सामग्री तालिका
प्रेम। के संसारमा प्रेम भन्दा धेरै जटिल, अधिक भ्रमित, र अधिक पीडादायी रमाईलो केहि छ?
र सायद प्रेमको सबैभन्दा गाह्रो भाग सुरुमा नै हुन्छ - जब तपाइँ पहिलो पटक भावनाहरूको नोटिस गर्न सुरु गर्नुहुन्छ जुन तपाइँले वर्षौं (वा पहिले कहिल्यै) महसुस नगरेको हुन सक्छ, र तपाइँ बाहिर निकाल्न बाध्य हुनुहुन्छ। तिनीहरूलाई के गर्ने।
के महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? यो साँच्चै माया हो कि अरु केहि?
यस लेखमा, हामी सधैं मायालु तर सधैं उपस्थित प्रेमको पछाडि घटकहरू छलफल गर्छौं, तपाइँ कसैलाई माया गर्नुहुन्छ भनेर तपाइँ कसरी जान्नुहुन्छ, र तपाइँले तपाइँको भावना वास्तविक हो भनेर निर्धारण गर्नुहुन्छ भने तपाइँ के गर्नुपर्छ।
प्रेम के हो?
माया के हो? यो एउटा प्रश्न हो जुन मानवताले लामो समयदेखि सोध्दै आएको छ, र यो एउटा हो जसको हामीले जवाफ दिन सक्छौं तर बाँकी समयको लागि कहिल्यै बुझ्न सक्दैनौं।
प्रेम भनेको मस्तिष्कमा हुने भावनात्मक, व्यवहार र शारीरिक प्रणालीहरूको मिश्रणले उत्पन्न हुने भावना हो, जसले न्यानोपन, प्रशंसा, स्नेह, सम्मान, सुरक्षा, र अर्को व्यक्तिको लागि सामान्य इच्छाको बलियो भावना उत्पन्न गर्दछ।
तर प्रेम सधैं एक चीज वा अर्को होइन।
धेरै व्यक्तिहरूले एक व्यक्तिको लागि आफ्ना भावनाहरूलाई विगतमा अर्को व्यक्तिको भावनासँग तुलना गर्ने गल्ती गर्छन्।
प्रेम परिवर्तन हुन्छ, र हामीले प्रेम महसुस गर्ने तरिका हाम्रो आफ्नै व्यक्तिगत अनुभव अनुसार परिवर्तन हुन्छ।
२० वर्षको प्रेम ३० वर्षको प्रेमभन्दा फरक हुन्छ,उनको पुरुषत्व को महान पक्ष। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यसले तपाईप्रतिको उसको गहिरो आकर्षणको भावनालाई मुक्त गर्नेछ।
किनभने मानिसले आफूलाई संरक्षकको रूपमा हेर्न चाहन्छ। कसैको रूपमा एक महिला साँच्चै चाहन्छ र वरिपरि हुन आवश्यक छ। सहायकको रूपमा होइन, 'सबैभन्दा राम्रो साथी', वा 'अपराधमा साझेदार'।
मलाई थाहा छ यो अलि मूर्ख लाग्न सक्छ। यो दिन र युगमा, महिलाहरूलाई बचाउन कसैको आवश्यकता पर्दैन। उनीहरूलाई आफ्नो जीवनमा ‘नायक’ चाहिँदैन।
र म थप सहमत हुन सकिन।
तर यहाँ विडम्बनापूर्ण सत्य छ। पुरुषहरू अझै पनि नायक हुन आवश्यक छ। किनकी यो हाम्रो DNA मा बनाइएको सम्बन्ध खोज्न को लागी हामीलाई एक जस्तै महसुस गर्न अनुमति दिन्छ।
यदि तपाईं नायक वृत्ति बारे थप जान्न चाहनुहुन्छ भने, यो शब्द को निर्माण गर्ने सम्बन्ध मनोवैज्ञानिक द्वारा यो नि: शुल्क अनलाइन भिडियो हेर्नुहोस्। .
केही विचारहरू खेल-परिवर्तक हुन्। र सम्बन्धको लागि, मलाई लाग्छ कि यो ती मध्ये एक हो।
यहाँ फेरि भिडियोको लिङ्क छ।
3) प्रेम सकारात्मक छ
मा नराम्रो सम्बन्धहरू, तपाईंले प्राय: दुर्व्यवहार गर्नेहरूले "मैले यो मायाको कारण गरें" वा "तर म तिमीलाई माया गर्छु" भनेर हिंसाको रक्षा गरेको सुन्नुहुनेछ। हामी प्रेमलाई एक जरुरी र भावुक भावनाको रूपमा आदर्श बनाउँछौं, यति धेरै कि यो निन्दनीय छनोटहरूको रक्षा गर्ने माध्यम बन्न सक्छ, पीछा गर्नेदेखि धोखाधडीसम्म आक्रमण गर्न।
वास्तवमा, स्वस्थ प्रेमले नकारात्मकताको सहारा लिँदैन। कुनै पनि सम्बन्धमा असुरक्षा र पीडा अपरिहार्य छ, तर दुई मायालु व्यक्तिहरूलाई परिभाषित गर्ने कार्यहरू हुन्।यी नकारात्मक भावनाहरू समाधान गर्न लिनुहोस्।
बिन्दु नकारात्मक भावनाहरूलाई पूर्ण रूपमा हटाउनु होइन, तर तिनीहरूलाई प्रकाशमा ल्याउन र दुवै पक्षहरूलाई अनुकूल समाधान निकाल्न अनुमति दिनु हो।
4) प्रेम सहकारी हो
सबैभन्दा सफल सम्बन्धहरू पनि प्रत्येक पटक र एक पटक स्पीड बम्प हिट गर्न बाध्य छन्। जब तपाइँ अर्को व्यक्तिको बारेमा थप जान्नुहुन्छ, त्यहाँ उनीहरूको व्यक्तित्वका पक्षहरू हुनेछन् जुन तपाइँ पूर्ण रूपमा आनन्द लिनुहुन्न।
यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईंले बोल्नु अघि कसरी सोच्ने: 6 मुख्य चरणहरूत्यसै गरी, तपाईंसँग बानीहरू, क्वर्कहरू, र प्रभावहरू हुनेछन् जुन अर्को व्यक्तिले स्वीकार गर्दैनन्।
मानौं तपाईं मध्ये एक जनामा सार्वजनिक रूपमा आफ्नो आवाज उठाउने प्रवृत्ति छ। प्रेम भनेको समान रूपमा तपाईंको पार्टनरलाई यस बारे कस्तो लाग्छ सुन्नु र अर्को व्यक्तिलाई आफूलाई नराम्रो महसुस नगरी यस प्रवृत्तिको बारेमा थाहा दिनु हो।
प्रेम भनेको आफ्नो साझेदारको लागि एक व्यक्तिको रूपमा आफूलाई सुधार्ने छनौट गर्नु हो, र केही राम्रो ट्युनिङको आवश्यकता हुँदाहुँदै पनि तपाईंको पार्टनरलाई तपाईंले अझै पनि माया गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नु हो।
अन्ततः, प्रेम आधा बाटोमा भेट्नु हो। यो अर्को व्यक्तिले के महसुस गर्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिईरहेको छ, र सम्बन्धलाई बढ्न मद्दत गर्ने सही छनौटहरू गर्दैछ।
5) प्रेम बलियो जगमा बनेको हुन्छ
शारीरिक आकर्षण र घनिष्टता प्रेमका महत्त्वपूर्ण अंगहरू भए तापनि यी दुई तपाईंको बन्धनको मुख्य एङ्कर हुनु हुँदैन। ।
अर्को व्यक्तिको बोल्ने तरिकाले गर्दा मानिसहरू प्रेममा पर्छन्तिनीहरू आफ्नो परिवारमा मानिसहरूलाई व्यवहार गर्छन्, वा तिनीहरू आफ्नो क्यारियरमा कति सफल छन्। यो सबै कुरा हो, तिनीहरूको गहिरो विश्वासदेखि तिनीहरूको idiosyncrasies सम्म।
तर वास्तवमा प्रेमलाई आफैंको सबैभन्दा गहिरो, शुद्ध संस्करणमा रूपान्तरण गर्ने कुरा भनेको अर्को व्यक्तिलाई पूर्ण रूपमा चिन्नु र उनीहरूलाई यसको लागि थप माया गर्नु हो।
कुनै बन्धनलाई जीवनभर टिक्ने कुरामा फुल्नको लागि एक दशक टिक्नु पर्दैन।
यद्यपि, व्यक्तिको जीवनमा भएका असल, नराम्रा र कुरूप कुराहरू सहितको मूल सार बुझ्नको लागि पर्याप्त समय हुनुपर्छ।
6) प्रेम चरणहरूमा हुन्छ
जतिसुकै ईथरीयल माया जस्तो लागे पनि यो भावना हो। अन्य भावनाहरू जस्तै, यो विभिन्न प्रकारका कारकहरूमा आधारित छ र प्रवाह भइरहेको छ, जसमध्ये केहीले तपाईंको रोमान्टिक रुचिलाई पनि समावेश नगर्न सक्छ।
धेरै मानिसहरूले यो सोच्ने गल्ती गर्छन् कि प्रेम केवल भावुक प्रकारको हुनुपर्छ, र अरू कुनै पनि प्रकारको प्रेम झूटो हो।
जे होस्, यो साँच्चै शान्त, स्थिर, र स्थिर प्रकारको प्रेम हो जुन समयको परीक्षामा खडा हुन्छ किनभने यसमा भएका मानिसहरूले बुझ्दछन् कि प्रेम केवल उच्च बिन्दुहरूको बारेमा मात्र होइन - यो सबै कुराको कदर गर्ने बारे हो। मध्य र तल्लो।
"म मायामा छु": 20 भावनाहरू तपाईसँग हुन सक्छ
खुशी, सन्तुष्टि, र उत्साह मायालु सम्बन्धको एक मात्र घटक होइन। त्यहाँ अन्य विशेषताहरू छन् जसले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछतपाईं साँच्चै प्रेममा हुनुहुन्छ वा होइन भनेर बुझ्नुहोस्।
तपाईंले महसुस गरिरहनुभएको प्रेमको बारेमा केही 20 पुष्टिकरणहरू तल सूचीबद्ध छन्। यदि तपाईंले महसुस गर्नुभएको कुरा वास्तविक छ भने, तपाईंले निम्न मध्ये कम्तिमा 15 मा टिक लगाउने सम्भावना छ:
- धेरैजसो, यदि सबै होइन भने, मैले मेरो सम्बन्धको लागि गर्ने कामहरू प्रेमबाट गरिन्छ।
- म मेरो पार्टनर रोज्छु र मसँग सम्बन्धमा रहन चाहने अरु कोही छैन।
- मेरो पार्टनर र म एकअर्काको बारेमा पारदर्शी छौं, र म विश्वस्त छु कि उनी/उनी म उसलाई जस्तै माया गर्छु।
- म मेरो सम्बन्धमा पूर्ण र सन्तुष्ट छु।
- जब म कतैबाट पनि सम्बन्धको बारेमा असुरक्षित महसुस गर्छु, म आफैलाई सम्झाउँछु कि सबै ठीक छ र विश्वास गर्छु। म र मेरो पार्टनरको बीचमा सबै कुरा राम्ररी चलिरहेको छ।
- म मेरो पार्टनर/प्रेमीलाई नराम्रो र राम्रो दुवै समाचारको लागि बोलाउँछु।
- मैले सम्बन्धमा गर्ने छनौटहरू हाम्रो लागि भन्दा बढी छन्। म।
- मेरो पार्टनर र मैले समस्याहरू समाधान गर्ने तरिकामा म सन्तुष्ट छु।
- म मेरो पार्टनरले जस्तोसुकै अवरोधहरू सामना गरे पनि समर्थन गर्न तयार छु।
- मलाई खुशी लाग्छ र मेरो पार्टनरले जीवनमा ठूल्ठूला कुराहरू प्राप्त गर्दा सहयोग गर्छ।
- मलाई मेरो पार्टनरको बारेमा धेरै कुराहरू मन पर्छ, जसमा उसको/उनको स्वभाव र प्रभावहरू समावेश छन्।
- यदि मेरो पार्टनरले सबै कुरा गुमाएको भए अब, म अझै पनि उनी/उनीसँग रहन रोज्छु।
- मलाई साथीमा मेरो छनौटको बारेमा राम्रो लाग्छ। मलाई अरू मानिसहरूको वरिपरि उहाँको वरिपरि बस्न मन पर्छ।
- म आफूलाई माया गर्छु र कदर गर्छुत्यसरी नै म मेरो पार्टनरलाई माया गर्छु।
- म मेरो सम्बन्धमा आफूप्रति सच्चा रहन सक्षम छु। जब म उसको वरिपरि हुन्छु तब मैले अण्डाको छालाको वरिपरि बहाना गर्न वा हिंड्न आवश्यक पर्दैन।
- मेरो खुशी मेरो पार्टनरमा निर्भर छैन। म मेरो साथमा र मेरो साथिबिना पनि खुसी हुन सक्छु।
- मेरो पार्टनरको बारेमा सोच्दा मात्र मलाई खुसी बनाउँछ।
- म मेरो पार्टनरसँग शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक र आध्यात्मिक स्तरमा जोडिन्छु।
- म र मेरो पार्टनरबीचको अघिल्लो समस्याहरू हाम्रो आपसी प्रयासबाट समाधान भएको छ।
- मेरो पार्टनरले मेरो जीवनमा मूल्य थपेको छ र मलाई राम्रो व्यक्ति बन्न मद्दत गरेको छ।
सम्बन्धित: उनी वास्तवमा पूर्ण प्रेमिका चाहँदैनन्। बरु उसले तपाईबाट यी ३ कुरा चाहन्छ...
के तपाई प्रेममा हुनुहुन्छ? आफ्नो सम्बन्धलाई सही तरिकाले सुरु गर्नुहोस्
कुनै पनि राम्रो सम्बन्धको लागि जाँदाजाँदै बलियो जग चाहिन्छ। धन्यबाद, लामो समयसम्म चल्ने सम्बन्ध निर्माण गर्ने बाटो त्यति जटिल छैन जस्तो देखिन्छ।
कुनै कुरालाई अन्तिम बनाउनको लागि, तपाईंले सम्झौतालाई कसरी सील गर्नुहुन्छ भन्ने तपाईंको प्रेरणाबाट सुरु गरेर, तपाईंले यसलाई सही तरिकाले सुरु गर्नुपर्छ।
चरण 1: एकअर्कालाई आवश्यक महसुस गराउनुहोस्
एक पुरुषको लागि विशेष गरी, महिलाको लागि आवश्यक महसुस गर्नु प्राय जसो "प्रेम" बाट "जस्तै" अलग हुन्छ।
मलाई गलत नठान्नुहोस्, निस्सन्देह तपाइँको केटाले तपाइँको शक्ति र क्षमतालाई स्वतन्त्र हुन मन पराउछ। तर उनी अझै पनि चाहिने र उपयोगी महसुस गर्न चाहन्छन् - छुटाउन नसकिने!
यसको कारण हो पुरुषहरू"ठूलो" चीजको लागि इच्छामा निर्मित छ जुन प्रेम वा सेक्स भन्दा पर जान्छ। यही कारणले गर्दा "उत्तम प्रेमिका" जस्तो देखिने पुरुषहरू अझै पनि दुखी हुन्छन् र आफूलाई निरन्तर अरू केही खोजिरहेका हुन्छन् - वा सबै भन्दा नराम्रो कुरा, अरू कसैलाई।
सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, पुरुषहरूमा आवश्यक महसुस गर्ने जैविक ड्राइभ हुन्छ। महत्त्वपूर्ण महसुस गर्नुहोस्, र आफूले ख्याल गर्ने महिलालाई प्रदान गर्न।
सम्बन्धका मनोवैज्ञानिक जेम्स बाउर यसलाई नायकको प्रवृत्ति भन्छन्। मैले यसबारे माथि कुरा गरें।
जेम्सले तर्क गरेझैं, पुरुष इच्छाहरू जटिल छैनन्, केवल गलत बुझिन्छ। वृत्ति मानव व्यवहारका शक्तिशाली चालकहरू हुन् र यो विशेष गरी पुरुषहरूले आफ्नो सम्बन्धलाई कसरी हेर्ने भन्नेमा सत्य हो।
त्यसैले, जब नायक प्रवृत्ति ट्रिगर हुँदैन, पुरुषहरू कुनै पनि महिलासँग सम्बन्धमा प्रतिबद्ध हुने सम्भावना हुँदैन। उनी पछि हट्छन् किनभने सम्बन्धमा हुनु उनको लागि गम्भीर लगानी हो। र उसले तपाईमा पूर्ण रूपमा "लगानी" गर्नेछैन जबसम्म तपाईले उसलाई अर्थ र उद्देश्यको भावना दिनुहुन्छ र उसलाई आवश्यक महसुस गर्नुहुन्न। तपाईंले उसलाई यो अर्थ र उद्देश्यको भावना कसरी दिनुहुन्छ?
तपाईले आफू नभएको कोही नभएको वा "कष्टमा युवती" खेल्न आवश्यक छैन। तपाईंले आफ्नो शक्ति वा स्वतन्त्रतालाई कुनै पनि तरिका, आकार वा रूपमा कमजोर पार्नु पर्दैन।
प्रामाणिक तरिकामा, तपाईंले आफ्नो मान्छेलाई आफूलाई के चाहिन्छ भनेर देखाउनु पर्छ र उसलाई त्यसलाई पूरा गर्नको लागि कदम चाल्न अनुमति दिनुपर्छ।
उनको नयाँ भिडियोमा, जेम्स बाउरले रूपरेखा बनाएका छन्तपाईले गर्न सक्ने धेरै चीजहरू। उसले वाक्यांशहरू, पाठहरू र साना अनुरोधहरू प्रकट गर्दछ जुन तपाईंले अहिले नै प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ उहाँलाई तपाईंको लागि अझ आवश्यक महसुस गराउन।
यहाँ उनको अद्वितीय भिडियो हेर्नुहोस्।
यो एकदमै प्राकृतिक पुरुष प्रवृत्तिलाई ट्रिगर गरेर, तपाईंले यसले उसलाई थप सन्तुष्टि मात्र दिनेछैन तर यसले तपाईंको सम्बन्धलाई अर्को तहमा पुर्याउन पनि मद्दत गर्नेछ।
चरण २: आफ्नो आवश्यकता र सीमाहरू बुझ्नुहोस्।
तपाईं किन पहिलो स्थानमा सम्बन्धमा प्रवेश गरिरहनुभएको छ, तपाईंले मूल्याङ्कन गर्नुपर्ने पहिलो प्रश्न हो। तपाईं यस अनुभवबाट के प्राप्त गर्न आशा गर्नुहुन्छ? यस प्रश्नको जवाफले तपाईंलाई कसलाई खोज्दै हुनुहुन्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्नेछ।
के तपाईं द्रुत फ्लिङ गर्न चाहनुहुन्छ वा सम्भावित दीर्घकालीन साझेदारलाई भेट्न चाहनुहुन्छ?
तपाईं एक व्यक्तिमा के मान र विशेषताहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? "एउटा" लाई भेट्नु अघि, तपाइँको मापदण्डको नजिक नभएको व्यक्तिलाई बसोबास गर्नबाट बच्नको लागि तपाइँलाई पार्टनरमा के मनपर्छ र के मनपर्दैन जान्न महत्त्वपूर्ण छ।
चरण 3: तपाईंले डेट गरिरहनुभएको व्यक्तिको बारेमा थप जान्नुहोस्।
सबैमा जानु अघि र अर्को व्यक्तिको लागि आफ्नो प्रेम घोषणा गर्नु अघि, उनीहरूलाई वास्तवमै चिन्नको लागि समय लिनुहोस्। तपाइँको पहिलो मिति मा, तपाइँ शायद तपाइँको काम, परिवार, साथीहरु, र शौक को बारे मा कुरा गर्नुहुनेछ।
यदि यी पर्याप्त प्रभावशाली छन् जसले तपाईंलाई उनीहरूसँग विवाह गर्न चाहान्छ भने, सम्झनुहोस् कि त्यहाँ अझै पनि धेरै चीजहरू छन् जुन तपाईंलाई तिनीहरूको बारेमा थाहा छैन जसको परिणाम असंगत हुन सक्छ।
उनीहरूले भनेको कुरालाई मूल्यमा नलिनुहोस्। तिनीहरूले विभिन्न उत्तेजनामा कसरी व्यवहार गर्छन् भनेर हेर्नको लागि तिनीहरूसँग विभिन्न सन्दर्भहरूमा समय बिताउनुहोस्। मितिमा आफूलाई राम्रो देखाउन सजिलो छ, त्यसैले नियन्त्रित वातावरण बाहिर तिनीहरूसँग समय बिताउन सुनिश्चित गर्नुहोस्।
चरण 4: केमिकलहरूबाट मूर्ख नबन्नुहोस्
कसैसँग सुत्दा मस्तिष्कमा अक्सिटोसिन नामक रसायन निस्कन्छ, जसले दुई व्यक्तिबीचको सम्बन्ध बढाउँछ।
तपाईंको शारीरिक अनुकूलताले तपाईंको सम्बन्धको सफलतालाई परिभाषित गर्न नदिनुहोस्।
दिमागमा राख्नुहोस् कि तपाईंले यस व्यक्तिप्रति महसुस गरिरहनुभएको बलियो बन्धन रसायनिक रूपमा प्रेरित छ र त्यहाँ सम्बन्धका धेरै पक्षहरू छन् जुन सेक्स भन्दा बढी बन्धन बनाउँछ।
चरण 5: आफ्नो भावना व्यक्त गर्नुहोस्
यदि तपाइँ वास्तवमै आफूलाई व्यक्तिसँग प्रेममा परेको देख्नुहुन्छ भने, यो सधैं यसको बारेमा केहि भन्न लायक छ, जबसम्म तिनीहरू खुला रूपमा अपमानजनक वा हेरफेर।
आफूले महसुस गरेको कुरा अरूलाई थाहा दिनुले साहस र आत्मविश्वास देखाउँछ। यदि तिनीहरूले तपाइँका भावनाहरू प्रतिदान गर्दैनन् भने पनि, तपाइँ छुटेका अवसरहरू र सम्भावित परिदृश्यहरूको बारेमा सोच्दै आफ्नो जीवनको साथ अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ।
घटनामा व्यक्तिले तपाइँको भावनाको प्रतिदान गर्दछ, तपाइँको अपेक्षाहरु लाई खुलेर छलफल गर्नुहोस्। प्रेममा परेका मानिसहरू सधैं सम्बन्ध चाहँदैनन्, त्यसैले तुरुन्तै नसोच्नुहोस् कि उनी वा उनी तपाईंसँग प्रतिबद्ध हुन चाहन्छन्।
यदि तिम्रो माया छैनआपसी? यहाँ के गर्ने हो...
अनपेक्षित प्रेम भन्दा बढि केहि छैन। तपाईको सबै उर्जा र सम्भाव्यता खेर गएको जस्तो लाग्छ। यो तपाईंको दु:खमा लड्न र तिनीहरूलाई त्याग्न प्रलोभन हो।
तथापि, तपाईंले यो प्रवृत्तिसँग लड्नु पर्छ र यसको सट्टामा तपाईंको प्रेम शुद्ध र विशेष ठाउँबाट जन्मेको हो भनेर आफैलाई सम्झाउनु पर्छ। र यदि त्यो व्यक्तिको लागि लड्न लायक छ भने ... तिनीहरूको लागि लड्नुहोस्।
विशेष गरी महिलाहरूको लागि, यदि उसले त्यस्तो महसुस गर्दैन वा तपाईंप्रति न्यानो व्यवहार गरिरहेको छ भने, तपाईंले उसको टाउको भित्र पस्नु पर्छ र किन बुझ्नुपर्छ। .
किनभने यदि तपाइँ उनीहरूलाई माया गर्नुहुन्छ भने, यो तपाइँमा निर्भर छ कि अलि गहिरो खन्नुहोस् र किन उहाँ सेवा फिर्ता गर्न हिचकिचाउनुहुन्छ।
मेरो अनुभवमा, कुनै पनि सम्बन्धमा छुटेको लिङ्क कहिल्यै हुँदैन। सेक्स, संचार वा रोमान्टिक मितिहरूको कमी। यी सबै चीजहरू महत्त्वपूर्ण छन्, तर सम्बन्धको सफलताको कुरा गर्दा तिनीहरू विरलै सम्झौता तोड्नेहरू हुन्।
छुटेको लिङ्क यो हो:
तपाईंले वास्तवमा तपाईंको केटालाई के चाहिन्छ भनेर बुझ्नु पर्छ। सम्बन्ध।
पुरुषहरूलाई यो एउटा कुरा चाहिन्छ
जेम्स बाउर विश्वका प्रमुख सम्बन्ध विशेषज्ञहरू मध्ये एक हुन्।
आफ्नो नयाँ भिडियोमा, उनले खुलासा गर्छन् एउटा नयाँ अवधारणा जसले राम्रोसँग वर्णन गर्दछ कि वास्तवमा पुरुषहरूलाई सम्बन्धमा के चलाउँछ। उनी यसलाई हिरो इन्स्टिन्क्ट भन्छन् । मैले यस अवधारणाको बारेमा माथि कुरा गरें।
साधारण रूपमा भन्नुपर्दा, पुरुषहरू तपाईंको नायक बन्न चाहन्छन्। थोरजस्तो एक्शन हिरो हुनु जरुरी छैन, तर उनी माथि जान चाहन्छन्उनको जीवनमा महिलाको लागि प्लेट र उनको प्रयासको लागि सराहना गर्नुहोस्।
सम्बन्ध मनोविज्ञानमा नायकको वृत्ति सायद सबैभन्दा राम्रो-राखिएको रहस्य हो। र मलाई लाग्छ कि यसले मानिसको जीवनप्रतिको प्रेम र समर्पणको कुञ्जी राख्छ।
तपाईँले यहाँ भिडियो हेर्न सक्नुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: "मेरो श्रीमान्लाई अर्की महिलासँग प्रेम छ" - यदि यो तपाईं हुनुहुन्छ भने 7 सुझावहरूमेरो साथी र जीवन परिवर्तनका लेखक पर्ल नैस पहिलो पटक परिचय गराउने व्यक्ति थिए। मेरो लागि नायक प्रवृत्ति। त्यसबेलादेखि मैले जीवन परिवर्तनको अवधारणाको बारेमा विस्तृत रूपमा लेखेको छु।
धेरै महिलाहरूका लागि, नायक प्रवृत्तिको बारेमा सिक्नु उनीहरूको "अहा पल" थियो। यो पर्ल नैसको लागि थियो। तपाईंले उनको व्यक्तिगत कथा यहाँ पढ्न सक्नुहुन्छ कि कसरी नायकको वृत्तिले उनलाई जीवनभरको सम्बन्ध विफलतामा फर्काउन मद्दत गर्यो।
यहाँ जेम्स बाउरको नि:शुल्क भिडियोको लिङ्क फेरि छ।
एक सम्बन्ध कोचले मद्दत गर्न सक्छ। तपाईं पनि?
यदि तपाईं आफ्नो अवस्थाको बारेमा विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने, यो एक सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्न धेरै उपयोगी हुन सक्छ।
मलाई व्यक्तिगत अनुभवबाट यो थाहा छ...
ए केही महिना अघि, जब म मेरो सम्बन्धमा कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेको थिएँ, म रिलेसनसिप हिरोसँग पुगें। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।
यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक हो। साइट जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध प्रशिक्षकहरूले मानिसहरूलाई जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मद्दत गर्छन्।
केही मिनेटमा तपाईंले सक्नुहुन्छजुन 40 मा प्रेम भन्दा फरक छ, र एक तरिकामा, यो प्रेमलाई यति अप्रतिरोध्य बनाउँछ: तपाईले जतिसुकै चोटि अनुभव गर्नुभएको छ, प्रेमले तपाईलाई सधैं हिट गर्नेछ जस्तै यो पहिलो पटक हो।
प्रेमको परिभाषालाई पिन गर्न असम्भव छ। बरु, भावनाका विभिन्न विषयवस्तुहरू विरुद्ध मिलाएर यसलाई बुझ्नु राम्रो हुन्छ। यी मध्ये केही समावेश छन्:
- अर्को व्यक्तिको आवश्यकता र चाहनालाई आफ्नै माथी राख्ने निरन्तर इच्छा
- आवश्यकता, स्नेह, संलग्नता र बन्धनको अत्यधिक वा सूक्ष्म भावनाहरू
- अचानक र विस्फोटक भावनाहरू
- अर्को व्यक्तिलाई प्रतिबद्ध गर्ने र उनीसँग बस्ने इच्छा
- अर्को व्यक्तिको लागि चाहना जब उनी वरपर छैनन्
कुनै पनि माथिका भावनाहरूले प्रमाणित गर्दछ कि तपाईं साँच्चै प्रेममा हुनुहुन्छ, तिनीहरूले बलियो संकेतकको रूपमा कार्य गर्छन् कि यो मामला हुन सक्छ।
सायद माया बुझ्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका यो हो कि यो सुरुमा सबैभन्दा जटिल तर सबैभन्दा सरल भाग पनि हो, र सुरुमा के सरल र जटिल छ, समय बित्दै जाँदा बिस्तारै आदानप्रदान हुन्छ।
अर्को शब्दमा, प्रेम कहिल्यै सजिलो हुँदैन। र तपाईं प्रेममा हुनुहुन्छ वा होइन भन्ने थाहा पाउनु - वास्तविक रूपमा - सबैभन्दा कठिन र सजिलो भागहरू मध्ये एक हुन सक्छ।
तपाईं प्रेममा हुनुहुन्छ भनेर जान्न किन महत्त्वपूर्ण छ
तपाईंको लागि वा प्रश्नमा परेको व्यक्तिको लागि, थाहा नभएको त्यो लिम्बोमा रहनु कहिल्यै सजिलो हुँदैन। तपाईं एक अवस्थामा हुन सक्छएक प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जोड्नुहोस् र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्नुहोस्।
मेरो कोच कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भन्ने कुराले म छक्क परें।
यहाँ नि:शुल्क प्रश्नोत्तरी लिनुहोस्। तपाईंका लागि उत्तम प्रशिक्षकसँग मेल खान्छ।
तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।
जहाँ कसैले तपाईंलाई आफ्नो प्रेमको घोषणा गरेको छ, तर तपाईंलाई थाहा छैन कि तपाईं ती भावनाहरूलाई साँच्चै र इमान्दारीपूर्वक बदल्न तयार हुनुहुन्छ कि छैन।वा सायद तपाईंले माया गर्नुहुने व्यक्ति अर्को व्यक्तिसँग सम्बन्धमा चढ्न लागेको छ, र धेरै ढिलो हुनु अघि तपाईं यसको बारेमा केही भन्न चाहनुहुन्छ।
तर तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ कि तपाईले महसुस गर्नुभएको कुरा वास्तविक, स्थायी र सत्य हो?
हामीले हरेक दिन अनुभव गर्ने अन्य भावनाहरू भन्दा प्रेम धेरै हो।
प्रेम भनेको हामीले हाम्रो जीवनलाई आकार दिन्छौं - हामी प्रेमको लागि आफ्नो करियर परिवर्तन गर्छौं, हामी प्रेमको लागि संसार घुम्छौं, हामी प्रेमको लागि परिवार सुरु गर्छौं।
प्रेमले तपाईंले आफ्नो जीवन बिताउने तरिकालाई यति धेरै निर्धारण गर्दछ कि तपाईंले महसुस गर्नुहुने भावनाहरू साँचो प्रेम हो भनी तपाईंले तिनीहरूलाई प्रतिबद्ध गर्नु अघि निश्चित गर्न चाहनुहुन्छ।
त्यसोभए तपाईं यसलाई कसरी गर्नुहुन्छ?
तपाईं प्रेममा हुनुहुन्छ वा छैन भनेर जान्नको लागि कुनै रोडम्याप छैन, तर तपाईं आफैलाई निम्न प्रश्नहरू सोधेर सुरु गर्न सक्नुहुन्छ:
- के म आफूलाई यो व्यक्तिसँग खुसी भएको देख्न सक्छु? एक विशेष सम्बन्ध?
- के म तिनीहरूलाई "म तिमीलाई माया गर्छु" भन्न चाहन्छु, र के म यो सुन्न चाहन्छु? यदि तिनीहरूले मलाई अस्वीकार गरे भने के यसले मलाई पीडा दिन्छ?
- के म आफ्नो खुसीको ख्याल राख्छु भन्दा पनि आफ्नो खुशीको ख्याल गर्छु? के यो वासना वा मोह मात्र होइन?
अन्तिम प्रश्न सायद उत्तर दिन सबैभन्दा गाह्रो छ, र राम्रो कारणको लागि।
यो बुझ्नको लागि, हामीले नोट गर्नुपर्छतीन प्रकारको रोमान्टिक स्नेह बीचको भिन्नता: वासना, मोह र प्रेम।
कामना, मोह, र प्रेम: भिन्नताहरू थाहा पाउनु
जब कोही अर्को व्यक्तिलाई मनमा राख्छ, तिनीहरूको कारणले तर्कहीन निर्णयहरू लिन्छ, हामी अक्सर भन्छौं कि तिनीहरू "अन्धो" छन्। प्रेम द्वारा", तर कहिलेकाहीँ हामी बरु भन्छौं कि तिनीहरू "इच्छाले अन्धा" छन्।
रेखा धेरै पातलो छ, र अझै पनि दुई बीचको भिन्नता धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
प्रेम, अभिलाषा र मोह: हामी एक वा अर्कोमा ठेस लागेका छौँ भनेर थाहा पाउन हामीलाई किन यति धेरै समस्या हुन्छ?
जवाफ सरल छ - जब तपाईं कुनै व्यक्तिप्रति कुनै किसिमको रोमान्टिक स्नेह महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ, तपाईंको दिमागमा सम्झौता हुन्छ।
यी भावनाहरूको पछाडि तार तान्ने शारीरिक अवयवहरू गतिमा जान्छन्, र तपाईंको मस्तिष्कले चाहेको कुराबाट वास्तविकता पहिचान गर्ने तपाईंको क्षमता खलबलिन्छ।
कुनै पनि समयमा, तपाईं आफ्नो भावनाको वैधता निर्धारण गर्न सबैभन्दा कम योग्य व्यक्ति बन्नुहुनेछ।
तपाईंको आफ्नै भावनाहरूलाई राम्रोसँग पकड्नको लागि, यसले प्रेम, वासना र मोह बीचको भिन्नताहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ, यी भिन्नताहरूलाई तपाईंको आफ्नै परिस्थितिमा लागू गर्नु अघि।
पहिले, रोमान्टिक सम्बन्धहरू आत्मीयताका तीन तहहरूमा निर्माण हुन्छन्।
यी तहहरू भावनात्मक, बौद्धिक र भौतिक हुन्, र यी तहहरू खोल्नु नै निर्धारण गर्ने उत्तम तरिका हो।चाहे तपाइँको भावना प्रेम, अभिलाषा, वा मोह को हो।
Lust
वासना शारीरिक र विरलै केहि को एक स्नेह हो। तपाईं तिनीहरूको स्पर्श र तिनीहरूको शारीरिक ऊर्जाको इच्छाले अभिभूत हुनुहुन्छ।
तपाइँ तपाइँको पार्टनर तपाइँको आफ्नै यौन उर्जा संग मेल खान्छ र तपाइँको दिमागले तिनीहरूलाई लागु पदार्थ जस्तै महसुस गर्न आवश्यक छ।
यदि तपाईंको पार्टनर ओछ्यानमा स्वार्थी वा अल्छी छ भने, वासना चाँडै समाप्त हुन्छ, तर यदि तिनीहरूले तपाईंको यौन इच्छासँग मेल खान्छ भने, तपाईं वर्षौंसम्म वासनाको अवधिमा रहन सक्नुहुन्छ।
वासना विकसित हुन सक्छ, तर मात्र यदि तपाईं व्यक्तिको शरीर बाहेक अन्य कारणले आकर्षित हुन सक्नुहुन्छ।
मोह
मोह भनेको दुई घटकको स्नेह हो, सामान्यतया भावनात्मक र शारीरिक; विरलै बौद्धिक।
यौन चाहना पूरा गर्न आवश्यक नभई नै सामान्यतया शारीरिक आकर्षणको रूपमा मोह सुरु हुन्छ।
यसको मतलब यो हो कि यदि तपाइँ कसैसँग शारीरिक क्रश हुनुहुन्छ भने, तपाइँ यो आकर्षक व्यक्तिले तपाइँलाई चाहानु भएको ध्यान दिने भावनामा संलग्न हुन सक्नुहुन्छ।
भावनात्मक आकर्षण फारमहरू छन् किनभने जब आकर्षक व्यक्तिले तपाईंलाई उनीहरूको ध्यान नदिँदा तपाईंले पछि हटेको महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ।
भावनात्मक सम्बन्ध तब बनिन्छ जब शारीरिक सम्बन्धले रक्तस्राव हुन्छ र तपाईंको आफ्नै भावनात्मक आवश्यकताहरूलाई असर गर्न थाल्छ।
जबकि मोह हानिरहित हुन सक्छ, ती पनि एकदमै हुन सक्छन्मानसिक रूपमा अस्वस्थ र तिनीहरू सामान्यतया एकतर्फी हुन्छन्।
प्रेम
प्रेम ती सबैको सबैभन्दा जटिल स्नेह हो, जसलाई तीनै तहको आत्मीयता चाहिन्छ: शारीरिक, भावनात्मक र बौद्धिक।
के कुराले प्रेमलाई वासना र मोहबाट यति फरक बनाउँछ कि यो आत्मीयताको कुनै निश्चित तहबाट सुरु गर्नुपर्दैन। प्रेम तीन मध्ये कुनै पनिबाट सुरु हुन सक्छ, पहिलो बन्धन शारीरिक, भावनात्मक वा बौद्धिक।
के महत्त्वपूर्ण छ, यद्यपि, सबै तीन तहहरू पूरा हुन्छन् र कम्तिमा सम्बन्धको सुरुमा भेटिन्छन्।
यसले दुई साझेदारहरू बीच सबैभन्दा बलियो बन्धन र इच्छा सिर्जना गर्दछ, जब तीन घनिष्ठ कारकहरू भेटिन्छन्।
समयसँगै तिनीहरू हराउन सक्छ, प्रारम्भिक भीडको समयमा सिर्जना गरिएको बन्धनले सम्बन्धलाई संगठित रूपमा अघि बढाउन पर्याप्त छ, जसले दम्पतीलाई खुसीसाथ सँगै रहन अनुमति दिन्छ।
प्रेमको सिद्धान्त: तपाईंको स्नेह बुझ्ने
तपाईंको भावनाको प्रकृति र तपाईं हुनुहुन्छ कि छैन भनेर राम्रोसँग पहिचान गर्न वासना, मोह, वा अर्को व्यक्तिप्रति प्रेमको अनुभूति गर्दा, तपाइँ मनोवैज्ञानिक रोबर्ट स्टर्नबर्गको प्रेमको त्रिकोणीय सिद्धान्त विरुद्ध आफ्नो भावनाहरू परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ।
स्टर्नबर्गको प्रेमको त्रिकोणीय सिद्धान्त भनेको पूर्ण प्रेम - पूर्ण प्रेम - तीन तत्वहरूबाट बनेको छ: आत्मीयता, जोश, र निर्णय वा प्रतिबद्धता।
- इंटिमेसी: बन्धनको भावनार जडान
- जोश: यौन, शारीरिक, र रोमान्टिक आकर्षणको भावना; उत्साह र उत्तेजना
- निर्णय वा प्रतिबद्धता: सम्बन्धका लागि राम्रो दीर्घकालीन लक्ष्यहरूको लागि अनावश्यक अल्पकालीन निर्णयहरूलाई प्राथमिकता दिने भावना
जबकि प्रत्येक घटक यसको हो आफ्नै छुट्टै पट्टी जुन पूरा हुनुपर्छ, तिनीहरू एक अर्कासँग अन्तरक्रिया गर्छन्।
यी तीन तत्वहरूको 8 संयोजनहरू छन्, तिनीहरूमध्ये कति पूरा हुन्छन् भन्ने आधारमा, 8 विभिन्न प्रकारको प्रेम सिर्जना गर्दछ। यी हुन्:
- Nonlove: कुनै पनि कम्पोनेन्टहरू उपस्थित छैनन्
- लाइकिङ: केवल आत्मीयता पूरा हुन्छ
- मोहिएको माया: केवल जोश पूरा हुन्छ
- खाली माया: प्रतिबद्धता मात्र पूरा हुन्छ
- रोमान्टिक प्रेम: आत्मीयता र जोश पूरा हुन्छ
- सहयोगी प्रेम: आत्मीयता र निर्णय / प्रतिबद्धता पूरा हुन्छ
- फैतुक्क प्रेम: जोश र निर्णय / प्रतिबद्धता पूरा हुन्छ
- सम्पन्न प्रेम: आत्मीयता, जोश, र निर्णय/प्रतिबद्धता सबै पूरा हुन्छ
आफैलाई परीक्षण गर्न, आफैलाई निम्न प्रश्नहरू सोध्नुहोस्:
घनिष्टता
– तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग कत्तिको जोडिनुभएको छ?
- के तपाईं र तपाईंको पार्टनरले एकअर्कालाई बुझ्नुहुन्छ?
– तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई र तपाईंको भावनालाई कत्तिको बुझ्छ?
Passion
- के तपाइँ तपाइँको पार्टनरबाट कहिल्यै उत्साहित वा उत्तेजित महसुस गर्नुहुन्छ?
-तिनीहरू वरपर नभएको बेला के तपाईं तिनीहरूलाई खोज्नुहुन्छ?
- के तपाईं दिनभरि तिनीहरूको बारेमा सोच्नुहुन्छ? कति पटक?
निर्णय/प्रतिबद्धता
– के तपाइँ आफ्नो पार्टनरसँग "सबैमा" महसुस गर्नुहुन्छ?
- उनीहरूले गर्ने कामको लागि तपाईं जिम्मेवार हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ?
- के तपाईं तिनीहरूबाट सुरक्षा महसुस गर्नुहुन्छ?
प्रेमका ६ सत्यहरू जुन तपाईं नक्कली वा गलत पढ्न सक्नुहुन्न
प्रेमले धेरै आकार र रूपहरू लिन्छ र दुई व्यक्तिहरू सँगै बलियो बन्धनलाई बढावा दिंदा थप विकसित हुन्छ।
कहिलेकाहीँ, प्रेमले तपाइँलाई तपाइँको खुट्टाबाट हटाउँछ, र तपाइँले यो थाहा पाउनु अघि, तपाइँ पहिले नै अर्को व्यक्तिको साथमा टाउकोमा हुनुहुन्छ।
अन्य समयमा, वर्षौंको मित्रता र परिचितता बिस्तारै तर पक्कै पनि रोमान्स र घनिष्टताको लागि मार्ग प्रशस्त हुन्छ।
तर यो कसरी प्रकट हुन्छ - चाहे यो अनुपयुक्त, साझा, ढिलो, वा तत्काल हो - प्रेमको बारेमा आधारभूत सत्यहरू छन् जसले यसलाई अन्य कुनै पनि भावनाहरूबाट छुट्याउन सक्छ।
यहाँ साँचो प्रेमको बारेमा 6 परिभाषित सत्यहरू छन्:
1) प्रेम तपाईंबाट सुरु हुन्छ
प्रेम एक स्थिर भावना होइन - यो साझा गर्न, प्राप्त गर्न, वा दिन को लागी हो। यसको सामाजिक प्रकृतिको कारण, धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि कसैको वरिपरि हुनु तिनीहरूसँग प्रेममा हुनु जस्तै हो।
कसैलाई माया गर्नु भनेको तिनी को हो भनेर कदर गर्नु हो, उसले तपाईंको लागि के गर्न सक्छ भन्ने होइन। एक व्यक्तिले सम्भावना, स्वतन्त्रता र खुशीको प्रतिनिधित्व गर्नु हुँदैन।
कुनै पनि व्यक्तिलाई जवाफदेही बनाउनु हुँदैन वातपाईंलाई आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गराउन जिम्मेवार।
यदि तपाइँ अर्को व्यक्तिको उपस्थिति मार्फत तपाइँको जीवनमा सुधार गर्ने आशामा सम्बन्ध पछि सम्बन्ध खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ केवल तपाइँको सुधार गर्न को लागी उनको उर्जा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ।
तपाईंले कसैलाई माया गर्न सक्नुहुने उत्तम तरिका भनेको आफैलाई माया गर्नु हो। जब तपाईं गर्नुहुन्छ, तपाईंले संसारलाई दिनुहुने प्रेम दायित्व वा डरसँग जोडिएको छैन - तपाईं अरूलाई माया गर्नुहुन्छ किनभने तपाईंसँग धेरै दिनु छ।
सम्बन्धित: म गहिरो दुखी थिएँ... त्यसपछि मैले यो एउटा बौद्ध शिक्षा पत्ता लगाए
ह्याक्सस्पिरिटबाट सम्बन्धित कथाहरू:
2) प्रेमले पुरुषहरूमा यो प्रवृत्तिलाई बाहिर ल्याउँछ
के तपाईंको पुरुषले तपाईंलाई सुरक्षा गर्छ? शारीरिक हानिबाट मात्र होइन, तर के उसले तपाइँ ठीक छ भनी निश्चित गर्छ जब कुनै नकारात्मक कुरा उत्पन्न हुन्छ?
यो प्रेमको निश्चित संकेत हो।
सम्बन्ध मनोविज्ञानमा वास्तवमा एउटा आकर्षक नयाँ अवधारणा छ जुन यस समयमा धेरै बज उत्पन्न गर्दै। पुरुषहरू किन प्रेममा पर्छन् — र उनीहरू कसलाई प्रेममा पर्छन् भन्ने प्रश्नको केन्द्रविन्दुमा जान्छ।
पुरुषहरू नायक जस्तो महसुस गर्न चाहन्छन् भन्ने सिद्धान्तले दाबी गर्छ। कि तिनीहरू आफ्नो जीवनमा महिलाको लागि प्लेटमा पुग्न चाहन्छन् र उनको सुरक्षा गर्न चाहन्छन्।
यो पुरुष जीवविज्ञानमा गहिरो जरा गाडिएको छ।
मानिसहरूले यसलाई हिरो इन्स्टिंक्ट भनिरहेका छन्। हामीले यहाँ पढ्न सक्ने अवधारणाको बारेमा विस्तृत प्राइमर लेख्यौं।
यदि तपाईंले आफ्नो केटालाई नायक जस्तो महसुस गराउन सक्नुहुन्छ भने, यसले उसको सुरक्षात्मक प्रवृत्ति र सबैभन्दा धेरै