Starostlivosť - jednoducho povedané - je prejavovanie láskavosti, úcty a záujmu o druhých.

A podľa tejto definície... sa každý do určitej miery stará.

Záleží teda na tom, ako úprimne a hlboko sa človek stará.

Ak vás zaujíma, či ste hlboko starostlivý človek, zistite, s koľkými z týchto vlastností sa môžete stotožniť.

1) Staráte sa ich jazykom lásky, nie svojím

Niekedy môže byť "starostlivosť" škodlivá, ak nie je vykonávaná správne.

Často počúvame: "Je to pre tvoje dobro. Neskôr mi poďakuješ, uvidíš!"

A väčšinou to nie je najlepší spôsob.

Zvyčajne sa to deje vtedy, keď osoba, ktorá sa "stará", to robí podľa svojich vlastných podmienok... vo svojom vlastnom jazyku lásky.

Príkladom je matka, ktorá by volala svojmu dieťaťu 20-krát denne, pretože sa "príliš stará". Alebo chlap, ktorý dá svojej priateľke členstvo v posilňovni, keď jediné, čo chce, je cítiť sa akceptovaná pre svoje telo.

Veľmi dobre si to uvedomujete, takže sa ubezpečujete, že druhú osobu staviate na prvé miesto a staráte sa o ňu pomocou jej jazyka lásky. Pýtate sa sami seba: "Čo naozaj chce?"

"Ako im môžem skutočne pomôcť tak, aby som skutočne prispel k ich šťastiu a pohode?"

2) Dokážete dobre čítať človeka

To súvisí s predchádzajúcim bodom, pretože ak dokážete dobre čítať človeka, lepšie si uvedomujete, čo vlastne chce, aby sa cítil milovaný a opaterovaný.

Ste odborník na čítanie reči tela. Ale viac než to, v skutočnosti máte hlboký záujem o ľudí.

Pri každej interakcii sa snažíte venovať veľkú pozornosť tomu, čo robia, pozorne sledujete, čo a ako hovoria, a snažíte sa pochopiť, kto skutočne sú.

Ste veľmi pozorný.

Ľahko vycítite, keď sa niekto cíti nepríjemne, je unavený, smutný alebo opustený. Takže aj keď vám nepovie ani slovo, už viete, ako mu môžete trochu zlepšiť náladu.

3) Starostlivosť o druhých nepovažujete za záťaž

Máte bohatý a rušný život - musíte dodržiavať termíny a riadiť domácnosť - ale ak vás niekto naozaj potrebuje, ste tu!

Vnímate to ako príležitosť uľahčiť niekomu bremeno a je to pre vás dôležitejšie ako kúpiť potraviny načas alebo dokončiť maľovanie.

Ale aj keď vás to trochu trápi, nedáte tomu druhému pocítiť vinu. Viete, že byť tu jeden pre druhého je súčasťou vzťahu... takže sa ukážete, keď musíte.

A ak tam nemôžete byť osobne, zavolajte alebo pošlite správu - čokoľvek, čím dáte najavo, že vám skutočne záleží na tom, čím prechádzajú.

4) Problémy iných ľudí vám nedajú spať

Je to pre vás dosť nezdravé, ale dobre, nemôžete si pomôcť. Je to znak toho, že ste v srdci skutočne starostlivý človek.

Neznášate žiadne utrpenie - najmä tých, ktorých máte najradšej. Preto sa prehadzujete v posteli a premýšľate, ako im pomôcť.

Aj keď je starostlivosť skutočne obdivuhodná - vážne, svet by bol oveľa lepším miestom, keby bol každý taký starostlivý ako vy - nemýľte si ju so strachom.

Spite, keď musíte, aby ste mali na druhý deň dostatok energie na konštruktívne myslenie.

Naučte sa nedovoliť, aby vás problémy iných ľudí dostali do takej miery, že to ovplyvňuje váš spánok (a život). Pamätajte, že aby ste mohli pomáhať iným, musíte sa najprv postarať o seba.

5) Ste veľmi citlivá osoba

Pomocou reči tela môžete nielen dobre čítať človeka, ale aj vycítiť jeho pocity.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

A preto si dávate väčší pozor na svoje slová a informácie, ktoré s nimi zdieľate, pretože viete, ako by ich to mohlo ovplyvniť.

Keď ste citliví, záleží vám na tom, ako sa cítia iní. A môže sa zdať, že to "nie je nič dôležité", ale je to tak! je to rovnako dôležité ako väčšie gestá starostlivosti, ako je požičanie peňazí priateľovi v prípade núdze alebo uvarenie polievky, keď je niekto chorý.

Ste veľmi citliví, a vďaka tomu sa viete kvalifikovane postarať o emocionálnu pohodu iných ľudí... čo je VELMI dôležité. Ak ste takí, niet divu, že to k vám ľudí priťahuje. Ste veľká guľa tepla, s ktorou by ľudia chceli byť v blízkosti.

6) Nečakáte, kým vás niekto požiada o pomoc

Keďže viete dobre čítať človeka a ste citliví na pocity iných ľudí, nemusia vám zakliať H-E-L-P ešte predtým, ako pre nich začnete niečo robiť.

Často ich počujete hovoriť: "Vďaka Bohu, vždy viete, čo potrebujem."

A nerobíte to len preto, aby ste na nich urobili dojem alebo aby ste sa cítili dobre, že ste hlboko starostlivý človek (hoci na tom aj tak nie je nič zlé), robíte to preto, lebo je to pre vás... automatické.

Robíte to preto, lebo viete, aké ťažké je niekedy požiadať o pomoc... a radšej im to ušetríte tým, že im dáte to, čo potrebujú, ešte skôr, ako vyslovia jediné slovo.

7) Oslovíte aj vtedy, keď vás niekto prestane kontaktovať

Ak ste hlboko starostlivý človek, potom z toho vyplýva, že ste aj hlboko chápavý.

Takže keď sa vám niekto dôležitý vo vašom živote už dlhšie neozýva - napríklad váš najlepší priateľ alebo vaša sestra - určite ste trochu rozladení, ale neurážate sa.

Viete, že existuje veľa dôvodov, keď to niekto urobí, vrátane depresie. Takže sa ozvete. Nedržíte si bradu hore a nehovoríte si: "Ak ma ešte chcú, tak sa mi ozvú!" alebo "Kto si myslia, že sú?".

Záleží vám na nich a na vašom priateľstve, takže nedovolíte, aby vám hrdosť stála v ceste. Neunavuje vás byť "väčším človekom", pretože vám na nich skutočne záleží.

8) Neodhlasujete sa, keď sa veci pokazia

Ľudia, ktorým záleží len na sebe, by urobili všetko pre to, aby sa ochránili. Ak uvidia jedinú červenú vlajku, idú "bye felish", pretože podľa nich si zaslúžia niečo lepšie.

A vieme, čo sa s týmito ľuďmi deje... idú z jedného vzťahu do druhého a nikdy nenájdu to dokonalé priateľstvo, priateľku alebo šéfa.

Iste, tiež sa vám nepáči byť v toxickom vzťahu... ale nevzdávate sa ľahko - nie pri prvom, druhom alebo siedmom prehrešku. Viete, že každý vzťah si vyžaduje trpezlivosť, a tak sa vyrovnávate s nie príliš dobrými vecami.

Nemusíte len vstať a odísť - zostanete a zlepšíte veci!

Samozrejme, viete aj to, kedy odísť... a to vtedy, keď ste urobili všetko, čo ste mohli, a veci sa nezmenili.

9) Viete, že život je nespravodlivý

Veľmi dobre si uvedomujete nerovnosti v živote. Ste si vedomí svojich privilégií - odkiaľ ste sa narodili, kam ste chodili do školy, akých máte rodičov atď.

A preto ste veľmi vďační za dobré veci vo svojom živote, ale zároveň viete, že máte povinnosť pomáhať druhým, ako len môžete.

Pokiaľ ste toho schopní, snažíte sa nespravodlivosť sveta vyrovnávať vlastnými malými spôsobmi. Prispievate na charitu, dávate jedlo bezdomovcom a snažíte sa byť trpezlivejší a chápavejší ku každému, koho stretnete.

10) Keď robíte ľudí šťastnými, robíte šťastnými aj vy

Už od detstva ste vždy boli darcom.

Radi robíte ľuďom radosť, takže robíte veci, ktoré im môžu vyčariť úsmev na tvári, či už ide o to, že dáte rodičom kvet, ktorý ste si natrhali cestou domov, alebo ponúknete hosťom koláčiky.

Dodnes je pre vás starostlivosť o druhých príjemná a nikdy nie je príťažou. Svojim domácim miláčikom dávate extra pochúťky, pri návšteve rodičov varíte a umývate riad, a dokonca dávate milé pohľadnice svojim kolegom.

Niekedy si myslíte, že je toho na vás priveľa - ale čo sa dá robiť? Starostlivosť o ľudí (a zvieratá a rastliny...) sa stala vaším životným poslaním.

Posledné slová

Ak sa dokážete stotožniť s takmer všetkými vlastnosťami uvedenými v tomto zozname, potom ste určite hlboko starostlivý človek.

Ste takým požehnaním pre ostatných a svet potrebuje viac ľudí, ako ste vy.

Uistite sa však, že nezanedbávate seba... pretože si zaslúžite lásku a starostlivosť, ktorú ste venovali všetkým ostatným.