A házasság kemény munka.

Az "igen" kimondása a könnyű rész, de ami ezután következik, az már elkötelezettséget, elkötelezettséget és vágyat igényel, hogy működjön.

Természetes, hogy útközben letérünk a helyes útról. Ez szinte minden párral megtörténik, különböző okok miatt.

Mi történik akkor, ha a férjed már nem helyez téged előtérbe?

Akár a munkahelyén, akár a számítógépen, akár a haverokkal van, valahol az idők során az első helyről a második pluszba kerültél.

Ki kellene lépned a kapcsolatból?

Minden kapcsolatnak vannak hullámvölgyei és hullámvölgyei, ezért még ne add fel.

Először is ki kell dolgoznod, hogy az élet mely területeit helyezi előtérbe veled szemben. Ha felismered a jeleket, könnyebb tervet készíteni a továbblépéshez, hogy segítsd a kapcsolatot újra sínen tartani.

Íme 8 jele annak, hogy nem vagy prioritás a férjed számára.

1) Egyedül érzed magad

Az egyedüllét fontos része minden kapcsolatnak, de az egyedüllét nagyon különbözik az egyedüllét érzésétől.

Ha egy kapcsolat alatt kezded magad egyedül érezni, az egy nagy piros zászló, hogy a másik feled nem téged tart az első helyen.

A férjednek nem kell, hogy a haverokkal legyen vagy sportoljon ahhoz, hogy így érezd. Lehet, hogy minden este otthon van, de nincs kommunikáció kettőtök között.

Majdnem olyan, mintha párhuzamos életeket élnétek, miközben házasok vagytok egymással.

Ezt (és még sok mást is) Brad Browningtól, egy vezető párkapcsolati szakértőtől tanultam.

Brad az igazi, ha a házasságok megmentéséről van szó. Ő egy bestseller szerző, és értékes tanácsokat osztogat rendkívül népszerű YouTube-csatornáján.

Nézze meg itt a kiváló ingyenes videóját, amelyben feltárja a 3 házassággyilkos hibát, amelyet sok pár elkövet (és hogyan kerülje el őket).

2) Ön nélkül hoz döntéseket

Ha valaha is jártál tanácsadáson a házasságkötés előtt, akkor tudod, hogy a házasság mindenekelőtt egy partnerség. Az életedet befolyásoló nagy döntéseket közösen kell meghozni.

Abban a pillanatban, amikor már nem kérdez téged, nyugodtan kijelentheted, hogy nem vagy prioritás az életében.

Ha nem biztos benne, hogy ez önre vall? Gondoljon vissza a közelmúltbeli életében bekövetkezett változásokra:

• Munkahelyet váltott anélkül, hogy megbeszélte volna, milyen hatással lesz ez a családi életükre (például hosszabb munkaidő, kevesebb fizetés stb.)?
• Úgy döntött az államközi vagy tengerentúli költözésről, hogy nem kérdezte meg, mit gondolsz róla, és hogy akarod-e vagy sem?
• Elmegy a barátaival anélkül, hogy előbb megkérdezné tőled, hogy szeretnél-e jönni, vagy hogy neked is vannak-e terveid?

A forgatókönyvek végtelenek, de mind ugyanazt jelentik.

Ez a pasi nem téged és az igényeidet helyezi előtérbe, hanem önmagát, és azt mondja neked, hogy egyszerűen meg kell birkóznod vele.

3) Az Ön helyzetére szabott tanácsot szeretne?

Bár ez a cikk a legfőbb jeleket tárja fel, amelyek arra utalnak, hogy már nem vagy prioritás a férjed életében, hasznos lehet, ha beszélsz egy párkapcsolati tanácsadóval a helyzetedről.

Egy profi párkapcsolati coach segítségével az Ön életére és tapasztalataira szabott tanácsokat kaphat...

A Relationship Hero egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek átjutni a bonyolult és nehéz szerelmi helyzeteken, például hogyan lehet rendbe hozni egy házasságot. Nagyon népszerű forrás az ilyen jellegű kihívásokkal szembesülő emberek számára.

Honnan tudjam?

Nos, néhány hónappal ezelőtt kerestem meg a Relationship Hero-t, amikor a saját kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül. Miután sokáig elveszett a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába, és abba, hogy hogyan lehet újra a helyes útra térni.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

Töltsön ki egy rövid kvízt itt, hogy megtudja, hogyan segíthet Önnek a Relationship Hero.

4) Bizonyos embereket föléd helyez

Legyünk itt sztereotipikusak, és ugorjunk rögtön az anyósra. Lehet, hogy az ön házassága esetében nem ez a helyzet, de sokaknál biztosan így lehet.

A férjed minden alkalommal ugrik, amikor az anyukád hív?

Átrohan a házához, hogy segítsen neki, amikor csak kéri?

Ezzel egyáltalán nincs semmi baj - még ha egy kicsit idegesít is. Az, amikor az ő igényeit a sajátjaid fölé helyezi.

Például, ön beteg otthon, és segítségre van szüksége a gyerekekkel, de az édesanyjának villanyt kell cserélni. Kit választ?

A válasz természetesen neked kell, hogy legyen, a te igényeid nagyobbak abban a pillanatban. Ha a MIL-t választja, akkor tudod, hogy baj van.

Természetesen a MIL-t helyettesítheted egy jó barátoddal, egy másik családtaggal vagy bárkivel.

Gondolkodjon el a saját helyzetén, és mérlegelje, hogy van-e valaki az életében, aki megfelel ennek a leírásnak.

5) Mindig kint van vagy elfoglalt

Mindkettőtök számára egészséges, ha elmentek valahová, mert így mindketten megtapasztalhattok egy kis egyedüllétet a másiktól, miközben a saját érdeklődési körötöknek is utánajárhattok.

De ha a férje nincs otthon vagy állandóan elfoglalt, az már egy teljesen más történet.

Akár a haverokkal van, akár otthon ül a számítógép előtt, ha a napirendjében nincs időd rád, akkor baj van.

A pasik mindig szakítanak időt a számukra fontos dolgokra, és ha te nem szerepelsz a naptárában, akkor itt az ideje, hogy beszélj vele erről.

Még nagyobb probléma, ha a hobbija és/vagy a barátai a fontos alkalmak útjába állnak.

Elfelejti a dátumokat vagy évfordulókat, mert túlságosan elfoglalt?

Ha nem emlékszik olyan dolgokra, amelyek fontosak az Ön számára, akkor a házasság megmentése érdekében változtatni kell a dolgokon.

Kattintson ide a kezdéshez.

6) Nem bánja, ha csalódást okoz neked.

Balesetek történnek - ilyen az élet.

Nem tehetünk róla, hogy időről időre cserben hagyjuk az embereket. Bár ez nem ideális, de az számít, hogyan kezeljük a helyzetet.

Ha a férje folyamatosan cserbenhagyja önt, gondolja át, hogyan viselkedik ezzel kapcsolatban.

Úgy tűnik, hogy érdekli, hogy folyton csalódást okoz neked és megbántja az érzéseidet?

Fontos, hogy minden egyes alkalommal, amikor cserbenhagy téged, legyél vele nyílt és őszinte, hogy pontosan tudja, mit érzel emiatt.

Ha még mindig nem tűnik úgy, hogy érdekli, tudva, hogy mit érzel, akkor nem vagy prioritás az életében.

Valójában újra és újra csalódást fog okozni neked, hacsak nem változik valami.

7) Nem harcolsz

Ez talán jó dolognak hangzik, de egy egészséges kapcsolatban egy kis veszekedés valójában jó jel.

A veszekedés az egyik módja annak, hogy nyíltan kimondjuk az érzéseinket, és aztán párként kompromisszumra törekedjünk.

Ha a férje még arra sem képes, hogy megoldja a köztetek felmerülő nézeteltéréseket, akkor az azért van, mert nem tekinti Önt prioritásnak.

A harc energiát igényel, és ezt az energiát nem akarja rád pazarolni.

Tehát, bár lehet, hogy jó, hogy nincs konfrontáció a kapcsolatotokban, itt az ideje megkérdőjelezni, hogy milyen típusú kapcsolatotok van egyáltalán ebben a helyzetben.

Gondoljatok vissza a közelmúltban felmerült nézeteltéréseitekre - megoldódott valamelyik? Vagy a szőnyeg alá söpörték és figyelmen kívül hagyták?

Ez jól jelzi, hogy jelenleg hol tartanak a kapcsolatukban.

8) Soha nem tervez

Mindig te vagy az, aki megpróbálod rávenni, hogy rögzítsen veled terveket?

Akár egy egyszerű otthoni randevúról, akár egy mozi kirándulásról van szó, a labda mindig a te térfeleden van?

Egy kapcsolatnak soha nem szabad egyoldalúnak lennie. A férfinak ugyanannyi időt kell veled töltenie, mint amennyit te vele. Ha ez nem így van, próbáld meg kideríteni, hogy miért.

Hogyan tegye magát prioritássá a férje életében?

Senkinek sem szabadna megelégednie a második legjobbal a saját házasságában.

Ha a fenti jelek közül egyet vagy többet is észrevett, akkor itt az ideje, hogy lépéseket tegyen, és újra a csúcsra jusson.

1) Ismerd fel az érzéseidet

Az első lépés az, hogy elismerjük és felismerjük, hogyan érezzük magunkat.

Túl könnyű a szőnyeg alá söpörni az érzéseinket, és kifogásokat keresni a partnerünknek:

• Mindig a haverjaival van, mert stresszes a munkája.
• Nem kérdezett a tengerentúlra költözésről, mert tudta, hogy ez a legjobb nekünk.

Ezek mind olyan kifogások, amelyek lehetővé teszik, hogy továbbra is magát és az érdekeit helyezze Ön elé. Olvassa át a fenti jeleket, és jelölje be mindazokat, amelyek Önre vonatkoznak.

Segíthet, ha minden egyes pont alatt felsorol néhány konkrét példát.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Például mikor hozott döntéseket anélkül, hogy megkérdezte volna önt?

Minél konkrétabb tudsz lenni, annál inkább magadénak tudod tudni a hozzá kapcsolódó érzéseidet. Azzal, hogy minden kiderül és tisztázódik a fejedben, sokkal könnyebbé válik a változtatás.

Ha többet szeretnél megtudni erről, Brad Browning ingyenes online videója segíthet. Brad elárulja a 3 legnagyobb hibát, amit a házaspárok elkövetnek (és hogyan kerülheted el őket).

Amikor valaki szakértőt kér tőlem, hogy segítsen megmenteni a kudarcba fulladt házasságokat, mindig Brad Browningot ajánlom.

A stratégiák, amelyeket Brad ebben a videóban mutat be, erőteljesek, és akár a különbséget is jelenthetik a "boldog házasság" és a "boldogtalan válás" között.

Itt van egy link a kiváló videójához.

2) Győződjön meg arról, hogy saját igényei teljesülnek

Ha elkötelezett házasságban élsz, néha függővé válhatsz a másiktól. Bár a férjed talán nem téged tesz első helyre, a következő kérdés, amit fel kell tenned, az az, hogy téged igen?

Fel kell vállalnod némi felelősséget és felelősséget a fentebb kifejtett érzéseidért.

Vegyük ezt figyelembe:

• Csak azért bosszant, hogy a férjed annyit jár el, mert te nem?
• Nem tetszik a férjed újdonsült hobbija, mert neked nincs?

Érdemes lenne néhány változtatást végrehajtani a saját életében, mielőtt megpróbálna változtatni a házasságán. Ha már önmagában boldog, akkor elkezdhet dolgozni a házasságán.

Ebben az esetben neked kell az első helyen állnod.

3) Szembesítse őt

Nem, nem arra gondolunk, hogy sarokba kell szorítanod a szobában, és elkezdheted szidni, amiért annyiszor megbántott téged. Egyszerűen csak nyisd meg a beszélgetést, és tudatosítsd benne az érzéseidet.

Néha teljesen véletlenül történik. Lehet, hogy a férje nincs is tudatában annak, hogy mit tett, és milyen hatással van önre.

A kapcsolatok hajlamosak lassan letérni a helyes útról, aztán ez lesz az új norma. Ez egy csúszós lejtő, de ha egyszer tudatában van, talán hajlandó lesz azonnal visszaterelni a dolgokat a helyes útra.

Amikor ezt a beszélgetést folytatod, itt van néhány tipp, amit érdemes szem előtt tartanod:

• Használja az "én kijelentéseket, hogy megmutassa neki, hogyan érez.

Ahelyett, hogy azt mondanád, hogy "soha nem vagy itt, és soha nem engem helyezel előtérbe", változtasd meg a mondatot arra, hogy "hiányzik, hogy veled töltsek időt".

Ez a módszer sokkal kevésbé konfrontatív, mégis ugyanolyan hatékonyan osztja meg az érzéseit.

• Kérjen megnyugtatást, ha szüksége van rá.

Mielőtt egyáltalán elgondolkodnál azon, hogy a kapcsolatotokat újra síkra tereljétek, lehet, hogy hallanod kell tőle, hogy ezt akarja. Itt az ideje, hogy megkérdezd.

Ez lehet olyan egyszerű is, mint: "Nem érzem magam most prioritásnak az életedben, és csak tudni szeretném, hogy szeretsz-e még engem".

• Kérdezd meg, hogy hajlandó-e dolgozni rajta.

A változás csak akkor fog megtörténni, ha mindketten hajlandóak vagytok rá.

A férjednek nem kell egyetértenie veled - megengedhető, hogy másképp lásd a dolgokat. De el kell ismernie az érzéseidet, és hajlandónak kell lennie arra, hogy dolgozzon a dolgokon, hogy boldoggá tegyen téged.

4) Határértékek megállapítása

Most, hogy a probléma nyíltan napvilágra került, itt az ideje, hogy megoldást találjunk.

Ne szállj bele ebbe, és ne követeld meg tőle, hogy egyik napról a másikra változtasson a viselkedésén. Ehelyett olyan elérhető határokat akarsz felállítani, amelyekkel mindketten elégedettek vagytok.

Például:

• Ha a férje hetente háromszor van kint a haverokkal, kérje meg, hogy ugorjon vissza egy estére.
• Ha a férje nem vonja be önt a döntéshozatalba, akkor kérje meg, hogy szakítson időt a beszélgetésre.
• Ha a férje túl sok időt tölt egy hobbival, akkor kérje meg, hogy ésszerűen csökkentse azt.

Az egész arról szól, hogy olyan határokat szabj, amelyekkel mindketten elégedettek vagytok. Ideális esetben talán szeretnéd, ha még jobban visszavenné a tempóból, de ezen még dolgozhattok a későbbiekben.

Egyelőre az a legfontosabb, hogy legyenek olyan korlátok, amelyekkel együtt tudsz dolgozni.

5) Indítsa be a hősösztönét

Ha azt szeretnéd, hogy a férjed jobban elkötelezze magát melletted és a házasságotok mellett, akkor van egy egyszerű dolog, amit azonnal megtehetsz.

Kiválthatod a hősösztönét.

Ha még nem hallottál a hősösztönről, ez egy új koncepció a párkapcsolati pszichológiában, amely jelenleg nagy port kavar.

A dolog lényege, hogy a férfiaknak biológiai késztetésük van arra, hogy gondoskodjanak a nőkről, akiket szeretnek, és megvédjék őket. Szeretnének a kedvükben járni, és megbecsülést kapni az erőfeszítéseikért.

Más szóval, a férfiak a mindennapi hősök akarnak lenni.

Én személy szerint úgy vélem, hogy a hősösztönben sok igazság van.

Azzal, hogy kiváltod a hősösztönét, biztosíthatod, hogy a gondoskodási és védelmezési késztetése egyenesen rád irányul. Te vagy neki az, amire szüksége van a házasságotoktól.

Mert kiaknázod a védelmező ösztöneit és férfiasságának legnemesebb aspektusát. A legfontosabb, hogy felszabadítod a legmélyebb vonzalomérzését.

Hogyan váltja ki a hősösztönét?

A legjobb, amit tehetsz, hogy megnézed ezt az ingyenes videót a párkapcsolati szakértőtől, aki felfedezte ezt a koncepciót. Elárulja, milyen egyszerű dolgokat tehetsz már ma.

Vannak olyan ötletek, amelyek megváltoztatják a játékot. Ha arról van szó, hogy meg kell adni a férfinak, amit a házasságtól vár, akkor ez az egyik ilyen.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

6) Tervezzétek meg a közös időt

Az egyik legjobb módja annak, hogy a házasságot újra síkra tereljük, ha újraélesztjük a romantikát kettőtök között.

Fontos, hogy te vedd át az irányítást, hogy megmutasd a férjednek, hogy hajlandó vagy erőfeszítéseket tenni a házasságotok megmentése érdekében. Csak annyit kérsz tőle, hogy jelenjen meg, és téged tegyen az első helyre.

Legyen szó akár egy hétvégi kiruccanásról csak kettesben, vagy egy szórakoztató randiról, például bowlingozásról. A cél az, hogy az otthonon kívül is töltsenek együtt egy kis időt, és újra összekapcsolódjanak.

Az egyik legjobb tipp, ha visszagondolsz a házasság előtti randevúidra.

Volt olyan hely, ahol szívesen találkoztatok?

Menjetek oda! Ez segít felszínre hozni a régi érzéseket, hogy mindketten emlékezzetek arra, mi hozott össze benneteket.

7) A kommunikáció javítása

Ha a férje nélküled hoz nagy döntéseket, akkor a kommunikáció nagy probléma kettőtök között.

Fontos, hogy hetente egy órát szánjatok a beszélgetésre. Próbáljátok meg elkerülni az esti órákat, mert akkor valószínűleg mindketten fáradtak vagytok a hosszú nap után, és készebbek vagytok egymás szavába vágni.

Válasszon ki egy órát minden hétvégi reggelen, és tartsa be. Menjen ki a házból, és sétáljanak együtt. A beszélgetés természetesen elkezd folyni, ahogy sétálnak.

Bátoríthatod a férjedet, hogy nyíljon meg minden nagy döntésről, ami a fejében van. Ez a tökéletes alkalom arra, hogy bevonjon téged is, és tudassa veled, hogy prioritást élvezel az életében.

8) Ne várjon azonnali változást

Valószínűleg jó néhány hónap vagy év kellett ahhoz, hogy a kapcsolatotok letérjen a helyes útról. Ez általában fokozatosan történik, anélkül, hogy észrevennéd, amíg túl késő nem lesz.

Ne várd el, hogy egyik napról a másikra helyreállítsd a dolgokat, időt és energiát kell szánnod rá, hogy rendbe hozd.

A férjed sok módja, hogy úgy érzi, a második legjobb az életében, most már belé ivódott. Adj neki időt, hogy változtatásokat és alkalmazkodni ezekhez a változásokhoz, hogy megtalálja a boldog középutat, mindketten szeretik.

Kerüld a verekedést, amennyire csak lehetséges.

Ha ismét nélküled hoz egy nagy döntést, ragaszkodj az "én" kijelentéseidhez, és tudasd vele, hogy ez milyen érzéseket vált ki belőled.

Ha anélkül megy el a haverokkal, hogy szólna neked, várd meg, amíg hazaér, és másnap reggel, amikor mindketten kipihentek és nyugodtak vagytok, beszélj vele erről.

Lesznek botlásai, lesznek olyan pillanatai, amikor úgy érzi, hogy kevésbé vagy fontos neki.

A változás időbe telik. Amíg látod, hogy próbálkozik, addig jó úton jársz.

9) Fontolja meg a tanácsadást

Néha egy harmadik fél segítségére van szükség ahhoz, hogy a kapcsolatod újra sínen legyen. Ezzel nincs semmi baj.

Akár megromlott a kommunikáció, akár egyszerűen csak küszködnek azzal, hogy visszataláljanak a helyes útra, egy képzett tanácsadó segíthet.

Átbeszélik a konfliktusokat, javítják a kettejük közötti köteléket, és tippeket adnak, hogy megnyissák a kommunikációs vonalakat.

Sok pár jár tanácsadásra. És ha mindketten ugyanazt akarjátok, akkor a másik oldalról sokkal erősebbek lesztek együtt.

Íme néhány a párkapcsolati tanácsadásból származó fő előnyök közül:

1. Javítsátok a kommunikációt és azt, ahogyan egymással beszéltek.
2. Megújult bensőségességre tesz szert.
3. Tárgyaljátok újra a vállalásaitokat, hogy mindketten egy oldalon álljatok.

A házasságod újra a helyes útra terelése

Ha úgy érzi, hogy már nem élvez prioritást a férje életében, akkor most kell megfordítania a dolgokat, mielőtt még rosszabbra fordulnának a dolgok.

A legjobb, ha azzal kezded, hogy megnézed ezt a gyors videót Brad Browning házassági szakértőtől. Elmondja, hol rontottad el, és mit kell tenned, hogy a férjed újra beléd szeressen.

Sok minden megfertőzhet lassan egy házasságot - a távolság, a kommunikáció hiánya és a szexuális problémák. Ha nem kezelik megfelelően ezeket a problémákat, akkor ezek hűtlenséggé és elszakadássá alakulhatnak.

Amikor valaki szakértőt kér tőlem, hogy segítsen megmenteni a kudarcba fulladt házasságokat, mindig Brad Browningot ajánlom.

Brad az igazi, ha a házasságok megmentéséről van szó. Ő egy bestseller szerző, és értékes tanácsokat osztogat rendkívül népszerű YouTube-csatornáján.

A stratégiák, amelyeket Brad ebben a videóban mutat be, rendkívül hatékonyak, és akár a különbséget is jelenthetik a "boldog házasság" és a "boldogtalan válás" között.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy tanúsított párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.