Ynhâldsopjefte
Eks-freonen lykje altyd in manier te hawwen om yn jo libben te sjen as jo se it minste ferwachtsje.
Nei wiken, miskien sels moannen fan net-kommunikaasje, sille se ynienen yn jo DM's of skilje jo "gewoan om te praten."
Meastentiids sille dizze ynteraksjes jo holle draaie litte.
Wat betsjut it? Wêrom ropt er, en wêrom no? En - wierskynlik de wichtichste fraach - wêr soe dit mooglik wêze kinne?
Jo kinne dizze fragen oan jo freonen stelle. Mar de kâns is grut dat se net goed reagearje as jo ynienen "Myn eks-freon en ik prate wer" op har falle.
Op syn bêst sille jo wierskynlik in pear eachrollen ferneare. of suchtet fan ergernis.
Yn it slimste gefal sille guon fan jo freonen gek wurde dat jo mei jo eks prate - foaral as jo skieding in bysûnder minne wie.
Mar kin do kinst skuld se? It binne dejingen dy't lange nachten trochbrocht hawwe om jo te fersoargjen fan it trauma fan jo lêste skieding.
En no binne se benaud dat hy gewoan jo nij genêzen littekens iepenrippe sil en jo wer sear docht.
Fansels binne se net de iennigen dy't bang binne dat jo wer sear wurde sille. It is ek ien fan jo grutste eangsten.
Yn dit artikel jouwe wy jo acht fragen om josels te freegjen wêrom't jo eks-freon wer mei jo praat.
Wy' ll ek liede jo troch guon redenen wêrom't it kin wêze goedpoerbêst frije fideo hjir.
Is it oait in min idee om mei in eks te praten?
Ja. der binne perfoarst tiden as jo moatte mije praten mei in eks-freon. As jo bygelyks yn in gewelddiedige relaasje wiene, stelt Psychology Today dat: "Jo kinne gjin freonen wêze. Jo kinne him net fertrouwe.”
De folgjende binne seis redenen wêrom't jo wierskynlik moatte ophâlde mei praten mei in eks.
1. Hy is in narcissist dy't jo hieltyd wer sear dien hat.
Narcissisten binne tige goed yn te tasizze dat alles prachtich wurde sil as jo wer byinoar komme.
Spitigernôch binne se ek goed yn ligen en gas ferljochting harren slachtoffers. Se misse ek typysk gjin empasy.
2. Prate mei jo eks soarget foar wriuwing mei jo hjoeddeistige leafde.
Net alle manlju binne goed mei har freondinnen dy't freonlik binne mei in eks, foaral ien wêrmei jo krekt koartlyn ôfbrutsen binne.
As it hawwen fan jo eks om jo hjoeddeistige relaasje net nedich is, moatte jo miskien beslute wa't wichtiger is yn jo libben - jo nije leafde of jo eks.
3. Wat soe in relaasjecoach sizze?
De redenen hjirboppe en hjirûnder yn dit artikel jouwe jo in goed idee fan oft jo moatte stopje mei praten mei jo eks-freon.
Sels dan kin it heul de muoite wurdich wêze om mei in sertifisearre relaasjecoach te praten en begelieding fan har te krijen.
Relationship Hero is de bêste side dy't ik haw fûn foar leafdescoaches dy'tbinne net gewoan praat. Se hawwe it allegear sjoen, en se witte alles oer hoe't se lestige situaasjes kinne oanpakke lykas opnij ferbine mei jo eks.
Se kinne allerhanne relaasjefragen beäntwurdzje en jo twifels en soargen weinimme.
Lykas, wol er werom nei dy komme? Binne jo bedoeld om by him te wêzen?
Sjoch ek: Wannear realisearje jonges wat se ferlern hawwe?Ik waard ferbjustere troch hoe freonlik, empatysk en wirklik behelpsum myn coach wie.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.
Klik hjir om te begjinnen.
4. As jo ferlegen binne om oaren te fertellen dat "Myn eks-freon en ik wer prate."
Dat is in teken dat jo djip yn jo witte dat it in min idee is om werom te kommen mei jo eks. Jo hert kin it ûntkenne, mar de rest fan jo lichem kin it fiele en besiket jo te warskôgjen.
5. Jo soene kinne klamme oan 'e ûnrealistyske hope dat jo wer byinoar komme.
As jo prate mei jo eks-freon yn 'e hope om wer byinoar te kommen, mar al jo útwikselingen binne tige platoanysk, jo kinne jo libben ophâlde foar in dream dy't miskien noait útkomt.
6. Hy wol dy werom yn syn libben - soarte fan.
It probleem is dat hy yn in relaasje is, mar hy mist dy. Hy hat dy tasein dat er it ôfbrekke sil mei it nije famke, mar yn 'e tuskentiid wurde jo de side chick.
Behalven as dat goed is meido, it is it bêste foar dyn geastlik wolwêzen om te wachtsjen oant dyn eks ree is om folslein oan dy yn te setten.
Mearkes komme soms wier
Soms kin praten mei in eks liede ta in recommitment en, sels, houlik. Prins William en Kate Middleton binne hjir treflike foarbylden fan.
De twa moete as studinten oan 'e Universiteit fan St. Andrews yn 2001. Se hawwe ferskate jierren datearre en fierden sels har kolleezje-ôfstudearjen tegearre.
Mar doe yn 2007 ferbruts William harren relaasje - telefoanysk, net minder - yn prinsipe om't er mear romte nedich hie.
Neffens Bazaar hold Kate kontakt mei har eks-freon nei it brekken.
Wie it in goed idee? Blykber, yn har gefal, wie it.
Om't, sa't de wrâld hjoed wit, kaam it pear úteinlik wer byinoar en waarden troud op 29 april 2011.
Dus, lykas jo kinne sjen , der binne tiden dat in eks-freon de "eks" foargoed kwyt kin.
De omslach
Mar, as jo echt útfine wolle wat it betsjut as jo en jo eks-freon praat wer, lit it net oan it tafal oer.
Praat ynstee mei in echte, sertifisearre relaasje dy't jo de antwurden sil jaan wêr't jo nei sykje.
Ik neamde Relationship Hero earder, it is de bêste side wêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en lestige leafdessituaasjes.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei insertifisearre relaasjecoach en krije advys op maat foar jo situaasje.
Klik hjir om te begjinnen.
Kin in relaasjecoach jo ek helpe?
As jo spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.
Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...
In pear moannen lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.
As jo noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.
Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.
Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.
of sels in goed ding om fierder te praten mei jo eks, en ek guon situaasjes wêr't jo better kinne de doar hielendal slute oer jo ferline en oer dizze man.9 Fragen dy't jo sels moatte freegje
Dus, no't jo in pear petearen of teksten hân hawwe mei jo freon, fiele jo wierskynlik sawat elke emoasje yn it boek - fan bliid oant bang oant eangst oant hoopfol.
Mar foardat jo dizze relaasje fierder foarútgean litte, moatte jo begripe wat de motivaasjes fan jo eks-freon wêze kinne om opnij mei jo te ferbinen.
Om dat te dwaan, begjin troch josels dizze 9 fragen te stellen:
1. Is hy iensum en hat er in freon nedich?
As jo eks-freon bellet, fertelt hy jo dan dat hy it echt mist om mei jo te praten?
No, de wierheid is hy wierskynlik wol.
Oft jo tegearre wennen of eksklusyf daten hawwe, jo en jo eks hawwe wierskynlik in goed stik fan jo wekker oeren tegearre trochbrocht.
Mar no't jo wer prate, hawwe jo nedich om fan jo eks-freon te learen de echte reden wêrom't hy dy mist.
Misst er dy as leafhawwer? As in freon? Of, miskien sels, beide?
Jo moatte dizze fraach betiid stelle.
Om't as hy gewoan wol dat jo syn maat binne, en jo binne ynteressearre om wer byinoar te kommen, jo 're heading foar takomstich konflikt en mooglik heartbreak.
En dit klinkt miskien fanselssprekkend, mar as hy jo fertelt dat hy gewoan wolwês freonen, harkje nei him.
Te faak hearre wy allinnich wat wy wolle hearre.
It is net ûngewoan om bygelyks in frou te hearren sizzen as: "Hy fertelde my hy wol gewoan freonen wêze, mar hy bedoelt dat net echt.”
Spitigernôch wol hy dat wol.
Dus, as jo net sear wolle, harkje dan nei wat hy seit en net wat jo wolle hearre.
2. Is hy oergeunstich?
Jo hawwe in nije keardel moete. Hy is grappich, leaf en jim twa begjinne inoar op in reguliere basis te sjen.
Mar dan, út it blau, begjint dyn eks-freon te skiljen of te sms'jen.
Is is it in tafal dat dyn eks-freon besletten hat om wer yn dyn libben te ferskinen op itselde stuit datst klear bist om fierder te gean?
Miskien. Mar it is ek mooglik dat hy troch de wynstok hearde dat jo in nije freon fûn hawwe.
En no is hy jaloersk en hat besletten dat jo miskien de leafde fan jo libben wiene.
Dit is wier ien fan 'e lestichste senario's om mei om te gean, om't d'r safolle "wat as" belutsen binne.
Wat as jo opnij ferbine mei jo eks-freon, en jo jo hjoeddeistige leafde ferlieze? Wat as jo jo eks negearje, en jo en de nije man noait in relaasje begjinne?
Dit is in situaasje wêr't jo wolle ûnthâlde wêrom't jo en jo eks útinoar binne, sadat jo kinne beslute oft jo hawwe him werom yn dyn libben is it wurdich.
Ik learde alles oer dit fan Brad Browning, dy't hatholp tûzenen manlju en froulju krije harren eksen werom. Hy giet troch de bynamme fan "de relaasje geek", foar goede reden.
Yn dizze fergese fideo sil hy jo presys sjen litte wat jo kinne dwaan om jo eks dy't jo wer wolle wolle.
Wat jo situaasje ek is - of hoe slim jo it ferkeard hawwe sûnt jo twa útinoar binne - hy sil jo in oantal nuttige tips jaan dy't jo daliks tapasse kinne.
Hjir is in keppeling nei syn frije fideo wer. As jo wirklik jo eks werom wolle, sil dizze fideo jo helpe dit te dwaan.
3. Wat binne jo motiven?
Miskien binne jo it dy't lange petearen mei jo eks-freon mist, en jo genietsje gewoan fan him werom yn jo libben - platoanysk.
Mar as jo meitsje him dat fan it begjin ôf net dúdlik, de kâns is grut dat jo jo eks-freon liede kinne.
It is jo taak om jo eks-freon folslein dúdlik te meitsjen wat jo ferwachtsje fan jo takomstige relaasje en set dan jo grinzen betiid en krij se net oer.
4. Weaget er syn opsjes?
Litte wy earlik wêze. Guon jonges sille altyd winsklik wêze. Wat der ek bart yn har libben, se leauwe altyd dat it gers oan 'e oare kant fan 'e hikke altyd griener is.
Dus, no't jo eks-freon single is of mooglik sels mei in oar famke, hy freget him miskien ôf oft er by dy bliuwe moatten hie.
Sa'n man is faaks bang ombegean út eangst om wat betters te ferliezen.
En, wês foarsichtich, d'r binne inkele grutte risiko's fan hertslach as jo besykje in relaasje te hawwen mei in ynset-fobyske man.
5. Is hy gewoan boargerlik?
Dielsto en dyn eks-freon in protte freonen? As jo diel útmeitsje fan deselde mannichte, binne jo bûn om jo eks op regelmjittige basis tsjin te kommen.
En it kin ferskriklik ûnhandich wurde om elkoar kontinu te negearjen of te mijen.
Dus, as jo eks-freon wer mei jo praat, kin hy gewoan besykje om jo boargerlik te wêzen yn sosjale situaasjes.
6. Is hy in nij libben foarstelle mei dy?
Wetenskippers hawwe koartlyn in nijsgjirrige ûntdekking dien oer minsken.
As ûntspannen, 80% fan 'e tiid ferbyldet ús geast de takomst. Wy besteegje in bytsje tiid oan it betinken fan it ferline en it rjochtsjen op it hjoeddeistich - mar meastentiids tinke wy eins oer de takomst.
Is jo eks oer jo takomst tegearre? Jo fertelle hoe ferskillende dingen kinne wêze?
Dan ferbyldet hy jo wer dúdlik yn syn libben - en as jo mei him werom wolle, is dit in heul goed teken.
Neffens relaasje saakkundige James Bauer, de kaai om werom te kommen mei in eks is om se in folslein nij libben tegearre te meitsjen.
Ferjit him oertsjûgje om dingen nochris te besykjen. As immen besiket te oertsjûgjen jo fan eat, it is minsklike natuer oanaltyd komme mei in tsjinargument. Fokus ynstee op it feroarjen fan 'e manier wêrop hy oer jo fielt.
Yn syn treflike koarte fideo jout James Bauer jo in stap-foar-stap metoade om dit te dwaan. Hy ûntbleatet de teksten dy't jo kinne ferstjoere en dingen dy't jo sizze kinne dy't him twinge om dingen nochris te besykjen.
Om't ienris in nij byld skilderje oer hoe't jo tegearre libje kinne, wûnen syn emosjonele muorren 't makket gjin kâns.
Besjoch hjir syn ienfâldige en echte fideo.
7. Is er dronken dy't jo belje?
Lês asjebleaft net ferrifelje troch dy dronken dial of sms midden yn 'e nacht.
Jo witte, dejingen wêr't jo eks-freon it slagget om te sizzen alle goede dingen - dat hy dy mist, dat jo bedoeld wiene, en hy wie in gek om dy te ferlitten.
Mar lit de dronken wurden fan jo eks-freon jo oardiel net beynfloedzje.
Tink derom, it is de alkohol dy't praat. Hy net.
En dus as de sinne moarns opkomt, sil er wierskynlik de leafdesferklearrings dy't er midden yn 'e nacht tsjin jo dien hat ferjitte of sels ûntkenne.
Related Ferhalen fan Hackspirit:
8. Is hy wirklik yn 'e war?
Op in stuit yn jo libben wiene jo wierskynlik yn 'e war oer oft jo by in bepaalde keardel bliuwe moatte. Op in dei wiene jo fereale op him. Mar dan de oare deis wiene jo net wis oft jo ree wiene foar in serieuze relaasje.
Jo eks-freon koe geantroch dit selde gefoel fan betizing op dit stuit. Hy kin jo echt leuk fine. Mar miskien is er net wis oft er ree is om op te jaan feesten of omhingje mei syn freonen. En hy kin wer mei dy prate, om't er noch syn gefoelens foar dy sortearret
9. Hat hy realisearre dat hy in flater makke en ynteressearre is om wer byinoar te kommen?
Lykas it sprekwurd seit, kin ôfwêzigens it hert lokkiger meitsje.
En miskien - krekt miskien - jo eks-freon praat wer mei dy, om't hy yn jo tiid útinoar realisearre dat jo wier syn soulmate binne en hy wol wer byinoar komme.
As dat sa is, wat sille jo dan dwaan?
As jo jo eks ek echt werom wolle, dan moatte jo der wat oan dwaan. En ik tink dat it bêste dat jo no kinne dwaan is dizze fergese fideo fan Brad Browning te besjen.
Ik neamde Brad hjirboppe. Hy is myn favorite "ex back" coach om't hy it fertelt lykas it is. Gjin platitudes, gjin geast spultsjes, gewoan praktyske tips basearre op werklike relaasje psychology.
Besjoch syn fideo hjir.
Hoe kinst fertelle oft dit in nij begjin of in deade ein is
No't jo en jo eks-freon wer prate, soe dit betsjutte kinne dat jo op 'e wei binne om jo romantyk opnij oan te bringen?
Hoewol dit miskien wat is dat jo woenen hawwe, miskien sels wat dat jo hawwe dreamd oer, jo moatte echt tiid besteegje oan it analysearjen wêrom't jo relaasje de earste mislearretiid.
As der neat feroare is sûnt jo útinoar gien binne, kinne jo wer bestemd wêze foar hertslach.
Hat er feroaringen makke?
Is hy noch altyd deselde dingen dwaan dy't jo de earste kear gek makken?
Yn 'e rin fan' e tiid binne jo miskien wat fan syn mear ferfelende gewoanten of eigenaardichheden fergetten.
Mar as jo leauwe dat jo eks -freon soe perfekt wêze as hy gewoan bepaalde dingen oer himsels feroarje soe, dan kinne jo josels foar teloarstelling ynstelle.
Der binne guon eigenskippen dy't jo net kinne feroarje yn in oare persoan, en as in eigenskip - lykas loaiens, ûngeduld of in swalkjend each - binne wiere deal killers foar jo, jo moatte miskien beskôgje troch te gean.
Om't dy eigenskip of gewoante gewoan diel útmeitsje fan wa't jo eks-freon is.
En it iennichste dat jo miskien feroarje kinne is jo eigen reaksje op dizze eigenskippen dy't jo beskôgje as ferfelend of fouten.
Hawwe jo wizigingen makke?
Neidat jo relaasje einige, namen jo de tiid om in bytsje selsrefleksje te dwaan?
As dat sa is, ûntduts jo giftige eigenskippen dy't jo besitte dy't it ein fan jo relaasje koe hawwe oanstutsen?
Wie jo bygelyks te klam of in ferskriklik narjen?
As jo werom mei jo eks wolle komme, is it wichtich om de nedige stappen te nimmen om dit gedrach te feroarjen.
Sjoch ek: 22 gefaren fan dating in troude man jo moatte witte oerOm't, wierlikens, in narjen of klam wêze is foar in protte jonges, net allinich jobgl.
Tink derom dat emoasjes de show rinne
Tink derom dat emoasjes de show rinne
It probleem is net dat hy net fan dy hâldt - dyn ferline relaasje hat sjen litten hoe sterk syn gefoelens kinne wêze.
Faak is it echte probleem dat hy hat sletten syn geast foar de mooglikheid. Hy hat al besletten om jo gjin kâns te jaan.
Dat is de emosjonele muorre dêr't jo oerhinne moatte klimme.
De ienfâldige wierheid is dat emoasjes de show rinne as it giet om syn beslútfoarming - en dit is eins jo bêste kâns om him werom te winnen.
Wetenskippers hawwe koartlyn in nijsgjirrige ûntdekking dien oer minsken. As ûntspannen, ferbyldet ús geast 80% fan 'e tiid de takomst. Wy besteegje in bytsje tiid oan it betinken fan it ferline en fokusje op it hjoed - mar meastentiids tinke wy eins oer de takomst.
Neffens relaasje-ekspert James Bauer, de kaai om werom te kommen mei jo eks-freon feroaret wat hy fielt as hy jo wer yn syn libben ôfbyldet.
Ferjit him oertsjûgje om dingen nochris te besykjen. As immen besiket jo fan wat te oertsjûgjen, is it minsklike natuer om altyd mei in tsjinargument te kommen.
Yn syn ienfâldige en echte fideo jout James Bauer jo in stap-foar-stap metoade foar it feroarjen fan de manier wêrop jo eks fielt oer dy. Hy ûntbleatet de teksten dy't jo kinne stjoere en dingen dy't jo sizze kinne dy't wat djip yn him trigger.
Besjoch syn