Mutil-lagun ohiek zure bizitzan agertzeko modua dutela dirudi gutxien espero dituzunean.

Aste batzuen ondoren, agian hilabeteak ere ez komunikatuta egon ondoren, bat-batean zure barnean sartuko dira. DM-ak edo "hitz egiteko besterik ez" deitzen dizute.

Gehienetan, interakzio hauek burua biraka utziko dizute.

Zer esan nahi du horrek? Zergatik deitzen du, eta zergatik orain? Eta, ziurrenik galderarik garrantzitsuena, nora joan liteke hori?

Galdera hauek egin diezazkiokezu lagunei. Baina litekeena da ez dutela ondo erreakzionatuko, bat-batean, "Nire mutil-lagun ohia eta biok berriro hitz egiten ari gara" botatzen badiezu.

Onenean, ziurrenik begi-bira batzuk jasango dituzu. edo hasperenak.

Okerrenean, zure lagun batzuk haserretuko dira zure ohiarekin hizketan ari zarelako, batez ere zure haustura oso txarra izan bada.

Baina dezakezu. errua bota diezaiekezu? Haiek dira zure azken hausturaren traumatik gau luzeak erizten pasatzen zaituztenak.

Eta orain kezkatuta daude sendatu berri dituzun orbainak urratu eta berriro minduko zaituelako.

Noski, ez dira berriro min hartzeko beldur diren bakarrak. Zure beldur handienetako bat ere bada.

Artikulu honetan, zortzi galdera emango dizkizugu zure buruari galde diezazun zergatik hitz egiten ari den berriro zure mutil-lagun ohia.

Guk' Ondo egon daitekeen arrazoi batzuen berri ere emango dizutDoako bideo bikaina hemen.

Ideia txarra al da inoiz ohi batekin hitz egitea?

Bai. zalantzarik gabe, mutil-lagun ohi batekin hitz egitea saihestu behar duzun uneak daude. Esaterako, harreman bortitza izan bazenu, Psychology Today dio: “Ezin zara lagun izan. Ezin zara harengan fidatu.”

Ondoko hauek dira ziurrenik ohi batekin hitz egiteari utzi behar diozun sei arrazoi.

1. Behin eta berriz mindu zaituen nartzisista bat da.

Nartzisistak oso onak dira berriro elkartzen bazara dena zoragarria izango dela agintzen.

Zoritxarrez, haiek ere onak dira. gezurra eta gasa haien biktimak pizten. Normalean ez dute enpatiarik ere.

2. Zure ohiarekin hitz egiteak marruskadura eragiten du zure egungo maitasunarekin.

Gizon guztiak ez dira onak neska-lagunak ohiarekin adiskide izatearekin, batez ere duela gutxi hautsi duzunarekin.

Zure ohia inguruan izateak zure egungo harremanean alferrikako tentsioa jartzen badu, baliteke zure bizitzan garrantzitsuena nor den erabaki behar izatea: zure maitasun berria edo zure ohia.

3. Zer esango luke harremanen entrenatzaile batek?

Artikulu honetako goiko eta beheko arrazoiek ideia ona emango dizute zure mutil-lagun ohiarekin hitz egiteari utzi behar diozun ala ez.

Hala ere, oso baliogarria izan daiteke harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin hitz egitea eta haiengandik orientatzea.

Relationship Hero aurkitu dudan gunerik onena da maitasun entrenatzaileentzatez dira soilik hitz egiten. Dena ikusi dute, eta dena dakite zure ohiarekin berriro konektatzea bezalako egoera zailei aurre nola aurre egin.

Harreman-galderei erantzun diezaiekete eta zure zalantzak eta kezkak kendu.

Atsegin dut, zuregana itzuli nahi al du? Berarekin egon behar al zara?

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkuak jaso ditzakezu.

Egin klik hemen hasteko.

4. Lotsa ematen bazaizu besteei esateak "Nire mutil-lagun ohia eta biok berriro hitz egiten ari garela".

Hori da, sakonean, zure ohiarekin elkartzea ideia txarra dela badakizula. Zure bihotzak ukatu egin dezake, baina zure gorputzaren gainerakoak suma dezake eta abisatzen saiatzen ari da.

5. Baliteke elkarrekin itzultzeko itxaropen irrealistari atxikitzea.

Zure mutil-lagun ohiarekin berriro elkartzeko asmoz hitz egiten ari bazara, baina zure guztia trukeak oso platonikoak izan dira, baliteke inoiz egia bihurtuko ez den amets batengatik zure bizitza geldiaraztea.

6. Bere bizitzan itzuli nahi zaitu, nolabait.

Arazoa harreman batean dagoela da, baina faltan botatzen zaitu. Neska berriarekin hautsiko duela agindu dizu, baina bitartean, zu izango zara alboko txita.

Hori ondo ez badago behintzat.zuk, hobe da zure buruko ongizaterako zure ohia zurekin erabat konprometitzeko prest dagoen arte itxarotea.

Maitagarrien ipuinak batzuetan egia bihurtzen dira

Noizbehinka, ohi batekin hitz egiteak eragin dezake. berriro konpromisoa eta, are gehiago, ezkontza. William printzea eta Kate Middleton horren adibide bikainak dira.

Biak 2001ean ezagutu ziren St. Andrews Unibertsitatean ikasle zirela. Hainbat urtetan harremana izan zuten eta elkarrekin ospatzen zuten unibertsitateko graduazioa.

Baina 2007an, Williamek harremana hautsi zuen —telefonoz, ez gutxiago—, funtsean, leku gehiago behar zuelako.

Bazaarren arabera, Katek bere mutil-lagun ohiarekin harremana mantendu zuen hausturaren ostean.

Ideia ona izan al da? Antza denez, haien kasuan hala izan zen.

Egun munduak dakienez, azkenean bikotea elkartu eta 2011ko apirilaren 29an ezkondu ziren.

Beraz, ikusten duzuenez. , badira aldiz, mutil-lagun ohi batek "ohikoa" behin betiko gal dezakeena.

Bilduketa

Baina, benetan jakin nahi baduzu zer esan nahi duzun zuk eta zure mutil-lagun ohiak berriro hitz egiten ari dira, ez utzi aukeraren esku.

Bilatzen ari zaren erantzunak emango dizkizuen benetako harreman ziurtatu batekin hitz egin beharrean.

Lehenago aipatu dut Relationship Hero, harreman-entrenatzaile trebatuek jendeari maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen duten gunerik onena da.

Minutu gutxitan konekta zaitezke aharremanetarako entrenatzaile ziurtagiria eta lortu zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza.

Egin klik hemen hasteko.

Harremanetako entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Badakit hau. esperientzia pertsonaletik...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.

Zure buruari egin behar dizkiozun 9 galdera

Beraz, orain, zure mutil-lagunarekin elkarrizketa edo testu batzuk izan dituzunean, ziurrenik liburuko emozio guztiak sentituko dituzu: pozik, beldur, urduri eta itxaropentsu.

Baina. Harreman honi gehiago aurrera egiten utzi aurretik, zure mutil-lagun ohiaren motibazioak zurekin berriro konektatzeko zeintzuk izan daitezkeen ulertu behar duzu.

Horretarako, hasi zure buruari 9 galdera hauek egiten:

1. Bakartuta al dago eta lagun baten beharra dauka?

Zure mutil-lagun ohiak deitzen dionean, esaten al dizu benetan faltan sumatzen duela zurekin hitz egitea?

Beno, egia da ziurrenik bai.

Elkarrekin bizi zinen edo esklusiboki hitz egiten ari zinen ala ez, zuk eta zure ohiak ziurrenik esna-orduen zati handi bat elkarrekin igaro duzu.

Baina orain berriro hitz egiten ari zarela, behar duzu zure mutil-lagun ohiarengandik faltan botatzen zaituen benetako arrazoia ikasteko.

Maitale gisa faltan botatzen zaitu? Laguna bezala? Edo, agian, biak ere?

Galdera hau goiz egin behar duzu.

Berak bere laguna izatea nahi badu eta berriro elkartzeko interesa baduzu, Etorkizuneko gatazkara eta balizko bihotz-hausturara zoaz.

Eta hori begi-bistakoa dirudi, baina besterik ez duela nahi esaten badizu.izan lagunak, entzun ezazu.

Gehiegitan, entzun nahi duguna baino ez dugu entzuten.

Ez da arraroa, adibidez, emakume bati honelako zerbait esaten entzutea: “Esan zidan. lagun izan nahi du, baina ez du benetan hori esan nahi».

Tamalez, ziurrenik bai.

Beraz, minik hartu nahi ez baduzu, entzun zer. esaten ari da eta ez entzun nahi duzuna.

2. Jeloskor dago?

Mutil berri bat ezagutu duzu. Dibertigarria, goxoa da eta biak aldian-aldian ikusten hasiak zarete.

Baina gero, ustekabean, zure mutil-lagun ohia deitzen edo mezuak bidaltzen hasten da.

Da. Kasualitatea al da zure mutil-lagun ohiak zure bizitzan berriro agertzea erabaki izana aurrera jarraitzeko prest zauden aldi berean?

Agian. Baina litekeena da mahatsondotik entzun izana mutil-lagun berri bat aurkitu duzula.

Eta orain jeloskor dago eta agian zure bizitzako maitasuna zinela erabaki du.

Hau da. benetan aurre egiteko agertokirik zailenetako bat, "zer gertatuko balitz" asko daudelako tartean.

Zer gertatuko da zure mutil-lagun ohiarekin berriro harremanetan jartzen bazara eta zure egungo maitasuna galtzen baduzu? Zer gertatzen da zure ohiari jaramonik egiten ez badiozu eta zuk eta mutil berriak inoiz harremanik hasten ez baduzu?

Zu eta zure ohia zergatik hautsi zineten gogoratu nahi duzun egoera bat da, horrela erabaki dezazun. zure bizitzan itzultzeak merezi du.

Brad Browningengandik ikasi nuen honi buruz.milaka gizon-emakumeri lagundu zien beren ohiak itzultzen. "Harremanen geek" izengoitia erabiltzen du arrazoi onengatik.

Doako bideo honetan, zure ohiak berriro nahi zaitzaten zer egin dezakezun erakutsiko dizu.

Ez dio axola zein den zure egoera —edo biak hautsi zaretenetik zenbat nahastu zaren—, berehala aplika ditzakezun aholku erabilgarriak emango dizkizu.

Hona hemen esteka bat. bere doako bideoa berriro. Benetan zure ohia itzuli nahi baduzu, bideo honek lagunduko dizu.

3. Zeintzuk dira zure arrazoiak?

Agian, zu zara zure mutil-lagun ohiarekin elkarrizketa luzeak izatea faltan botatzen duzuna, eta gozatu besterik ez duzu zure bizitzan berriro edukitzea — platonikoki.

Baina bada. ez diozu hori argi uzten hasieratik, aukera handia dago zure mutil-lagun ohia gidatzen ari zaren.

Zure lana da zure mutil-lagun ohiari zer espero duzun argitzea. zure etorkizuneko harremanaz eta gero ezarri zure mugak goiz eta ez gainditu.

4. Bere aukerak baloratzen al ditu?

Egin gaitezen zintzoak. Mutil batzuk beti izango dira nahigabeak. Beren bizitzan gertatzen ari dena edozein dela ere, beti uste dute belarra beti berdeagoa dela hesiaren beste aldean.

Beraz, orain zure mutil-lagun ohia ezkongabe edo agian beste neska batekin ere badago, agian zurekin geratu behar ote zen galdetzen ari da.

Horrelako gizonak askotan beldurra du.konpromisoa hartu zerbait hobea galtzeko beldurrez.

Eta, adi egon, bihotz-hauste arrisku handi batzuk daude konpromiso-fobiko gizon batekin harremana izaten saiatzen bazara.

5. Zibila besterik ez al da?

Zu eta zure mutil-lagun ohiak lagun asko partekatzen dituzu? Jende bereko parte zarenean, zure ohiarekin topo egin behar duzu aldian-aldian.

Eta ikaragarri deserosoa izan daiteke elkarri etengabe baztertzea edo saihestea.

Beraz, zure mutil-lagun ohia berriro hizketan ari bazaizu, baliteke zurekin gizarte-egoeretan gizalegez jokatzen saiatzen aritzea.

6. Bizitza berri bat irudikatzen ari al da. zurekin?

Zientzialariek gizakiei buruz aurkikuntza interesgarri bat egin dute duela gutxi.

Lasai egonda, gure buruaren %80an etorkizuna imajinatzen ari da. Denbora pixka bat ematen dugu iragana kontenplatzen eta orainean zentratzen, baina gehienetan etorkizunean pentsatzen ari gara.

Zure ohia zure etorkizunaz hitz egiten al da elkarrekin? Gauza desberdinak izan daitezkeen esaten dizu?

Ondoren, argi eta garbi irudikatzen zaitu berriro bere bizitzan — eta berarekin itzuli nahi baduzu, oso seinale ona da hau.

Harremanaren arabera. James Bauer aditua, ohiarekin itzultzeko gakoa elkarrekin bizitza berri bat irudikatzea da.

Ahaztu bera konbentzitzeaz gauzak beste probatzeko. Norbait zerbaitez konbentzitzen saiatzen zarenean, gizakiaren izaera dabeti kontrako argumentu batekin. Zentratu beharrean, zutaz sentitzen duen modua aldatzera.

Bideo labur bikainean, James Bauer-ek urratsez urrats metodo bat ematen dizu hau egiteko. Bidal ditzakezun testuak eta esan ditzakezun gauzak agerian uzten ditu, gauzak beste proba bat ematera behartuko dutenak.

Zure elkarrekin bizitza nolakoa izan daitekeen irudi berri bat margotzen duzunean, bere horma emozionalak irabazi zuen. ez daukazu aukerarik.

Ikusi bere bideo sinple eta jatorra hemen.

7. Mozkortuta al da zuri deitzen?

Mesedez, ez utzi engaina gauaren erdian dagoen mozkor-marka edo testu horrekin.

Badakizu, zure mutil-lagun ohiak esatea lortzen duen horiek. gauza egoki guztiak — faltan botatzen zaituela, izan behar zinela eta ergela izan zen zu uztea.

Baina ez utzi zure mutil-lagun ohiaren mozkor hitzek zure epaimenduan eraginik izan.

Gogoratu, alkohola dela hitz egiten. Bera ez.

Eta, beraz, goizean eguzkia ateratzen denean, ziurrenik, gauaren erdian egin zizun amodio-adierazpenak ahaztu edo are ukatuko ditu.

Lotua. Hackspirit-en istorioak:

8. Benetan nahasia al dago?

Zure bizitzako uneren batean, ziurrenik, nahastuta egon zinen tipo jakin batekin geratu ala ez. Egun batean, berataz maiteminduta egon zinen. Baina hurrengo egunean, ez zeunden ziur harreman serio baterako prest zinen.

Zure mutil-lagun ohia joan zitekeen.oraintxe bertan nahasmen-sentsazio honen bitartez. Benetan gustatuko litzaizuke. Baina agian ez daki ziur parrandari edo lagunekin ibiltzeari uzteko prest dagoen. Eta baliteke zurekin berriro hitz egitea, oraindik zureganako sentimenduak ordenatzen ari delako

9. Konturatu al zen akatsen bat egin zuela eta berriro elkartzeko interesa duela?

Esaerak dioen bezala, absentziak bihotza hazi egin dezake.

Eta agian, agian, zurea. mutil-lagun ohia berriro hitz egiten ari da zurekin, zeren eta zure denbora tartean, benetan bere arima-laguna zarela konturatu zelako eta berriro elkartu nahi duela.

Hala bada, zer egingo duzu?

Zure ohia ere itzultzea nahi baduzu, orduan zerbait egin behar duzu. Eta orain egin dezakezun gauzarik onena Brad Browningen doako bideo hau ikustea dela uste dut.

Goian aipatu dut Brad. Nire "atzelari ohia" entrenatzaile gogokoena da, den bezala esaten duelako. Ez dago platituderik, ez adimen-jokorik, benetako harreman-psikologian oinarritutako aholku praktikoak besterik ez.

Begiratu bere bideoa hemen.

Nola jakin hasiera berria ala amaierarik gabekoa den

Orain, zu eta zure mutil-lagun ohia berriro hitz egiten ari zarela, esan al dezake horrek zure amodioa berpizteko bidean zaudela?

Hau nahi duzun zerbait izan daitekeen arren, agian zerbait ere bada. amesten ari zaren hori, benetan zure harremanak zergatik huts egin duen aztertzen denbora eman behar duzudenbora.

Apurtu zinenetik ezer aldatu ez bada, berriro ere mingarria izan zaitezke.

Aldaketak egin al ditu?

Bera al da. lehen aldiz erotu zintuzten gauza berdinak egiten jarraitzen duzu?

Denborarekin, agian bere ohitura gogaikarri eta bitxikeria batzuk ahaztuko dituzu.

Baina zure ohia dela uste baduzu. -mutillaguna perfektua izango litzateke bere buruari buruzko zenbait gauza aldatuko balitu, orduan zure burua etsipenerako konfiguratzen ari zara.

Badaude beste pertsona batengan ezingo dituzun ezaugarri batzuk aldatu, eta ezaugarria —esaterako, alferkeria, pazientzia edo begi ibiltaria— benetako akordio hiltzaileak dira zuretzat, baliteke aurrera egitea kontuan hartu behar izatea.

Ezaugarri edo ohitura hori zure mutil-lagun ohiaren parte izan daitekeelako.

Eta alda dezakezun gauza bakarra gogaikarri edo akatstzat jotzen dituzun ezaugarri horien aurrean zure erreakzioa da.

Aldaketarik egin al duzu?

Zure harremana amaitu ondoren, denbora hartu al duzu auto-hausnarketa txiki bat egiteko?

Hala bada, aurkitu al duzu zure harremanaren amaiera bultzatu zezakeen ezaugarri toxikoren bat?

Adibidez, oso itsusia al zinen?

Zure ohiarekin berriro elkartu nahi baduzu, garrantzitsua da jokabide horiek aldatzeko beharrezko neurriak hartzea.

Egia esanda, traketsa edo itsusia izatea mutil askorentzat, ez bakarrik zureAdib.

Gogoratu emozioek ikuskizuna zuzentzen dutela

Gogoratu emozioek gidatzen dutela ikuskizuna

Arazoa ez da ez zaituela maite — zure iraganeko harremanak bere sentimenduak zein indartsuak izan daitezkeen erakutsi du.

Askotan benetako arazoa da aukerari gogoa itxi izana. Dagoeneko erabaki du aukerarik ez ematea.

Hori da eskalatu behar duzun horma emozionala.

Egia sinplea da emozioek erakusten dutela bere erabakiak hartzeko orduan — eta hau da, benetan, hura berreskuratzeko aukerarik onena.

Zientzialariek gizakiei buruz aurkikuntza interesgarri bat egin dute duela gutxi. Erlaxatuta dagoenean, denboraren %80 gure adimena etorkizuna irudikatzen ari da. Denbora pixka bat ematen dugu iragana kontenplatzen eta orainean zentratzen, baina gehienetan etorkizunean pentsatzen ari gara.

James Bauer harreman adituaren arabera, zurekin itzultzeko gakoa. mutil-lagun ohia bere bizitzan berriro irudikatzen zaituenean sentitzen duena aldatzen ari da.

Ahaztu gauzei beste probatzeko konbentzitzeaz. Norbait zerbaitetaz konbentzitzen saiatzen zarenean, giza izaera da beti kontrako argumentu bat etortzea.

Bideo sinple eta jator batean, James Bauer-ek urratsez urrats metodo bat ematen dizu zure modua aldatzeko. ohiak zurekin sentitzen du. Bidal ditzakezun testuak eta esan ditzakezun gauzak agerian uzten ditu bere barnean sakoneko zerbait piztuko dutenak.

Ikusi bere