios términos... en su propio lenguaje amoroso.

Un ejemplo es una madre que llamaría a su hijo 20 veces al día porque se "preocupa" demasiado. O un chico que regalaría a su novia una suscripción a un gimnasio cuando lo único que ella quiere es sentirse aceptada por su cuerpo.

Eres muy consciente de ello, así que te aseguras de poner a la otra persona en primer lugar y de atenderla utilizando su lenguaje amoroso. Te preguntas: "¿Qué es lo que realmente quiere?".

"¿Cómo puedo ayudarles realmente de forma que contribuya a su felicidad y bienestar?".

2) Sabes leer bien a una persona

Esto se relaciona con lo anterior, porque si puedes leer bien a una persona, entonces eres más consciente de lo que realmente quiere para sentirse amada y cuidada.

Eres un experto en leer el lenguaje corporal. Pero más que eso, en realidad sientes un profundo interés por las personas.

En cada interacción, intentas prestar mucha atención a lo que hacen, a lo que dicen y cómo lo dicen, e intentas comprender quiénes son realmente.

Eres muy observador.

Puedes percibir fácilmente cuando alguien está incómodo, cansado, triste o se siente excluido. Así que, aunque no te diga ni una sola palabra, ya sabes cómo puedes hacer que se sienta un poco mejor.

3) No ves el cuidado de los demás como una carga

Tienes una vida rica y ajetreada -tienes plazos que cumplir y un hogar que gestionar-, pero si alguien te necesita de verdad, ¡estás ahí!

Lo ves como una oportunidad de aliviar la carga de alguien y, para ti, es más importante que hacer la compra a tiempo o terminar de pintar.

Pero aunque te moleste un poco, no haces que la otra persona se sienta culpable por ello. Sabes que estar ahí para el otro forma parte de las relaciones... así que apareces cuando tienes que hacerlo.

Y si no puedes ir en persona, llámales o envíales un mensaje, cualquier cosa que demuestre que realmente te importa por lo que están pasando.

4) Los problemas de los demás le quitan el sueño

Esto es bastante insano para ti, pero bueno, no puedes evitarlo. Es señal de que en el fondo eres una persona verdaderamente bondadosa.

No soportas ningún tipo de sufrimiento, sobre todo el de los que más quieres, así que das vueltas en la cama pensando en soluciones para ayudarles.

Aunque ser solidario es realmente admirable -en serio, el mundo sería un lugar mucho mejor si todo el mundo fuera tan solidario como tú-, no lo confundas con preocuparse.

Duerme cuando sea necesario para tener energía para pensar de forma constructiva al día siguiente.

Aprende a no dejar que los problemas de los demás te afecten hasta el punto de que repercutan en tu sueño (y en tu vida). Recuerda que, para poder ayudar a los demás, primero tienes que cuidar de ti mismo.

5) Eres una persona muy sensible

No sólo puedes leer bien a una persona utilizando el lenguaje corporal, sino que también puedes percibir cómo se siente.

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Por eso, eres más cuidadoso con tus palabras y con el tipo de información que compartes con ellos, porque sabes cómo puede afectarles.

Cuando eres sensible, te preocupas por cómo se sienten los demás. Y puede parecer que "no es para tanto", ¡pero sí lo es! Es igual de importante que los gestos de cariño más grandes, como prestarle dinero a tu amigo en caso de emergencia o prepararle una sopa cuando está enfermo.

Eres muy sensible, y esto te hace hábil para cuidar del bienestar emocional de los demás... lo cual es MUY importante. Si eres así, no es de extrañar que la gente se sienta atraída por ti. Eres una gran bola de calidez con la que la gente querría estar cerca.

6) No esperas a que alguien te pida ayuda

Como sabes leer bien a las personas y eres sensible a sus sentimientos, no hace falta que te deletreen H-E-L-P para que empieces a hacer algo por ellas.

A menudo se les oye decir: "Gracias a Dios, siempre sabes lo que necesito".

Y no lo haces sólo para impresionarles o para sentirte bien por ser una persona profundamente cariñosa (aunque no hay nada malo en ello de todos modos), lo haces porque es... bueno, automático para ti.

Lo haces porque sabes lo difícil que es a veces pedir ayuda... y prefieres ahorrarles ese trabajo dándoles lo que necesitan antes incluso de que pronuncien una sola palabra.

7) Mantén el contacto aunque alguien deje de hacerlo

Si eres una persona profundamente afectuosa, se deduce que también eres profundamente comprensiva.

Por eso, cuando alguien importante en tu vida lleva un tiempo sin ponerse en contacto contigo -por ejemplo, tu mejor amigo o tu hermana-, seguramente te sientes un poco desanimado, pero no te ofendes por ello.

Sabes que hay muchas razones por las que alguien hace esto, incluida la depresión. Así que tiendes la mano. No mantienes la barbilla alta y dices "¡Si todavía me quieren, ya se pondrán en contacto conmigo!" o "¡¿Quién se creen que son?!".

Te preocupas por ellos y por tu amistad, así que no dejas que tu orgullo se interponga. No te cansas de ser "la persona más grande" porque realmente te importan.

8) No te marchas cuando las cosas van mal

Las personas que sólo se preocupan por sí mismas harían todo lo posible para protegerse. Si ven una bandera roja, se van "bye felish" porque para ellos, se merecen algo mejor.

Y ya sabemos lo que les pasa a estas personas... van de una relación a otra, sin encontrar nunca esa amistad o novia o jefe perfectos.

Claro que a ti tampoco te gusta estar en una relación tóxica... pero no te rindes fácilmente, ni a la primera ni a la segunda ni a la séptima ofensa. Sabes que cualquier relación requiere paciencia, y por eso te enfrentas a las cosas no tan buenas.

No te levantas y te vas, te quedas y mejoras las cosas.

Por supuesto, también sabes cuándo marcharte... y es cuando has hecho todo lo posible y las cosas siguen igual.

9) Sabes que la vida es injusta

Eres muy consciente de las desigualdades de la vida. Eres consciente de tus privilegios: dónde has nacido, dónde has ido a la escuela, el tipo de padres que tienes, etc.

Y por eso, estás muy agradecido por las cosas buenas de tu vida, pero también sabes que tienes el deber de ayudar a los demás tanto como puedas.

Así que, mientras puedes, intentas equilibrar la injusticia del mundo a tu manera: donas a la caridad, das comida a los sin techo e intentas ser más paciente y comprensivo con todos los que conoces.

10) Hacer feliz a la gente te hace feliz a TI

Incluso desde niño, siempre has sido un dador.

Te gusta hacer feliz a la gente, así que haces cosas que puedan dibujar una sonrisa en su cara, ya sea regalar a tus padres una flor que recogiste de camino a casa u ofrecer a tus invitados unas galletas.

Hasta el día de hoy, cuidar de los demás es algo que te resulta placentero, y nunca una carga. Das a tus mascotas golosinas extra, cocinas y friegas los platos cuando visitas a tus padres, e incluso regalas bonitas tarjetas a tus colegas.

A veces piensas que es demasiado, que eres demasiado, pero ¿qué se le va a hacer? Cuidar de las personas (y de los animales, y de las plantas...) se ha convertido en la vocación de tu vida.

Últimas palabras

Si te identificas con casi todos los rasgos de esta lista, sin duda eres una persona muy solidaria.

Eres una bendición para los demás y el mundo necesita más gente como tú.

Pero asegúrate de no descuidarte a ti mismo... porque te mereces el tipo de amor y cuidados que has estado dando a todos los demás.