Non è un segreto che tutti noi vogliamo essere apprezzati, ma a volte la nostra personalità può risultare un po' sgradevole per chi ci circonda!

A volte siamo consapevoli di infastidire gli altri, altre volte siamo completamente ignari.

In questo articolo, quindi, condividerò 10 fastidiosi tratti della personalità che distruggono la vostra simpatia e come ribaltarli in modo che non influiscano più negativamente sulle vostre relazioni!

Immergiamoci in questa storia:

1) Essere egocentrici

So che a tutti noi piace parlare di noi stessi, dei nostri problemi e dei nostri successi, ma se siete completamente egocentrici questo può essere molto fastidioso per le persone che vi circondano!

Anche gli amici più stretti e la famiglia hanno i loro limiti; queste relazioni richiedono comunque un "dare e ricevere".

Che cosa intendo dire?

Non è giusto monopolizzare la conversazione o essere sempre al centro dell'attenzione. Dovete condividere le luci della ribalta. In caso contrario, le persone inizieranno a pensare che non abbiate alcun interesse per loro e questo farà rapidamente crollare la vostra simpatia!

Per superare l'egocentrismo, suggerisco di praticare l'empatia e di tenere sotto controllo quanto a lungo si parla di sé durante una conversazione.

Può anche essere utile prestare attenzione al linguaggio del corpo degli altri: occhi vitrei e sbadigli soffocati sono un buon segno per passare il microfono!

2) Essere indecisi

Il prossimo tratto di personalità fastidioso che demolisce la vostra simpatia è l'indecisione.

Siete il tipo di persona che non riesce a decidere sulle cose più piccole? Scegliere tra due diversi tipi di succo di frutta vi fa perdere il controllo della mente?

Se è così, mi dispiace dirvelo, ma la gente trova questa cosa molto poco attraente!

Questo perché mostra una mancanza di fiducia; le persone non sanno se possono fidarsi del vostro giudizio se fate fatica a prendere la più piccola delle decisioni.

So che non è una cosa che si fa di proposito, ma si può migliorare facendo quanto segue:

• Siate chiari sui vostri obiettivi e attenetevi ad essi, lo stesso vale per la vostra morale e i vostri valori.
• Riconoscete che è giusto commettere errori, che alcune decisioni falliranno ma che ne trarrete lezioni importanti.
• Esercitatevi a prendere piccole decisioni prima di passare a quelle più importanti.
• Valutate in anticipo i pro e i contro delle conseguenze per prendere una decisione più consapevole.
• Fidatevi del vostro istinto: è importante essere in sintonia con ciò che il vostro corpo vi dice riguardo a una decisione.
• Spingetevi fuori dalla vostra zona di comfort per acquisire fiducia.

Ora, non è solo l'indecisione che impedisce alle persone di fidarsi di voi e quindi demolisce la vostra simpatia, anche il prossimo punto è molto sgradevole:

3) Essere inaffidabili

La vita è piena di impegni e tutti abbiamo cose da fare. Ma quando dite a qualcuno che farete qualcosa per lui e poi vi tirate indietro all'ultimo minuto, è un modo sicuro per demolire la vostra simpatia.

Questo torna a rompere il legame di fiducia.

Un amico fa affidamento su di voi e si fida del fatto che manterrete la parola data. Quindi, quando non la mantenete, non solo li deludete, ma iniziano a dubitare che ci si possa fidare di voi in futuro.

Non solo, ma invia anche un chiaro messaggio: non gli date la priorità rispetto a qualsiasi altra cosa abbiate in ballo!

Quindi, se avete difficoltà a incastrare tutto nella vostra agenda, è meglio dire gentilmente alle persone che non potete aiutarle piuttosto che deluderle.

E quando prendete un impegno, rispettatelo! Siate orgogliosi di onorare i vostri impegni e di essere presenti per i vostri cari.

4) Essere passivi-aggressivi

Sei un tipo sarcastico?

Preferite menare il can per l'aia o fare il silenzioso piuttosto che affrontare un problema?

In tal caso, potreste essere passivi-aggressivi di fronte a un conflitto.

Ognuno di noi si sfoga in modi diversi e, ad essere onesti, nessuno di noi gestisce in modo "perfetto" i litigi o le discussioni.

Ma detto questo, essere passivi-aggressivi può demolire la vostra simpatia per un motivo principale:

Le persone non sanno qual è la loro posizione nei vostri confronti.

Invece di essere assertivi e di comunicare in modo non aggressivo, con la freddezza o le osservazioni sprezzanti, lasciate le persone confuse e ferite.

In poche parole:

Non sono mai troppo sicuri di quale sia il vero problema, quindi è più difficile per loro risolverlo!

Quindi, la prossima volta che vi viene voglia di ignorare qualcuno che vi ha infastidito o che fa commenti sarcastici, cercate di essere sinceri sulla situazione. Trovate un ambiente calmo e tranquillo e spiegate con delicatezza che cosa vi dà fastidio.

Vi assicuro che troverete una soluzione molto più velocemente e che, di conseguenza, piacerete di più alle persone!

5) Essere eccessivamente critici

Così come essere passivi-aggressivi può confondere e ferire le persone, anche essere eccessivamente critici può mettervi in cattiva luce!

Sarò sincera con voi: so che a volte le persone possono essere benintenzionate quando fanno delle critiche. A volte lo si fa per amore e perché si vuole il meglio per qualcuno.

Ma la verità è che, a meno che le persone non chiedano la vostra opinione, qualsiasi cosa negativa dovrebbe essere tenuta per sé. Se dovete criticare, almeno trovate un modo compassionevole e non giudicante per farlo.

Ad esempio, invece di dire:

"Interrompi sempre le persone durante le riunioni, è maleducato!" (questa è una critica).

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Si potrebbe dire:

"Ho notato che ha interrotto alcune persone durante la riunione. Questo potrebbe dare loro l'impressione che non stia valorizzando il loro contributo. In futuro, sarebbe bello se potesse lasciarli finire prima di condividere le sue idee, in modo che tutti si sentano valorizzati".

Si tratta di un feedback costruttivo: si evidenzia il problema, ma si offre anche una guida alla persona per aiutarla a migliorare, senza sminuirla o farla sentire in colpa.

E a proposito di sentirsi in colpa...

6) Essere eccessivamente negativi

A nessuno piace Debbie Downer, nessuno vuole frequentare Margaret la lunatica o Paul il pessimista.

Se siete eccessivamente negativi, è molto probabile che questo tratto demolisca la vostra simpatia!

Può darsi che non vi rendiate conto di farlo, ma se siete voi a cercare costantemente il problema, a criticare o a giudicare, forse è il caso di scavare un po' più a fondo sul perché.

Forse non siete soddisfatti del vostro stile di vita o della vostra carriera, o forse avete semplicemente preso la cattiva abitudine di essere pessimisti e negativi.

In ogni caso, se volete essere più simpatici, vale la pena di imparare a guardare il lato positivo della vita!

Risolvete i problemi che vi portano a essere così negativi e vedrete come le persone inizieranno a gravitare su di voi (per non parlare di quanto vi sentirete meglio adottando una mentalità positiva).

7) Essere di mentalità chiusa

Oltre ad adottare una mentalità positiva, è utile anche iniziare ad avere un approccio aperto alle cose piuttosto che rigido o chiuso!

Allora, perché essere di mentalità chiusa rende meno simpatici?

La verità è che se siete fissati con le vostre abitudini e vi opponete a provare cose nuove o a sentire nuove opinioni, questo può essere molto frustrante e offensivo per le persone che vi circondano.

Potrebbero avere l'impressione di non riuscire a entrare in sintonia con voi o di non essere in grado di condividere con voi i loro pensieri e le loro idee. Inoltre, se non siete disposti a prendere in considerazione punti di vista diversi, potreste dare l'impressione di essere freddi o poco empatici.

Quindi, come si può favorire una mentalità aperta?

• Siate curiosi, iniziate a fare domande e a imparare cose nuove.
• Sfidate le vostre ipotesi: non date per scontato di sapere tutto, potrebbero esserci altri punti di vista che hanno più senso, ma dovete cercarli.
• Abbracciate l'incertezza: chi ha una mentalità chiusa è meno propenso a spingersi fuori dalla propria zona di comfort. Fate ogni giorno una piccola cosa che vi metta alla prova.
• Diversificate il vostro gruppo di amici: è bello avere gli stessi amici per 20 anni, ma farne di nuovi vi aprirà gli occhi su esperienze, personalità e idee diverse.

Infine, ancor più che guadagnare simpatia, l'adozione di una mentalità aperta sarà di grande beneficio per il vostro sviluppo e la vostra crescita personale!

8) Essere un chiacchierone

Il prossimo punto della nostra rubrica sui tratti fastidiosi della personalità che demoliscono la vostra simpatia:

Non stop-yapping!

Questo è un punto con cui molti di noi possono confrontarsi: abbiamo così tante cose da dire e poco tempo per dirle tutte!

Purtroppo, però, questa è un'altra caratteristica che non va sempre a genio, per diversi motivi:

• Se dominate tutte le conversazioni, potreste apparire sconsiderati nei confronti degli altri.
• Può anche farvi sembrare egocentrici (si veda il punto 1 dell'elenco).
• Dimostra una mancanza di capacità di ascolto, che può far pensare agli altri che non vi interessi quello che hanno da dire.
• In alcuni casi, potreste apparire come un cercatore di attenzioni che vuole tutte le luci della ribalta.

Quindi, se da un lato è bene essere loquaci e socievoli, dall'altro è bene sapere quando è il caso di darsi una calmata e dare una possibilità agli altri!

E di certo non commettete l'errore che sto per evidenziare nel prossimo punto:

9) Essere un'interruttrice seriale

Se siete dei chiacchieroni, è molto probabile che siate anche dei disturbatori seriali.

Sento il tuo dolore perché anch'io sono stato colpevole di questo.

Potrebbe anche non essere intenzionalmente scortese o in cerca di attenzione, ma semplicemente entusiasta del flusso della conversazione e non vede l'ora di condividere i suoi pensieri.

Il punto è questo:

Può far sentire l'altra persona inascoltata e sottovalutata.

Non me ne sono resa conto fino a quando qualcun altro ha iniziato a interrompermi e allora ho sperimentato di persona quanto sia fastidioso!

Perciò, la prossima volta che fate un bel respiro, pronti a lanciarvi in un discorso, fermatevi, aspettate e lasciate che l'altra persona finisca di parlare per prima.

Ancora meglio: praticate l'ascolto attivo, in modo da essere al 100% sintonizzati e attenti prima di formulare la vostra risposta. Consultate questa guida per saperne di più sull'ascolto attivo.

10) Essere sulla difensiva

E infine, l'essere sulla difensiva si colloca al decimo posto tra i tratti fastidiosi della personalità che demoliscono la vostra simpatia!

Perché?

Soprattutto perché dimostra una mancanza di maturità e una riluttanza ad accettare feedback e crescita personale!

Esatto, se siete pronti a trovare scuse o a rifiutare del tutto i commenti degli altri su di voi, potreste isolarvi dal fare amicizia (o dal mantenerla!).

La verità è che le persone avranno difficoltà a comunicare con voi o a condividere le loro opinioni, potrebbero risentirsi o trovare frustrante cercare di comunicare con voi.

Ma la buona notizia è che c'è una soluzione:

• Scoprite quali sono i vostri fattori scatenanti (o insicurezze) e lavorate su di essi.
• Cercate di non prendere tutto sul personale
• Assumere l'atteggiamento che la maggior parte delle persone non dice le cose per cattiveria.
• Siate gentili anche con voi stessi
• Prendete fiato prima di rispondere (in modo da avere il tempo di calmarvi e non reagire in modo eccessivo).

Come per tutte le cose di questo elenco, ci vuole tempo per cambiare un tratto della personalità. E se vi fa sentire meglio, praticamente tutti possono avere a che fare con qualcosa di questo elenco: nessuno di noi è perfetto!

Ma spero che i consigli che ho condiviso con voi vi aiutino a lavorare sui vostri tratti di personalità fastidiosi, in modo da diventare un amico/collega/membro della famiglia simpatico e apprezzato da tutti!