ສາລະບານ
ຄວາມຫ່ວງໃຍ—ເວົ້າແບບງ່າຍໆ—ແມ່ນການສະແດງຄວາມເມດຕາ, ຄວາມເຄົາລົບ, ແລະຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຕໍ່ຜູ້ອື່ນ.
ແລະຕາມຄໍານິຍາມນີ້… ທຸກຄົນແມ່ນມີຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍໃນບາງລະດັບ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Text Chemistry Review (2023): ມັນຄຸ້ມຄ່າບໍ? ຄໍາຕັດສິນຂອງຂ້ອຍດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນແທ້ໆ, ມີຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍອັນແທ້ຈິງ ແລະເລິກຊຶ້ງປານໃດ.
ຫາກເຈົ້າສົງໄສວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຫຼາຍປານໃດ.
1) ເຈົ້າສົນໃຈ ການໃຊ້ພາສາຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຂອງເຈົ້າ
ບາງຄັ້ງ, “ການດູແລ” ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເມື່ອເຮັດບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ພວກເຮົາມັກຈະໄດ້ຍິນວ່າ “ນີ້ແມ່ນເພື່ອຄວາມດີຂອງເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າຈະຂອບໃຈຂ້ອຍໃນພາຍຫຼັງ, ເຈົ້າຈະເຫັນ!”
ແລະ ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດມັນ.
ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜູ້ທີ່ເຮັດ “ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ” ຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂຂອງຕົນເອງ… ໃນພາສາຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
ຕົວຢ່າງແມ່ນແມ່ທີ່ໂທຫາລູກຂອງລາວ 20 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເພາະວ່າລາວ “ໃສ່ໃຈ” ຫຼາຍເກີນໄປ. ຫຼືຜູ້ຊາຍທີ່ໃຫ້ແຟນຂອງຕົນເປັນສະມາຊິກ gym ໃນເວລາທີ່ນາງຕ້ອງການພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການຍອມຮັບສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງນາງ.
ທ່ານຮູ້ເລື່ອງນີ້ຫຼາຍດັ່ງນັ້ນທ່ານໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຄົນອື່ນກ່ອນແລະໃຊ້ການດູແລ. ພາສາຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າຖາມຕົວເອງວ່າ “ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງແທ້ໆ?”
“ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໄດ້ແນວໃດແທ້ໆໃນວິທີທີ່ຂ້ອຍເພີ່ມຄວາມສຸກ ແລະຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າ?”
2) ເຈົ້າສາມາດອ່ານບົດໜຶ່ງ ຄົນດີ
ອັນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງຂ້າງເທິງນີ້, ເພາະວ່າຖ້າທ່ານສາມາດອ່ານຄົນໄດ້ດີ, ແລ້ວເຈົ້າຈະຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກຮູ້ສຶກຮັກ ແລະ ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ.
ເຈົ້າແມ່ນ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອ່ານພາສາຮ່າງກາຍ.ແຕ່ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຕົວຈິງແລ້ວເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຜູ້ຄົນ.
ດ້ວຍການຕອບໂຕ້ທຸກຄັ້ງ, ເຈົ້າພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ເຈົ້າໃກ້ຊິດກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ແລະ ເຂົາເຈົ້າເວົ້າແນວໃດ, ແລະເຈົ້າພະຍາຍາມ ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາແມ່ນໃຜແທ້ໆ.
ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ສັງເກດຫຼາຍ.
ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ງ່າຍເມື່ອມີຄົນບໍ່ສະບາຍ, ເມື່ອຍ, ໂສກເສົ້າ, ຫຼືຮູ້ສຶກຖືກປະຖິ້ມ. ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ບອກເຈົ້າຈັກຄຳດຽວ, ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ.
3) ເຈົ້າບໍ່ເຫັນການເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນເປັນພາລະ
ເຈົ້າມີຊີວິດທີ່ອຸດົມສົມບູນ ແລະຫຍຸ້ງຢູ່—ເຈົ້າມີເສັ້ນຕາຍໃນການຕີ ແລະຄອບຄົວທີ່ຈະຈັດການ—ແຕ່ຖ້າໃຜຜູ້ໜຶ່ງຕ້ອງການເຈົ້າແທ້ໆ, ເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ! ເຈົ້າ, ມັນສຳຄັນກວ່າການຊື້ເຄື່ອງຂອງຂອງເຈົ້າໃຫ້ທັນເວລາ ຫຼື ເຮັດຮູບແຕ້ມຂອງເຈົ້າໃຫ້ສຳເລັດ.
ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະລົບກວນເຈົ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ມັນ. ເຈົ້າຮູ້ວ່າການຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບກັນແລະກັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມສໍາພັນ ... ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະສະແດງໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງ.
ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ທີ່ນັ້ນດ້ວຍຕົນເອງ, ເຈົ້າໂທຫາຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມ - ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ. ຕົວຈິງແລ້ວເຈົ້າສົນໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງຈະຜ່ານໄປ.
4) ບັນຫາຂອງຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ
ນີ້ຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແຕ່ກໍ່ດີ, ເຈົ້າສາມາດ ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍມັນ. ນີ້ເປັນສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເອົາໃຈໃສ່ໃຈແທ້ໆ.
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດທົນກັບຄວາມທຸກແບບໃດໜຶ່ງ—ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ.ສ່ວນໃຫຍ່. ສະນັ້ນ ເຈົ້າຈຶ່ງເອົາໄປນອນຢູ່ບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອຄິດຫາທາງອອກວ່າຈະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າແນວໃດ.
ໃນຂະນະທີ່ການເບິ່ງແຍງດູແລເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າຊົມເຊີຍແທ້ໆ—ຢ່າງຈິງຈັງ, ໂລກຈະເປັນບ່ອນທີ່ດີກວ່າຖ້າທຸກຄົນເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຄືກັນກັບເຈົ້າ—ຢ່າເຮັດ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນສັບສົນກັບຄວາມກັງວົນ.
ນອນເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອເຈົ້າຈະມີພະລັງທີ່ຈະຄິດຢ່າງສ້າງສັນໃນມື້ຕໍ່ມາ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ເຫດຜົນໃຫຍ່ທີ່ແຟນຂອງຂ້ອຍບ້າຂ້ອຍໃນທຸກສິ່ງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາຂອງຄົນອື່ນມາສູ່ເຈົ້າເຖິງຈຸດທີ່ ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຂອງເຈົ້າ (ແລະຊີວິດ). ຈື່ໄວ້ວ່າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຊ່ວຍຄົນອື່ນໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງເບິ່ງແຍງຕົນເອງກ່ອນ. ພາສາ, ທ່ານຍັງສາມາດຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:
ແລະເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ທ່ານລະມັດລະວັງຫຼາຍກັບຄໍາເວົ້າຂອງທ່ານແລະ ປະເພດຂອງຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານແບ່ງປັນກັບເຂົາເຈົ້າເພາະວ່າທ່ານຮູ້ວ່າມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດກັບເຂົາເຈົ້າ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ທ່ານຈະສົນໃຈກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ແລະມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າມັນ "ບໍ່ເປັນເລື່ອງໃຫຍ່" ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນ! ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນກັບທ່າທາງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງການດູແລເຊັ່ນ: ການກູ້ຢືມເງິນຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານສໍາລັບການສຸກເສີນຫຼືເຮັດແກງກັບຄົນໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະບາຍ.
ທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ, ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຊໍານິຊໍານານໃນການດູແລຂອງຄົນອື່ນ. ສະຫວັດດີພາບທາງອາລົມ...ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ. ຖ້ານີ້ແມ່ນເຈົ້າ, ມັນບໍ່ແປກທີ່ຄົນຖືກດຶງດູດເຈົ້າ. ເຈົ້າເປັນລູກບານໃຫຍ່ແຫ່ງຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ຜູ້ຄົນຢາກຢູ່ໃກ້ໆ.
6) ເຈົ້າຢ່າລໍຖ້າໃຫ້ຄົນມາຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຈົ້າ
ເພາະວ່າເຈົ້າສາມາດອ່ານຄົນໄດ້ດີ ແລະເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງສະກົດ H-E-L-P ໃຫ້ກັບເຈົ້າ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມເຮັດບາງຢ່າງ. ສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ.
ເຈົ້າມັກຈະໄດ້ຍິນເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ “ໂອ້ ຂອບໃຈພະເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ສະເໝີວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງ.”
ແລະ ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງນີ້ເພື່ອປະທັບໃຈເຂົາເຈົ້າ ຫຼືຮູ້ສຶກດີກັບການເປັນ. ຄົນທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ (ເຖິງວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ), ເຈົ້າເຮັດມັນເພາະມັນ...ດີ, ອັດຕະໂນມັດສຳລັບເຈົ້າ.
ເຈົ້າເຮັດເພາະເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນຍາກສໍ່າໃດໃນບາງຄັ້ງການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ... ແລະເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບັນຫາດັ່ງກ່າວໂດຍການໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າຄໍາດຽວ. ບຸກຄົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນປະຕິບັດຕາມວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງຄືກັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຄົນສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຫາເຈົ້າເປັນໄລຍະຫນຶ່ງ—ເວົ້າກັບຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າຫຼືເອື້ອຍຂອງເຈົ້າ—ແນ່ນອນ, ເຈົ້າໄດ້ຮັບ ຂີ້ຄ້ານໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈມັນ.
ເຈົ້າຮູ້ວ່າມີຫຼາຍເຫດຜົນເມື່ອມີຄົນເຮັດແບບນີ້, ລວມທັງການຊຶມເສົ້າ. ສະນັ້ນທ່ານເອື້ອມອອກ. ເຈົ້າບໍ່ເອົາຄາງຂອງເຈົ້າຂຶ້ນສູງ ແລະເວົ້າວ່າ "ຖ້າພວກເຂົາຍັງຕ້ອງການຂ້ອຍ, ເຂົາເຈົ້າຈະຕິດຕໍ່ຫາຂ້ອຍ!" ຫຼື “ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນໃຜ?!”
ເຈົ້າໃສ່ໃຈເຂົາເຈົ້າ ແລະມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມພາກພູມໃຈຂອງເຈົ້າເຂົ້າມາ. ເຈົ້າບໍ່ເມື່ອຍກັບການເປັນ “ຄົນໃຫຍ່ກວ່າ” ເພາະວ່າເຈົ້າແທ້ໆຫ່ວງໃຍ.
8) ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກວດເບິ່ງວ່າມີຫຍັງບໍ່ດີ
ຄົນທີ່ສົນໃຈຕົນເອງຈະເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງ. ຖ້າພວກເຂົາເຫັນທຸງສີແດງອັນໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າໄປ “ສະບາຍດີ” ເພາະວ່າສຳລັບເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນດີກວ່າ.
ແລະ ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຄົນເຫຼົ່ານີ້… ພວກເຂົາພຽງແຕ່ໄປຈາກຄວາມສຳພັນອັນໜຶ່ງໄປຫາອັນຕໍ່ໄປ, ບໍ່ເຄີຍພົບຄວາມສົມບູນແບບນັ້ນເລີຍ. ມິດຕະພາບ ຫຼືແຟນ ຫຼືເຈົ້ານາຍ.
ແນ່ນອນ, ເຈົ້າບໍ່ມັກຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດຄືກັນ...ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຍອມແພ້ງ່າຍ—ບໍ່ແມ່ນການກະທຳຜິດຄັ້ງທຳອິດ ຫຼືທີສອງ ຫຼືຄັ້ງທີ VII. ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມສຳພັນອັນໃດຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ ແລະເຈົ້າຈຶ່ງຈັດການກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີໄດ້.
ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ລຸກຂຶ້ນຈາກໄປ—ເຈົ້າຢູ່ແລ້ວເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ດີຂຶ້ນ!
ແນ່ນອນ, ເຈົ້າຍັງຮູ້ວ່າເວລາທີ່ຈະອອກໄປ… ແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ ແລະ ສິ່ງຕ່າງໆຍັງຄົງຢູ່ຄືເກົ່າ.
9) ເຈົ້າຮູ້ວ່າຊີວິດບໍ່ຍຸຕິທຳ
ເຈົ້າຫຼາຍ ຮູ້ເຖິງຄວາມບໍ່ສະເໝີພາບຂອງຊີວິດ. ເຈົ້າຮູ້ເຖິງສິດທິພິເສດຂອງເຈົ້າ—ຈາກບ່ອນເຈົ້າເກີດ, ເຈົ້າໄປໂຮງຮຽນ, ປະເພດຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ເຈົ້າມີ, ແລະອື່ນໆ.
ແລະເພາະເຫດນີ້, ເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ສຶກຂອບໃຈຫຼາຍສຳລັບສິ່ງດີໆ. ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຮູ້ວ່າເຈົ້າມີໜ້າທີ່ຊ່ວຍຄົນອື່ນເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ວິທີ. ເຈົ້າໃຫ້ການກຸສົນ, ເຈົ້າໃຫ້ອາຫານແກ່ຄົນທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໃສ, ແລະເຈົ້າພະຍາຍາມອົດທົນ ແລະເຂົ້າໃຈກັບທຸກຄົນທີ່ເຈົ້າພົບ.
10)ການເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມສຸກເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ
ເຖິງວ່າເຈົ້າເປັນເດັກນ້ອຍ, ເຈົ້າກໍເປັນຜູ້ໃຫ້ສະເໝີ.
ເຈົ້າມີຄວາມສຸກເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມສຸກ ເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຍິ້ມໄດ້. ຢູ່ເທິງໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການມອບດອກໄມ້ໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າໄດ້ເກັບເມື່ອເດີນທາງກັບບ້ານ, ຫຼືເອົາຄຸກກີ້ໃຫ້ກັບແຂກຂອງເຈົ້າ.
ຈົນເຖິງທຸກມື້ນີ້, ການດູແລຄົນອື່ນເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະບໍ່ເຄີຍເປັນພາລະໃດໆ. ເຈົ້າໃຫ້ການດູແລພິເສດແກ່ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າແຕ່ງກິນ ແລະລ້າງຖ້ວຍເມື່ອທ່ານໄປຢາມພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຍັງໃຫ້ບັດໜ້າຮັກໃຫ້ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.
ບາງເທື່ອເຈົ້າຄິດວ່າມັນຫຼາຍເກີນໄປ—ເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ— ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່? ການດູແລຄົນ (ແລະສັດ, ແລະພືດ…) ໄດ້ກາຍເປັນການຮຽກຮ້ອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແນ່ນອນວ່າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ເຈົ້າເປັນພອນໃຫ້ແກ່ຜູ້ອື່ນ ແລະ ໂລກຕ້ອງການຄົນແບບເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ປະຖິ້ມຕົວເອງ... ເພາະວ່າເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ ຄວາມຮັກແລະຄວາມຫ່ວງໃຍທີ່ເຈົ້າໄດ້ມອບໃຫ້ຄົນອື່ນ.