तपाईंले सायद कसैसँग "पवित्र आत्मा" छ भन्ने कुरा पहिले नै सुन्नु भएको होला।

तर त्यो वास्तवमा के हो?

यस लेखमा, हामी यसको अर्थ हेर्नेछौं। एक शुद्ध आत्मा, र तपाईंसँग भएको स्पष्ट संकेतहरू पनि।

शुद्ध आत्मा हुनुको अर्थ के हो?

विभिन्न मानिसहरूको लागि शुद्ध आत्मा हुनुको अर्थ फरक फरक हुन सक्छ। .

केही मानिसहरूका लागि यो असल हृदय र दयालु व्यक्ति हुनु जत्तिकै सरल छ। हेरचाह, सहानुभूति र अरूप्रति न्यानो हुनु।

अरूका लागि, यसले अझ आध्यात्मिक वा धार्मिक अर्थ लिन सक्छ। एक शुद्ध आत्मा हुनुको विचार एक लगभग स्वर्गदूतीय अवधारणा हो।

हाम्रो आत्मा सार हो जसले हामीलाई मानव बनाउँछ। हामी पछाडि लुकेका सबै मास्कहरू मुनि यो हाम्रो वास्तविक आत्म हो।

धेरै मानिसहरू यसलाई मृत्यु पछि बाँच्ने हाम्रो अनिवार्य र शाश्वत भागको रूपमा सोच्छन्।

जबसम्म जीवनका अनुभवहरूले हामीलाई कलंकित गर्न सक्छन्। वा हामीलाई परिवर्तन गर्नुहोस्, हाम्रो यो अन्तर्निहित अंश सत्य रहन्छ।

त्यसोभए यदि हामी शुद्ध आत्मा भएको कुरा गर्दैछौं भने, हामी आत्माको बारेमा कुरा गर्दैछौं जुन अझै पनि सफा र जीवनको पीडाबाट अव्यवस्थित छ।

राजनीतिक कार्यकर्ता महात्मा गान्धीको रूपमा एक पटक भनाइ:

'एउटा आत्माको शुद्ध प्रेमले लाखौंको घृणालाई हटाउन सक्छ।'

तर कुन गुणहरूले शुद्ध आत्मालाई परिभाषित गर्छ?

एकपटक हेरौँ।

तपाइँमा शुद्ध आत्मा छ भन्ने १५ संकेतहरू

१) तपाईंसँग नम्रता छ

नम्रता किन यति महत्त्वपूर्ण छ?

एउटा कुरा, यसले तपाईंलाई रोक्छयति लामो समयसम्म, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।

यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक साइट हो जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध प्रशिक्षकहरूले मद्दत गर्छन्। जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरू मार्फत मानिसहरू।

केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

कस्तो दयालु देखेर म छक्क परें , समानुभूतिपूर्ण, र मेरो कोच साँच्चै उपयोगी थियो।

यहाँ नि: शुल्क क्विज लिनुहोस् तपाईंको लागि उत्तम प्रशिक्षकसँग मिल्नको लागि।

यसले तपाईंलाई अरूसँग बलियो र स्वस्थ सम्बन्ध विकास गर्न मद्दत गर्छ। र यसले कमजोरी र प्रामाणिकतालाई प्रोत्साहन गर्छ।

यो हाम्रो वृद्धि र विकासको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ किनकि अनुसन्धानले यो पनि देखाएको छ कि नम्र हुनु तपाईंको IQ भन्दा जीवनमा राम्रो गर्नको लागि ठूलो कारक हो।

बाद पनि तिनीहरूले हासिल गरेका कुनै पनि ठूला उपलब्धिहरू, तपाईंले प्रायः जीवनमा सबैभन्दा शुद्ध आत्माहरू नम्र रहन प्रबन्ध गर्नुहुनेछ भनी भेट्टाउनुहुनेछ।

मार्टिन लुथर किंग, गान्धी र मदर टेरेसा सबैले एक नि:स्वार्थ नम्रता कायम राखे जसले उनीहरूलाई उनीहरूको शक्तिशाली प्रभावको बाबजुद आधार बनाए। संसारमा।

२) तिमी राम्रोको लागि शक्ति हौ

शुद्ध आत्माहरूले नकारात्मकताको सट्टा सकारात्मकताको खेती गर्छन्।

यसको मतलब यो होइन कि उनीहरू संघर्षबाट मुक्त छन्। जीवन - यसबाट धेरै टाढा।

यो मात्र हो कि तिनीहरू संसारमा राम्रोको लागि बल बन्न चाहन्छन्, र उनीहरूलाई थाहा छ कि तपाईं अन्धकारसँग मात्र उज्यालोसँग लड्न सक्नुहुन्छ।

यसको अर्थ फोकस हो। प्रेममा, घृणा भन्दा। उनीहरू दोषको सट्टा बुझ्न खोज्छन्। निन्दामा दया खोज्न।

शुद्ध आत्मा हुनुको मतलब यो हो कि तपाईं सक्रिय रूपमा जीवनमा राम्रो खोज्नुहुन्छ — परिस्थिति र व्यक्ति दुवैमा।

पवित्र आत्माहरूले धेरै परीक्षाहरू सामना गरेका हुन सक्छन्। अझै पनि गिलास-आधा पूर्ण मानसिकताका साथ चीजहरू हेर्न रुचाउँछन्।

3) तपाईंले दिनुहुन्छ

शुद्ध आत्माहरू उदार हुन्छन्।

उनीहरूसँग जे छ त्यो बाँड्न पाउँदा खुसी हुन्छन्। अरूसँग, चाहेत्यो तिनीहरूको समय, ऊर्जा, दया, वा तिनीहरूको टेबुलमा भएको खाना हो।

दिनु भनेको तपाईंसँग भौतिक रूपमा कति छ भन्ने कुरामा कम हुन्छ। यस ग्रहमा सबैभन्दा धेरै दिने व्यक्तिहरू मध्ये केहीसँग कम्तिमा पनि छ।

यो आफ्नो सँगी मानिससँग साझा गर्ने इच्छाको बारेमा बढी हो। आवश्यक पर्नेहरूलाई मद्दत गर्न।

तर विडम्बना यो हो कि दिनु तपाईंको लागि राम्रो हो, र प्राप्त गर्नेहरूका लागि मात्र होइन।

अनुसन्धानले देखायो कि यसले हामीलाई खुशी र स्वस्थ महसुस गराउँछ। , साथै हाम्रो सामाजिक जडानहरू सुधार गर्दछ।

दिने पनि संक्रामक छ। तथाकथित "यसलाई अगाडि तिर्नु", जहाँ हामी दया र उदारताको कार्य प्राप्त गर्छौं र यसलाई अरूलाई हस्तान्तरण गर्छौं।

4) तपाईं कृतज्ञ हुनुहुन्छ

शुद्ध आत्मा भएका मानिसहरूले गर्न सक्छन्। सबैभन्दा खुशी र सबैभन्दा सामग्री देखिन्छ। र यो खेती गर्नको लागि तिनीहरूको रहस्य मध्ये एक कृतज्ञता हो।

कृतज्ञता खुशीको मुख्य घटक हो। यसले हामीलाई हाम्रो वरपरका सबै चीजहरूमा सुन्दरता देख्न मद्दत गर्छ।

हामीले पहिले नै कसरी शुद्ध आत्माहरू दैनिक जीवनको जालमा पर्दैन भन्ने बारेमा कुरा गरेका थियौं। र ती फँसहरू मध्ये एक भौतिकवाद हो।

हामीसँग नभएका कुराहरूमा स्थिर रहनुको सट्टा - जसले गहिरो जरा निराशा र असन्तुष्टि निम्त्याउन सक्छ - कृतज्ञताले हामीलाई सन्तुष्ट महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंले यहाँ र अहिले तपाईंका सबै धेरै आशिष्हरू चिन्नुहुन्छ।

र तपाईंले जब गर्नुहुन्छ, तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि तपाईं राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईंले आफ्नो जीवनमा थप सकारात्मक अवसरहरू आकर्षित गर्नुहुन्छ।

5) तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छसबैजना समान छन्

हाम्रो समाजले पदानुक्रमहरू सिर्जना गर्दछ।

केही स्पष्ट छन् र केही थप निहित छन्। तर हाम्रो वरपरका मानिसहरू र चीजहरूलाई क्रमबद्ध गर्ने र लेबल गर्ने प्रवृत्ति छ।

तर पवित्र आत्माहरूले यो द्विआधारी रूपमा देख्दैनन्। तिनीहरू विश्वास गर्दैनन् कि तिनीहरू अरू कोहीभन्दा राम्रो वा खराब छन्।

तिनीहरू डरले अरूलाई हटाउन खोज्दैनन्। आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गर्न तिनीहरू गोप्य रूपमा अरू मानिसहरूलाई तुच्छ ठान्दैनन्।

विभिन्नताहरूले हामीलाई टुक्राटुक्रा पार्न सक्छ र हामीलाई एकअर्काबाट अलग भएको महसुस गराउन सक्छ। तर एक शुद्ध आत्माले यी भिन्नताहरूलाई हाम्रो एकताको हृदयमा देख्छ।

कवि सी. जोयबेल सीको शब्दमा।

“हामी सबै समान छौं भन्ने तथ्यमा हामी सबै समान छौं। फरक। हामी सबै उस्तै छौं कि हामी कहिल्यै एक हुन सक्दैनौं। हामी सबै रंग र सबै संस्कृतिहरू फरक छन् भन्ने वास्तविकताद्वारा एकताबद्ध छौं। व्यक्तिगत। हामी सबै यस पृथ्वीमा एउटै गुरुत्वाकर्षणले बाँधिएका छौं भन्ने वास्तविकतामा हामी मेलमिलापमा छौं। ”

6) तपाईंले गल्तीको लागि माफी माग्नुहुन्छ

पवित्र आत्मा नै संत हुनु हुँदैन। तिनीहरू जीवनमा गुज्रिरहेका र आफूले सक्दो राम्रो गर्ने सामान्य मानवहरू हुन्।

यसको अर्थ तिनीहरूमा पनि अरू सबैजस्तै त्रुटिहरू छन्।

र गल्ती गर्ने मानिस नै हो। यो हामी कसरी सिक्ने र बढ्छौं र कहिलेकाहीं अपरिहार्य छ।

कोही पनि पूर्ण हुन सक्दैन। र पावन आत्मा हुनुको अर्थ दोषरहित हुनु होइन। तर पावन आत्माले चिन्न सक्छगल्तीहरू र परिमार्जन गर्नुहोस्।

तिनीहरू गल्तीको लागि माफी माग्न र अरूलाई चोट पुर्याउँदा माफी माग्न तयार छन्। जसले मलाई अर्को बिन्दुमा धेरै राम्रोसँग लैजान्छ, किनभने 'क्षमा गर्नु ईश्वरीय हो'।

Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

7) तपाईं क्षमा गर्ने अभ्यास गर्नुहुन्छ

क्षमा आफैलाई र अरूलाई निको पार्नको लागि एक शक्तिशाली उपकरण हो।

कारण सरल छ: क्षमाले हामीलाई अगाडि बढ्न अनुमति दिन्छ।

विज्ञान स्पष्ट छ, अनुसन्धानले देखाएको छ कि क्षमा सम्बन्धित छ। स्वस्थ भावनात्मक र शारीरिक प्रतिक्रियाहरू संग।

जब हामी क्रोध, आक्रोश वा तीतोपनलाई समात्छौं, हामी विगतमा अड्किन्छौं।

हामी विगतलाई बदल्न सक्दैनौं, त्यसैले हामीले त्याग्नु पर्छ। यो। यसरी हामी पीडा छोडेर अगाडि बढ्न सक्षम हुन्छौं।

पवित्र आत्माहरूले आफ्नो वा अरूको कुकर्मको भार बोक्दैनन्। यसैले तिनीहरू धेरै हल्का र लापरवाह देखिन्छन्।

8) तपाईं दयालु र दयालु हुनुहुन्छ

सम्भवतः हामीले एक शुद्ध आत्माको बारेमा सोच्दा दिमागमा उब्जिएको पहिलो कुरा उनीहरूको दयालु हृदय हो। .

तिनीहरू न्यानो र स्वागत गर्ने उर्जालाई बहिष्कार गर्छन् जसले अरूलाई सुरक्षित, देख्न र सुनेको महसुस गराउँदछ।

दया र करुणा भनेको यस संसारमा शुद्ध आत्माहरूले आफ्नो ज्योति चम्काउने तरिका हो।

हामीले दयाको नम्र शक्तिलाई कहिले पनि कम आँकलन गर्नु हुँदैन।

दयाले गर्न सक्छ:

• हामीलाई अरूसँग नजिकको महसुस गराउनुहोस्
• राख्न मद्दत गर्नुहोस्परिप्रेक्ष्यमा चीजहरू
• अन्य व्यक्तिको दिन उज्यालो बनाउनुहोस्
• आत्मविश्वास, खुशी र आशावाद बढाउनुहोस्।

9) तपाईं आफ्ना शब्दहरूमा ध्यान दिनुहुन्छ

तपाईंले जानाजानी तिनीहरूका शब्दहरूलाई हतियारको रूपमा प्रयोग गर्ने शुद्ध आत्मा फेला पार्नुहुनेछैन।

उनीहरू मन नमानेर अरूको बारेमा नराम्रो बोल्न, गफ गर्न वा नराम्रो कुराहरू भन्न चाहँदैनन्। बरु, उनीहरूले आफ्ना शब्दहरू होसियारीसाथ छान्छन् र बुद्धिमानीपूर्वक प्रयोग गर्छन्।

उनीहरूलाई थाहा छ कि शब्दहरूले चोट पुर्याउन सक्छ र जानाजानी कसैलाई हानि पुऱ्याउन सक्ने कुनै पनि कुरा भन्नबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस्। यही कारणले गर्दा तपाईंले विरलै उनीहरूलाई कसैको बारेमा नकारात्मक कुरा गरेको सुन्नुहुनेछ।

उनीहरूले बुझेका छन् कि धेरै तरिकामा हाम्रा शब्दहरू मन्त्र जस्तै छन्। र जब हामी तिनीहरूलाई संसारमा फालिदिन्छौं तिनीहरूले ठूलो क्षति वा ठूलो निको पार्न सक्छन्।

र तिनीहरू आफ्ना शब्दहरू निको पार्न चाहन्छन्। त्यसैले उनीहरू अन्याय वा असमानता देख्दा बोल्छन्। तिनीहरूले आफ्ना शब्दहरूलाई राम्रोको लागि बलको रूपमा प्रयोग गर्ने लक्ष्य राख्छन्।

10) तपाईं अवलोकनकर्ता हुनुहुन्छ

यसले तपाईंलाई सुरुमा शुद्ध आत्माको अलिकति अनौठो र नम्र चिन्हको रूपमा प्रहार गर्न सक्छ। तर सत्य यो हो कि धेरै शुद्ध आत्माहरू मामूली हुन्छन्।

पवित्र आत्माहरूले ध्यान दिन्छन्। तिनीहरू वर्तमान क्षणको बारेमा सचेत रहन्छन्।

यसले उनीहरूलाई पलको तातोमा डुब्नुको सट्टा आउने र जाने भावनाहरू बारे सचेत रहन मद्दत गर्दछ।

लक्षित हुन मद्दत गर्दछ। तिमीलाई मैदान। तर यसले तपाईलाई अरू र संसारको राम्रोसँग बुझ्न पनि मद्दत गर्दछ।

शुद्ध आत्माहरूले अवलोकन गर्छन्, सुन्छन् र लिन्छन्।तिनीहरूको अगाडि भएका मानिसहरू र परिस्थितिहरूको सूचना।

केही हदसम्म, यो 'माइन्डफुलनेस' को बारेमा प्रायः बोलिने कुरा हो जुन यसका धेरै सिद्ध लाभहरूको कारण आजकल बढ्दो लोकप्रिय भएको छ।

अवलोकनमा लंगर लगाएर, पावन आत्माहरू धेरै सचेत हुन्छन्।

11) तपाईं छोड्न सक्नुहुन्छ

जसरी क्रोध, आक्रोश र तितोपनलाई पक्रिराख्दा हामीलाई कमजोर बनाइदिन्छ, त्यसरी नै आफूलाई धेरै फरकसँग जोड्ने काम पनि गर्छ। जीवनमा संलग्नताहरू।

हामी अनजानमा बाह्य इच्छाहरू पूरा गर्न र हामीलाई सन्तुष्ट पार्न खोज्छौं, र खतरनाक परिणामहरू।

जस्तै ल्लाचन ब्राउनले आफ्नो पुस्तक 'हिडेन सेक्रेट्स अफ बुद्धिज्म जसले मेरो जीवनलाई परिवर्तन गर्यो' मा औंल्याए। चारैतिर', अनुलग्नक हाम्रो जीवनमा धेरै दुःखको स्रोत हो:

“यदि हामीले हाम्रा इच्छाहरूलाई हाम्रो जीवनमा शासन गर्न दियौं र हाम्रो संलग्नताले हाम्रो प्राथमिकताहरू बनाउँछौं भने, यो तपाईंको गोला वरिपरि भारी तौल लिएर म्याराथन दौडनु जस्तै हो। एकचोटि तपाईंले आफ्नो इच्छा र आसक्तिहरूलाई आफूलाई चलाउन दिनुको सट्टा आफ्नो जिम्मा लिनुभयो भने, तपाईं ती वजनहरू छोडेर व्यक्तिगत विकासको उसैन बोल्ट बन्नुहुन्छ। ”

यस्तो होइन कि शुद्ध आत्माहरूले इच्छा र आसक्तिको अनुभव गर्दैनन्, यो हो कि उनीहरूले आवश्यक पर्दा ती संलग्नहरू छोड्न सक्छन्।

जेनले प्रमाणित गरेझैं: 'जानुहोस् वा तान्नुहोस्'।

12) तपाईं खुला र प्रामाणिक हुनुहुन्छ

हामी शुद्ध आत्माहरूतर्फ आकर्षित हुने एउटा कारण तिनीहरूको प्रामाणिकता हो।

तिनीहरूले आफूलाई हामीसामु प्रकट गर्छन्र खुला छन्। तिनीहरू वास्तवमा को हुन् भनेर देखाउन डराउँदैनन्। तिनीहरूसँग कुनै लुकेका एजेन्डाहरू छैनन्, कुनै भित्री उद्देश्यहरू छैनन्। तिनीहरू पारदर्शी छन्।

अन्य व्यक्तिहरूको प्रामाणिकताले हामीलाई तिनीहरूको वरिपरि सुरक्षित महसुस गर्न मद्दत गर्छ।

आफू बन्ने साहसको साथसाथै सहजता पनि छ। र यो त्यस्तो चीज हो जुन हामी मानिसहरूमा प्रशंसा गर्छौं।

यो वास्तवमा प्रामाणिक हुन अत्यन्त साहसी छ किनकि यसको लागि कमजोरी, इमानदारी र निष्ठा चाहिन्छ।

यसैले आफैं बन्ने साहस भनेको एउटा चिन्ह हो। शुद्ध आत्मा।

13) तपाईं भरोसा गर्दै हुनुहुन्छ

के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि शुद्ध आत्माहरूमा प्रायः निर्दोष गुण हुन्छ?

हामीले परिचयमा कुरा गर्यौं कि उनीहरूले आध्यात्मिक रूपमा कसरी जीवनका कठिनाइहरूबाट निर्दोष रहनुहोस्।

यसैले बच्चाहरूलाई प्रायः सबैभन्दा शुद्ध आत्माको रूपमा हेरिन्छ। मानिसहरूमा विश्वास र विश्वास हुनु स्वाभाविक रूपमा आउँछ जस्तो देखिन्छ।

यसको अर्थ शुद्ध आत्मा भएको व्यक्तिले अन्धो विश्वास गरेको होइन, तर उनीहरूले अरूमा विश्वास गर्छन्।

तिनीहरूले यो प्रस्ताव गर्छन्। स्वेच्छाले एकता र एकता को संकेत को रूप मा। तिनीहरूले यसलाई सबै मानव सम्बन्धहरूको लागि सबैभन्दा आधारभूत निर्माण ब्लकहरू मध्ये एकको रूपमा चिन्छन्।

14) तपाईं अरूको सेवा गर्न चाहनुहुन्छ

आत्माको सबैभन्दा शुद्ध योगदान गर्न चाहनुहुन्छ।

उनीहरू यसमा "मेरो" को लागी के छ भनेर कम चिन्तित हुन्छन्, र "हामी" को लागी यसमा के छ भनेर बढी चिन्तित हुन्छन्।

किनभने उनीहरूले मानिसहरू र संसारलाई अझ समग्र रूपमा हेर्छन्, उनीहरूले हामी सबै कस्तो छौँ भन्ने देख्छन्।एक अर्कामा गाँसिएको र जोडिएको।

उनीहरूलाई थाहा छ कि जीवनको सबैभन्दा गहिरो अर्थ र सन्तुष्टि केवल व्यक्तिवादी चीजहरूबाट पाउन सकिँदैन।

साँचो उद्देश्य सबैको भलाइको लागि तपाईंको उपहारहरू प्रयोग गर्नु हो। यो जीवनमा तपाईंको कल फेला पार्ने रहस्य हो। र पवित्र आत्माको खेती गर्ने रहस्य।

पवित्र आत्माहरूले आफ्नो बारेमा सबै कुरा बनाउँदैनन्, बरु तिनीहरू अरूको सेवा गर्न चाहन्छन्।

15) तपाईं शान्तिमा हुनुहुन्छ

शुद्ध आत्माको बारेमा सोच्नुहोस्, र तपाईंले सायद शान्त ऊर्जाको बारेमा सोच्नुहुनेछ। शुद्ध आत्माहरूले शान्ति निकाल्छन्।

यसको कारणले गर्दा जीवनमा जतिसुकै सतही तरंगहरू आए पनि उनीहरूलाई अस्तव्यस्त पार्न, तिनीहरूको शान्तता गहिरो छ।

हामी मध्ये कोही पनि जीवनको परिवर्तनशील प्रकृतिबाट मुक्त छैनौं। जसले हामीलाई अस्तव्यस्त पार्न सक्छ र हाम्रो खुट्टा मुनिको ठोस जमिन हल्लाउन सक्छ।

तर पवित्र आत्माहरूले फेरि आफ्नो खुट्टा फेला पार्न धेरै समय लाग्दैन।

तिनीहरूले भावना, विचार, व्यक्ति र घटनाहरूलाई आउन अनुमति दिन्छ। र जानुहोस्। यद्यपि जे भए पनि, तिनीहरू सधैं आफ्नो साँचो भित्री आत्मको शान्तता र सुरक्षामा फर्कन सक्छन् जुन शान्तिमय रहन्छ।

के सम्बन्ध कोचले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ?

यदि तपाईं आफ्नो स्थितिमा विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने, यो एक सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्न धेरै उपयोगी हुन सक्छ।

मलाई यो थाहा छ। व्यक्तिगत अनुभवबाट...

केही महिना अघि, जब म मेरो सम्बन्धमा कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेको थिएँ, मैले रिलेसनसिप हिरोलाई सम्पर्क गरें। मेरो विचारमा हराए पछि