Mae'n debyg eich bod wedi clywed yn dweud o'r blaen fod gan rywun “enaid pur”.

Ond beth yn union yw hynny?

Yn yr erthygl hon, byddwn yn edrych ar ystyr enaid pur, a hefyd yr arwyddion cliriaf sydd genych un.

Beth yw ystyr cael enaid pur?

Gall y syniad o gael enaid pur olygu pethau gwahanol i wahanol bobl .

I rai pobl, mae mor syml â bod yn unigolyn da ei galon a charedig. Bod yn ofalgar, yn gydymdeimladol, ac yn wresog tuag at eraill.

I eraill, fe allai gymryd ystyr mwy ysbrydol neu grefyddol. Mae'r syniad o fod yn enaid pur yn gysyniad angylaidd bron.

Ein henaid yw'r hanfod sy'n ein gwneud ni'n fodau dynol. Ein gwir hunan yw o dan yr holl fasgiau rydyn ni'n eu cuddio y tu ôl.

Mae llawer o bobl yn meddwl am hyn fel y rhan hanfodol a thragwyddol ohonom sy'n byw ar ôl marwolaeth.

Tra bydd profiadau bywyd yn ein llygru ni neu newid ni, mae'r rhan sylfaenol hon ohonom yn parhau i fod yn wir.

Felly os ydym yn sôn am gael enaid pur, yna rydym yn sôn am gael enaid sy'n dal i fod yn lân a heb ei ddifetha gan faen bywyd.

Fel yr actifydd gwleidyddol Mahatma Gandhi unwaith y proffesai:

'Gall cariad pur un enaid wrthbwyso casineb miliynau.'

Ond pa rinweddau sy'n diffinio enaid pur?

Gadewch i ni edrych.

15 arwydd bod gennych chi enaid pur

1) Mae gennych chi ostyngeiddrwydd

Pam mae gostyngeiddrwydd mor bwysig?

Yn un peth, mae'n eich atal rhagcyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig , empathetig, a chymwynasgar iawn roedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Mae hyn yn eich helpu i feithrin perthnasoedd cryfach ac iachach ag eraill. Ac mae'n annog bregusrwydd a dilysrwydd.

Mae hefyd yn bwysig iawn i'n twf a'n datblygiad gan fod ymchwil hyd yn oed wedi dangos bod bod yn ostyngedig yn ffactor mwy wrth wneud yn dda mewn bywyd na'ch IQ.

Er gwaethaf unrhyw gyflawniadau gwych y maent yn eu cyflawni, fe welwch yn aml fod yr eneidiau puraf mewn bywyd yn llwyddo i aros yn ostyngedig.

Cynhaliodd Martin Luther King, Gandhi, a'r Fam Teresa oll ostyngeiddrwydd anhunanol a'u cadwodd ar y ddaear er gwaethaf eu dylanwad pwerus ar y byd.

2) Rydych chi'n rym er daioni

Mae eneidiau pur yn meithrin positifrwydd yn hytrach na negyddol.

Nid yw hynny'n golygu eu bod yn imiwn i frwydrau bywyd — ymhell oddi wrtho.

Dim ond eu bod nhw eisiau bod yn rym er daioni yn y byd, ac maen nhw'n gwybod mai dim ond â golau y gallwch chi frwydro yn erbyn y tywyllwch.

Mae hynny'n golygu ffocws ar gariad, yn hytrach na chasineb. Maent yn ceisio deall yn hytrach na beio. I ddod o hyd i dosturi dros gondemniad.

Mae bod yn enaid pur yn golygu eich bod chi'n mynd ati i chwilio am y daioni mewn bywyd—mewn sefyllfaoedd ac mewn pobl.

Efallai bod eneidiau pur wedi wynebu digon o dreialon ond maen nhw mae'n well o hyd nesáu at bethau gyda meddylfryd gwydr-hanner llawn.

3) Rydych chi'n rhoi

Mae eneidiau pur yn hael.

Maen nhw'n hapus i rannu'r hyn sydd ganddyn nhw ag eraill, boedhynny yw eu hamser, eu hegni, eu caredigrwydd, neu'r bwyd ar eu bwrdd.

Mae rhoi yn golygu llai o faint sydd gennych chi. Mae gan rai o'r bobl sy'n rhoi'r mwyaf ar y blaned hon y lleiaf.

Mae'n fwy am barodrwydd i rannu gyda'ch cyd-ddyn. I helpu'r rhai sydd ei angen.

Ond yr eironi yw bod rhoi yn dda i chi, ac nid dim ond y rhai sy'n derbyn.

Mae ymchwil wedi dangos ei fod yn gwneud i ni deimlo'n hapusach ac yn iachach , yn ogystal â gwella ein cysylltiadau cymdeithasol.

Mae rhoi hefyd yn heintus. “Talu ymlaen” fel y’i gelwir, yw lle rydym yn derbyn gweithred o garedigrwydd a haelioni ac yn y pen draw yn trosglwyddo hyn i eraill.

4) Rydych yn ddiolchgar

Gall pobl ag eneidiau pur ymddangos yn hapusaf a mwyaf bodlon. Ac un o'u cyfrinachau ar gyfer meithrin hyn yw diolchgarwch.

Mae diolchgarwch yn gynhwysyn allweddol mewn hapusrwydd. Mae’n ein helpu i weld harddwch popeth o’n cwmpas.

Siaradwyd yn gynharach nad yw eneidiau pur yn cael eu dal yn maglau bywyd bob dydd. Ac un o'r maglau hynny yw materoliaeth.

Yn hytrach nag ymdroi ar yr hyn nad oes gennym ni—a all arwain at rwystredigaeth ac anfodlonrwydd dwfn—mae diolchgarwch yn ein helpu i deimlo'n fodlon.

Rydych chi'n adnabod eich holl fendithion niferus yn y presennol a'r presennol.

A phan fyddwch chi'n gwneud hynny, byddwch chi'n sylwi eich bod chi'n teimlo'n well a'ch bod chi'n denu mwy o gyfleoedd cadarnhaol i'ch bywyd.

5) Rydych chi'n credumae pawb yn gyfartal

Mae ein cymdeithasau yn creu hierarchaethau.

Mae rhai yn eglur a rhai yn fwy ymhlyg. Ond y mae genym duedd i drefnu a labelu y bobl a'r pethau o'n hamgylch.

Ond nid yn y ffordd ddeuaidd hon y mae eneidiau pur yn gweled. Nid ydynt yn credu eu bod yn well nac yn waeth na neb arall.

Nid ydynt yn ceisio tynnu eraill i lawr o ofn. Nid ydyn nhw'n edrych i lawr ar bobl eraill yn gyfrinachol er mwyn teimlo'n well amdanyn nhw eu hunain.

Gall gwahaniaethau ein rhwygo'n ddarnau a gwneud i ni deimlo ein bod wedi'n gwahanu oddi wrth ein gilydd. Ond mae enaid pur yn gweld y gwahaniaethau hyn i galon ein hundod.

Yng ngeiriau'r bardd C. JoyBell C.

“Yr ydym i gyd yn gyfartal yn y ffaith ein bod ni i gyd gwahanol. Rydyn ni i gyd yr un peth yn y ffaith na fyddwn ni byth yr un peth. Rydym yn unedig gan y realiti bod pob lliw a phob diwylliant yn wahanol ac yn amp; unigol. Rydyn ni'n gytûn yn y realiti ein bod ni i gyd yn cael ein dal i'r ddaear hon gan yr un difrifoldeb.”

6) Rydych chi'n dweud sori am ddrwgweithredu

Nid yw enaid pur o reidrwydd yn Sant. Maen nhw'n fodau dynol normal yn mynd trwy fywyd ac yn gwneud y gorau y gallan nhw.

Mae hynny'n golygu bod ganddyn nhw amherffeithrwydd o hyd yn union fel pawb arall.

Ac mae'n ddynol i wneud camgymeriadau. Dyna sut rydyn ni'n dysgu ac yn tyfu ac weithiau mae'n anochel.

Ni all neb fod yn berffaith. Ac nid yw bod yn enaid pur yn golygu bod yn ddi-rym o ddiffygion. Ond gall eneidiau pur adnabod eucamgymeriadau a gwneud iawn.

Maent yn barod i ymddiheuro am gamwedd ac i ymddiheuro pan fyddant yn achosi niwed i eraill.

Wedi’r cyfan, fel y dywedant, ‘dynol yw cyfeiliorni’. Sy'n fy arwain yn braf iawn at y pwynt nesaf, oherwydd 'mae maddau yn ddwyfol'.

Straeon Perthnasol o Hacspirit:

7) Rydych chi'n ymarfer maddeuant

Mae maddeuant yn arf pwerus i iacháu ein hunain ac eraill.

Y rheswm pam yn syml: Mae maddeuant yn ein galluogi i symud ymlaen.

Mae'r wyddoniaeth yn glir, mae ymchwil wedi dangos bod maddeuant yn gysylltiedig ag adweithiau emosiynol a ffisiolegol iachach.

Pan fyddwn yn dal ar ddicter, dicter, neu chwerwder, rydym yn sownd yn y gorffennol.

Ni allwn newid y gorffennol, felly rhaid i ni ollwng gafael ar mae'n. Fel hyn gallwn ryddhau'r boen a symud ymlaen.

Nid yw eneidiau pur yn cario pwysau eu camymddygiad hwy na phobl eraill gyda hwy. Dyma pam eu bod yn ymddangos mor ysgafn a diofal.

8) Rydych chi'n garedig ac yn dosturiol

Efallai mai un o'r pethau cyntaf sy'n dod i'r meddwl wrth feddwl am enaid pur yw eu calon garedig .

Tueddant i gau allan egni gwresog a chroesawgar sydd yn peri i eraill deimlo yn ddiogel, yn weledig, ac yn glywed.

Caredigrwydd a thosturi yw y ffyrdd y mae eneidiau pur yn disgleirio eu goleuni ar y byd hwn. 1>

Ni ddylem fyth ddiystyru pŵer gostyngedig caredigrwydd.

Gall caredigrwydd:

• Gwneud i ni deimlo'n agosach at eraill
• Help i gadwpethau mewn persbectif
• Disgleirio diwrnod pobl eraill
• Rhowch hwb i hyder, hapusrwydd, ac optimistiaeth.

9) Rydych chi'n ystyriol o'ch geiriau

Ni fyddwch yn dod o hyd i enaid pur yn fwriadol yn defnyddio ei eiriau fel arfau.

Nid ydynt am siarad yn ddifeddwl am eraill, clecs, na dweud pethau angharedig. Yn hytrach, maen nhw'n dewis eu geiriau'n ofalus ac yn eu defnyddio'n ddoeth.

Maen nhw'n gwybod bod geiriau'n gallu brifo ac yn ceisio osgoi dweud unrhyw beth a allai niweidio rhywun yn fwriadol. Dyma pam mai anaml y byddwch chi'n eu clywed yn siarad yn negyddol am unrhyw un.

Maen nhw'n sylweddoli bod ein geiriau fel swynion mewn sawl ffordd. A phan fyddwn yn eu bwrw allan i'r byd gallant naill ai wneud difrod mawr neu iachâd mawr.

Ac y maent am i'w geiriau iacháu. Felly maen nhw'n codi llais pan maen nhw'n gweld anghyfiawnder neu anghydraddoldeb. Maent yn anelu at ddefnyddio eu geiriau fel grym er daioni.

10) Yr ydych yn sylwgar

Gall hyn eich taro ar y dechrau fel arwydd ychydig yn rhyfedd a diymhongar o enaid pur. Ond y gwir yw bod llawer o nodweddion enaid pur yn gymedrol.

Mae eneidiau pur yn talu sylw. Maent yn cadw'n ymwybodol o'r foment bresennol.

Mae hynny'n eu helpu i gadw'n ymwybodol o deimladau a ddaw a mynd, yn hytrach na chael eu hysgubo i ffwrdd yng ngwres y foment.

Mae bod yn sylwgar yn helpu i daear chi. Ond mae hefyd yn help i chi gael gwell dealltwriaeth o eraill a'r byd.

Eneidiau pur yn arsylwi, yn gwrando, ac yn cymrydsylw i'r bobl a'r sefyllfaoedd sydd o'u blaenau.

I raddau, dyma'r gair a siaredir yn aml am 'ymwybyddiaeth' sydd wedi dod yn fwyfwy poblogaidd y dyddiau hyn diolch i'w lu o fanteision profedig.

Trwy angori eu hunain mewn arsylwi, daw eneidiau pur yn fwy ymwybodol.

11) Gallwch chi ollwng gafael

Yn yr un modd ag y mae dal gafael ar ddicter, dicter a chwerwder yn ein pwyso i lawr, felly hefyd mae clymu ein hunain i'r llu o wahanol bethau. ymlyniadau mewn bywyd.

Edrychwn yn anfwriadol ar chwantau allanol i'n cyflawni a'n boddhau, a chyda chanlyniadau peryglus.

Fel y noda Llachan Brown yn ei lyfr 'Hidden Secrets of Buddhism that turned my life o gwmpas’, ymlyniad yw ffynhonnell cymaint o’n dioddefaint mewn bywyd:

“Os gadawn i’n dymuniadau reoli ein bywydau a’n hymlyniadau ffurfio ein blaenoriaethau, mae fel rhedeg marathon gyda phwysau trwm o amgylch eich fferau. Unwaith y byddwch chi'n gofalu am eich chwantau a'ch ymlyniadau yn lle gadael iddyn nhw eich rhedeg chi, rydych chi'n tynnu'r pwysau hynny i ffwrdd ac yn dod yn Usain Bolt datblygiad personol.”

Nid yw eneidiau pur ddim yn profi awydd ac ymlyniad, mae'n eu bod yn gallu gollwng gafael ar yr atodiadau hynny pan fydd angen.

Fel mae'r zen profedig yn mynd: 'Gollwng neu gael eich llusgo'.

12) Rydych yn agored ac yn ddilys

Un o'r rhesymau rydyn ni'n cael ein denu at eneidiau pur yw eu dilysrwydd.

Maen nhw'n datgelu eu hunain i niac yn agored. Nid oes arnynt ofn dangos pwy ydyn nhw mewn gwirionedd. Nid oes ganddynt unrhyw agendâu cudd, dim cymhellion cudd. Maen nhw'n dryloyw.

Mae dilysrwydd gan bobl eraill yn ein helpu ni i deimlo'n ddiogel o'u cwmpas.

Mae rhwyddineb sy'n dod ynghyd â beiddgar i fod yn chi'ch hun. Ac mae'n rhywbeth rydyn ni'n dueddol o'i edmygu mewn pobl.

Mae'n hynod ddewr bod yn ddilys gan ei fod yn gofyn am fod yn agored i niwed, gonestrwydd ac uniondeb.

Dyna pam mae mentro bod yn chi'ch hun yn arwydd o enaid pur.

13) Yr ydych yn ymddiried

Ydych chi erioed wedi sylwi bod gan eneidiau pur yn aml rinwedd ddiniwed?

Siaradwyd yn y rhagymadrodd am sut y maent yn nhermau ysbrydol parhau'n ddi-fai gan anawsterau bywyd.

Dyna pam mae plant yn aml yn cael eu gweld fel rhai o'r eneidiau puraf. Mae bod â ffydd a chredu mewn pobl i'w weld yn dod yn fwy naturiol.

Nid yw hynny i ddweud bod gan rywun ag enaid pur ffydd ddall, ond maen nhw'n ymddiried mewn eraill.

Maen nhw'n cynnig hyn yn ewyllysgar fel arwydd o undod ac undod. Maen nhw'n ei gydnabod fel un o'r blociau adeiladu mwyaf sylfaenol ar gyfer pob perthynas ddynol.

14) Rydych chi eisiau gwasanaethu eraill

Mae'r puraf o eneidiau eisiau cyfrannu.

Maen nhw yn poeni llai am yr hyn sydd ynddo i “fi”, ac yn poeni mwy am yr hyn sydd ynddo i “ni”.

Oherwydd eu bod yn edrych ar bobl a'r byd yn fwy cyfannol, maen nhw'n gweld sut rydyn ni i gydwedi'u cydblethu a'u cysylltu.

Maent yn gwybod na ellir canfod yr ystyr a'r boddhad dyfnaf mewn bywyd trwy olwg unigolyddol ar bethau yn unig.

Mae gwir ddiben yn ymwneud â defnyddio'ch rhoddion er lles pawb. Dyma'r gyfrinach i ddod o hyd i'ch galwad mewn bywyd. A'r gyfrinach i feithrin enaid pur.

Nid yw eneidiau pur yn gwneud popeth yn eu cylch, yn hytrach, maent am wasanaethu eraill.

15) Yr ydych mewn heddwch

Meddyliwch am enaid pur, ac mae'n debyg y byddwch chi'n meddwl am egni tawelu. Mae eneidiau pur yn cynhyrfu tangnefedd.

Mae hynny oherwydd ni waeth pa donnau arwyneb sy'n dod ymlaen mewn bywyd i'w hansefydlogi, oddi tano fod eu llonyddwch yn rhedeg yn ddwfn.

Nid oes yr un ohonom yn imiwn i natur gyfnewidiol bywyd gall hynny ein hansefydlogi ac ysgwyd y tir solet o dan ein traed.

Ond nid yw mor hir cyn i eneidiau pur ddod o hyd i'w sylfaen eto.

Maen nhw'n caniatáu i emosiynau, meddyliau, pobl, a digwyddiadau ddod a mynd. Ac eto, ni waeth beth, gallant bob amser ddychwelyd at dawelwch a diogelwch eu gwir hunan fewnol sy'n parhau i fod yn heddychlon.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol...

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau am