Troska - najprościej mówiąc - to okazywanie życzliwości, szacunku i troski innym.

I według tej definicji... każdy jest w pewnym stopniu troskliwy.

Tak naprawdę liczy się więc to, jak bardzo autentycznie i głęboko ktoś się troszczy.

Jeśli zastanawiasz się, czy jesteś osobą głęboko opiekuńczą, sprawdź, do ilu z tych cech możesz się odnieść.

1) Troszczysz się używając ich języka miłości, nie twojego

Czasami "opieka" może być szkodliwa, gdy nie jest zrobiona dobrze.

Często słyszymy "To dla twojego dobra, podziękujesz mi później, zobaczysz!".

I w większości przypadków nie jest to najlepszy sposób.

Dzieje się tak zazwyczaj wtedy, gdy osoba, która wykonuje "opiekę", robi to na własnych warunkach... w swoim własnym języku miłości.

Przykładem może być matka, która dzwoni do swojego dziecka 20 razy dziennie, bo za bardzo się "troszczy". Albo facet, który daje swojej dziewczynie karnet na siłownię, gdy jedyne czego chce, to poczuć się akceptowanym przez swoje ciało.

Jesteś tego bardzo świadomy, więc upewniasz się, że stawiasz drugą osobę na pierwszym miejscu i dbasz o nią używając jej języka miłości. Zadajesz sobie pytanie "Czego naprawdę chcą?".

"Jak mogę im naprawdę pomóc w sposób, który faktycznie dodaje do ich szczęścia i dobrego samopoczucia?".

2) Potrafisz dobrze odczytać osobę

Odnosi się to do tego powyżej, ponieważ jeśli możesz czytać osobę dobrze, to jesteś bardziej świadomy tego, co faktycznie chcą czuć się kochany i zadbany.

Jesteś ekspertem w czytaniu mowy ciała, ale bardziej niż to, faktycznie masz głębokie zainteresowanie ludźmi.

Z każdą interakcją starasz się zwracać baczną uwagę na to, co robią, ściśle na to, co mówią i jak mówią, i starasz się zrozumieć, kim naprawdę są.

Jesteś bardzo spostrzegawczy.

Łatwo wyczuwasz, kiedy ktoś jest niewygodny, zmęczony, smutny lub czuje się pominięty. Więc nawet jeśli nie powie ci ani jednego słowa, już wiesz, jak możesz sprawić, że poczują się trochę lepiej.

3) Nie postrzegasz opieki nad innymi jako ciężaru

Masz bogate i zajęte życie - masz terminy do pokonania i gospodarstwo domowe do zarządzania - ale jeśli ktoś naprawdę potrzebuje cię, jesteś tam!

Widzisz to jako okazję do ulżenia komuś w jego ciężarze i dla Ciebie jest to ważniejsze niż kupienie zakupów spożywczych na czas lub ukończenie malowania.

Ale nawet jeśli trochę ci to przeszkadza, nie sprawiasz, że druga osoba czuje się winna za to. Wiesz, że bycie dla siebie nawzajem jest częścią związków... więc pojawiasz się, kiedy musisz.

A jeśli nie możesz być tam osobiście, zadzwoń lub wyślij wiadomość - cokolwiek, co pokaże, że faktycznie obchodzi cię to, przez co przechodzą.

4) Problemy innych ludzi nie dają ci spać w nocy

Jest to dość niezdrowe dla ciebie, ale cóż, nie możesz nic na to poradzić, to znak, że jesteś naprawdę troskliwą osobą w sercu.

Nie możesz znieść żadnego cierpienia - zwłaszcza ze strony tych, których najbardziej kochasz. Więc rzucasz się i obracasz w swoim łóżku, myśląc o rozwiązaniach, jak im pomóc.

Podczas gdy bycie troskliwym jest naprawdę godne podziwu - poważnie, świat byłby o wiele lepszym miejscem, gdyby wszyscy byli tak troskliwi jak ty - nie myl tego z troską.

Śpij, kiedy musisz, abyś następnego dnia miał energię do konstruktywnego myślenia.

Naucz się nie pozwalać, by problemy innych ludzi dopadały Cię do tego stopnia, że wpływa to na Twój sen (i życie). Pamiętaj, że abyś mógł pomagać innym, musisz najpierw zadbać o siebie.

5) Jesteś osobą bardzo wrażliwą

Nie tylko możesz dobrze odczytać osobę za pomocą języka ciała, ale możesz również wyczuć, jak się czuje.

Related Stories from Hackspirit:

I z tego powodu jesteś bardziej ostrożny ze swoimi słowami i rodzajem informacji, którymi się z nimi dzielisz, ponieważ wiesz, jak to może na nich wpłynąć.

Kiedy jesteś wrażliwy, dbasz o to, jak czują się inni. I może się wydawać, że to "nic wielkiego", ale tak jest! Jest to równie ważne, jak większe gesty troski, takie jak pożyczenie przyjacielowi pieniędzy w nagłym wypadku lub zrobienie komuś zupy, kiedy jest chory.

Jesteś bardzo wrażliwy, a to sprawia, że masz wprawę w dbaniu o emocjonalny dobrostan innych ludzi...co jest BARDZO ważne. Jeśli taki jesteś, to nic dziwnego, że ludzie lgną do Ciebie. Jesteś wielką kulą ciepła, z którą ludzie chcieliby być blisko.

6) Nie czekasz, aż ktoś poprosi Cię o pomoc

Ponieważ potrafisz dobrze czytać osobę i jesteś wrażliwy na uczucia innych ludzi, nie muszą oni zaklinać H-E-L-P do ciebie, zanim jeszcze zaczniesz coś dla nich robić.

Często słyszysz, jak mówią: "O dzięki Bogu, zawsze wiesz, czego potrzebuję".

I nie robisz tego tylko po to, żeby im zaimponować albo żeby poczuć się dobrze, że jesteś głęboko troskliwą osobą (choć i tak nie ma w tym nic złego), robisz to, bo jest to... no cóż, automatyczne dla ciebie.

Robisz to, bo wiesz, jak trudno jest czasem prosić o pomoc... i wolisz oszczędzić im tego kłopotu, dając im to, czego potrzebują, zanim jeszcze wypowiedzą choć jedno słowo.

7) Wyciągasz rękę nawet wtedy, gdy ktoś przestaje się kontaktować

Jeśli jesteś osobą głęboko opiekuńczą, to wynika z tego, że jesteś też głęboko rozumiejący.

Więc kiedy ktoś ważny w twoim życiu nie dociera do ciebie przez jakiś czas - powiedzmy, że twój najlepszy przyjaciel lub twoja siostra - na pewno, dostajesz trochę bumed, ale nie bierzesz obrazę z tego.

Wiesz, że jest wiele powodów, kiedy ktoś to robi, w tym depresja. Więc wyciągasz rękę, nie trzymasz wysoko brody i nie mówisz "Jeśli nadal mnie chcą, to się ze mną skontaktują!" albo "Za kogo oni się uważają?".

Dbasz o nich i o swoją przyjaźń, więc nie pozwalasz, by twoja duma stanęła na przeszkodzie. Nie męczy cię bycie "większą osobą", bo naprawdę ci zależy.

8) Nie wymeldowujesz się, gdy sprawy idą źle.

Ludzie, którzy dbają tylko o siebie, zrobiliby wszystko, aby się chronić. Jeśli widzą jedną czerwoną flagę, idą "bye felish", ponieważ dla nich, zasługują na więcej.

I wiemy, co dzieje się z tymi ludźmi... po prostu przechodzą z jednego związku do drugiego, nigdy nie znajdując tej idealnej przyjaźni, dziewczyny czy szefa.

Jasne, że nie lubisz być w toksycznym związku... ale nie poddajesz się łatwo - nie przy pierwszym, drugim czy siódmym przewinieniu. Wiesz, że każdy związek wymaga cierpliwości i dlatego radzisz sobie z nie do końca dobrymi rzeczami.

Nie wstajesz i nie wychodzisz - zostajesz i robisz wszystko, żeby było lepiej!

Oczywiście wiesz też, kiedy odejść... i to wtedy, gdy zrobiłeś wszystko, co mogłeś, a sprawy nie uległy zmianie.

9) Wiesz, że życie jest niesprawiedliwe

Jesteś bardzo świadomy nierówności w życiu. Jesteś świadomy swoich przywilejów - skąd się urodziłeś, gdzie chodziłeś do szkoły, jakich masz rodziców itd.

I z tego powodu jesteś bardzo wdzięczny za dobre rzeczy w swoim życiu, ale wiesz też, że masz obowiązek pomagać innym, jak tylko możesz.

Więc dopóki jesteś w stanie, próbujesz zrównoważyć niesprawiedliwość świata na swoje małe sposoby. Dajesz na cele charytatywne, dajesz jedzenie bezdomnym i starasz się być bardziej cierpliwy i wyrozumiały dla każdego, kogo spotykasz.

10) Uszczęśliwianie ludzi sprawia, że TY jesteś szczęśliwy

Już od dziecka zawsze byłeś dawcą.

Jesteś szczęśliwy, czyniąc ludzi szczęśliwymi, więc robisz rzeczy, które mogą umieścić uśmiech na ich twarzy, czy to dając rodzicom kwiat, który zebrałeś w drodze do domu, lub oferując swoim gościom kilka ciastek.

Do dziś dbanie o innych jest dla Ciebie czymś przyjemnym, a nigdy ciężarem. Dajesz swoim pupilom dodatkowe smakołyki, gotujesz i zmywasz naczynia, gdy odwiedzasz rodziców, a nawet dajesz słodkie kartki swoim kolegom.

Czasami wydaje ci się, że to za dużo - że jesteś za duża - ale co możesz zrobić? Opieka nad ludźmi (i zwierzętami, i roślinami...) stała się twoim życiowym powołaniem.

Ostatnie słowa

Jeśli możesz odnieść się do prawie wszystkich cech z tej listy, to z pewnością jesteś osobą głęboko opiekuńczą.

Jesteś takim błogosławieństwem dla innych i świat potrzebuje więcej ludzi jak ty.

Ale upewnij się, że nie zaniedbujesz siebie... bo zasługujesz na taką miłość i troskę, jaką dajesz wszystkim innym.