Eks-kærester synes altid at have en måde at dukke op i dit liv, når du mindst venter dem.

Efter uger, måske endda måneder uden at have kommunikeret, vil de pludselig komme ind i dine DM's eller ringe til dig "bare for at tale".

Det meste af tiden vil disse interaktioner få dig til at blive helt rundtosset i hovedet.

Hvad betyder det, hvorfor ringer han, og hvorfor nu, og - nok det vigtigste spørgsmål - hvor kan det her føre hen?

Du kan stille dine venner disse spørgsmål, men der er stor sandsynlighed for, at de ikke vil reagere positivt, hvis du pludselig siger "Min ekskæreste og jeg taler sammen igen".

I bedste fald vil du sandsynligvis opleve et par øjenrulninger eller suk af irritation.

I værste fald vil nogle af dine venner blive sure over, at du taler med din eks - især hvis dit brud har været særligt slemt.

Men kan du bebrejde dem det? Det er dem, der har brugt lange nætter på at pleje dig efter dit sidste brud.

Og nu er de bange for, at han bare vil rive dine nyligt helede ar op og såre dig igen.

Selvfølgelig er de ikke de eneste, der er bange for, at du skal komme til skade igen, men det er også en af dine største bekymringer.

I denne artikel giver vi dig otte spørgsmål, som du kan stille dig selv om, hvorfor din ekskæreste taler med dig igen.

Vi vil også vise dig nogle grunde til, hvorfor det kan være okay eller endda en god ting at fortsætte med at tale med din eks, samt nogle situationer, hvor det er bedre for dig at lukke døren helt og holdent for din fortid og for denne mand.

9 spørgsmål, du skal stille dig selv

Så nu, hvor du har haft et par samtaler eller sms'er med din kæreste, føler du sikkert næsten alle følelser i bogen - fra glad til bange til ængstelig til håbefuld.

Men før du lader dette forhold udvikle sig yderligere, skal du forstå, hvad din ekskæreste har af motivationer for at genoptage kontakten med dig.

For at gøre det skal du starte med at stille dig selv disse 9 spørgsmål:

1. Er han ensom og har brug for en ven?

Når din ekskæreste ringer, fortæller han dig så, at han virkelig savner at tale med dig?

Sandheden er, at han sandsynligvis gør det.

Uanset om I boede sammen eller kun var kærester, har du og din eks sikkert tilbragt en stor del af jeres vågne timer sammen.

Men nu, hvor I taler sammen igen, skal du lære din ekskæreste at kende den virkelige grund til, at han savner dig.

Savner han dig som elsker, som ven eller måske endda begge dele?

Du skal stille dette spørgsmål på et tidligt tidspunkt.

For hvis han bare vil have dig til at være hans ven, og du er interesseret i at finde sammen med ham igen, er du på vej mod fremtidige konflikter og muligvis hjertesorger.

Og det lyder måske indlysende, men hvis han siger, at han bare vil være venner, så lyt til ham.

Alt for ofte hører vi kun det, vi gerne vil høre.

Det er for eksempel ikke ualmindeligt at høre en kvinde sige noget i stil med: "Han har sagt, at han bare vil være venner, men det mener han ikke rigtig."

Desværre gør han det sandsynligvis.

Så hvis du ikke vil blive såret, skal du lytte til det, han siger, og ikke til det, du ønsker at høre.

2. Er han jaloux?

Du har mødt en ny fyr. Han er sjov og sød, og I to begynder at ses regelmæssigt.

Men så, ud af det blå, begynder din ekskæreste at ringe eller sende sms'er.

Er det et tilfælde, at din ekskæreste har besluttet sig for at dukke op i dit liv igen, samtidig med at du er klar til at komme videre?

Måske, men det er også muligt, at han har hørt gennem rygterne, at du har fundet en ny kæreste.

Og nu er han jaloux og har besluttet sig for, at du måske var dit livs kærlighed.

Dette er virkelig et af de vanskeligste scenarier at håndtere, fordi der er så mange "hvad nu hvis"-situationer involveret.

Hvad nu hvis du genoptager kontakten med din ekskæreste, og du mister din nuværende kærlighed? Hvad nu hvis du ignorerer din eks, og du og den nye fyr aldrig får et forhold?

Det er en situation, hvor du skal huske, hvorfor du og din eks slog op, så du kan beslutte, om det er det værd at have ham tilbage i dit liv.

Jeg lærte alt om dette af Brad Browning, som har hjulpet tusindvis af mænd og kvinder med at få deres eks tilbage. Han går under navnet "the relationship geek", og det er der en god grund til.

I denne gratis video viser han dig præcis, hvad du kan gøre for at få din eks til at ønske dig igen.

Uanset hvordan din situation er - eller hvor meget du har dummet dig, siden I to slog op - får du en række nyttige tips, som du kan anvende med det samme.

Her er et link til hans gratis video igen. Hvis du virkelig vil have din eks tilbage, vil denne video hjælpe dig med at gøre dette.

3. Hvad er dine motiver?

Måske er det dig, der savner at have lange samtaler med din ekskæreste, og du nyder bare at have ham tilbage i dit liv - platonisk.

Men hvis du ikke gør det klart for ham fra starten, er der en god chance for, at du kan føre din ekskæreste bag lyset.

Det er din opgave at gøre det helt klart for din ekskæreste, hvad du forventer af jeres fremtidige forhold, og så skal du sætte dine grænser tidligt og ikke overskride dem.

4. Vægter han sine muligheder?

Lad os være ærlige: Nogle fyre vil altid være ubeslutsomme. Uanset hvad der sker i deres liv, tror de altid, at græsset altid er grønnere på den anden side af hegnet.

Så nu, hvor din ekskæreste er single eller måske endda sammen med en anden pige, spekulerer han måske på, om han skulle være blevet sammen med dig.

En mand som denne er ofte bange for at binde sig af frygt for at miste noget bedre.

Og vær advaret, der er en stor risiko for hjertesorger, hvis du forsøger at få et forhold med en mand, der har bindefobi.

5. Er han bare høflig?

Har du og din ekskæreste mange fælles venner? Når du er en del af det samme selskab, vil du helt sikkert støde på din eks jævnligt.

Og det kan blive frygtelig akavet at ignorere eller undgå hinanden konstant.

Så hvis din ekskæreste taler med dig igen, forsøger han måske bare at være høflig over for dig i sociale situationer.

6. Forestiller han sig et nyt liv med dig?

Forskere har for nylig gjort en interessant opdagelse om mennesker.

Når vi er afslappet, er 80 % af tiden vores sind i gang med at forestille sig fremtiden. Vi bruger lidt tid på at tænke på fortiden og fokusere på nutiden - men det meste af tiden tænker vi faktisk på fremtiden.

Taler din eks om jeres fremtid sammen? Fortæller han/hun dig om, hvor anderledes tingene kunne være?

Så er det klart, at han forestiller sig dig i sit liv igen - og hvis du ønsker at komme tilbage til ham, er det et meget godt tegn.

Ifølge James Bauer, der er ekspert i forhold, er nøglen til at komme tilbage med en eks, at få dem til at forestille sig et helt nyt liv sammen.

Glem alt om at overbevise ham om at give tingene et nyt forsøg. Når nogen forsøger at overbevise dig om noget, er det menneskeligt at komme med et modargument. Fokuser i stedet på at ændre den måde, han føler for dig på.

I sin fremragende korte video giver James Bauer dig en trin-for-trin metode til at gøre dette. Han afslører de sms'er, du kan sende, og de ting, du kan sige, som vil tvinge ham til at give ham lyst til at prøve igen.

For når du først har malet et nyt billede af, hvordan jeres liv sammen kunne være, har hans følelsesmæssige vægge ikke en chance.

Se hans enkle og ægte video her.

7. Er han beruset, når han ringer til dig?

Lad dig ikke narre af en opringning eller en sms midt om natten, når du er beruset.

Du ved, dem, hvor din ekskæreste formår at sige alle de rigtige ting - at han savner dig, at I var bestemt for hinanden, og at han var et fjols at forlade dig.

Men lad ikke din ekskæresters berusede ord påvirke din dømmekraft.

Husk, at det er alkoholen, der taler, ikke ham.

Og når solen står op om morgenen, vil han sandsynligvis glemme eller endda benægte de kærlighedserklæringer, som han gav dig midt om natten.

Relaterede historier fra Hackspirit:

8. Er han virkelig forvirret?

På et tidspunkt i dit liv har du sikkert været i tvivl om, hvorvidt du skulle blive sammen med en bestemt fyr. Den ene dag var du forelsket i ham, men den næste dag var du ikke sikker på, om du var klar til et seriøst forhold.

Din ekskæreste kan have samme følelse af forvirring lige nu. Han kan virkelig godt lide dig. Men måske er han ikke sikker på, om han er klar til at opgive at feste eller hænge ud med sine venner. Og han taler måske til dig igen, fordi han stadig er ved at sortere sine følelser for dig.

9. Har han indset, at han begik en fejl og er interesseret i at finde sammen igen?

Som ordsproget siger, kan fravær få hjertet til at vokse mere.

Og måske - bare måske - taler din ekskæreste til dig igen, fordi han i løbet af jeres tid adskilt fra hinanden har indset, at du virkelig er hans soulmate, og at han ønsker at finde sammen med dig igen.

Hvis det er tilfældet, hvad vil du så gøre?

Hvis du virkelig også vil have din eks tilbage, så er du nødt til at gøre noget ved det. Og jeg tror, at det bedste, du kan gøre nu, er at se denne gratis video af Brad Browning.

Jeg nævnte Brad ovenfor. Han er min favorit "ex tilbage" træner, fordi han fortæller det som det er. Ingen floskler, ingen tankespil, bare praktiske tips baseret på faktiske forhold psykologi.

Se hans video her.

Sådan kan du se, om det er en ny begyndelse eller en blindgyde

Nu, hvor du og din ekskæreste taler sammen igen, kan det så betyde, at I er på vej til at genoplive jeres romance?

Selv om det måske er noget, du har ønsket dig, måske endda noget, du har drømt om, skal du virkelig bruge tid på at analysere, hvorfor dit forhold mislykkedes første gang.

Hvis intet har ændret sig, siden I slog op, kan det være, at du er dømt til at få hjertesorger igen.

Har han foretaget ændringer?

Gør han stadig de samme ting, som gjorde dig vanvittig første gang?

Med tiden har du måske glemt nogle af hans mere irriterende vaner eller særheder.

Men hvis du tror, at din ekskæreste ville være perfekt, hvis han bare ville ændre visse ting ved sig selv, så kan du risikere at blive skuffet.

Der er nogle træk, som du ikke kan ændre hos en anden person, og hvis et træk - som f.eks. dovenskab, utålmodighed eller et omstrejfende blik - er en sand deal killer for dig, bør du måske overveje at komme videre.

For det kan være, at det pågældende træk eller den pågældende vane bare er en del af, hvem din ekskæreste er.

Og det eneste, du måske kan ændre, er din egen reaktion på de træk, du finder irriterende eller fejlende.

Har du foretaget nogen ændringer?

Tog du dig tid til at reflektere lidt over dig selv, efter dit forhold sluttede?

Hvis ja, har du så opdaget nogle giftige træk, som du har, og som kunne have været årsag til, at jeres forhold sluttede?

Var du f.eks. alt for klæbende eller en forfærdelig plageånd?

Hvis du ønsker at finde sammen med din eks igen, er det vigtigt at tage de nødvendige skridt til at ændre denne adfærd.

Fordi, ærligt talt, at være en plage eller klæbende er en turnoff for mange fyre, ikke kun din ex.

Husk, at det er følelserne, der styrer showet

Husk, at det er følelserne, der styrer showet

Problemet er ikke, at han ikke elsker dig - jeres tidligere forhold har vist, hvor stærke hans følelser kan være.

Ofte er det virkelige problem, at han har lukket sit sind for muligheden. Han har allerede besluttet sig for ikke at give dig en chance.

Det er den følelsesmæssige mur, du skal klatre over.

Den enkle sandhed er, at det er følelserne, der styrer hans beslutningstagning - og det er faktisk din bedste chance for at vinde ham tilbage.

Forskere har for nylig gjort en interessant opdagelse om mennesker: Når vi er afslappede, forestiller vi os 80 % af tiden fremtiden. Vi bruger en smule tid på at tænke på fortiden og fokusere på nutiden - men det meste af tiden tænker vi faktisk på fremtiden.

Ifølge forholdsekspert James Bauer er nøglen til at komme tilbage til din ekskæreste at ændre det, han føler, når han ser dig i sit liv igen.

Glem alt om at overbevise ham om at give tingene et nyt forsøg. Når nogen forsøger at overbevise dig om noget, er det menneskeligt at komme med et modargument.

I denne enkle og ægte video giver James Bauer dig en trin-for-trin metode til at ændre den måde, din eks føler for dig på. Han afslører de sms'er, du kan sende, og de ting, du kan sige, som vil udløse noget dybt inde i ham.

Se hans fremragende gratis video her.

Er det nogensinde en dårlig idé at tale med en eks?

Ja, der er bestemt tidspunkter, hvor du bør undgå at tale med din ekskæreste. Hvis du f.eks. var i et voldeligt forhold, siger Psychology Today: "Du kan ikke være venner. Du kan ikke stole på ham."

Følgende er seks grunde til, at du nok bør holde op med at tale med din eks.

1. Han er en narcissist, der har såret dig igen og igen.

Narcissister er meget gode til at love dig, at alt vil blive vidunderligt, hvis I finder sammen igen.

Desværre er de også gode til at lyve og gas tænde deres ofre, og de mangler typisk også empati.

2. At tale med din eks skaber gnidninger med din nuværende kærlighed.

Det er ikke alle mænd, der har det godt med, at deres veninder er veninder med en eks, især ikke en, som du lige har slået op med.

Hvis det er unødvendigt belastende for dit nuværende forhold at have din eks med dig, skal du måske beslutte, hvem der er vigtigst i dit liv - din nye kærlighed eller din eks.

3. Hvad ville en relationscoach sige?

Årsagerne ovenfor og nedenfor i denne artikel vil give dig en god idé om, hvorvidt du bør stoppe med at tale med din ekskæreste.

Alligevel kan det være meget værdifuldt at tale med en certificeret parforholdscoach og få vejledning af ham.

Relationship Hero er det bedste site, jeg har fundet for kærlighedscoaches, der ikke bare er snak. De har set det hele, og de ved alt om, hvordan man tackler vanskelige situationer som f.eks. at genoptage kontakten med din eks.

De kan besvare alle slags spørgsmål om parforhold og fjerne din tvivl og dine bekymringer.

Ønsker han at komme tilbage til dig? Er det meningen, at du skal være sammen med ham?

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Klik her for at komme i gang .

4. Hvis du er flov over at fortælle andre, at "Min ekskæreste og jeg taler sammen igen ."

Det er et tegn på, at du inderst inde ved, at det er en dårlig idé at finde sammen med din eks igen. Dit hjerte benægter det måske, men resten af din krop kan mærke det og forsøger at advare dig.

5. Du kunne være at holde fast i det urealistiske håb om, at I skal finde sammen igen.

Hvis du taler med din ekskæreste i håb om at finde sammen med ham igen, men alle jeres udvekslinger har været meget platoniske, kan det være, at du sætter dit liv på standby for en drøm, der måske aldrig går i opfyldelse.

6. Han vil have dig tilbage i sit liv - på en måde.

Problemet er, at han er i et forhold, men han savner dig. Han har lovet dig, at han vil slå op med den nye pige, men i mellemtiden vil du være side chick.

Medmindre det er i orden med dig, er det bedst for dit mentale velbefindende at vente, indtil din eks er klar til at binde sig helt til dig.

Eventyrene bliver sommetider til virkelighed

Det sker af og til, at det at tale med en eks kan føre til en fornyet tilknytning og endda til ægteskab. Prins William og Kate Middleton er et glimrende eksempel på dette.

De to mødte hinanden som studerende på University of St. Andrews i 2001, og de var kærester i flere år og fejrede endda deres studentereksamen sammen.

Men i 2007 afbrød William deres forhold - pr. telefon, ikke mindst - fordi han havde brug for mere plads.

Ifølge Bazaar holdt Kate kontakten med sin ekskæreste efter bruddet.

Var det en god idé? I deres tilfælde var det åbenbart en god idé.

For som verden ved i dag, fandt parret sammen igen og blev gift den 29. april 2011.

Så som du kan se, er der tidspunkter, hvor en ekskæreste kan miste "eksen" for altid.

Opsummering

Men hvis du virkelig ønsker at finde ud af, hvad det betyder, hvis du og din ekskæreste taler sammen igen, skal du ikke overlade det til tilfældighederne.

Tal i stedet med en rigtig, certificeret kontaktperson, som vil give dig de svar, du søger efter.

Jeg nævnte Relationship Hero tidligere, det er det bedste site, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Klik her for at komme i gang.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.