Ex-vriendjes duiken altijd op in je leven wanneer je ze het minst verwacht.

Na weken, misschien zelfs maanden van non-communicatie, zullen ze plotseling in je DM's glijden of je bellen "gewoon om te praten".

Meestal laten deze interacties je hoofd tollen.

Wat betekent het? Waarom belt hij, en waarom nu? En - waarschijnlijk de belangrijkste vraag - waar kan dit heen gaan?

Je zou deze vragen aan je vrienden kunnen stellen. Maar de kans is groot dat ze niet goed zullen reageren als je plotseling zegt: "Mijn ex-vriend en ik praten weer".

In het beste geval zul je waarschijnlijk een paar oogrollen of zuchten van ergernis te verduren krijgen.

In het ergste geval zullen sommige van je vrienden boos zijn dat je met je ex praat - vooral als je uit elkaar bent gegaan.

Maar kun je het ze kwalijk nemen? Zij zijn degenen die je nachtenlang hebben verzorgd na je laatste breuk.

En nu zijn ze bang dat hij je pas genezen littekens openrijt en je opnieuw pijn doet.

Natuurlijk zijn zij niet de enigen die bang zijn dat je weer gewond raakt. Het is ook een van jouw grootste angsten.

In dit artikel geven we je acht vragen die je jezelf kunt stellen over waarom je ex-vriend weer met je praat.

We geven je ook enkele redenen waarom het in orde of zelfs goed kan zijn om met je ex te blijven praten, en ook enkele situaties waarin je beter de deur helemaal kunt sluiten voor je verleden en voor deze man.

9 vragen die je jezelf moet stellen

Dus, nu je een paar gesprekken of teksten met je vriendje hebt gehad, voel je waarschijnlijk zowat elke emotie uit het boekje - van blij tot bang tot angstig tot hoopvol.

Maar voordat u deze relatie verder laat gaan, moet u begrijpen wat de beweegredenen van uw ex-vriend kunnen zijn om zich opnieuw met u te verbinden.

Begin daartoe met jezelf deze 9 vragen te stellen:

1. Is hij eenzaam en heeft hij een vriend nodig?

Als je ex-vriend belt, zegt hij dan dat hij het echt mist om met je te praten?

Nou, de waarheid is dat hij dat waarschijnlijk wel doet.

Of jullie nu samenwoonden of exclusief uitgingen, jij en je ex hebben waarschijnlijk een groot deel van jullie uren samen doorgebracht.

Maar nu jullie weer praten, moet je van je ex-vriend de echte reden leren waarom hij je mist.

Mist hij je als minnaar? Als vriend? Of misschien wel allebei?

Je moet deze vraag vroeg stellen.

Want als hij alleen maar wil dat je zijn maatje bent, en je bent geïnteresseerd om weer bij elkaar te komen, steven je af op toekomstige conflicten en mogelijk liefdesverdriet.

En dit klinkt misschien duidelijk, maar als hij zegt dat hij alleen maar vrienden wil zijn, luister dan naar hem.

Te vaak horen we alleen wat we willen horen.

Het is bijvoorbeeld niet ongewoon om een vrouw iets te horen zeggen als: "Hij zei me dat hij alleen maar vrienden wil zijn, maar dat meent hij niet echt."

Helaas, waarschijnlijk wel.

Dus, als je niet gekwetst wilt worden, luister dan naar wat hij zegt en niet naar wat je wilt horen.

2. Is hij jaloers?

Je hebt een nieuwe jongen ontmoet. Hij is grappig, lief en jullie beginnen elkaar regelmatig te zien.

Maar dan, uit het niets, begint je ex-vriend te bellen of te sms'en.

Is het toeval dat je ex-vriend besloten heeft weer in je leven te verschijnen op hetzelfde moment dat je klaar bent om verder te gaan?

Misschien. Maar het is ook mogelijk dat hij via via heeft gehoord dat je een nieuwe vriend hebt gevonden.

En nu is hij jaloers en heeft besloten dat jij misschien de liefde van je leven was.

Dit is echt een van de lastigste scenario's om mee om te gaan, omdat er zoveel "wat als" bij komt kijken.

Wat als je weer contact maakt met je ex-vriend, en je je huidige liefde verliest? Wat als je je ex negeert, en jij en de nieuwe man nooit een relatie beginnen?

Dit is een situatie waarin u zich wilt herinneren waarom u en uw ex uit elkaar zijn gegaan, zodat u kunt beslissen of het de moeite waard is om hem weer in uw leven te hebben.

Ik heb dit allemaal geleerd van Brad Browning, die duizenden mannen en vrouwen heeft geholpen hun exen terug te krijgen. Hij draagt niet voor niets de bijnaam "de relatie-geek".

In deze gratis video laat hij je precies zien wat je kunt doen om ervoor te zorgen dat je ex je weer wil.

Wat je situatie ook is - of hoe erg je het verpest hebt sinds jullie uit elkaar zijn - hij geeft je een aantal nuttige tips die je meteen kunt toepassen.

Hier is weer een link naar zijn gratis video. Als je echt je ex terug wilt, zal deze video je daarbij helpen.

3. Wat zijn je motieven?

Misschien ben jij het die lange gesprekken met je ex-vriend mist, en vind je het gewoon leuk om hem weer in je leven te hebben - platonisch.

Maar als je hem dat niet vanaf het begin duidelijk maakt, is de kans groot dat je je ex-vriend aan het lijntje houdt.

Het is jouw taak om je ex-vriend duidelijk te maken wat je verwacht van je toekomstige relatie en vervolgens vroegtijdig je grenzen aan te geven en ze niet te overschrijden.

4. Weegt hij zijn opties af?

Laten we eerlijk zijn. Sommige mannen zullen altijd wishy-washy zijn. Wat er ook aan de hand is in hun leven, ze geloven altijd dat het gras groener is aan de andere kant van het hek.

Dus, nu je ex-vriend vrijgezel is of misschien zelfs met een ander meisje, vraagt hij zich misschien af of hij bij jou had moeten blijven.

Zo'n man is vaak bang zich te binden uit angst iets beters te verliezen.

En, wees gewaarschuwd, er is een groot risico op liefdesverdriet als je probeert een relatie aan te gaan met een man met bindingsangst.

5. Is hij gewoon beleefd?

Delen jij en je ex-vriend veel vrienden? Als je deel uitmaakt van dezelfde groep, kom je je ex regelmatig tegen.

En het kan vreselijk lastig worden om elkaar voortdurend te negeren of te vermijden.

Dus, als je ex-vriend weer met je praat, probeert hij misschien gewoon beleefd tegen je te zijn in sociale situaties.

6. Ziet hij een nieuw leven met jou voor zich?

Wetenschappers hebben onlangs een interessante ontdekking gedaan over de mens.

Als we ontspannen zijn, denkt onze geest voor 80% aan de toekomst. We denken een beetje na over het verleden en richten ons op het heden - maar het grootste deel van de tijd denken we aan de toekomst.

Praat je ex over jullie toekomst samen? Vertelt hij je hoe anders het zou kunnen zijn?

Dan ziet hij je duidelijk weer in zijn leven - en als je bij hem terug wilt, is dat een heel goed teken.

Volgens relatie-expert James Bauer, is de sleutel tot het terugkrijgen van een ex dat hij zich een heel nieuw leven samen voorstelt.

Vergeet hem te overtuigen om het nog eens te proberen. Als iemand je probeert te overtuigen van iets, is het de menselijke natuur om altijd met een tegenargument te komen. Richt je in plaats daarvan op het veranderen van zijn gevoelens voor jou.

In zijn uitstekende korte video geeft James Bauer je een stap-voor-stap methode om dit te doen. Hij onthult de teksten die je kunt sturen en dingen die je kunt zeggen die hem zullen dwingen het nog eens te willen proberen.

Want zodra je een nieuw beeld schetst van hoe jullie leven samen zou kunnen zijn, hebben zijn emotionele muren geen kans meer.

Bekijk zijn eenvoudige en oprechte video hier.

7. Belt hij je dronken?

Laat je niet misleiden door dat dronken telefoontje of sms'je midden in de nacht.

Je weet wel, die waarin je ex-vriend alle juiste dingen weet te zeggen - dat hij je mist, dat jullie voor elkaar bestemd waren, en dat hij een dwaas was om je te verlaten.

Maar laat de dronken woorden van je ex-vriend je oordeel niet beïnvloeden.

Denk eraan, het is de alcohol die praat. Niet hij.

En dus als de zon 's morgens opkomt, zal hij waarschijnlijk de liefdesverklaringen die hij midden in de nacht aan je gaf, vergeten of zelfs ontkennen.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

8. Is hij echt in de war?

Op een bepaald moment in je leven was je waarschijnlijk in de war over de vraag of je bij een bepaalde man moest blijven. De ene dag was je verliefd op hem, maar de volgende dag wist je niet zeker of je klaar was voor een serieuze relatie.

Je ex-vriend kan nu door hetzelfde gevoel van verwarring gaan. Misschien vindt hij je echt leuk. Maar misschien weet hij niet zeker of hij klaar is om te stoppen met feesten of met zijn vrienden om te gaan. En misschien praat hij weer met je omdat hij nog steeds zijn gevoelens voor jou aan het verwerken is...

9. Heeft hij zich gerealiseerd dat hij een fout heeft gemaakt en wil hij weer bij elkaar komen?

Zoals het gezegde luidt, afwezigheid doet het hart groeien.

En misschien - heel misschien - praat je ex-vriend weer met je, omdat hij tijdens jullie tijd uit elkaar besefte dat jij echt zijn soulmate bent en hij weer bij elkaar wil komen.

Wat ga je dan doen?

Als je echt je ex terug wilt, dan moet je er iets aan doen. En ik denk dat het beste wat je nu kunt doen is deze gratis video van Brad Browning bekijken.

Ik noemde Brad hierboven al. Hij is mijn favoriete "ex terug" coach omdat hij zegt waar het op staat. Geen gemeenplaatsen, geen spelletjes, gewoon praktische tips gebaseerd op echte relatie psychologie.

Bekijk zijn video hier.

Hoe weet je of dit een nieuw begin of een doodlopende weg is?

Nu jij en je ex-vriend weer praten, zou dat kunnen betekenen dat jullie op weg zijn naar een nieuwe relatie?

Hoewel dit misschien iets is wat je wilde, misschien zelfs iets waar je van droomde, moet je echt de tijd nemen om te analyseren waarom je relatie de eerste keer mislukte.

Als er niets veranderd is sinds jullie uit elkaar gingen, kan het zijn dat jullie opnieuw liefdesverdriet krijgen.

Heeft hij veranderingen aangebracht?

Doet hij nog steeds dezelfde dingen die je de eerste keer gek maakten?

Mettertijd ben je misschien een paar van zijn vervelende gewoontes of eigenaardigheden vergeten.

Maar als je gelooft dat je ex-vriend perfect zou zijn als hij maar bepaalde dingen aan zichzelf zou veranderen, dan kun je jezelf op een teleurstelling voorbereiden.

Er zijn bepaalde eigenschappen die je bij een ander niet kunt veranderen, en als een eigenschap - zoals luiheid, ongeduld of een dwalende blik - voor jou echte spelbrekers zijn, moet je misschien overwegen om verder te gaan.

Want die eigenschap of gewoonte kan gewoon deel uitmaken van wie je ex-vriend is.

En het enige wat je misschien kunt veranderen is je eigen reactie op deze eigenschappen die je als vervelend of fout beschouwt.

Heb je veranderingen aangebracht?

Nadat je relatie eindigde, heb je de tijd genomen om een beetje zelfreflectie te doen?

Zo ja, hebt u giftige eigenschappen ontdekt die u bezit en die het einde van uw relatie in de hand kunnen hebben gewerkt?

Was je bijvoorbeeld veel te aanhankelijk of een vreselijke zeur?

Als je terug wilt naar je ex, is het belangrijk de nodige stappen te ondernemen om dit gedrag te veranderen.

Want eerlijk gezegd, zeuren of aanhankelijkheid is een afknapper voor veel mannen, niet alleen voor je ex.

Onthoud dat emoties de show runnen

Onthoud dat emoties de show runnen

Het probleem is niet dat hij niet van je houdt - je vorige relatie heeft laten zien hoe sterk zijn gevoelens kunnen zijn.

Vaak is het echte probleem dat hij zijn geest gesloten heeft voor de mogelijkheid. Hij heeft al besloten je geen kans te geven.

Dat is de emotionele muur waar je overheen moet klimmen.

De simpele waarheid is dat emoties de overhand hebben als het gaat om zijn besluitvorming - en dit is eigenlijk je beste kans om hem terug te winnen.

Wetenschappers hebben onlangs een interessante ontdekking gedaan over de mens. Wanneer we ontspannen zijn, is 80% van de tijd onze geest bezig zich de toekomst voor te stellen. We besteden een beetje tijd aan het verleden en richten ons op het heden - maar het grootste deel van de tijd denken we eigenlijk aan de toekomst.

Volgens relatie-expert James Bauer is de sleutel om terug te komen bij je ex-vriendje het veranderen van wat hij voelt als hij jou weer in zijn leven ziet.

Vergeet hem te overtuigen om het nog eens te proberen. Als iemand je ergens van probeert te overtuigen, is het menselijk om altijd met een tegenargument te komen.

In zijn eenvoudige en oprechte video geeft James Bauer je een stap-voor-stap methode om de manier waarop je ex zich over je voelt te veranderen. Hij onthult de teksten die je kunt sturen en de dingen die je kunt zeggen die iets diep in hem zullen triggeren.

Bekijk zijn uitstekende gratis video hier.

Is het ooit een slecht idee om met een ex te praten?

Ja. Er zijn zeker momenten waarop je niet met een ex-vriend moet praten. Bijvoorbeeld, als je een gewelddadige relatie had, zegt Psychology Today: "Je kunt geen vrienden zijn. Je kunt hem niet vertrouwen."

Hieronder volgen zes redenen waarom je waarschijnlijk moet stoppen met praten met een ex.

1. Hij is een narcist die je keer op keer pijn heeft gedaan.

Narcisten zijn erg goed in het beloven dat alles geweldig wordt als je weer bij elkaar komt.

Jammer genoeg zijn ze ook goed in liegen en het aansteken van hun slachtoffers. Ze hebben ook geen empathie.

2. Praten met je ex veroorzaakt wrijving met je huidige liefde.

Niet alle mannen vinden het goed dat hun vriendin bevriend is met een ex, zeker niet als het net uit is.

Als je ex je huidige relatie onnodig onder druk zet, moet je misschien beslissen wie belangrijker is in je leven - je nieuwe liefde of je ex.

3. Wat zou een relatiecoach zeggen?

De redenen hierboven en hieronder in dit artikel zullen je een goed idee geven of je moet stoppen met praten met je ex-vriend.

Toch kan het zeer de moeite waard zijn om met een gecertificeerde relatiecoach te spreken en van hem of haar begeleiding te krijgen.

Relationship Hero is de beste site die ik heb gevonden voor liefdescoaches die niet alleen maar praatjes zijn. Ze hebben het allemaal gezien, en ze weten alles over hoe je moeilijke situaties zoals het opnieuw contact maken met je ex moet aanpakken.

Zij kunnen allerlei relatievragen beantwoorden en uw twijfels en zorgen wegnemen.

Zoals, wil hij bij je terugkomen? Ben je voorbestemd om bij hem te zijn?

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Klik hier om te beginnen.

4. Als je je schaamt om anderen te vertellen dat "mijn ex-vriend en ik weer met elkaar praten."

Dat is een teken dat je diep van binnen weet dat teruggaan naar je ex een slecht idee is. Je hart ontkent het misschien, maar de rest van je lichaam voelt het en probeert je te waarschuwen.

5. Je zou vasthoudend aan de onrealistische hoop dat jullie weer bij elkaar komen.

Als je met je ex-vriend praat in de hoop weer bij elkaar te komen, maar al jullie uitwisselingen zijn erg platonisch, dan zet je misschien je leven in de wacht voor een droom die misschien nooit uitkomt.

6. Hij wil je terug in zijn leven - soort van.

Het probleem is dat hij een relatie heeft, maar hij mist jou. Hij heeft je beloofd dat hij het zal uitmaken met het nieuwe meisje, maar in de tussentijd, zal jij de bijvrouw zijn.

Tenzij je dat goed vindt, is het voor je geestelijk welzijn het beste om te wachten tot je ex klaar is om zich volledig aan je te binden.

Sprookjes komen soms uit

Soms kan praten met een ex leiden tot een hernieuwde verbintenis en zelfs een huwelijk. Prins William en Kate Middleton zijn daar uitstekende voorbeelden van.

De twee ontmoetten elkaar als studenten aan de Universiteit van St. Andrews in 2001. Ze gingen enkele jaren met elkaar uit en vierden zelfs samen hun afstuderen.

Maar in 2007 verbrak William hun relatie - telefonisch nota bene - omdat hij meer ruimte nodig had.

Volgens Bazaar bleef Kate na de breuk contact houden met haar ex-vriend.

Was het een goed idee? In hun geval blijkbaar wel.

Want, zoals de wereld vandaag weet, kwam het stel uiteindelijk weer bij elkaar en trouwde op 29 april 2011.

Dus, zoals je ziet, zijn er momenten waarop een ex-vriend de "ex" voorgoed kan verliezen.

De afronding

Maar als je echt wilt weten wat het betekent als jij en je ex-vriend weer praten, laat het dan niet aan het toeval over.

Praat in plaats daarvan met een echte, gecertificeerde relatie die u de antwoorden geeft die u zoekt.

Ik noemde Relatieheld al eerder, het is de beste site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Klik hier om te beginnen.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.