શું તમે લોકો જે કહે છે તે બધું માનો છો - ભલે ક્રિયાઓ અન્યથા સાબિત થાય?

જો તમે કોઈ વસ્તુમાં - અથવા કોઈમાં - વધુ વિશ્વાસ કરવા માટે દોષિત છો, તો તમે જ છો જેને મોટાભાગના લોકો "નિષ્કપટ" કહે છે.

જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમે ખરેખર એક છો, તો નિષ્કપટતાના આ 10 ટેલ-ટેલ ચિહ્નો તપાસીને તમે એકવાર અને બધા માટે જાણી શકશો.

અને તમારે ઘણાને પાર કરવા જોઈએ (અથવા બધા) 10 ચિહ્નોમાંથી, ચિંતા કરશો નહીં કારણ કે તમે તેમના વિશે શું કરી શકો તે અંગે અમારી પાસે ટિપ્સ છે!

1) તમે ખૂબ વિશ્વાસ કરી રહ્યાં છો

કેમ્બ્રિજ ડિક્શનરી નિષ્કપટ વ્યક્તિને કોઈક તરીકે વર્ણવે છે તે માનવા માટે પણ તૈયાર છે કે કોઈ સાચું બોલે છે, સામાન્ય રીતે લોકોના ઈરાદા સારા છે.”

જો તમે કોઈ વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ કરવાનું ચાલુ રાખો છો, ભલે તે તમને વારંવાર નિષ્ફળ કરે તો પણ તમે ભોળા વ્યક્તિ છો.

તે તમારા મિત્રને પુનઃવસનમાંથી વારંવાર બહાર કાઢવા જેવું છે - તે જાણીને કે જ્યારે તે કેન્દ્ર છોડશે ત્યારે તે ફરી પાછો ફરી જશે.

જ્યારે તમારા ઇરાદા સારા હોઈ શકે છે, તો તમે સંભવતઃ સોદાબાજીનો અંત ગુમાવવો.

તમે શું કરી શકો છો:

દુઃખદ હકીકત એ છે કે દરેક વ્યક્તિના ઇરાદા સારા હોતા નથી. તમારો મિત્ર તમને તેને જામીન આપવા માટે કહી રહ્યો હશે કારણ કે તે ફરીથી ડ્રગ્સનો ઉપયોગ કરવા માંગે છે.

તે કહે છે કે, લોકો સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. જો નહીં, તો તેઓ તમારા ભોળા સ્વભાવનો લાભ લઈ શકે છે (નીચે આ વિશે વધુ).

આને થતું અટકાવવા માટે, તમારે આ ચેતવણીઓનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ:

• ડોન વ્યક્તિના દેખાવથી મૂર્ખ ન બનો,ખૂબ જ આશ્રયપૂર્ણ જીવન જીવ્યા.

  તમે જ્યાં પણ ગયા હોવ તો પણ તમારી પાસે હંમેશા એક સંશોધક રહે છે.

  તેઓએ તમને પાર્ટીઓમાં હાજરી આપવાથી રોકી હશે અને તમે કંઈક ખરાબ કરશો તેવા ડરથી.

  પરિણામે, તમે એવા અનુભવો (અને ભૂલો) ચૂકી ગયા જે તમને એક વ્યક્તિ તરીકે વિકાસ કરવામાં મદદ કરશે.

  કમનસીબે, આ આશ્રયપૂર્ણ જીવન તમને નિષ્કપટ વ્યક્તિ બનાવી શકે છે. તે એટલા માટે કારણ કે તમે 'જાણતા નથી' કે દુનિયા કેવી છે. તેથી જ્યારે કોઈ તમને આ અથવા તે કહે છે, ત્યારે તમે તેને સરળતાથી સ્વીકારો છો.

  તમે શું કરી શકો છો:

  જો તમે નાના હતા ત્યારે ઘણા અનુભવો ચૂકી ગયા હો , તો પછી તેમને અજમાવવાનો આ સમય છે!

  સંભવિત રૂપે તમારી નિષ્કપટતાને વિપરીત કરવા ઉપરાંત, તેઓ તમને વધુ ખુશ પણ બનાવી શકે છે.

  ન્યુ યોર્ક યુનિવર્સિટીના ડૉ. કેથરિન હાર્ટલીના જણાવ્યા અનુસાર, જેઓ પ્રયાસ કરે છે નવા સાહસોમાં સારા મૂડ હોય છે. પરિણામો દર્શાવે છે કે મગજના પુરસ્કાર પ્રક્રિયા કેન્દ્રો આ વ્યક્તિઓમાં વધુ 'સમન્વયિત' હતા.

  નવા શારીરિક અનુભવો (બંજી-જમ્પિંગ, કદાચ?) અજમાવવાનું સારું છે, ત્યારે ડૉ. હાર્ટલી કહે છે કે નવા સ્થળો અને અવાજોનો આનંદ માણવો એટલું જ કામ કરી શકે છે.

  10) તમે તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવાનો ઇનકાર કરો છો

  એક જૂની કહેવત છે કે જો તે તૂટી ન જાય તો તેને ઠીક કરશો નહીં. તેથી જ ઘણા લોકો તેમના કમ્ફર્ટ ઝોનની સલામતીમાંથી બહાર જવાનો ઇનકાર કરે છે.

  આરામદાયક હોવા છતાં, આ સુરક્ષિત ઝોન તમારી વૃદ્ધિને અટકાવે છે. તે તમને એ લેવાથી રોકે છેજોખમ.

  તમે નવી વસ્તુઓનો અનુભવ કરવામાં નિષ્ફળ જાવ છો - જેના કારણે તમે નિષ્કપટ રહેવાનું ચાલુ રાખો છો.

  તેમાં ઉમેરો, તમે જોખમ લેવાથી મળતા પુરસ્કારોને ચૂકી જશો. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો — કંઈ સાહસ કર્યું નથી, કંઈ મેળવ્યું નથી.

  તમે શું કરી શકો છો:

  અલબત્ત, અહીંનો ઉકેલ તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવાનો છે.

  પરંપરાગત પ્રદેશને ચાર્ટ કરવા માટે તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે, તેમ છતાં તે કરવું સરળ છે.

  જેમ કે, તમારે એક સમયે એક નાનું પગલું ભરવું જોઈએ.

  શરૂઆત કરનારાઓ માટે, તમે નાનું કરી શકો છો તમારી દિનચર્યામાં ફેરફાર.

  ઉદાહરણ તરીકે, એ જ પિઝાની જગ્યાએથી ટેક-આઉટ કરવાને બદલે, તમે વસ્તુઓને મિક્સ કરી શકો છો અને એક વખત એશિયન ચાઉ અજમાવી શકો છો.

  તમારામાંથી બહાર નીકળીને ઝોન (ધીમે ધીમે પણ ચોક્કસ), તમે વધુ 'અનુભવી' અને સારી રીતે માહિતગાર બનવાની ખાતરી કરો છો.

  ઉપરાંત, તમને આ અદ્ભુત લાભો પણ મળશે:

  • તમે વધુ સર્જનાત્મક બનો છો.
  • તમે વધો છો અને વધુ સારી રીતે વૃદ્ધ થાવ છો — જેમ કે વાઇન (અથવા ચીઝ).
  • તમે પડકારનો સામનો કરો છો અને શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન કરો છો.

  અંતિમ શબ્દો

  નિષ્કપટ લોકો વિશ્વાસપાત્ર અને ભોળા હોય છે — એટલા માટે કે લોકો તેમનો લાભ ઉઠાવે છે.

  જોકે કેટલાક નિષ્કપટ લોકો જુવાન, પ્રભાવશાળી અને આશ્રય ધરાવતા હોય છે, કેટલાક માત્ર જરૂરી અનુભવનો અભાવ છે.

  અને જ્યારે નિષ્કપટ લોકો ઘણી વાર વસ્તુઓ ગુમાવવાના અંતે હોય છે, ત્યારે તેઓ સરળતાથી તેમનું ભાગ્ય બદલી શકે છે. તમારે ફક્ત અડગ રહેવાની જરૂર છે - અને સાહસ કરવા માટે તૈયાર રહોતમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી.

  કરિશ્મા, અથવા સેક્સ અપીલ. બહારથી સારા દેખાવાનો અર્થ એ નથી કે તે અંદરથી સારો છે.
• એ જોવાનો પ્રયાસ કરો કે તે વ્યક્તિ ચારિત્ર્યહીન છે કે નહીં. શું તે એવું લાગે છે કે તે તેના સાચા સ્વથી વિરુદ્ધ છે? મોટે ભાગે, તે ફક્ત એટલા માટે છે કારણ કે તે ફક્ત તમારી પાસેથી કંઈક ઇચ્છે છે.
• તમામ વખાણ પ્રામાણિક હોતા નથી, ખાસ કરીને જો તે એવા લોકો તરફથી આવે છે જેને તમે ચૂકવણી કરો છો (શિક્ષકો, કોચ વગેરે.)
• આંસુ કે ગુસ્સાથી મૂર્ખ ન બનો. દયાનો ઢોંગ કરવા ઉપરાંત, તે તમને તેના પર વિશ્વાસ કરવા માટે મનાવવાની વ્યક્તિની રીત હોઈ શકે છે.
• તમારી ભૂતકાળની ભૂલોને જાહેર કરવાનું ટાળો. સૌથી ખરાબ સંજોગોમાં, આનો ઉપયોગ તમારી વિરુદ્ધ થઈ શકે છે.

2) તમે ખૂબ જ દોષી છો

શું તમે સોશિયલ મીડિયાના કાવતરામાં વિશ્વાસ કરવા માટે દોષિત છો? શું તમે નાઈજિરિયન રાજકુમારના ઈમેલનો સ્વેચ્છાએ જવાબ આપો છો — તમારો સોશિયલ સિક્યુરિટી નંબર પણ આપીને?

આનો અર્થ એ છે કે તમે ગમે તેટલા ભોળા છો. અને હા, આ નિષ્કપટના વધુ સ્પષ્ટ ચિહ્નોમાંનું એક છે.

ખૂબ ભરોસાપાત્ર હોવા ઉપરાંત, નિષ્કપટ લોકો લોકો જે કહે છે તે બધું જ માનતા હોય છે.

તેઓ હોય તો પણ કોઈ વાંધો નથી પાયાવિહોણું અથવા સાચું હોવું ખૂબ સારું – એક નિષ્કપટ વ્યક્તિ તેને હકીકત માને છે.

તમે શું કરી શકો છો:

તે તમારા પહેલાં સખત વિચાર કરવા જેટલું સરળ છે બોલો અથવા કાર્ય કરો.

એક માટે, તમારે હકીકતોના આધારે નિર્ણય લેવો જોઈએ. તમે બીજા મૂસાના ભ્રમમાં પડવા માંગતા નથી - જ્યાં તમે જે "લાગે છે" તેના આધારે તમે કંઈક નક્કી કરો છો અથવાખોટું.

તમારે જ્ઞાનાત્મક પ્રવાહમાં આપવાનું પણ ટાળવું જોઈએ. આ તે છે જ્યાં લોકો વસ્તુઓ 100% સાચી હોવાની અપેક્ષા રાખે છે, કારણ કે તે સરળ અને સરળ છે. જો તે સાચું હોવું ખૂબ સારું છે, તો તે કદાચ છે.

સૌથી અગત્યનું, માત્ર કારણ કે કંઈક પુનરાવર્તિત થાય છે — તેનો અર્થ એ નથી કે તે સાચું છે.

યાદ રાખો: તમે માનો અથવા સ્વીકારો તે પહેલાં કંઈક, ખાતરી કરો કે તે ભરોસાપાત્ર છે અને પુષ્કળ પુરાવાઓ દ્વારા સમર્થિત છે.

3) લોકો તમારો લાભ લે છે

ઉલ્લેખ કર્યા મુજબ, નિષ્કપટ લોકો ખૂબ વિશ્વાસપાત્ર અને ભોળા હોય છે . દુર્ભાગ્યે, ઘણા લોકો આગળ વધશે અને આવી નબળાઈઓનો ઉપયોગ કરશે.

જરા આનું ચિત્ર લો: તમારા મિત્રએ તમારી કાર નવમી વખત ઉધાર લીધી છે. હંમેશની જેમ, તેણે ટાંકી લગભગ ખાલી છોડી દીધી.

મામલો વધુ ખરાબ કરવા માટે, ડ્રાઈવર બાજુના દરવાજા પર એક નવો સ્ક્રેચ છે.

ક્ષમા માંગવાને બદલે અને તે તમારા પર નિર્ભર કરવાને બદલે, તેણે પણ તમને તેની જગ્યાએથી કાર લાવવા કહ્યું. તેનું ઘર તમારાથી 30 મિનિટના અંતરે આવેલું છે!

તમારે જવું પડશે કારણ કે તે પોતે કાર પરત કરી શકશે નહીં. તે તેના મિત્રો સાથે બાસ્કેટબોલની રમતમાં છે.

અને હા, તમારે લિફ્ટ રાઈડ કરવી પડી હતી કારણ કે તેને 15મી તારીખ સુધી ચૂકવણી કરવામાં આવતી નથી.

જો તે ખૂબ જ પરિચિત છે તમારા ભાગ માટે કેસ, તો તે તમારા નિષ્કપટતાની સ્પષ્ટ નિશાની છે. તમને લાગે છે કે અન્ય લોકોના ઇરાદા સારા છે — તેથી તેઓ તમારા 'વિશ્વાસ'નો લાભ ઉઠાવે છે.

તમે શું કરી શકો છો:

જો તમને લાગે કે જીવનસરળ અને ન્યાયી, જે લોકો તમારો ફાયદો ઉઠાવે છે તેઓએ તમને અન્યથા સમજાવવા જોઈએ.

જેમ કે કહેવત છે, 'જો તમે મને એકવાર મૂર્ખ બનાવશો તો તમને શરમ આવશે, જો તમે મને બે વાર મૂર્ખ બનાવશો તો મને શરમ આવશે.'

તમે તમારી જાતને ખાતરી આપીને આ દુષ્ટ ચક્રનો અંત લાવી શકો છો.

તમારે એકવાર અને બધા માટે સીમાઓ નક્કી કરવી જોઈએ.

ના કહેવાથી ખરાબ ન લાગશો. તમારે તમારું કારણ જણાવવાની પણ જરૂર નથી. તમારે ફક્ત એટલું જ કહેવાની જરૂર છે કે “ના, હું તમને પરવાનગી આપીશ નહીં (અહીં તરફેણ અથવા વિનંતી દાખલ કરો).”

અને જો વ્યક્તિ આ બિનમંજૂર ઉપકારને કારણે તમારાથી દૂર થઈ જાય, તો ગુમાવશો નહીં હૃદય જો તે વ્યક્તિ તરીકે તમને ખરેખર મહત્વ આપે છે, તો તે સમજી જશે કે તમે તેને શા માટે નકાર્યો છે.

યાદ રાખો, તમારી પાસે હજી પણ ઘણા બધા મિત્રો છે - સાચા મિત્રો જે તમારી નિષ્કપટતાનો લાભ લેશે નહીં.

4) તમારી પાસે જીવનનો મર્યાદિત અનુભવ છે

તેથી તમે પ્રમાણમાં સીધું જીવન જીવ્યા. એક દાયકા કરતાં પણ વધુ સમયથી, તમારી દિનચર્યા માત્ર ઘર અને શાળા હતી (અને તેનાથી ઊલટું).

અને જ્યારે આ ઠીક છે, ત્યારે તમે ઘણી બધી વસ્તુઓ ચૂકી ગયા છો. પ્રોમ્સ. પક્ષો. સ્લીપવર્સ.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે વાસ્તવિક જીવનના અનુભવો ચૂકી ગયા છો જે તમને એક વ્યક્તિ તરીકે ઘડવામાં આવ્યા હશે (જો સુધાર્યા ન હોય તો).

તેથી જ્યારે તમે વાસ્તવિક દુનિયાની બહાર જાઓ છો , તમારી પાસે છે જે મેરિયમ-વેબસ્ટર નિષ્કપટના સંકેત તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે: દુન્યવી શાણપણ અથવા જાણકાર નિર્ણયનો અભાવ.

તમે શું કરી શકો છો:

તમે શોધખોળ કરવાનો આ સમય છે તમારા આરામદાયક નાના આશ્રયની બહારની દુનિયા!

એક માટે, તમારે પ્રયાસ કરવો જોઈએતમારા સામાન્ય વર્તુળની બહાર જવા માટે. જ્યારે તમે અન્ય પૃષ્ઠભૂમિ અથવા સંસ્કૃતિના લોકો સાથે સમય વિતાવશો ત્યારે તમને ખબર પડશે કે જીવન ખરેખર શું છે.

આવા વૈવિધ્યસભર સંબંધો સ્થાપિત કરવા માટે, તમે યુનિવર્સિટી ઓફ કેન્સાસ તરફથી આ ભલામણો અજમાવી શકો છો:

• વિવિધ ક્લબ, સંસ્થા, ટીમ અથવા કર્મચારીઓમાં જોડાઓ
• અન્ય લોકોની પૃષ્ઠભૂમિ અને ઇતિહાસ વિશે વાંચો.
• તેમની વાર્તાઓ સાંભળો. પૂછવામાં ડરશો નહીં, પરંતુ અનુક્રમે આમ કરો!

જેમ કે એલિઓનોર રૂઝવેલ્ટે એકવાર કહ્યું હતું કે, “જીવનનો હેતુ તેને જીવવાનો, તેનો સ્વાદ માણવાનો, મહત્તમ અનુભવ કરવાનો છે, પહોંચવાનો છે. નવા અને સમૃદ્ધ અનુભવ માટે આતુરતાથી અને ડર્યા વિના બહાર નીકળો.”

5) તમે યુવાન છો (જંગલી અને મુક્ત)

લોકો હંમેશા કહે છે કે "વયની સાથે શાણપણ આવે છે". તે જ સમયે, કેટલાક લોકો "સારી રીતે જાણવા માટે ખૂબ જ યુવાન" છે.

જો કે, આ માત્ર કહેવતો નથી. સંશોધને આને તથ્યો તરીકે સાબિત કર્યા છે.

એક અભ્યાસનો કેસ લો જેમાં 50 પુખ્ત વયના લોકો સામેલ હતા. 18 થી 72 વર્ષની વયના સહભાગીઓને ચોક્કસ ટેકરીના ઢોળાવની આગાહી કરવા માટે કહેવામાં આવ્યું હતું.

પરિણામો દર્શાવે છે કે મોટી ઉંમરના સહભાગીઓએ નાના કરતા વધુ સચોટ અંદાજો આપ્યા હતા.

સંશોધકો આનો શ્રેય અનુભવી જ્ઞાનને આપે છે - જે મોટા ભાગના યુવાનોમાં અભાવ હોય છે.

તેથી જ્યારે યુવાની એ કુદરતની ભેટ છે, ત્યારે અનુભવનો અભાવ એ કેટલાક યુવાનો નિષ્કપટ બનવા પાછળનું એક કારણ છે.

તમે શું કરી શકો છો:

અનુભવ શ્રેષ્ઠ છેશિક્ષક, તેથી તમારે બહાર જવું જોઈએ અને નવી વસ્તુઓ શીખવી જોઈએ!

મંજૂર છે કે તમે વૃદ્ધત્વને વેગ આપી શકતા નથી (અને તે જે શાણપણ લાવે છે), તમે અનુભવી શિક્ષણ દ્વારા આની ભરપાઈ કરી શકો છો.

"લર્નિંગ બાય ડુઇંગ" તરીકે પણ ઓળખાય છે, તે કોલ્બના શીખવાના ચક્રને પ્રતિબિંબિત કરે છે. અહીં, તમે એકીકૃત થઈ શકો છો:

હેક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

• તમે વર્ગ/કાર્ય અને અન્ય ભૂતકાળના અનુભવોમાંથી મેળવેલ જ્ઞાન
• જે પ્રવૃત્તિઓ સાથે તમે આ જ્ઞાનને લાગુ કરી શકો છો
• પ્રતિબિંબ, અથવા નવું જ્ઞાન બનાવવાની ક્ષમતા

તેથી જો તમે યુવાન અને નિષ્કપટ છો, તો પણ તમે વાસ્તવિક જ્ઞાન મેળવી શકો છો - આવી પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લઈને જીવનનો અનુભવ:

• ઇન્ટર્નશીપ, જ્યાં તમે ક્ષેત્રમાં શીખો છો
• પ્રેક્ટિકમ, વર્ક સેટિંગમાં ઇન્ટર્નશીપનો એક પ્રકાર
• ફિલ્ડવર્ક, જ્યાં તમે ક્ષેત્રની અમુક ઇવેન્ટ્સનો અભ્યાસ કરો છો
• વિદેશના કાર્યક્રમોનો અભ્યાસ કરો છો, જ્યાં તમે વિદેશી કૉલેજ અથવા યુનિવર્સિટીમાં સેમેસ્ટર (અથવા વધુ) લો છો
• સેવા-શિક્ષણ અથવા વર્ગખંડની બહારની તકો કે નાગરિક જવાબદારીને પ્રોત્સાહન આપો
• સહકારી શિક્ષણ, જ્યાં તમે એક જ સમયે અભ્યાસ કરો છો અને કામ કરો છો
• ક્લિનિકલ એજ્યુકેશન, જ્યાં એક પ્રસ્થાપિત વ્યવસાયી આરોગ્ય અથવા કાનૂની સેટિંગમાં તમારા "અનુભવાત્મક શિક્ષણ" પર દેખરેખ રાખે છે
• વિદ્યાર્થીનું શિક્ષણ, જ્યાં તમે પોતે વિદ્યાર્થી હોવા છતાં પણ શિક્ષકની ભૂમિકા નિભાવો છો

6) તમે પ્રભાવશાળી છો

જંગલી અને મુક્ત હોવા ઉપરાંત, યુવાન લોકો ઉચ્ચ છેપ્રભાવશાળી.

બૂટ કરવા માટે, દરેક વ્યક્તિએ જ્યારે તે નાનો હતો ત્યારે કંઇક "મૂર્ખ" કરવાનો અનુભવ મેળવ્યો હતો - કારણ કે તેના મિત્રોએ તેને કહ્યું હતું.

નિષ્ણાતો સાથે કિશોરવયના મગજને "નરમ" તરીકે વર્ણવતા પ્લે-ડોહ” (અથવા પુખ્ત વયના શબ્દોમાં, ગતિશીલ છતાં સંવેદનશીલ), તે આશ્ચર્યજનક નથી કે યુવાન, પ્રભાવશાળી લોકો નિષ્કપટ હોય છે.

સ્મિથસોનિયન મેગેઝિનનો એક લેખ યુવાઓમાં સંવેદનશીલ પુરસ્કારો કેન્દ્ર પર આને દોષી ઠેરવે છે. મગજ તે ઉપરાંત, યુવાનો પણ અવિકસિત આત્મ-નિયંત્રણથી પીડાય છે. આ સંયોજન નિષ્કપટ અને બેદરકારીની આફત સાબિત થાય છે જે બનવાની રાહ જોઈ રહ્યું છે.

તમે શું કરી શકો છો:

જ્યારે તમારું રમત-ડોહ જેવું મગજ તમને નિષ્કપટ બનાવી શકે છે , તમે ખરેખર આનો ઉપયોગ 'દુન્યવી-જ્ઞાની' વ્યક્તિ બનવા માટે કરી શકો છો.

તમે વિશ્વ વિશે વધુ જાણવા માટે તમારા પ્રભાવશાળી મગજના કોષોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

શરૂઆત માટે, તમારે જઈને વાંચવું જોઈએ જેટલું તમે કરી શકો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે સુપર રીડિંગ નામની ટેકનીક દ્વારા શોર્ટકટ લઈ શકો છો અને વસ્તુઓને ઝડપથી ‘ડાઈજેસ્ટ’ કરી શકો છો.

જો તમે ઘણો સમય ઓનલાઈન વિતાવો છો, તો શા માટે તમારા સામાન્ય YouTube વીડિયોને કંઈક માહિતીપ્રદ સાથે સ્વેપ ન કરો? શૈક્ષણિક વિષયોથી લઈને નવા કૌશલ્યો સુધી, તમે આ સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પરથી સેંકડો વસ્તુઓ શીખી શકો છો.

વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે, જો તમારી પ્રભાવશાળી વ્યક્તિએ નિષ્કપટ ભૂલ કરી હોય તો ચિંતા કરશો નહીં. માત્ર અનુભવ માટે તેને ચાર્જ કરશો નહીં — તેમાંથી શીખવાની ખાતરી કરો!

7) તમે તેના પર ખૂબ જ નિર્ભર છોઅન્ય

કોઈ માણસ ટાપુ નથી. અમારે સમય સમય પર લોકો પર નિર્ભર રહેવાની જરૂર છે.

પરંતુ જો તમે અન્ય લોકો પર ગણતરી કર્યા વિના કાર્ય કરી શકતા નથી, તો પછી તમે નિષ્કપટ વ્યક્તિ બની શકો છો.

વાસ્તવમાં, તે છે આશ્રિત વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર તરીકે ઓળખાતી સ્થિતિનું લક્ષણ.

તેમજ, નિષ્કપટ અને આશ્રિત લોકો અન્ય લોકો સાથે અસંમત થવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરશે કારણ કે તેઓ વ્યક્તિનો આધાર ગુમાવવાનો ડર અનુભવે છે.

વધુ અગત્યનું , આ વ્યક્તિઓ પ્રયત્ન કરશે અને લોકો તેનો લાભ ઉઠાવે તે સહન કરશે - કારણ કે તેઓ તેમને ગુમાવવા માંગતા નથી.

તમે શું કરી શકો છો:

બનવાનો પ્રયાસ કરો શક્ય તેટલું સ્વતંત્ર.

જ્યારે તમે આત્મનિર્ભર બનો છો, ત્યારે તમે પ્રથમ સ્થાને તમને નિષ્કપટ બનાવનાર માનસિકતાઓને પડકારવામાં સમર્થ હશો.

જો કે આ કરવાનું કરતાં કહેવું સહેલું છે , તમે તમારા વિશે વધુ જાગૃત રહેવાનો પ્રયાસ કરીને તમારી મુસાફરી શરૂ કરી શકો છો. એકવાર તમે સમજી લો કે તમે કોણ છો, બાકીનું સરળ થઈ જશે.

આગળ, તમારે તમારી નિર્ભરતાની માન્યતાઓને પડકારવાની જરૂર છે. એકવાર તમે સમજી લો કે તમે તમારી જાતે ઊભા રહી શકો છો — તમે લોકોને હવે તમારી સાથે ડોરમેટ જેવો વ્યવહાર કરવા દેશો નહીં.

તે બધાથી આગળ વધવા માટે, તમારે તમારા પોતાના નિર્ણયો લેવાનું શીખવું પડશે – અને તેને વળગી રહેવું પડશે તેમને દિવસના અંતે, તમે જાણો છો કે તમારા ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે શું સારું છે.

8) તમે વસ્તુઓ સાંભળો છો — પરંતુ તેમને સાંભળતા નથી

લાંબા સમય સુધી ધ્યાન આપવું મુશ્કેલ છે , વિગતવાર-લોડ વાતચીત. યાદ રાખોતે શાળાના પાઠ જ્યારે તમે પ્રવચનમાં થોડી જ મિનિટોમાં ઊંઘી જાઓ છો?

વૈજ્ઞાનિક રીતે કહીએ તો, એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે વ્યક્તિ 10/15-મિનિટની આસપાસ ધ્યાન ગુમાવે છે.

અને જો તમે 60-મિનિટની વાતને 'સાંભળવા' માટે મેનેજ કરો છો, તો પણ સંભવ છે કે તમે ખરેખર તેને સાંભળ્યું નથી.

કહેવું સલામત છે, જો તમે કોઈ વાત ધ્યાનથી સાંભળતા નથી, તો તમે ખરેખર સાંભળશો નહીં તેને સમજો.

અને નિષ્કપટ લોકોમાં, આનાથી જ્ઞાન/અનુભવનો અભાવ થઈ શકે છે – જે અનિવાર્યપણે એટલા વિશ્વાસપાત્ર અને નિર્દોષ બનવા તરફ દોરી જાય છે.

તમે શું કરી શકો:

સાંભળવાનો ઢોંગ કરશો નહીં. તમે સચેત શ્રોતા બનીને પરિસ્થિતિને સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકો છો અને નિષ્કપટ પ્રતિભાવોને ટાળી શકો છો.

પ્રથમ તો, તમારે વિક્ષેપો ટાળવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

જો તમે વિચારી રહ્યાં હોવ તો શું તમે સંપૂર્ણપણે સમજી શકશો ખાવા માટે કંઈક? તેવી જ રીતે, જ્યારે તમે દાળો ફેલાવો ત્યારે તમારા મિત્ર ખોરાક વિશે વિચારે તેવું તમે ઇચ્છતા નથી.

આગળ, તમારા ત્વરિત નિર્ણયોને રોકવાનો પ્રયાસ કરો. શું થયું તેની તમને પૂર્વધારણા હોઈ શકે છે, પરંતુ હજી સુધી કંઈ બોલશો નહીં. તમે નિર્ણય લો તે પહેલાં તેમને તેમનો કેસ જણાવવા દો.

વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે તમારે સમજવા માટે સાંભળવું જોઈએ - અને તમારે જવાબ આપવાનો છે એટલા માટે નહીં. જ્યારે વ્યક્તિ હજી પણ વાત કરી રહી હોય ત્યારે જવાબ વિશે વિચારશો નહીં. તેના બદલે, એકવાર તેણે તેનો કેસ જણાવ્યો હોય તે પછી તમારે તમારો જવાબ જણાવવો જોઈએ.

9) તમે આશ્રયસ્થાનમાં મોટા થયા છો

જો તમારા માતા-પિતા વધુ પડતા રક્ષણાત્મક હોય, તો સંભવ છે કે તમે