Umhyggja – einfaldlega sagt – er að sýna öðrum góðvild, virðingu og umhyggju.

Og samkvæmt þessari skilgreiningu er öllum í raun umhyggju að einhverju leyti.

Svo það sem skiptir máli, í raun, er hversu innilega og innilega manni er annt um.

Ef þú ert að velta því fyrir þér hvort þú sért mjög umhyggjusöm manneskja, athugaðu hversu marga af þessum eiginleikum þú getur tengt við.

1) Þér er sama um það. nota ástarmál þeirra, ekki þitt

Stundum getur „umhyggja“ verið skaðlegt þegar það er ekki gert rétt.

Við heyrum oft „Þetta er þér til góðs. Þú munt þakka mér seinna, þú munt sjá!“

Og oftast er þetta ekki besta leiðin til að gera það.

Þetta gerist venjulega þegar sá sem gerir „umhyggja“ gerir það á eigin forsendum...á þeirra eigin ástartungumáli.

Dæmi er móðir sem hringdi í barnið sitt 20 sinnum á dag vegna þess að henni „þykir of vænt um“. Eða strákur sem myndi gefa kærustu sinni líkamsræktaraðild þegar það eina sem hún vill er að finnast hún samþykkt fyrir líkama sinn.

Þú ert mjög meðvitaður um þetta svo þú gætir þess að setja hinn aðilann í fyrsta sæti og hugsa um að nota ástarmál þeirra. Þú spyrð sjálfan þig „Hvað vilja þau eiginlega?“

“Hvernig get ég hjálpað þeim í raun og veru á þann hátt að ég bæti í raun og veru við hamingju þeirra og vellíðan?“

2) Þú getur lesið manneskja vel

Þetta tengist þeirri hér að ofan, því ef þú getur lesið manneskju vel, þá ertu meðvitaðri um hvað hún vill í raun og veru finna fyrir ást og umhyggju fyrir.

Þú ert sérfræðingur í að lesa líkamstjáningu.En meira en það, þú hefur í raun og veru mikinn áhuga á fólki.

Með hverri samskiptum reynirðu að fylgjast vel með því sem það gerir, þú fylgist vel með því sem það segir og hvernig það segir það og þú reynir til að skilja hverjir þeir eru í raun og veru.

Þú ert mjög athugull.

Þú getur auðveldlega skynjað þegar einhver er óþægilegur, þreyttur, leiður eða finnst útundan. Þannig að jafnvel þótt þeir segi þér ekki eitt einasta orð, þá veistu nú þegar hvernig þú getur látið þeim líða aðeins betur.

3) Þú lítur ekki á umhyggju fyrir öðrum sem byrði

Þú átt ríkulegt og annasamt líf—þú hefur fresti til að slá og heimili til að stjórna— en ef einhver þarf virkilega á þér að halda, þá ertu til staðar!

Þú sérð það sem tækifæri til að létta byrðar einhvers og fyrir þú, það er mikilvægara en að kaupa matvörur þínar á réttum tíma eða klára málverkið þitt.

En þó það trufli þig svolítið þá lætur þú hinn aðilann ekki finna fyrir sektarkennd fyrir það. Þú veist að það að vera til staðar fyrir hvert annað er hluti af samböndum...þannig að þú mætir þegar þú þarft á því að halda.

Og ef þú getur ekki verið til staðar í eigin persónu hringir þú eða sendir skilaboð - hvað sem er til að sýna það þér er í raun sama um hvað þeir eru að ganga í gegnum.

4) Vandamál annarra halda þér vakandi á nóttunni

Þetta er frekar óhollt fyrir þig en jæja, þú getur ekki hjálpa til. Þetta er merki um að þú sért sannarlega umhyggjusöm manneskja í hjarta þínu.

Þú þolir ekki hvers kyns þjáningar – sérstaklega af þeim sem þú elskarmest. Svo þú snýrð og snýrð þér í rúminu þínu og hugsaðir um lausnir á því hvernig þú getur hjálpað þeim.

Þó að umhyggja sé sannarlega aðdáunarvert væri heimurinn í alvörunni miklu betri staður ef allir væru jafn umhyggjusamir og þú – gerðu það' ekki rugla þessu saman við áhyggjur.

Sofðu þegar þú þarft á því að halda svo þú hafir orku til að hugsa uppbyggilega daginn eftir.

Lærðu að láta ekki vandamál annarra ná þér svo langt það hefur áhrif á svefninn þinn (og lífið). Mundu að til þess að þú getir hjálpað öðrum þarftu fyrst að hugsa um sjálfan þig.

5) Þú ert mjög viðkvæm manneskja

Ekki aðeins geturðu lesið mann vel með því að nota líkama tungumál, þú getur líka skynjað hvernig þeim líður.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Og vegna þessa ertu varkárari með orð þín og eins konar upplýsingum sem þú deilir með þeim vegna þess að þú veist hvernig það gæti haft áhrif á þá.

Þegar þú ert viðkvæmur er þér sama um hvernig öðrum líður. Og það gæti virst eins og það sé „ekkert mál“ en það er það! það er jafn mikilvægt og stórkostlegar umönnunarbendingar eins og að lána vini þínum peninga í neyðartilvikum eða búa til einhverja súpu þegar hann er veikur.

Þú ert mjög viðkvæmur og þetta gerir þig færan í að sjá um annarra. tilfinningalega vellíðan...sem er MJÖG mikilvægt. Ef þetta ert þú, þá er engin furða að fólk dragist að þér. Þú ert mikill hlýjubolti sem fólk myndi vilja vera nálægt.

6) Þúekki bíða eftir að einhver biðji um hjálp þína

Þar sem þú getur lesið mann vel og þú ert viðkvæmur fyrir tilfinningum annarra, þá þarf það ekki að stafa H-E-L-P fyrir þig áður en þú byrjar að gera eitthvað fyrir þá.

Þú heyrir þá oft segja „Ó, guði sé lof, þú veist alltaf hvað ég þarf.“

Og þú ert ekki bara að gera þetta til að heilla þau eða til að líða vel með að vera til. einstaklega umhyggjusöm manneskja (þó það sé samt ekkert að því), þú gerir það vegna þess að það er...jæja, sjálfvirkt fyrir þig.

Þú gerir það vegna þess að þú veist hversu erfitt það er að biðja um hjálp stundum...og þú viltu frekar spara þeim þessi vandræði með því að gefa þeim það sem þeir þurfa áður en þeir segja einu orði.

7) Þú nærð til þín jafnvel þótt einhver hætti að hafa samband

Ef þú ert mjög umhyggjusamur manneskju, þá fylgir því að þú ert mjög skilningsrík líka.

Þannig að þegar einhver mikilvægur í lífi þínu hefur ekki náð til þín í nokkurn tíma — segðu besta vinkona þín eða systir þín — þá færðu örugglega dálítið pirruð, en maður móðgast ekki við það.

Þú veist að það eru margar ástæður fyrir því að einhver gerir þetta, þar á meðal þunglyndi. Svo þú nærð þér. Þú berð ekki höku þína hátt og segir "Ef þeir vilja mig enn þá hafa þeir samband við mig!" eða “Hver halda þeir að þeir séu?!”

Þér þykir vænt um þá og vináttu þína svo þú lætur stolt þitt ekki trufla þig. Þú þreytist ekki á að vera „stærri manneskjan“ vegna þess að þú sannarlegaumhyggja.

8) Þú kíkir ekki þegar illa gengur

Fólk sem hugsar bara um sjálft sig myndi gera allt til að vernda sig. Ef þeir sjá einn rauðan fána, fara þeir „bless felish“ vegna þess að þeir eiga betra skilið.

Og við vitum hvað verður um þetta fólk...þeir fara bara úr einu sambandi í það næsta, finna aldrei það fullkomna vináttu eða kærustu eða yfirmaður.

Auðvitað líkar þér ekki að vera í eitruðu sambandi líka...en þú gefst ekki auðveldlega upp—ekki í fyrsta eða öðru eða sjöunda brotinu. Þú veist að öll sambönd krefjast þolinmæði og þess vegna tekst þú á við það sem er ekki svo gott.

Þú stendur ekki bara upp og fer - þú heldur áfram og gerir hlutina betri!

Auðvitað veistu líka hvenær þú átt að fara...og það er þegar þú hefur gert allt sem þú getur og hlutirnir eru óbreyttir.

9) Þú veist að lífið er ósanngjarnt

Þú ert mjög meðvituð um misrétti lífsins. Þú ert meðvitaður um forréttindi þín – hvaðan þú fæddist, hvar þú fórst í skóla, hvers konar foreldra þú átt o.s.frv.

Og vegna þessa ertu mjög þakklátur fyrir góða hluti í lífi þínu, en þú veist líka að þér ber skylda til að hjálpa öðrum eins mikið og þú getur.

Svo lengi sem þú getur, reynirðu að koma jafnvægi á ósanngirni heimsins í þínu eigin litla leiðir. Þú gefur til góðgerðarmála, gefur heimilislausum mat og reynir að vera þolinmóðari og skilningsríkari við alla sem þú hittir.

10)Að gleðja fólk gerir ÞIG hamingjusama

Jafnvel frá því að þú ert krakki hefur þú alltaf verið veitandi.

Þú ert ánægður með að gleðja fólk svo þú gerir hluti sem gætu vakið bros á andlit þeirra hvort sem það er að gefa foreldrum þínum blóm sem þú tíndir á leiðinni heim eða bjóða gestum þínum smákökur.

Hingað til er það að sjá um aðra eitthvað sem þér finnst ánægjulegt og aldrei byrði. Þú gefur gæludýrunum þínum auka veitingar, þú eldar og þvoir upp þegar þú heimsækir foreldra þína og gefur meira að segja krúttleg kort til samstarfsfólks þíns.

Stundum finnst þér það of mikið—að þú sért of mikið— en hvað geturðu gert? Að sjá um fólk (og dýr og plöntur…) hefur orðið þitt líf.

Síðustu orð

Ef þú getur tengt við næstum alla eiginleika þessa lista, þá ertu örugglega mjög umhyggjusöm manneskja.

Þú ert svo mikil blessun fyrir aðra og heimurinn þarfnast fleiri fólks eins og þig.

En vertu viss um að þú sért ekki að vanrækja sjálfan þig...því þú átt það skilið hvers konar ást og umhyggju sem þú hefur veitt öllum öðrum.