Tienes una novia que parece enfadarse contigo todo el tiempo.

Se enfada por las cosas más insignificantes, y eso te está agotando.

¿Por qué?

Este artículo te ayudará a averiguar exactamente por qué tu novia siempre está enfadada contigo.

1) Es emocionalmente inmadura

Esta razón viene a colación porque en la mayoría de las situaciones va a ser, como mínimo, un factor subyacente que está contribuyendo al problema.

Todos nos enfadamos de vez en cuando, pero cuando alguien lucha a menudo por controlar sus emociones suele ser un signo de inmadurez.

Es más frecuente entre las niñas y las mujeres jóvenes, pero muchos adultos también siguen siendo emocionalmente inmaduros a lo largo de su vida.

No se puede negar que los sentimientos pueden ser poderosos, y todos nos sentiremos abrumados por ellos en algún momento.

Pero a medida que crecemos, aprendemos y nos desarrollamos como personas, muchos maduramos para no verter injustamente nuestras emociones negativas sobre los demás.

Por desgracia, no todo el mundo lo hace.

La inmadurez puede ir de la mano de la falta de autoconciencia. Si no ve sus patrones de conducta, no puede autoanalizarse y hacerse responsable.

Así que, en el momento, puede estar "cegada" por los impulsos de sus sentimientos, pero carece de la madurez y la contención necesarias para cuestionar sus palabras y acciones.

2) Te está "poniendo a prueba"

Quizá la mejor manera de explicar esta razón sea con el ejemplo de un niño pequeño.

Los padres suelen hablar de los "terribles dos años" para referirse a esta etapa, ya que a esta edad los niños se comportan mal y ponen a prueba sus límites.

Algunas relaciones adultas se encuentran con algo parecido. La gente ve lo que puede hacer.

Harán o dirán algo para ver hasta dónde pueden llegar antes de que su pareja reaccione.

Están tanteando el terreno para ver si pueden salirse con la suya con ciertos comportamientos sin consecuencias.

Si se meten en problemas por sus acciones, saben que han ido demasiado lejos.

Lo mismo ocurre cuando la gente tiene citas.

Una mujer puede intentar salirse con la suya siendo mala o cruel con su novio. Quiere ver si él se defiende o si ella puede pisotearlo.

En cierto modo, puedes acabar convirtiéndote en un saco de boxeo metafórico si ella ha aprendido que lo tolerarás.

Si lo aguantas, es una forma que tiene de descargar sus frustraciones sin control.

3) Busca llamar la atención

Llamar la atención es hacer algo para llamar la atención.

Incluso cuando desde fuera la atención que estás creando es negativa, para algunas personas el objetivo es simplemente llamar la atención.

Si ella no siente que está recibiendo suficiente atención positiva de usted, entonces en su mente cualquier atención será suficiente.

Quizá llore, grite y se enfade, sólo para llamar tu atención.

Lo irónico es que cuando alguien se porta mal y se enfada, más que arrogante o engreído, en el fondo suele ser una persona muy insegura.

Puede que tenga baja autoestima. Y de una forma extraña, está intentando sentirse querida y cuidada.

Puede que lo esté haciendo de mala manera.

4) Tiene expectativas poco realistas

¿Siente que todo lo que hace no es suficientemente bueno?

Puede que se enfade contigo porque no le has mandado suficientes mensajes, que se enfade si no le devuelves la llamada enseguida o que se sienta molesta si no pasáis cada segundo juntos.

Espera que le leas la mente y sepas lo que quiere de ti en todo momento.

Muchos de nosotros nos creamos expectativas tácitas de nuestra pareja y nos enfadamos cuando no se cumplen.

El desafortunado problema es que muchos de nosotros tenemos falsas imágenes del amor y las relaciones, que nos llevan a la decepción.

Esperamos que un socio nos dé cosas que ellos no pueden.

¿Te has preguntado alguna vez por qué es tan difícil amar?

¿Por qué no puede ser como te imaginabas al crecer? O al menos tener algún sentido...

Cuando te enfrentas a una novia demasiado temperamental y enfadada es fácil frustrarse e incluso sentirse impotente. Incluso puedes sentir la tentación de tirar la toalla y renunciar al amor.

Quiero sugerir hacer algo diferente.

Es algo que aprendí del chamán de fama mundial Rudá Iandê. Él me enseñó que la forma de encontrar el amor y la intimidad no es la que nos han condicionado culturalmente a creer.

De hecho, muchos de nosotros nos autosaboteamos y nos engañamos durante años, obstaculizando el camino para encontrar una pareja que pueda satisfacernos de verdad.

Como explica Rudá en este alucinante vídeo gratuito, muchos de nosotros perseguimos el amor de una forma tóxica que acaba apuñalándonos por la espalda.

Nos quedamos atrapados en relaciones horribles o encuentros vacíos, sin encontrar nunca realmente lo que buscamos y sin dejar de sentirnos fatal por cosas como que nuestra pareja esté constantemente enfadada con nosotros.

Nos enamoramos de una versión ideal de alguien en lugar de la persona real.

Intentamos "arreglar" a nuestras parejas y acabamos destruyendo las relaciones.

Intentamos encontrar a alguien que nos "complete", sólo para derrumbarnos con él al lado y sentirnos el doble de mal.

Las enseñanzas de Rudá me mostraron una perspectiva totalmente nueva.

Mientras lo veía, sentí que por primera vez alguien comprendía mi lucha por encontrar y alimentar el amor, y por fin me ofrecía una solución real y práctica para crear una relación sana.

Si ya estás harto de relaciones frustrantes y de ver frustradas tus esperanzas una y otra vez, este es un mensaje que necesitas escuchar.

Le garantizo que no le decepcionará.

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5) Está mimada

Si está acostumbrada a salirse con la suya, es posible que se enfade cuando no lo consiga.

En este sentido, está utilizando la ira como una forma de intentar controlarte y manipularte para que hagas lo que ella quiere.

El patrón que intenta establecer es:

Cuando no esté contento, serás castigado.

La ira puede ser una táctica que la gente utiliza en una relación para tratar de tener la sartén por el mango. Puede que cedas para tratar de complacerla.

Cualquier cosa por una vida fácil, ¿verdad?

Pero no es tan distinto del adolescente que monta un escándalo cuando no consigue lo que quiere.

En lugar de responsabilizarse de su estado de ánimo, sus deseos y sus necesidades, cae en el victimismo.

Y por eso es fácil que se frustre y se desquite contigo cada vez que sienta que las cosas no van como ella quiere.

Esencialmente, cuando siente que ciertas necesidades no están cubiertas, en lugar de expresarlo de forma constructiva, lo vierte negativamente.

6) No está segura de vuestra relación

Puede ser que no sea feliz en la relación.

Seré sincero, en mis años mozos, cuando quería romper con alguien, empezaba a comportarme de forma horrible con él.

No tenía la madurez necesaria para manejar la situación. No sabía cómo abordar los problemas que sentía que había en la relación.

Así que en lugar de ser honesta y comunicar lo que me pasaba, dejé salir mis frustraciones de otras maneras.

Si tiene dudas, su inseguridad puede manifestarse enfadándose contigo todo el tiempo.

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Esto es más probable si ella ha cambiado recientemente su comportamiento hacia ti.

Quizá al principio las cosas iban bien, os llevabais bien y os divertíais juntos, pero ahora se enfada contigo por las cosas más tontas.

Si es así, puede ser síntoma de un problema más profundo que acecha bajo la superficie.

Eso no significa necesariamente que quiera separarse, pero puede significar que hay problemas mayores que ambos debéis abordar.

7) Tiene problemas de ira

Los problemas de ira son algo más que ser inmaduro y comportarse mal cuando uno no se sale con la suya o siente que no se le presta suficiente atención.

La verdad es que cierto grado de ira es totalmente normal.

Es una respuesta natural e instintiva al sentirse amenazado. La necesitamos para sobrevivir, ya que nos protege de cualquier daño.

Aunque la mayoría de las personas tienen mal genio de vez en cuando, algunas luchan por controlarlo.

Si su novia tiene problemas de ira, puede notar que ella:

• Dice cosas crueles y es verbalmente abusivo
• Pierde el control hasta el punto de ser físicamente amenazador (por ejemplo, lanza objetos o se muestra violento).
• Se enfada con frecuencia
• A veces parece fuera de control
• Tiene que disculparse constantemente por sus arrebatos
• Se molesta y se enfada hasta por las cosas más triviales y nimias.

Diferentes factores pueden causar y contribuir a los problemas de ira.

Cosas como el abuso de alcohol o sustancias, los problemas de salud mental y los trastornos de la personalidad pueden influir.

8) Hormonas

Esto no es en absoluto un intento de justificar el estar irrazonablemente enfadada con tu novio, pero las hormonas son cosas locas.

Mientras que los niveles hormonales de los hombres se mantienen bastante constantes a lo largo del mes, los de las mujeres fluctúan mucho.

Eso se debe a la biología.

Las mujeres son más cíclicas, ya que su ciclo menstrual mensual está muy regulado hormonalmente. Los hombres, en cambio, producen testosterona de forma constante durante todo el año.

La tensión premenstrual a menudo se malinterpreta. Para empezar, los problemas hormonales no sólo afectan a las mujeres "durante esa época del mes".

Sus hormonas están en constante fluctuación. Dependiendo de su organismo, esto puede afectar a una mujer en grados muy diferentes.

Incluso ligeros cambios en la dieta, el sueño, el ejercicio y muchas otras cosas pueden afectar a las hormonas que crean el estado de ánimo.

9) Tiene problemas de salud mental

Podría decirse que el mundo se enfrenta a una epidemia de problemas de salud mental.

Se calcula que 350 millones de personas en todo el mundo sufren depresión.

Los problemas de salud mental, como la ansiedad, el estrés y la depresión, pueden manifestarse de muchas maneras.

Esto puede incluir la impaciencia, el agobio, la incapacidad para hacer frente a la situación, la pérdida de control y el enfado.

Esto puede ser temporal y estar causado por alguna presión externa a la que se esté enfrentando en ese momento, pero también puede ser un problema más profundo.

También puede ver otros signos en ella que sugieran que tiene problemas de baja autoestima, poca confianza en sí misma, escasas habilidades sociales y/o falta de motivación.

Si sospechas que tu novia podría estar teniendo problemas de salud mental, esto es lo que debes tener en cuenta:

• Sentirse triste casi todos los días
• Falta de interés por las cosas que solían gustarle.
• Dificultad para dormir o dormir todo el tiempo
• Agotamiento
• Cambios en su apetito
• Estar irritable e inquieto
• Sentirse muy deprimida
• Dificultad para concentrarse

10) Déjese asesorar por un experto

Aunque este artículo explora las principales razones por las que tu novia siempre está enfadada contigo, puede ser útil hablar con un coach de relaciones sobre tu situación.

Con un coach de relaciones profesional, puede obtener consejos específicos para su vida y sus experiencias...

Relationship Hero es un sitio web en el que asesores altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles, como los problemas de comunicación.

Son un recurso muy popular para las personas que se enfrentan a este tipo de retos.

¿Cómo puedo saberlo?

Me puse en contacto con ellos hace unos meses, cuando atravesaba una mala racha en mi relación.

Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

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11) No ha aprendido a comunicarse correctamente

¿Cómo son los padres o cuidadores de tu novia?

Lo pregunto porque el entorno familiar en el que nacemos contribuye en gran medida a formar a las personas en las que nos convertimos.

Sobre todo cuando se trata de la familia, se convierten en nuestros modelos de conducta en los que modelamos las relaciones.

Si sus padres se enfadan constantemente, lo más probable es que haya aprendido que así es como os comunicáis.

La comunicación sana no es algo que nazcamos sabiendo hacer. La aprendemos. Y a veces no la aprendemos al crecer y necesitamos reaprenderla de otras (mejores) fuentes.

Es innegable que nuestro pasado nos moldea de formas silenciosas e invisibles, pero eso no significa que podamos eludir responsabilidades.

Es una explicación de por qué siempre se enfada contigo y te grita, no una excusa.

Cuando somos adultos necesitamos aprender nuevas formas de manejar las cosas.

Puede que necesitéis encontrar una forma más sana de comunicaros y de afrontar los problemas que surjan.

12) Se siente incomprendida por ti

Los problemas de compatibilidad en una relación pueden hacer que tu novia se enfade contigo y esté de mal humor a menudo.

Cuando no estamos en la misma onda que nuestra pareja, podemos sentirnos incomprendidos, y eso provoca una desconexión.

Si siente que no la entiendes, que no la escuchas o que no la "comprendes", esto puede provocar frustración por su parte.

Por supuesto, ser muy diferente de tu pareja no siempre es malo: las parejas pueden encontrar el equilibrio entre sí.

Por ejemplo, si uno es más propenso a preocuparse, el otro puede calmarle con una actitud relajada.

De este modo, las diferencias pueden complementarse. Pero si las diferencias son más fundamentales, surgen problemas en la relación.

Cuando sus estilos de comunicación, sus valores, lenguajes del amor y rasgos de carácter chocan, puede crearse un ambiente explosivo.

13) Tiene traumas pasados

Lo que somos hoy está formado por una combinación de factores biológicos y ambientales que influyen en nuestra personalidad.

Las experiencias que vivimos nos afectan.

Si ha tenido ciertas experiencias traumáticas en su pasado, puede haber desarrollado la ira como mecanismo de defensa para afrontarlas.

Cuando se siente amenazada -ya sea una amenaza real o imaginaria-, responde con un contraataque.

En el fondo, la ira es a menudo una máscara que utilizamos para ocultar la tristeza y el dolor.

Si sabes que tu novia ha tenido muchos problemas en el pasado, puede que necesite resolverlos con un profesional cualificado.

Para liberar su ira y no desquitarse contigo, puede que necesite encontrar mejores mecanismos de afrontamiento.

Para concluir: ¿Qué hacer si tu novia siempre está enfadada contigo?

Espero que este artículo te ayude a averiguar qué está pasando.

Las razones por las que tu novia está enfadada contigo, así como lo prolífico que sea realmente el problema, determinarán lo que debes hacer al respecto.

Pero a pesar de todo, no debes ignorar el problema.

Mereces tener una relación respetuosa, comunicativa y sana.

Aunque es importante ser comprensivo y brindar apoyo (al fin y al cabo, ninguno de nosotros es perfecto), también es importante establecer límites claros.

Habla con ella tranquilamente de cómo te sientes, intentad buscar soluciones juntos, pregúntale qué te pasa.

Si no está dispuesta a afrontar las dificultades de vuestra relación juntos y como un equipo, puede que no sea la chica adecuada para ti.

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

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