අන්තර්ගත වගුව
ඔබ මිනිසුන් පවසන සෑම දෙයක්ම විශ්වාස කරනවාද — ක්‍රියාවන් වෙනත් ආකාරයකින් ඔප්පු කළත්?
ඔබ යම් දෙයක් - හෝ යමෙකු - ඕනෑවට වඩා විශ්වාස කිරීමේ වරදකරුවෙක් නම්, ඔබ බොහෝ දෙනා හඳුන්වන්නේ "බොළඳ" ලෙසයි.
ඔබ සැබවින්ම එක් අයෙක් දැයි ඔබට විශ්වාස නැතිනම්, මෙම බොළඳ බවේ කතන්දර 10 පරීක්ෂා කිරීමෙන් ඔබ වරක් සහ සියල්ලටම දැන ගනු ඇත.
සහ ඔබ බොහෝ දේ ඉක්මවා යා යුතුද (හෝ සියලුම) ලකුණු 10 න්, ඔබට ඒවා ගැන කළ හැකි දේ පිළිබඳ උපදෙස් අප සතුව ඇති බැවින් කරදර නොවන්න!
1) ඔබ ඕනෑවට වඩා විශ්වාස කරයි
කේම්බ්‍රිජ් ශබ්දකෝෂය බොළඳ පුද්ගලයෙකු ලෙස විස්තර කරයි “ යමෙක් සත්‍යය පවසන බව විශ්වාස කිරීමට කැමති නැත, සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන්ගේ අභිප්‍රාය යහපත් ය.”
පුද්ගලයෙකු ඔබව නැවත නැවතත් අසාර්ථක කළත්, ඔබ දිගටම විශ්වාස කරන්නේ නම් ඔබ බොළඳ පුද්ගලයෙකි.
එය හරියට ඔබේ මිතුරාට නැවත නැවත පුනරුත්ථාපනය කිරීමෙන් ඇප දීම වැනිය – ඔහු මධ්‍යස්ථානයෙන් පිටව ගිය පසු ඔහු යළිත් පසුබෑමකට ලක්වන බව දැන සිටීම වැනිය.
ඔබේ අභිප්‍රාය යහපත් විය හැකි නමුත්, ඔබ බොහෝ විට අවසන් වන්නේ කේවල් කිරීමේ අවසානය නැතිවීම.
ඔබට කළ හැකි දේ:
ශෝකජනක කාරණය නම් සෑම කෙනෙකුටම යහපත් චේතනාවක් නොතිබීමයි. ඔබේ මිතුරා ඔබට නැවතත් මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නිසා ඔහුට ඇප ලබා දෙන ලෙස ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිනවා විය හැකිය.
එසේ නම්, ඔබ මිනිසුන් සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේදී ප්‍රවේශම් විය යුතු බව ය. එසේ නොවේ නම්, ඔවුන් ඔබේ බොළඳ ස්වභාවයෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඉඩ ඇත (මේ ගැන වැඩි විස්තර පහතින්).
මෙය සිදුවීම වැලැක්වීමට, ඔබ මෙම අනතුරු ඇඟවීම් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය:
- දොන් පුද්ගලයාගේ පෙනුමට නොරැවටෙන්න,ඉතා ආරක්ෂිත ජීවිතයක් ගත කළා.
ඔබ කොහේ ගියත් ඔබට නිතරම ගුරුවරියක් සිටියා.
ඔවුන් ඔබට සාදවලට සහභාගි වීම තහනම් කරන්න ඇති. 1>
ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබට පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය වීමට උපකාර කළ හැකි අත්දැකීම් (සහ වැරදි) ඔබට මග හැරී ගියේය.
අවාසනාවකට, මෙම නවාතැන් ගත ජීවිතය ඔබව බොළඳ පුද්ගලයෙකු බවට පත් කළ හැකිය. ඒ ලෝකය කෙබඳුදැයි ඔබ ‘නොදන්නා’ නිසාය. ඉතින් කවුරුහරි ඔබට මෙය හෝ මෙය කී විට, ඔබ එයට පහසුවෙන්ම වැටේ.
ඔබට කළ හැකි දේ:
ඔබට තරුණ වියේදී බොහෝ අත්දැකීම් මග හැරී ඇත්නම් , එවිට ඒවා අත්හදා බැලීමට කාලයයි!
ඔබේ බොළඳ බව ආපසු හැරවීමට අමතරව, ඔවුන් ඔබව වඩාත් සතුටට පත් කළ හැකිය.
නිව් යෝර්ක් විශ්ව විද්‍යාලයේ ආචාර්ය කැතරින් හාට්ලිට අනුව, උත්සාහ කරන අය නව වික්‍රමාන්විතයන් වඩා හොඳ මනෝභාවයන් ඇත. මෙම පුද්ගලයින් තුළ මොළයේ විපාක සැකසුම් මධ්‍යස්ථාන වඩාත් 'සමමුහුර්ත' වී ඇති බව ප්‍රතිඵල පෙන්වයි.
නව භෞතික අත්දැකීම් (බංගි පැනීම, සමහර විට?) අත්හදා බැලීම හොඳ වුවත්, නව දර්ශන සහ ශබ්ද රස විඳීම බව ආචාර්ය හාර්ට්ලි පවසයි. හොඳින් වැඩ කළ හැකිය.
10) ඔබ ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් පිටවීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි
පැරණි කියමනක් ඇත, එය කැඩී නැත්නම්, එය නිවැරදි නොකරන්න. බොහෝ මිනිසුන් තම සුවපහසු කලාපවල ආරක්ෂාවෙන් ඉවත් වීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ එබැවිනි.
සුවපහසු වූ විට, මෙම ආරක්ෂිත කලාපය ඔබේ වර්ධනයට බාධා කරයි. එය ඔබව ගැනීමෙන් වළක්වයිඅවදානම.
ඔබට අලුත් දේවල් අත්විඳීමට අපොහොසත් වේ — ඔබ දිගටම බොළඳ වන්නේ එබැවිනි.
එයට එකතු කරන්න, ඔබට අවදානම් ගැනීමත් සමඟ ලැබෙන ප්‍රතිලාභ ඔබට මග හැරේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත් - කිසිවක් උත්සාහ නොකළ, කිසිවක් ලබා ගත්තේ නැත.
ඔබට කළ හැකි දේ:
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙහි විසඳුම ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වීමයි.
නුහුරු නුපුරුදු භූමි ප්‍රස්ථාර සටහන් කිරීම ආතතියට හේතු විය හැකි බැවින් එය පැවසීමට වඩා පහසු ය.
එබැවින්, ඔබ වරකට කුඩා පියවරක් ගත යුතුය.
ආරම්භකයින් සඳහා, ඔබට කුඩා කළ හැක. ඔබේ දින චර්යාවේ වෙනස්වීම්.
උදාහරණයක් ලෙස, එම පීසා ස්ථානයෙන් පිටතට ගැනීම වෙනුවට, ඔබට දේවල් මිශ්‍ර කර මෙය එක් වරක් ආසියානු චෝ උත්සාහ කළ හැක.
ඔබගේ චර්යාවෙන් ඉවත් වීමෙන්. කලාපය (සෙමෙන් නමුත් නිසැකවම), ඔබ වඩාත් 'පළපුරුදු' සහ හොඳින් දැනුවත් වීමට වග බලා ගන්න.
තවද, ඔබට මෙම විශ්මිත ප්‍රතිලාභද භුක්ති විඳීමට ලැබෙනු ඇත:
- 7>ඔබ වඩාත් නිර්මාණශීලී වේ.
- ඔබ වයින් (හෝ චීස්) මෙන් හොඳින් වර්ධනය වී වයසට යයි.
- ඔබ අභියෝගයට නැඟී ප්‍රශස්ත ලෙස ක්‍රියා කරයි.
අවසාන වචන
බොළඳ මිනිසුන් විශ්වාස කිරීමට සහ රැවටිලිකාර වීමට නැඹුරු වේ - මිනිසුන් ඔවුන්ගෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නා තරමට.
සමහර බොළඳ පුද්ගලයන් තරුණ, ආකර්ෂණීය සහ නවාතැන් ගැනීමට නැඹුරු වුවද, සමහරක් හුදෙක් අවශ්ය අත්දැකීම් නොමැතිකම.
සහ බොළඳ මිනිසුන් බොහෝ විට දේවල් නැති වී යන අතරම, ඔවුන්ට පහසුවෙන් ඔවුන්ගේ ඉරණම වෙනස් කළ හැකිය. ඔබට අවශ්ය වන්නේ ස්ථිරව සිටීමයි - සහ පිටතට යාමට සූදානම්ව සිටින්නඔබගේ සුවපහසු කලාපය.
කැරිස්මා, හෝ ලිංගික ආකර්ෂණය. පිටතින් හොඳ පෙනුමක් තිබීමෙන් ඔහු අභ්‍යන්තරයෙන් යහපත් බව අවශ්‍යයෙන්ම අදහස් නොවේ.2) ඔබ ඕනෑවට වඩා රැවටිලිකාර ය
සමාජ මාධ්‍ය කුමන්ත්‍රණ විශ්වාස කිරීමට ඔබ වරදකරු ද? ඔබ නයිජීරියානු කුමාරයෙකුගේ ඊමේල් වලට කැමැත්තෙන් ප්‍රතිචාර දක්වනවාද — ඔබේ සමාජ ආරක්ෂණ අංකය පවා ලබා දෙනවාද?
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ රැවටිය හැකි තරම් රැවටිලිකාර බවයි. ඔව්, මෙය බොළඳ බවේ වඩාත් පැහැදිලි සලකුණකි.
ඕනෑවට වඩා විශ්වාස කිරීමට අමතරව, බොළඳ මිනිසුන් මිනිසුන් පවසන සෑම දෙයක්ම විශ්වාස කිරීමට නැඹුරු වෙති.
ඔවුන් එසේ වුවද කමක් නැත. පදනම් විරහිත හෝ සත්‍ය වීමට තරම් හොඳ නැත - බොළඳ පුද්ගලයෙක් එය සත්‍යයක් ලෙස සලකනු ඇත.
ඔබට කළ හැකි දේ:
එය ඔබ ඉදිරියේ තදින් සිතනවා තරම් සරල ය. කතා කරන්න හෝ ක්‍රියා කරන්න.
එකක් සඳහා, ඔබ කරුණු මත පදනම්ව තීරණයක් ගත යුතුය. ඔබට වෙනත් මෝසෙස් මිත්‍යාවකට වැටීමට අවශ්ය නැත - එහිදී ඔබට "හැඟෙන" දේ හරි යැයි හෝ මත පදනම්ව ඔබ යමක් විනිශ්චය කරයි.වැරදියි.
බලන්න: ඔහු තම සම්බන්ධතාවය සැඟවීමට හේතු 12 ක් (සහ ඒවා කිසිවක් පිළිගත නොහැකි වන්නේ මන්ද)ඔබ ප්‍රජානන චතුරතාව ලබා දීමෙන්ද වැළකිය යුතුය. මිනිසුන් දේවල් 100% සත්‍ය වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන්නේ ඒවා සුමට හා පහසු නිසා ය. එය සත්‍ය වීමට වඩා හොඳ නම්, එය බොහෝ විට එසේ විය හැකිය.
වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, යමක් පුනරාවර්තනය වූ පමණින් — එය සත්‍ය බව අදහස් නොවේ.
මතක තබා ගන්න: ඔබ විශ්වාස කිරීමට හෝ ලබා දීමට පෙර යමක්, එය විශ්වාස කළ හැකි බවට සහ සාක්ෂි ඕනෑ තරම් උපස්ථ කිරීමට වග බලා ගන්න.
3) මිනිසුන් ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගනී
සඳහන් කළ පරිදි, බොළඳ මිනිසුන් ඕනෑවට වඩා විශ්වාස කරන අතර රැවටිලිකාර ය . කනගාටුවට කරුණක් නම්, බොහෝ මිනිසුන් එවැනි දුර්වලතා ප්‍රයෝජනයට ගනිමින් ඉදිරියට යනු ඇත.
මෙය සිතුවම් කරන්න: ඔබේ මිතුරා ඔබේ මෝටර් රථය 9 වැනි වතාවට ණයට ගත්තා. සෑම විටම මෙන්, ඔහු ටැංකිය හිස්ව තබා ඇත.
වැඩ වඩාත් නරක අතට හැරීම සඳහා, රියදුරු පැත්තේ දොරේ නව සීරීමක් තිබේ.
සමාව ඉල්ලා එය ඔබට භාර දෙනවා වෙනුවට, ඔහු පවා ඔහුගේ ස්ථානයෙන් මෝටර් රථය ලබා ගැනීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටියේය. ඔහුගේ නිවස පිහිටා ඇත්තේ ඔබේ නිවසට මිනිත්තු 30ක් එපිටිනි!
ඔහුට මෝටර් රථය ආපසු ලබා දිය නොහැකි නිසා ඔබට යා යුතුය. ඔහු ඔහුගේ මිතුරන් සමඟ පැසිපන්දු ක්‍රීඩාවකට පිටත්ව ගොස් ඇත.
ඔව්, ඔහුට 15 වනදා දක්වා වැටුප් නොලැබෙන නිසා ඔබට ලිෆ්ට් සවාරියකට උර දීමට සිදු විය.
මෙය ඉතා හුරුපුරුදු එකක් නම් ඔබේ පැත්තෙන්, එය ඔබේ බොළඳ බවේ පැහැදිලි ලකුණකි. ඔබ සිතන්නේ අන් අයගේ අභිප්‍රාය යහපත් බවයි - ඒ නිසා ඔවුන් ඔබේ 'ඇදහිල්ලෙන්' ප්‍රයෝජන ගන්නවා.
ඔබට කළ හැකි දේ:
ඔබ සිතන්නේ නම් ජීවිතයයිසරල සහ සාධාරණ, ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නා අය ඔබට වෙනත් ආකාරයකින් ඒත්තු ගැන්විය යුතුය.
කියන පරිදි, 'ඔබ මාව වරක් රැවටුවහොත් ඔබට ලැජ්ජයි, ඔබ මාව දෙවරක් රැවටුවොත් මට ලැජ්ජයි'
0>ඔබටම ප්රකාශ කිරීමෙන් ඔබට මෙම විෂම චක්‍රය අවසන් කළ හැකිය.ඔබ එක් වරක් සහ සියල්ලටම සීමා පැනවිය යුතුය.
නෑ යැයි කීමෙන් පසුතැවෙන්න එපා. ඔබ ඔබේ හේතුව ප්රකාශ කිරීමට පවා අවශ්ය නැත. ඔබට අවශ්ය වන්නේ “නැහැ, මම ඔබට (මෙහි අනුග්‍රහය දැක්වීමට හෝ ඉල්ලීම් කිරීමට) ඉඩ නොදෙමි.”
සහ මෙම අනවසර අනුග්‍රහය නිසා පුද්ගලයා ඔබෙන් ඈත් වුවහොත්, අහිමි නොවන්න. හදවත. පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔහු ඔබව සැබවින්ම අගය කරන්නේ නම්, ඔබ ඔහුව ප්‍රතික්ෂේප කළේ මන්දැයි ඔහුට වැටහෙනු ඇත.
මතක තබා ගන්න, ඔබට තවමත් බොහෝ මිතුරන් සිටින බව මතක තබා ගන්න - ඔබේ බොළඳ බවෙන් ප්‍රයෝජන නොගන්නා සැබෑ මිතුරන්.
4) ඔබට සීමිත ජීවිත අත්දැකීම් ඇත
එබැවින් ඔබ සාපේක්ෂව සෘජු ජීවිතයක් ගත කළේය. දශකයකට වැඩි කාලයක්, ඔබේ දිනචරියාව නිවස සහ පාසල (සහ අනෙක් අතට) පමණක් විය.
මෙය කමක් නැතත්, ඔබට බොහෝ දේ මග හැරී ඇත. Proms. පාර්ශවයන්. Sleepovers.
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබව හැඩගස්වාගත හැකි (වැඩිදියුණු නොකළහොත්) සැබෑ ජීවිත අත්දැකීම් ඔබට මග හැරී ඇත.
ඉතින් ඔබ සැබෑ ලෝකයෙන් පිටතට යන විට , ඔබට Merriam-Webster නිර්වචනය කරන දෙය බොළඳකමේ ලකුණක් ලෙස ඇත: ලෞකික ප්‍රඥාව නොමැතිකම හෝ දැනුවත් විනිශ්චය.
ඔබට කළ හැකි දේ:
ඔබ ගවේෂණය කළ කාලයයි. ඔබේ සුවපහසු කුඩා නවාතැනෙන් පිටත ලෝකය!
එකක් සඳහා, ඔබ උත්සාහ කළ යුතුයිඔබේ සුපුරුදු කවයෙන් ඔබ්බට යාමට. ඔබ වෙනත් පසුබිම් හෝ සංස්කෘතීන් සමඟ කාලය ගත කරන විට ජීවිතය යනු කුමක්දැයි ඔබ දැන ගනු ඇත.
එවැනි විවිධ සබඳතා ඇති කර ගැනීමට, ඔබට කැන්සාස් විශ්වවිද්‍යාලයෙන් මෙම නිර්දේශ උත්සාහ කළ හැකිය:
- විවිධාකාර සමාජයකට, සංවිධානයකට, කණ්ඩායමකට හෝ ශ්‍රම බලකායකට සම්බන්ධ වන්න
- අනෙකුත් පුද්ගලයන්ගේ පසුබිම් සහ ඉතිහාස ගැන කියවන්න.
- ඔවුන්ගේ කතාවලට සවන් දෙන්න. ඇසීමට බිය නොවන්න, නමුත් පිළිවෙලින් එසේ කරන්න!
එලිනෝර් රූස්වෙල්ට් වරක් පැවසූ පරිදි, “ජීවිතයේ අරමුණ එය ජීවත්වීම, රස විඳීම, උපරිමයෙන් අත්විඳීම, ළඟාවීමයි. නව සහ පොහොසත් අත්දැකීමක් සඳහා නොඉවසිල්ලෙන් සහ බියෙන් තොරව.”
5) ඔබ තරුණයි (වල් සහ නිදහස්)
මිනිසුන් නිතරම පවසන්නේ “වයස සමඟ ප්‍රඥාව පැමිණේ” යනුවෙනි. ඒ අතරම, සමහර අය "වඩා හොඳින් දැන ගැනීමට තරුණ වැඩියි".
කෙසේ වෙතත්, මේවා හුදු හිතෝපදේශ නොවේ. පර්යේෂණ මේවා කරුණු ලෙස ඔප්පු කර ඇත.
වැඩිහිටියන් 50ක් සම්බන්ධ කර ගත් අධ්‍යයනයක් ගන්න. වයස අවුරුදු 18 සිට 72 දක්වා වූ සහභාගිවන්නන්ගෙන් යම් කන්දක බෑවුම පුරෝකථනය කරන ලෙස ඉල්ලා සිටියේය.
ප්‍රතිඵලවලින් පෙනී ගියේ වැඩිහිටි සහභාගිවන්නන් තරුණ අයට වඩා නිවැරදි ඇස්තමේන්තු ලබා දුන් බවයි.
පර්යේෂකයන් මෙය අද්දැකීම් ලත් දැනුමට ආරෝපණය කරන්න — බොහෝ යෞවනයන්ගේ අඩුවක්.
ඉතින් තාරුණ්‍යය ස්වභාවධර්මයේ දායාදයක් වුවත්, සමහර යෞවනයන් බොළඳ වීමට නැඹුරු වීමට මෙම අත්දැකීම් නොමැතිකම එක් හේතුවක් වේ.
ඔබට කළ හැකි දේ:
අත්දැකීම් තමයි හොඳමගුරුතුමනි, එබැවින් ඔබ පිටතට ගොස් අලුත් දේවල් ඉගෙන ගත යුතුය!
ඔබට වයසට යෑම වේගවත් කළ නොහැකි බව (සහ එය ගෙන දෙන ප්‍රඥාව), ඔබට අත්දැකීම් සහිත ඉගෙනීමෙන් මෙය පියවා ගත හැකිය.
"ඉගෙනීමෙන් ඉගෙනීම" ලෙසද හැඳින්වේ, එය කොල්බ්ගේ ඉගෙනුම් චක්‍රය පිළිබිඹු කරයි. මෙන්න, ඔබට ඒකාබද්ධ කිරීමට ලැබේ:
Hackspirit වෙතින් අදාළ කථා:
- පංතිය/වැඩ සහ අනෙකුත් අතීත අත්දැකීම් වලින් ඔබ ලබාගත් දැනුම
- ඔබට මෙම දැනුම යෙදිය හැකි ක්‍රියාකාරකම්
- ආවර්ජනය, හෝ නව දැනුම නිර්මාණය කිරීමේ හැකියාව
එබැවින් ඔබ තරුණ හා බොළඳ වුවද, ඔබට සැබෑවක් ලබා ගත හැක -එවැනි ක්‍රියාකාරකම් වලට සහභාගී වීමෙන් ජීවිත අත්දැකීම:
- සීමාවාසික පුහුණුව, ඔබ ක්ෂේත්‍රයේ ඉගෙන ගන්නා
- ප්‍රැක්ටිකම්, වැඩ සැකසුමේ සීමාවාසික වර්ගයකි
- ක්ෂේත්‍ර වැඩ, ඔබ ක්ෂේත්‍රයේ ඇතැම් සිදුවීම් අධ්‍යයනය කරන තැන
- විදේශීය වැඩසටහන් අධ්‍යයනය කරන්න, ඔබ විදේශීය විද්‍යාලයක හෝ විශ්ව විද්‍යාලයක අධ්‍යයන වාරයක් (හෝ ඊට වැඩි) ගත කරන තැන
- සේවා ඉගෙනුම් හෝ පන්ති කාමරයෙන් පිටත අවස්ථා ප්‍රජා වගකීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම
- සමුපකාර අධ්‍යාපනය, ඔබ ඉගෙනුම ලබන සහ එකවර වැඩ කරන තැන
- සායනික අධ්‍යාපනය, ස්ථාපිත වෛද්‍යවරයකු සෞඛ්‍ය හෝ නීතිමය පසුබිම තුළ ඔබේ “අත්දැකීම් සහිත ඉගෙනීම” අධීක්ෂණය කරයි
- ශිෂ්‍ය ඉගැන්වීම, ඔබ තවමත් ශිෂ්‍යයෙකු වුවද, ඔබ අධ්‍යාපනඥයෙකුගේ භූමිකාව භාර ගනී
6) ඔබ සිත් ඇදගන්නා සුළුය
වන හා නිදහස් වීම හැර, තරුණ අය ඉතා ඉහළයිimprestionable.
ආරම්භ කිරීම සඳහා, සෑම පුද්ගලයෙකුටම ඔහු තරුණ වියේදී "මෝඩ" දෙයක් කිරීමේ අත්දැකීම ලබා ඇත - සියල්ල ඔහුගේ මිතුරන් ඔහුට පැවසූ නිසා.
ප්‍රවීණයන් සමඟ යොවුන් වියේ මොළය “මෘදු” ලෙස විස්තර කරයි. play-doh” (හෝ වැඩිහිටියන්ට අනුව, ගතික නමුත් අවදානමට ලක්විය හැකි), තරුණ, සිත් ඇදගන්නා පුද්ගලයින් බොළඳ වීමට නැඹුරු වීම පුදුමයක් නොවේ.
ස්මිත්සෝනියන් සඟරාවේ ලිපියක් තරුණයින් තුළ ඇති සංවේදී ත්‍යාග මධ්‍යස්ථානයට මෙය දෝෂාරෝපණය කරයි මොළය. ඊට අමතරව, යෞවනයන් නොදියුණු ස්වයං පාලනයකින් ද පීඩා විඳිති. මෙම සංයෝජනය සිදු වීමට බලා සිටින බොළඳ හා නොසැලකිලිමත්කමේ ව්‍යසනයක් බව ඔප්පු වේ.
ඔබට කළ හැකි දේ:
ඔබේ ක්‍රීඩාව-දෝහ් වැනි මොළය ඔබව බොළඳ කළ හැකි නමුත් , ඔබට මෙය සැබවින්ම 'ලෝක-ඥානවන්ත' පුද්ගලයෙකු වීමට භාවිතා කළ හැක.
ඔබේ මනස්කාන්ත මොළයේ සෛල ලෝකය ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීමට භාවිතා කළ හැක.
ආරම්භකයින් සඳහා, ඔබ ගොස් කියවිය යුතුය. ඔබට හැකි තරම්. ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට සුපිරි කියවීම නම් ක්‍රමය හරහා කෙටිමඟක් ගෙන ඉක්මනින් දේවල් ‘ජීර්ණ’ කර ගත හැක.
ඔබ අන්තර්ජාලයේ බොහෝ කාලයක් ගත කරන්නේ නම්, ඔබේ සුපුරුදු YouTube වීඩියෝ තොරතුරු සහිත යමක් සමඟ හුවමාරු නොකරන්නේ මන්ද? අධ්‍යාපනික මාතෘකාවල සිට නව කුසලතා දක්වා, ඔබට මෙම සමාජ මාධ්‍ය වේදිකාවෙන් ඉගෙන ගත හැකි සිය ගණනක් දේවල් තිබේ.
වඩාත් වැදගත් දෙය නම්, ඔබේ සිත් ඇදගන්නා පුද්ගලයා බොළඳ වැරැද්දක් කර ඇත්නම් කලබල නොවන්න. එය අත්දැකීමට පමණක් අය නොකරන්න - එයින් ඉගෙන ගැනීමට වග බලා ගන්න!
7) ඔබ බොහෝ දුරට රඳා පවතීවෙනත් අය
කිසිම මිනිසෙක් දූපතක් නොවේ. අපි කලින් කලට මිනිසුන් මත යැපීමට අවශ්‍යයි.
නමුත් ඔබට අන් අයව ගණන් නොගෙන ක්‍රියා කළ නොහැකි නම්, ඔබ බොළඳ පුද්ගලයෙකු බවට පත්වීම අවසන් විය හැකිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, එය යැපෙන පෞරුෂ ආබාධයක් ලෙස හඳුන්වන තත්වයක රෝග ලක්ෂණයකි.
එමෙන්ම, බොළඳ සහ යැපෙන පුද්ගලයන් පුද්ගලයාගේ සහයෝගය අහිමි වේ යැයි බිය නිසා අන් අය සමඟ එකඟ නොවී සිටීමට උත්සාහ කරයි.
වඩාත් වැදගත් , මෙම පුද්ගලයින් මිනිසුන් ඔවුන්ගෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට උත්සාහ කරයි සහ ඉවසා සිටියි - සියල්ල ඔවුන්ට අහිමි වීමට අවශ්ය නැති නිසා.
ඔබට කළ හැකි දේ:
වීමට උත්සාහ කරන්න හැකිතාක් ස්වාධීනයි.
ඔබ ස්වයංපෝෂිත වූ විට, මුලින්ම ඔබව බොළඳ කළ මානසිකත්වයන්ට අභියෝග කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
මෙය පැවසීමට වඩා පහසු වුවද , ඔබ ගැන වඩාත් දැනුවත් වීමට උත්සාහ කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ ගමන ආරම්භ කළ හැකිය. ඔබ කවුරුන්දැයි ඔබ තේරුම් ගත් පසු, ඉතිරිය පහසු වනු ඇත.
ඊළඟට, ඔබ රඳා පැවැත්ම පිළිබඳ ඔබේ විශ්වාසයන්ට අභියෝග කළ යුතුය. ඔබට තනිවම නැඟී සිටිය හැකි බව ඔබ අවබෝධ කරගත් පසු - ඔබ මිනිසුන්ට තවදුරටත් ඔබව දොරකඩක් මෙන් සැලකීමට ඉඩ නොදේ.
ඒ සියල්ල අවසන් කිරීමට, ඔබ ඔබේම තීරණ ගැනීමට ඉගෙන ගත යුතුය - සහ ඒවාට ඇලී සිටින්න ඔවුන්ට. දවස අවසානයේදී, ඔබේ චිත්තවේගීය සහ මානසික සෞඛ්‍යයට හොඳ කුමක්දැයි ඔබ දන්නවා.
8) ඔබට දේවල් ඇහෙනවා — නමුත් ඒවාට ඇහුම්කන් දෙන්න එපා
දිගටම අවධානය යොමු කිරීම අපහසුයි , විස්තර සහිත සංවාදය. මතක තියාගන්නඑම පාසල් පාඩම් ඔබ දේශනයට මිනිත්තු කිහිපයකින් නිදිමත වන විට?
විද්‍යාත්මකව ගත් කල, අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ පුද්ගලයෙකුට විනාඩි 10/15 ලකුණ ආසන්නයේ අවධානය අහිමි වන බවයි.
සහ ඔබට විනාඩි 60ක කථාවක් 'ඇසීමට' හැකි වුවද, ඔබ ඇත්තටම එයට ඇහුම්කන් නොදී සිටීමට ඉඩ ඇත.
බලන්න: ඔහු කතා කරන එකම ගැහැණු ළමයා ඔබ දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද: 17 සංඥාඔබ යම් දෙයකට ඕනෑකමින් සවන් නොදුන්නේ නම්, ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම එසේ නොකරනු ඇතැයි පැවසීම ආරක්ෂිතයි. එය තේරුම් ගන්න.
සහ බොළඳ පුද්ගලයන් තුළ, මෙය දැනුම/අත්දැකීම් නොමැතිකමට හේතු විය හැක - එය අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම එතරම් විශ්වාසදායක සහ රැවටිලිකාර වීමට හේතු වේ.
ඔබට කළ හැකි දේ:
ඇහුම්කන් දෙනවා කියලා මවාපාන්න එපා. සිහිකල්පනාවෙන් සවන්දෙන්නෙකු වීමෙන් ඔබට තත්ත්වය සම්පූර්ණයෙන් ග්‍රහණය කර ගත හැකි අතර බොළඳ ප්‍රතිචාර වළක්වා ගත හැකිය.
පළමුව, ඔබ උත්සාහ කර අවධානය වෙනතකට යොමු නොකිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
ඔබ සිතන්නේ නම් ඔබට සම්පූර්ණයෙන් තේරුම් ගත හැකිද? කන්න දෙයක් ගැන? එලෙසම, ඔබ බෝංචි ඉසින විට ඔබේ මිතුරා ආහාර ගැන සිතනවාට ඔබට අවශ්ය නොවනු ඇත.
ඊළඟට, ඔබේ හදිසි විනිශ්චයන් නවතා දැමීමට උත්සාහ කරන්න. සිදු වූ දේ ගැන ඔබට පූර්ව නිගමනයක් තිබිය හැක, නමුත් තවමත් කිසිවක් නොකියන්න. ඔබ තීරණයක් ගැනීමට පෙර ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ නඩුව ප්රකාශ කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
වඩාත් වැදගත් දෙය නම්, ඔබ තේරුම් ගැනීමට ඇහුම්කන් දිය යුතුයි - ඔබ ප්‍රතිචාර දැක්විය යුතු නිසා නොවේ. පුද්ගලයා තවමත් කතා කරන අතරතුර පිළිතුරක් ගැන සිතන්න එපා. ඒ වෙනුවට, ඔහු ඔහුගේ නඩුව ප්රකාශ කර අවසන් වූ පසු ඔබ ඔබේ පිළිතුර ප්රකාශ කළ යුතුය.
9) ඔබ නවාතැන් ගෙන හැදී වැඩී ඇත
ඔබට ඕනෑවට වඩා ආරක්‍ෂාකාරී දෙමාපියන් සිටී නම්, බොහෝ විට ඔබ