Tha e coltach gu bheil dòigh aig seann leannanan air nochdadh nad bheatha nuair nach eil thu a’ dùileachadh idir riutha.

Às deidh seachdainean, is dòcha eadhon mìosan de neo-chonaltradh, sleamhnaichidh iad a-steach gu do bheatha gu h-obann. DM no cuir fòn thugad “dìreach airson bruidhinn.”

A’ mhòr-chuid den ùine, fàgaidh na h-eadar-obrachaidhean sin do cheann a’ snìomh.

Dè tha e a’ ciallachadh? Carson a tha e a 'gairm, agus carson a-nis? Agus — 's dòcha a' cheist as cudromaiche - càit am faodadh seo a bhith a' dol?

Dh'fhaodadh tu na ceistean seo a chur air do charaidean. Ach 's mathaid nach eil iad a' dol a dh'fhreagairt gu math ma thuiteas tu gu h-obann, “Tha mo leannan agus mise a' bruidhinn a-rithist" orra.

Aig a' char as fheàrr, is dòcha gu bheil thu a' dol a dh'fhulang grunn ròin sùla no osna le h-osnaichean.

Aig an ìre as miosa, bidh cuid de do charaidean gu bhith às mo chiall gu bheil thu a’ bruidhinn ris an t-seann duine agad – gu h-àraidh nam biodh do bhriseadh suas gu math dona.

Ach faodaidh faodaidh tu coire a chur orra? Is iad sin an fheadhainn a chuir seachad oidhcheannan fada gad altram air ais bho bhròn a’ bhriseadh mu dheireadh agad.

Agus a-nis tha dragh orra gu bheil e dìreach a’ dol a reubadh na ciorran a tha air ùr-shlànachadh agad agus gad ghortachadh a-rithist.

Gu dearbh, chan e iadsan an aon fheadhainn a tha fo eagal gum bi thu air do ghoirteachadh a-rithist. 'S e seo cuideachd aon de na h-eagal as motha a th' ort cuideachd.

San artaigil seo, bheir sinn ochd ceistean dhut airson faighneachd dhut fhèin carson a tha do leannan a' bruidhinn riut a-rithist.

Sinn' Bidh e cuideachd gad stiùireadh tro chuid de na h-adhbharan airson gum faodadh e a bhith ceart gu leòrbhideo sàr-mhath an-asgaidh an seo.

An e droch bheachd a th' ann a-riamh bruidhinn ri fear a bh' ann roimhe?

Seadh. gu cinnteach tha amannan ann nuair a bu chòir dhut bruidhinn ri seann leannan a sheachnadh. Mar eisimpleir, nam biodh tu ann an dàimh fòirneartach, tha Psychology Today ag ràdh, “Chan urrainn dhut a bhith nad charaidean. Chan urrainn dhut earbsa a chur ann.”

Seo na sia adhbharan a bu chòir dhut sgur a bhith a’ bruidhinn ri seann duine.

1. 'S e narcissist a th' ann a tha air do ghortachadh a-rithist 's a-rithist.

Tha narcissists glè mhath air gealltainn dhut gum bi a h-uile dad mìorbhaileach ma gheibh thu air ais còmhla.

Gu mì-fhortanach, tha iad cuideachd math air laighe agus gas a’ lasadh an luchd-fulaing. Mar as trice chan eil co-fhaireachdainn sam bith aca cuideachd.

2. Tha a bhith bruidhinn ris an t-seann duine agad ag adhbhrachadh suirghe leis a’ ghaol a th’ agad an-dràsta.

Chan eil a h-uile duine math le an leannanan càirdeil ri seann duine, gu h-àraidh fear ris an do bhris thu o chionn ghoirid.

Ma tha an t-seann duine agad mun cuairt a’ cur cuideam neo-riatanach air an dàimh a th’ agad an-dràsta, is dòcha gum feum thu co-dhùnadh cò as cudromaiche nad bheatha – do ghaol ùr neo an t-seann duine agad.

3. Dè a chanadh coidse dàimh?

Bheir na h-adhbharan gu h-àrd agus gu h-ìosal san artaigil seo deagh bheachd dhut am bu chòir dhut stad a bhith a’ bruidhinn ri do leannan.

A dh’ aindeoin sin, faodaidh e a bhith gu math luachmhor bruidhinn ri coidse dàimh le teisteanas agus stiùireadh fhaighinn bhuapa.

Is e Gaisgeach Dàimh an làrach as fheàrr a lorg mi airson coidsichean gaoil a thachan e dìreach bruidhinn. Tha iad air a h-uile càil fhaicinn, agus tha fios aca air mar a dhèiligeas iad ri suidheachaidhean duilich leithid a bhith ag ath-cheangal ris an t-seann neach agad.

Is urrainn dhaibh a h-uile seòrsa ceist dàimh a fhreagairt agus na teagamhan is na draghan agad a thoirt air falbh.

Like, a bheil e airson tilleadh thugad? A bheil thu an dùil a bhith còmhla ris?

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Cliog an seo airson tòiseachadh .

4. Ma tha nàire ort a bhith ag innse do dhaoine eile gu bheil “Mise agus mo leannan a’ bruidhinn a-rithist.”

Tha sin na chomharra gu bheil fios agad gu domhainn gur e droch bheachd a th’ ann a bhith a’ faighinn air ais còmhla ris an t-seann duine agad. Feudaidh do chridhe a àicheadh, ach mothaichidh an còrr dhe d' chorp e, agus tha e feuchainn ri rabhadh a thoirt duit.

5. Dh'fhaodadh tu a bhith a' cumail ris an dòchas neo-phractaigeach a bhios tu a' faighinn air ais còmhla.

Ma tha thu a' bruidhinn ri do leannan an dòchas tighinn air ais còmhla, ach tha do chuid tha iomlaid air a bhith gu math platonach, is dòcha gu bheil thu a’ cur do bheatha an grèim airson bruadar nach tig gu bràth gu buil.

6. Tha e gad iarraidh air ais na bheatha - seòrsa de.

Is e an duilgheadas gu bheil e ann an dàimh, ach tha e gad ionndrainn. Tha e air gealltainn dhut gun bris e dheth leis an nighinn ùr, ach anns an eadar-ama, bidh thu nad isean taobh.

Mura h-eil sin ceart gu leòr lethusa, tha e nas fheàrr airson do shunnd inntinn feitheamh gus am bi an t-seann duine agad deiseil airson làn ghealladh a dhèanamh dhut.

Uaireannan thig sgeulachdan sìthe gu buil

Uaireannan, faodaidh e bhith bruidhinn ri neach a bha roimhe. gealladh agus, eadhon, pòsadh. Tha am Prionnsa Uilleam agus Ceit Middleton nan deagh eisimpleirean air seo.

Choinnich an dithis mar oileanaich aig Oilthigh Chill Rìmhinn ann an 2001. Cheannaich iad grunn bhliadhnaichean agus bha iad fiù 's a' comharrachadh an ceumnachadh colaiste còmhla.

Ach an uairsin ann an 2007, bhris Uilleam an dàimh aca - air a’ fòn, co-dhiù - gu bunaiteach leis gu robh feum aige air barrachd àite.

A rèir Bazaar, chùm Ceit ann an conaltradh ri a seann leannan às deidh a’ bhriseadh.<1

An e deagh bheachd a bh’ ann? A rèir choltais, anns a' chùis aca, bha.

A chionn, mar a tha fios aig an t-saoghal an-diugh, fhuair a' chàraid air ais còmhla mu dheireadh thall agus phòs iad air 29 Giblean, 2011.

Mar sin, mar a chì sibh , tha amannan ann nuair as urrainn do iar-bràmair an “ex” a chall airson math.

Am pasgadh

Ach, ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh faighinn a-mach dè tha e a’ ciallachadh ma tha thu fhèin agus do chuid tha ex-bràmair a’ bruidhinn a-rithist, na fàg suas gu cothrom e.

An àite sin bruidhinn ri fìor dhàimh le teisteanas a bheir dhut na freagairtean a tha thu a’ sireadh.

Thug mi iomradh air Gaisgeach Dàimh na bu thràithe, is e seo an làrach as fheàrr far am bi coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le acoidse dàimh le teisteanas agus faigh comhairle a dh’aona-ghnothach airson do shuidheachadh.

Cliog an seo gus tòiseachadh.

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Càirdeas nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

9 Ceistean a dh’ fheumas tu faighneachd dhut fhèin<3

Mar sin, a-nis 's gu bheil thu air beagan chòmhraidhean no theacsaichean a bhith agad ri do leannan, 's dòcha gu bheil thu a' faireachdainn cha mhòr a h-uile faireachdainn san leabhar - bho thoilichte gu eagallach gu iomagaineach gu dòchasach.

Ach mus leig thu leis a’ chàirdeas seo a dhol air adhart nas fhaide, feumaidh tu tuigsinn dè na adhbhar a dh’ fhaodadh a bhith aig do leannan airson ceangal a-rithist riut.

Gus sin a dhèanamh, tòisich le bhith a’ faighneachd na 9 ceistean seo dhut fhèin:

<4 1. A bheil e aonaranach agus feumach air caraid?

Nuair a dh'èigheas an t-seann leannan agad, a bheil e ag innse dhut gu bheil e ag ionndrainn a bhith a' bruidhinn riut?

Uill, is e an fhìrinn a th' ann.

Co-dhiù an robh thu a' fuireach còmhla no a' dol air ais a-mhàin, tha a h-uile coltas gun do chuir thu fhèin agus an t-seann duine seachad cuid mhath de na h-uairean dùisg agad còmhla.

Ach a-nis gu bheil thu a' bruidhinn a-rithist, feumaidh tu gus ionnsachadh bho do sheann leannan an fhìor adhbhar a tha e gad ionndrainn.

A bheil e gad ionndrainn mar leannan? Mar charaid? No, 's dòcha fiù' s, an dà chuid?

Feumaidh tu a' cheist seo fhaighneachd tràth.

Oir ma tha e dìreach ag iarraidh gum bi thu nad charaid dha, agus gu bheil ùidh agad a thighinn air ais còmhla, bidh thu a' dèanamh air còmhstri san àm ri teachd agus briseadh-cridhe a dh'fhaodadh a bhith ann.

Agus faodaidh seo a bhith follaiseach, ach ma dh'innseas e dhut tha e dìreach ag iarraidhbithibh 'nar cairdean, èisdibh ris.

Ro thric, cha chluinn sinn ach na tha sinn ag iarraidh a chluinntinn.

Chan eil e neo-chumanta, mar eisimpleir, boireannach a chluinntinn ag ràdh rudeigin coltach ris, “Thuirt e rium tha e dìreach airson a bhith na charaidean, ach chan eil e a' ciallachadh sin dha-rìribh.”

Gu mì-fhortanach, is dòcha gu bheil e.

Mar sin, mura h-eil thu airson a bhith air do ghoirteachadh, èist ris na tha tha esan ag ràdh agus chan e na tha thu airson a chluinntinn.

2. A bheil e eudmhor?

Tha thu air coinneachadh ri fear ùr. Tha e èibhinn, milis agus tha an dithis agaibh a' tòiseachadh a' faicinn a chèile gu cunbhalach.

Ach an uair sin, a-mach às an gorm, tha an t-seann leannan agad a' tòiseachadh a' gairm no a' teacsadh.

A bheil 'S e co-thuiteamas a th' ann gu bheil an t-seann leannan agad air co-dhùnadh nochdadh a-rithist nad bheatha aig an aon àm 's a tha thu deiseil airson gluasad air adhart?

'S dòcha. Ach tha e comasach cuideachd gun cuala e tron ​​fhìon-dhearc gun do lorg thu bràmair ùr.

Agus a-nis tha eud air agus chuir e roimhe gur dòcha gur e gaol do bheatha a bh’ annad.

Seo e. dha-rìribh aon de na suidheachaidhean as duilghe a dhèiligeas e leis gu bheil na h-uimhir de “dè ma tha” an sàs.

Dè ma nì thu ceangal a-rithist ri do leannan, agus gun caill thu do ghaol gnàthach? Dè ma bheir thu an aire don t-seann duine agad, agus nach tòisich thu fhèin agus an duine ùr air dàimh?

Seo suidheachadh far am bi thu airson cuimhneachadh carson a bhris thu fhèin agus an t-seann duine agad, gus an urrainn dhut co-dhùnadh am bi 's fhiach e air ais nad bheatha e.

Dh'ionnsaich mi mu dheidhinn seo bho Brad Browning, aig a bheilchuidich na mìltean de fhireannaich is de bhoireannaich an exes fhaighinn air ais. Bidh e a’ dol seachad air “an geek dàimh”, air adhbhar math.

Anns a’ bhidio an-asgaidh seo, seallaidh e dhut dè dìreach as urrainn dhut a dhèanamh gus am bi an t-seann duine gad iarraidh a-rithist.

Ge bith dè an suidheachadh a th’ agad - neo dè cho dona ‘s a tha thu air a bhith a’ dol suas bho bhris an dithis agaibh - bheir e grunn mholaidhean feumail dhut as urrainn dhut a chuir a-steach sa bhad.

Seo ceangal gu A bhidiothan a-rithist an-asgaidh. Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh an t-seann duine agad air ais, cuidichidh a’ bhidio seo thu gus seo a dhèanamh.

3. Dè na h-adhbharan a th’ agad?

Is dòcha gur tusa a tha ag ionndrainn a bhith a’ còmhradh fada ri do leannan, agus tha e a’ còrdadh riut a bhith air ais nad bheatha – gu platonach.

Ach ma tha chan eil thu a’ dèanamh sin soilleir dha bhon toiseach, tha deagh sheans ann gum faodadh tu a bhith a’ stiùireadh do iar-bhràthair air adhart.

Is e an obair agadsa a bhith ga dhèanamh gu tur soilleir don t-seann leannan agad dè a tha thu a’ dùileachadh. den dàimh agad san àm ri teachd agus an uairsin suidhich do chrìochan tràth agus na gabh tarsainn orra.

4. A bheil e a’ tomhas a roghainnean?

Bithidh sinn onarach. Bidh cuid de ghillean an-còmhnaidh gann. Ge bith dè a tha a’ dol nam beatha, bidh iad an-còmhnaidh a’ creidsinn gu bheil am feur an-còmhnaidh nas uaine air taobh eile na feansa.

Mar sin, a-nis gu bheil do leannan singilte no ‘s dòcha eadhon le nighean eile, faodaidh e bhi a' faighneachd am bu choir dha fuireach maille riut.

Bidh eagal air fear mar so gu tricgealltainn air eagal 's gun caill thu rudeigin nas fheàrr.

Agus, bi ro-làimh, tha cunnartan mòra ann a thaobh briseadh-cridhe ma dh'fheuchas tu ri dàimh a bhith agad ri fear a tha dealasach.

5. A bheil e dìreach a bhith sìobhalta?

A bheil tòrr charaidean agad fhèin agus aig an t-seann leannan agad? Nuair a tha thu nad phàirt den aon shluagh, tha thu gu bhith a’ ruith a-steach don t-seann neach agad gu cunbhalach.

Agus faodaidh e a bhith uamhasach neònach a bhith a’ seachnadh no a’ seachnadh a chèile.

Mar sin, ma tha an t-seann leannan agad a’ bruidhinn riut a-rithist, is dòcha gu bheil e dìreach a’ feuchainn ri bhith sìobhalta riut ann an suidheachaidhean sòisealta.

6. A bheil e a’ dèanamh dealbh de bheatha ùr leat?

O chionn ghoirid tha luchd-saidheans air lorg inntinneach a dhèanamh mu dhaoine.

Nuair a bhios sinn aig fois, bidh 80% den ùine a bhios ar n-inntinn a’ smaoineachadh air an àm ri teachd. Bidh sinn a’ caitheamh beagan ùine a’ beachdachadh air an àm a dh’ fhalbh agus a’ cur fòcas air an latha an-diugh – ach a’ mhòr-chuid den ùine bidh sinn a’ smaoineachadh air an àm ri teachd.

A bheil an t-seann duine agad a’ bruidhinn mun àm ri teachd agad còmhla? Ag innse dhut cho eadar-dhealaichte 's a dh'fhaodadh rudan a bhith?

An uairsin tha e gu soilleir gad dhealbhachadh na bheatha a-rithist - agus ma tha thu airson faighinn air ais còmhla ris, 's e soidhne fìor mhath a tha seo.

A rèir dàimh eòlaiche Seumas Bauer, 's e an rud as cudromaiche airson faighinn air ais le fear a bh' ann roimhe a bhith a' toirt orra beatha gu tur ùr a dhealbh còmhla.

Dìochuimhnich mu bhith toirt a chreidsinn air feuchainn eile a thoirt air rudan. Nuair a dh’ fheuchas cuideigin ri toirt a chreidsinn ort mu rudeigin, is e nàdar daonna a th’ annan-còmhnaidh a’ tighinn suas le frith-argamaid. An àite sin cuir fòcas air an dòigh sa bheil e a’ faireachdainn mu do dheidhinn atharrachadh.

Anns a’ bhidio ghoirid sgoinneil aige, tha Seumas Bauer a’ toirt dhut dòigh ceum air cheum air seo a dhèanamh. Bidh e a’ nochdadh na teacsaichean as urrainn dhut a chuir agus na rudan as urrainn dhut a ràdh a bheir air a bhith ag iarraidh feuchainn eile air rudan.

Oir aon uair ‘s gun dèan thu dealbh ùr air cò ris a dh’ fhaodadh do bheatha a bhith coltach, bhuannaich na ballachan tòcail aige chan eil cothrom agad.

Seall a bhidio shìmplidh agus fhìor an seo.

7. A bheil e leis an deoch a’ gairm ort?

Feuch nach bi an dial no an teacsa sin air do shàrachadh ann am meadhan na h-oidhche.

Fhios agad, an fheadhainn far an tèid aig do iar-bhràthair ag ràdh na h-uile nithe ceart — gu 'm bheil e 'g 'ur ionndrainn, 's gu 'm bu chòir dhuibh a bhi, 's gur amadan a bh' ann a dh' fhàgadh sibh.

Ach na leig le briathran misgeach do bhan-charaid buaidh a thoirt air do bhreitheanas.

Cuimhnich, is e an deoch làidir a tha a’ bruidhinn. Chan e.

Agus mar sin nuair a dh'èireas a' ghrian anns a' mhadainn, 's dòcha gu bheil e a' dol a dhìochuimhneachadh no fiù 's a' dol às àicheadh ​​na dearbhaidhean gràidh a thug e ort ann am meadhan na h-oidhche.

Colaiste Sgeulachdan bho Hackspirit:

Aig àm air choireigin nur beatha, is dòcha gu robh thu troimh-chèile a thaobh am bu chòir dhut fuireach còmhla ri duine sònraichte. Aon latha, bha thu ann an gaol leis. Ach an uairsin an ath latha, cha robh thu cinnteach an robh thu deiseil airson droch chàirdeas.

Dh’ fhaodadh do iar-bhràthair a bhith a’ falbhtron aon fhaireachdainn seo de troimh-chèile an-dràsta. Is dòcha gu bheil e a 'còrdadh ribh gu mòr. Ach is dòcha nach eil e cinnteach a bheil e deiseil airson stad a chuir air pàrtaidh no a bhith a’ fuireach còmhla ri a charaidean. Agus is dòcha gu bheil e a’ bruidhinn riut a-rithist leis gu bheil e fhathast a’ rèiteach na faireachdainnean aige air do shon

9. An do thuig e gun do rinn e mearachd agus gu bheil ùidh aige ann a bhith a’ tighinn air ais còmhla?

Mar a tha an abairt ag ràdh, faodaidh neo-làthaireachd toirt air a’ chridhe fàs nas gràdhaiche.

Agus is dòcha – dìreach is dòcha – do tha iar-bhràthair a' bruidhinn riut a-rithist, oir fhad 's a tha thu dealaichte, thuig e gur e fìor chompanach a bh' annad fhèin agus tha e airson a thighinn air ais còmhla a-rithist.

Ma tha, dè tha thu dol a dhèanamh?

Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh an t-seann neach agad air ais cuideachd, feumaidh tu rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn. Agus tha mi a’ smaoineachadh gur e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh a-nis coimhead air a’ bhidio an-asgaidh seo le Brad Browning.

Thug mi iomradh air Brad gu h-àrd. Is e an coidse “ex back” as fheàrr leam oir tha e ag innse mar a tha e. Gun platitudes, no mind games, dìreach molaidhean practaigeach stèidhichte air fìor eòlas-inntinn dàimh.

Thoir sùil air a’ bhidio aige an seo.

Mar a dh’ innseas an e toiseach ùr no deireadh marbh a tha seo

A-nis, leis gu bheil thu fhèin agus an t-seann leannan agad a’ bruidhinn a-rithist, am faodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu air do shlighe gu do romansa ath-thionndadh?

Ged is dòcha gur e seo rudeigin a bha thu ag iarraidh, is dòcha eadhon rudeigin air a bheil thu air a bhith a’ bruadar, feumaidh tu dha-rìribh ùine a chaitheamh a’ sgrùdadh carson a dh’ fhàillig an dàimh agad an toiseachùine.

Mura bheil càil air atharrachadh on a bhris thu suas, dh'fhaodadh tu a bhith air do shàrachadh a-rithist.

A bheil e air atharrachadh?

A bheil e fhathast a' dèanamh na h-aon rudan a b' àbhaist a bhith gad ghluasad às mo chiall a' chiad uair?

Thar ùine, 's dòcha gun do dhìochuimhnich thu cuid de na cleachdaidhean no na feòragan aige a bu mhiosa.

Ach ma tha thu a' creidsinn gu bheil an t-seann duine agad -bhiodh bràmair foirfe nan atharraicheadh ​​e dìreach rudan sònraichte mu dheidhinn fhèin, dh’ fhaodadh tu a bhith gad ullachadh fhèin airson briseadh-dùil.

Tha cuid de fheartan ann nach urrainn dhut atharrachadh ann an neach eile, agus ma tha. tha feart – leithid leisg, neo-fhoighidinn no sùil siùbhlach – fìor a’ marbhadh ghnothaichean dhut, is dòcha gum feum thu beachdachadh air gluasad air adhart.

O chionn is dòcha gu bheil an dreach no an cleachdadh sin dìreach mar phàirt de cò an t-seann leannan agad.

Agus is e an aon rud a dh’ fhaodadh tu atharrachadh, ’s e do fhreagairt fhèin do na feartan sin a tha thu a’ smaoineachadh a tha a’ cur dragh ort no a’ dèanamh sgàinidhean.

A bheil thu air atharrachadh sam bith a dhèanamh?

An dèidh do dhàimh a thighinn gu crìch, an do ghabh thu an ùine beagan fèin-mheòrachadh a dhèanamh?

Ma tha, an do lorg thu feartan puinnseanta sam bith a tha agad a dh’ fhaodadh a bhith air deireadh do dhàimh a bhrosnachadh?

Mar eisimpleir, an robh thu fada ro chliùiteach no ro eagallach?

Ma tha thu airson a dhol air ais còmhla ris an t-seann duine agad, tha e cudromach na ceumannan riatanach a ghabhail gus na giùlan sin atharrachadh.

Oir, gu fìrinneach, tha a bhith nad neach-gàire no clingy na thionndadh airson mòran ghillean, chan e a-mhàin do chuidex.

Cuimhnich gu bheil faireachdainnean a’ ruith an taisbeanaidh

Cuimhnich gu bheil faireachdainnean a’ ruith an taisbeanaidh

Is e an duilgheadas nach eil gaol aige ort — tha an dàimh a bh' agad san àm a dh'fhalbh air sealltainn cho làidir sa dh'fhaodas na faireachdainnean aige a bhith.

Is e an fhìor dhuilgheadas a th' ann gu bheil e air inntinn a dhùnadh don chomas. Tha e air co-dhùnadh mar-thà gun a bhith a' toirt cothrom dhut.

Sin am balla faireachail a dh'fheumas tu a dhìreadh.

'S e an fhìrinn shìmplidh gu bheil faireachdainnean a' ruith an taisbeanaidh nuair a thig e gu co-dhùnadh - agus 's e seo dha-rìribh an sealladh as fheàrr a th' agad air a bhuannachadh air ais.

O chionn ghoirid tha luchd-saidheans air lorg inntinneach a dhèanamh mu dhaoine. Nuair a bhios sinn socair, bidh 80% den ùine a tha ar n-inntinn a’ smaoineachadh air an àm ri teachd. Bidh sinn a’ caitheamh beagan ùine a’ beachdachadh air an àm a dh’ fhalbh agus a’ cur fòcas air an latha an-diugh — ach a’ mhòr-chuid den ùine bidh sinn a’ smaoineachadh air an àm ri teachd.

A rèir an eòlaiche dàimh Seumas Bauer, is e an dòigh as fheàrr air faighinn air ais le do chuid tha an t-seann leannan ag atharrachadh na tha e a' faireachdainn nuair a bhios e gad dhealbh na bheatha a-rithist.

Na dìochuimhnich toirt air feuchainn eile rudan a dhèanamh. Nuair a dh’ fheuchas cuideigin ri toirt a chreidsinn ort mu rudeigin, ’s e nàdar daonna a th’ ann a bhith an-còmhnaidh a’ tighinn suas le frith-argamaid.

Anns a’ bhidio shìmplidh agus dha-rìribh aige, tha Seumas Bauer a’ toirt dhut dòigh ceum air cheum air mar a dh’atharraicheas tu an dòigh sa bheil thu. tha ex a’ faireachdainn mu do dheidhinn. Bidh e a’ nochdadh na teacsaichean as urrainn dhut a chur agus na rudan as urrainn dhut a ràdh a bhrosnaicheas rudeigin domhainn na bhroinn.

Coimhead air