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Tra voi e il vostro uomo va tutto a gonfie vele... ma poi, all'improvviso, lui si allontana.
Questo è l'incubo di ogni donna, quindi è normale che vi stiate spaventando un po' (o molto).
Ma tiratevi su, perché abbiamo del lavoro da fare: invertiremo la situazione!
In questo articolo vi illustrerò nove passi per ribaltare la situazione quando un ragazzo si allontana.
Fase 1: Disattivare il pulsante antipanico
So cosa state pensando: che non è così facile da fare e, naturalmente, avete ragione.
Anche in questo caso, è normale che vi facciate prendere dal panico quando notate che il vostro uomo si sta allontanando. Non siete un robot.
Ma dovete decidere quando spegnere il pulsante del panico e iniziare a prendere in mano le redini di ciò che potete controllare: voi stessi.
Come si fa, esattamente?
La prima cosa da fare è permettersi di dare di matto, e intendo dire proprio di matto.
Urlate pure sul cuscino, prendete a calci il muro, scoppiate a piangere come un bambino, ma non prendete tempo.
Stabilite un momento specifico per fermarvi e quando arriva quel momento... fermatevi completamente.
Così facendo, riprenderete lentamente il controllo della situazione e potrete eseguire le fasi successive in modo più efficace.
Fase 2: non dare per scontato il peggio
Quando qualcosa cambia nella nostra relazione, ci spaventiamo perché pensiamo allo scenario peggiore.
Forse pensate che ora sia innamorato di un'altra.
Impedite a quei brutti pensieri di entrare nei vostri pensieri, per quanto possano sembrare credibili.
Sono distruttivi non solo per la vostra relazione, ma anche per voi stessi (Gesù, non avete bisogno di questo tipo di stress!).
E se in realtà si stesse allontanando perché sta attraversando un momento difficile, come se stesse per essere licenziato al lavoro?
Se pensate al peggio, è possibile che diventiate poco affettuosi nei suoi confronti e che lo aggrediate. Così, invece di essere la sua fonte di forza durante una crisi, diventate un'ulteriore forza negativa con cui deve fare i conti.
Un uomo vorrebbe una persona che va fuori di testa quando le cose non vanno bene? Vorresti essere tu questo tipo di donna?
Ma mettiamo che si scopra che lo scenario peggiore è vero: allora saperlo prima non cambierà le cose.
Se tenete a lui, alla vostra relazione e alla vostra sanità mentale, non fate catastrofi.
Fase 3: Concentrarsi su se stessi
Invece di analizzare troppo le sue azioni, usate questo momento per concentrarvi su voi stessi.
Uscite con le vostre ragazze, andate a fare shopping, andate a tagliarvi i capelli, ma soprattutto dedicatevi ai vostri hobby e alle vostre passioni, quelle che avete messo da parte perché vi siete concentrati sull'amore.
Non solo vi darà la spinta necessaria per riprendervi dal senso di abbandono, ma potrebbe anche rendervi più interessanti ai suoi occhi.
Sicuramente noterà il vostro nuovo look e il fatto che siete di nuovo impegnate a seguire le vostre passioni.
E lui sarà curioso di sapere perché... il che è, beh, una buona strategia per fargli prestare di nuovo attenzione a voi.
Fase 4: Utilizzate questo tempo per valutare il vostro modo di vedere l'amore
So che ho detto che non dovete pensare troppo, ma dovreste almeno fare un po' di introspezione in questo periodo. Voglio dire, non c'è momento migliore per farlo se non adesso.
Indagate sul vostro modo di vedere l'amore e le relazioni.
Iniziate a chiedervi perché vi sentite colpiti quando il vostro partner si allontana. Qual è allora, per voi, la "distanza" ideale tra due persone?
Vedete, l'amore non è quello che molti di noi pensano che sia.
Siamo troppo influenzati dalle canzoni che ascoltiamo e dai libri che leggiamo e, per questo motivo, molti di noi stanno auto-sabotando la propria vita sentimentale senza rendersene conto!
L'ho imparato dallo sciamano di fama mondiale Rudá Iandê nel suo incredibile video gratuito su Amore e intimità.
Un paio d'anni fa, il mio ragazzo stava per lasciarmi perché, secondo lui, ero troppo rigida: le mie rigide "regole relazionali" erano estenuanti.
Dopo aver visto la Masterclass di Ruda, ho capito che c'è un modo migliore di amare le persone. Invece di cercare di "perfezionare" le mie relazioni per farle corrispondere a ciò che io (e la società) vedo come ideale, ho lasciato andare tutto questo.
In questo momento, posso dire onestamente di essere un amante molto migliore, grazie alla masterclass di Ruda.
Potreste provare se siete curiosi di sapere com'è il vero amore e la vera intimità.
Fase 5: Non rispondere velocemente
Diciamo che dopo essere stato distante per un po', ricomincia a mandarti messaggi...
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Non siate troppo ansiosi di rispondere!
Se non è in grado di mandarvi un messaggio quando ci si aspetta che lo faccia - e lo fa ripetutamente - allora fategli assaggiare la sua stessa medicina.
Sebbene rispondere velocemente possa essere visto come un atto affettuoso e nobile, dimostra anche che vi va benissimo quello che sta facendo. E chiaramente non è così.
Dovrebbe almeno sapere che per ogni azione c'è una reazione.
Dimostrategli che può perdervi se vi trascura. Dimostrategli che, pur amandolo, sapete rispettare voi stesse.
Non fatelo solo per dispetto, ma per insegnargli a trattarvi meglio.
Fase 6: Quando torna, comportatevi in modo normale.
Comportatevi come se non fosse successo nulla: dopo tutto, se n'è andato come se fosse una cosa normale da fare, no?
Non riconoscete nemmeno il suo cattivo comportamento: dovrebbe essere lui a darvi una spiegazione e, se si è allontanato per troppo tempo, a chiedervi perdono.
Non sei sua madre, siete entrambi adulti e lui dovrebbe assumersi il peso delle proprie azioni.
Guarda anche: Come capire se qualcuno vi legge nel pensieroQuindi, invece di mostrargli la tua rabbia, uccidilo con "gentilezza".
Questo è un buon trucco psicologico per far capire a una persona il proprio errore.
Se è consapevole di ciò che ha fatto, si sentirà in colpa e alla fine si impegnerà per dimostrarvi che è ancora degno del vostro amore.
Guarda anche: 12 motivi per cui il tuo ragazzo ti infastidisce così tanto ultimamente (e cosa fare)E se lui non è consapevole di ciò che ha fatto, allora non dovrete affrontare alcun dramma che potrebbe mettere a dura prova il vostro rapporto.
Siate freddi come un cetriolo... a meno che non lo faccia ancora una volta. Quando succede, è necessario un discorso onesto.
Passo 7: utilizzare la psicologia inversa
La psicologia inversa consiste nell'insistere per ottenere l'opposto di ciò che si vuole veramente, affinché l'altra persona faccia effettivamente ciò che si desidera che faccia.
È come se, quando si vuole che un bambino schizzinoso mangi le verdure, gli si dicesse di NON mangiare le verdure perché non hanno bisogno di avere una bella pelle e una vista chiara, in ogni caso.
È quando si vuole che una persona indecisa compri subito il proprio prodotto dicendo: "Va bene se non lo compri adesso, tanto non ti serve lo sconto del 50%".
Quindi... tornando indietro. Vuole allontanarsi, vero? Allora lasciatelo fare.
Anzi, incoraggiatelo ad andare oltre!
Non implorate e non contrattate, non fate mille domande, non chiedetegli di amarvi di nuovo, ma dategli tutto lo spazio di cui ha bisogno!
Ditegli: "Ehi, ho notato che sei piuttosto distante. Forse stai attraversando un periodo difficile. Ti darò spazio perché so che ne hai bisogno. Stammi bene".
Se ben eseguita, gli farà venire voglia di fare l'esatto contrario: lo farà tornare da voi.
Fase 8: essere l'unico a fare ufficialmente una pausa
Questo, amico mio, è il momento in cui si cambia la situazione.
Era lui che si allontanava, giusto? Lo sai tu, lo sa lui nel profondo, lo sanno quasi tutti nell'universo.
Ma potete fare o dire qualcosa per far sembrare che siate voi ad andarvene.
Dite qualcosa del tipo: "Ehi, sento che le cose tra noi non vanno bene, ma qualsiasi cosa accada, io sono qui. Per ora prendo un po' le distanze, in modo che tu possa pensare bene".
L'invio di questo "per ora devo andare" fa sembrare che sia TU quello che sta per andarsene per sempre - e di solito funziona perché innesca la paura della perdita!
Fase 9: dimostrargli che ve la cavate bene anche senza di lui
Il passo finale consiste nel fargli capire che in realtà state bene: certo, è doloroso per voi che lui si stia allontanando, ma potete gestirlo da adulti.
Non esagerate, comportandovi in modo spumeggiante come se vi steste divertendo un mondo: non volete trasmettere il messaggio che lui non conta nulla per voi.
Non mandategli venti messaggi all'ora, non chiedete a qualcuno di spiarlo o di convincerlo a uscire dal suo stato di depressione, non bussate alla sua porta alle 3 del mattino.
Siate calme e tranquille e, se potete, cercate di essere sinceramente felici: questo gli farà capire cosa si perderà se non tornerà subito da voi.
E se non tornerà, beh, allora... almeno sei già in una buona posizione.
Le ultime parole
È spaventoso quando la persona che amiamo si allontana.
Una volta non potevano vivere senza di noi, ma poi eccoli qui, mesi dopo, freddi e distanti come un estraneo.
La maggior parte delle volte non significa nulla: potrebbero non essere nemmeno consapevoli del fatto che si stanno allontanando!
Ma ci sono volte in cui stanno perdendo interesse per voi e, in questo caso, è bene farli innamorare di nuovo di voi ribaltando la situazione.
Un coach relazionale può aiutare anche voi?
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Lo so per esperienza personale...
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