Чи вірите ви всьому, що говорять люди, навіть якщо дії доводять протилежне?

Якщо ви винні в тому, що занадто багато вірите в щось - або в когось - тоді ви є тим, кого більшість людей називають "наївним".

Якщо ви не впевнені, що ви дійсно наївні, ви дізнаєтесь раз і назавжди, перевіривши ці 10 ознак наївності.

І якщо ви викреслили багато (або всі) з цих 10 ознак, не хвилюйтеся, адже у нас є поради, що ви можете з ними зробити!

1) Ви занадто довірливі

Кембриджський словник описує наївну людину як таку, що "надто охоче вірить у те, що хтось говорить правду, що наміри людей, загалом, добрі".

Ви наївна людина, якщо продовжуєте довіряти людині, навіть якщо вона вас неодноразово підводила.

Це все одно, що неодноразово вносити заставу за свого друга з реабілітаційного центру, знаючи, що у нього буде рецидив, як тільки він вийде з нього.

Хоча ваші наміри можуть бути добрими, ви, швидше за все, опинитеся в програші.

Що ти можеш зробити:

На жаль, не всі люди мають добрі наміри. Ваш друг може просити вас внести за нього заставу лише тому, що він знову хоче вживати наркотики.

Тим не менш, ви повинні бути обережними у спілкуванні з людьми. В іншому випадку вони можуть скористатися вашою наївністю (докладніше про це нижче).

Щоб цього не сталося, варто прислухатися до цих застережень:

• Нехай вас не вводить в оману зовнішність, харизма чи сексуальна привабливість людини. Гарний зовнішній вигляд не обов'язково означає, що вона хороша всередині.
• Спробуйте зрозуміти, чи не поводиться людина не так, як зазвичай. Чи не здається вона протилежністю свого справжнього "я"? Найчастіше це просто тому, що вона знову чогось від вас хоче.
• Не всі похвали є чесними, особливо якщо вони надходять від людей, яким ви платите (вчителів, тренерів тощо).
• Не дайте себе обдурити сльозам чи гніву. Окрім удаваної доброти, це може бути спосіб переконати вас довіряти людині.
• Не розголошуйте свої минулі помилки. У найгіршому випадку це може бути використано проти вас.

2) Ви занадто довірливі

Чи винні ви в тому, що вірите у змови в соціальних мережах? Чи охоче відповідаєте на електронні листи нігерійського принца, навіть вказуючи свій номер соціального страхування?

Це означає, що ви довірливі настільки, наскільки це можливо. І так, це одна з найбільш очевидних ознак наївності.

Крім того, що наївні люди занадто довірливі, вони схильні вірити всьому, що їм кажуть.

Неважливо, чи вони безпідставні, чи занадто гарні, щоб бути правдою - наївна людина вважатиме це фактом.

Що ти можеш зробити:

Це так само просто, як добре подумати, перш ніж говорити або діяти.

По-перше, ви повинні приймати рішення на основі фактів. Ви не хочете потрапити в чергову ілюзію Мойсея, коли ви судите про щось, виходячи з того, що ви "відчуваєте", що правильно, а що ні.

Також не варто піддаватися когнітивній плавності. Саме тут люди очікують, що все буде на 100% правдивим, просто тому, що це легко і просто. Якщо це занадто добре, щоб бути правдою, то, ймовірно, так воно і є.

Найголовніше, якщо щось повторюється - це не означає, що це правда.

Пам'ятайте: перш ніж повірити або піддатися чомусь, переконайтеся, що це заслуговує на довіру і підкріплено великою кількістю доказів.

3) Люди використовують вас у своїх цілях

Як уже згадувалося, наївні люди надто довірливі та легковірні. На жаль, багато хто користується цими слабкостями.

Уявіть собі: ваш друг позичив у вас машину вже вкотре. Як завжди, він залишив майже порожній бак.

Що ще гірше, на дверцятах з боку водія з'явилася нова подряпина.

Замість того, щоб вибачитися і загладити свою провину, він навіть попросив вас забрати машину з його будинку. Його будинок знаходиться в 30 хвилинах їзди від вашого!

Ти мусиш піти, бо він не може повернути машину сам, бо поїхав на баскетбольний матч з друзями.

І так, тобі довелося взяти на себе поїздку на Lyft, тому що він не отримає зарплату до 15-го числа.

Якщо вам це добре знайомий випадок, то це очевидна ознака вашої наївності. Ви вважаєте, що у інших людей добрі наміри - і в підсумку вони користуються вашою "вірою".

Що ти можеш зробити:

Якщо ви вважаєте, що життя просте і справедливе, люди, які користуються вами, повинні переконати вас у протилежному.

Як кажуть, "ганьба тобі, якщо обдуриш мене один раз, ганьба тобі, якщо обдуриш мене двічі".

Ви можете розірвати це замкнене коло, самоствердившись.

Ви повинні встановити межі раз і назавжди.

Не соромтеся сказати "ні". Вам навіть не обов'язково вказувати причину. Все, що вам потрібно зробити, це сказати: "НІ, я не дозволю тобі (вставте тут послугу або прохання)".

І якщо людина віддаляється від вас через цю ненадану послугу, не падайте духом. Якщо вона справді цінує вас як особистість, то зрозуміє, чому ви їй відмовили.

Пам'ятайте, що у вас все ще є багато друзів - справжніх, які не скористаються вашою наївністю.

4) У вас обмежений життєвий досвід

Отже, ви жили відносно правильним життям. Більше десяти років ваша рутина складалася з дому та школи (і навпаки).

І хоча це нормально, ти багато чого пропустила. Випускні вечори, вечірки, ночівлі.

Іншими словами, ви пропустили реальний життєвий досвід, який би сформував (якщо не покращив) вас як особистість.

Отже, коли ви виходите за межі реального світу, ви маєте те, що Мерріам-Вебстер визначає як ознаку наївності: брак життєвої мудрості або обґрунтованих суджень.

Що ти можеш зробити:

Настав час дослідити світ за межами вашого затишного маленького притулку!

По-перше, ви повинні спробувати вийти за межі свого звичного кола. Ви дізнаєтеся, що таке життя, коли проведете час з людьми іншого походження або культури.

Щоб налагодити такі різноманітні стосунки, ви можете спробувати ці рекомендації від Університету Канзасу:

• Приєднуйтесь до різноманітних клубів, організацій, команд або трудових колективів
• Почитайте про досвід та історії інших людей.
• Слухайте їхні історії, не бійтеся запитувати, але робіть це відповідно!

Як одного разу сказала Елеонора Рузвельт: "Мета життя - прожити його, відчути його смак, отримати максимальний досвід, жадібно і без страху простягнути руку за новим і багатим досвідом".

5) Ти молодий (дикий і вільний)

Люди завжди кажуть, що "з віком приходить мудрість", але в той же час, деякі люди "занадто молоді, щоб знати краще".

Однак це не просто прислів'я. Дослідження довели, що це факти.

Візьмемо приклад дослідження, в якому взяли участь 50 дорослих. Учасників, віком від 18 до 72 років, попросили передбачити нахил певного пагорба.

Результати показали, що старші учасники дали більш точні оцінки, ніж молодші.

Дослідники пов'язують це з практичним досвідом - тим, чого бракує більшості молодих людей.

Тож, хоча молодість - це дар природи, брак досвіду є однією з причин, чому деякі молоді люди схильні до наївності.

Що ти можеш зробити:

Досвід - найкращий вчитель, тому ви повинні виходити на вулицю і вчитися новому!

Звісно, ви не можете прискорити старіння (і мудрість, яку воно приносить), але ви можете компенсувати це шляхом навчання на власному досвіді.

Також відомий як "навчання через дію", він відображає цикл навчання Колба. Тут ви отримуєте можливість інтегруватися:

Схожі історії від Hackspirit:

• Знання, які ви отримали на заняттях/роботі та з іншого досвіду в минулому
• Діяльність, в якій ви можете застосувати ці знання
• Рефлексія, або здатність створювати нові знання

Тож навіть якщо ви молоді та наївні, ви можете отримати реальний життєвий досвід, беручи участь у таких заходах:

• Стажування, де ви навчаєтесь у польових умовах
• Практика - вид стажування на робочому місці
• Польові дослідження, під час яких ви вивчаєте певні події в польових умовах
• Програми навчання за кордоном, де ви проводите семестр (або більше) в іноземному коледжі або університеті
• Навчання на службі або позааудиторні можливості, які сприяють розвитку громадянської відповідальності
• Кооперативна освіта, де ви навчаєтесь і працюєте одночасно
• Клінічна освіта, де досвідчений лікар-практик контролює ваше "практичне навчання" в медичному або юридичному середовищі
• Студентське викладання, коли ви берете на себе роль викладача, хоча самі все ще є студентом

6) Ви вразливі

Окрім того, що молоді люди дикі та вільні, вони ще й дуже вразливі.

До того ж, кожна людина мала досвід, коли в молодості робила щось "дурне" - і все тому, що так казали друзі.

Оскільки експерти описують мозок підлітків як "м'який пластилін" (або, кажучи дорослою мовою, динамічний, але вразливий), не дивно, що молоді, вразливі люди схильні до наївності.

У статті Смітсонівського журналу в цьому звинувачують чутливий центр винагороди в молодому мозку. До того ж, молоді люди також страждають від нерозвиненого самоконтролю. Ця комбінація призводить до катастрофи наївності та безрозсудності, що чекає на них.

Що ти можеш зробити:

Хоча ваш мозок, схожий на пластилін, може зробити вас наївним, насправді ви можете використати це, щоб стати "мудрою" людиною.

Ви можете використовувати свої вразливі клітини мозку, щоб дізнатися більше про світ.

Для початку вам слід читати якомога більше. Якщо хочете, можете навіть скоротити шлях і "перетравити" матеріал швидше за допомогою техніки, яка називається суперчитанням.

Якщо ви проводите багато часу онлайн, чому б не замінити звичні відео на YouTube чимось інформативним? Від освітніх тем до нових навичок - на цій платформі соціальних мереж можна навчитися сотням речей.

Що ще важливіше, не хвилюйтеся, якщо ваша вразлива особистість припустилася наївної помилки. Не просто зараховуйте її до досвіду - обов'язково зробіть висновки з неї!

7) Ви дуже залежні від інших

Жодна людина не є островом. Ми повинні час від часу залежати від людей.

Але якщо ви не можете функціонувати, не розраховуючи на інших, ви можете стати наївною людиною.

Насправді це симптом стану, відомого як залежний розлад особистості.

Так само наївні та залежні люди намагатимуться уникати незгоди з іншими, бо бояться втратити підтримку людини.

Що ще важливіше, ці люди намагатимуться терпіти людей, які користуються їхніми перевагами - все тому, що вони не хочуть їх втратити.

Що ти можеш зробити:

Намагайтеся бути максимально незалежними.

Коли ви станете самодостатніми, ви зможете кинути виклик мисленню, яке зробило вас наївними в першу чергу.

Хоча це легше сказати, ніж зробити, ви можете почати свій шлях, намагаючись краще усвідомити себе. Як тільки ви зрозумієте, хто ви є, решта буде легше.

Далі вам потрібно кинути виклик своїм переконанням про залежність. Як тільки ви зрозумієте, що можете самостійно стояти на ногах, ви більше не дозволите людям поводитися з вами, як з підстилкою.

До того ж, вам потрібно навчитися приймати власні рішення - і дотримуватися їх. Зрештою, ви знаєте, що корисно для вашого емоційного та психічного здоров'я.

8) Ви чуєте речі, але не слухаєте їх

Важко зосередитися на довгій, насиченій деталями розмові. Пам'ятаєте шкільні уроки, коли ви засинаєте лише через кілька хвилин після початку лекції?

З наукової точки зору, дослідження показало, що людина втрачає увагу приблизно на 10-15 хвилині.

І навіть якщо вам вдасться "почути" 60-хвилинну доповідь, швидше за все, ви насправді її не слухали.

Можна з упевненістю сказати, що якщо ви не будете уважно слухати щось, ви цього не зрозумієте.

А у наївних людей це може призвести до браку знань/досвіду - що, по суті, призводить до того, що вони стають такими довірливими і легковірними.

Що ти можеш зробити:

Не вдавайте, що слухаєте. Ви можете повністю зрозуміти ситуацію і уникнути наївних відповідей, якщо будете уважним слухачем.

По-перше, намагайтеся уникати відволікаючих чинників.

Чи зможете ви повністю зрозуміти, що ви думаєте про щось смачненьке? Так само ви не хотіли б, щоб ваш друг думав про їжу, коли ви сиплете квасолею.

Далі спробуйте утриматися від поспішних суджень. Можливо, у вас є упереджене уявлення про те, що сталося, але поки що нічого не кажіть. Дозвольте їм викласти свої аргументи до того, як ви приймете рішення.

Що ще важливіше, ви повинні слухати, щоб зрозуміти - а не тому, що ви повинні відповісти. Не думайте про відповідь, поки співрозмовник ще говорить. Натомість, ви повинні сформулювати свою відповідь, коли він закінчить викладати свої аргументи.

9) Ви виросли в захищеності

Якщо у вас надмірно опікуються батьки, швидше за все, ви прожили дуже захищене життя.

У тебе завжди був супроводжуючий, куди б ти не поїхав.

Вони могли заборонити вам відвідувати вечірки тощо, боячись, що ви зробите щось погане.

Як наслідок, ви пропустили досвід (і помилки), які допомогли б вам зростати як особистості.

На жаль, таке захищене життя може зробити вас наївною людиною. Це тому, що ви не "знаєте", яким є світ. Тому, коли хтось говорить вам те чи інше, ви легко піддаєтеся на це.

Що ти можеш зробити:

Якщо ви пропустили багато вражень, коли були молодими, то саме час спробувати їх!

Крім того, що вони можуть змінити вашу наївність, вони також можуть зробити вас щасливішими.

За словами доктора Кетрін Хартлі з Нью-Йоркського університету, ті, хто пробує нові пригоди, як правило, мають кращий настрій. Результати показують, що центри обробки винагороди в мозку цих людей були більш "синхронізовані".

Хоча корисно спробувати нові фізичні враження (можливо, стрибки з банджі-джампінгу?), доктор Хартлі каже, що насолода від нових видів і звуків може спрацювати так само добре.

10) Ви відмовляєтеся виходити із зони комфорту

Існує стара приказка: "Якщо не зламано - не ламай". Ось чому багато людей відмовляються виходити з безпечної зони комфорту.

Незважаючи на комфорт, ця безпечна зона гальмує ваше зростання. Вона заважає вам ризикувати.

Врешті-решт, ви не здатні відчувати нові речі - саме тому ви продовжуєте залишатися наївними.

До того ж, ви втрачаєте винагороду, яка приходить з ризиком. Іншими словами - нічого не ризикнули, нічого не отримали.

Що ти можеш зробити:

Звичайно, рішення тут - вийти із зони комфорту.

Це легше сказати, ніж зробити, оскільки складання мапи незнайомої території може викликати стрес.

Тому вам слід робити по одному маленькому кроку за раз.

Для початку ви можете внести невеликі зміни у свій розпорядок дня.

Наприклад, замість того, щоб замовляти їжу на винос з тієї ж піцерії, ви можете змішати страви і спробувати азійську їжу цього разу.

Виходячи за межі своєї зони (хоч і повільно, але впевнено), ви обов'язково станете більш "досвідченим" і добре поінформованим.

Крім того, ви також отримаєте ці дивовижні переваги:

• Ти стаєш більш креативним.
• Ви ростете і старієте краще - так само, як вино (або сир).
• Ви приймаєте виклик і працюєте оптимально.

Заключні слова

Наївні люди схильні бути довірливими і легковірними - настільки, що ними користуються.

Хоча деякі наївні люди, як правило, молоді, вразливі та захищені, деяким просто бракує необхідного досвіду.

І хоча наївні люди часто опиняються в програші, вони можуть легко змінити свою долю. Потрібно лише бути наполегливим - і бути готовим вийти із зони комфорту.