Te difikirî ku pêwendiya te baş dimeşe, heta ku rojekê, bêyî hişyariyê, wî kesek din hilbijart.

Dibe ku ew mîna derbeyek şikestî li dil û xwebaweriya te were hîs kirin. Tu dizanî ku te hewl da û wî şaş kir.

Lê niha wî ji te re halekî xemgîn û bi hêrs hişt.

Li şûna ku tu xwe di odeya xwe de kilît bikî û êşê bigirî, tu jî dikarî Hilbijêre ku hûn berpirsiyariya jiyana xwe bigirin.

Ji wî re nîşan bidin ku hûn ne hewce ne ku ew bextewar be - ji ber ku hûn bi rastî ne hewce ne.

Bi van 16 awayan tola xwe ji wî bistînin. ji bo ku ew poşman bibe ku te hilnebijartiye.

1. Fêm bikin Çima Tu Ewçend Birîndar î

Berî ku tu dest bi fetha tolhildanê bikî, dibe alîkar ku pêşî ji xwe bipirsî ka çima tu di serî de ew qas birîndar î.

Çima biryara wî heye evqas bandor li te kiriye?

Ne hewce ye ku tu bêyî wî xwe şikestî û netemam hîs bikî; Berî ku hûn hev bibînin, hûn jixwe temam û temam bûn.

Dibe ku hûn birîndar bûne ji ber ku we li wî nihêrî ku hesta xwe ya pejirandinê an jî ji ber ku we difikirî ku ew di dawiyê de kesek e ku karibe we biparêze.

Di her rewşê de, dema ku di hundurê we de hestên neyînî hebin, tiştê çêtirîn ku hûn dikarin bikin ew e ku hûn wan qebûl bikin.

Hestên xwe înkar nekin. Bi nav û deng wan hîs bikin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn wan çêtir bişopînin û zûtir bimeşin.

2. Ji Jiyana Xweya Xweş Bikin

Tiştekî ku ew dixwaze ji bilî dîtina te bêbextî tune.

Tudi têkiliya min de pişkek dijwar. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Ew dihêle hûn hest bikin ku hûn dixwazin - niha wê razîbûnê nedin wî. Ew tenê we dike ku bêhêvî xuya bike.

Niha ku ew ji jiyana we derketiye, hûn dikarin di dawiyê de tiştên ku we her gav dixwestin bikin bêyî ku ji wî bipirsin gelo ew dixwaze were.

0> Herin rêwîtiyê. Partî. Çûn hov. Jiyana xwe ya herî xweş bijî.

Çi tolhildanek jê çêtir e ku ew bêyî wî kêfa te dibîne?

3. Instinkteya qehremaniya wî bişkînin

Ji ber vê yekê, hûn dixwazin ku ew fêm bike ka ew çi ji dest dide? Welê, me tenê tiştek heye ku em hestên wî şiyar bikin û bibînin ku ew dev ji çi jinek ecêb berdaye…

Hûn dibînin, ji bo mêran, ew hemî li ser wê yekê ye ku lehengê wan ê hundurîn derxe holê.

Min vê yekê ji însiyata lehengiyê fêr kir. Ji hêla pisporê pêwendiyê James Bauer ve hatî çêkirin, ev têgîna balkêş li ser tiştê ku bi rastî mêran di têkiliyan de dikişîne, ku di DNA-ya wan de ye.

Û ew tiştek e ku piraniya jinan tiştek pê nizanin.

Piştî ku ev ajokar têne desteser kirin, mêran dikin lehengên jiyana xwe. Gava ku ew yekî ku zane wê çawa biqewirîne, xwe çêtir hîs dikin, dijwartir hez dikin û bi hêztir tevdigerin.

Naha, dibe ku hûn meraq bikin ka çima jê re tê gotin "xwezaya leheng"? Ma bi rastî pêdivî ye ku meriv xwe wekî serlehengan hîs bikin ku bi jinekê re pabend bin?

Qet nebe. Ji bîr kirinMarvel. Hûn ê ne hewce ne ku di tengahiyê de keçikê bilîzin an jî zilamê xwe kepek bikirin.

Rastî ev e, ku ew ji we re tu bedel û qurbanî nayê. Bi tenê çend guheztinên piçûk di awayê nêzîkbûna we de, hûn ê têxin beşek wî ku berê tu jinek nexistiye nav wî.

Ya herî hêsan ev e ku meriv vîdyoya belaş a hêja ya James Bauer li vir binihêre. Ew hin serişteyên hêsan parve dike da ku hûn dest pê bikin, wek mînak ji wî re nivîsek 12 peyvan bişînin ku dê tavilê însiyata wî ya qehreman bike.

Ji ber ku ev bedewiya qehremantiyê ye.

Tenê mesele ye ku meriv bi tiştên rast bibêje ku ew fêm bike ku ew we û tenê we dixwaze. Ew riya dawîn e ku meriv wî fêm bike ka ew çi winda dike!

Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bikirtînin.

4. Tiştên Nû yên Heyecan Biceribîne

Dibe ku we her gav xwestiye ku hûn wênekêşiyê biceribînin lê qet negihîştine wê.

Niha ku hûn di nav hestên pir de derbas dibin, dibe ku ew cîhek baş be wan îfade bikin.

Xwe di hunerê de bihelînin. Ji ber ku tu bi tenê yî, tu dikarî bi qasî ku tu bixwazî ​​dema xwe derbas bikî ji bo ku hunera xwe biqedîne.

Sehênerên xwe bi serhêl bişînin. Gava ku ew bibîne ku tu çiqasî baş bûyî, dibe ku ew poşman bibe ku hişt ku kesek bi qasî ku hûn herin ecêb bimîne.

Lê ji bîr mekin, tenê ji bo wî nekin. Ji bo xwe baştir bikin bikin; bila ji we re bibe alîkar ku hûn wekî kesek mezin bibin.

5. Li ser laşê xwe bixebitin

Carinan dema ku hestên we li we dişewitînin,baştirîn rê ji bo paqijkirina wan ev e ku wê ter bike.

Ji bo ku laşê xwe ji nû ve çalak bike, xwe ji bo qursek werzîşê ya nû tomar bike. Xwarina nexwestî ji holê rakin û ji bo hêşînahiyên saxlem biguherînin.

Ya yekem ev e ku dibe ku temrîn ew qas westiyayî bibin ku hûn hemî berê xwe ji bîr bikin.

Ya duyemîn ev e ku bi peykerkirina xwe laş, tu dibî guhertoya herî baş a xwe – û yekî hê germtir jî.

Dema ku ew te dîsa bibîne, dibe ku te jî nas neke.

Ew ê bê guman dest bi gumanan bike. biryara wî ya hilbijartina kesekî din li ser te.

6. Şêwazên Nû Biceribînin

Piştî hevberdanê demek baş e ku hûn şêwaza moda xwe ji nû ve îcra bikin.

Dema we ye ku hûn lêbikolin.

Hûn dikarin cil û bergên ku vedigerin bavêjin aliyekî gelek bîranînên bi êş ên hevdîtinên we yên bi wî re ji bo dîtinek bi tevahî nû.

Dibe ku ji bo porê nû hûn çenga biceribînin. Li şûna yên xwe yên adetî, jeansên çikirî biceribînin.

Paletek rengînek nû biceribîne, û îkonek nû ya modayê hilbijêrin. Hevalên xwe vexwînin ji bo nûvekirineke kêfê.

Awirek bi tevahî nû bê guman bala wî bikişîne bêyî ku navê wî bikişîne, ya ku hûn dixwazin.

7. Hevalên Wî Vexwînin Ji Bo Hangoutê

Yek rêyek ku meriv bi rastî bi wî re bigihîje ev e ku hûn bi hevalên xwe re demek derbas bikin - bêyî wî. Bi hevûdu re hevûdu bigirin.

Hewl bidin ku axaftinê li her derê ji xeynî berê xwe bimeşînin. Bînin bîra wan ka hûn dikarin çiqas dilşewat û kêfxweş inbibe.

Heke yek ji wan bipirse ka tu çawa yî, tenê ji wan re bêje ku te pir baş kiriye (tevî ku tu nebûya).

Heke te baş heye dema bi hev re derbas dibe, ew ê berê xwe bidin vê yekê.

Ev tiştek lîstikek hêzê ye.

Tu hewl didî ku têkevin serê wî.

Pêdivî ye ku ew hinekî çavnebariya hevalên xwe bike ji ber ku wextê xwe bi we re derbas kirine, lê wî nekiriye.

Ev rêyek ne pir nazik e ku hûn wî bizanibe ku hûn hîn jî dikarin bandorê li wî bikin. jiyan bi qasî ku ew dikare ya te bike.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

8. Hîn jî bi Wî re Dostan bin…

Gava ku hûn hîn jî pê re bipeyivin an jî gava hûn li derve ne, hûn bi hev re bikevin, ji bîr mekin ku hûn heval bin.

Mîna ku hûn nêzik bûn tevbigerin heval ji ber ku hûn bi rastî teknîkî bûn. Ji wî bipirsin ka ew çawa ye, ew çi kiriye. Nîşanî wî bide ku tu bêyî wî çiqasî baş dimeşî.

Bêguman ev yek dê li ser demarên wî bikeve, lê ew ê hewl bide ku aramiya xwe biparêze heya ku hûn berê xwe bidin rê.

2>9. Lê Têkiliya Xweya Rasterast Bisînor Bikin

Hewl bidin ku bi qasî ku hûn dikarin bi wî re têkilî nekin.

Dema ku hûn di şahiyekê de ne, hûn dikarin silavê bidin wî, lê bi vî rengî bimînin.

Bi kesên din re bipeyivin. Heger hûn ê bi tiştekî bikenin, biceribînin ku ew têra xwe bi dengekî bilind bike ku ew bibihîze, lê ne bi qasî ku hûn dîmenek tevahî xêz bikin.

Bila wî bizanibe ku hûn demeka xweş e. bêyî wî hebûn. Dibe ku ev tenêdev ji wî berde ku bêtir bala te bixwaze.

10. Çîroka xwe rast derxîne

Di heman rengî de, her çend hûn têkiliya rasterast sînordar bikin jî, hûn ê di demekê de bi wî re bikevin.

Dema ku hûn bi hevalê xwe yê berê re rûbirû bibin, ew ê bipirse ka jiyana te çawa derbas dibe.

Ji ber vê yekê heke hûn dixwazin xwe xweş bikin, dest bi dubarekirina axaftinê bikin ku hûn dixwazin çawa bimeşin.

Rêzên ku dê wî poşman bikin ku we berdaye, amade bikin.

Divê ew bi rengekî aram û berhevkirî were radest kirin - ev nîşan dide ku hûn hîn jî bi xwe bawer in û pêş de çûne (tevî ku ne rast be.)

Piştrast bikin ku hûn ne bi ser de biçe. Bi awayekî nazik, tenê bila wî zanibe ku jiyana we çiqasî mezin e.

11. Vegere Li wir

Dibe ku hûn hîn jî hêrs û xemgîn bin. Lê eger hûn ê wî bi ser bixin, wê demê divê hûn vegerin wir.

Biçin hevdîtinan û bi xortên nû re hevdîtin bikin. Dibe ku kesek bi qasî wî baş ji bo we li wir be. Dibe ku guncanek çêtir, belkî kesek lihevhatîtir ku bikaribe ji we re bibe alîkar ku hûn xewnên xwe pêk bînin.

Ji bo gelek ji me, em dikarin di hişê xwe de kesek ava bikin û wan wekî bêkêmasî bibînin.

Lê rastî ev e, ku di deryayê de gelek masî hene, û heke hûn dilgiran in ku bi xortên nû re hevdîtin bikin, tiştê ku hûn ê bibînin ev e ku li wir gelek xortên bi rastî xweş hene ku dikarin we kêfxweş bikin.

12. Wî Jî Hesûdiyê Bikin

Herwiha, her ku hûn bi xortên din re hevdîtin bikin, îhtîmala wî ew ê zêdetir bibehesûdiyê dike û dibe ku ew dest bi poşmaniyê bike ku te berdaye.

Dîtina kesekî din rêyek e ku wî bigerîne ber bi riya te.

Ew dide wî ku ew bi rastî ne ew qas mezin bû ji we re lihevkirinek bû û ew bi hêsanî hate guheztin.

Ew mîna tevgerek alfa ye, wî firçe dike û wêneyên xortê xwe yê nû diweşîne.

Dibe ku ew bixwe jî bifikire û stresê li ser kê bike. xortê nû jî ew e – ev jî destpêka gerandina wî ye li cem te.

13. Mîna ku tu qet aciz nebûbe tevbigerin

Veqetînek? Pshhh. Ew ji bo te ne tiştek e - ew ji bo te tiştek nebû.

Dema ku hevalek hevbeş ji te dipirse ka tu çawa bûyî, tu dikarî her tiştê din ku te dikir bînim ziman, bi rasthatinî beşa li ser veqetîna xwe ji bîr bikî .

Wê bînin ber çavê ku ew tiştekî wisa ne girîng be ku hûn pir caran wê ji bîr dikin.

Heke hûn di heman derdorên civakî de bimeşin, dibe ku gotin dest pê bikin ka çiqas baş û ne -Tu bêbext bûyî.

Tevî ku hûn di nepenîtiyê de xwe baş hîs nekin jî, ne hewce ye ku hûn wê di nav gel de nîşanî kesên din bidin. Dibe ku ew li şûna we bêhêvî xuya bike.

14. Di derbarê Kariyera xwe de Cidî Bibin

Dema ku jiyana we ji têkiliyên hestyarî yên bi her kesî û her tiştî re bêpar be, wê demê hûn dikarin bala xwe bidin ser kariyera xwe.

Dibe ku ji we re rêyek ecêb be ku hûn xwe ji hev dûr bixin. bûyîna yekane dê çiqasî ecêb be bi bûna bi wî re.

Dibe ku we her gav xwestibeda ku hûn karsaziya xwe vekin da ku hûn li şûna gelek tiştên din ên wekî erkên malbatê û tiştên din ên din, hewesa xwe bixebitin.

An jî dibe ku we her gav xwestiye ku hûn nivîsandinê an hunerê biceribînin.

Çi dibe bila bibe, rojî bigre, here û tu qedirê wî nede.

Tu vê yekê ji bo xwe dikî û ne ji bo kesekî din.

15. Move On

Derketina ji wî yek ji awayên kujer e ku hûn jê re bidin zanîn ku jiyana we bêyî wî çêtir e. Ew pêvajoyek gav bi gav e.

Bê guman, dibe ku hîn jî roj hebin ku hûn bixwazin xwe li jûreya xwe kilît bikin, satilek qeşayê û qutiyên pîzza bistînin, û fîlimên rehetiya xweyên bijare temaşe bikin.

Heke ew parçeyek ji pêvajoya saxbûna we be, ne hewce ye ku hûn wan beşan bişopînin.

Tiştê ku ber bi pêş ve diçe, her çend li paşerojê nemîne. Tiştê ku nû qewimî qebûl bike û fêr bibe ku li pêşiyê binêre.

Jiyana we bi dawî nebûye ku ew ne li wir e. Vê yekê nîşanî wî bidin, û bê guman ew ê poşmaniyê bike.

16. Ji xwe hez bikin

Heke ew ê ji we hez neke, wê demê hûn dizanin ku divê kî? Tu.

Kesê yekem ku te hildibijêre divê tu bi xwe bî.

Hezkirina xwe ji tenê ji xwe re bêje ku tu ji xwe hez dikî dijwartir dibe.

Ew bîranînên rabirdûya ku te dikişîne, kirinên ku te dixwest te nekirana, an jî gotinên ku te dixwest te negotana.

Hezkirin ji xwe tê qebûlkirinvan tiştan û efûkirina wan, mîna ku te teselî û efûkirina hevalekî kevn û nêzik bikî.

Ji ber ku “ji wî re ne baş î” xwe ceza neke.

Ji bîr neke: eger wî tu hilbijartiye, ev derdê wî ye.

Hezkirina xwe te bihêztir dike.

Û eger ew bibîne ku tu tam berevajiyê wê yê bêbextiyê bêyî wî yî, ew bi rastî jî diçe. ji bo egoya wî bibe kulmek.

Di dawiya rojê de, ji xwe bipirse, tu bi wî re çêtir e an bêyî wî?

Dibe ku ew çavnebariyê bike û vegere cem te. , lê di dawiyê de hîn jî hûn ê ku biryarê bidin ka hûn hîn jî dixwazin têkiliyê ji nû ve bidin dest pê kirin.

Dibe ku we fêm kir ku niha ne dema destpêkirina hevaltiyê ye.

Dibe ku ew be dema ku hûn li ser tiştên ku hûn di jiyanê de dixwazin bifikirin. Hûn dikarin bi tenê jiyanek bêdengtir û aştiyane bijîn.

Hûn dikarin bizanin ku tu carî hewcedariya wî bi bextewariyê nebû: hûn bi tenê bi têra xwe bextewar in.

Dema ku hûn bextewariyê di nav xwe de bibînin 'Tenê yî bi hêz e.

Tu tolhildanek jê mezintir tune ku nîşanî wî bidî ku tu bi rastî çiqas bextewar î ku ew ji jiyana te çûye.

Gelo rahênerek têkiliyan jî dikare alîkariya te bike?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyek re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, min xwe gihand ji bo Têkiliya Hero dema ku ez diçûm a